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推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇一

推拿按摩是民間主要的醫(yī)療和養(yǎng)生保健方法．與其他傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)學(xué)科一樣,，有著悠久的歷史淵源,。

推拿按摩是民間主要的醫(yī)療和養(yǎng)生保健方法．與其他傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)學(xué)科一樣，有著悠久的歷史淵源,。

起源 在遠(yuǎn)古時(shí)代,，人類因寒冷或撞擊、扭挫,、跌損等外傷引起肢體麻木,、疼痛時(shí)，都會出于本能的或自己或讓同伴搓摩、按揉不適部位以抵御寒冷,、減輕傷痛,。經(jīng)過長時(shí)間的實(shí)踐和不斷的總結(jié)，這種自發(fā)的本能行為逐漸發(fā)展成自覺的醫(yī)療行為,，形成了最古老的推拿按摩療法,。

先秦時(shí)期 如文獻(xiàn)所載殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在內(nèi)的一些民間療法的效驗(yàn)來印證其神力。春秋戰(zhàn)國時(shí)期名醫(yī)扁鵲用按摩諸術(shù)治愈虢太子暴疾尸厥等,。安陽殷王墓發(fā)掘的陶搓,、玉牙頭梳等，不僅是衛(wèi)生用具,，也是民間自我推拿按摩的工具,。

秦漢晉時(shí)期 推拿按摩療法成為一門有民族特色的中醫(yī)學(xué)科，其中包含了許多民間推拿按摩的技術(shù)和方法,。如馬王堆漢墓出土的《導(dǎo)引圖》中的捶背,、撫胸、搓腰,、揉膝等手法,；《五十二病方》中對木椎、筑,、錢幣,、羽毛、藥巾等的運(yùn)用,；《漢書．蘇武傳》記載的用足踩背救醒昏迷的蘇武等技術(shù),；《肘后備急方》記載的掐按人中、拇指按胃脘,、抓臍上3寸、抄舉法,、捏脊法,、背法、口內(nèi)復(fù)位法等手法治療昏厥,、溺水,、卒心痛、顳頜關(guān)節(jié)脫位等急癥,。

隋唐時(shí)期 是推拿按摩發(fā)展的盛世,，隋唐時(shí)期推拿按摩療法在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域有較高的地位和廣泛的臨床應(yīng)用，在民間也得到快速的發(fā)展,。如《千金要方》記載的按摩治療“小兒客忤項(xiàng)強(qiáng)欲死”,、“鼻塞不通有涕出”、“夜啼”、“腹脹滿”,、“不能哺乳”等,，以及“小兒無病，早起常以膏摩囟上及手足心,，甚辟風(fēng)寒”,，及膏摩小兒心口、臍等民間小兒推拿保健方法,?！独m(xù)神仙傳》記述的唐杭州縣吏馬湘以“竹杖打之”治療腰、腳曲等病,，是器械拍打手法的最早記載,。宋金元時(shí)期 這一時(shí)期民間推拿盛行，并有很多創(chuàng)新和發(fā)展,。一些醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)比較重視對推拿作用和應(yīng)用的研究,，在一些醫(yī)學(xué)書籍中也記載了許多民間推拿按摩療法。如《圣濟(jì)總錄》的生鐵熨斗摩項(xiàng)治風(fēng)熱沖目及膏摩頂治療目疾,、鼻塞及諸癇證,；《宋史》記載龐安時(shí)按摩催產(chǎn)；《蘇沈良方》載掐法治療新生兒破傷風(fēng),；《醫(yī)說》載搓滾竹管治療骨折后遺癥,；《回回藥方》的“腳踏法”、“搟面椎于脫出的骨上”治療脊柱骨折等,。

明代 是推拿按摩發(fā)展的又一盛世,，推拿學(xué)得到了較全面的總結(jié)、創(chuàng)新和發(fā)展,，除政府重視設(shè)?？仆猓和颇脤Ｖ膯柺篮托和颇锚?dú)特體系的形成是這一時(shí)期推拿按摩發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志,，而這一體系的產(chǎn)生,、成熟和發(fā)展又源于民間推拿診治驚證技術(shù)。在民間,，推拿流傳于洗浴,、理發(fā)業(yè)和養(yǎng)生群體，使保健推拿更加職業(yè)化,、規(guī)范化和個(gè)體化,。如羅真人《凈發(fā)需知》(又名《江湖按摩修養(yǎng)凈發(fā)需知》)、《按摩修養(yǎng)歌訣》詳述了人體各部位保健推拿方法,。王廷相《攝生要義》論述了自我養(yǎng)生按摩和全身保健按摩法一一大度關(guān)法,；曹珩《保生秘要》論述了各種疾病的自我推拿導(dǎo)引法等。此外，民間推拿器械也有了廣泛的應(yīng)用和發(fā)展,，如《韓氏醫(yī)通》的“木拐按節(jié)法”,，《易筋經(jīng)》的木杵、木槌,、石袋拍打法,，《古今醫(yī)源》的木梳梳法和翎掃法，《壽世保元》的鐵物壓法,，《景岳全書》的刮痧法等,。

