無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,,借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧,。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇一
下午好!為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,,在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),這是國(guó)家在新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育,、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的一項(xiàng)重大戰(zhàn)略舉措,,其目的就是要在校園里形成濃郁的體育鍛煉氛圍和全院參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣,有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉,,切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平,。希望全院廣大學(xué)生積極參加體育鍛煉,切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,。根據(jù)教學(xué)計(jì)劃安排,,今天我院隆重舉行“--年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式”暨我院--年“十公里行軍”活動(dòng)。通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng),,讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入人心,,成為自覺(jué)行為和習(xí)慣。希望同學(xué)們都能夠走出教室,,走向操場(chǎng),,走向陽(yáng)光,踴躍參加體育運(yùn)動(dòng),,在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,,感受體育的激情,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。為自己未來(lái)的健康與幸福打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。
同學(xué)們:在今天的啟動(dòng)儀式上我代表院體委向大家提四點(diǎn)要求:
一,、安全、科學(xué)鍛煉最重要,。同學(xué)們要根據(jù)自身實(shí)際情況和天氣的變化,,調(diào)整好運(yùn)動(dòng)量。循序漸進(jìn)地開(kāi)展長(zhǎng)跑鍛煉,,要準(zhǔn)備充分,,避免運(yùn)動(dòng)傷害。
二,、鍛煉的形式可豐富多樣,。除了長(zhǎng)跑外,各系各班級(jí)可結(jié)合自身的實(shí)際情況,,開(kāi)展形式多樣的體育活動(dòng),,關(guān)鍵在于動(dòng)起來(lái)。
三,、運(yùn)動(dòng)有效,,貴在堅(jiān)持。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),,幸福生活一輩子,。
四、每天認(rèn)真做好兩操,,保證兩操質(zhì)量,。
五、行軍過(guò)程注意安全,。要求各班級(jí)隊(duì)伍整齊、步伐一致,、口號(hào)響亮,,聽(tīng)從裁判指揮,行軍過(guò)程一律靠馬路右行,,不在行軍路上嬉笑打鬧,,亂穿馬路。班主任,、輔導(dǎo)員跟班負(fù)責(zé),,確保行軍的順利進(jìn)行和學(xué)生的安全。
同學(xué)們,,大學(xué)時(shí)期正是長(zhǎng)身體的重要階段,,切實(shí)增強(qiáng)我們每一個(gè)人的體質(zhì),是學(xué)院的責(zé)任,更是你們自己的責(zé)任,。為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)青海農(nóng)牧業(yè)發(fā)展的職責(zé),,今天,我們必須積極參加體育鍛煉,,走強(qiáng)身之路,。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),走向操場(chǎng),、走到陽(yáng)光下,,去舒活筋骨、鍛煉身體吧!
最后,,祝同學(xué)們天天鍛煉,,天天健康,天天快樂(lè),。
謝謝大家!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇二
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作文
陽(yáng)光人生在晨風(fēng)的吹拂里,,我們邁開(kāi)年輕的步子;在晨光的沐浴下,,我們綻放如火的青春,。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄,所有的汗水也將證明我們的`付出,。
我們家有一項(xiàng)不成文的規(guī)定,,每天晚飯后全家都要出去散步。其實(shí)最先提議的是媽媽?zhuān)秊榱吮3稚聿拿鐥l,,建議我們和她一起鍛煉,。爸爸也馬上舉手贊成。我呢,,也有自己的小算盤(pán),,這樣就可以在室外多活動(dòng)一會(huì)兒了,也馬上響應(yīng)媽媽的號(hào)召,。這樣一來(lái),,我們?nèi)揖托纬闪颂焯戾憻挼牧?xí)慣。鍛煉的內(nèi)容隨季節(jié)而變化,,夏天常在陰涼下做操,,冬天則更多的是跑步。有時(shí)也跳繩,、踢毽子或轉(zhuǎn)呼啦圈……
一天晚上,,我們?nèi)矣秩?hù)外鍛煉。媽媽心血來(lái)潮,,提出我們?nèi)遗e行一次長(zhǎng)跑比賽——圍著小區(qū)跑一圈,。我和爸爸都有些猶豫,,那可是有千把米遠(yuǎn)啊。但看著媽媽一臉的嚴(yán)肅,,我和爸爸也暗暗想著不能認(rèn)輸,。我告訴自己:一定要超過(guò)老爸老媽?zhuān)瑘?jiān)持到最后。比賽前,,我們定下了兩條規(guī)則:一,、不許跑得太快;二,、不許抄近道,。為了公平合理,我們決定一起喊“預(yù)備,!開(kāi)始,!”
