中小學生肥胖率超過10%，根據(jù)教育局近期的的調查數(shù)據(jù)細則顯示,，我國青少年學生體型的普遍現(xiàn)象是，年級越高體質越差,，肥胖率越高,。據(jù)統(tǒng)計，我國中小學生的肥胖率已經(jīng)超過10%,。具體詳情,，請見下文。
中小學生肥胖率超過10%
教育部學生體質健康抽測數(shù)據(jù)顯示：年級越高,，體質越差
上個月,，教育部一項針對115余萬名在校學生體質健康的抽測數(shù)據(jù)顯示，盡管全國學生體質健康不及格率總體呈下降趨勢，但視力,、肥胖相關數(shù)據(jù)卻在不斷上升,。其中，2020年我國大學生肥胖率為5.5%,，中小學生則超過10%,。
此外，體質健康不及格率基本會隨著年級（年齡）增高而增大——小學生體質健康不及格率為6.5,，初中生為14.5,，高中生為11.8，而進入大學,，這一比例達到30.0%,。
4月21日，教育部辦公廳發(fā)布《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》,，為中小學生體育鍛煉制定了一系列的剛性要求,，使學校和家長共同引導學生參與體育活動，提高身體素質,。
大學生體質差或因鍛煉缺乏明確要求
對于大學生體質水平較差的問題,，教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰近日接受媒體采訪時表示，在人們的期望中,，大學生沒有了更高的升學壓力,，應該有更多的時間進行體育鍛煉，或參加各種活動,，提升綜合素質,。
可實際情況是，一方面,，大學體育課只有一,、二年級有，而且沒有非常明確的目標要求,；另一方面,，由于大學里學生的生活興趣更加豐富多彩，很多人會更多地受到學業(yè)或其他事情的吸引,，而體育鍛煉,、體育競賽活動參與非常少。這可能是到了大學之后,，反而體質健康水平進一步下滑的原因,。
年級越高，學業(yè)負擔越重,，越?jīng)]空鍛煉
“小學生的體質健康水平最高,，大學相比高中,、初中甚至小學都有明顯下滑。這與學制或教育政策相關,。”王登峰認為,，小學生沒有任何升學壓力，小升初都是就近就便入學,，不再舉行入學考試和升級考試,，所以在小學里推進素質教育，學生全面發(fā)展,，課程安排沒有那么緊張,，課余作業(yè)各方面壓力都比較小，所以小學生能有更充分的時間進行體育鍛煉和其他活動,。而初中到高中,，學習壓力在進一步提升。
另外,，可能很多人并沒有形成良好健康的生活方式,，鍛煉習慣也沒有養(yǎng)成，所以課業(yè)負擔加重,，再加上升學壓力,，他們的體質健康水平就會出現(xiàn)明顯下滑。
每天要有校內外各1小時的鍛煉時間
為保障學生養(yǎng)成鍛煉習慣并擁有足夠的鍛煉時間,，《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》（以下簡稱《通知》）要求,，中小學校要通過體育與健康課程、大課間,、課外體育鍛煉,、體育競賽,、班團隊活動,、家校協(xié)同聯(lián)動等多種形式加強教育引導，讓家長和學生了解運動在增強體質,、促進健康,、預防肥胖與近視、錘煉意志,、健全人格等方面的重要作用,。
對于保障鍛煉時間，《通知》提出剛性要求：小學一至二年級每周4課時,，小學三至六年級和初中每周3課時,，高中每周兩課時。有條件的學校每天開設1節(jié)體育課,，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動,。
同時要保障學生每天校內,、校外各1小時體育活動時間。中小學校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動,，每節(jié)課間應安排學生走出教室適量活動和放松,。大力推廣家庭體育鍛煉活動，學校要對體育家庭作業(yè)加強指導,，提供優(yōu)質的鍛煉資源,，及時和家長保持溝通。
每位學生都應掌握1~2項運動技能
根據(jù)《通知》要求,，未來中小學校要聚焦“教會,、勤練、常賽”,，完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”的教學模式,。每位學生都應掌握1~2項運動技能。
未來學校要創(chuàng)建青少年體育俱樂部,，鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球,、籃球、排球等項目的訓練,。要組織開展“全員運動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動,，構建完善的“校內競賽-校級聯(lián)賽-選拔性競賽”中小學體育競賽體系。
只有“野蠻其體魄”才能“文明其精神”
加強體育鍛煉,，對提高學生智力和心理健康水平相當重要,。北京體育大學運動與體質健康教育部重點實驗室主任張一民在對《通知》解讀時介紹說：“教育部重點實驗室團隊長期關注青少年體質健康方面的研究。我們研究發(fā)現(xiàn),，體質健康水平高的孩子,，不僅表現(xiàn)出良好的協(xié)調、靈敏,、快速反應等運動能力外,，而且其智力、腦力等發(fā)展也會獲得積極的效應,。”
體育鍛煉對心理健康的促進方面,，王登峰介紹說：“如果一個人久坐不動，而且課業(yè)負擔過重,，沒有充分的體育鍛煉時間,，他（她）不僅身體會出問題，精神上也會出問題,。所以,，增加體育課和體育鍛煉時間，增強學生藝術實踐活動和勞動教育,，對于提高學生的心理健康水平非常重要,。”
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