醫(yī)生提醒考前臨時補保健品沒用,，臨近高考,，家長們?yōu)榱俗尯⒆犹岣叱煽儯つ康慕o孩子買補腦保健品,，國家藥監(jiān)局日前表示,，個別不法企業(yè)利用報紙、網絡等虛假夸大宣傳,，宣傳產品具有補腦,、提高智商等功能，誤導消費者,；有些家長為了考生能夠取得好成績,，盲目選購使用保健食品，給消費者帶來安全隱患,，也給不法企業(yè)非法謀利提供可乘之機,。
醫(yī)生提醒考前臨時補保健品沒用
補腦保健品走俏
考前突擊“補腦”
今日上午，家住珠江路附近的孫女士一大早就來到樓下的一家藥店,，為將要參加高考的兒子買了兩盒價值近600元的補腦保健品,。“馬上就要高考了,，讓孩子補補腦，能提高記憶力,。”孫女士說,。
河洛中學初三某班的班主任方老師介紹，近段時間,，該班有一半的學生都在吃膠囊,、口服液等補腦營養(yǎng)品，各種牌子的都有,。一些家長盲目跟風,，看到其他學生吃營養(yǎng)品，就迫不及待地為自己的孩子購買,，尋求心理安慰,。
在九都路一家連鎖藥店，店長齊女士正打電話向總店調貨,。“每年中考,、高考前，補腦保健品賣得最好,。前幾天剛到的一批補腦保健品,，已經基本售罄。”齊女士說,。
種類繁多價格不菲
不少家長看花了眼
記者走訪我市十余家藥店發(fā)現(xiàn),，市場上的補腦保健品種類繁多，且大多價格不菲,。
在唐宮中路一家藥店,，銷售人員向記者推薦了6種補腦保健品，每盒價格從幾十元至上百元不等,，最高的標價498元一盒,。
記者發(fā)現(xiàn)，雖然這些保健品名稱各不相同,，但都聲稱含有DHA(二十二碳六烯酸),，能夠有效改善記憶力、提高頭腦敏銳度,、緩解腦疲勞,。
面對琳瑯滿目的保健品，許多家長也看花了眼,。“這些保健品的宣傳功效都差不多,，很難選擇。為了保險起見，我只能給孩子買最貴的,。”正在挑選保健品的張先生說,。
保健品不能盲目食用
合理安排飲食最重要
對于一些家長跟風購買補腦保健品的做法，鄭州大學附屬洛陽中心醫(yī)院營養(yǎng)科主任王朝霞并不贊同,。
“記憶力的提高是多種因素綜合作用的結果,，保健食品只能起到輔助作用。”王朝霞介紹,，一些補腦保健品內所含的EPA(二十碳五烯酸)和DHA,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，主要從深海魚油中提取,。平時長期適量攝入這種物質，對增進腦細胞發(fā)育有一定好處,，但如果短時間大量攝入,，效果不僅一般，而且有可能產生副作用,。
王朝霞認為,，由于不同個體體質、生理狀況存在差異,，隨意服用保健食品可能打亂正常的生理規(guī)律,，甚至出現(xiàn)過敏、胃腸不適等不良反應,?？记懊つ窟M補營養(yǎng)品并不科學，與服用保健品相比,，調理飲食,、均衡營養(yǎng)更重要。
她建議,，考生不妨適當增加蛋白攝入,，如牛奶、雞蛋,、豆制品,、海魚等。還可適當攝取魚類,、蛋黃,、植物油等含必須脂肪酸豐富的食物，以增強記憶力,。牛奶中的脂肪酸和磷脂,，蛋黃中的卵磷脂，魚類特別是海魚中的鈣,、磷,、碘,、脂肪酸、維生素B12,，豆制品中的脂肪酸和磷脂,，動物內臟中的蛋白質和腦磷脂，海帶里的碘,、鈣均有益智健腦,、增強記憶的作用。
另外,，考生還要吃好早餐,。因為上午大腦需要的能量幾乎全部來自早餐，如果不吃早餐或者早餐質量不好,，都不利于大腦運轉,，從而影響復習考試。每晚睡前再加一袋牛奶,，既可補鈣又有助睡眠
以上就是小編為大家?guī)淼?ldquo;醫(yī)生提醒考前臨時補保健品沒用 考生考前補腦保健品成風”的全部內容,，希望能給大家?guī)韼椭胍私飧嘞嚓P信息,，請關注可圈可點網,。