比賽開(kāi)始了,我一馬當(dāng)先,,跑在最前面,。我邊跑邊回頭看爸爸和媽媽的實(shí)力如何,當(dāng)時(shí)爸爸和媽媽并列第二,。到第一個(gè)拐彎處的時(shí)候,,老爸甩掉了老媽追上了我。我可不想落后,,于是稍稍加快了速度,,又與老爸拉開(kāi)了距離,我的心總算放下了,。當(dāng)我跑到全程的一半時(shí),,驚喜地發(fā)現(xiàn)老爸正在系鞋帶呢,哈哈,!真是天助我也,,我不用擔(dān)心被老爸追上了。老爸看來(lái)是怎么也追不上了,,說(shuō)實(shí)話(huà),,我當(dāng)時(shí)也累得氣喘吁吁了,真覺(jué)得自己堅(jiān)持不住了,。但一看到老爸老媽要追上來(lái)的樣子,我就又咬咬牙,,鼓起勁往終點(diǎn)跑,。當(dāng)我跑到終點(diǎn)后,發(fā)現(xiàn)老爸也到了,,而老媽卻棄權(quán)了,,原因是她實(shí)在堅(jiān)持不下去了,,只好違規(guī)地走到終點(diǎn)。事后我才知道這場(chǎng)比賽是老媽有意訓(xùn)練我的毅力的,。
在與爸爸,、媽媽的一起鍛煉中,我的身體素質(zhì)越來(lái)越棒了,,而且我的毅力也增強(qiáng)了,,我喜歡鍛煉!
青春是充滿(mǎn)活力充滿(mǎn)陽(yáng)光充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的,。因?yàn)槲覀兌加写罅康臅r(shí)間去玩,。沒(méi)有任何的思想包袱。哪怕是參加跳繩踢毽子之類(lèi)的游戲,,也是體育活動(dòng),。因此,“陽(yáng)光”和快樂(lè)其實(shí)離我們很近,,只需要我們走出那最關(guān)鍵的一扇門(mén),,那么“陽(yáng)光”的生活也會(huì)朝你走來(lái)。
少年智則中國(guó)智,,少年富則中國(guó)富,,少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng),少年進(jìn)步則中國(guó)進(jìn)步,。所以,,身為21世紀(jì)接班人的我們,更應(yīng)該鍛煉身體,,好好學(xué)習(xí),。
陽(yáng)光體育,滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈,,滋養(yǎng)的是我們精彩的未來(lái),。陽(yáng)光體育,收獲陽(yáng)光人生,。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇三
1,、年輕健兒顯身手,時(shí)代學(xué)子競(jìng)風(fēng)流!
2,、團(tuán)結(jié)拼搏,、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)
3、生命需要運(yùn)動(dòng),,學(xué)習(xí)需要勤奮,,人生貴在堅(jiān)持!
4、快樂(lè)體育,,快樂(lè)成長(zhǎng),。
5,、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),,勤奮學(xué)習(xí),,立志報(bào)國(guó)!
6、鍛煉身體,,報(bào)效祖國(guó),。
7、跑步使生命充滿(mǎn)活力,,人生因體育勃發(fā)生機(jī)!
8,、陽(yáng)光下鍛煉,幸福中生活!
9,、團(tuán)結(jié),、協(xié)作、自強(qiáng),、每天鍛煉一小時(shí),,健康工作五十年,幸福生活一輩子!
10,、奧運(yùn)精神放異彩,,年輕健兒展風(fēng)姿!
11、挑戰(zhàn)自我,、突破極限,。
12、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),,增強(qiáng)體質(zhì),。
13、快樂(lè)伴左右,,鍛煉就健康,。
14、比拼激揚(yáng)夢(mèng)想,,搏擊磨礪鋒芒!
15,、奧運(yùn)精神、永駐我心,。
16,、激情燃燒希望,勵(lì)志贏來(lái)成功!
17,、陽(yáng)光體育,,健康人生!
18、遵規(guī)守紀(jì),、團(tuán)結(jié)互敬,。
19、做陽(yáng)光少年,,展自我風(fēng)采,。
20、熱愛(ài)動(dòng)動(dòng),,增強(qiáng)體質(zhì),。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇四
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)論文
實(shí)施“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”過(guò)程中學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的研究文/羅桂珍
一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下學(xué)校體育傷害事故的現(xiàn)狀
開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),,是新時(shí)期加強(qiáng)青少年體育,、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的戰(zhàn)略舉措,將有利于形成人人參與,、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先,、生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣,吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng),,走進(jìn)大自然,,走到陽(yáng)光下,積極主動(dòng)參與體育鍛煉,。學(xué)生要進(jìn)行各種各樣的身體練習(xí),,有大量的身體接觸,難免會(huì)發(fā)生傷害事故,。為此,,國(guó)家體育總局對(duì)《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》下發(fā)以來(lái)近兩年學(xué)校體育傷害事故的現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查。
1.發(fā)生體育傷害事故的頻數(shù)
在所有被調(diào)查的學(xué)生中,,共有30%的學(xué)生在學(xué)校的體育活動(dòng)中發(fā)生過(guò)傷害事故,,其中發(fā)生一次傷害事故的占受傷學(xué)生的53%,發(fā)生兩次傷害事故的占受傷學(xué)生的40%,還有7%的學(xué)生發(fā)生三次以上的傷害事故。
2.發(fā)生體育傷害事故的項(xiàng)目
調(diào)查顯示,,在中小學(xué)發(fā)生傷害事故的項(xiàng)目排在前三位的分別是體操占26.7%,、田徑占23.3%、足球占20%.且中小學(xué)生發(fā)生傷害事故的男女生比例約為2∶1.之所以體操排在第一位,,原因可能與該項(xiàng)目本身的特點(diǎn)有關(guān),,學(xué)生在練習(xí)中由于生理、心理因素以及保護(hù)幫助不當(dāng)都可造成意外傷害事故,。
3.學(xué)生受傷的性質(zhì)
在學(xué)生發(fā)生的傷害事故中大致可以包括有外傷,、骨折、韌帶撕裂傷,、脫臼,,內(nèi)臟受傷、腦震蕩及其他,。其中外傷是發(fā)生率最高的,,占51%,其次是骨折,、韌帶撕裂傷、脫臼,。
4.學(xué)生受傷的部位
在調(diào)查對(duì)象中從受傷的部位來(lái)看,,發(fā)生傷害事故時(shí)受傷最多的部位是四肢,約占72.3%,其次是軀干占23%,再者是頭面部占4.7%.之所以四肢受傷最多,,()可能與四肢是學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中活動(dòng)最為頻繁的部分,,并且在受傷害時(shí)人也會(huì)反射性地利用四肢作為保護(hù)自己的第一反應(yīng)有關(guān)。
5.發(fā)生傷害事故的原因
從發(fā)生傷害事故的原因來(lái)看,,由于學(xué)生原因造成傷害事故約占52%,因教師原因造成傷害事故約占9%,因?qū)W校原因造成傷害事故約占13%.具體原因包括:因?qū)W校體育設(shè)施陳舊老化或設(shè)置不當(dāng)而引發(fā)的事故,;因?qū)W校制度不嚴(yán)、管理不善而發(fā)生的事故,;因?qū)W校安全保護(hù)措施不力而發(fā)生的事故,;因?qū)W校安全教育不到位而發(fā)生的事故等,。
二,、學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理概述
學(xué)校體育傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)主要是學(xué)生在學(xué)校參加體育活動(dòng)這一特定活動(dòng)中出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn),是學(xué)生在參加體育活動(dòng)的各個(gè)階段或環(huán)節(jié)可能遇到的風(fēng)險(xiǎn),,也就是在活動(dòng)中發(fā)生傷害事故的可能性,。
三、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的必要性
體育自身的特點(diǎn)決定了學(xué)校體育活動(dòng)中存在著發(fā)生傷害事故的可能性與不確定因素,。如,,在學(xué)校體育活動(dòng)中,學(xué)生要進(jìn)行各種各樣的身體練習(xí),,有大量的身體接觸,,有的項(xiàng)目具有對(duì)抗性強(qiáng)和競(jìng)爭(zhēng)激烈的特點(diǎn),,容易發(fā)生傷害事故;學(xué)校體育設(shè)施設(shè)備陳舊容易造成傷害事故,;活動(dòng)中,,因組織不周或?qū)W生注意力不集中,也易出現(xiàn)事故,。
四,、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下學(xué)校體育風(fēng)險(xiǎn)管理的實(shí)施
學(xué)校體育傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別,首先要找到有關(guān)的各種風(fēng)險(xiǎn)源,,在風(fēng)險(xiǎn)的來(lái)源方面將學(xué)生體育活動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)分為內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)和外部風(fēng)險(xiǎn),。內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)主要是為教師、學(xué)生和校方三個(gè)方面,,外部風(fēng)險(xiǎn)主要指體育活動(dòng)場(chǎng)地,、器材風(fēng)險(xiǎn)、環(huán)境風(fēng)險(xiǎn),。無(wú)論如何對(duì)其分類(lèi),從這幾方面著手通過(guò)具體的調(diào)查找到風(fēng)險(xiǎn)源以后對(duì)其進(jìn)行概括,、總結(jié)對(duì)于風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別來(lái)說(shuō)是十分重要的一步,。
學(xué)校體育傷害事故的風(fēng)險(xiǎn)管理是風(fēng)險(xiǎn)管理理論在體育領(lǐng)域中新的應(yīng)用,伴隨著“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展和學(xué)校體育活動(dòng)的日益豐富多彩,,借助風(fēng)險(xiǎn)管理是處理學(xué)校體育傷害事故的最佳選擇,。風(fēng)險(xiǎn)管理已在銀行等多個(gè)行業(yè)取得了十分好的效果,但要在學(xué)校體育傷害事故中發(fā)揮其更為積極的作用還需不斷地充實(shí)與完善,。
(作者單位 廣東省廣州市番禺區(qū)石鎮(zhèn)前鋒小學(xué))
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇五
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)廣播稿
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)廣播稿【1】
尊敬的老師,,親愛(ài)的同學(xué):
大家好!
