老師教室放拳擊靶讓學(xué)生解壓,，雖然說距離燦爛的暑假已經(jīng)很近了,，不過在放假之前,，我們也需要解決一次期末大考,，隨著教育內(nèi)卷化,，“雞娃”現(xiàn)象日益平常,，為了給學(xué)生們解壓，來看看江西的一位老師是怎么做的吧,。
老師教室放拳擊靶讓學(xué)生解壓
臨近期末考試,，在江西吉安,，遂川縣博雅學(xué)校，卻有一間充滿歡聲笑語的教室引起媒體關(guān)注,。
原來，班主任劉老師為給學(xué)生緩解考試緊張情緒,，拿了“拳擊靶”給同學(xué)們發(fā)泄壓力。隨著同學(xué)們的盡情發(fā)泄,，教室里洋溢著輕松歡快的笑聲,。不僅如此,，班主任還貼錢給學(xué)生們準(zhǔn)備了奶茶,。劉老師說，這是幾個(gè)月以來,，自己看到孩子最開心的一次,！
為了減輕孩子們的學(xué)習(xí)壓力,，劉老師可謂“使出了全身解數(shù)”,?？吹胶⒆觽兊男θ?，一切都值得了,。
不過,，正在看著這篇文章的你也許會(huì)產(chǎn)生疑問：作為班主任,，不把心思放在給孩子補(bǔ)充知識(shí)上,，而是整這些“花里胡哨的”像話嗎,？
其實(shí)，這是有科學(xué)根據(jù)的,，不少研究表明,，孩子們的心理健康與他們的學(xué)習(xí)成績呈現(xiàn)著明顯的正相關(guān),，而他們感受到的學(xué)習(xí)壓力,，則呈現(xiàn)出一定的“負(fù)相關(guān)”,。
也就是說,，過于想要好成績所帶來的壓力反而會(huì)阻礙孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)度,，幫助孩子們進(jìn)行一定的放松，反而能夠幫助他們?cè)诳荚嚽疤岣邔W(xué)習(xí)成績,。
那么,，作為家長和老師,，我們到底怎么能幫助孩子們減輕日常學(xué)習(xí)壓力呢,？
01 積極解讀促進(jìn)抗壓力
研究表明：影響個(gè)體壓力承受能力的往往不是壓力本身，而是個(gè)體解讀壓力的方式,。
家長可以在家中幫助青少年以積極的方式重新解讀壓力,，使其能夠?qū)Ｗ⒂诜e極的方面,，從而將有限的認(rèn)知資源更多地投入于需要應(yīng)對(duì)的挑戰(zhàn)中,。家長可以引導(dǎo)青少年用三個(gè)桶來想象生活事件：喜歡的事,、面臨危機(jī)的事以及兩者之間的所有事,，并使他們相信這些事都在他們能夠處理的范圍之內(nèi),。
02 因材施教提高學(xué)習(xí)力
教師要真正樹立素質(zhì)教育的新理念,，不要把升學(xué)當(dāng)教育和學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)；理解學(xué)生,、尊重學(xué)生,，使學(xué)生成為教師的朋友,，與之建立起和諧的師生關(guān)系,；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)人際交流,；對(duì)考前焦慮的學(xué)生私下談話,，積極疏導(dǎo)學(xué)生情緒,。
教會(huì)孩子學(xué)習(xí)的能力,，可以幫助孩子確立自信；教會(huì)孩子應(yīng)付考試,；因材施教，改進(jìn)教學(xué)方法,，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行輔導(dǎo),。
03 配合學(xué)校改善教育觀
盡管在當(dāng)前的大環(huán)境下,，學(xué)校不應(yīng)再給家長“留作業(yè)”,，增加負(fù)擔(dān),。但是,，對(duì)孩子的健康成長而言,，家庭教育是不可或缺的一部分,。
家長作業(yè)不可取,，但家長依舊需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變教育觀點(diǎn),，掌握科學(xué)有效的教育方式，與學(xué)校教育形成合力而非“反作用力”,。
首先,，學(xué)校應(yīng)該組織家長參加有關(guān)孩子教育問題的輔導(dǎo)課,，幫助家長樹立正確的教育觀,，鼓勵(lì)家長閱讀有關(guān)教育學(xué),、心理學(xué)方面的書籍,，提高自身的修養(yǎng)，改善家庭的教育環(huán)境,。家長素質(zhì)提高了,，減負(fù)工作才能更好地進(jìn)行。
其次,，學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生人生道路的規(guī)劃進(jìn)行引導(dǎo)，通過輿論宣傳改變家長的傳統(tǒng)觀念,。那些學(xué)習(xí)成績不理想的學(xué)生在選擇符合他們自身特點(diǎn)的出路后,，可能會(huì)擁有更好的生活。只有家長轉(zhuǎn)變?cè)械膬r(jià)值觀念,減負(fù)才有真正實(shí)施的可能,。
以上是有關(guān)老師教室放拳擊靶讓學(xué)生解壓的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)伙伴們有所幫助,，想要了解更多資訊，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn)網(wǎng)站,。
【老師教室放拳擊靶讓學(xué)生解壓 網(wǎng)友:適當(dāng)?shù)尼尫艑?duì)大家都好】相關(guān)推薦文章: