為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀,。

社團活動方案設(shè)計篇一

依據(jù)小學(xué)新課程標準,，積極開展“學(xué)生社團”工作，促使社團建設(shè),，更有效地實施素質(zhì)教育,，激發(fā)學(xué)生潛能，拓展學(xué)生特長,，學(xué)生個性得到發(fā)展,，從而使教師的教育水平得到提高，校園生活得到豐富,，使學(xué)校教育管理再上新臺階,。

組長

副組長

1、學(xué)校教師自由申報創(chuàng)辦制度

2,、聘請校外輔導(dǎo)員創(chuàng)辦社團

社團分一級社團（校級）和二級社團（班級）

為加強常規(guī)督促管理,，避免社團活動的隨意性和盲目性。

1,、定活動課程：在全面了解教師和學(xué)生興趣,、特長的基礎(chǔ)上,，結(jié)合學(xué)校的實際，開設(shè)社團活動課程,。

2,、定活動目標：重點針對校隊社團活動成果進行考核，納入期末評定的重要依據(jù),。（后詳）

3,、定活動時間：社團活動每周兩課時的固定活動時間。初步定于周三下午,。

4,、定活動內(nèi)容：指導(dǎo)教師要注重校本化的活動內(nèi)容開發(fā)，研究適合本組學(xué)生的教學(xué)活動內(nèi)容,，初步制定社團活動教學(xué)計劃,。

5、定指導(dǎo)老師：學(xué)校每個社團小組設(shè)指導(dǎo)教師和輔導(dǎo)教師一名,。

6,、定活動地點：確保各社團活動小組有固定的活動地點。

1,、校內(nèi)校外老師一律沒有上課費用,，（校外輔導(dǎo)教師也是免費）。

2,、社團采用名師帶隊,，系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

3,、學(xué)生成績跟輔導(dǎo)教師直接掛鉤,。

1、社團要本著學(xué)生自愿和教師選拔,、推薦相結(jié)合的原則進行報名,。

2、每次活動時間的師生準時地到達活動地點,。沒有參加社團活動的學(xué)生老師督促到1·1班教室進行活動,。每次活動開始，指導(dǎo)老師一定要先在社團活動點名冊上清點人數(shù)再訓(xùn)練,，沒到的學(xué)生要弄清去向并在記錄冊上寫明,。

3、各社團教師擬定活動計劃,，每周備活動方案，認真組織活動,，做到活動主題明確,，記錄冊填寫完整過程清楚。學(xué)生活動時老師不干其它有礙于指導(dǎo)的事，不允許讓學(xué)生放任自流的自由活動,?；顒訒r間未到，學(xué)生不得提前脫離活動狀態(tài),。

社團活動方案設(shè)計篇二

建校以來,，我們學(xué)院的社聯(lián)的實力不斷壯大，社團協(xié)會的數(shù)目也再不斷增多,，這是學(xué)校實力壯大的一個體現(xiàn),，從中可以看到學(xué)院各個方面趨向完善，為學(xué)生提供的發(fā)展才能的平臺也不斷增多,，是一件可喜可賀的事情,。在眾多協(xié)會中，隨著武術(shù)協(xié)會的申辦成功,，在社團協(xié)會的眾多活動中慢慢呈現(xiàn)出了中國傳統(tǒng)文化的影子,。然而，作為中國最古老的民間傳統(tǒng)之一的舞獅,，在學(xué)院眾多社團活動中一定大有作為：從學(xué)院眾多的慶典活動,，廣大大學(xué)生多舞獅藝術(shù)的愛好，對中華民族文化傳承的使命感,，社團協(xié)會追求節(jié)目種類多樣化而言,，無疑，舞獅這一項具有藝術(shù)性的,，民族性的活動,，在大學(xué)校園里的生命力是極其強大的，發(fā)展舞獅這一項活動也是藝術(shù)性的,，民族性的,，更是學(xué)院里歷史性的。

下面是關(guān)于發(fā)展的一個策劃：

堅持以“三個代表”重要思想為指導(dǎo),，牢牢把握先進文化前進方向,，立足我校社團協(xié)會文化發(fā)展實際，按照“深化內(nèi)涵,、提升活力,、教學(xué)相長、循序漸進,、自愿自主,、重在普及”的要求，采取靈活多樣的方法引導(dǎo),、推進鄉(xiāng)土文化主要藝術(shù)形式進入校園,，在活躍校園文化生活的同時繼承發(fā)展民間民俗傳統(tǒng)文化,，在傳承鄉(xiāng)土文化的過程中增強中學(xué)生愛國愛校情感。

1,、將舞獅培訓(xùn)列入?yún)f(xié)會工作計劃,。

2、協(xié)會結(jié)合本校的特點確立好舞獅培訓(xùn)的主題與重點,。

3,、注意以科研為支撐，以探究學(xué)習(xí)為核心,，愛好為首要,，充分利用本校的教師教育，和學(xué)生交流資源,，豐富民族文化內(nèi)涵,。

要針對廣大中學(xué)生的接受能力和興趣特點，設(shè)計,、改造社團文化形式,。努力使社團文化形式深入持久地在校園中生存?zhèn)鞒邢氯ァＲ虻刂埔嗽瓌t,，根據(jù)學(xué)校的實際情況,，結(jié)合不同的藝術(shù)節(jié)文化資源優(yōu)勢組織學(xué)生成立舞獅表演隊參與編排舞獅節(jié)目,。要對舞獅鄉(xiāng)土文化項目的現(xiàn)狀進行全面細致的調(diào)查研究,，推陳出新。努力使這項工作與學(xué)校的教育教學(xué)和諧并進,。

1,、關(guān)于舞獅活動的器材經(jīng)費：

舞獅訓(xùn)練與表演所需器材經(jīng)費,。組獅2頭（1400元）、獅被2個（1500元）,，獅褲6條（1400元）,，蹄靴6雙（400），鼓,、鈸,、鑼1套（20xx）、滾球2個（40）,，桌子若干（借）,。引球球體直徑不少于0.3m（+0.02m），顏色,、圖案不限,、獅頭、獅身為包身覆蓋形,，兩獅顏色要有區(qū)別或有不同標志,，獅身可體,。扮獅形的運動員衣褲應(yīng)為獅子的肢體（即獅子的前后腿）服飾,，要與獅子的顏色,、獅毛一致，運動員的鞋應(yīng)為獅爪型面覆蓋,。

要求：獅頭,、獅被大小勻稱、色彩協(xié)調(diào),。舞獅隊員服飾款式色彩與獅頭獅身相協(xié)調(diào),伴奏隊員,、保護人員都必須統(tǒng)一服裝。

2,、舞獅活動一些資料的經(jīng)費（預(yù)計20xx）

舞獅相關(guān)書籍與協(xié)會編寫舞獅相關(guān)的學(xué)習(xí)資料所需經(jīng)費,。

3、舞獅培訓(xùn)的經(jīng)費（預(yù)計3000）

請進來與走出去相結(jié)合,。學(xué)校教師到專業(yè)舞獅隊進行培訓(xùn)學(xué)習(xí)所需經(jīng)費等,。

4、一些舞獅的活動經(jīng)費（預(yù)計800）

開展舞獅表演所需經(jīng)費實用實報銷,。開展對外交流所需經(jīng)費協(xié)會將繼續(xù)持支實用實報銷,。

㈠招人和聘請

1、引進人才的要求：

①熱愛舞獅,；

②自己曾經(jīng)參加過舞獅活動（其中的任何一個項目）,；

③要有愛心，為人正義（建議最好先加入武術(shù)協(xié)會）

2,、尋找知道老師：

武術(shù)協(xié)會的指導(dǎo)老師（導(dǎo)子?xùn)|師兄的師傅xxx）,，竭力邀請我們的武術(shù)指導(dǎo)。

3,、招新通知和邀請指導(dǎo)老師的邀請函（由宣傳部設(shè)）

㈡安排與調(diào)配

1,、武術(shù)協(xié)會中對舞獅感興趣的學(xué)生都可以加入，但要服從會長的調(diào)配,。

2,、新生要符合㈠中1的要求才能加入。

3,、注重對武術(shù)協(xié)會實踐部學(xué)生的培訓(xùn),，新生按照武術(shù)協(xié)會訓(xùn)練時間進行訓(xùn)練（也就是周一、周四晚上9點半到10點半）

★★做人方面：

1,、聚集到一起喝杯茶,，彼此稍微了解之后，談?wù)勥^去對舞獅方面的了解以及對我們以后的設(shè)想,。

2,、請武術(shù)協(xié)會會長演講關(guān)于我們協(xié)會的做人方面的知識,。

3、關(guān)于武德方面的問與答,。

★★出事方面：要嚴格遵守協(xié)會的章程,。

★★訓(xùn)練方面：

1、時間：周一晚上9點半到10點半

周四晚上9點半到10點半

2,、地點：籃球場

3,、人物：

新生，實踐部一些學(xué)生

4,、內(nèi)容：

舞獅運動時利用人體多種姿態(tài)和獅頭,、獅尾雙人配合，在行進動態(tài)和靜造型變化中將力度,、幅度,、速度、耐力等揉與舞獅技巧中,，完成各種高難度動作,，或動或靜，組成優(yōu)美形象的獅雕塑,，表現(xiàn)獅子的勇猛剽悍,、頑皮流行性等習(xí)性。

此外還有舞獅的相關(guān)配樂節(jié)奏了解及其小小的訓(xùn)練,。

一節(jié)課的舞獅由來和發(fā)展的培訓(xùn)：

舞獅子是中國優(yōu)秀的傳統(tǒng)民間藝術(shù),，每逢元宵佳節(jié)或集會慶典，民間都以獅舞來助興,。舞獅子至今已有一千多年的歷史,，獅子舞在舊時稱“太平樂”，而到了唐代（公元618～907年）時更得到廣泛的發(fā)展,。獅藝在當時已成為過年過節(jié),、行香走會中的必備節(jié)目。在一千多年的發(fā)展過程中,，獅舞形成了南北兩種表演風(fēng)格,。

然后進入正規(guī)培訓(xùn)：

形態(tài)動作要完美無缺，神態(tài)演示豐富,、逼真,，如：喜、怒,、醉,、醒、動、

靜,、驚,、疑、尋,、盼等不少于10種步型,、步法，如：馬步,、弓步,、虛步、麒麟步,、跪步、獨立步,、跳步,、大小兩移步、搶步,、碎步,、蟠龍步等。舞獅動作,、音樂伴奏要緊密配合,，自然合拍，聲調(diào)要突出輕,、重,、緩、急和諧一致,，風(fēng)格獨特,，較好地烘托舞獅氣氛。

舞獅動作a級難度動作：①走跑直線,；②走跑曲線,；③跑順逆圓場；④跑8字,；⑤合拍,；⑥側(cè)滾；⑦三拜,；⑧平地上肩,；⑨平地上腿；⑩連環(huán)飛躍（不勉強這個）,。

b級難度動作：①雙獅互滾背,；②互躍獅頭、獅尾,；③互戲獅尾,；④連環(huán)飛躍過障礙,；⑤平地側(cè)頭飛滾；⑥平地坐頭,。 c級難度動作：①雙獅坐肩交搭前爪轉(zhuǎn)體三周,。（b級動作和c級動作不做特別要求，可根據(jù)個人愛好選擇學(xué)與不學(xué)）

接著是對于舞獅的表演隊形編排培訓(xùn)的一些要求：

內(nèi)容豐富,、構(gòu)思巧妙,，結(jié)構(gòu)新穎，風(fēng)格別致,。舞獅技巧難度,，創(chuàng)新動作是借助器械的設(shè)計來演繹；動作與鼓樂伴奏和諧一致,；整個套路既要有觀賞價值,，又要有鍛煉身體增強體質(zhì)的作用。

南派獅舞以表演“文獅”為主,，表演時講究表情,，有搔癢、抖毛,、舔毛等動作,，惟妙惟肖，逗人喜愛,。由于獅子為百獸之尊,，形象雄偉俊武，古人將它當作勇敢和力量的象征,，認為它能驅(qū)邪鎮(zhèn)妖,、保佑人畜平安。所以人們逐漸形成了在元宵節(jié)及其它重大活動里舞獅子的習(xí)俗,，以祈望生活吉祥如意,，事事平安。（主要要求）

北派獅舞以表演“武獅”為主,，即魏武帝欽定的北魏“瑞獅” ,。小獅一人舞，大獅雙人舞,，一人站立舞獅頭,，一人彎腰舞獅身和獅尾。獅子在“獅子郎”的引導(dǎo)下,，表演騰翻,、撲跌、跳躍、躥高,、朝拜等技巧,，并有走梅花樁、竄桌子,、踩滾球等高難度動作,。（不做主要要求）

4、有關(guān)訓(xùn)練人員方面的篩選：根據(jù)人員的愛好,，但為了均衡,，不免有所調(diào)配。（舞獅6人,，候補不定,。鑼鼓釵不定）

★★教練方面：

1、教練員：指導(dǎo)老師（xxx）,，子?xùn)|師兄,，文杰師兄，金城（暫定）

2,、先有指導(dǎo)老師知道學(xué)生教練，此外,，指導(dǎo)老師間歇性來檢查,，偶爾進行教學(xué)。長期教學(xué)的就有學(xué)生教練負責(zé),，具體時間調(diào)配（輪流值）

