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團(tuán)康活動(dòng)游戲方案篇一
團(tuán)康活動(dòng)方案
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團(tuán)康活動(dòng)游戲集錦
兩只小蜜蜂
參與人數(shù)：男女各三位,，配成三對(duì) 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、先請(qǐng)一對(duì)參與者上臺(tái)面對(duì)面，兩人同時(shí)一起喊：兩只小蜜蜂??！飛到花叢中啊?。p手
做小鳥拍動(dòng)翅膀的動(dòng)作）,，左飛飛！（兩手置于身體左側(cè),，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作）,，右飛飛?。▋墒种糜谏眢w右側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作）,，飛?。★w?。,。▋墒治杖谏砬白隼@滾動(dòng)作），飛?。▋扇送瑫r(shí)猜拳）,。
二,、猜拳結(jié)果,，若有輸贏，則贏方做作揮打?qū)Ψ蕉鈩?dòng)作,，同時(shí)嘴中發(fā)出拍擊臉部的聲音,。
輸方則依對(duì)方拍打方向,，頭部配合做甩動(dòng)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)出：哇,！哇,！的聲音。
三,、
若不分勝負(fù),，則兩者同時(shí)翹起嘴唇，身體前傾,，做接吻狀,，同時(shí)嘴中發(fā)出親吻的聲音。四,、采三戰(zhàn)兩勝制,，一確定輸贏，則請(qǐng)下一對(duì)繼續(xù)活動(dòng),。 洞房花燭夜
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參與人數(shù)：5—8人，以未曾參與過活動(dòng)的伙伴參加為佳 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、請(qǐng)參與人員上臺(tái)一字排開
二,、主持人要求每位參與者說句成語或習(xí)慣用語，要求第一個(gè)字是數(shù)目字,，如：一瀉千里,、七上八下,、且不能重復(fù)
三、當(dāng)確認(rèn)每位的成語,，讓所有人知曉后,，引導(dǎo)每位參與者依序大聲念出以下臺(tái)詞：我***
（自己的名字），在洞房花燭夜,，接著將成語講出來,。四、要求不得中途變更成語內(nèi)容,。不同境遇
參與人數(shù)：三男三女 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、主持人請(qǐng)所有參與者出列，問每個(gè)人一個(gè)問題：半夜回家,，走在漆黑的路上突然遇
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到強(qiáng)盜搶劫時(shí)你會(huì)怎么做,？---掉頭就跑、尖叫,、暈倒,、跪地求饒---。
二,、等所有人回答完畢后,，主持人請(qǐng)她們?cè)僦貜?fù)一次答案內(nèi)容（每個(gè)人的答案要不同）。
三,、主持人問第二個(gè)問題前,，要求不論問什么，回答的答案一定是剛才第一個(gè)問題的答
案,，若答案不同,，要求更改。第二個(gè)問題：在約會(huì)時(shí),，你的她（她）第一次要擁吻你時(shí),，你會(huì)有什么反應(yīng)？
四,、主持人問第三個(gè)問題,，要求回答方式同上。第三個(gè)問題：洞房花燭夜時(shí),，你的第一
個(gè)反應(yīng)是什么,？ 槍打老虎
參與人數(shù)：8人，分成兩對(duì) 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、每對(duì)依次各派一人上臺(tái)進(jìn)行猜拳大賽,。猜拳方式：雙手高舉代表“老虎”,，成立正狀代
表“人”，雙手至前作持槍狀代表“槍”
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二,、猜拳規(guī)則：人勝槍,，槍勝老虎，老虎勝人,，采三戰(zhàn)兩勝制,。輸者淘汰，贏者繼續(xù)比賽,，直到有一隊(duì)全被淘汰,。訪問秀
參與人數(shù)：1人 使用時(shí)間：5分鐘
準(zhǔn)備器材：白報(bào)紙上寫字，讓伙伴看到為原則 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、邀請(qǐng)一位自認(rèn)為個(gè)性樂觀開朗,，做事積極進(jìn)取的伙伴上臺(tái)，強(qiáng)調(diào)要訪問她,，以了解
她是如何做事積極進(jìn)取的,。
二、請(qǐng)上臺(tái)伙伴離開會(huì)場(chǎng),，主持人拿出白報(bào)紙,，讓伙伴清楚訪問的題目，要求在訪問時(shí)
不要給任何提示,，鼓勵(lì)其依主持人要求來回答（題目越荒唐越好,，如：裸奔、放屁,、夢(mèng)游---）
三,、請(qǐng)被訪問者入場(chǎng)，要求在訪問時(shí),，以積極,、正面的方式快速大聲回答，如：是,、對(duì),、好、有---,，或是肯定的答案，如：五次,、白天---四,、開始訪問,，范例如下（裸奔）： 1、你喜歡做這件事嗎,？——喜歡
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2,、你都是白天做還是晚上做？
3,、你喜歡一個(gè)人做還是很多人一起做,？ 4、你喜歡在人多的場(chǎng)合做還是人少的場(chǎng)合,？ 5,、當(dāng)你做這件事情時(shí)，會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音來,？
6,、你認(rèn)為在座的伙伴，哪一位做這件事情會(huì)做得最好,？ 7,、如果你要找一位伙伴做這件事情，你會(huì)找誰一起做,？ 8,、現(xiàn)在請(qǐng)你示范一下好嗎？ 9,、你知道訪問的題目是什么,？
五、請(qǐng)其說出答案,，若說不出來,，則將答案揭曉，并提醒將來與人溝通時(shí),，要了解溝通
主題,，以免答非所問鬧笑話。
六,、本游戲之參與伙伴,，必須是未參加過本游戲且個(gè)性開朗者。
山前山后百花開 參與人數(shù)：全體 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、所有人圍成一個(gè)大圓圈,，并要求向右轉(zhuǎn)，然后開始繞圈行走。
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二,、口訣：“山前山后百花開“,，全體伙伴一起喊：”開什么花“？主持人喊出一種帶數(shù)字音的花名,，如七里香,、芭蕉花、拾葉蘭,、九重葛---等,，則所有伙伴依花名中的數(shù)字，迅速找尋其它伙伴組成一組,，在確定人數(shù)相符后,，立即蹲下。
三,、最后未能組成小組的伙伴即被淘汰,，其余伙伴再次圍成圓圈，繼續(xù)進(jìn)行游戲,。 延伸游戲：我來唱一首歌你們來合所有動(dòng)作如上,，只是主持人改口訣“我來唱一首歌你們來合”，全體伙伴一起喊：“唱什么歌”,？主持人喊出一種帶有數(shù)字的歌名,，如：午夜香吻、七夕雨,、四季遙,、九百九十九朵玫瑰---等。則所有伙伴依歌名中的數(shù)字,，迅速找尋其它伙伴組成一組,，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下,。
延伸游戲：我要賣東西
一,、依參與活動(dòng)之男女人數(shù)情況，取人數(shù)較少者,，規(guī)定為每個(gè)人代表一元,，人數(shù)較少者，每個(gè)人代表五角,。如：男性五角,，女性一元
二、所有動(dòng)作如上，只是改主持人口訣“我要賣東西”,，全體伙伴一起喊：“一個(gè)多少錢”,？
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主持人喊出一個(gè)金額,，如：兩元,，則組合方式可為四個(gè)男性、一個(gè)女性兩個(gè)男性,、或是兩個(gè)女性,，只要組成之金額總和等于主持人所說的價(jià)格即可。
延伸游戲：搭車回家
一,、主持人先規(guī)定各種車輛可搭乘客人數(shù),，如：計(jì)程車五人、吉普車三人,、小巴八人,、大卡車六人、中巴十五人,、小汽車四人,、大巴二十人。二,、所有動(dòng)作如上,，只是改主持人口訣“我要回家去”，全體伙伴一起喊：“要搭什么車”,？
主持人喊出車名,，則伙伴迅速依車子可搭乘人數(shù)聚成一組。延伸游戲：愛的呼喚
一,、參與伙伴先以“動(dòng)物名稱”依序進(jìn)行報(bào)數(shù),，如：豬、狗,、牛,、羊、雞,、鴨---等,。
二、全體伙伴蒙上眼睛（或會(huì)場(chǎng)熄燈）,，要求各自發(fā)出所屬動(dòng)物的叫聲,，設(shè)法組成一組。
大風(fēng)吹
參與人數(shù)：全體 使用時(shí)間：5—10分鐘
準(zhǔn)備器材：比參加人數(shù)少一張的椅子?；顒?dòng)進(jìn)行方式：
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一,、全體參與者各攜帶椅子一張，圍成一個(gè)圓圈坐下來,。 二,、主持人喊：大風(fēng)吹，全體問：吹什么,？主持人回答一樣物品或事情,，如：戴眼鏡的人，則所有戴眼鏡的人馬上離開自己的位置,，另找一個(gè)座位坐下,，此時(shí)主持人亦找一個(gè)位置坐下，則最后將有一位伙伴沒座位,，就由她當(dāng)主持人,，繼續(xù)玩下去。
三,、變化：主持人改喊：小風(fēng)吹,，即當(dāng)主持人提示一樣物品或事情時(shí)，由相反的對(duì)象移動(dòng)位
置,。如：是女生的人,，則所有男生要馬上離開自己的位置，另找位置,。其它規(guī)則同大風(fēng)吹,。
四、變化：可由主持人自行決定,，要喊大風(fēng)吹或是小風(fēng)吹,，以增加游戲的復(fù)雜性。 類似游戲：水果搶位
一,、全體伙伴坐在椅子上,，圍成一個(gè)圓圈，依序以a,b,c,d報(bào)數(shù),，完畢后主持人提醒伙
伴記住自己的字母,，并宣布分別代表香蕉、蘋果,、桃子和橘子,。二,、游戲進(jìn)行時(shí)，主持人走到任何一位伙伴面前,，問最喜歡哪種水果,，被問者就指定四
種水果中的一種，屬于該種水果的伙伴就要離開位置,，另找座位,。
類似游戲：郵遞信件
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一、全體伙伴坐在椅子上,，圍成一個(gè)圓圈，依序以1,、2,、3、4,、5報(bào)數(shù),，提醒伙伴記住
自己的數(shù)字，然后主持人宣布各種信件的郵遞方式,，如：平信一塊走,，限時(shí)信一單腳跳，掛號(hào)信一蛙跳,，航空信一小碎步---
二,、當(dāng)主持人喊“號(hào)碼及信件”時(shí)，則所有是該號(hào)碼的伙伴,，立即以指定郵遞方式更換
座位,。（如主持人喊4號(hào)航空信，則屬于4號(hào)的伙伴以小碎步離開座位,，另外找尋新座位,。
類似游戲：大廚師
一、全體參與者各攜帶椅子一張,，圍成一個(gè)圓圈坐下來,，每位伙伴都要自己定一個(gè)菜名，如：雞蛋,、牛肉,、蘿卜、大白菜等---
二,、另找一位伙伴擔(dān)任廚師,，擔(dān)任廚師的人,，沿著圓圈走，一邊走一邊點(diǎn)菜,，如：酸菜
肉絲湯,，則酸菜和肉絲的伙伴跑出來，用手搭住廚師的肩膀,，跟在后面,。
三、廚師繼續(xù)點(diǎn)菜,，被點(diǎn)到的菜全部跟在廚師的背后走,，等到廚師大叫一聲“開飯了---”，則所有人（包括廚師）就要趕快去搶座位,，搶不到位子的伙伴就當(dāng)廚師,。
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類似游戲：我是導(dǎo)演
一、全體參與者圍成一個(gè)圓圈同時(shí)向右轉(zhuǎn),，另找一位伙伴擔(dān)任導(dǎo)演,，擔(dān)任導(dǎo)演的人，站
在圓圈中央,。
二,、游戲開始，全體伙伴繞著圈子走,，當(dāng)導(dǎo)演喊“我是導(dǎo)演“,，全體伙伴喊”要演什么
“，主持人喊：小偷,，則全體伙伴掂著腳尖走路,；喊：猴子，則兩腳微微彎曲,，右手置于頭上,，左手置于腹部，采左右搖擺方式走路,；喊到：印地安人時(shí),，則以手拍嘴，彎腰,、弓身,，做印地安人跳著前進(jìn)；主持人喊：催眠師,，則全體站立不動(dòng),，當(dāng)導(dǎo)演喊：大野狼,，則全體伙伴向四周逃跑，鬼則去捉人,。
三,、被鬼捉到的人就成為下一位導(dǎo)演，繼續(xù)游戲過程,。導(dǎo)演喊：小偷,、猴子---等的順序
可做調(diào)整，不一定要等到第五次才喊“大野狼”,。拍手游戲
參與人數(shù)：無限 使用時(shí)間：五分鐘 準(zhǔn)備器材：網(wǎng)球一個(gè) 活動(dòng)進(jìn)行方式：
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一,、主持人拿著網(wǎng)球，站在大家看得到的位置,，將手中拿的網(wǎng)球高高的往上丟,，當(dāng)球在空中時(shí)，所有的人要一直鼓掌,，直到網(wǎng)球掉下來為止。二,、主持人可將球一下子丟得很高,，一下子丟地很低，甚至可虛晃一招,，不將球丟出,，誤導(dǎo)伙伴鼓掌，若球未離手或已接著,，仍在鼓掌者即被淘汰,。黑白配
參與人數(shù)：8人 使用時(shí)間：5-10分鐘 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、兩人成一組,，面對(duì)面站著,，同時(shí)喊：黑白配！當(dāng)“配”字音出時(shí),，雙方同時(shí)出拳,。
二、若是平手時(shí),，則再次喊黑白配,，繼續(xù)猜拳，若有勝負(fù),，猜贏的伙伴再喊：男生女生配,！
當(dāng)“男”字音出時(shí),，同時(shí)將手指指向?qū)Ψ侥槻浚凇芭洹弊忠舫鰰r(shí),，隨手指向上,、下、左,、右各個(gè)方向,，輸?shù)囊环剑瑒t要同時(shí)將頭轉(zhuǎn)向某一個(gè)方向,，若頭轉(zhuǎn)動(dòng)方向與手指方向相同,，則被淘汰。
三,、獲勝的四位再配成兩對(duì)繼續(xù)猜拳,，直到最后一位獲勝者出現(xiàn)。
有禮行遍天下
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參與人數(shù)：7-10人 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、參與者一字排開站在臺(tái)上
二,、主持人口訣：俗話說：“有禮行遍天下”，強(qiáng)調(diào)是禮貌的禮,，我們認(rèn)可有禮貌的人,，因此
等一下當(dāng)我對(duì)各位作要求時(shí)：
1、如果我有說“請(qǐng)---”時(shí),，大家就按照我的指令做動(dòng)作,。 2、如果沒有說請(qǐng)時(shí),，大家就不要做任何動(dòng)作,。
三、舉例說明：“請(qǐng)蹲下”,，則參與者要馬上蹲下,，若說“蹲下”，則參與者不可有任何動(dòng)作,，否則就被淘汰（動(dòng)作太慢者也淘汰）
注：本游戲可改讓全體伙伴共同參與,，過程不變。類似游戲：老師說
活動(dòng)如上,，只是將“請(qǐng)”改為“老師說” 官兵抓強(qiáng)盜
參與人數(shù)：男女各8人,，分成兩隊(duì)，每隊(duì)4男4女 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：粉筆
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活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、在場(chǎng)地中央畫一條直線,，以中央直線為準(zhǔn)在兩邊各五公尺處,，分別再畫一條直線。
二,、兩隊(duì)各派一名男性伙伴上前,，站在中央線兩邊，相互猜拳,，輸?shù)内s緊跑,，贏的趕快追。
三,、若猜輸?shù)娜嗽诔缴砗笪骞呔€之前被抓,，則算輸；若超越線時(shí)依然未被抓,，則算贏,。
四、接下來由女性伙伴上場(chǎng),，依序交互進(jìn)行,，結(jié)束時(shí)察看輸贏總數(shù)情況，給予獎(jiǎng)懲,。 銜接游戲：強(qiáng)盜打官兵
活動(dòng)如上,，只是該由猜輸?shù)娜俗凡纶A的人。
口訣：由于世風(fēng)日下,，強(qiáng)盜的武器越來越精良，以至官兵強(qiáng)盜相遇時(shí),，往往變成強(qiáng)盜打官兵---
音樂欣賞會(huì) 參與人數(shù)：8位 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：篇2：公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)方案 公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)游戲方案
為充分調(diào)動(dòng)機(jī)關(guān)員工參與本次團(tuán)康活動(dòng)的積極性,，使活動(dòng)辦得健康活潑、積極向上,，特制訂本活動(dòng)方案,。
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一、活動(dòng)時(shí)間 7月7日 二,、活動(dòng)地點(diǎn) 肅南草原
三,、活動(dòng)參會(huì)人員 分公司機(jī)關(guān)全體人員 四、活 動(dòng) 流 程
主持人宣布活動(dòng)開始 ：
1.齊 眉 棍
2,、開心接力
3,、前方打仗 后方支援 4,、老鷹抓小雞 5、拔 河
五,、活動(dòng)執(zhí)行及工作分工 （一）主持人：
1,、提前勘察場(chǎng)地并找到合適的地點(diǎn)組織人員安排團(tuán)康活動(dòng)
2、宣布活動(dòng)項(xiàng)目并公布負(fù)責(zé)各項(xiàng)游戲活動(dòng)的老師 3,、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)在每個(gè)游戲參賽完畢后給頒發(fā)獎(jiǎng)品（二）游戲項(xiàng)目
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1,、齊眉棍
活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍（到超市里可購買五根塑料撐衣棍）負(fù)責(zé)老師：
人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品（人手一份,，20份）小組人數(shù)：20人
游戲方法：
1)2)準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍,；
讓小組成員站成相正確兩列/并排一列亦可，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置,；
3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上,，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,而且手都在輕質(zhì)塑料棍下面；
4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平,，小組成員的任務(wù)是：在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng),。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng)，任務(wù)就算失敗,。
獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度能齊上齊下,，而且輕質(zhì)塑料棍沒有掉到地上為獲勝方。
2,、開心接力
準(zhǔn) 備：呼拉圈5個(gè),，跳繩5條、毽子5個(gè),、秒表5個(gè)
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負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo),、口令發(fā)布，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)
人員分配：將所有人員分成五組,，每組選出一名組長 操作細(xì)則：
1）前期活動(dòng)場(chǎng)地及物料準(zhǔn)備：三種活動(dòng)器械間隔5米 2）列隊(duì)宣導(dǎo)游戲規(guī)則 a宣導(dǎo)游戲規(guī)則：
各組聽到開始口令后,，每組第一位伙伴迅速跑至擺放“呼啦圈”處，連續(xù)搖5下,，再到擺放跳繩處,，連續(xù)跳5下，最后踢5下毽子，跑至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)第二位伙伴擊掌,，第二位開始出發(fā),，依次進(jìn)行。計(jì)時(shí)從開始至本組最后一位伙伴到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)（最后一位伙伴不用返回）,，用時(shí)最少為獲勝小組,，享受物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。
b注意事項(xiàng):
1、各組人數(shù)不相等的情況下，以各組平均分為準(zhǔn),。
2,、每位組員必須嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行,，每組一位監(jiān)督老師全程負(fù)責(zé)監(jiān)督,。如必須擊掌等。
3,、前方打仗,、后方支援 負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)
人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名傷員,，一名運(yùn)輸員
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操作細(xì)則：
1,、每個(gè)組的傷員、運(yùn)輸員按照講師要求站到指定地點(diǎn) 2,、運(yùn)輸員必須按照講師要求將相關(guān)物品運(yùn)送到傷員處
3,、每個(gè)組員要按照講師要求為傷員提供要求的物品 獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度而且運(yùn)送最多的物品為獲勝方
4、老鷹捉小雞
負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)
人員分配：先選出身強(qiáng)力壯男士10人,，經(jīng)過猜拳勝負(fù),，勝者的五位男士擔(dān)當(dāng)老鷹，負(fù)者的五位男士擔(dān)當(dāng)老母雞,，隨后選拔組員,，游戲規(guī)則：第一輪勝利的隊(duì)順利進(jìn)入到下一輪，負(fù)方組則被淘汰,，再進(jìn)行第二輪的比賽，直至產(chǎn)生最終的勝方
4,、拔河 負(fù)責(zé)人： 規(guī) 則：略 五,、安全事宜
安全是本次活動(dòng)的第一要?jiǎng)?wù)，各科室領(lǐng)隊(duì)要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,，確保本公司人員的人身安全,。在活動(dòng)期間務(wù)必遵守以下要求：
1、一切行動(dòng)聽從會(huì)務(wù)組安排，必須遵守各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排和活動(dòng)安排,。
2,、抽煙人員請(qǐng)注意草原防火，防止火災(zāi),。
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3,、晚間個(gè)人活動(dòng)不得滯留團(tuán)康營地
4、騎馬時(shí)務(wù)必注意自身安全,，建議所有人騎馬時(shí)應(yīng)由馬主人陪同,，喝酒后不得騎馬。
5,、請(qǐng)注意喝酒安全,，不要過量飲酒。
6,、不得單獨(dú)爬山,，爬山時(shí)不得去地勢(shì)險(xiǎn)要、懸崖峭壁的地方,。 7,、請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備充分的衣物，防止感冒,。
8,、如有高血壓、心臟病的人員,，能夠不參加活動(dòng),。 5、如遇到大雨,，團(tuán)康活動(dòng)另行安排,。
活 動(dòng) 所 需 物 料 篇3：團(tuán)康策劃書
團(tuán) 康 活 動(dòng) 策 劃 書
策劃人：xxx 9月21日 時(shí)間： 目 錄
活動(dòng)背景……1
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活動(dòng)目的……1 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)4
計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)兩個(gè)組織雖然在履行的職責(zé)上有著區(qū)別,，可是作為我們系里的兩大組織團(tuán)體,，本著團(tuán)結(jié)友愛的民族精神，我們都應(yīng)該不分你我地團(tuán)結(jié)在一起,。當(dāng)作為新生的我們加入了團(tuán)總支與學(xué)生會(huì)這兩個(gè)組織,，我們?yōu)閳F(tuán)總支與學(xué)生會(huì)帶入的是新鮮的血液、與無限的活力。既然加入,，作為一個(gè)整體,，為了以后更好地合作開展工作，也為了發(fā)揚(yáng)相親相愛的優(yōu)良傳統(tǒng),，盡快地認(rèn)識(shí)并團(tuán)結(jié)在一起便成了我們的首要任務(wù),。而團(tuán)康活動(dòng)就是拉近我們兩個(gè)組織之間距離的一種很好的形式。
活動(dòng)目的經(jīng)過這次的團(tuán)康活動(dòng)的開展,，我們要盡快地拉近團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有成員間的距離,，讓大家在內(nèi)容豐富的活動(dòng)的過程中增進(jìn)彼此的2020年4月19日
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了解，深化相互間的友誼,，從而進(jìn)一步達(dá)到融洽內(nèi)部氣氛的目的,，使新人更快適應(yīng)并融入這兩個(gè)集體中。由于兩個(gè)組織各部門履行著不一樣的職責(zé),，但作為一個(gè)整體,，共同地為計(jì)算機(jī)系所有同學(xué)服務(wù)的我們卻又有著不可分割的聯(lián)系，因此這次的團(tuán)康活動(dòng)也是為了讓大家了解到各個(gè)部門不同卻又有著密切聯(lián)系的職能以方便日后工作間的協(xié)作,，更好地完成各項(xiàng)合作任務(wù),。
作為團(tuán)總支和學(xué)生會(huì)中的一員，大家都有各自的閃光點(diǎn),，而這次的團(tuán)康活動(dòng)也是讓大家更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)并能夠達(dá)到互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的目的,。
活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間： 10月14日晚7點(diǎn)~10點(diǎn) 地點(diǎn)：
教學(xué)
樓407階梯教室 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者 負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支組織部參與者： 及 團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有新老成員 活動(dòng)名稱
團(tuán)康活動(dòng) 活動(dòng)構(gòu)成（一）團(tuán)總支副書記和學(xué)生會(huì)主席分別發(fā)表講話，對(duì)新一屆成員寄語,；
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（二）初次見面請(qǐng)多指教：新成員的自我介紹環(huán)節(jié),，讓大家記住你；
（三）增進(jìn)友誼,，互動(dòng)時(shí)間：深入認(rèn)識(shí),，經(jīng)過幾個(gè)活動(dòng)活躍氣氛。
（四）活動(dòng)
總結(jié)
,。 活動(dòng)目標(biāo)讓我們的友誼實(shí)現(xiàn)從初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)在一起的跨越,。
（一）由主持人（自我推薦）主持活動(dòng)，由副書記鐘達(dá)超及主席利愛明發(fā)表講話并宣
布活動(dòng)開始,。（7點(diǎn)~7點(diǎn)30分）
（二）每位新成員都會(huì)拿到一張?zhí)柎a牌。
活動(dòng)第一項(xiàng)：自我介紹和才藝展示。各個(gè)部門的部長都有一次抽取號(hào)碼牌的機(jī)會(huì),，被抽取到得幸運(yùn)同學(xué)都必須上臺(tái)做詳細(xì)的自我介紹（最重要的是要有特色）,，并進(jìn)行才藝的展示（唱歌、跳舞,、朗誦等都能夠,，準(zhǔn)備時(shí)間為整個(gè)十一假期，時(shí)間充分,。當(dāng)然,，也能夠邀請(qǐng)一名同學(xué)共同表演，需要道具的必須提前向組織部說明）,。
本項(xiàng)活動(dòng)預(yù)期效果：活躍活動(dòng)氣氛,，讓大家有一個(gè)初步的了解。預(yù)計(jì)節(jié)目數(shù)5個(gè),。預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘（7點(diǎn)30分~8點(diǎn)）
（三）活動(dòng)第二項(xiàng)：互動(dòng)時(shí)間,。 ①游戲一：交流你我她
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預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：15分鐘（8點(diǎn)~8點(diǎn)20分）
游戲規(guī)則：本游戲可由10~20名同學(xué)參加，每個(gè)部門派出兩~三名同學(xué)到臺(tái)前,，全部上臺(tái)來的同學(xué)圍成一個(gè)圈,。先給一分鐘時(shí)間，每一位同學(xué)都要在這一分鐘的時(shí)間內(nèi)了解與自己相鄰的兩位同學(xué)的信息（包括姓名,，愛好,，來自哪里等）。一分鐘結(jié)束后,，由主持人隨機(jī)提問,，若回答不上來或回答有錯(cuò)者要接受懲罰。然后隨機(jī)換位繼續(xù)進(jìn)行游戲,。
本游戲的預(yù)期效果：使全體同學(xué)有一個(gè)更加深入的了解和認(rèn)識(shí),。②游戲二：答題環(huán)節(jié)
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：25分鐘（8點(diǎn)20分~8點(diǎn)45分）游戲設(shè)置安排：以部門為單位進(jìn)行。
第一部分問題：共設(shè)10題,。7題為必答題,，有關(guān)于團(tuán)總支各 部門的各項(xiàng)職能，每題5分,。每個(gè)部門一題,。最后3題為搶答題。
第二部分問題：共設(shè)5題,。情景問答,。此為搶答題,。題設(shè)基 本為常識(shí)問題。每題5分,。
本游戲的預(yù)期效果：活躍氣氛,，增加各部門的合作意識(shí)以及集體榮譽(yù)感，也
讓所有成員在活動(dòng)中更加了解各部門所要履行的職能,。還可擴(kuò)大知識(shí)面,。
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③游戲三：抱團(tuán)
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（8點(diǎn)45分~9點(diǎn)05分）
游戲說明：以自愿為原則，由20～25位同學(xué)參加,。每個(gè)同學(xué)都會(huì)拿到一個(gè)寫
著10元,、5元或者兩元的牌牌，由主持人隨機(jī)報(bào)出一個(gè)數(shù)目,，然后參加的同學(xué)齊齊抱團(tuán)組成主持人所說的數(shù)目,，找不到組的同學(xué)將被淘汰。
本游戲預(yù)期效果：讓團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)各部門同學(xué)合為一家親,，不分你我,，繼
承和諧的優(yōu)良傳統(tǒng)。④游戲四：卡拉永遠(yuǎn)ok
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（9點(diǎn)05分~9點(diǎn)25分）
游戲說明：選出兩位會(huì)唱歌的同學(xué),，然后由她們唱出一段,，底下的同學(xué)將搶答唱出接下去的部分（兩句即可），本游戲也是以部門為單位,。每首歌5分,，分?jǐn)?shù)計(jì)入答題環(huán)節(jié)。
本游戲預(yù)期效果：活躍氣氛,，把活動(dòng)推向高潮,，拉動(dòng)大家的積極性。
* 注明：整場(chǎng)活動(dòng)下來統(tǒng)計(jì)得分,，得分最少的部門,，當(dāng)晚請(qǐng)吃宵夜。
（四）活動(dòng)總結(jié)（9點(diǎn)25分~9點(diǎn)30分）
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此部分由主持人完成 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
100元左右,。包括會(huì)場(chǎng)布置,，購買道具。
其中包括礦泉水,、禮炮,、宣傳海報(bào),、打印、氣球,、彩帶等 活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
前期準(zhǔn)備：海報(bào)制作,、會(huì)場(chǎng)布置、課室申請(qǐng),、物質(zhì)購買 海報(bào)制作由信息部完成會(huì)場(chǎng)布置及課室申請(qǐng)由組織部完成 物質(zhì)采購由秘書部完成（采購單待定）
主持人選擇：①要有一個(gè)陽光積極的形象，五官端正,； ②有較好的臨場(chǎng)靈活應(yīng)變能力,，能夠處理好各種突發(fā)事件 ③以自愿為原則
（注：此項(xiàng)由組織部負(fù)責(zé)）
會(huì)場(chǎng)迎接、會(huì)場(chǎng)秩序的維持：迎接工作由4名女生負(fù)責(zé),；會(huì)場(chǎng)秩序由4名男生負(fù)責(zé)
活動(dòng)過程：①活動(dòng)第一項(xiàng)為較容易冷場(chǎng)的活動(dòng),，必須提前做好準(zhǔn)備工作。建議提前找好保底的演出人選,，亦可由主持人提供簡(jiǎn)單表演題材,，帶動(dòng)全場(chǎng)集體大演唱也可。
②問答題目及卡拉永遠(yuǎn)ok歌單由兩至三位同學(xué)負(fù)責(zé)定出,。
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后期會(huì)場(chǎng)整理：整理剩余物質(zhì),，將會(huì)場(chǎng)一切歸于原樣，清理好垃圾及鎖好門窗
各部門在完成自己任務(wù)的同時(shí)可適當(dāng)協(xié)助其它部門,，總負(fù)責(zé)及調(diào)派工作由副書記鐘達(dá)超負(fù)
責(zé),。篇4：團(tuán)康活動(dòng)分享 團(tuán)康活動(dòng)分享
一、什么是「團(tuán)康」
1.團(tuán)康是應(yīng)運(yùn)資源,、場(chǎng)地有限下而生,，舍環(huán)境資源而就團(tuán)康是因噎廢食的。
2.制定活動(dòng)的目標(biāo),。
二,、「團(tuán)康活動(dòng)」有哪些類型
1.唱跳型：運(yùn)用唱歌、跳舞的形式來帶動(dòng)全體一同活動(dòng),。帶動(dòng)唱,、土風(fēng)舞等也是哦。(不是表演哦)
2.3.4.手指型：運(yùn)用手指來玩的團(tuán)康游戲,，以及手語方面的屬之,。 反應(yīng)型：以肢體、言語或行為反應(yīng)為主的游戲,。
開炮型：一般都是排在起始的活動(dòng),，主要的目的在于解凍,，化解彼此隔閡，炒起活動(dòng)氣氛,。
5.大型團(tuán)康：屬整體性活動(dòng)團(tuán)康,，目的在于將活動(dòng)的整體氣氛提升到一個(gè)高潮。
6.串場(chǎng)型：活動(dòng)間銜接的小團(tuán)康,。
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7.晚會(huì)型：如歡迎會(huì),、惜別會(huì)、化裝舞會(huì),，聯(lián)歡舞會(huì),、營火晚會(huì)等。
8.營火型：圍繞營火時(shí)玩的活動(dòng),，主要活動(dòng)隊(duì)形以圓圈為主,，主持人必須環(huán)繞全場(chǎng)。
9.表演型：以表演為主的活動(dòng),。如香舞,、火球舞、才藝表演等,。
10.戲劇型：也可說是表演型的一種,，以話劇方式呈現(xiàn)，但盡量要和臺(tái)下互動(dòng),。
11.大地游戲：需要較大空間及較長時(shí)間來實(shí)施,，適合以團(tuán)體對(duì)抗的方式進(jìn)行。又可細(xì)分為「尋寶式」,、「任務(wù)式」,、「對(duì)戰(zhàn)式」、「主題式」等方式來進(jìn)行,。
12.綠野追蹤：利用自然環(huán)境作為活動(dòng)用道具及背景,，如偵探游戲等。
13.趣味競(jìng)賽：有規(guī)則,、具競(jìng)賽性的活動(dòng)屬之,，適合小隊(duì)對(duì)抗。
14.分站游戲：各站自成獨(dú)立性,，又能連貫成一個(gè)主題,，以隊(duì)為單位做攻站性的活動(dòng)。實(shí)
施時(shí)應(yīng)注意「設(shè)站地點(diǎn)」,、「攻站路線」,、「時(shí)間控制」,。有「循環(huán)式」(依規(guī)定順序)、「插旗式」(自由攻站),。
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15.感性時(shí)間：以感性作出發(fā)點(diǎn),，以情境作誘因，把參與者最真,、最原本的自己表現(xiàn)出來,。
如靜夜星空、星光夜語,、星夜談心、燭光聚會(huì)等,。三,、團(tuán)康的設(shè)計(jì)模式
1.開場(chǎng)與結(jié)尾：
是晚會(huì)的包裝，使晚會(huì)有整體感,。這一類的游戲多為帶動(dòng)唱,、舞、劇表演,、默契培養(yǎng),、解凍游戲等。
2.暖場(chǎng)：
作為氣氛假想線中,，高峰與高峰間,、低峰與高峰間的過渡期。這一類的游戲有解凍游戲,、機(jī)智,、手指、動(dòng)作歌等,。
3.熱場(chǎng)：
又常被稱為「主菜」,，是依晚會(huì)目標(biāo)而決定的游戲，一般有l(wèi)~3個(gè),，而且動(dòng)量大,、動(dòng)員多、時(shí)間長,。這一類的游戲常見的有對(duì)抗及觀賽型游戲,。
4.拖場(chǎng)：
在銜接空檔進(jìn)行的小游戲，雖小但很重要,，它關(guān)聯(lián)氣氛的一貫性,。這一類的游戲常見的有笑話,、歡呼、手指游戲,、小規(guī)模動(dòng)作歌等,。
5.應(yīng)變技巧：
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因應(yīng)可能發(fā)生的突發(fā)狀況，而自己可能無法馬上解決的,。例如自己帶不下去了,、有人不合作、在臺(tái)上才知道這游戲已經(jīng)帶過了等等,，而事先準(zhǔn)備的救命三招,、與其它服務(wù)員的套招等。
四,、「團(tuán)康活動(dòng)」的帶領(lǐng)技巧
1.a.b.活動(dòng)進(jìn)行的四大步驟：
調(diào)情(起)─吸引觀眾注意,，語不驚人死不休。
主題(承)─帶入游戲,，解說游戲方法,、介紹規(guī)則，介紹法是團(tuán)康型態(tài)而定競(jìng)賽型需正式點(diǎn),。
c.高潮(轉(zhuǎn))─破壞秩序,，在她想象到的范圍出現(xiàn)她意想不到的結(jié)果。
d.結(jié)尾(合)─高潮而止往往是最好的一種,，但為配合活動(dòng)的延續(xù)有時(shí)不得不妥協(xié),。
2.活動(dòng)控制：
a.b.c.時(shí)間控制 氣氛控制 手勢(shì)默契
3.帶領(lǐng)技巧：
a.b.避免使用「好不好」、「要不要」,，多使用營隊(duì)語言,。說錯(cuò)或作錯(cuò)時(shí)，將錯(cuò)就錯(cuò),，如：錯(cuò)誤示范,、考驗(yàn)各位注意力，勿當(dāng)眾道歉,，如對(duì)不起,、作錯(cuò)了。
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c.d.e.游戲的銜接串連，以掌聲,、歡呼唱歌,、故事等串連。裁判之公正性,、敏銳判斷力,。
請(qǐng)人出來的方法，利用游戲,、自愿,、指定或事先安排。
4.活動(dòng)帶領(lǐng)的原則：
a.b.c.d.公平─做到人為的公平,。簡(jiǎn)單─玩法簡(jiǎn)單,、介紹簡(jiǎn)短。趣味─游戲本身,、主持人本身,。安全─最重要的考慮原則。
5.活動(dòng)帶領(lǐng)時(shí)的注意事項(xiàng)：
a.不要高估自己能力,，上臺(tái)前將個(gè)流程仔細(xì)盤想,，假設(shè)問題、預(yù)設(shè)笑點(diǎn),、并準(zhǔn)備活動(dòng)備案。
b.不低估學(xué)員,，事前調(diào)查其資料程度與活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，盡量一個(gè)晚會(huì)內(nèi)不要重復(fù)同類型的活動(dòng)。
c.d.e.動(dòng)靜相參,、由慢而快,、由低而高、由煩而簡(jiǎn),。
讓外行人覺得我們很內(nèi)行,，讓內(nèi)行人覺得我們不外行。以小吃大─透過歌聲,、復(fù)頌語……等活動(dòng)來掌握秩序,，由小部分而至全體，非必要避免使用哨音,。
f.崇拜信服─出場(chǎng)后不要說對(duì)不起,、沒準(zhǔn)備，要信心十足,，以氣勢(shì)取勝讓學(xué)員認(rèn)為你經(jīng)驗(yàn)豐富,，準(zhǔn)備充分。
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g.不要在學(xué)員面前稱呼其「學(xué)員」。少說「我」,、多說「我們」,，較有親和力。h.擊破個(gè)體,，掌握秩序─用技巧化解不服從的少數(shù)份子,，以免擾亂活動(dòng)秩序。
i.不要企圖與群眾中某些人作對(duì)抗,，但可有技巧的利用全體去跟部分唱反調(diào)者對(duì)抗,，如可對(duì)學(xué)員聲明：「一個(gè)活動(dòng)的成功是靠全體伙伴的努力，我想大家要的是一個(gè)快樂的夜晚,，而不是一個(gè)無趣的夜晚,。」
j.各個(gè)擊破─
「待會(huì)兒需要你的幫忙,，請(qǐng)你先到我旁邊坐下……」
「因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,，下一個(gè)活動(dòng)就不做了，謝謝你,，請(qǐng)回」 「咦,！這位伙伴要說，讓我們用掌聲來歡迎她……算了,，我覺得你還是不要講會(huì)比較好,。」
「嗨,！你一直用那種銀色蕩秋千的眼光看著我,，是不是對(duì)我有意思？對(duì)不起我可是非常有原則的」
k.殺雞儆猴─當(dāng)有人不配合或有人鬧場(chǎng),，對(duì)學(xué)員有約束力時(shí)使用,。
l.配合大活動(dòng)達(dá)成設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)的情境要求。
m.高潮制造─破壞秩序,、肢體接觸,、模仿動(dòng)作、距離感縮短,、利用上一個(gè)活動(dòng)延續(xù)創(chuàng)造下一個(gè)活動(dòng),、創(chuàng)造情境(如會(huì)場(chǎng)布置、燈光控
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制)、精彩動(dòng)人的表演,、分組競(jìng)賽 n.高潮即止,、避免冷場(chǎng)、活動(dòng)創(chuàng)新,。適可而止,，切勿玩過頭。
o.確定帶領(lǐng)方式：依學(xué)員年齡,、程度,、營隊(duì)性質(zhì)選擇帶領(lǐng)方式，獨(dú)裁或民主,。p.善用器材利用地形設(shè)計(jì)各種游戲,。
q.安排伏兵，協(xié)助活動(dòng)的進(jìn)展,，亦可由學(xué)員中尋找助手,，使學(xué)員有表現(xiàn)機(jī)會(huì)，當(dāng)場(chǎng)示范說明使學(xué)員了解,。
r.男女交錯(cuò)而坐,，利用男女相吸的原理達(dá)到幫助維持秩序的目的。
s.上臺(tái)前以第三者的立場(chǎng)將活動(dòng)流程仔細(xì)盤想,，看是否有所不妥,。
t.培養(yǎng)活動(dòng)氣氛─適時(shí)鼓勵(lì)、避免冷落,、避免冷場(chǎng),、逐增難度,。u.言詞切勿太過帶有色彩,，行為盡量不要有性暗示,，不然會(huì)使人覺得活動(dòng)很低級(jí)。v.盡量制造笑點(diǎn),，善用幽默咸，但不是臺(tái)下笑就代表活動(dòng)成功,。
w.切勿做人身攻擊,，也不要只針對(duì)某個(gè)人，以免造成不滿,。x.善加利用突發(fā)事件及臺(tái)下反應(yīng)，制造笑果,，增加互動(dòng)性,。帶領(lǐng)時(shí)臨機(jī)應(yīng)變，要有充分彈性。
五,、幾項(xiàng)叮嚀
1.克服高成就欲望與低成就感的沖突,，因?yàn)槟鞘乔榫w低潮的原因之一。要模仿別人的游
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戲,，卻得不到相似的氣氛,，常常令人失望。從小團(tuán)康建立起自信心吧,！篇5：學(xué)生會(huì)團(tuán)康方案
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)—
干培系列活動(dòng)之團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)方案 一,、活動(dòng)目的：
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)是一個(gè)和睦的大家庭，對(duì)于新加入這個(gè)家庭的干事來說,，一切都是陌生的,。因此，讓學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的各個(gè)干事相互認(rèn)識(shí)顯得格外重要,。為此,，我們將舉辦一次大型的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)，增進(jìn)各部門各干事間的交流與合作,，拉近學(xué)生會(huì)各部門的距離,，促進(jìn)各部門的溝通，加強(qiáng)干事的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門的凝聚力和校園歸屬感,。打破隔閡，消弭彼此間的距離,，增強(qiáng)生活情趣,，實(shí)現(xiàn)物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)工作的順利運(yùn)轉(zhuǎn)。二,、活動(dòng)主題：傳承團(tuán)結(jié)精神,，樹立和諧新風(fēng)
三、活動(dòng)時(shí)間： 11月7日（星期日）,，8：00—12：00 四,、活動(dòng)地點(diǎn)：生活南區(qū)足球場(chǎng)對(duì)面的人工湖
五、活動(dòng)對(duì)象：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體新任干事 六,、主辦單位：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)資源部 七,、活動(dòng)方式：
本次活動(dòng)屬于戶外團(tuán)體康樂活動(dòng)，由各個(gè)導(dǎo)師帶領(lǐng)各個(gè)小組進(jìn)行比賽,，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作,，經(jīng)過做風(fēng)箏,、玩游戲來促進(jìn)各個(gè)干事之間的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)各干事的團(tuán)隊(duì)合作精神,。八,、活動(dòng)安排：
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1、前期準(zhǔn)備 1
2,、準(zhǔn)備流程：
3,、活動(dòng)當(dāng)天流程： （1）活動(dòng)前 2
（2）活動(dòng)中（3）活動(dòng)后
1、活動(dòng)后總結(jié),、匯報(bào)
2,、各導(dǎo)師分發(fā)調(diào)查問卷，并及時(shí)回收以及撰寫調(diào)查報(bào)告 九,、活動(dòng)可行性分析：
（1）本次活動(dòng)由學(xué)生會(huì)資源部派出優(yōu)秀干事作為導(dǎo)師組織各小組進(jìn)行活動(dòng),，可操作性強(qiáng)。
（2）活動(dòng)場(chǎng)地寬闊,，接近大自然,，讓干事們?cè)谇逍伦匀坏沫h(huán)境中相互認(rèn)識(shí)。（3）活動(dòng)游戲趣味高,，團(tuán)隊(duì)意識(shí)濃,，所需經(jīng)費(fèi)不多。
（4）我們邀請(qǐng)了紅會(huì)的蹲點(diǎn)人員,，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事故,。至于天氣，將有人員密切關(guān)注并及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整,。十,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì) 二〇一〇年十一月三日 4
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附錄一：破冰之旅 相見歡
1、各導(dǎo)師組織小組進(jìn)行15min自我介紹及互相認(rèn)識(shí),； 2,、小組成員圍成一個(gè)圈,，并把雙手搭在前面隊(duì)員的肩膀上：（1）熱身：所有人開始圍著圈跑：（2）導(dǎo)師喊“左左右右前后前前前”
1小學(xué)階段:全部站立,，○按導(dǎo)師口令，“左”時(shí)左腳離地,，“右”時(shí)右腳離地,，“前”
時(shí)雙腳并攏向前跳,，“后”時(shí)雙腳并攏向后跳。2中學(xué)階段：全部半蹲,，重復(fù)剛才階段,。○ 3大學(xué)階段：全部蹲下,，重復(fù)剛才階段,。○
注意事項(xiàng)：活動(dòng)中任何時(shí)候雙手都不能離開前面人的肩膀,。由師兄師姐突擊考察小組的熱情度和積極度,，與最具活力獎(jiǎng)掛鉤；第二環(huán)節(jié)每掉一個(gè)人扣一分,，總共10分,，扣完為止，與最佳團(tuán)隊(duì)合作獎(jiǎng)掛鉤,。
口香糖游戲
人數(shù)：不限（所有人員參與）場(chǎng)地：空地即可 游戲方法： 1,、主持人喊“口香糖啊口香糖”，大家必須喊“粘哪里啊粘哪里,？” 2,、主持人下令如“左腳粘右腳，左手粘地板”,，大家必須依照主持人的口令
做動(dòng)作,。參與游戲者只需做最新的指令的動(dòng)作，無需做上一指令的動(dòng)作,。如口令“左腳粘右腳,，左手粘地板”，只需做“左手粘地板”這
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個(gè)動(dòng)作,。3,、設(shè)計(jì)一些有趣的動(dòng)作，例如“左手左腳粘墻壁,，右手右腳粘地板”,。4、循序漸進(jìn),，剛開始時(shí)自己粘,，后來能夠跟其它人粘，例如“左手粘旁邊
人的頭”等,。
5,、主持人下命令的口氣能夠急促一點(diǎn),，命令和命令之間緊湊一點(diǎn)，不要臨
時(shí)才想下一個(gè)命令,，可事先準(zhǔn)備一份命令詞,。
6、收尾的方式能夠設(shè)計(jì)一下,，讓參與者跑動(dòng),，例如“手粘在導(dǎo)師身上”，此
時(shí)可能會(huì)造成短時(shí)的混亂,，主持人要注意控制場(chǎng)面,，見好就收。最后要集合好參與者以進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目,。
團(tuán)康活動(dòng)游戲方案篇二
18 聯(lián)想團(tuán)康活動(dòng)方案
一,、活動(dòng)背景：經(jīng)過2個(gè)月的相處，大家或多或少相互間有些了解,，但了解的不夠深,。同學(xué)們亟待融成一家人，相互支持相互鼓勵(lì),，這就需要對(duì)彼此都有所了解,，都有所接觸。二,、活動(dòng)主題：連接友誼,，增進(jìn)感情。
三,、活動(dòng)目的：1.增進(jìn)同學(xué)間的交流,，加強(qiáng)了解，促進(jìn)班級(jí)多元化得融合,。 2.加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，增強(qiáng)一家人觀念。四,、活動(dòng)時(shí)間：11月5日班會(huì)課 五,、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng) 六、活動(dòng)內(nèi)容：
游戲按小組進(jìn)行,，小組第一名得4分,，第二名得2分，第三名得1分,，第四名得1分,，小組總分最高的小組衛(wèi)生值日輪空一次。各組參加男女生人數(shù)盡量相同，如果每組多一個(gè)男生那相應(yīng)項(xiàng)目成績+5秒,。
第一項(xiàng)游戲：袋鼠跳（接力）。場(chǎng)地畫好起點(diǎn)和終點(diǎn),，每組派12名同學(xué)出來,，在起點(diǎn)和終點(diǎn)各安排6名同學(xué)，每組由起點(diǎn)第一名同學(xué)拿一個(gè)袋鼠袋跳終點(diǎn),，將袋子交給終點(diǎn)處第一個(gè)同學(xué),，以此進(jìn)行。最短時(shí)間完成的小組獲得第一名,，剩下依次二,、三名。
第二項(xiàng)游戲：摸石過河（接力）,。采用和第一項(xiàng)游戲一樣的玩法,，每組12名同學(xué)參與，在起點(diǎn)和終點(diǎn)各安排6名同學(xué),，每組由起點(diǎn)第一名同學(xué)拿3塊道具磚塊,，比賽開始將磚塊放在地上，腳通過踩在磚塊到達(dá)終點(diǎn)（中途腳掉下磚塊時(shí)間加5秒）,，然后將磚塊交給終點(diǎn)處第一個(gè)同學(xué),，以此進(jìn)行。最短時(shí)間完成的小組獲得第一名,，剩下依次二,、三名。
第三項(xiàng)迎面接力：每組派12名同學(xué)進(jìn)迎面接力,，起點(diǎn)和終點(diǎn)各6人,，最短時(shí)間完成的小組獲得第一名，剩下依次二,、三名,。七、活動(dòng)預(yù)期效果
此次活動(dòng)就是讓大家互相對(duì)彼此有更深一層的認(rèn)識(shí),，從見面認(rèn)不出這是自己班同學(xué)到見面熟悉的打招呼,；讓同學(xué)們對(duì)小組對(duì)集體有心得認(rèn)識(shí)，爭(zhēng)取為小組爭(zhēng)榮譽(yù),；18聯(lián)想班級(jí)是一個(gè)整體,，每個(gè)人都要為班級(jí)利益去考慮。
班級(jí)的建設(shè)就靠一次簡(jiǎn)單的班會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，我們需要循序漸進(jìn)的,，一步一步培養(yǎng)感情，這次的班會(huì)就是一小小步,，以后越來越多的班級(jí)活動(dòng)需要開展,，班級(jí)凝聚力會(huì)越來越強(qiáng),！我相信18聯(lián)想班是一個(gè)可以值得驕傲的18聯(lián)想班！
團(tuán)康活動(dòng)游戲方案篇三
團(tuán)康活動(dòng)游戲集錦
兩只小蜜蜂
參與人數(shù)：男女各三位,，配成三對(duì) 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、先請(qǐng)一對(duì)參與者上臺(tái)面對(duì)面，兩人同時(shí)一起喊：兩只小蜜蜂??！飛到花叢中啊?。p手
做小鳥拍動(dòng)翅膀的動(dòng)作）,，左飛飛！（兩手置于身體左側(cè),，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作）,，右飛飛！（兩手置于身體右側(cè),，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作）,，飛啊,！飛?。。▋墒治杖谏砬白隼@滾動(dòng)作）,，飛?。▋扇送瑫r(shí)猜拳）。
二,、猜拳結(jié)果,，若有輸贏，則贏方做作揮打?qū)Ψ蕉鈩?dòng)作,，同時(shí)嘴中發(fā)出拍擊臉部的聲音,。
輸方則依對(duì)方拍打方向，頭部配合做甩動(dòng)動(dòng)作,，同時(shí)發(fā)出：哇,！哇！的聲音,。
三,、若不分勝負(fù)，則兩者同時(shí)翹起嘴唇,，身體前傾,，做接吻狀，同時(shí)嘴中發(fā)出親吻的聲音。
四,、采三戰(zhàn)兩勝制,，一確定輸贏，則請(qǐng)下一對(duì)繼續(xù)活動(dòng),。 洞房花燭夜
參與人數(shù)：5—8人,，以未曾參與過活動(dòng)的伙伴參加為佳 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、請(qǐng)參與人員上臺(tái)一字排開
二,、主持人要求每位參與者說句成語或習(xí)慣用語，要求第一個(gè)字是數(shù)目字,，如：一瀉千里,、七上八下、且不能重復(fù)
三,、當(dāng)確認(rèn)每位的成語,，讓所有人知曉后，引導(dǎo)每位參與者依序大聲念出以下臺(tái)詞：我***
（自己的名字）,，在洞房花燭夜,，接著將成語講出來。四,、要求不得中途變更成語內(nèi)容,。不同境遇
參與人數(shù)：三男三女 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、主持人請(qǐng)所有參與者出列,，問每個(gè)人一個(gè)問題：半夜回家,，走在漆黑的路上突然遇 到強(qiáng)盜搶劫時(shí)你會(huì)怎么做？---掉頭就跑,、尖叫,、暈倒、跪地求饒---,。
二,、等所有人回答完畢后，主持人請(qǐng)他們?cè)僦貜?fù)一次答案內(nèi)容（每個(gè)人的答案要不同）,。
三,、主持人問第二個(gè)問題前，要求不管問什么,，回答的答案一定是剛才第一個(gè)問題的答 案,，若答案不同，要求更改,。第二個(gè)問題：在約會(huì)時(shí),，你的他（她）第一次要擁吻你時(shí)，你會(huì)有什么反應(yīng)？
四,、主持人問第三個(gè)問題,，要求回答方式同上。第三個(gè)問題：洞房花燭夜時(shí),，你的第一 個(gè)反應(yīng)是什么,？ 槍打老虎
參與人數(shù)：8人，分成兩對(duì) 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、每對(duì)依次各派一人上臺(tái)進(jìn)行猜拳大賽,。猜拳方式：雙手高舉代表“老虎”，成立正狀代
表“人”,，雙手至前作持槍狀代表“槍”
二,、猜拳規(guī)則：人勝槍，槍勝老虎,，老虎勝人,，采三戰(zhàn)兩勝制。輸者淘汰,，贏者繼續(xù)比賽,，直到有一隊(duì)全被淘汰。訪問秀
參與人數(shù)：1人 使用時(shí)間：5分鐘
準(zhǔn)備器材：白報(bào)紙上寫字,，讓伙伴看到為原則 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、邀請(qǐng)一位自認(rèn)為個(gè)性樂觀開朗，做事積極進(jìn)取的伙伴上臺(tái),，強(qiáng)調(diào)要訪問他,，以了解 他是如何做事積極進(jìn)取的。
二,、請(qǐng)上臺(tái)伙伴離開會(huì)場(chǎng),，主持人拿出白報(bào)紙，讓伙伴清楚訪問的題目,，要求在訪問時(shí) 不要給任何提示,，鼓勵(lì)其依主持人要求來回答（題目越荒唐越好，如：裸奔,、放屁,、夢(mèng)游---）
三、請(qǐng)被訪問者入場(chǎng),，要求在訪問時(shí),，以積極、正面的方式快速大聲回答,，如：是,、對(duì),、好、有---,，或是肯定的答案,，如：五次、白天---四,、開始訪問,，范例如下（裸奔）： 1、你喜歡做這件事嗎,？——喜歡 2,、你都是白天做還是晚上做？
3,、你喜歡一個(gè)人做還是很多人一起做,？ 4、你喜歡在人多的場(chǎng)合做還是人少的場(chǎng)合,？ 5,、當(dāng)你做這件事情時(shí),，會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音來,？
6、你認(rèn)為在座的伙伴,，哪一位做這件事情會(huì)做得最好,？ 7、如果你要找一位伙伴做這件事情,，你會(huì)找誰一起做,？ 8、現(xiàn)在請(qǐng)你示范一下好嗎,？ 9,、你知道訪問的題目是什么？
五,、請(qǐng)其說出答案,，若說不出來，則將答案揭曉,，并提醒將來與人溝通時(shí),，要了解溝通 主題，以免答非所問鬧笑話,。
六,、本游戲之參與伙伴，必須是未參加過本游戲且個(gè)性開朗者,。 山前山后百花開 參與人數(shù)：全體 使用時(shí)間：10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、所有人圍成一個(gè)大圓圈,，并要求向右轉(zhuǎn)，然后開始繞圈行走,。
二,、口訣：“山前山后百花開“，全體伙伴一起喊：”開什么花“,？主持人喊出一種帶數(shù)字音的花名,，如七里香、芭蕉花,、拾葉蘭,、九重葛---等，則所有伙伴依花名中的數(shù)字,，迅速找尋其他伙伴組成一組,，在確定人數(shù)相符后，立即蹲下,。
三,、最后未能組成小組的伙伴即被淘汰，其余伙伴再次圍成圓圈,，繼續(xù)進(jìn)行游戲,。 延伸游戲：我來唱一首歌你們來合 所有動(dòng)作如上，只是主持人改口訣“我來唱一首歌你們來合”,，全體伙伴一起喊：“唱什么歌”,？主持人喊出一種帶有數(shù)字的歌名，如：午夜香吻,、七夕雨,、四季遙、九百九十九朵玫瑰---等,。則所有伙伴依歌名中的數(shù)字,，迅速找尋其他伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后,，立即蹲下,。
延伸游戲：我要賣東西
一、依參與活動(dòng)之男女人數(shù)情況,，取人數(shù)較少者,，規(guī)定為每個(gè)人代表一元，人數(shù)較少者,，每個(gè)人代表五角,。如：男性五角，女性一元
二,、所有動(dòng)作如上,，只是改主持人口訣“我要賣東西”,，全體伙伴一起喊：“一個(gè)多少錢”？
主持人喊出一個(gè)金額,，如：兩元,，則組合方式可為四個(gè)男性、一個(gè)女性兩個(gè)男性,、或是兩個(gè)女性,，只要組成之金額總和等于主持人所說的價(jià)格即可。
延伸游戲：搭車回家
一,、主持人先規(guī)定各種車輛可搭乘客人數(shù),，如：計(jì)程車五人、吉普車三人,、小巴八人,、大卡車六人、中巴十五人,、小汽車四人,、大巴二十人。
二,、所有動(dòng)作如上,，只是改主持人口訣“我要回家去”，全體伙伴一起喊：“要搭什么車”,？
主持人喊出車名,，則伙伴迅速依車子可搭乘人數(shù)聚成一組,。延伸游戲：愛的呼喚
一,、參與伙伴先以“動(dòng)物名稱”依序進(jìn)行報(bào)數(shù)，如：豬,、狗,、牛、羊,、雞,、鴨---等。 二,、全體伙伴蒙上眼睛（或會(huì)場(chǎng)熄燈）,，要求各自發(fā)出所屬動(dòng)物的叫聲，設(shè)法組成一組,。
大風(fēng)吹
參與人數(shù)：全體
使用時(shí)間：5—10分鐘
準(zhǔn)備器材：比參加人數(shù)少一張的椅子,。活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、全體參與者各攜帶椅子一張,，圍成一個(gè)圓圈坐下來,。
二、主持人喊：大風(fēng)吹,，全體問：吹什么,？主持人回答一樣物品或事情，如：戴眼鏡的人,，則所有戴眼鏡的人立刻離開自己的位置,，另找一個(gè)座位坐下，此時(shí)主持人亦找一個(gè)位置坐下,，則最后將有一位伙伴沒座位,，就由他當(dāng)主持人，繼續(xù)玩下去,。
三,、變化：主持人改喊：小風(fēng)吹，即當(dāng)主持人提示一樣物品或事情時(shí),，由相反的對(duì)象移動(dòng)位
置,。如：是女生的人，則所有男生要立刻離開自己的位置,，另找位置,。其他規(guī)則同大風(fēng)吹。
四,、變化：可由主持人自行決定,，要喊大風(fēng)吹或是小風(fēng)吹，以增加游戲的復(fù)雜性,。 類似游戲：水果搶位
一,、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈,，依序以a,b,c,d報(bào)數(shù),，完畢后主持人提醒伙 伴記住自己的字母，并宣布分別代表香蕉,、蘋果,、桃子和橘子。
二,、游戲進(jìn)行時(shí),，主持人走到任何一位伙伴面前，問最喜歡哪種水果,，被問者就指定四 種水果中的一種,，屬于該種水果的伙伴就要離開位置，另找座位,。類似游戲：郵遞信件
一,、全體伙伴坐在椅子上,，圍成一個(gè)圓圈，依序以1,、2,、3、4,、5報(bào)數(shù),，提醒伙伴記住 自己的數(shù)字，然后主持人宣布各種信件的郵遞方式,，如：平信一塊走,，限時(shí)信一單腳跳，掛號(hào)信一蛙跳,，航空信一小碎步---
二,、當(dāng)主持人喊“號(hào)碼及信件”時(shí)，則所有是該號(hào)碼的伙伴,，立即以指定郵遞方式更換 座位,。（如主持人喊4號(hào)航空信，則屬于4號(hào)的伙伴以小碎步離開座位,，另外找尋新座位,。
類似游戲：大廚師
一、全體參與者各攜帶椅子一張,，圍成一個(gè)圓圈坐下來,，每位伙伴都要自己定一個(gè)菜名，如：雞蛋,、牛肉,、蘿卜、大白菜等---
二,、另找一位伙伴擔(dān)任廚師,，擔(dān)任廚師的人,，沿著圓圈走,，一邊走一邊點(diǎn)菜，如：酸菜 肉絲湯,，則酸菜和肉絲的伙伴跑出來,，用手搭住廚師的肩膀，跟在后面,。
三,、廚師繼續(xù)點(diǎn)菜，被點(diǎn)到的菜全部跟在廚師的背后走,，等到廚師大叫一聲“開飯了---”,，則所有人（包括廚師）就要趕快去搶座位,，搶不到位子的伙伴就當(dāng)廚師。類似游戲：我是導(dǎo)演
一,、全體參與者圍成一個(gè)圓圈同時(shí)向右轉(zhuǎn),，另找一位伙伴擔(dān)任導(dǎo)演，擔(dān)任導(dǎo)演的人,，站 在圓圈中央,。
二、游戲開始,，全體伙伴繞著圈子走,，當(dāng)導(dǎo)演喊“我是導(dǎo)演“，全體伙伴喊”要演什么 “,，主持人喊：小偷,，則全體伙伴掂著腳尖走路；喊：猴子,，則兩腳微微彎曲,，右手置于頭上，左手置于腹部,，采左右搖擺方式走路,；喊到：印地安人時(shí)，則以手拍嘴,，彎腰,、弓身，做印地安人跳著前進(jìn),；主持人喊：催眠師,，則全體站立不動(dòng)，當(dāng)導(dǎo)演喊：大野狼,，則全體伙伴向四周逃跑,，鬼則去捉人。
三,、被鬼捉到的人就成為下一位導(dǎo)演,，繼續(xù)游戲過程。導(dǎo)演喊：小偷,、猴子---等的順序
可做調(diào)整,，不一定要等到第五次才喊“大野狼”。拍手游戲
參與人數(shù)：無限 使用時(shí)間：五分鐘 準(zhǔn)備器材：網(wǎng)球一個(gè) 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、主持人拿著網(wǎng)球,，站在大家看得到的位置，將手中拿的網(wǎng)球高高的往上丟，當(dāng)球在 空中時(shí),，所有的人要一直鼓掌,，直到網(wǎng)球掉下來為止。
二,、主持人可將球一下子丟得很高,，一下子丟地很低，甚至可虛晃一招，不將球丟出，誤導(dǎo)伙伴鼓掌,，若球未離手或已接著，仍在鼓掌者即被淘汰,。黑白配
參與人數(shù)：8人
使用時(shí)間：5-10分鐘 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、兩人成一組,，面對(duì)面站著,，同時(shí)喊：黑白配！當(dāng)“配”字音出時(shí),，雙方同時(shí)出拳,。 二、若是平手時(shí),，則再次喊黑白配,，繼續(xù)猜拳，若有勝負(fù),，猜贏的伙伴再喊：男生女生配,！
當(dāng)“男”字音出時(shí)，同時(shí)將手指指向?qū)Ψ侥槻?，而在“配”字音出時(shí),，隨手指向上、下,、左,、右各個(gè)方向，輸?shù)囊环?，則要同時(shí)將頭轉(zhuǎn)向某一個(gè)方向,，若頭轉(zhuǎn)動(dòng)方向與手指方向相同，則被淘汰,。
三,、獲勝的四位再配成兩對(duì)繼續(xù)猜拳，直到最后一位獲勝者出現(xiàn),。 有禮行遍天下
參與人數(shù)：7-10人 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無 活動(dòng)進(jìn)行方式： 一、參與者一字排開站在臺(tái)上
二、主持人口訣：俗話說：“有禮行遍天下”,，強(qiáng)調(diào)是禮貌的禮,，我們認(rèn)可有禮貌的人，所以
等一下當(dāng)我對(duì)各位作要求時(shí)：
1,、如果我有說“請(qǐng)---”時(shí),，大家就按照我的指令做動(dòng)作。 2,、如果沒有說請(qǐng)時(shí),，大家就不要做任何動(dòng)作。
三,、舉例說明：“請(qǐng)蹲下”,，則參與者要馬上蹲下，若說“蹲下”,，則參與者不可有任何動(dòng)作,，否則就被淘汰（動(dòng)作太慢者也淘汰）
注：本游戲可改讓全體伙伴共同參與，過程不變,。類似游戲：老師說
活動(dòng)如上,，只是將“請(qǐng)”改為“老師說” 官兵抓強(qiáng)盜
參與人數(shù)：男女各8人，分成兩隊(duì),，每隊(duì)4男4女 使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：粉筆 活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、在場(chǎng)地中央畫一條直線，以中央直線為準(zhǔn)在兩邊各五公尺處,，分別再畫一條直線,。 二、兩隊(duì)各派一名男性伙伴上前,，站在中央線兩邊,，相互猜拳，輸?shù)内s緊跑,，贏的趕快追,。
三、若猜輸?shù)娜嗽诔缴砗笪骞呔€之前被抓,，則算輸,；若超越線時(shí)依然未被抓，則算贏,。
四,、接下來由女性伙伴上場(chǎng)，依序交互進(jìn)行,，結(jié)束時(shí)察看輸贏總數(shù)情況,，給予獎(jiǎng)懲。 銜接游戲：強(qiáng)盜打官兵
活動(dòng)如上，只是該由猜輸?shù)娜俗凡纶A的人,。
口訣：由于世風(fēng)日下,，強(qiáng)盜的武器越來越精良，以至官兵強(qiáng)盜相遇時(shí),，往往變成強(qiáng)盜打官兵---
音樂欣賞會(huì) 參與人數(shù)：8位 使用時(shí)間：5分鐘 準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：篇2：公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)方案 公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)游戲方案
為充分調(diào)動(dòng)機(jī)關(guān)員工參與本次團(tuán)康活動(dòng)的積極性,，使活動(dòng)辦得健康活潑、積極向上,，特制訂本活動(dòng)方案,。
一、活動(dòng)時(shí)間 2012年7月7日 二,、活動(dòng)地點(diǎn) 肅南草原
三,、活動(dòng)參會(huì)人員 分公司機(jī)關(guān)全體人員 四、活 動(dòng) 流 程
主持人宣布活動(dòng)開始 ： 1.齊 眉 棍 2,、開心接力
3,、前方打仗 后方支援 4、老鷹抓小雞 5,、拔 河
五,、活動(dòng)執(zhí)行及工作分工 （一）主持人：
1、提前勘察場(chǎng)地并找到合適的地點(diǎn)組織人員安排團(tuán) 康活動(dòng)
2,、宣布活動(dòng)項(xiàng)目并公布負(fù)責(zé)各項(xiàng)游戲活動(dòng)的老師 3,、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)在每個(gè)游戲參賽完畢后給頒發(fā)獎(jiǎng)品（二）游戲項(xiàng)目 1、齊眉棍
活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍（到超市里可購買五根塑料撐衣棍）負(fù)責(zé)老師：
人員分配：將所有人員分成五組,，每組選出一名組長 獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品（人手一份,，20份）小組人數(shù)：20人
游戲方法： 1)準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍； 2)讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可,，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置,； 3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面,； 4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平,，小組成員的任務(wù)是：在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng)。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng),，任務(wù)就算失敗,。
獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度能齊上齊下，并且輕質(zhì)塑料棍沒有掉到地上為獲勝方,。2,、開心接力
準(zhǔn) 備：呼拉圈5個(gè)，跳繩5條,、毽子5個(gè),、秒表5個(gè) 負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo),、口令發(fā)布，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)
人員分配：將所有人員分成五組,，每組選出一名組長 操作細(xì)則： 1）前期活動(dòng)場(chǎng)地及物料準(zhǔn)備：三種活動(dòng)器械間隔5米 2）列隊(duì)宣導(dǎo)游戲規(guī)則 a宣導(dǎo)游戲規(guī)則：
各組聽到開始口令后,，每組第一位伙伴迅速跑至擺放“呼啦圈”處,，連續(xù)搖5下,，再到擺放跳繩處，連續(xù)跳5下,，最后踢5下毽子,，跑至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)第二位伙伴擊掌，第二位開始出發(fā),，依次進(jìn)行,。計(jì)時(shí)從開始至本組最后一位伙伴到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)（最后一位伙伴不用返回），用時(shí)最少為獲勝小組,，享受物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。
b注意事項(xiàng):
1、各組人數(shù)不相等的情況下,，以各組平均分為準(zhǔn),。
2、每位組員必須嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行,，每組一位監(jiān)督老師全程負(fù)責(zé)監(jiān)督,。如必須擊掌等。3,、前方打仗,、后方支援 負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)
人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名傷員,，一名運(yùn)輸員 操作細(xì)則：
1,、每個(gè)組的傷員、運(yùn)輸員按照講師要求站到指定地點(diǎn) 2,、運(yùn)輸員必須按照講師要求將相關(guān)物品運(yùn)送到傷員處
3,、每個(gè)組員要按照講師要求為傷員提供要求的物品 獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度并且運(yùn)送最多的物品為獲勝方 4、老鷹捉小雞
負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)
人員分配：先選出身強(qiáng)力壯男士10人,，通過猜拳勝負(fù),，勝者的五位男士擔(dān)當(dāng)老鷹，負(fù)者的五位男士擔(dān)當(dāng)老母雞,，隨后選拔組員,，游戲規(guī)則：第一輪勝利的隊(duì)順利進(jìn)入到下一輪，負(fù)方組則被淘汰,，再進(jìn)行第二輪的比賽,，直至產(chǎn)生最終的勝方
4,、拔河 負(fù)責(zé)人： 規(guī) 則：略 五、安全事宜
安全是本次活動(dòng)的第一要?jiǎng)?wù),，各科室領(lǐng)隊(duì)要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,，確保本公司人員的人身安全。在活動(dòng)期間務(wù)必遵守以下要求：
1,、一切行動(dòng)聽從會(huì)務(wù)組安排,，必須遵守各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排和活動(dòng)安排。 2,、抽煙人員請(qǐng)注意草原防火,，防止火災(zāi)。3,、晚間個(gè)人活動(dòng)不得滯留團(tuán)康營地
4,、騎馬時(shí)務(wù)必注意自身安全，建議所有人騎馬時(shí)應(yīng)由馬主人陪同,，喝酒后不得騎馬,。 5、請(qǐng)注意喝酒安全,，不要過量飲酒,。
6、不得單獨(dú)爬山,，爬山時(shí)不得去地勢(shì)險(xiǎn)要,、懸崖峭壁的地方。 7,、請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備充足的衣物,，防止感冒。
8,、如有高血壓,、心臟病的人員，可以不參加活動(dòng),。 5,、如遇到大雨，團(tuán)康活動(dòng)另行安排,。
活 動(dòng) 所 需 物 料 篇3：團(tuán)康策劃書
團(tuán) 康 活 動(dòng) 策 劃 書
策劃人：xxx 2012年9月21日 時(shí)間： 目 錄
活動(dòng)背景……1 活動(dòng)目的……1 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)4
計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支,、學(xué)生會(huì)兩個(gè)組織雖然在履行的職責(zé)上有著區(qū)別，但是作為我們系里的兩大組織團(tuán)體,，本著團(tuán)結(jié)友愛的民族精神,，我們都應(yīng)該不分你我地團(tuán)結(jié)在一起。當(dāng)作為新生的我們加入了團(tuán)總支與學(xué)生會(huì)這兩個(gè)組織,，我們?yōu)閳F(tuán)總支與學(xué)生會(huì)帶入的是新鮮的血液,、與無限的活力,。既然加入，作為一個(gè)整體,，為了以后更好地合作開展工作,，也為了發(fā)揚(yáng)相親相愛的優(yōu)良傳統(tǒng)，盡快地認(rèn)識(shí)并團(tuán)結(jié)在一起便成了我們的首要任務(wù),。而團(tuán)康活動(dòng)就是拉近我們兩個(gè)組織之間距離的一種很好的形式,。
活動(dòng)目的通過這次的團(tuán)康活動(dòng)的開展，我們要盡快地拉近團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有成員間的距離,，讓大家在內(nèi)容豐富的活動(dòng)的過程中增進(jìn)彼此的了解,，深化相互間的友誼,，從而進(jìn)一步達(dá)到融洽內(nèi)部氣氛的目的,，使新人更快適應(yīng)并融入這兩個(gè)集體中。由于兩個(gè)組織各部門履行著不一樣的職責(zé),，但作為一個(gè)整體,，共同地為計(jì)算機(jī)系所有同學(xué)服務(wù)的我們卻又有著不可分割的聯(lián)系，所以這次的團(tuán)康活動(dòng)也是為了讓大家了解到各個(gè)部門不同卻又有著密切聯(lián)系的職能以方便日后工作間的協(xié)作,，更好地完成各項(xiàng)合作任務(wù),。
作為團(tuán)總支和學(xué)生會(huì)中的一員，大家都有各自的閃光點(diǎn),，而這次的團(tuán)康活動(dòng)也是讓大家更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)并可以達(dá)到互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的目的,。
活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：2012年10月14日晚7點(diǎn)~10點(diǎn) 地點(diǎn)：教學(xué)樓407階梯教室 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者 負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支組織部
參與者：2011屆及2012屆團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有新老成員 活動(dòng)名稱
2012年團(tuán)康活動(dòng) 活動(dòng)構(gòu)成（一）團(tuán)總支副書記和學(xué)生會(huì)主席分別發(fā)表講話，對(duì)新一屆成員寄語,；（二）初次見面請(qǐng)多指教：新成員的自我介紹環(huán)節(jié),，讓大家記住你；（三）增進(jìn)友誼,，互動(dòng)時(shí)間：深入認(rèn)識(shí),，通過幾個(gè)活動(dòng)活躍氣氛。（四）活動(dòng)總結(jié),?；顒?dòng)目標(biāo)
讓我們的友誼實(shí)現(xiàn)從初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)在一起的跨越。
（一）由主持人（自我推薦）主持活動(dòng),，由副書記鐘達(dá)超及主席利愛明發(fā)表講話并宣 布活動(dòng)開始,。（7點(diǎn)~7點(diǎn)30分）
（二）每位新成員都會(huì)拿到一張?zhí)柎a牌。
活動(dòng)第一項(xiàng)：自我介紹和才藝展示,。各個(gè)部門的部長都有一次抽取號(hào)碼牌的機(jī)會(huì),，被抽取到得幸運(yùn)同學(xué)都必須上臺(tái)做詳細(xì)的自我介紹（最重要的是要有特色），并進(jìn)行才藝的展示（唱歌,、跳舞,、朗誦等都可以,，準(zhǔn)備時(shí)間為整個(gè)十一假期，時(shí)間充足,。當(dāng)然,，也可以邀請(qǐng)一名同學(xué)共同表演，需要道具的必須提前向組織部說明）,。
本項(xiàng)活動(dòng)預(yù)期效果：活躍活動(dòng)氣氛,，讓大家有一個(gè)初步的了解。預(yù)計(jì)節(jié)目數(shù)5個(gè),。預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘（7點(diǎn)30分~8點(diǎn)）
（三）活動(dòng)第二項(xiàng)：互動(dòng)時(shí)間,。 ①游戲一：交流你我他
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：15分鐘（8點(diǎn)~8點(diǎn)20分）
游戲規(guī)則：本游戲可由10~20名同學(xué)參加，每個(gè)部門派出兩~三名同學(xué)到臺(tái)前,，全部上臺(tái)來的同學(xué)圍成一個(gè)圈,。先給一分鐘時(shí)間，每一位同學(xué)都要在這一分鐘的時(shí)間內(nèi)了解與自己相鄰的兩位同學(xué)的信息（包括姓名,，愛好,，來自哪里等）。一分鐘結(jié)束后,，由主持人隨機(jī)提問,，若回答不上來或回答有錯(cuò)者要接受懲罰。然后隨機(jī)換位繼續(xù)進(jìn)行游戲,。
本游戲的預(yù)期效果：使全體同學(xué)有一個(gè)更加深入的了解和認(rèn)識(shí),。②游戲二：答題環(huán)節(jié)
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：25分鐘（8點(diǎn)20分~8點(diǎn)45分）游戲設(shè)置安排：以部門為單位進(jìn)行。
第一部分問題：共設(shè)10題,。7題為必答題,，有關(guān)于團(tuán)總支各 部門的各項(xiàng)職能，每題5分,。每個(gè)部門一題,。最后3題為搶答題。
第二部分問題：共設(shè)5題,。情景問答,。此為搶答題。題設(shè)基 本為常識(shí)問題,。每題5分,。
本游戲的預(yù)期效果：活躍氣氛，增加各部門的合作意識(shí)以及集體榮譽(yù)感,，也 讓所有成員在活動(dòng)中更加了解各部門所要履行的職能,。還可擴(kuò)大知識(shí)面。③游戲三：抱團(tuán)
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（8點(diǎn)45分~9點(diǎn)05分）
游戲說明：以自愿為原則,，由20～25位同學(xué)參加,。每個(gè)同學(xué)都會(huì)拿到一個(gè)寫
著10元,、5元或者兩元的牌牌，由主持人隨機(jī)報(bào)出一個(gè)數(shù)目,，然后參加的同學(xué)齊齊抱團(tuán)組成主持人所說的數(shù)目,，找不到組的同學(xué)將被淘汰。
本游戲預(yù)期效果：讓團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)各部門同學(xué)合為一家親,，不分你我,，繼 承和諧的優(yōu)良傳統(tǒng)。④游戲四：卡拉永遠(yuǎn)ok
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（9點(diǎn)05分~9點(diǎn)25分）
游戲說明：選出兩位會(huì)唱歌的同學(xué),，然后由他們唱出一段,，底下的同學(xué)將搶答唱出接下去的部分（兩句即可），本游戲也是以部門為單位,。每首歌5分,，分?jǐn)?shù)計(jì)入答題環(huán)節(jié)。
本游戲預(yù)期效果：活躍氣氛,，把活動(dòng)推向高潮,，拉動(dòng)大家的積極性。* 注明：整場(chǎng)活動(dòng)下來統(tǒng)計(jì)得分,，得分最少的部門，當(dāng)晚請(qǐng)吃宵夜,。（四）活動(dòng)總結(jié)（9點(diǎn)25分~9點(diǎn)30分）此部分由主持人完成 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
100元左右,。包括會(huì)場(chǎng)布置，購買道具,。
其中包括礦泉水,、禮炮、宣傳海報(bào),、打印,、氣球、彩帶等 活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
前期準(zhǔn)備：海報(bào)制作,、會(huì)場(chǎng)布置,、課室申請(qǐng)、物質(zhì)購買 海報(bào)制作由信息部完成會(huì)場(chǎng)布置及課室申請(qǐng)由組織部完成 物質(zhì)采購由秘書部完成（采購單待定）
主持人選擇：①要有一個(gè)陽光積極的形象,，五官端正,； ②有較好的臨場(chǎng)靈活應(yīng)變能力，能夠處理好各種突發(fā)事件 ③以自愿為原則
（注：此項(xiàng)由組織部負(fù)責(zé)）
會(huì)場(chǎng)迎接,、會(huì)場(chǎng)秩序的維持：迎接工作由4名女生負(fù)責(zé),；會(huì)場(chǎng)秩序由4名男生負(fù)責(zé) 活動(dòng)過程：①活動(dòng)第一項(xiàng)為較容易冷場(chǎng)的活動(dòng)，必須提前做好準(zhǔn)備工作,。建議提前找好保底的演出人選,，亦可由主持人提供簡(jiǎn)單表演題材,，帶動(dòng)全場(chǎng)集體大演唱也可。②問答題目及卡拉永遠(yuǎn)ok歌單由兩至三位同學(xué)負(fù)責(zé)定出,。
后期會(huì)場(chǎng)整理：整理剩余物質(zhì),，將會(huì)場(chǎng)一切歸于原樣，清理好垃圾及鎖好門窗
各部門在完成自己任務(wù)的同時(shí)可適當(dāng)協(xié)助其他部門,，總負(fù)責(zé)及調(diào)派工作由副書記鐘達(dá)超負(fù)
責(zé),。篇4：團(tuán)康活動(dòng)分享 團(tuán)康活動(dòng)分享
一、什么是「團(tuán)康」 1.團(tuán)康是應(yīng)運(yùn)資源,、場(chǎng)地有限下而生,，舍環(huán)境資源而就團(tuán)康是因噎廢食的。2.制定活動(dòng)的目標(biāo),。二,、「團(tuán)康活動(dòng)」有哪些類型 1.唱跳型：運(yùn)用唱歌、跳舞的形式來帶動(dòng)全體一同活動(dòng),。帶動(dòng)唱,、土風(fēng)舞等也是哦。(不是表演哦)2.手指型：運(yùn)用手指來玩的團(tuán)康游戲,，以及手語方面的屬之,。3.反應(yīng)型：以肢體、言語或行為反應(yīng)為主的游戲,。4.開炮型：通常都是排在起始的活動(dòng),，主要的目的在于解凍，化解彼此隔閡,，炒起活動(dòng)氣氛,。5.大型團(tuán)康：屬整體性活動(dòng)團(tuán)康，目的在于將活動(dòng)的整體氣氛提升到一個(gè)高潮,。6.串場(chǎng)型：活動(dòng)間銜接的小團(tuán)康,。7.晚會(huì)型：如歡迎會(huì)、惜別會(huì),、化裝舞會(huì),，聯(lián)歡舞會(huì)、營火晚會(huì)等,。8.營火型：圍繞營火時(shí)玩的活動(dòng),，主要活動(dòng)隊(duì)形以圓圈為主，主持人必須環(huán)繞全場(chǎng),。9.表演型：以表演為主的活動(dòng),。如香舞、火球舞、才藝表演等,。
10.戲劇型：也可說是表演型的一種,，以話劇方式呈現(xiàn)，但盡量要和臺(tái)下互動(dòng),。 11.大地游戲：需要較大空間及較長時(shí)間來實(shí)施,，適合以團(tuán)體對(duì)抗的方式進(jìn)行。又可細(xì)分為「尋寶式」,、「任務(wù)式」,、「對(duì)戰(zhàn)式」、「主題式」等方式來進(jìn)行,。12.綠野追蹤：利用自然環(huán)境作為活動(dòng)用道具及背景,，如偵探游戲等。13.趣味競(jìng)賽：有規(guī)則,、具競(jìng)賽性的活動(dòng)屬之,，適合小隊(duì)對(duì)抗。
14.分站游戲：各站自成獨(dú)立性,，又能連貫成一個(gè)主題,，以隊(duì)為單位做攻站性的活動(dòng)。實(shí)
施時(shí)應(yīng)注意「設(shè)站地點(diǎn)」,、「攻站路線」,、「時(shí)間控制」。有「循環(huán)式」(依規(guī)定順序),、「插旗式」(自由攻站),。
15.感性時(shí)間：以感性作出發(fā)點(diǎn)，以情境作誘因,，把參與者最真、最原本的自己表現(xiàn)出來,。
如靜夜星空,、星光夜語、星夜談心,、燭光聚會(huì)等,。三、團(tuán)康的設(shè)計(jì)模式 1.開場(chǎng)與結(jié)尾：
是晚會(huì)的包裝,，使晚會(huì)有整體感,。這一類的游戲多為帶動(dòng)唱、舞,、劇表演,、默契培養(yǎng)、解凍游戲等。
2.暖場(chǎng)：
作為氣氛假想線中,，高峰與高峰間,、低峰與高峰間的過渡期。這一類的游戲有解凍游戲,、機(jī)智,、手指、動(dòng)作歌等,。
3.熱場(chǎng)：
又常被稱為「主菜」,，是依晚會(huì)目標(biāo)而決定的游戲，通常有l(wèi)~3個(gè),，而且動(dòng)量大,、動(dòng)員多、時(shí)間長,。這一類的游戲常見的有對(duì)抗及觀賽型游戲,。
4.拖場(chǎng)：
在銜接空檔進(jìn)行的小游戲，雖小但很重要,，它關(guān)聯(lián)氣氛的一貫性,。這一類的游戲常見的有笑話、歡呼,、手指游戲,、小規(guī)模動(dòng)作歌等。
5.應(yīng)變技巧：
因應(yīng)可能發(fā)生的突發(fā)狀況,，而自己可能無法立刻解決的,。例如自己帶不下去了、有人不合作,、在臺(tái)上才知道這游戲已經(jīng)帶過了等等,，而事先準(zhǔn)備的救命三招、與其它服務(wù)員的套招等,。
四,、「團(tuán)康活動(dòng)」的帶領(lǐng)技巧 1.活動(dòng)進(jìn)行的四大步驟： a.調(diào)情(起)─吸引觀眾注意，語不驚人死不休,。b.主題(承)─帶入游戲,，解說游戲方法、介紹規(guī)則,，介紹法是團(tuán)康型態(tài)而定競(jìng)賽型需正式點(diǎn),。c.高潮(轉(zhuǎn))─破壞秩序，在他想象到的范圍出現(xiàn)他意想不到的結(jié)果,。d.結(jié)尾(合)─高潮而止往往是最好的一種,，但為配合活動(dòng)的延續(xù)有時(shí)不得不妥協(xié),。2.活動(dòng)控制： a.時(shí)間控制 b.氣氛控制 c.手勢(shì)默契 3.帶領(lǐng)技巧： a.避免使用「好不好」、「要不要」,，多使用營隊(duì)語言。b.說錯(cuò)或作錯(cuò)時(shí),，將錯(cuò)就錯(cuò),，如：錯(cuò)誤示范、考驗(yàn)各位注意力,，勿當(dāng)眾道歉,，如對(duì)不起、作錯(cuò)了,。c.游戲的銜接串連，以掌聲,、歡呼唱歌,、故事等串連,。d.裁判之公正性,、敏銳判斷力,。e.請(qǐng)人出來的方法,，利用游戲、自愿,、指定或事先安排,。4.活動(dòng)帶領(lǐng)的原則： a.公平─做到人為的公平。b.簡(jiǎn)單─玩法簡(jiǎn)單,、介紹簡(jiǎn)短,。c.趣味─游戲本身、主持人本身,。d.安全─最重要的考慮原則。5.活動(dòng)帶領(lǐng)時(shí)的注意事項(xiàng)： a.不要高估自己能力,，上臺(tái)前將個(gè)流程仔細(xì)盤想,，假設(shè)問題、預(yù)設(shè)笑點(diǎn),、并準(zhǔn)備活動(dòng)備案,。b.不低估學(xué)員，事前調(diào)查其資料程度與活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，盡量一個(gè)晚會(huì)內(nèi)不要重復(fù)同類型的活動(dòng),。c.動(dòng)靜相參,、由慢而快、由低而高,、由煩而簡(jiǎn),。d.讓外行人覺得我們很內(nèi)行，讓內(nèi)行人覺得我們不外行,。e.以小吃大─透過歌聲,、復(fù)頌語……等活動(dòng)來掌握秩序，由小部分而至全體,，非必要避免使用哨音,。f.崇拜信服─出場(chǎng)后不要說對(duì)不起、沒準(zhǔn)備,，要信心十足,，以氣勢(shì)取勝讓學(xué)員認(rèn)為你經(jīng)驗(yàn)豐富，準(zhǔn)備充足,。g.不要在學(xué)員面前稱呼其「學(xué)員」,。少說「我」、多說「我們」,，較有親和力,。h.擊破個(gè)體，掌握秩序─用技巧化解不服從的少數(shù)份子,，以免擾亂活動(dòng)秩序,。
i.不要企圖與群眾中某些人作對(duì)抗，但可有技巧的利用全體去跟部分唱反調(diào)者對(duì)抗,，如可對(duì)學(xué)員聲明：「一個(gè)活動(dòng)的成功是靠全體伙伴的努力,，我想大家要的是一個(gè)快樂的夜晚，而不是一個(gè)無趣的夜晚,?！?/p>
j.各個(gè)擊破─
「待會(huì)兒需要你的幫忙，請(qǐng)你先到我旁邊坐下……」
「因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,，下一個(gè)活動(dòng)就不做了,，謝謝你，請(qǐng)回」
「咦,！這位伙伴要說,，讓我們用掌聲來歡迎他……算了，我覺得你還是不要講會(huì)比較好,?！?/p>
「嗨,！你一直用那種銀色蕩秋千的眼光看著我，是不是對(duì)我有意思,？對(duì)不起我可是非常有原則的」
k.殺雞儆猴─當(dāng)有人不配合或有人鬧場(chǎng),，對(duì)學(xué)員有約束力時(shí)使用。l.配合大活動(dòng)達(dá)成設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)的情境要求,。
m.高潮制造─破壞秩序,、肢體接觸、模仿動(dòng)作,、距離感縮短,、利用上一個(gè)活動(dòng)延續(xù)創(chuàng)造下一個(gè)活動(dòng)、創(chuàng)造情境(如會(huì)場(chǎng)布置,、燈光控制),、精彩動(dòng)人的表演、分組競(jìng)賽 n.高潮即止,、避免冷場(chǎng),、活動(dòng)創(chuàng)新。適可而止,，切勿玩過頭,。
o.確定帶領(lǐng)方式：依學(xué)員年齡、程度,、營隊(duì)性質(zhì)選擇帶領(lǐng)方式,，獨(dú)裁或民主。p.善用器材利用地形設(shè)計(jì)各種游戲,。q.安排伏兵,，協(xié)助活動(dòng)的進(jìn)展，亦可由學(xué)員中尋找助手,，使學(xué)員有表現(xiàn)機(jī)會(huì),，當(dāng)場(chǎng)示范說明使學(xué)員了解。
r.男女交錯(cuò)而坐,，利用男女相吸的原理達(dá)到幫助維持秩序的目的,。s.上臺(tái)前以第三者的立場(chǎng)將活動(dòng)流程仔細(xì)盤想，看是否有所不妥,。t.培養(yǎng)活動(dòng)氣氛─適時(shí)鼓勵(lì),、避免冷落、避免冷場(chǎng),、逐增難度,。
u.言詞切勿太過帶有色彩，行為盡量不要有性暗示,，不然會(huì)使人覺得活動(dòng)很低級(jí),。v.盡量制造笑點(diǎn)，善用幽默咸,，但不是臺(tái)下笑就代表活動(dòng)成功,。
w.切勿做人身攻擊，也不要只針對(duì)某個(gè)人,，以免造成不滿,。
x.善加利用突發(fā)事件及臺(tái)下反應(yīng)，制造笑果,，增加互動(dòng)性,。帶領(lǐng)時(shí)臨機(jī)應(yīng)變，要有充分彈性,。
五,、幾項(xiàng)叮嚀 1.克服高成就欲望與低成就感的沖突，因?yàn)槟鞘乔榫w低潮的原因之一,。要模仿別人的游 戲,，卻得不到相似的氣氛，常常令人失望,。從小團(tuán)康建立起自信心吧,！篇5：學(xué)生會(huì)團(tuán)康方案
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)2010—2011年度 干培系列活動(dòng)之團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)方案 一、活動(dòng)目的：
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)是一個(gè)和睦的大家庭,，對(duì)于新加入這個(gè)家庭的干事來說,，一切都是陌生的。因此,，讓學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的各個(gè)干事相互認(rèn)識(shí)顯得格外重要,。為此，我們將舉辦一次大型的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng),，增進(jìn)各部門各干事間的交流與合作,，拉近學(xué)生會(huì)各部門的距離，促進(jìn)各部門的溝通,，加強(qiáng)干事的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門的凝聚力和校園歸屬感。打破隔閡,，消弭彼此間的距離,，增強(qiáng)生活情趣，實(shí)現(xiàn)物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)工作的順利運(yùn)轉(zhuǎn),。二,、活動(dòng)主題：傳承團(tuán)結(jié)精神，樹立和諧新風(fēng)
三,、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月7日（星期日）,，8：00—12：00 四,、活動(dòng)地點(diǎn)：生活南區(qū)足球場(chǎng)對(duì)面的人工湖
五、活動(dòng)對(duì)象：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體新任干事 六,、主辦單位：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)資源部 七,、活動(dòng)方式：
本次活動(dòng)屬于戶外團(tuán)體康樂活動(dòng)，由各個(gè)導(dǎo)師帶領(lǐng)各個(gè)小組進(jìn)行比賽,，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作,，通過做風(fēng)箏、玩游戲來促進(jìn)各個(gè)干事之間的認(rèn)識(shí),，增強(qiáng)各干事的團(tuán)隊(duì)合作精神,。八、活動(dòng)安排：
1,、前期準(zhǔn)備 1
2,、準(zhǔn)備流程：
3、活動(dòng)當(dāng)天流程： （1）活動(dòng)前 2
（2）活動(dòng)中（3）活動(dòng)后
1,、活動(dòng)后總結(jié),、匯報(bào)
2、各導(dǎo)師分發(fā)調(diào)查問卷,，并及時(shí)回收以及撰寫調(diào)查報(bào)告 九,、活動(dòng)可行性分析：（1）本次活動(dòng)由學(xué)生會(huì)資源部派出優(yōu)秀干事作為導(dǎo)師組織各小組進(jìn)行活動(dòng)，可操作性強(qiáng),。
（2）活動(dòng)場(chǎng)地寬闊,，接近大自然，讓干事們?cè)谇逍伦匀坏沫h(huán)境中相互認(rèn)識(shí),。（3）活動(dòng)游戲趣味高,，團(tuán)隊(duì)意識(shí)濃，所需經(jīng)費(fèi)不多,。
（4）我們邀請(qǐng)了紅會(huì)的蹲點(diǎn)人員,，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事故。至于天氣,，將有人員密切關(guān)注并及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整,。十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì) 二〇一〇年十一月三日 4
附錄一：破冰之旅 相見歡
1,、各導(dǎo)師組織小組進(jìn)行15min自我介紹及互相認(rèn)識(shí),； 2、小組成員圍成一個(gè)圈,，并把雙手搭在前面隊(duì)員的肩膀上：（1）熱身：所有人開始圍著圈跑：（2）導(dǎo)師喊“左左右右前后前前前”
1小學(xué)階段:全部站立,，○按導(dǎo)師口令，“左”時(shí)左腳離地，“右”時(shí)右腳離地,，“前” 時(shí)雙腳并攏向前跳,，“后”時(shí)雙腳并攏向后跳。2中學(xué)階段：全部半蹲,，重復(fù)剛才階段,。○ 3大學(xué)階段：全部蹲下,，重復(fù)剛才階段?！?/p>
注意事項(xiàng)：活動(dòng)中任何時(shí)候雙手都不能離開前面人的肩膀,。由師兄師姐突擊考察小組的熱情度和積極度，與最具活力獎(jiǎng)掛鉤,；第二環(huán)節(jié)每掉一個(gè)人扣一分,，總共10分，扣完為止,，與最佳團(tuán)隊(duì)合作獎(jiǎng)掛鉤,。
口香糖游戲
人數(shù)：不限（所有人員參與）場(chǎng)地：空地即可 游戲方法：
1、主持人喊“口香糖啊口香糖”,，大家必須喊“粘哪里啊粘哪里,？” 2、主持人下令如“左腳粘右腳,，左手粘地板”,，大家必須依照主持人的口令
做動(dòng)作。參與游戲者只需做最新的指令的動(dòng)作,，無需做上一指令的動(dòng)作,。如口令“左腳粘右腳，左手粘地板”,，只需做“左手粘地板”這個(gè)動(dòng)作,。3、設(shè)計(jì)一些有趣的動(dòng)作,，例如“左手左腳粘墻壁,，右手右腳粘地板”。4,、循序漸進(jìn),，剛開始時(shí)自己粘，后來可以跟其他人粘,，例如“左手粘旁邊
人的頭”等,。
5、主持人下命令的口氣可以急促一點(diǎn),，命令和命令之間緊湊一點(diǎn),，不要臨 時(shí)才想下一個(gè)命令,，可事先準(zhǔn)備一份命令詞。
6,、收尾的方式可以設(shè)計(jì)一下,，讓參與者跑動(dòng)，例如“手粘在導(dǎo)師身上”,，此
時(shí)可能會(huì)造成短時(shí)的混亂,，主持人要注意控制場(chǎng)面，見好就收,。最后要集合好參與者以進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目,。
團(tuán)康活動(dòng)游戲方案篇四
團(tuán)康活動(dòng)游戲集錦
兩只小蜜蜂
參與人數(shù)：男女各三位，配成三對(duì)
使用時(shí)間：5—10分鐘
準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、先請(qǐng)一對(duì)參與者上臺(tái)面對(duì)面,，兩人同時(shí)一起喊：兩只小蜜蜂啊,！飛到花叢中?。。p手
做小鳥拍動(dòng)翅膀的動(dòng)作）,，左飛飛?。▋墒种糜谏眢w左側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作）,，右飛飛?。▋墒种糜谏眢w右側(cè)，以手腕作上下?lián)]手動(dòng)作）,，飛?。★w?。,。▋墒治杖谏砬白隼@滾動(dòng)作）,，飛?。▋扇送瑫r(shí)猜拳）,。
二,、猜拳結(jié)果，若有輸贏,，則贏方做作揮打?qū)Ψ蕉鈩?dòng)作,，同時(shí)嘴中發(fā)出拍擊臉部的聲音,。
輸方則依對(duì)方拍打方向,，頭部配合做甩動(dòng)動(dòng)作,，同時(shí)發(fā)出：哇！哇！的聲音,。
三,、若不分勝負(fù)，則兩者同時(shí)翹起嘴唇,，身體前傾,，做接吻狀，同時(shí)嘴中發(fā)出親吻的聲音,。
四,、采三戰(zhàn)兩勝制，一確定輸贏,，則請(qǐng)下一對(duì)繼續(xù)活動(dòng),。
洞房花燭夜
參與人數(shù)：5—8人，以未曾參與過活動(dòng)的伙伴參加為佳 使用時(shí)間：5分鐘
準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、請(qǐng)參與人員上臺(tái)一字排開
二、主持人要求每位參與者說句成語或習(xí)慣用語,，要求第一個(gè)字是數(shù)目字,，如：一瀉千里、七上八下,、且不能重復(fù)
三,、當(dāng)確認(rèn)每位的成語，讓所有人知曉后,，引導(dǎo)每位參與者依序大聲念出以下臺(tái)詞：我*** （自己的名字）,，在洞房花燭夜，接著將成語講出來,。四,、要求不得中途變更成語內(nèi)容。
不同境遇
參與人數(shù)：三男三女
使用時(shí)間：10分鐘
準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、主持人請(qǐng)所有參與者出列,，問每個(gè)人一個(gè)問題：半夜回家，走在漆黑的路上突然遇
到強(qiáng)盜搶劫時(shí)你會(huì)怎么做,？---掉頭就跑,、尖叫、暈倒,、跪地求饒---,。
二、等所有人回答完畢后,，主持人請(qǐng)他們?cè)僦貜?fù)一次答案內(nèi)容（每個(gè)人的答案要不同）,。
三、主持人問第二個(gè)問題前，要求不管問什么,，回答的答案一定是剛才第一個(gè)問題的答
案,，若答案不同，要求更改,。第二個(gè)問題：在約會(huì)時(shí),，你的他（她）第一次要擁吻你時(shí)，你會(huì)有什么反應(yīng),？
四,、主持人問第三個(gè)問題，要求回答方式同上,。第三個(gè)問題：洞房花燭夜時(shí),，你的第一
個(gè)反應(yīng)是什么？
槍打老虎 參與人數(shù)：8人,，分成兩對(duì)
使用時(shí)間：5分鐘
準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、每對(duì)依次各派一人上臺(tái)進(jìn)行猜拳大賽。猜拳方式：雙手高舉代表“老虎”,，成立正狀代
表“人”,，雙手至前作持槍狀代表“槍”
二、猜拳規(guī)則：人勝槍,，槍勝老虎,，老虎勝人，采三戰(zhàn)兩勝制,。輸者淘汰,，贏者繼續(xù)比賽，直到有一隊(duì)全被淘汰,。
訪問秀
參與人數(shù)：1人
使用時(shí)間：5分鐘
準(zhǔn)備器材：白報(bào)紙上寫字,，讓伙伴看到為原則
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、邀請(qǐng)一位自認(rèn)為個(gè)性樂觀開朗,，做事積極進(jìn)取的伙伴上臺(tái),，強(qiáng)調(diào)要訪問他，以了解
他是如何做事積極進(jìn)取的,。
二,、請(qǐng)上臺(tái)伙伴離開會(huì)場(chǎng)，主持人拿出白報(bào)紙,，讓伙伴清楚訪問的題目,，要求在訪問時(shí)
不要給任何提示，鼓勵(lì)其依主持人要求來回答（題目越荒唐越好,，如：裸奔,、放屁,、夢(mèng)游---）
三、請(qǐng)被訪問者入場(chǎng),，要求在訪問時(shí),，以積極、正面的方式快速大聲回答,，如：是,、對(duì)、好,、有---,，或是肯定的答案，如：五次,、白天---四,、開始訪問，范例如下（裸奔）： 1,、你喜歡做這件事嗎,？——喜歡 2、你都是白天做還是晚上做,？ 3,、你喜歡一個(gè)人做還是很多人一起做？ 4,、你喜歡在人多的場(chǎng)合做還是人少的場(chǎng)合？ 5,、當(dāng)你做這件事情時(shí),，會(huì)不會(huì)發(fā)出聲音來？ 6,、你認(rèn)為在座的伙伴,，哪一位做這件事情會(huì)做得最好？ 7,、如果你要找一位伙伴做這件事情,，你會(huì)找誰一起做？ 8,、現(xiàn)在請(qǐng)你示范一下好嗎,？ 9、你知道訪問的題目是什么,？
五,、請(qǐng)其說出答案，若說不出來,，則將答案揭曉,，并提醒將來與人溝通時(shí),，要了解溝通
主題，以免答非所問鬧笑話,。
六,、本游戲之參與伙伴，必須是未參加過本游戲且個(gè)性開朗者,。
山前山后百花開
參與人數(shù)：全體
使用時(shí)間：10分鐘
準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、所有人圍成一個(gè)大圓圈，并要求向右轉(zhuǎn),，然后開始繞圈行走,。
二、口訣：“山前山后百花開“,，全體伙伴一起喊：”開什么花“,？主持人喊出一種帶數(shù)字音的花名，如七里香,、芭蕉花,、拾葉蘭、九重葛---等,，則所有伙伴依花名中的數(shù)字,，迅速找尋其他伙伴組成一組，在確定人數(shù)相符后,，立即蹲下,。
三、最后未能組成小組的伙伴即被淘汰,，其余伙伴再次圍成圓圈,，繼續(xù)進(jìn)行游戲。 延伸游戲：我來唱一首歌你們來合所有動(dòng)作如上,，只是主持人改口訣“我來唱一首歌你們來合”,，全體伙伴一起喊：“唱什么歌”？主持人喊出一種帶有數(shù)字的歌名,，如：午夜香吻,、七夕雨、四季遙,、九百九十九朵玫瑰---等,。則所有伙伴依歌名中的數(shù)字，迅速找尋其他伙伴組成一組,，在確定人數(shù)相符后,，立即蹲下。
延伸游戲：我要賣東西
一,、依參與活動(dòng)之男女人數(shù)情況,，取人數(shù)較少者,，規(guī)定為每個(gè)人代表一元，人數(shù)較少者,，每個(gè)人代表五角,。如：男性五角，女性一元 二,、所有動(dòng)作如上,，只是改主持人口訣“我要賣東西”，全體伙伴一起喊：“一個(gè)多少錢”,？
主持人喊出一個(gè)金額,，如：兩元，則組合方式可為四個(gè)男性,、一個(gè)女性兩個(gè)男性,、或是兩個(gè)女性，只要組成之金額總和等于主持人所說的價(jià)格即可,。
延伸游戲：搭車回家
一,、主持人先規(guī)定各種車輛可搭乘客人數(shù)，如：計(jì)程車五人,、吉普車三人,、小巴八人、大卡車六人,、中巴十五人,、小汽車四人、大巴二十人,。二,、所有動(dòng)作如上，只是改主持人口訣“我要回家去”,，全體伙伴一起喊：“要搭什么車”？
主持人喊出車名,，則伙伴迅速依車子可搭乘人數(shù)聚成一組,。
延伸游戲：愛的呼喚
一、參與伙伴先以“動(dòng)物名稱”依序進(jìn)行報(bào)數(shù),，如：豬,、狗、牛,、羊,、雞、鴨---等,。 二,、全體伙伴蒙上眼睛（或會(huì)場(chǎng)熄燈）,，要求各自發(fā)出所屬動(dòng)物的叫聲，設(shè)法組成一組,。
大風(fēng)吹
參與人數(shù)：全體
使用時(shí)間：5—10分鐘
準(zhǔn)備器材：比參加人數(shù)少一張的椅子,。
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、全體參與者各攜帶椅子一張,，圍成一個(gè)圓圈坐下來,。
二、主持人喊：大風(fēng)吹,，全體問：吹什么,？主持人回答一樣物品或事情，如：戴眼鏡的人,，則所有戴眼鏡的人立刻離開自己的位置,，另找一個(gè)座位坐下，此時(shí)主持人亦找一個(gè)位置坐下,，則最后將有一位伙伴沒座位,，就由他當(dāng)主持人，繼續(xù)玩下去,。
三,、變化：主持人改喊：小風(fēng)吹，即當(dāng)主持人提示一樣物品或事情時(shí),，由相反的對(duì)象移動(dòng)位
置,。如：是女生的人，則所有男生要立刻離開自己的位置,，另找位置,。其他規(guī)則同大風(fēng)吹。
四,、變化：可由主持人自行決定,，要喊大風(fēng)吹或是小風(fēng)吹，以增加游戲的復(fù)雜性,。 類似游戲：水果搶位
一,、全體伙伴坐在椅子上，圍成一個(gè)圓圈,，依序以a,b,c,d報(bào)數(shù),，完畢后主持人提醒伙
伴記住自己的字母，并宣布分別代表香蕉,、蘋果,、桃子和橘子。
二,、游戲進(jìn)行時(shí),，主持人走到任何一位伙伴面前,，問最喜歡哪種水果，被問者就指定四
種水果中的一種,，屬于該種水果的伙伴就要離開位置,，另找座位。
類似游戲：郵遞信件
一,、全體伙伴坐在椅子上,，圍成一個(gè)圓圈，依序以1,、2,、3、4,、5報(bào)數(shù),，提醒伙伴記住
自己的數(shù)字，然后主持人宣布各種信件的郵遞方式,，如：平信一塊走,，限時(shí)信一單腳跳，掛號(hào)信一蛙跳,，航空信一小碎步---二,、當(dāng)主持人喊“號(hào)碼及信件”時(shí)，則所有是該號(hào)碼的伙伴,，立即以指定郵遞方式更換
座位,。（如主持人喊4號(hào)航空信，則屬于4號(hào)的伙伴以小碎步離開座位,，另外找尋新座位,。
類似游戲：大廚師
一、全體參與者各攜帶椅子一張,，圍成一個(gè)圓圈坐下來,，每位伙伴都要自己定一個(gè)菜名，如：雞蛋,、牛肉,、蘿卜、大白菜等---二,、另找一位伙伴擔(dān)任廚師，擔(dān)任廚師的人,，沿著圓圈走,，一邊走一邊點(diǎn)菜，如：酸菜
肉絲湯,，則酸菜和肉絲的伙伴跑出來,，用手搭住廚師的肩膀,，跟在后面。
三,、廚師繼續(xù)點(diǎn)菜,，被點(diǎn)到的菜全部跟在廚師的背后走，等到廚師大叫一聲“開飯了---”,，則所有人（包括廚師）就要趕快去搶座位,，搶不到位子的伙伴就當(dāng)廚師。
類似游戲：我是導(dǎo)演
一,、全體參與者圍成一個(gè)圓圈同時(shí)向右轉(zhuǎn),，另找一位伙伴擔(dān)任導(dǎo)演，擔(dān)任導(dǎo)演的人,，站
在圓圈中央,。
二、游戲開始,，全體伙伴繞著圈子走,，當(dāng)導(dǎo)演喊“我是導(dǎo)演“，全體伙伴喊”要演什么
“,，主持人喊：小偷,，則全體伙伴掂著腳尖走路；喊：猴子,，則兩腳微微彎曲,，右手置于頭上，左手置于腹部,，采左右搖擺方式走路,；喊到：印地安人時(shí)，則以手拍嘴,，彎腰,、弓身，做印地安人跳著前進(jìn),；主持人喊：催眠師,，則全體站立不動(dòng)，當(dāng)導(dǎo)演喊：大野狼,，則全體伙伴向四周逃跑,，鬼則去捉人。
三,、被鬼捉到的人就成為下一位導(dǎo)演,，繼續(xù)游戲過程。導(dǎo)演喊：小偷、猴子---等的順序
可做調(diào)整,，不一定要等到第五次才喊“大野狼”,。拍手游戲
參與人數(shù)：無限
使用時(shí)間：五分鐘
準(zhǔn)備器材：網(wǎng)球一個(gè)
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一、主持人拿著網(wǎng)球,，站在大家看得到的位置,，將手中拿的網(wǎng)球高高的往上丟，當(dāng)球在空中時(shí),，所有的人要一直鼓掌,，直到網(wǎng)球掉下來為止。二,、主持人可將球一下子丟得很高,，一下子丟地很低，甚至可虛晃一招,，不將球丟出,，誤導(dǎo)伙伴鼓掌，若球未離手或已接著,，仍在鼓掌者即被淘汰,。
黑白配
參與人數(shù)：8人
使用時(shí)間：5-10分鐘
活動(dòng)進(jìn)行方式： 一、兩人成一組,，面對(duì)面站著,，同時(shí)喊：黑白配！當(dāng)“配”字音出時(shí),，雙方同時(shí)出拳,。
二、若是平手時(shí),，則再次喊黑白配,，繼續(xù)猜拳，若有勝負(fù),，猜贏的伙伴再喊：男生女生配,！
當(dāng)“男”字音出時(shí)，同時(shí)將手指指向?qū)Ψ侥槻?，而在“配”字音出時(shí),，隨手指向上、下,、左,、右各個(gè)方向，輸?shù)囊环?，則要同時(shí)將頭轉(zhuǎn)向某一個(gè)方向,，若頭轉(zhuǎn)動(dòng)方向與手指方向相同，則被淘汰。
三,、獲勝的四位再配成兩對(duì)繼續(xù)猜拳，直到最后一位獲勝者出現(xiàn),。
有禮行遍天下
參與人數(shù)：7-10人
使用時(shí)間：5—10分鐘 準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、參與者一字排開站在臺(tái)上
二、主持人口訣：俗話說：“有禮行遍天下”,，強(qiáng)調(diào)是禮貌的禮,，我們認(rèn)可有禮貌的人，所以
等一下當(dāng)我對(duì)各位作要求時(shí)： 1,、如果我有說“請(qǐng)---”時(shí),，大家就按照我的指令做動(dòng)作。2,、如果沒有說請(qǐng)時(shí),，大家就不要做任何動(dòng)作。
三,、舉例說明：“請(qǐng)蹲下”,，則參與者要馬上蹲下，若說“蹲下”,，則參與者不可有任何動(dòng)作,，否則就被淘汰（動(dòng)作太慢者也淘汰）
注：本游戲可改讓全體伙伴共同參與，過程不變,。
類似游戲：老師說
活動(dòng)如上,，只是將“請(qǐng)”改為“老師說”
官兵抓強(qiáng)盜
參與人數(shù)：男女各8人，分成兩隊(duì),，每隊(duì)4男4女
使用時(shí)間：5—10分鐘
準(zhǔn)備器材：粉筆
活動(dòng)進(jìn)行方式：
一,、在場(chǎng)地中央畫一條直線，以中央直線為準(zhǔn)在兩邊各五公尺處,，分別再畫一條直線,。
二、兩隊(duì)各派一名男性伙伴上前,，站在中央線兩邊,，相互猜拳，輸?shù)内s緊跑,，贏的趕快追,。
三、若猜輸?shù)娜嗽诔缴砗笪骞呔€之前被抓,，則算輸,；若超越線時(shí)依然未被抓，則算贏。
四,、接下來由女性伙伴上場(chǎng),，依序交互進(jìn)行，結(jié)束時(shí)察看輸贏總數(shù)情況,，給予獎(jiǎng)懲,。 銜接游戲：強(qiáng)盜打官兵
活動(dòng)如上,，只是該由猜輸?shù)娜俗凡纶A的人,。
口訣：由于世風(fēng)日下，強(qiáng)盜的武器越來越精良,，以至官兵強(qiáng)盜相遇時(shí),，往往變成強(qiáng)盜打官兵---音樂欣賞會(huì)
參與人數(shù)：8位
使用時(shí)間：5分鐘
準(zhǔn)備器材：無
活動(dòng)進(jìn)行方式：篇2：公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)方案
公司機(jī)關(guān)團(tuán)康活動(dòng)游戲方案
為充分調(diào)動(dòng)機(jī)關(guān)員工參與本次團(tuán)康活動(dòng)的積極性，使活動(dòng)辦得健康活潑,、積極向上，特制訂本活動(dòng)方案,。
一,、活動(dòng)時(shí)間 2012年7月7日
二,、活動(dòng)地點(diǎn)
肅南草原
三、活動(dòng)參會(huì)人員
分公司機(jī)關(guān)全體人員
四,、活 動(dòng) 流 程 主持人宣布活動(dòng)開始 ： 1.齊 眉 棍 2,、開心接力
3、前方打仗 后方支援 4,、老鷹抓小雞 5、拔 河
五,、活動(dòng)執(zhí)行及工作分工
（一）主持人：
1,、提前勘察場(chǎng)地并找到合適的地點(diǎn)組織人員安排團(tuán)
康活動(dòng)
2、宣布活動(dòng)項(xiàng)目并公布負(fù)責(zé)各項(xiàng)游戲活動(dòng)的老師 3,、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)在每個(gè)游戲參賽完畢后給頒發(fā)獎(jiǎng)品
（二）游戲項(xiàng)目 1,、齊眉棍
活動(dòng)準(zhǔn)備：準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍
（到超市里可購買五根塑料撐衣棍）
負(fù)責(zé)老師：
人員分配：將所有人員分成五組，每組選出一名組長 獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)紀(jì)念品（人手一份,，20份）小組人數(shù)：20人
游戲方法：
1)準(zhǔn)備五根1米左右的輕質(zhì)塑料棍,； 2)讓小組成員站成相對(duì)的兩列/并排一列亦可,，讓小組成員全部將雙手舉到自己的眉頭的位置；
3)將輕質(zhì)塑料棍放在每個(gè)人的雙手上,，注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面,； 4)要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務(wù)是：在保證每個(gè)人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動(dòng),。一旦有人的手離開輕質(zhì)塑料棍或輕質(zhì)塑料棍沒有水平往下移動(dòng),，任務(wù)就算失敗。
獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度能齊上齊下,，并且輕質(zhì)塑料棍沒有掉到地上為獲勝方。2,、開心接力
準(zhǔn) 備：呼拉圈5個(gè),，跳繩5條、毽子5個(gè),、秒表5個(gè)
負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo),、口令發(fā)布，負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)
人員分配：將所有人員分成五組,，每組選出一名組長 操作細(xì)則： 1）前期活動(dòng)場(chǎng)地及物料準(zhǔn)備：三種活動(dòng)器械間隔5米 2）列隊(duì)宣導(dǎo)游戲規(guī)則 a宣導(dǎo)游戲規(guī)則：
各組聽到開始口令后，每組第一位伙伴迅速跑至擺放“呼啦圈”處,，連續(xù)搖5下，再到擺放跳繩處,，連續(xù)跳5下,，最后踢5下毽子，跑至終點(diǎn)后返回起點(diǎn)第二位伙伴擊掌,，第二位開始出發(fā),，依次進(jìn)行。計(jì)時(shí)從開始至本組最后一位伙伴到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)（最后一位伙伴不用返回）,，用時(shí)最少為獲勝小組，享受物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),。b注意事項(xiàng): 1,、各組人數(shù)不相等的情況下，以各組平均分為準(zhǔn),。2,、每位組員必須嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行，每組一位監(jiān)督老師全程負(fù)責(zé)監(jiān)督,。如必須擊掌等,。3、前方打仗,、后方支援
負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)
人員分配：將所有人員分成五組,，每組選出一名傷員,，一名運(yùn)輸員
操作細(xì)則： 1,、每個(gè)組的傷員,、運(yùn)輸員按照講師要求站到指定地點(diǎn) 2、運(yùn)輸員必須按照講師要求將相關(guān)物品運(yùn)送到傷員處 3,、每個(gè)組員要按照講師要求為傷員提供要求的物品 獲勝標(biāo)準(zhǔn)：哪個(gè)組以最快的速度并且運(yùn)送最多的物品為獲勝方 4,、老鷹捉小雞
負(fù)責(zé)人：負(fù)責(zé)活動(dòng)規(guī)則宣導(dǎo)
人員分配：先選出身強(qiáng)力壯男士10人，通過猜拳勝負(fù),，勝者的五位男士擔(dān)當(dāng)老鷹,，負(fù)者的五位男士擔(dān)當(dāng)老母雞，隨后選拔組員,，游戲規(guī)則：第一輪勝利的隊(duì)順利進(jìn)入到下一輪,，負(fù)方組則被淘汰，再進(jìn)行第二輪的比賽,，直至產(chǎn)生最終的勝方 4,、拔河
負(fù)責(zé)人：
規(guī) 則：略
五、安全事宜
安全是本次活動(dòng)的第一要?jiǎng)?wù),，各科室領(lǐng)隊(duì)要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,，確保本公司人員的人身安全。在活動(dòng)期間務(wù)必遵守以下要求：
1,、一切行動(dòng)聽從會(huì)務(wù)組安排,，必須遵守各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間安排和活動(dòng)安排。 2,、抽煙人員請(qǐng)注意草原防火,，防止火災(zāi),。3,、晚間個(gè)人活動(dòng)不得滯留團(tuán)康營地 4、騎馬時(shí)務(wù)必注意自身安全,，建議所有人騎馬時(shí)應(yīng)由馬主人陪同,，喝酒后不得騎馬。5,、請(qǐng)注意喝酒安全,，不要過量飲酒。6、不得單獨(dú)爬山,，爬山時(shí)不得去地勢(shì)險(xiǎn)要,、懸崖峭壁的地方。7,、請(qǐng)務(wù)必準(zhǔn)備充足的衣物,，防止感冒。8,、如有高血壓,、心臟病的人員，可以不參加活動(dòng),。5,、如遇到大雨，團(tuán)康活動(dòng)另行安排,。
活 動(dòng) 所 需 物 料 篇3：團(tuán)康策劃書
團(tuán)
康
活
動(dòng)
策
劃
書
策劃人：xxx 2012年9月21日 時(shí)間：
目 錄
活動(dòng)背景????????????????????1 活動(dòng)目的????????????????????1 活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)?????????????????1 活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者?????????????1 活動(dòng)名稱????????????????????1 活動(dòng)構(gòu)成????????????????????1 活動(dòng)目標(biāo)????????????????????1 活動(dòng)流程????????????????????2 經(jīng)費(fèi)預(yù)算????????????????????3 活動(dòng)注意問題及細(xì)節(jié)???????????????4 計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支,、學(xué)生會(huì)兩個(gè)組織雖然在履行的職責(zé)上有著區(qū)別，但是作為我們系里的兩大組織團(tuán)體,，本著團(tuán)結(jié)友愛的民族精神,，我們都應(yīng)該不分你我地團(tuán)結(jié)在一起。當(dāng)作為新生的我們加入了團(tuán)總支與學(xué)生會(huì)這兩個(gè)組織,，我們?yōu)閳F(tuán)總支與學(xué)生會(huì)帶入的是新鮮的血液,、與無限的活力。既然加入,，作為一個(gè)整體,，為了以后更好地合作開展工作，也為了發(fā)揚(yáng)相親相愛的優(yōu)良傳統(tǒng),，盡快地認(rèn)識(shí)并團(tuán)結(jié)在一起便成了我們的首要任務(wù),。而團(tuán)康活動(dòng)就是拉近我們兩個(gè)組織之間距離的一種很好的形式。
活動(dòng)目的通過這次的團(tuán)康活動(dòng)的開展,，我們要盡快地拉近團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有成員間的距離,，讓大家在內(nèi)容豐富的活動(dòng)的過程中增進(jìn)彼此的了解，深化相互間的友誼,，從而進(jìn)一步達(dá)到融洽內(nèi)部氣氛的目的,，使新人更快適應(yīng)并融入這兩個(gè)集體中。由于兩個(gè)組織各部門履行著不一樣的職責(zé),，但作為一個(gè)整體,，共同地為計(jì)算機(jī)系所有同學(xué)服務(wù)的我們卻又有著不可分割的聯(lián)系，所以這次的團(tuán)康活動(dòng)也是為了讓大家了解到各個(gè)部門不同卻又有著密切聯(lián)系的職能以方便日后工作間的協(xié)作,，更好地完成各項(xiàng)合作任務(wù),。
作為團(tuán)總支和學(xué)生會(huì)中的一員，大家都有各自的閃光點(diǎn)，而這次的團(tuán)康活動(dòng)也是讓大家更好地展現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)并可以達(dá)到互相學(xué)習(xí)共同進(jìn)步的目的,。
活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：2012年10月14日晚7點(diǎn)~10點(diǎn)
地點(diǎn)：教學(xué)樓407階梯教室
活動(dòng)負(fù)責(zé)人及參與者
負(fù)責(zé)人：團(tuán)總支組織部
參與者：2011屆及2012屆團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)所有新老成員
活動(dòng)名稱
2012年團(tuán)康活動(dòng)
活動(dòng)構(gòu)成（一）團(tuán)總支副書記和學(xué)生會(huì)主席分別發(fā)表講話,，對(duì)新一屆成員寄語；
（二）初次見面請(qǐng)多指教：新成員的自我介紹環(huán)節(jié),，讓大家記住你,；
（三）增進(jìn)友誼，互動(dòng)時(shí)間：深入認(rèn)識(shí),，通過幾個(gè)活動(dòng)活躍氣氛,。
（四）活動(dòng)總結(jié)。
活動(dòng)目標(biāo)
讓我們的友誼實(shí)現(xiàn)從初步認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)在一起的跨越,。
（一）由主持人（自我推薦）主持活動(dòng),，由副書記鐘達(dá)超及主席利愛明發(fā)表講話并宣 布活動(dòng)開始。（7點(diǎn)~7點(diǎn)30分）
（二）每位新成員都會(huì)拿到一張?zhí)柎a牌,。
活動(dòng)第一項(xiàng)：自我介紹和才藝展示,。各個(gè)部門的部長都有一次抽取號(hào)碼牌的機(jī)會(huì)，被抽取到得幸運(yùn)同學(xué)都必須上臺(tái)做詳細(xì)的自我介紹（最重要的是要有特色）,，并進(jìn)行才藝的展示（唱歌,、跳舞、朗誦等都可以,，準(zhǔn)備時(shí)間為整個(gè)十一假期,，時(shí)間充足。當(dāng)然,，也可以邀請(qǐng)一名同學(xué)共同表演,，需要道具的必須提前向組織部說明）。本項(xiàng)活動(dòng)預(yù)期效果：活躍活動(dòng)氣氛,，讓大家有一個(gè)初步的了解,。預(yù)計(jì)節(jié)目數(shù)5個(gè)。預(yù)計(jì)時(shí)間：30分鐘（7點(diǎn)30分~8點(diǎn)）
（三）活動(dòng)第二項(xiàng)：互動(dòng)時(shí)間,。
①游戲一：交流你我他
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：15分鐘（8點(diǎn)~8點(diǎn)20分）
游戲規(guī)則：本游戲可由10~20名同學(xué)參加,，每個(gè)部門派出兩~三名同學(xué)到臺(tái)前，全部上臺(tái)來的同學(xué)圍成一個(gè)圈,。先給一分鐘時(shí)間,，每一位同學(xué)都要在這一分鐘的時(shí)間內(nèi)了解與自己相鄰的兩位同學(xué)的信息（包括姓名，愛好,，來自哪里等）,。一分鐘結(jié)束后,，由主持人隨機(jī)提問,，若回答不上來或回答有錯(cuò)者要接受懲罰。然后隨機(jī)換位繼續(xù)進(jìn)行游戲。
本游戲的預(yù)期效果：使全體同學(xué)有一個(gè)更加深入的了解和認(rèn)識(shí),。
②游戲二：答題環(huán)節(jié)
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：25分鐘（8點(diǎn)20分~8點(diǎn)45分）
游戲設(shè)置安排：以部門為單位進(jìn)行,。
第一部分問題：共設(shè)10題。7題為必答題,，有關(guān)于團(tuán)總支各
部門的各項(xiàng)職能,，每題5分。每個(gè)部門一題,。
最后3題為搶答題,。
第二部分問題：共設(shè)5題。情景問答,。此為搶答題,。題設(shè)基
本為常識(shí)問題。每題5分,。
本游戲的預(yù)期效果：活躍氣氛,，增加各部門的合作意識(shí)以及集體榮譽(yù)感，也
讓所有成員在活動(dòng)中更加了解各部門所要履行的職能,。
還可擴(kuò)大知識(shí)面,。
③游戲三：抱團(tuán)
預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（8點(diǎn)45分~9點(diǎn)05分）
游戲說明：以自愿為原則，由20～25位同學(xué)參加,。每個(gè)同學(xué)都會(huì)拿到一個(gè)寫
著10元,、5元或者兩元的牌牌，由主持人隨機(jī)報(bào)出一個(gè)數(shù)目,，然后參加的同學(xué)齊齊抱團(tuán)組成主持人所說的數(shù)目,，找不到組的同學(xué)將被淘汰。
本游戲預(yù)期效果：讓團(tuán)總支及學(xué)生會(huì)各部門同學(xué)合為一家親,，不分你我,，繼
承和諧的優(yōu)良傳統(tǒng)。
④游戲四：卡拉永遠(yuǎn)ok 預(yù)計(jì)游戲時(shí)間：20分鐘（9點(diǎn)05分~9點(diǎn)25分）
游戲說明：選出兩位會(huì)唱歌的同學(xué),，然后由他們唱出一段,，底下的同學(xué)將搶答唱出接下去的部分（兩句即可），本游戲也是以部門為單位,。每首歌5分,，分?jǐn)?shù)計(jì)入答題環(huán)節(jié)。
本游戲預(yù)期效果：活躍氣氛,，把活動(dòng)推向高潮,，拉動(dòng)大家的積極性。*注明：整場(chǎng)活動(dòng)下來統(tǒng)計(jì)得分,，得分最少的部門,，當(dāng)晚請(qǐng)吃宵夜,。（四）活動(dòng)總結(jié)（9點(diǎn)25分~9點(diǎn)30分）
此部分由主持人完成經(jīng)費(fèi)預(yù)算
100元左右。包括會(huì)場(chǎng)布置,，購買道具,。
其中包括礦泉水、禮炮,、宣傳海報(bào),、打印、氣球,、彩帶等
活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)
前期準(zhǔn)備：海報(bào)制作,、會(huì)場(chǎng)布置、課室申請(qǐng),、物質(zhì)購買
海報(bào)制作由信息部完成會(huì)場(chǎng)布置及課室申請(qǐng)由組織部完成物質(zhì)采購由秘書部完成（采購單待定）
主持人選擇：①要有一個(gè)陽光積極的形象,，五官端正； ②有較好的臨場(chǎng)靈活應(yīng)變能力,，能夠處理好各種突發(fā)事件
③以自愿為原則
（注：此項(xiàng)由組織部負(fù)責(zé)）
會(huì)場(chǎng)迎接,、會(huì)場(chǎng)秩序的維持：迎接工作由4名女生負(fù)責(zé)；會(huì)場(chǎng)秩序由4名男生負(fù)責(zé)
活動(dòng)過程：①活動(dòng)第一項(xiàng)為較容易冷場(chǎng)的活動(dòng),，必須提前做好準(zhǔn)備工作,。建議提前找好保底的演出人選，亦可由主持人提供簡(jiǎn)單表演題材,，帶動(dòng)全場(chǎng)集體大演唱也可,。
②問答題目及卡拉永遠(yuǎn)ok歌單由兩至三位同學(xué)負(fù)責(zé)定出。
后期會(huì)場(chǎng)整理：整理剩余物質(zhì),，將會(huì)場(chǎng)一切歸于原樣,，清理好垃圾及鎖好門窗
各部門在完成自己任務(wù)的同時(shí)可適當(dāng)協(xié)助其他部門，總負(fù)責(zé)及調(diào)派工作由副書記鐘達(dá)超負(fù)
責(zé),。篇4：團(tuán)康活動(dòng)分享
團(tuán)康活動(dòng)分享
一,、什么是「團(tuán)康」
1.團(tuán)康是應(yīng)運(yùn)資源、場(chǎng)地有限下而生,，舍環(huán)境資源而就團(tuán)康是因噎廢食的,。 2.制定活動(dòng)的目標(biāo)。
二,、「團(tuán)康活動(dòng)」有哪些類型 1.唱跳型：運(yùn)用唱歌,、跳舞的形式來帶動(dòng)全體一同活動(dòng)。帶動(dòng)唱,、土風(fēng)舞等也是哦,。(不是表演哦)2.手指型：運(yùn)用手指來玩的團(tuán)康游戲，以及手語方面的屬之,。3.反應(yīng)型：以肢體,、言語或行為反應(yīng)為主的游戲,。4.開炮型：通常都是排在起始的活動(dòng)，主要的目的在于解凍,，化解彼此隔閡,，炒起活動(dòng)氣氛,。
5.大型團(tuán)康：屬整體性活動(dòng)團(tuán)康,，目的在于將活動(dòng)的整體氣氛提升到一個(gè)高潮。 6.串場(chǎng)型：活動(dòng)間銜接的小團(tuán)康,。7.晚會(huì)型：如歡迎會(huì),、惜別會(huì)、化裝舞會(huì),，聯(lián)歡舞會(huì),、營火晚會(huì)等。8.營火型：圍繞營火時(shí)玩的活動(dòng),，主要活動(dòng)隊(duì)形以圓圈為主,，主持人必須環(huán)繞全場(chǎng)。9.表演型：以表演為主的活動(dòng),。如香舞,、火球舞、才藝表演等,。10.戲劇型：也可說是表演型的一種,，以話劇方式呈現(xiàn)，但盡量要和臺(tái)下互動(dòng),。11.大地游戲：需要較大空間及較長時(shí)間來實(shí)施,，適合以團(tuán)體對(duì)抗的方式進(jìn)行。又可細(xì)分為「尋寶式」,、「任務(wù)式」,、「對(duì)戰(zhàn)式」、「主題式」等方式來進(jìn)行,。12.綠野追蹤：利用自然環(huán)境作為活動(dòng)用道具及背景,，如偵探游戲等。13.趣味競(jìng)賽：有規(guī)則,、具競(jìng)賽性的活動(dòng)屬之,，適合小隊(duì)對(duì)抗。14.分站游戲：各站自成獨(dú)立性,，又能連貫成一個(gè)主題,，以隊(duì)為單位做攻站性的活動(dòng)。實(shí)
施時(shí)應(yīng)注意「設(shè)站地點(diǎn)」,、「攻站路線」,、「時(shí)間控制」,。有「循環(huán)式」(依規(guī)定順序)、「插旗式」(自由攻站),。15.感性時(shí)間：以感性作出發(fā)點(diǎn),，以情境作誘因，把參與者最真,、最原本的自己表現(xiàn)出來,。
如靜夜星空、星光夜語,、星夜談心,、燭光聚會(huì)等。
三,、團(tuán)康的設(shè)計(jì)模式 1.開場(chǎng)與結(jié)尾：
是晚會(huì)的包裝,，使晚會(huì)有整體感。這一類的游戲多為帶動(dòng)唱,、舞,、劇表演、默契培養(yǎng),、解凍游戲等,。2.暖場(chǎng)：
作為氣氛假想線中，高峰與高峰間,、低峰與高峰間的過渡期,。這一類的游戲有解凍游戲、機(jī)智,、手指,、動(dòng)作歌等。3.熱場(chǎng)：
又常被稱為「主菜」,，是依晚會(huì)目標(biāo)而決定的游戲,，通常有l(wèi)~3個(gè)，而且動(dòng)量大,、動(dòng)員多,、時(shí)間長。這一類的游戲常見的有對(duì)抗及觀賽型游戲,。4.拖場(chǎng)：
在銜接空檔進(jìn)行的小游戲,，雖小但很重要，它關(guān)聯(lián)氣氛的一貫性,。這一類的游戲常見的有笑話,、歡呼、手指游戲,、小規(guī)模動(dòng)作歌等,。5.應(yīng)變技巧：
因應(yīng)可能發(fā)生的突發(fā)狀況,，而自己可能無法立刻解決的。例如自己帶不下去了,、有人不合作,、在臺(tái)上才知道這游戲已經(jīng)帶過了等等，而事先準(zhǔn)備的救命三招,、與其它服務(wù)員的套招等,。
四、「團(tuán)康活動(dòng)」的帶領(lǐng)技巧 1.活動(dòng)進(jìn)行的四大步驟：
a.調(diào)情(起)─吸引觀眾注意,，語不驚人死不休,。b.主題(承)─帶入游戲,，解說游戲方法,、介紹規(guī)則，介紹法是團(tuán)康型態(tài)而定競(jìng)賽型需正式點(diǎn),。
c.高潮(轉(zhuǎn))─破壞秩序,，在他想象到的范圍出現(xiàn)他意想不到的結(jié)果。d.結(jié)尾(合)─高潮而止往往是最好的一種,，但為配合活動(dòng)的延續(xù)有時(shí)不得不妥協(xié),。2.活動(dòng)控制： a.時(shí)間控制 b.氣氛控制 c.手勢(shì)默契 3.帶領(lǐng)技巧： a.避免使用「好不好」、「要不要」,，多使用營隊(duì)語言,。b.說錯(cuò)或作錯(cuò)時(shí)，將錯(cuò)就錯(cuò),，如：錯(cuò)誤示范,、考驗(yàn)各位注意力，勿當(dāng)眾道歉,，如對(duì)不起,、作錯(cuò)了。
c.游戲的銜接串連,，以掌聲,、歡呼唱歌、故事等串連,。d.裁判之公正性,、敏銳判斷力。e.請(qǐng)人出來的方法,，利用游戲,、自愿、指定或事先安排,。4.活動(dòng)帶領(lǐng)的原則：
a.公平─做到人為的公平,。b.簡(jiǎn)單─玩法簡(jiǎn)單,、介紹簡(jiǎn)短。c.趣味─游戲本身,、主持人本身,。d.安全─最重要的考慮原則。5.活動(dòng)帶領(lǐng)時(shí)的注意事項(xiàng)： a.不要高估自己能力,，上臺(tái)前將個(gè)流程仔細(xì)盤想,，假設(shè)問題、預(yù)設(shè)笑點(diǎn),、并準(zhǔn)備活動(dòng)備案,。b.不低估學(xué)員，事前調(diào)查其資料程度與活動(dòng)經(jīng)驗(yàn),，盡量一個(gè)晚會(huì)內(nèi)不要重復(fù)同類型的活動(dòng),。
c.動(dòng)靜相參、由慢而快,、由低而高,、由煩而簡(jiǎn)。d.讓外行人覺得我們很內(nèi)行,，讓內(nèi)行人覺得我們不外行,。e.以小吃大─透過歌聲、復(fù)頌語??等活動(dòng)來掌握秩序,，由小部分而至全體,，非必要避免使用哨音。f.崇拜信服─出場(chǎng)后不要說對(duì)不起,、沒準(zhǔn)備,，要信心十足，以氣勢(shì)取勝讓學(xué)員認(rèn)為你經(jīng)驗(yàn)豐富,，準(zhǔn)備充足,。g.不要在學(xué)員面前稱呼其「學(xué)員」。少說「我」,、多說「我們」,，較有親和力。h.擊破個(gè)體,，掌握秩序─用技巧化解不服從的少數(shù)份子,，以免擾亂活動(dòng)秩序。i.不要企圖與群眾中某些人作對(duì)抗,，但可有技巧的利用全體去跟部分唱反調(diào)者對(duì)抗,，如可對(duì)學(xué)員聲明：「一個(gè)活動(dòng)的成功是靠全體伙伴的努力，我想大家要的是一個(gè)快樂的夜晚，而不是一個(gè)無趣的夜晚,?！? j.各個(gè)擊破─
「待會(huì)兒需要你的幫忙，請(qǐng)你先到我旁邊坐下??」
「因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系,，下一個(gè)活動(dòng)就不做了,，謝謝你，請(qǐng)回」
「咦,！這位伙伴要說,，讓我們用掌聲來歡迎他??算了，我覺得你還是不要講會(huì)比較好,?！? 「嗨！你一直用那種銀色蕩秋千的眼光看著我,，是不是對(duì)我有意思,？對(duì)不起我可是非常有原則的」
k.殺雞儆猴─當(dāng)有人不配合或有人鬧場(chǎng),，對(duì)學(xué)員有約束力時(shí)使用,。l.配合大活動(dòng)達(dá)成設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)的情境要求,。m.高潮制造─破壞秩序,、肢體接觸,、模仿動(dòng)作、距離感縮短,、利用上一個(gè)活動(dòng)延續(xù)創(chuàng)造下一個(gè)活動(dòng),、創(chuàng)造情境(如會(huì)場(chǎng)布置、燈光控制),、精彩動(dòng)人的表演,、分組競(jìng)賽 n.高潮即止、避免冷場(chǎng),、活動(dòng)創(chuàng)新,。適可而止，切勿玩過頭,。o.確定帶領(lǐng)方式：依學(xué)員年齡,、程度、營隊(duì)性質(zhì)選擇帶領(lǐng)方式,，獨(dú)裁或民主,。p.善用器材利用地形設(shè)計(jì)各種游戲。q.安排伏兵,，協(xié)助活動(dòng)的進(jìn)展,，亦可由學(xué)員中尋找助手，使學(xué)員有表現(xiàn)機(jī)會(huì)，當(dāng)場(chǎng)示范說明使學(xué)員了解,。
r.男女交錯(cuò)而坐,，利用男女相吸的原理達(dá)到幫助維持秩序的目的。s.上臺(tái)前以第三者的立場(chǎng)將活動(dòng)流程仔細(xì)盤想,，看是否有所不妥,。t.培養(yǎng)活動(dòng)氣氛─適時(shí)鼓勵(lì)、避免冷落,、避免冷場(chǎng),、逐增難度。u.言詞切勿太過帶有色彩,，行為盡量不要有性暗示,，不然會(huì)使人覺得活動(dòng)很低級(jí)。v.盡量制造笑點(diǎn),，善用幽默咸,，但不是臺(tái)下笑就代表活動(dòng)成功。w.切勿做人身攻擊,，也不要只針對(duì)某個(gè)人,，以免造成不滿。x.善加利用突發(fā)事件及臺(tái)下反應(yīng),，制造笑果,，增加互動(dòng)性。帶領(lǐng)時(shí)臨機(jī)應(yīng)變,，要有充分彈性,。
五、幾項(xiàng)叮嚀 1.克服高成就欲望與低成就感的沖突,，因?yàn)槟鞘乔榫w低潮的原因之一,。要模仿別人的游
戲，卻得不到相似的氣氛,，常常令人失望,。從小團(tuán)康建立起自信心吧！篇5：學(xué)生會(huì)團(tuán)康方案
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)2010—2011年度
干培系列活動(dòng)之團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)方案
一,、活動(dòng)目的：
物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)是一個(gè)和睦的大家庭,，對(duì)于新加入這個(gè)家庭的干事來說，一切都是陌生的,。因此,，讓學(xué)生會(huì)各個(gè)部門的各個(gè)干事相互認(rèn)識(shí)顯得格外重要。為此,，我們將舉辦一次大型的團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng),，增進(jìn)各部門各干事間的交流與合作,，拉近學(xué)生會(huì)各部門的距離，促進(jìn)各部門的溝通,，加強(qiáng)干事的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門的凝聚力和校園歸屬感。打破隔閡,，消弭彼此間的距離,，增強(qiáng)生活情趣，實(shí)現(xiàn)物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)工作的順利運(yùn)轉(zhuǎn),。二,、活動(dòng)主題：傳承團(tuán)結(jié)精神，樹立和諧新風(fēng) 三,、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月7日（星期日）,，8：00—12：00 四、活動(dòng)地點(diǎn)：生活南區(qū)足球場(chǎng)對(duì)面的人工湖
五,、活動(dòng)對(duì)象：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)全體新任干事 六,、主辦單位：物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)資源部 七、活動(dòng)方式：
本次活動(dòng)屬于戶外團(tuán)體康樂活動(dòng),，由各個(gè)導(dǎo)師帶領(lǐng)各個(gè)小組進(jìn)行比賽,，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作，通過做風(fēng)箏,、玩游戲來促進(jìn)各個(gè)干事之間的認(rèn)識(shí),，增強(qiáng)各干事的團(tuán)隊(duì)合作精神。八,、活動(dòng)安排：
1,、前期準(zhǔn)備 1 2、準(zhǔn)備流程：
3,、活動(dòng)當(dāng)天流程： （1）活動(dòng)前 2（2）活動(dòng)中
（3）活動(dòng)后
1、活動(dòng)后總結(jié),、匯報(bào)
2,、各導(dǎo)師分發(fā)調(diào)查問卷，并及時(shí)回收以及撰寫調(diào)查報(bào)告 九,、活動(dòng)可行性分析：（1）本次活動(dòng)由學(xué)生會(huì)資源部派出優(yōu)秀干事作為導(dǎo)師組織各小組進(jìn)行活動(dòng),，可操作性強(qiáng)。
（2）活動(dòng)場(chǎng)地寬闊,，接近大自然,，讓干事們?cè)谇逍伦匀坏沫h(huán)境中相互認(rèn)識(shí)。（3）活動(dòng)游戲趣味高,，團(tuán)隊(duì)意識(shí)濃,，所需經(jīng)費(fèi)不多。
（4）我們邀請(qǐng)了紅會(huì)的蹲點(diǎn)人員，以應(yīng)對(duì)突發(fā)事故,。至于天氣,，將有人員密切關(guān)注并及時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整。十,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算： 3 物理與電信工程學(xué)院學(xué)生會(huì)
二〇一〇年十一月三日 4 附錄一：破冰之旅 相見歡 1,、各導(dǎo)師組織小組進(jìn)行15min自我介紹及互相認(rèn)識(shí)； 2,、小組成員圍成一個(gè)圈,，并把雙手搭在前面隊(duì)員的肩膀上：（1）熱身：所有人開始圍著圈跑：（2）導(dǎo)師喊“左左右右前后前前前” 1小學(xué)階段:全部站立，○按導(dǎo)師口令,，“左”時(shí)左腳離地,，“右”時(shí)右腳離地，“前”
時(shí)雙腳并攏向前跳,，“后”時(shí)雙腳并攏向后跳,。2中學(xué)階段：全部半蹲，重復(fù)剛才階段,?！? 3大學(xué)階段：全部蹲下，重復(fù)剛才階段,?！?/p>
注意事項(xiàng)：活動(dòng)中任何時(shí)候雙手都不能離開前面人的肩膀。由師兄師姐突擊考察小組的熱情度和積極度,，與最具活力獎(jiǎng)掛鉤,；第二環(huán)節(jié)每掉一個(gè)人扣一分，總共10分,，扣完為止,，與最佳團(tuán)隊(duì)合作獎(jiǎng)掛鉤。
口香糖游戲
人數(shù)：不限（所有人員參與）場(chǎng)地：空地即可 游戲方法： 1,、主持人喊“口香糖啊口香糖”,，大家必須喊“粘哪里啊粘哪里？” 2,、主持人下令如“左腳粘右腳,，左手粘地板”，大家必須依照主持人的口令 做動(dòng)作,。參與游戲者只需做最新的指令的動(dòng)作,，無需做上一指令的動(dòng)作。如口令“左腳粘右腳,，左手粘地板”,，只需做“左手粘地板”這個(gè)動(dòng)作,。3、設(shè)計(jì)一些有趣的動(dòng)作,，例如“左手左腳粘墻壁,，右手右腳粘地板”。4,、循序漸進(jìn),，剛開始時(shí)自己粘，后來可以跟其他人粘,，例如“左手粘旁邊 人的頭”等,。
5、主持人下命令的口氣可以急促一點(diǎn),，命令和命令之間緊湊一點(diǎn),，不要臨 時(shí)才想下一個(gè)命令，可事先準(zhǔn)備一份命令詞,。6,、收尾的方式可以設(shè)計(jì)一下，讓參與者跑動(dòng),，例如“手粘在導(dǎo)師身上”,，此 時(shí)可能會(huì)造成短時(shí)的混亂，主持人要注意控制場(chǎng)面,，見好就收,。最后要集合好參與者以進(jìn)行下一個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。
團(tuán)康活動(dòng)游戲方案篇五
一,、活動(dòng)方案
活動(dòng)時(shí)間:2018年4月19日
活動(dòng)地點(diǎn):百草坡公園
活動(dòng)人員:李轉(zhuǎn)英團(tuán)隊(duì)預(yù)計(jì)20-30人
活動(dòng)目的:為增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,，為更好的同事之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通,，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神,，減輕工作壓力，鍛煉體質(zhì),，為4.5聯(lián)動(dòng)及2季度業(yè)績調(diào)整好精神狀態(tài),，以飽滿的工作狀態(tài)投入到工作中。
活動(dòng)內(nèi)容:分兩大組
1,、踢毽子
2、乒乓接龍
3,、兩兩為一小組,，吹氣球比賽
4、成語接龍,、有獎(jiǎng)?chuàng)尨?、跳繩等互動(dòng)小游戲,，友誼第一，比賽也第二,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,。
活動(dòng)組織者:李轉(zhuǎn)英部經(jīng)理
活動(dòng)要求:活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng),，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動(dòng)為佳,。活動(dòng)過程注意人身安全和財(cái)產(chǎn)安全,，不允許在林區(qū)縱火,，不提倡以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)。推薦人做好負(fù)責(zé)監(jiān)督本組隊(duì)員是否掉隊(duì),。
活動(dòng)內(nèi)容安排:
集合時(shí)間為:2018年4月19早上8:30到百草坡公園正門停車場(chǎng)集合,，分組，將人員劃分為兩小隊(duì),，選出隊(duì)長,、起隊(duì)名，做好出發(fā)準(zhǔn)備,。出發(fā)過程中思考,，等到達(dá)公園時(shí)各對(duì)長進(jìn)行介紹，介紹所在的隊(duì),，以及為什么選用這個(gè)名字作為隊(duì)名,，游戲過程中要以隊(duì)名稱呼。
全部人員在百草坡公園門口集合,。游戲時(shí)間暫定為9:00-10:30參與和小組獲勝者都有小禮品贈(zèng)送!10：30-11：00由李轉(zhuǎn)英經(jīng)理為我們介紹本階段方案及保網(wǎng)
參與和小組獲勝者都有小禮品贈(zèng)送!
游戲目的:
1,、男女搭配，干活不累,，工作中如此,，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2,、消除隔閡心理,，害羞感，鍛煉親近,、信任和膽量,。
三、人員具體分工
準(zhǔn)備工作: 李轉(zhuǎn)英
李小紅
吉艷艷
張雪珍
活動(dòng)方案策劃:李小紅
活動(dòng)負(fù)責(zé)人: 李小紅(確認(rèn)參加人員出席情況,，確保所有人員按時(shí)集合)
活 動(dòng) 主 持:李小紅
物
品：吉艷艷
（水
禮品發(fā)放
及物品回收）
簽 到協(xié) 調(diào)：張雪珍
現(xiàn) 場(chǎng) 協(xié) 調(diào): 吉艷艷
拍
照: 李轉(zhuǎn)英,，張雪珍。
游戲規(guī)則：友誼第一,，比賽也第二,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,。活動(dòng)內(nèi)容:分兩大組
1.五毛一塊（每只腳是5毛,，喊都幾塊,，一堆剩下的腳就得是幾塊，不夠的淘汰）
3,、踢毽子(兩組各派出相同數(shù)量人員,，規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比數(shù)量。各自為對(duì)方計(jì)數(shù)主持)
4,、乒乓接龍（在規(guī)定離線,，以不掉球?yàn)樵瓌t，率先接龍全部隊(duì)員著為勝）
3,、兩兩為一小組,，吹氣球比賽，最后不依靠四肢擠爆多著獲勝,。
4,、成語接龍（世間萬物始于一）、有獎(jiǎng)?chuàng)尨穑?泛華成立的年份,。2多倍保的產(chǎn)品有那個(gè)（產(chǎn)品五要素）,、3本月方案）
跳繩是集體參與游戲。等互動(dòng)小游戲,，
團(tuán)康活動(dòng)游戲方案篇六
團(tuán)康活動(dòng)主持稿
主持人（以下簡(jiǎn)稱a）：小朋友們,，早上好~！我是你們的大朋友志愿者老師×××,。
學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱b）：早上好~（懶散）a：小朋友們,，早上好！b：早上好~ a：咦,，小朋友早餐吃了什么呢,？好像都餓了呢，小朋友是不是餓了呢,？ b：吃了,！
a：可是我聽到覺得大家好像都沒吃早餐，大家平時(shí)有吃早餐的習(xí)慣嗎,？有的請(qǐng)舉手,。嗯~，舉起一片森林了哦~,，看來大家都是有一個(gè)挺好的習(xí)慣的,。那么沒有吃早餐的小朋友，下次一定要記得吃早餐好不好,。沒有吃早餐可是會(huì)影響我們一天的好心情哦,，一個(gè)早上無精打采，像這樣（做無精打采的樣子）,。而且對(duì)于我們的身體健康也是非常不好的哦,。所以要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣好不好。b：好,。（if不好,？how）
a：今天首先我要介紹另外幾個(gè)大朋友給你們認(rèn)識(shí)，首先有請(qǐng)我們的志愿者老師的指導(dǎo)老師,，也是我們的國寶,，唯一的男老師，鄧?yán)蠋?。那我們掌聲有?qǐng),，我們尊敬的鄧?yán)蠋煟f幾句話,。（鄧?yán)蠋熦?fù)責(zé)介紹其他志愿者老師）
b：
a：好了,，沉悶的介紹告一段落，不知道小朋友們記住了哪幾個(gè)老師呢,。以后我們還有更多的時(shí)間去認(rèn)識(shí),。（介紹老師）
a：那現(xiàn)在老師想做一個(gè)小小的調(diào)查，在這里看到認(rèn)識(shí)的朋友的小朋友請(qǐng)舉手,。b：（舉手）
a：但我相信也有互相不認(rèn)識(shí)的小朋友,，那你們想不想去認(rèn)識(shí)他們呢？
b：想（不想,？）
a：那現(xiàn)在我們做一個(gè)小小的游戲?，F(xiàn)在老師們會(huì)給小朋友們發(fā)？粒星星,，但是老師有一個(gè)小小的希望,，大家能滿足老師嗎？ b：可以,。
a：這些星星,，都是老師們?yōu)榱藲g迎大家的到來而辛辛苦苦折的，所以發(fā)到你們手上的時(shí)候,，你們要好好地愛護(hù)它們好不好,？ b：好。
a：好啦,，現(xiàn)在大家都拿到了星星沒有,？ b：拿到了。a：漂亮嗎,？ b：漂亮
a：看看你們旁邊的小朋友手上的星星,，你們發(fā)現(xiàn)了什么,？ b：他的和我的不一樣......（等）
a：嗯，每個(gè)人擁有的可能是不一樣花色的星星,，那么你們覺得他們的漂亮嗎,？ b：漂亮 a：你們想擁有更多漂亮的星星嗎？ b：想
a：那有什么辦法呢,？ b：
a：可不可以去搶?。?b：
a：搶可是不行的,。學(xué)會(huì)分享才能得到更多,。問問你身邊的小朋友愿不愿意和你交換一顆，你又是否愿意和別人分享你的星星,。同時(shí)也可以認(rèn)識(shí)更多新的朋友?，F(xiàn)在開始行動(dòng)，可以稍微走動(dòng),。b：,。。,。
a：那么我們來檢驗(yàn)一下成果,，我的右手邊是a班的小朋友，左手邊是b班的小朋友,，我看看哪一班的小朋友最快排好隊(duì),，10,9,8,7，,，嗯,，b班小朋友已經(jīng)排好了，a班小朋友也不甘示弱,，也排好羅,。小朋友們都很快哦。(可能是大哥哥大姐姐的腿比較長所以比較快),，現(xiàn)在,？顆星星都是不一樣小朋友請(qǐng)舉手。b：
a：有,？-1顆不同花色星星的小朋友請(qǐng)舉手（大概以此類推3個(gè)）b：
（分享游戲）a：小朋友都做得非常好,。（教師鼓掌）
這是老師對(duì)你們的肯定和鼓勵(lì)，小朋友們也給自己一點(diǎn)肯定和鼓勵(lì),，我們一起來鼓掌,？（（教）慢12 123 1234 12）
b：（練習(xí)）
（鼓掌練習(xí)）a：相信剛才小朋友們又認(rèn)識(shí)了一些新朋友，下面一起做個(gè)游戲，想玩嗎,？
b：想
a：說到游戲大家可高興啦,。大家知道有個(gè)游戲叫“愛的抱抱”嗎？ b：
a：好,，我現(xiàn)在講一下游戲規(guī)則,。首先請(qǐng)全部小朋友手拉手圍成一個(gè)圈，老師們組織一下,。........現(xiàn)在，大家把手放下,，慢慢地轉(zhuǎn)起圈來,。大家認(rèn)真地聽，我說一個(gè)數(shù)字的時(shí)候,，大家就趕緊和周圍的小朋友抱在一起,，抱在一起的小朋友的人數(shù)要和我說的數(shù)字一樣，如果人數(shù)和我說的數(shù)字不一樣,，就出局,。小朋友們，明白了嗎,？ 好,，下面我們讓老師來師范一下。3 2（“愛的抱抱”游戲時(shí)間）
a：（集隊(duì)）開心嗎,？ b：開心
a：開心之余,，我們還有小小的任務(wù)給大家。我們兩個(gè)班,，a班和b班,，無論在這之前小朋友們互相認(rèn)不認(rèn)識(shí)，但是在接下來的10天內(nèi),，你們就是一個(gè)小小的團(tuán)隊(duì),，一個(gè)小小的家。每個(gè)班有兩張卡紙,，任務(wù)已經(jīng)交給了各班的負(fù)責(zé)老師,，現(xiàn)在讓各班負(fù)責(zé)老師把小朋友帶到兩邊。把你們手上的星星放在各自的班級(jí)的袋子里,。
（首先我們要給我們這個(gè)小小的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)怎樣的名字呢,？可愛的？霸氣的,？一個(gè)團(tuán)隊(duì)可是少不了一個(gè)響亮的口號(hào),，霸氣的口號(hào)才能凸顯我們團(tuán)隊(duì)的特色。也能增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)信心。建立一個(gè)快樂的團(tuán)結(jié)的集體,，其實(shí)是需要一些規(guī)則,、紀(jì)律來約束的，我們小朋友們自己想一想哪些我們想要我們的班級(jí)成員做到的,，什么是不想要他們?nèi)プ龅?，得到大部分人的認(rèn)可，我們就把我們的規(guī)則寫到紙上,。這是我們共同定下的規(guī)定,，那么我們要一起遵守它，簽一個(gè)名作為證據(jù)?，F(xiàn)在把我們的星星貼成你們喜愛的圖,，作為你們團(tuán)隊(duì)的標(biāo)志。）（志愿者老師鼓勵(lì)學(xué)生自薦作為團(tuán)隊(duì)的代表,，宣讀團(tuán)隊(duì)規(guī)則）
a：小朋友們都已經(jīng)完成了,，那么我們一起來展示我們的團(tuán)隊(duì)。a班的小朋友,，你們完成任務(wù)了嗎,？
b：完成了。
a：好,，大聲地整齊地喊出你們團(tuán)隊(duì)的名字和口號(hào),。b：........a：哇，很（形容詞,？）,。ｂ班的小朋友給我們ａ班的小朋友一點(diǎn)肯定和鼓勵(lì)。
ｂ：啪啪 啪啪啪 啪啪啪啪 啪啪
一個(gè)快樂的,、團(tuán)結(jié)的,、有凝聚力的團(tuán)隊(duì)是少不了規(guī)章制度的約束的，那現(xiàn)在我們有請(qǐng)××××（ａ班）的代表來宣讀他們團(tuán)隊(duì)的規(guī)章制度,。我們共同定下的規(guī)則,，我們每個(gè)人都要認(rèn)真地遵守。ｂ：好
ａ：下面我們?cè)賮砜纯矗獍嗟男∨笥延謺?huì)給我們?cè)鯓拥捏@喜呢,？ｂ班小朋友你們準(zhǔn)備好了嗎,？ ｂ：準(zhǔn)備好了！
ａ：好,，大聲地喊出你們團(tuán)隊(duì)的名字和口號(hào),。b：........a：哇，很（形容詞,？）,。ａ班的小朋友給我們ｂ班的小朋友一點(diǎn)肯定和鼓勵(lì),。
ｂ：啪啪 啪啪啪 啪啪啪啪 啪啪
ａ：下面有請(qǐng)××××（ｂ班）的代表宣讀他們團(tuán)隊(duì)的規(guī)章制度。ｂ：．．．．．．
ａ：我們共同定下的規(guī)則,，我們每個(gè)人都要認(rèn)真地遵守,。今天的活動(dòng)結(jié)束。（團(tuán)隊(duì)展示）