初冬的寒冷,漸漸襲來(lái),。前兩天,,我們迎來(lái)了xxxx年的第一場(chǎng)雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝,。在這個(gè)美好的日子里,,第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分,,思緒翩翩,。
同學(xué)們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,,跑步吧,。” 是的,,想要得到敏捷和機(jī)智,、健康和健美,想要得到頑強(qiáng)意志,、健全人格,,那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,、最容易做到的形式,。
有關(guān)專(zhuān)家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,,其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),,加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,,心收縮力加強(qiáng),,從而提高了心臟工作能力。長(zhǎng)跑還能健腦,,提高學(xué)習(xí)效益,,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,,。更重要的是,,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞,,戰(zhàn)勝困難的意志,。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí),將來(lái)要從事的工作,,我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái),,增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩。本著“健康第一”的宗旨,,要尋找機(jī)會(huì)鍛煉,,要擠出時(shí)間鍛煉,要有規(guī)則地去鍛煉,。這樣的話(huà),,我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái)。身體是學(xué)習(xí),、工作的本錢(qián),,身體好了,我們學(xué)習(xí)就更有精神了,。
我一直很喜歡體育課,,更喜歡參加體育鍛煉,課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步,、跳大繩,、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了。是體育讓我強(qiáng)健了體魄,,是體育磨煉了我的意志,,是體育讓我學(xué)會(huì)了做人,。
對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),我向同學(xué)們提出以下倡議:
一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng),,認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。
二,、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑,增強(qiáng)心肺功能,,提高我們的.身體素質(zhì),。
三、在節(jié)假日里,,與親朋好友一起,,積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),豐富我們的課余文化生活,。
四、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,,看誰(shuí)跑得最快,。
五、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助,、支持,、鼓勵(lì)和合作,學(xué)會(huì)尊重與理解,、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神,。
同學(xué)們,“每天鍛煉一小時(shí),,健康工作五十年,,幸福生活一輩子”。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下,,一起走向操場(chǎng),、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,,積極鍛煉,,強(qiáng)健體魄,爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生,。拿出我們朝氣蓬勃的力量,,去追逐早晨初升的太陽(yáng),去追逐我們健康的人生吧!
陽(yáng)光體育健康成長(zhǎng)【2】
敬愛(ài)的老師,,
親愛(ài)的同學(xué)們:
大家中午好!紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了! “滴答,,滴答”,隨著時(shí)間的流逝,不知不覺(jué)中寒冷的冬天已經(jīng)向我們逼近;寒風(fēng)習(xí)習(xí),,冬日暖陽(yáng)中,,陽(yáng)光體育鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園???我們的同學(xué),,跑步的跑步,跳繩的跳繩,,踢毽子的踢毽子,,打球的打球……學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展得如火如荼,同學(xué)們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴(yán)寒,。
同學(xué)們,,你們知道嗎?國(guó)內(nèi)外研究資料表明,對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),,學(xué)習(xí)的好壞,,僅20%與智力因素有關(guān),80%與非智力因素有關(guān),。另外,,在跑步中,我們也可以鍛煉自己的信心和意志,,比如:假如我們只能跑1000米,,那如果我們?cè)賵?jiān)持一下的話(huà),就可以多跑200米或者更多,,這樣逐漸增加,,你就會(huì)覺(jué)得很有成就感,獲得了自信,,同樣,,這也可以使你變得更加堅(jiān)韌不拔。當(dāng)養(yǎng)成了習(xí)慣后,,這對(duì)于你的興趣,,性格等非智力因素都很有幫助,當(dāng)然,,對(duì)你的學(xué)習(xí)也有很大幫助,。有關(guān)專(zhuān)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,。
科學(xué)實(shí)踐證實(shí),,較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,,吸收氧氣超過(guò)平時(shí)的7—8倍就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖,。其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態(tài),,加快了心肌代謝,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,,心收縮力加強(qiáng),,從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習(xí)慣,,如果冬天我們因?yàn)榕吕涠堅(jiān)诮淌依锊贿\(yùn)動(dòng)的話(huà),,對(duì)身體是很不利的??茖W(xué)表明:長(zhǎng)跑能健腦,,冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中長(zhǎng)跑慢跑,,會(huì)刺激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),,血液循環(huán)加快,腦部血液流量加速,,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞功能,,從而供給大腦更多養(yǎng)分,提高學(xué)習(xí)效益,,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,,而且長(zhǎng)跑使人情緒樂(lè)觀飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,。
說(shuō)得真好,,同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,,只有健康的體魄,,以及良好的心理素質(zhì),才能更好學(xué)習(xí),,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn),。我們想用現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦的名言與同學(xué)們共勉:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇六
親愛(ài)的同學(xué)們:
春回大地,萬(wàn)物復(fù)蘇,,這是一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)與活力的季節(jié),,也是我們揮灑青春、擁抱健康的季節(jié),。青春因活力而絢爛,,生命因健康而充實(shí),人生也必將因陽(yáng)光而激情四射,、暢快飛揚(yáng),。學(xué)校號(hào)召各學(xué)院從即日起每天清晨6點(diǎn)到7點(diǎn)利用1個(gè)小時(shí)的時(shí)間,,通過(guò)開(kāi)展廣泛、深入的“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,,引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué),、健康、文明的生活方式,,豐富我校校園文化生活,,使同學(xué)們以更健康的體魄,更充足的精力投入到日常的學(xué)習(xí)生活之中,。
運(yùn)動(dòng)是人文素質(zhì)的體現(xiàn),,是校園形體文化的展示。近年來(lái),,國(guó)家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)字顯示:我國(guó)學(xué)生健康體質(zhì)水平的現(xiàn)狀不容樂(lè)觀,。究其原因,快節(jié)奏的生活使廣大青年往往忽視了鍛煉身體的重要性,。為了進(jìn)一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),,國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局,、共青團(tuán)中央發(fā)出了“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”的號(hào)召,,在全國(guó)范圍內(nèi)掀起了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。
為了加強(qiáng)體育鍛煉,,更好地彰顯師院人積極向上的精神風(fēng)貌,,學(xué)生工作部處向全校大學(xué)生發(fā)出如下倡議:
一、參加體育運(yùn)動(dòng)要持之以恒,,不半途而廢,,讓體育健身成為成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,成為卓越發(fā)展的不懈追求,。
二,、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不熬夜,,早睡早起,,以健康的方式工作學(xué)習(xí)。
三,、講究科學(xué)的方法,,積極了解體育方面的常識(shí),結(jié)合自身實(shí)際情況,,合理安排鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度,。
四、積極響應(yīng)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,,主動(dòng)參與校內(nèi)外的各項(xiàng)體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)賽事,,營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍,。
五、時(shí)刻保持積極向上的心態(tài),,革除不良習(xí)慣,,走向戶(hù)外、擁抱陽(yáng)光,、融入團(tuán)隊(duì),,充分利用學(xué)校現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,、健身器械資源,,積極參加體育運(yùn)動(dòng),提高個(gè)人身體素質(zhì),。
在希臘古老的巖石上,,鐫刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,,跑步吧;如果你想更加健美,,跑步吧?!蓖瑢W(xué)們,,讓我們一起在春日的陽(yáng)光下?lián)]灑汗水,在運(yùn)動(dòng)中釋放自我,,感受力與美的結(jié)合,,傳遞青春正能量!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇七
精選陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)口號(hào)
我運(yùn)動(dòng),我健康,;我參與,,我快樂(lè)。
我健康,,我快樂(lè),;健康快樂(lè)一起來(lái),。
健康第一,,鍛煉為國(guó)。
我健康,,我快樂(lè),。
強(qiáng)身健體,終身幸福,。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),,增強(qiáng)體質(zhì)。
堅(jiān)持鍛煉,,身體健康,。
快樂(lè)體育,,快樂(lè)成長(zhǎng)。
熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),,熱愛(ài)生命,。
運(yùn)動(dòng)健康,快樂(lè)成長(zhǎng),。
做陽(yáng)光少年,,展自我風(fēng)采。
熱愛(ài)動(dòng)動(dòng),,增強(qiáng)體質(zhì),。
齊心協(xié)力,互勉共進(jìn),;勤學(xué)苦練,,強(qiáng)身健體。
堅(jiān)持鍛煉,,健康成長(zhǎng),。
陽(yáng)光運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),。
鍛煉身體,,增強(qiáng)體質(zhì)。
團(tuán)結(jié),、協(xié)作,、自強(qiáng)、自信,;刻苦鍛煉,,增強(qiáng)體質(zhì)。
快樂(lè)伴左右,,鍛煉就健康,。
鍛煉身體,報(bào)效祖國(guó),。
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇八
老師們,、同學(xué)們:
古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,,跑步吧;如果你想更加健美,,跑步吧?!薄吧谟谶\(yùn)動(dòng)”,,健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以得到,,秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。
為全面貫徹黨的教育方針,,切實(shí)提高青少年的體質(zhì)健康水平,教育部,、國(guó)家體育總局,、團(tuán)中央發(fā)出了“開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,掀起學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的熱潮,。為此,,學(xué)院團(tuán)委向全校師生發(fā)出倡議:
一、樹(shù)立“健康第一”的理念,,提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。我們要積極行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命,、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育,,以飽滿(mǎn)的熱情投入到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)迎接黨的十九大召開(kāi),。
二,、積極參加戶(hù)外活動(dòng),養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,。生命源于運(yùn)動(dòng),,運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái),,革除不良的上網(wǎng)習(xí)慣,,走向戶(hù)外,擁抱陽(yáng)光,,活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng),活躍于校園,、原野,,親近自然,釋放自我,,融于團(tuán)隊(duì),。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能,,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,,讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,,成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,,大力弘揚(yáng)奧林匹克精神,?!案摺⒏?、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神是一面旗幟,,是一種追求,是一種境界,,更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn),。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的感召下,快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,,讓健身成為增進(jìn)健康,、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼,、完善自我的主要渠道,,享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益,、享受高尚品格的教育熏陶之益!
老師們,,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),,為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),,行動(dòng)起來(lái)吧,,讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康,、和諧”的旋律,,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“健康工作五十年,、幸福生活一輩子”的目標(biāo),,讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光,讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇九
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生發(fā)言稿樣本
尊敬的老師,,親愛(ài)的同學(xué):
大家好,!
初冬的寒冷,漸漸襲來(lái),。前兩天,,我們迎來(lái)了xxxx年的第一場(chǎng)雪,大街小巷被潔白的雪花披上了一身銀裝,。在這個(gè)美好的日子里,,第三屆億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)將要拉開(kāi)帷幕。在這一刻能作為學(xué)生代表發(fā)言的我激動(dòng)萬(wàn)分,思緒翩翩,。
同學(xué)們,,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,,跑步吧,;如果你想健康,跑步吧,;如果你想更加健美,,跑步吧?!?是的,,想要得到敏捷和機(jī)智,、健康和健美,想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格,,那就跑步吧,!跑步無(wú)疑是最基本,、最經(jīng)典,、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式,。
有關(guān)專(zhuān)家表示,,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),,加快了心肌代謝,,同時(shí)還使心肌股纖維變粗,心收縮力加強(qiáng),,從而提高了心臟工作能力,。長(zhǎng)跑還能健腦,提高學(xué)習(xí)效益,,還對(duì)大腦記憶功能有增進(jìn)作用,,。更重要的是,,長(zhǎng)跑能陶冶人的性格,,鍛煉吃苦耐勞,戰(zhàn)勝困難的意志,。為了我們今天要進(jìn)行的學(xué)習(xí),,將來(lái)要從事的工作,我們應(yīng)該立即行動(dòng)起來(lái),,增強(qiáng)自身體質(zhì)刻不容緩,。本著“健康第一”的宗旨,,要尋找機(jī)會(huì)鍛煉,要擠出時(shí)間鍛煉,,要有規(guī)則地去鍛煉。這樣的話(huà),,我們的身體肯定會(huì)一天天強(qiáng)健起來(lái),。身體是學(xué)習(xí)、工作的本錢(qián),,身體好了,,我們學(xué)習(xí)就更有精神了。
我一直很喜歡體育課,,更喜歡參加體育鍛煉,,課余我經(jīng)常與同學(xué)們一起跑步、跳大繩,、踢毽子……大家在一起玩得別提多高興了,。是體育讓我強(qiáng)健了體魄,是體育磨煉了我的意志,,是體育讓我學(xué)會(huì)了做人,。
對(duì)這次冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),我向同學(xué)們提出以下倡議:
一,、堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng),,認(rèn)真做操,積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng),。
二,、從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑,增強(qiáng)心肺功能,,提高我們的身體素質(zhì),。
三、在節(jié)假日里,,與親朋好友一起,,積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng),豐富我們的課余文化生活,。
四,、各班同學(xué)每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,看誰(shuí)跑得最快,。
五,、同學(xué)們要在跑步中學(xué)會(huì)如何相互幫助、支持,、鼓勵(lì)和合作,,學(xué)會(huì)尊重與理解,、學(xué)會(huì)如何克服困難對(duì)于我們堅(jiān)韌的意志和頑強(qiáng)的精神。
同學(xué)們,,“每天鍛煉一小時(shí),,健康工作五十年,幸福生活一輩子”,。讓我們?cè)陉?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)號(hào)召下,,一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下,,積極鍛煉,強(qiáng)健體魄,,爭(zhēng)做一名體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光學(xué)生,。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽(yáng),,去追逐我們健康的人生吧,!