3,、教練員要負責(zé)認，嚴格要求,，準時,。

宗旨：積極向上，不怕辛苦,，團結(jié)友善,，反饋給所有看好我們的人。

①爭取參加社團文化節(jié)和科技藝術(shù)文化節(jié)的開幕式和閉幕式,。

實踐安排：師兄教練上陣,，新生可以借此機會了解一下大概是個什么樣流程，所以的開銷由協(xié)會報銷,。

實踐總結(jié)：無論實踐成功與否,，都要由幾個師兄教練結(jié)合本次實踐，

說說自己的體會,，聯(lián)系起以前實踐,，總結(jié)出更好的經(jīng)驗教訓(xùn)，為新生提供寶貴的經(jīng)驗。

②盡量爭取一些社團活動所涉及的慶典或者是周年紀念,。同①中的安排和總結(jié),。

③可以以武術(shù)協(xié)會獅隊的名譽去參加文化節(jié)的各項比賽，增進我們彼此之間的友誼,。實踐安排：志愿參加,，主張師兄師姐帶領(lǐng)師弟師妹一齊參加，大部分的開銷由參與者負責(zé),。

實踐總結(jié)：對發(fā)展協(xié)會有幫助經(jīng)驗都可以總結(jié)給協(xié)會,，注重嘗試。 ④和其他社團搞聯(lián)誼

初定：與社聯(lián)干事聯(lián)誼,；與外語協(xié)會干事聯(lián)誼,；與話劇社干事聯(lián)誼

開銷：由協(xié)會負責(zé)

安排：時間（星期四晚上7：30—9：10）

地點（暫定：訓(xùn)練場地的草坪）

人物（聯(lián)誼協(xié)會中干事級別以上人員）

內(nèi)容（主要是吃夜粥，武術(shù)表演,，配合聯(lián)誼協(xié)會相關(guān)的表演,，

此外，連同一起做一些小游戲）

①盡量了解多一些關(guān)于舞獅比賽的相關(guān)知識,，爭取參加區(qū)級校際比賽,。

目標：花都區(qū)內(nèi)高校的舞獅比賽。安排：選出人員進特訓(xùn),，（4個舞獅,，4個鑼鼓釵，兩個候補）盡量找指導(dǎo)老師親臨指導(dǎo),。時間改為每日的晚上8：30—10：30,。

地點：暫定訓(xùn)練場地。比賽的內(nèi)容是演一套的全部過程,，根據(jù)比賽要求進行,。

服裝：要求突出學(xué)校以及我們協(xié)會，由財務(wù)部搞定,。

開銷：由協(xié)會負責(zé)

②至少搞一到兩次的校外聯(lián)誼,，可以是廣州以外的大學(xué)。

安排：

時間：13周星期四下午

地點：雙方協(xié)定

人物：暫定是培正學(xué)院龍獅團

內(nèi)容：1,、武術(shù)表演（各方派出一到兩人表演武術(shù)）

開銷：全部開銷由協(xié)會負責(zé),。

③校外的活動盡量爭取參加。

目標：華汽校外的一些慶典活動（比如云峰集團在我們學(xué)校附近的樓盤的開盤慶典）

安排：

時間：未定

地點：華汽正門附近（暫定）

人選：都是師兄教練上陣,，盡量讓新生也上去體驗,。內(nèi)容：整個獅隊出動，服從協(xié)定時候的安排,。

1,、舞獅基本功培訓(xùn),，提高自身素質(zhì)。

2,、專業(yè)舞獅教練或者老師指導(dǎo),，師兄教練配合，開展探究學(xué)習(xí),。

3,、圍繞舞獅隊形動作編排，組織觀摩學(xué)習(xí),。

4,、開展舞獅公演，參與社團活動,，積極爭取校外比賽,，提高技能水平。

5,、重視師徒結(jié)對,，著力造就骨干。

6,、立足協(xié)會舞獅培訓(xùn),，開展對外交流。

1,、認真參與學(xué)校舞獅培訓(xùn)活動,，主動承擔相應(yīng)的活動任務(wù)。

2,、根據(jù)指導(dǎo)老師或者師兄教練指導(dǎo)選擇適當?shù)奈瑾{培訓(xùn)材料（比如光碟）。

3,、按照計劃要求完成對學(xué)生的要求與練習(xí),。

4、每星期至少開展一節(jié)舞獅訓(xùn)練,。

5,、每學(xué)年至少在本校舞獅公演一次。

周次1—2,、3—4

提出舞獅計劃綱要確定舞獅校本實施方案

1,、購置舞獅所需器材與資料，或者是贊助獲取,。

2,、請專業(yè)舞獅教練為教室與學(xué)生作指導(dǎo)，或者請指導(dǎo)老師親臨指導(dǎo),。

3,、組織舞獅基本功學(xué)習(xí)與練習(xí)

1,、指導(dǎo)老師或師兄教練編寫培訓(xùn)材料形成書面文件

2、組織舞獅基本功學(xué)習(xí)與練習(xí)

3,、組織樂聲與舞獅動作運用學(xué)習(xí)與練習(xí)

1,、組織新生舞獅表演，學(xué)生學(xué)習(xí)與探究

2,、組織舞獅基本動作學(xué)習(xí)與練習(xí)

3,、新生觀摩專業(yè)舞獅交流活動

1、組織舞獅基本動作學(xué)習(xí)與練習(xí)

2,、學(xué)習(xí)舞獅的自我心得與所學(xué)內(nèi)容整理

3,、組織一次“舞獅學(xué)習(xí)”討論

1、組織樂聲與舞獅動作運用學(xué)習(xí)與練習(xí)

2,、形成舞獅編排隊形動作練習(xí)

3,、請專業(yè)舞獅教練指導(dǎo)編排隊形

1、組織樂聲與舞獅動作運用編排學(xué)習(xí)與練習(xí)

2,、開展學(xué)生舞獅全校公演,，提高技能水平。

1,、組織師兄與新生交流研討活動

2,、組織形成舞獅編排隊形動作練習(xí)

1、請專業(yè)舞獅教練為教師與學(xué)生作指導(dǎo)

2,、組織學(xué)生自編動作學(xué)習(xí)與練習(xí)

1,、落實師兄教練完成舞獅培訓(xùn)的有關(guān)規(guī)定

2、舞獅培訓(xùn)總結(jié)

社團活動方案設(shè)計篇三

按照《關(guān)于促進學(xué)生全面發(fā)展特色發(fā)展的實施意見》（嶧教發(fā)【20xx】14號）要求,，為保證我校學(xué)生社團建設(shè)和社團活動的順利開展,，搭建學(xué)生才能展示的平臺，促進全體學(xué)生全面發(fā)展特色發(fā)展,，特制定此本方案,。

認真貫徹落實《國家中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要》精神，圍繞“讓全體學(xué)生都受到關(guān)注,、受到尊重,、都有自信、都向往學(xué)?！钡慕逃砟?，緊密結(jié)合我校教育實際，將社團活動作為深化素質(zhì)教育改革和積極探索多元化評價的重要載體,。通過社團活動,，滿足學(xué)生的個性發(fā)展，有利于學(xué)生開闊視野,、增長知識,、培養(yǎng)能力,、陶冶情操，促進學(xué)生全面發(fā)展特色發(fā)展,。

建立起學(xué)生能選擇,、學(xué)校能服務(wù)、社會能參與,、區(qū)局能調(diào)控的社團活動體系,，廣泛開展活動，用3-5年的時間,，培育一批具有較大影響力的學(xué)生社團,，形成我校有特色、學(xué)生人人參與,、人人發(fā)展的良好局面,。

每周三下午課外活動時間。

1,、學(xué)生可根據(jù)自己的愛好,，選擇參加社團活動，每學(xué)期初,，由班主任協(xié)助組織報名,。學(xué)校設(shè)跆拳道、刺繡,、舞蹈,、論語誦讀、快樂作文,、繪畫等實行分別管理,。

2、每位輔導(dǎo)員統(tǒng)一制訂“社團活動安排表”,，做到定人,、定時、定點,，有計劃地開展活動。

3,、每一位教師參與指導(dǎo)一個社團活動,，并認真制定計劃、認真?zhèn)湔n,、認真輔導(dǎo),、認真考核，每次活動要提前到場,，堅持點名制度,。

4,、開展“評、比,、展”活動,，讓學(xué)生充分展示自己的才華和能力，讓學(xué)生獲得成功的喜悅和滿足,。

5,、加強家校聯(lián)系，做好家長的思想工作,，支持學(xué)生參與社團活動,。

6、期末,，組織各種形式的成果匯報活動,，并對社團進行合理的評價，期間注意收集,、保存圖片,。

7、學(xué)校不定期對學(xué)生社團活動進行檢查,，把檢查成績計入教師學(xué)期量化,。

社團活動方案設(shè)計篇四

書是人類的朋友，書是人類進步的階梯,！讀書使人明智,，讀書使人聰慧，讀書使人高尚,，讀書使人文明,，讀書使人明理，讀書使人善辯,。讓學(xué)生在優(yōu)良的環(huán)境和條件下快樂地讀書,，養(yǎng)成熱愛書籍，博覽群書的好習(xí)慣,，為此,，我校成立了閱讀社團。讓學(xué)生在讀書社團實踐活動中陶冶情操,，獲取真知,，樹立理想！讓書籍豐富他們的知識,，開闊他們的視野,，活躍他們的思維，陶冶他們的情操,，使他們真正體驗：我讀書,，我快樂,！

學(xué)校選出來的閱讀愛好者

每周二下午大課間第三節(jié)課

閱覽室

處于小學(xué)階段的學(xué)生，正是其閱讀的最佳時期和關(guān)鍵期,。除卻課堂閱讀,，如果學(xué)校能在閱讀社團活動中有意識地培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣、積極提高學(xué)生的閱讀能力,，將對學(xué)生今后的成長起著至關(guān)重要的作用,。

本學(xué)期以激發(fā)學(xué)生閱讀興趣為主要目的，采取有效的方法,，激發(fā)學(xué)生的閱讀激情,，從而使學(xué)生愛上閱讀，在全校范圍內(nèi)營造濃厚閱讀氛圍,。

本社團將進行豐富多彩的閱讀活動,，利用每天規(guī)定時間，到規(guī)定的閱覽室閱讀課外書,，以文學(xué)作品欣賞和點評為主要內(nèi)容,；要求小組成員寫讀書筆記和心得體會，并定時開展交流活動,，評選優(yōu)秀筆記,，組織各種賽事，鼓勵學(xué)生積極參加,。

1,、教師推薦

在美文欣賞課上向孩子們推薦好書，教師選擇書中的幾個精彩片段讀給孩子們聽,，激發(fā)孩子們的閱讀興趣,，引導(dǎo)他們?nèi)ふ也㈤喿x。

2,、熟讀成誦

閱讀書目中有很多是朗朗上口的優(yōu)秀古詩詞,，我們引導(dǎo)孩子用各種形式的讀來加強記憶，同時培養(yǎng)他們的語言感受能力,，可以水到渠成,，熟讀成誦。

3,、美文賞析

利用每周的美文賞析課,，開展師生共讀活動。讀中師生可隨時交流感悟,。這樣既能增加學(xué)生讀書樂趣，又能增進師生感情,。

4,、我型我秀

《伊索寓言》《童話故事》中有許多故事是非常經(jīng)典的,，可謂家喻戶曉，如《狼來了》《狐貍和烏鴉》《狐貍和仙鶴》《猴子撈月》,。我們結(jié)合語文學(xué)科活動,，和孩子們一起排練情景劇，讀一讀,、演一演,，以提高社員濃厚的閱讀興致。

1,、每位社員每學(xué)期必須完成老師推薦的書目,。

2、每位社員每月遞交讀書筆記和手抄報,。

3,、社團將定期開展讀書沙龍活動，組織同學(xué)交流讀書心得,，并且組織社員進行讀書朗誦比賽,，演講比賽，成語接龍,、猜字謎等活動,。

第一周：招募社團成員，組建文學(xué)社,，建立社團花名冊,。

第二周：閱讀賞析經(jīng)典推薦

第三周：心得交流詩歌朗誦

第四周：尋找春天親近自然

第五周：學(xué)生作品交流，評析

第六周：山水小散文欣賞經(jīng)典推薦

第七周：再次創(chuàng)作,，交流心得

第八周：名人故事

第九周：與作家面對面——觀看視頻資料：講座

第十周：小記者行動

第十一周：心得交流

第十二周：名著導(dǎo)讀,，賞析，推薦書目

第十三周：讀書交流會——我最喜歡的一部童話故事

第十四周：創(chuàng)作實踐

第十五周,；展示交流展示活動

社團活動方案設(shè)計篇五

數(shù)學(xué)是神奇的世界,，肯定有不少學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的興趣。為此,，訓(xùn)練學(xué)生的思維活動是重中之重,。數(shù)學(xué)思維活動在數(shù)學(xué)教學(xué)課堂中探求問題的思考、推理,、論證的過程等一系列數(shù)學(xué)活動都是數(shù)學(xué)教學(xué)中實施思維訓(xùn)練的理論依據(jù)之一,。因此，開展數(shù)學(xué)興趣小組活動,，一是能更好的促進學(xué)生數(shù)學(xué)思維能力的發(fā)展,，符合課改的要求；二是填補了我們課改中的弱項。

數(shù)學(xué)思維具有激發(fā)興趣,、訓(xùn)練思維,、培訓(xùn)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的作用。為了讓這一部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不被忽視,讓他們的學(xué)習(xí)潛力得到最大程度的發(fā)揮.“新思維”數(shù)學(xué)社團以有趣的,、比課堂上較豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容來吸引學(xué)生,期待通過數(shù)學(xué)為載體,讓培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,訓(xùn)練學(xué)生的思維,。

1、進一步完善興趣小組集體研究的環(huán)節(jié),，讓集體研究由“形式化”轉(zhuǎn)為“實效化”,，努力促進興趣小組質(zhì)量的提高，為真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量奠定基礎(chǔ),。

2,、對數(shù)學(xué)興趣小組活動課進行改革和創(chuàng)新，將趣味數(shù)學(xué),、數(shù)學(xué)知識在實際生活中的應(yīng)用,、數(shù)學(xué)小故事引入課堂，充分調(diào)動學(xué)生潛力,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

3、注意收集學(xué)生較為熟悉的資料,，教學(xué)過程中努力體現(xiàn)“從問題情境出發(fā),、建立模型、尋求結(jié)論,，應(yīng)用與推廣”的基本過程,，培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識和提高解決問題的能力。

4,、注重對學(xué)生數(shù)學(xué)思維的學(xué)習(xí)過程,、基礎(chǔ)知識、基本技能以及發(fā)現(xiàn)問題,、解決問題能力的評價,，建立學(xué)生成長記錄袋，堅持寫課后記,，為在教學(xué)中改進教學(xué)方法提供依據(jù),，從而進一步提高教學(xué)水平。

１,、每一周內(nèi)容的起點力求大眾化,，由淺入深，使較多的孩子能學(xué)懂并掌握,。

２,、將數(shù)學(xué)知識分成若干專題，每個專題都有例題分析、練習(xí),。內(nèi)容由淺入深,，循序漸進，力爭在每節(jié)課上有益于學(xué)生對問題的理解,、掌握和提高。

預(yù)期達到的目標：

使學(xué)生產(chǎn)生了進一步學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的向往感,，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力,，提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的動力，跟上班級學(xué)習(xí)的步伐,。

梅春鴿

電教室具體活動安排如下：

活動時間：每周三中午輔導(dǎo)時間

活動形式：課內(nèi)輔導(dǎo)為主,，課外自學(xué)為輔；講解,，自主學(xué)習(xí)和分組合作學(xué)習(xí)相結(jié)合,。指導(dǎo)思想：教育學(xué)生掌握數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識與基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力,、運算能力,、空間觀念和解決簡單實際問題的能力，使學(xué)生逐步學(xué)會正確,、合理地進行運算,，逐步學(xué)會觀察分析、綜合,、抽象,、概括。會用歸納演繹,、類比進行簡單的推理,。使學(xué)生懂得數(shù)學(xué)來源于實踐又反過來作用于實踐。提高學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣,，逐步培養(yǎng)學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，實事求是的態(tài)度。頑強的學(xué)習(xí)毅力和獨立思考,、探索的新思想,，力爭實現(xiàn)：人人學(xué)有價值的數(shù)學(xué)，人人都能獲得必需的數(shù)學(xué),，不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展,。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決問題的能力。

活動準備：年級數(shù)學(xué)思維社團的建立,。（第三周）

活動一：數(shù)學(xué)家的故事（1課時）（第四周）

活動二：切西瓜（一）（1課時）（第五周）

活動三：教材中的趣味性素材及校本教材中趣味內(nèi)容

活動四：切西瓜（二）（1課時）（第六周）

活動五：教你學(xué)會推理（2課時）（第七周）

活動六：小檢測（第八周）

活動七：年齡問題（一）（1課時）（第八,、九周）

活動八：年齡問題（二）（1課時）（第十、十一周）

活動九：年齡問題（三）（第十二、十三周）

活動十：小檢測（第十四周）

活動十一：活動總結(jié),，表彰優(yōu)秀（1課時）（第十七周）

機動（注：如有活動時間另加補充）

社團活動方案設(shè)計篇六

1,、培養(yǎng)學(xué)生對信息技術(shù)的興趣和意識，讓學(xué)生了解或掌握信息技術(shù)基本知識和技能,，使學(xué)生具有獲取信息,、傳輸信息、處理信息和應(yīng)用信息技術(shù)手段的能力,，提高學(xué)生的信息素養(yǎng)與信息能力,。

2、把計算機作為信息技術(shù)教學(xué)的工具,，使學(xué)生掌握這種工具的使用方法,，并借助于這一工具來幫助他們學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的信息素質(zhì),，培養(yǎng)他們用信息技術(shù)解決問題的各種能力,。

3、在學(xué)生中培養(yǎng)學(xué)習(xí)信息技術(shù)的積極分子,，為今后做老師的小助手做好準備,，也為以后參加區(qū)、市小學(xué)生信息技術(shù)競賽作好一定的準備工作,。

計算機教師

以“學(xué)生自愿,、學(xué)校平衡”為原則，在學(xué)生自愿報名的基礎(chǔ)上,，由指導(dǎo)老師和班主任協(xié)商,，三—五年級每班各2人。

1,、教師必須了解學(xué)生基礎(chǔ)知識和基本技能,，在第一節(jié)課前做好小組組建。

2,、開學(xué)初制定好詳細,、科學(xué)的活動計劃。

3,、教師認真鉆研有關(guān)畫圖word的有關(guān)知識,，從基礎(chǔ)抓起。

循序漸進,。

4,、教師為每一次的信息技術(shù)興趣小組活動作好充分準備，同時也布置相應(yīng)的準備內(nèi)容讓學(xué)生去課外完成,；

1,、三年級學(xué)生：①通過紙牌”,、“七巧板”等游戲練習(xí)使用鼠標的熟練程度；②利用“金山打字通”練習(xí)快速用拼音打字,，以提高打字速度,；③通過“畫圖”軟件的使用來練習(xí)電腦繪畫。

2,、四年級學(xué)生：①通過“畫圖”軟件的使用來練習(xí)電腦繪畫,；②會根據(jù)主題上網(wǎng)查找資料（文字、圖片,、音樂文件等）,；③通過對word的使用，練習(xí)漢字輸入并作簡單的格式設(shè)置,；

3、五年級學(xué)生：①會根據(jù)主題,，上網(wǎng)搜集資料并作分類整理,；②制作主題相關(guān)的word小報，會用word的各種功能美化小報,。包括：藝術(shù)字,、自選圖形、字體格式,、邊框,、圖片插入與設(shè)置等；③通過powerpoint的使用,，練習(xí)制作幻燈片的基本技能,。

每周四下午第三、四節(jié)課,。

學(xué)生電腦室,。

社團活動方案設(shè)計篇七

英語口語、書法社團

1,、學(xué)生會寫正確,、規(guī)范、美觀的英語書法

2,、學(xué)生能掌握英語自然拼讀方法

1,、學(xué)生能養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣，不僅能對英語學(xué)習(xí)有益,，還能陶冶情操,，增強審美能力。

