范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

戀愛申請書文案篇一

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1,、別說傷害對方自尊心的過頭氣話。兩人意見不合或者吵個架絕對是不可避免的,，雖說吵架沒好話,，但是吵架還是千萬不要口不擇言了，尤其是在氣頭上一定要注意管住自己的嘴巴,，千萬別脫口而出說一些傷害到對方自尊心或?qū)Ψ胶芗芍M的話,，歷史的教訓(xùn)證明，這種話往往與想要爭論的話題無關(guān),，而且會出現(xiàn)跑題誤傷有害無益的情況,，會讓簡單的事情變得更加復(fù)雜化。

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2,、千萬別把分手當(dāng)恐嚇對方的武器,。別在吵架的時候把分手當(dāng)作武器來恐嚇對方，無數(shù)的事實證明,，這對于吵架吵到幾近失控的人來說絕對是壞主意,。絕大多數(shù)的時候戀人之間吵架的起因往往都是一些雞毛蒜皮的小事，甚至是女生在發(fā)嗲或是“小作”,，絕大多數(shù)時候只要男人哄哄她就可以了，沒有必須為此鬧到天崩地裂的,。

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3,、兩人吵架后別用冷戰(zhàn)作制裁手段。有時,，為了自己的面子或者所謂的維護自己的尊嚴,，兩人在吵完架使用完熱暴力以后通常都會選擇冷暴力來進一步表達自己的忿滿，吵了架,，甩手走人,，甚至可以一個星期、一個月的不打一個電話,，不再理睬對方,，不再關(guān)心對方的情感表達。其實,，這就是導(dǎo)致一拍二散的極度危險行為,，最好的辦法當(dāng)然是能吵架不過夜,。

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4、平時應(yīng)該隨時待命確保聯(lián)系暢通,。戀人之間手機應(yīng)該保持24小時的開機狀態(tài),，尤其是不要厭煩和不接對方半夜三更打來的電話，假如你睡著了但是聽到了對方深夜發(fā)來的簡訊,，一定要及時回復(fù)給她,，因為，這時對方可能正在想你并且想得睡不著覺,，是她在關(guān)心你,，因此，你的及時反應(yīng)可以幫助對方排遣失眠的心情,，放松心情地進入睡眠狀況,。

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5、發(fā)泄自己的不滿時應(yīng)該注意方法,。平時,，兩人在一起雖然沒有吵架，可當(dāng)出現(xiàn)自己不滿情緒的時候同樣需要良好的處置方法,，千萬別圖自己的一時痛快而口不擇言或不計后果,，錯說一句話有時需要100句好話才能挽回，錯誤的處置方法有時會斷送兩人的愛情,，因此,，這一點是非常重要的。

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6,、經(jīng)常作推心置腹的談話避免隔閡,。缺乏良好溝通的戀愛絕對會以失敗告終的，不溝通哪來的彼此了解,，不了解怎么能夠形成默契,，不溝通怎么可能編織起只屬于兩個人的美好記憶？當(dāng)然,，溝通不是思想?yún)R報,，也不是把自己的一言一行全部向?qū)Ψ綀蟾妗Ｒ虼?，既不要把什么都憋在心里不說,，這樣你會憋得很難受，對方猜得也很難受,。

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7,、別做容易讓對方產(chǎn)生誤會的事情。女人本來就愛胡思亂想，往往有些事男人感到并沒有什么大不了,，比如說男女同事之間的工作交往,，而女人就會把對方誤認為情敵和戀愛中潛在的競爭對手，甚至?xí)δ銠M加指責(zé),，這時,，你必須要做的事情不是跟她爭吵辯論，而是可以把她摟在懷里輕聲的安慰解釋,。

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8,、別跟其他異性走得過近或太過熱絡(luò)。有了明確戀愛對象的人應(yīng)該注意自己別再跟其他的異性走得太近,，應(yīng)該刻意保持可以讓她感到安全的距離,，尤其是別讓身邊出現(xiàn)自身條件超過她的年輕的異性朋友，這樣會讓她很沒有安全感,，如果你不拘小節(jié),，如果你感到只要自己心懷坦蕩，如果你不考慮她的感受是不行的,，這樣通常都會無事生非,，甜蜜變成傷心。