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳語(yǔ)篇十
陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案
一、指導(dǎo)思想:
全面貫徹黨的教育方針,,深入推進(jìn)素質(zhì)教育,,加強(qiáng)學(xué)校體育工作,認(rèn)真落實(shí)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn),,旨在全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,,提高中華民族素質(zhì)。根據(jù)市教體局開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)要求,,動(dòng)員師生積極參與,,逐步形成人人參與體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二,、組織領(lǐng)導(dǎo):
組 長(zhǎng):王建民副
組長(zhǎng):閆耀周 藺寶寧 劉永樂(lè) 彭永錄 崔海勝
成 員:高振華 田會(huì)師 彭勤祥 趙安群 車(chē)彥斌
三,、具體措施:
1、通過(guò)校集,、主題班會(huì),、校園板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)等形式廣泛宣傳“每天鍛煉一小時(shí),,健康生活一輩子”的理念,,積極動(dòng)員,增強(qiáng)意識(shí),,營(yíng)造氛圍,。
2、開(kāi)足開(kāi)齊體育課,,任何學(xué)科教師不得以任何理由削減,、擠占每周的三節(jié)體育課,。
3、體育教師在體育課上除統(tǒng)一施教外,,應(yīng)增加一些選擇性的游戲運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,、小組項(xiàng)目,以調(diào)動(dòng)學(xué)生上體育課的積極性,。
4,、由教務(wù)處、年級(jí)統(tǒng)一安排,,政教主抓下午課外活動(dòng),,每周每班做到天天有活動(dòng),。
5,、年級(jí)領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé),要做到周周有安排,、月月有比賽,、形式多樣、參與面廣,,周周公布,,月月表彰,專(zhuān)項(xiàng)建檔,。
6,、除校、年級(jí)安排外,,各班可自行設(shè)計(jì)學(xué)生喜愛(ài)的項(xiàng)目,,設(shè)立周班級(jí)體育之星欄目,做到人人有項(xiàng)目,,班班有特色,。
7、年級(jí)充分抓好常規(guī)兩操,,即廣播體操和眼睛保健操,,具體落實(shí)其動(dòng)作要令。
8,、技能組加強(qiáng)校男女運(yùn)動(dòng)隊(duì)組建與強(qiáng)化訓(xùn)練,,籌劃好每年的春秋兩季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)和游戲運(yùn)動(dòng)會(huì)。
9,、政教處堅(jiān)持做好每年一度的學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試并及時(shí)上交相關(guān)匯報(bào)材料,。
10、各實(shí)施組織人員要牢固樹(shù)立安全意識(shí),,做好安全防范工作,,采取有力措施防止體育鍛煉中的意外傷害事故發(fā)生,。
11、技能組每次活動(dòng)前都要對(duì)體育器材進(jìn)行一次全面排查,,確保器材安全牢固,。
12、后勤處要充分利用有限資金,,最大限度添購(gòu)體育活動(dòng)用品,,并對(duì)體育設(shè)施定期進(jìn)行維護(hù)。