2,、改變學(xué)生學(xué)習(xí)英語死記硬背的現(xiàn)象,，是學(xué)生掌握拼讀規(guī)律,，見詞能讀，聽詞能寫,。

1,、社團成員人手一本英語軟皮本。

2,、社團教師每人一套拼讀教材,、拼讀活頁。

3,、白色卡紙若干,。

4、點讀機,。

3,、單詞規(guī)范書寫、五個元音字母的認識

4,、單詞規(guī)范書寫,、開閉音節(jié)區(qū)分

5、簡易手抄報制作,、元音字母a在開閉音節(jié)的讀音規(guī)律

6,、簡易手抄報制作、元音字母e在開閉音節(jié)的讀音規(guī)律

7,、句子規(guī)范書寫,、元音字母i在開閉音節(jié)的讀音規(guī)律

8、句子規(guī)范書寫,、元音字母0在開閉音節(jié)的讀音規(guī)律

9,、句子規(guī)范書寫、元音字母u在開閉音節(jié)的讀音規(guī)律

社團活動方案設(shè)計篇八

一,、教師強身健體社團活動方案

活動目的：

為了提高教職工的身體素質(zhì),，豐富教師的業(yè)余生活，學(xué)校工會積極創(chuàng)設(shè)條件,，讓教師每周活動一小時,，大力推行“每周活動一小時，健康幸福一輩子”的健身,、工作,、生活新理念，教師社團活動方案,。

項目：瑜伽

地點：舞蹈房

時間： 每周1-2次,，初定 每周三下午：4：20到5：20

項目：羽毛球、跑步機,、仰臥起坐體能機等,。

地點：大禮堂,、體育測試室

時間：日期自定 4：20到5：20

報名須知：參加瑜伽的本周三前到任建沸老師處報名，我們將根據(jù)報名人數(shù)購買墊子,。參加羽毛球,、跑步機、仰臥起坐體能機等運動的本周三前到曾敏老師處報名,。

社團團長負責(zé)考勤,。因故不能參加者，需事先請假,。

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放松心情,，釋放壓力；增進友誼,，增強本領(lǐng)……

周五下午的工會活動時間

實驗室1

你我聚在一起,，品一杯咖啡，磕一碟瓜子,；聊一聊有趣的話題,；交流一下休閑養(yǎng)生的經(jīng)驗；動手烤一烤面包,，做一做沙拉……請能手們介紹介紹經(jīng)驗……

報名須知：參加本社團的老師本周三前到蔡優(yōu)紅老師處報名，我們根據(jù)人數(shù)設(shè)計活動,，準備休閑品,，規(guī)劃方案《教師社團活動方案》。

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熱愛智力運動,，享受思維沖浪的快樂,，放松身心，重溫兒時游戲的快樂,。

每月的工會活動時間

實驗室2

彩色棒,、象棋、陸戰(zhàn)棋,、撲克牌,。

讓我們相聚在這益智的樂園，一盤棋,、一副牌,、一杯茶，讓你和志同道合的工作伙伴們一起益智娛樂,、放松身心,，讓工作之余的生活多一份愉悅，讓伙伴之間的相處多一份融洽,，讓活力滿曙光,，讓溫馨滿曙光,，讓快樂滿曙光。

報名須知：參加本社團的老師本周三前到邵貞貞老師處報名,，我們根據(jù)人數(shù)設(shè)計活動,，準備玩具。

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為了認真落實教代會提案,，進一步活躍校園氣氛,，激發(fā)教師

活力，展示教師魅力,，豐富教師精神生活,，經(jīng)學(xué)校研究決定，

在全體教師中開展“為精神打底,，為人生奠基,，為學(xué)校給力”

教師系列活動，把此項活動與綠色教育融合在一起,，真正彰顯

學(xué)校特色,，提升文化品位，打造名牌學(xué)校,。以優(yōu)異的成績向建

黨90周年獻禮,。

一、活動目的：為精神打底,，為人生奠基,，為學(xué)校給

力，提升教師的幸福指數(shù),，成就自己,，成就學(xué)校。

二,、活動內(nèi)容和組織：本次教師系列活動由學(xué)校黨支部,、工會、教研處,、團支部具體領(lǐng)導(dǎo)組織,。成立6個教師興趣社團，各社團要迅速拿出方案,，定期開展活動,，分時間段進行展示。具體情況安排如下：

1,、讀書社團,。具體責(zé)任人：羅俊鋒 。35歲及以下青年教師必須參加,。 讀書活動室定在五樓黨員活動室,，每周一上午為借書時間,，每月舉行一次讀書匯報會。

2,、舞蹈社團,。 具體責(zé)任人：譚俊英 。男女教師均可報名參加,。男教師余亮,、馮笛、胡高翔,、袁軍,、董晶、盧傳慶必須參加,。

3,、羽毛球社團。具體責(zé)任人：李輝躍,。 男女教師均可報名參加,。

4、乒乓球社團,。 具體責(zé)任人： 周紅琳,。男女教師均可報名參加。

5,、籃球社團,。具體責(zé)任人：王德柱。成員為原學(xué)?；@球隊，其他教師可報名參加,。

6,、書畫社團。具體責(zé)任人：屈田華,。

三,、有關(guān)要要求：每位教師原則上須自愿報名參加一個社團，可以多報,，全體教師必須服從組織統(tǒng)一安排,，學(xué)校可以指定人員參加,。3月24日之前完成報名任務(wù),，到具體責(zé)任人處報名，3月28日宣布各社團成員名單,，上交活動方案,，具體活動訓(xùn)練時間另行通知,。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)：

社團活動方案設(shè)計篇九

舞獅運動在我國已有悠久的歷史,是我國民族文化的一個組成部分,它來源于人們的生產(chǎn)和生活,。它能聯(lián)絡(luò)人與人之間的感情,增強民族認同感,提高民族凝聚力,對參與者的身心發(fā)展具有積極意義?，F(xiàn)代的舞龍舞獅運動已由民俗表演發(fā)展成為一項娛樂、喜慶,、競技和健身等多功能于一體的文化體育活動,。舞龍舞獅運動的傳承和發(fā)展一度遇到困難,而作為文化傳承的重要陣地的學(xué)校應(yīng)該發(fā)揮載體的作用。因此,在我校引入民族傳統(tǒng)文化舞獅運動的可行性有一定的積極意義,。

1,、培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚學(xué)生的個性,，讓學(xué)生在活動中學(xué)習(xí)知識,，增長能力。

2．彰顯學(xué)校的辦學(xué)特色,，塑造學(xué)校社團活動的品牌,。

3．積極參加各種重大節(jié)日的演出活動，為校爭光,。

4．通過多種形式的演出,，讓每一個學(xué)生都有成長的舞臺。

時間：每周星期三下午4：20~5：30（利用下午輔讀課時間）

地點：民族文化傳承室

3~6年級被選中的部分學(xué)生,。

1,、選拔參加舞獅的人員：在3~6年級學(xué)生中對傣族舞獅有興趣，能夠刻苦訓(xùn)練,，能夠遵守紀律的部分同學(xué),。

2、邀請元江縣民間藝人傣族舞獅傳承人楊恩明來進行授課,。

3,、依據(jù)楊恩明老師計劃進行教學(xué)，充分重視學(xué)生的個別差異,，注重因材施教,，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，每一次訓(xùn)練都要根據(jù)學(xué)生訓(xùn)練表現(xiàn)的情況訓(xùn),，練結(jié)束后評出社團之星數(shù)名,。