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9,、和對象交往千萬別表現(xiàn)出不耐煩,。對于再熟悉的對象和再厭煩的話題也不在輕易表現(xiàn)出自己的不耐煩，有時,，你的隨意或蔑視的表情以及不耐煩的言語是會傷到對方脆弱的心靈的,，特別是當(dāng)她郁悶時的向你抱怨，這僅僅是一種抱怨,，而你的態(tài)度可能就會沒事變成有事,，而且還極可能把小事弄得挺大，讓兩人不歡而散,。

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10,、別在對象前一個勁夸獎其他異性。戀愛之大忌就是當(dāng)著自己戀人的面經(jīng)?？淦渌愋缘膬?yōu)點，這會讓戀人感到你是在暗示他不如別人優(yōu)秀,，也會讓他感到你找錯了對象而一直在后悔不已,，讓他感到你不尊重他和在刻意貶低他，讓他會喪失自信甚至?xí)x擇逃避來離開你,，一旦到了讓對方受不了的程度,，一旦爆發(fā)了，那么你們的關(guān)系肯定就完蛋了！

當(dāng)然,，徜若你已經(jīng)從心理上情感上接納對方為自己結(jié)婚的不二人選,，甚至已經(jīng)把對方當(dāng)成了自己的家人，那么,，最好還是能夠節(jié)制自己情感的表達方式,，只有這樣，都會等到水到渠成的那一天,，才會等來步入結(jié)婚禮堂的幸福,，當(dāng)然，也會有白頭皆老的那一天,。

最能感動女生的事情

打動女人芳心的一,、感動指數(shù)6.5

開始追mm的時候，她一直很猶豫,，她警告偶說和她在一起很累的,，偶說偶不怕。在偶的“死纏爛磨”下,，mm終于答應(yīng)做偶的gf.在一起之后有天晚上,，我對她說你放心吧,，我絕對不會耽誤你的,，要是你遇見更好的,，我一定不會阻攔你,。那天mm哭的很兇,，偶和她的面巾紙都用完了,，所以偶只能吻干她臉上的淚水,。

打動女人芳心的二,、感動指數(shù)7

和mm在一起后第一次分別,，那是偶回家,。有天晚上偶發(fā)短信讓她一起上網(wǎng)，其實偶已經(jīng)回學(xué)校了,，剛到網(wǎng)吧門口看見她的時候她還給我發(fā)短信說,，要是我再不來她就生氣了，偶站在她身后說,，別呀,，我這不來看你了啊~~那天到現(xiàn)在已經(jīng)兩年半了，偶還清楚的記得那天她在偶懷里高興的樣子,。

打動女人芳心的三,、感動指數(shù)7.5

有一次寒假的時候和mm鬧別扭，她很生氣,，也很傷心,。但是我們不在一個城市,，所以不太好哄她，所以偶決定去看她,。到了之后發(fā)短信說一起吃飯吧,，她問，時間上的一起么,。我說,，不僅僅時間上的一起，還有空間上的一起~~mm狂奔而來,，那天我們都很開心,。

打動女人芳心的四、感動指數(shù)8

那天早晨偶給mm買了早飯送過去,，她下來時穿著偶送給她的那件我以前穿的mickey的t-shirt,，當(dāng)時感覺特別好。然后她回去吃飯,，偶就去“殺人”了,。沒一會mm給偶打電話，卻開始哭,。偶當(dāng)時就蒙了,，原來是她肚子疼，偶開始瘋狂的找醫(yī)生,，拿藥,，等到下午又去給她買了熱水袋和厚襪子，闖過宿管科大媽的看守,，到她宿舍去看她,。

打動女人芳心的五、感動指數(shù)8.5

有一次天黑了mm說想吃草莓,，于是偶趕緊的跑到學(xué)校附近的市場去找,，但是已經(jīng)沒有好的了，于是偶到超市給她買了盒草莓果汁,。到第二天早晨六點的時候就去早市給她買了些很新鮮的,，然后回來一個一個的洗干凈，經(jīng)過和宿舍哥們的浴血拼搏,，保護著草莓送到mm那里,，她說她真沒想到我一個一個都給她洗了~~

打動女人芳心的六、感動指數(shù)8.5

還有一次是去mm家,。上午去了后就開始幫她干活收拾屋子,，然后中午幫她做飯，吃了之后自然是去洗碗了,，呵呵,。陪著她看了會電視給她捏了捏肩膀，沒一會她在我懷里睡著了,。她醒來之后說,，這樣真好。

打動女人芳心的七,、感動指數(shù)9

那么一兩月mm去跳健美操,，一周三次，于是偶開始騎40分鐘車子去送她,，再騎40分鐘回學(xué)校歇一個小時,，然后再騎40分鐘車子去接她，再騎40分鐘把她帶回來,。有一次偶送了她正往回走,，她打電話說來接她吧，她今兒不跳了,，偶暈~~呵呵,，不過每次感覺都很好。這兩個月真是風(fēng)雨無阻,，有兩次雨很大,，偶差不多是游著去接她的。而且她經(jīng)常跳的腿疼,，于是每次接她回來都要給她捏一會兒腿~~~~~可她卻說偶是占她便宜,。

打動女人芳心的八、感動指數(shù)9

要做治療近視的手術(shù),，她有一些害怕,。偶安慰她說，不要怕呀,，要是真的手術(shù)失敗了,，偶就帶著你去深山老林，一輩子都在一起~~~當(dāng)時mm笑著說一定要手術(shù)成功,，呵呵,。其實到現(xiàn)在我還是這么想，不管她怎么樣,，偶都希望能和她在一起,。打動女人芳心的九、感動指數(shù)9.5

mm想買身新的睡衣,，她那天正好沒時間,，于是偶開始一個人逛街。先買了一身,，太大了,，換,，后來樣式不好看，換,，然后偶開始更為艱苦的跋涉,，騎車子轉(zhuǎn)了多半天，最后給她買了身特別可愛的snoopy的睡衣,。我知道她特別喜歡那身睡衣,，到現(xiàn)在也是。

打動女人芳心的十,、感動指數(shù)10

和mm在一起兩年五個月后,，mm說我們不太合適。答應(yīng)她分手,。最后對她說,，照顧好自己，有什么需要我?guī)椭谋M管說,，要是覺得累了倦了或者還是覺得我對你好,，你就回來，我等著你寶貝,，不過還是祝你幸福,。然后又一次看見她的淚水。

下面看看這23件事都有哪些吧,，不說全做,，起碼做一半應(yīng)該是不成問題的。

1半夜接到他的短信：好想你,，現(xiàn)在,！

很多男孩都以為半夜打擾女孩很不禮貌，其實如果哪一天半夜醒來發(fā)上這樣一條短信,，保證女友甜蜜又感動,。

2出差，男友說要送,，女孩推讓說自己打車去,。男友說：“寶貝，一定送你,，這輩子只要你出門我都送,，回來都接！”

3吃飯,，點餐,，他永遠都說：“你來點，你點的我都喜歡吃,！”

4到男友家做客,，吃完飯當(dāng)然要好好表現(xiàn)洗碗啦,，男友偷偷溜進廚房：“寶貝，我好有面子,，回我們自己家了碗我洗一個星期哈,！”

5到自己娘家，男友主動洗碗,，或者做飯。

6和好朋友一起逛超市,，男友全部買單,，雖然我們也不富裕，但是這樣做讓我在女朋友那邊很有面子,。

7能和女友經(jīng)常一起幻想未來,，并且為之努力。比如策劃今年買一輛車,，男友更加努力的工作,，承擔(dān)更多的開銷。

8外出時,，主動牽起女友的手,，十指相扣的那種。

9在單位受到上司的誤解,，郁悶,，男友知道了第一時間發(fā)來短信：“別難過，你不是還有我嗎,！”

10分別時,，男友說：“抱我一下！”女孩出于羞澀搖搖頭,，男友一把拉過來,，緊緊的抱著，這樣的行為如果被稱作是大男子主義的話,，每個女孩都喜歡這種模式的大男子,。

11分別后，走出很遠,，一回頭,，男友還站在原地，微笑的看著你的背影,。12一起外出,，對面走過一個美女，男友看,，然后說：“漂亮,，但是比你還是差遠了,！”明知是假話，心里還是小得意一下下,。

13偶爾一次,，吃到了很好吃的奶酪，那是一家藏在胡同里的小店,，男友后來常常自己去,，倒兩輛車就是為了帶回新鮮的奶酪。

14坐公交車,，人很多,，男友擠了上去占座給你。自己卻站了一路,。

15公司裁員,，不幸有自己。心情糟糕到了極點,，收到男友一封信：“親愛的,，你有一段不工作的時間我簡直太開心了，你知道嗎,，我們單位大李的女友特別會烤蛋糕,，我們都很羨慕，不如你正好這段時間學(xué)學(xué)廚藝,，如果你不喜歡,，你就去練習(xí)拉丁舞，至于生活,，你放心,，我會努力工作，我是你的堅強后盾,，休息一下挺好的,，別有壓力找工作，你開心對我來說是最重要的哈,！” 16陪女友去參加社會活動,。

17和女朋友有共同的愛好，比如逛街,，比如看電影,，比如打網(wǎng)球。

18愿意保持給女友爸爸媽媽打電話問候的習(xí)慣,。比如每周一個,，說的時間不一定長，但是證明你真的想把他們當(dāng)一家人。

19吵架,，很兇的那種,，男孩先停嘴；然后結(jié)束爭吵,，然后安靜半天,，然后先開口說道歉。

20出差回來,，每次都會給女友帶點小禮物,，哪怕只是在機場買的一本書。21給她驚喜,，比如突然出現(xiàn)在她面前,，比如點歌給她。

22對于女友的愛意,，都會大家贊揚，如果有一天看到了女友寫的情書,，那么一定不會吝嗇自己的贊美之詞：“寶貝,，這是我這一生得到的最好的禮物！” 23知道女友的各種衣服尺碼,。

戀愛申請書文案篇二

戀愛申請書

尊敬的同學(xué)：

我自愿的喜歡你,，并愿意為我們的未來奮斗終身！

通過認真學(xué)習(xí),，領(lǐng)悟上級的有關(guān)文件精神,，以及虛心聽 取廣大群眾的寶貴意見，加上本人不避風(fēng)雨,，反復(fù)多次的和你交流談心,，積累了詳盡的資料。經(jīng)我綜合整理,，分析研究后得出,，你不外乎用兩個字可以概括；可愛 o(∩_∩)o~,，就像國寶熊貓一樣,。

現(xiàn)在的我已經(jīng)認識到，喜歡你對我來說,，是一件神圣而又光榮的事情,，我在考慮了自身條件以后，我對自己的將來也有了更充分的認識,，我相信我能在不斷的成長中更加的愛你,！為了使自己的青春投身到波瀾壯闊的愛情事業(yè)中，貢獻自己的聰明才智，為了你的終身幸福而又大膽開拓添磚加瓦,，我特此申請成為你唯一的,，真摯的情侶。我向你保證干一行,，愛一行,，又紅又專，有一分熱,，就發(fā)出一分光,，在愛情的崗位上作出自己應(yīng)有的貢獻！

我要成為你的boyfriend,，就不能做一個窮光蛋,，所以我堅決跟貧窮斗爭到底----如今我像蘇格拉底探索真理那樣尋求著致富之路，像馬列主義者解放全人類那樣無比的英永地解放我自己,！

我坦白交代我最大的夢想就是能跟你在一起,，我關(guān)心你的每一個細胞就像雷鋒叔叔關(guān)心風(fēng)雨路上的每一位老大娘，我愛你的每一寸肌膚就像焦裕祿同志熱愛蘭考的每一寸土地,，啊,，我愛你——就像姓梁的蝴蝶愛上了姓祝的蝴蝶！

尊敬的同學(xué),，如果我能順利的走上你的崗位,，我一定嚴格要求自己，貫徹愛的原則,，執(zhí)行愛的決議,，響應(yīng)愛的號召，關(guān)心你的哀樂,，努力工作,，默默奉獻，吃苦在前,，享樂在后,，一切以你的快樂為中心，大膽開拓,，積極創(chuàng)新,，全心全意為你服務(wù)，為了你(當(dāng)然包括我)的幸福而奮斗終身,！現(xiàn)在的我雖然已經(jīng)很愛很愛你了,，可是我的戀愛觀和價值觀都需要進行很多的改造，我現(xiàn)在的條件可能是不符合“親愛的” 的要求的,，我對自己的能力有著十分清醒的認識,，所以我會在今后的生活中，慢慢的改造自己。我相信隨著時 間的推移,，我會慢慢的成長,，成長到符合 “親愛的” 的要求！

我愿在實踐中接受思思同學(xué)的嚴峻考驗,！

此致,、敬禮

申請人

20年

月

號

申請人簽字：

注：此申請書一式兩份，男女雙方各執(zhí)一份,，簽字即生效,。

戀愛申請書文案篇三

一、戀愛的心里行為幾大特性：

直覺性：戀愛中的男女會相互美化,，相互吸引,，還會把自己所希望的特征賦予對方

隱蔽性：戀愛中的男女其言辭含蓄而富有詩意，言行舉止都體現(xiàn)一個“愛”字

排他性：戀愛中的男女本能抗拒他人親近自己的戀愛對象,，排他性是維持愛情穩(wěn)定而長久的必備條件 波動性：戀愛中的男女情緒變化很大

沖動性：戀愛中的男女的理智分析能力會受抑制,，控制能力也會減弱，不能正確評價自己的行為的意義和后果

二,、真正成熟的愛情要經(jīng)歷的四個階段：

共存：這是熱戀時期,，情人不論如何都希望膩在一起

反依賴：感情穩(wěn)定以后，會有一方想要有多一點時間做自己的事,，而另一方就會感動受到冷落 獨立：第二階的延續(xù)，要求更多獨立自主的時間

共生：這時新的相處之道已經(jīng)成形,，你的他（她）已經(jīng)成為你最親近的人

三,、

動情階段：兩個互有好感的男女相互接近，彼此愿意傾吐內(nèi)心的秘密而無所顧忌,，交往過程中,，彼此的思想感情得到進一步的表現(xiàn)并獲得感情支持

激情相戀階段：這個時期是溫馨最多，甜蜜最多的一個時期,，男女雙方眼里的彼此都是那么完美,，不論何時都希望能膩在一起

價值磨合階段：隨著激情的消退，理智的回歸,，個體又回到原來的生活模式,。這時，雙方了解得多了,，開始發(fā)現(xiàn)彼此的缺點,，在這個過程中互相磨合，試著去接受彼此的缺點,，此外,，他們行為方式和價值觀念也開始發(fā)生沖突，兩個人不總是一致的，他們的需求開始變化,。此時,，只有那些愿意進一步認識自己和認識所愛的人，用自己的意志來幫助彼此成長和變得更加完善,，相互體諒,，彼此寬容，并因此建立新的交往模式的人,，才能順利進入下個階段

明智愛情階段：這時新的相處之道已經(jīng)成形,，你的ta已經(jīng)成為膩最親的人，雙方越是相互信任,，相互依偎的感覺就越是強烈

四,、鑒別愛情

別把好感，友情,，同情,，感激等誤為愛情

確定是否愛情的十問

自己和對方有真摯的感情做基礎(chǔ)嗎？

自己對對方的人格,，性格,，家庭等條件滿意嗎？

自己對對方的主要情況了解嗎,？

自己和對方志同道合嗎,？

對方的內(nèi)在美和外在美對自己有強大的吸引力嗎？

如果對方和自己分離很久,，還會想念ta嗎,？

自己心目中是否感到對方是其他任何人都不可代替的嗎？

自己是否堅信和對方共同生活一輩子是十分幸福的,？

自己十分能以對方的幸福為自己的幸福,，當(dāng)對方遭受不幸，條件改變時,，自己能否不變初衷,，并為了對方的幸福做出必要的犧牲？

當(dāng)情緒沖動而可能做出不利于對方的事時,，十分能堅決地控制自己,？

五、真愛的標(biāo)志

一個人如果付出了真愛,，ta就會有以下特征,，寫下你們的故事，然后分享

忍耐的 你們彼此有耐心嗎,？如果你把一件事向?qū)Ψ浇忉尯脦妆闀r,，對方還是不明白時,，你會不耐煩嗎？

仁慈的 想想你們愛意和善意的瞬間,，記下來,，與對方分享，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)彼此記載的瞬間相同時,，感覺一定很好

保護對方的 愛是絕不將對方置于危險之中,，當(dāng)你們在馬路上行走時，他會讓你走在外側(cè)嗎,？他會為你擋住車窗的陽光嗎,？讓對方寫下ta記憶中感到被關(guān)愛，被保護的事情

有期待的 有未來可以期盼的感情才是充滿希望的,，一起寫下你們共同的期望吧,。然后過了一年，三年,，十年···來對照今天的期盼

做出終生承諾的 只有在終身的承諾中,，人們才會覺得無間的親近，徹底的安全,，才能向?qū)Ψ教宦锻耆牟煌昝赖淖晕也贿^分嫉妒的 給對方空間,，珍愛對方肯定會在意對方的感受，不會輕易發(fā)火

六,、培養(yǎng)愛的能力

學(xué)會愛的第一步就是學(xué)會愛自己,，對自己喜愛，關(guān)懷,，尊重,。當(dāng)一個人能夠認識自己并欣賞自己時，他便有一顆自愛的心

學(xué)會真愛他人： a要引導(dǎo)自己和所愛的人在人格自我方面成長 b真正的愛就意味著要創(chuàng)造快樂,，在快樂中幫助對方不斷克服缺點,，完善自我 c學(xué)會溝通,，表現(xiàn)快樂的同時,，也不要隱藏悲傷。理性的溝通是解決矛盾和沖突的唯一有效途徑,。任性和賭氣是會使兩顆心越來越遠

七,、建立并維持與異性的親密關(guān)系

創(chuàng)造機會，與對方常有知性與情感上的互動

珍惜對彼此的付出和接受,，有來有往,，不是全然的付出者，也不是全然的接受者

面對彼此的沖突不一致,，坦誠溝通,，達成協(xié)議

用你能夠且對方也喜歡的方式與對方接觸

尊重對方,，保持禮節(jié)

坦然向?qū)Ψ奖磉_自己的感情和想法

用不傷害對方而又坦誠的方式表達自己的負面情緒

欣賞對方的興趣，發(fā)現(xiàn)對方的長處

在不過分委屈自己的前提下,，關(guān)懷維護對方

互相以對方為自己生活中最重要的人,，但不是無理地極度很占有，也不是勉強地順應(yīng)

八,、暗戀者如何表達

通過觀察,，旁敲側(cè)擊，搞清楚ta的情況,，如是否有男女朋友,，有什么愛好之類的如果ta還不認識你，你首先應(yīng)創(chuàng)造機會讓ta認識你,，了解你,，（朋友聚會，圖書館,，餐廳）

制造各種巧遇,，悄悄和ta在同一個教室自習(xí)，圖書館中相遇,。應(yīng)尋找些共同的感興趣的話題,，且互留來聯(lián)系方式，并為下次的見面提出邀請

可以旁敲側(cè)擊地問ta欣賞什么類的異性,，如果對方說的與你完全不同,，那你就死心把

暗戀之人表達愛意，最重要的是讓自己心里釋然,，一方面為了有好結(jié)果,，一方面是即使遭到拒絕，也算是沒有留下遺憾,。寧可做過了后悔,，也不錯過了后悔。

九,、如何讓愛情保鮮

要了解 不僅要看到優(yōu)點,，也要看到缺點，了解對方的感情,，想法實質(zhì)

要負責(zé) 學(xué)會關(guān)注彼此的需要,，但不是包辦，不是替對方管理生活

要承諾 愿意在痛苦,，猶豫,，絕望，快樂,，平靜的時刻,，彼此互相支持

要信任 相信并接受彼此的關(guān)心和愛意,，相信對方覺得自己是可愛，不會被拋棄,。能在對方面前展示真實的自我要容忍 喜歡源于優(yōu)點,，愛才能包容缺點