4、開展傣族舞獅的表演或校外演出活動,。

傣族舞獅與其它民族傳統(tǒng)體育項目一樣,它的發(fā)展也離不開傣族舞獅隊表演或者校外演出,，因此，積極參加和協(xié)助元江縣文化館等參加芒果節(jié)、春節(jié)等重大節(jié)日的演出活動,。通過演出活動提升我們學(xué)校的知名度,提高了學(xué)生的自豪感,進一步弘揚和傳承民族傳統(tǒng)文化,。

1、棍：領(lǐng)獅員的基礎(chǔ)動作（拜四方等）

2,、獅頭：

（1）雙獅（舞獅接吻,、獅子打滾、獅子翻背,、獅子甜尾巴,、獅子踩車等）

（2）單獅（獅子接吻、獅子嘻戲等）

3,、完整的傳統(tǒng)舞獅綜合訓(xùn)練

社團活動方案設(shè)計篇十

本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念,，讓學(xué)生感受足球的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對足球的興趣,，挖掘?qū)W生的潛能,，發(fā)展特長，促進學(xué)生身心健康發(fā)展,。

學(xué)生身心健康,，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松,、創(chuàng)新的活動興趣,，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽,。

1、足球社團成員必須準時到規(guī)定場地,，每次上課點名,，檢查出勤情況，發(fā)現(xiàn)缺席情況及時向班主任反映,。

2,、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動,，注意安全,，防止傷害事故,。

3,、在保障安全的前提下認真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),，初步掌握運球,、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),，學(xué)會簡單的進攻,、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),，學(xué)會自己組織足球比賽,。

4、要求學(xué)生愛護公物,，活動結(jié)束,，小隊長負責(zé)把球歸還器材室。

1,、成立社團組委會,，設(shè)隊長1名，負責(zé)社團的組織和紀律管理,；團內(nèi)分為2個分隊長,，分別負責(zé)2個小隊的紀律管理和組織。

2,、每節(jié)課設(shè)最佳球員給予適當?shù)莫剟?，以此鼓勵?/p>

3、采取輪流值日,，小隊負責(zé)制,，負責(zé)器材的借用和歸還。

1,、活動對象：八年級學(xué)生

周次

活動主要內(nèi)容

1周

宣傳,、問卷調(diào)查學(xué)生興趣愛好情況,，確定社團名單,，寫好活動方案。小組活動,、

2周

激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,，對足球形成基本認識。講解足球社團的相關(guān)要求和紀律,，成立足球社團團委會,。

3周

學(xué)習(xí)顛球技術(shù)和腳內(nèi)側(cè)傳球。

4周

復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球,，學(xué)習(xí)運控球,。

5周

學(xué)習(xí)長傳球。

6周

學(xué)習(xí)?？厍蚝屯髑?。

7周

學(xué)習(xí)腳背正面踢球；學(xué)習(xí)射門。

8周

根據(jù)學(xué)生對前四周內(nèi)容的掌握情況,，進行復(fù)習(xí)；學(xué)習(xí)擲界外球,；組織小型比賽,。

9周

學(xué)習(xí)頭球技術(shù)；學(xué)習(xí)腳背外運球和腳背外側(cè)傳球及腳背外側(cè)接停球,；組織小型比賽。

10周

足球規(guī)則的學(xué)習(xí),，了解基本規(guī)則,。組織比賽,。

在教學(xué)過程中,，教師應(yīng)注意年齡和身心不同特點，跟據(jù)不同情況對學(xué)生提出不同的要求,。以感受體驗足球和興趣和足球運動能力培養(yǎng)為主,。教學(xué)內(nèi)容中，多以游戲形式體現(xiàn),，提高趣味性,，激發(fā)學(xué)生的興趣,。在練習(xí)活動過程中,，教師創(chuàng)造寬松、民主的氛圍,，指導(dǎo)并激勵學(xué)生進行創(chuàng)造性鍛煉,。兒童少年時期是發(fā)展身體協(xié)調(diào)靈敏、柔韌性的關(guān)鍵時期,，因此協(xié)調(diào)靈敏,、柔韌性練習(xí)會滲透到每課中。

教師發(fā)揮教學(xué)的主導(dǎo)作用,，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程,，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界,。

在教學(xué)中以學(xué)生為主體,，充分考慮學(xué)生已有的知識、技能和經(jīng)驗,，從學(xué)生的需要,、興趣和能力出發(fā)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí),、表現(xiàn)和參與的欲望,，并提供合作學(xué)習(xí)的氛圍．在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上,，組成幾人的學(xué)習(xí)小組,，讓學(xué)生相互觀察、互相糾正,，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中相互幫助,，不斷提高動作質(zhì)量。并在互動交流中,，發(fā)展社會交往能力,。

通過比賽形式培養(yǎng)下也是個不過的競爭意識和團結(jié)合作精神。

周文濤

每周四下午活動課,。

足球場

社團活動方案設(shè)計篇十一

根據(jù)學(xué)校體育工作要求及體育教研組工作計劃,，努力抓好校田徑隊建設(shè)，開展第二課堂,、課余訓(xùn)練工作,，使田徑訓(xùn)練走上科學(xué)的軌道，真正使訓(xùn)練工作落實到實處,，做好運動員梯隊建設(shè),，層層選拔，充分利用體育課,、課外活動課,、課外業(yè)余訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)人材、補充新人,，努力用科學(xué)手段進行嚴格訓(xùn)練,，不斷提高隊員的思想品質(zhì)及訓(xùn)練質(zhì)量，為參加明年的學(xué)生田徑比賽做好充分準備,。

1,、首先看運動員思想品德、意識,、學(xué)習(xí)成績,、有沒有吃苦耐勞和拼搏精神。

2,、運動員遺傳,、身體形態(tài),、運動能力和心理素質(zhì)。

3,、通過各種競賽,、體育課表現(xiàn)進行選拔。

1.增強隊員的體質(zhì),，全面恢復(fù)隊員的體能,；

2.通過訓(xùn)練鞏固提高隊員參賽項目的基本技術(shù)、基本技能,。

3.通過短時間高效率訓(xùn)練提高隊員的各項專項成績,，爭取在去年的基礎(chǔ)上取得更好的成績。

9月至4月底,，下午第八節(jié)課

田徑場,、小活動區(qū)、校外公路

每月重復(fù)訓(xùn)練法

（1）在軟地上進行各種跳躍練習(xí),；

（2）進行各種跳躍練習(xí),，如：單腿跳、立定跳,、跨步跳,、深蹲跳等.每次課都要有跳躍練習(xí)；

（3）綜合力量練習(xí),如腰腹.背肌的力量練習(xí),；

（4）小于體重三分之一的快速力量練習(xí),；

（5）勻速越野跑40-60分鐘；

（6）短距離跑練習(xí),，逐漸增加組數(shù),。

800米、1500米,、3000米,、5000米長跑隊隊員

1．素質(zhì)訓(xùn)練：小步跑、高抬腿,、交叉步跑,、后蹬跑、行進間弓步撲步壓腿,、行進間踢腿,、蹲走

2.速度訓(xùn)練：100米、400米,、200米,、行進間30米、超前加速跑

3.力量訓(xùn)練：單足跳,、蛙跳,、三級跳,、跳臺階、俯臥撐4.耐力訓(xùn)練：800米,、1500米,、3000米、5000米,、越野跑5.專項訓(xùn)練：800米、1500米,、3000米,、5000米

社團活動方案設(shè)計篇十二

通過合唱團的嚴格訓(xùn)練能激發(fā)學(xué)生對歌唱藝術(shù)的熱愛，做到自信,、自然,、獨立有感情的演唱并建立起與別人合作演唱的經(jīng)驗，培養(yǎng)群體意識和團隊合作精神,。為學(xué)生提供展現(xiàn)自我的舞臺和相互交流的機會,，更好的推進素質(zhì)教育，豐富學(xué)生的精神生活和活躍校園的文化生活,。

1,、通過不同的發(fā)聲練習(xí)來規(guī)范學(xué)生的聲音、進一步提高學(xué)生的演唱水平和演唱技巧,。

2,、通過聲樂訓(xùn)練曲，對學(xué)生的氣息把握進行訓(xùn)練,，規(guī)范發(fā)聲方法,。

3、通過練唱少兒合唱歌曲,，主要以二聲部為主,，使學(xué)生初步建立合唱概念，從來提高學(xué)生的音樂修養(yǎng)和自身素質(zhì),。

4,、組織合唱隊觀摩其他高水平的合唱隊的演唱，培養(yǎng)舞臺表演感覺和狀態(tài),，有效提高學(xué)生的表現(xiàn)能力及良好的精神面貌,。

5、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲,，對學(xué)生進行審美教育,，使其具有感受美、鑒賞美,、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的,，什么音樂是不好的,，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感,，使其身心都得到健康的發(fā)展。

訓(xùn)練是為了提高，提高是為了表現(xiàn),；訓(xùn)練遵照循序漸進、由簡而難的手段,，提高學(xué)生對聲音和發(fā)音的感覺,，努力做到用聲上的響而不噪，輕而不虛,，高而不擠,，低而不壓，做到合唱聲音上的諧調(diào),，平衡統(tǒng)一,。并逐漸擴充到音準、節(jié)奏,、音域,、咬字、吐字等現(xiàn)象,。通過一段時間的訓(xùn)練逐步加大難度,，特別對音準，節(jié)奏,，演唱音域等方面加以訓(xùn)練,。

1、科學(xué)的氣息訓(xùn)練唱歌最基本的就是氣息,，平時的練習(xí)方法：常做深呼吸練習(xí),，把氣吸入丹田，會發(fā)覺肚臍附近會漲漲的,，然后又腹部“慢慢”擠壓放氣（記?。阂欢ㄒ獎蛩伲瑲庀ⅰ安灰龃蠛鲂　?，盡量保持較長時間,。）演唱時，口腔以下,，脖子以上,，腮腺部位會隨著氣息的流出鼓起，跳動,。要經(jīng)常做腹部運動,，讓腹部更有力,。這樣對唱高音會有幫助。還有一個方法就是在慢跑的時候唱歌,，練肺活量,。唱歌氣息運用得好的話，聽起來就會很有感情,，千萬不要光憑嗓子喊,。唱歌時出氣點靠前，也就是在牙齒附近發(fā)音,，聽起來舒服,。唱歌時氣切勿吸得太滿，氣滿八成就行,。教師要多要求學(xué)生進行多方練習(xí),，并體會胸腹式呼吸法：慢吸慢呼,，快吸快呼,，呼吸訓(xùn)練等來提高氣息。

2,、重視發(fā)聲訓(xùn)練根據(jù)學(xué)生的氣息聲音水平,，進行不同的發(fā)聲訓(xùn)練。如：平穩(wěn)連貫的唱法訓(xùn)練,、彈跳有力的唱法訓(xùn)練,、連綿不斷的唱法（合唱隊必須掌握），爆發(fā)式和跳躍式唱法的訓(xùn)練等

3,、努力做到字正腔圓正確的咬字吐字是歌唱技巧中不可缺少的一部分,。對于不太容易讀的字用漢語拼音標好。每首歌詞都要用普通話朗讀,，隨時注意糾正不正確的咬字吐字,，結(jié)合發(fā)聲訓(xùn)練不同聲母、韻母的正確口形,，使學(xué)生逐步學(xué)會自然圓潤的發(fā)聲,。

4、音準練習(xí)唱歌的音準在合唱隊中是很關(guān)鍵的,，對合唱隊未來發(fā)展起決定性基礎(chǔ)作用,，特別隨著更多聲部的加入，旋律越來越復(fù)雜,，所以讓學(xué)生有良好的音準感覺很重要,。合唱隊訓(xùn)練主流方法就是先讓學(xué)生唱熟最不熟悉的低音聲部，之后分聲部后高音聲部才唱回高音,。

5,、完美統(tǒng)一的合唱訓(xùn)練,。合唱藝術(shù)特征就是要圍繞一個主題，創(chuàng)造完美統(tǒng)一的藝術(shù)形象,，來烘托氣氛,，抒發(fā)情感。在合唱訓(xùn)練中統(tǒng)一的音色,、力度,、速度和表情，是完美達成音樂主題和歌曲藝術(shù)形象的重要保證,。在訓(xùn)練時要充分調(diào)動“耳朵”的積極性,，培養(yǎng)良好的內(nèi)部聽覺能力，還要能理解和看懂指揮的手勢意圖,，相互配合,，唱好表現(xiàn)好作品。

1,、 教育學(xué)生嚴格遵守訓(xùn)練紀律,，保證訓(xùn)練時間。

2,、 聽賞一定的童聲合唱曲,，感受合唱藝術(shù)的美妙。

3,、 訓(xùn)練學(xué)生掌握一定的合唱技巧,，使學(xué)生的呼吸方法保持統(tǒng)一 ，達到口型的統(tǒng)一,，進而達到聲音的統(tǒng)一,。

4、 采取走出動請進來的方法,，虛心向別人請教,，不斷提高演唱水平。

5,、 掌握不同風(fēng)格的合唱曲目若干首,，增強學(xué)生對不同風(fēng)格、國籍合唱曲的音樂的理解,，拓展學(xué)生的眼界,，從而更好的演唱好不同風(fēng)格的合唱曲。

《盧溝謠》

三月份1,、組建社團2,、 科學(xué)正確的氣息訓(xùn)練3、重視發(fā)聲訓(xùn)練四月份1、繼續(xù)基礎(chǔ)訓(xùn)練2,、欣賞《盧溝謠》3,、學(xué)習(xí)《盧溝謠》第一部分

五月份1、學(xué)習(xí)《盧溝謠》第二部分2,、學(xué)習(xí)《盧溝謠》合唱部分3,、完整訓(xùn)練《盧溝謠》

六月份1、參加“慶六一”藝術(shù)節(jié)活動2,、活動小結(jié)

二年級六班教室

二年級六班全體學(xué)生