要博大 雖然彼此的愛和承諾不允許做某些事請，但是沒有必要完全栓在一起,，鼓勵對方向外發(fā)展,，建立其他人際關(guān)系

需要彼此 并不是說少了對方就不行。如果自身的價值和生存對于依賴對方,，那就沒有自由來審視彼此的關(guān)系,，也就沒有審視和反駁對方的自由

在愛中成長 因為喜愛而充滿活力，促進自我發(fā)展,，不斷完善,，提高，彼此分享積累和峰豐富經(jīng)驗而又不削弱自己的個性,，促進精神,，心靈，思想的發(fā)展與成長

十,、戀愛期的高原心理

在進過驚心動魄的熱戀之后,，戀人常常會感覺到有一段時期的精神疲勞，心里產(chǎn)生一種茫然和失落感,。既想保持熱戀中的那種甜蜜,，充滿激情的愛戀，但又感覺到與戀人交往后失落感越來越強,?？傆X得戀人似乎不是那么可愛了，魅力減少了很多,，有一種不滿足又茫然不知所措的心理,。

如何防止“高原心理”影響戀人之間的感情：

保持雙方戀愛前各自的活動空間和交往圈

不要對愛情期望太高

男女雙方對待愛的觀念上差異：女生在初期對對方的依賴性不是很大，隨著交往的加深,，一咯愛性越來越大,，對愛情的渴望越來越高，對浪漫的追求越來越強;男生在初期會對對方愛護備至一旦對方也愛上自己,，他們會把愛情的渴望轉(zhuǎn)化為相互的信任,，再度回到外面的世界尋求其他成就和刺激

保持自己的獨立性,，要信任自己,，表現(xiàn)自己，不要一味取悅對方,，也不必處處以ta為中心

保持神秘感：a有所矜持 b創(chuàng)造生活情趣,，改變單一,，沒有變化的生活 c親密有間，彼此尊重 d偶爾做短暫的分離

十一,、異地戀成功淺談

一定要彼此溝通很暢通：分隔兩地,，最怕賭氣和誤解，因為者會讓感情淡漠,。凡事說清楚,，感性完后還要講理性，該認錯就認錯,，最好經(jīng)常主動向?qū)Ψ秸f說自己在干什么,，在哪里，這樣雙方有了底,，也安心

彼此一定要信任對方,，認定彼此能在一起，要時不時地向?qū)Ψ奖磉_這種信心和信念,，讓ta知道雖然你們現(xiàn)在不在一起,，但你一直在努力

閑暇之余，盡你所想,，給ta一份驚喜,，如賀卡，照片···

學(xué)會換位思考

十二,、解決矛盾的技巧

選擇在合適的時間和地點討論,，而不是另一方感覺疲憊，沮喪,，或?qū)Ｗ⒂谄渌虑闀r

給對方一個彼此妥協(xié)的時間,，不要一味的爭吵數(shù)小時

說之前仔細考慮好說什么

輪流傾聽彼此內(nèi)心的話語

盡量用對方的語言理解對方對方想表達的意思，不加入任何讓人生氣的話

表達時盡量留有余地,，用尊重對方的語言,，而不是責(zé)備的語言

想讓對方改進的地方，要用積極的要求表達

盡可能達到彼此妥協(xié),，即使解決的發(fā)難方案是等候

十三,、學(xué)會聰明的吵架

兩個人相處不可能不存在分歧，為了保持所謂的和諧,，把對彼此的不滿一直壓抑下去,，長期積累下來，必然會有一次大爆發(fā),。而適當(dāng)?shù)某臣?，尤其是用幽默感滑化解兩個人的不良情緒，會讓兩個人關(guān)系更加親密穩(wěn)固,，所以兩個人要學(xué)會聰明地吵架

a不要爭論誰對誰錯 b避免指責(zé)對方 c給對方臺階下

十四,、放空理論

學(xué)會“先聽后講”,，一定請你在確認自己已經(jīng)“聽到”，“聽完”,，“聽懂”之后再發(fā)言,，否則你說的多半是你想象的事，并不是事實本身

記得表達自己的情緒之前,，一定要確認對方已經(jīng)把事情的來龍去脈弄清楚了,。不要嫌麻煩少說話，因為說的越少,，對方越莫名其妙

無論是在雙方的共同中,，還是在不幸開始爭執(zhí)時，多用“我”這個字,，盡量避免出現(xiàn)“你”,，這樣可以幫助我們把談話聚焦在我們自己的感受上，而不容易傷害到對方

當(dāng)我們希望對方不要使用一種“不良行為”時,，最好可以告訴對方,，什么樣的行為有利我們的感情，如“如果你現(xiàn)在跟我道歉,，我會覺得舒服許多”

不要忘記了爭吵之后要討論,，可以討論一下，以避免引起爭執(zhí)的事情再次發(fā)生

十五,、不會有結(jié)果的愛情

你在乎對方比較多 健全的愛情中,，會有交替的現(xiàn)象，兩個人輪流扮演追求和被追求的角色,，但如果有一方總是扮演追求者,，這樣長久下去，你會對愛情即可,，覺得受對方控制,，你會感到憤怒，受騙,，痛苦

你愛的是對方的潛力 你愛的可能是對方未來的樣子,，那么他跟本不是你的伴侶，而是你改造的對象,，你可以期待他繼續(xù)成長,，但你必須滿意他現(xiàn)在的樣子

把對方當(dāng)作崇拜的對象 雙方必須在態(tài)度上平等對待，不能過度崇拜對方,，否則自己通常會信心低落 你是被對方的外表吸引 如你發(fā)現(xiàn)自己被對方的某個特質(zhì)深深吸引,，那么你要問自己，如果對方?jīng)]有這一特質(zhì)，你還會和他在一起嗎,？

十六、分手快樂

給主動提分手的人

想清楚為什么要分手,，分手有什么好處,，壞處

在談分手前，先考慮對方的個性,，兩人交往的深度,，對方可能做的反應(yīng)等，準(zhǔn)備好自己說的態(tài)度,，方式,，理由

分手盡量給對方一些準(zhǔn)備的信號，讓對方有充分的時間進行心理的適應(yīng),，并參與決定,。單方面決定就宣布，對對方是不公平的調(diào)整情緒再出發(fā),，態(tài)度溫和而堅決

慎選時間地點,。最好是白天，因為晚上情緒比較難控制,。地點最好選公開,，安靜，有旁人但不會干擾

你們談話的地方

要勇敢面對,，不要逃避責(zé)任,，不喲啊說“我們從未愛過“這種自欺欺人的話

在顧及對方感受和尊嚴的情況下，真誠地,，具體地說出為何分手

分手后,，保留一段感情的真空期，讓彼此更清楚情感界限

做出決定后,，不要出爾反爾,，行動不要拖泥帶水

給被動分手的人

在對方提出分手后要保持冷靜，沖動會搞砸很多事,，先聽聽對方怎么說,，別從“我被甩“的角度看事情 不要拒絕溝通，要勇敢地爭取機會做坦誠的討論

不要死纏爛打,，這會令對方更加討厭自己,，使自己更難受與痛苦

痛苦別往自己肚里吞，這種哀傷是需要一定時間和措施去處理的,。找親近的人分擔(dān)你的悲傷和壓力,，抒發(fā)自己內(nèi)心感受和找到感情定位

不要記著再次戀愛，避免在混亂的情緒中，讓新戀人成為代替品,，找不到真正自己要的感情歸宿 分手初期最好不要見面

被動的一方千萬不要因此自卑

十七,、面對失戀

正視現(xiàn)實 改變自己的認知，意識到感情是雙方的事,，每個人都有愛或不愛的權(quán)利,，應(yīng)該尊重對方的選擇，“上帝在關(guān)閉一扇門的時候,，必然會為你打開一扇窗”

換位思考 不要把錯誤都歸結(jié)于對方,，設(shè)身處地為別人著想，也不要過分自責(zé),，

總結(jié)

合理化 多想想戀人昔日的缺點，多羅列自己的優(yōu)點

情感宣泄 不要過分埋藏和壓抑痛苦,，招人傾述,，甚至大哭一場

給自己一段時間 不要迅速再找一段戀情，因為個體的行為模式相對固定,，其應(yīng)對方式仍如往昔,，應(yīng)有一段時間來處理情緒，吸取經(jīng)驗