清代 太醫(yī)院雖未設(shè)推拿科，但推拿學(xué)在小兒,、骨傷,、內(nèi)科、五官推拿及膏(藥)摩的應(yīng)用以及流派形成上取得了很大成就,，如一指禪,、內(nèi)功、正骨,、腹診,、臟腑經(jīng)絡(luò)、捏筋拍打等民間推拿流派,，加上明代傳承下來的小兒點(diǎn)穴推拿流派,，均以分散的形式在民間存在和發(fā)展，一直延續(xù)到民國時(shí)期并出現(xiàn)地域性特征,。如魯東湘西的兒科推拿,、北方的正骨推拿、江浙的一指禪推拿,、山東的武功推拿,、川蓉的經(jīng)穴推拿、上海的擁法推拿等,。綜上所述,，推拿按摩起源于民間，自殷商成為宮廷醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分,，至秦漢發(fā)展成為一門中醫(yī)學(xué)科。此后,，在歷代的發(fā)展中不斷從民間汲取新的手法和醫(yī)療保健經(jīng)驗(yàn),，經(jīng)歷代醫(yī)家的不斷總結(jié)、創(chuàng)新和完善,，形成了一門跨學(xué)科的中醫(yī)臨床專業(yè),。而推拿按摩學(xué)的發(fā)展，又推動(dòng)了民間推拿按摩療法的不斷創(chuàng)新和成長，并成為民間推拿按摩療法堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ),。由此可見,，中醫(yī)推拿按摩學(xué)科與民間推拿按摩療法的發(fā)展，相輔相成,，相互為用,。

推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇二

篇一：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

隨著社會競爭的日益激烈，人們的生活節(jié)奏也變得更加快速和緊湊,，在長期的勞累中,，人們才發(fā)現(xiàn)身體健康的得要性，因此,，推拿在當(dāng)今的社會中,，廣泛受的到人們的青睞。的推拿是什么呢,？推拿就是運(yùn)用一些特定的手法作用于人體表面的部位或穴位,，運(yùn)動(dòng)人的肢體，改變和調(diào)節(jié)機(jī)體病理和生理狀況,，進(jìn)行防治疾病的一種療法,。

推拿之所以被人們青睞，是因?yàn)橥颇冒茨Σ僮鞣奖?，不需要很多的時(shí)間,，并且經(jīng)濟(jì)安全，不需要大筆的醫(yī)藥費(fèi),，且不會產(chǎn)生藥物的副作用,，而且推拿對一些疾病還有顯著的療效，省去了吃藥打針的麻煩,。除此之外,，推拿的保健作用更提升了它在人們頭腦中的印像分，這也是我選擇這一學(xué)科的一個(gè)原因之一吧,。

直至今日,，推拿學(xué)的存在歷史已經(jīng)很長了，我國現(xiàn)存最早的醫(yī)書中,，就有關(guān)于保健按摩及推拿治療的記載,，沿續(xù)至今，在當(dāng)代醫(yī)學(xué)不斷的研究發(fā)展中,，出現(xiàn)了眾多的操作方法,，得到了創(chuàng)新和更有針對性的突破，特別是對一些疾?。簝?nèi)分泌失調(diào),、精神緊張,、高血壓、脾氣不和,、糖尿病,、頭痛失眠、腰酸背痛四肢風(fēng)濕,、體弱多病具有很好的療效,。在保健功能上，推拿能促進(jìn)血液循環(huán),、肌肉活絡(luò),、醒腦安神、舒肝順氣,、還能高免疫力,、健體增壽，能達(dá)到養(yǎng)生地,。

通過學(xué)習(xí),，我知道了人體中有14條經(jīng)脈，它內(nèi)屬于臟腹外絡(luò)與溝通,，是運(yùn)行氣血的通絡(luò),，有運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身,、抗御外邪,、保衛(wèi)機(jī)體的作用。在臨床上能說明病理變化,，指導(dǎo)辯證歸經(jīng)指導(dǎo)療效及判斷疾病預(yù)治,。針炙治病，是要針炙在一定穴位上的,，這些施術(shù)點(diǎn),，是指人體體表部位，人體俯氣血輸注,，它大體分為經(jīng)穴,、經(jīng)外穴和阿是穴腧穴，有近治和遠(yuǎn)治的作用,，當(dāng)指刺某些腧穴,，對機(jī)體的不同狀態(tài)可起雙重良性，另外,，有些腧穴還具有相對特殊性的作用,。

腧穴的位置不像阿是穴那樣好確定,找對壓痛點(diǎn)就找到了它的位置，是很難確定精確的位置,，醫(yī)學(xué)上運(yùn)用人體體表解剖標(biāo)志定位法（如神門穴的定位,，它在手腕部，腕側(cè)橫紋尺側(cè)端,，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處）,、骨度折量定位法，（如勞宮穴,，定位于在手掌第二,、三掌骨之間，偏于第三掌骨,，握拳屈指時(shí)中指指尖處）,、及指寸定位法（如天樞穴的定位，在腹中部,，距臍中兩寸,，人的大拇指寬為一寸）擬取腧穴。每一個(gè)穴位都會有一個(gè)主治功能,，如勞宮穴,，主治中暑、中風(fēng)昏迷,、口臭等癥狀,。腧穴又分為手太陽肺經(jīng)、手少陰經(jīng),、足太陽經(jīng),、手少陰三焦經(jīng)、足少陰膽經(jīng)等等,。

推拿的手法是以手或肢體的其他部位,，采用各種特定的技巧動(dòng)作，按照一定的技術(shù)要求施加于患者的身體,，從而實(shí)現(xiàn)其防病目地,。要求術(shù)者手法要持久、有力,，用力柔和并且均勻,，因部位的不同可選擇不同的肢體部位選擇不同的手法，如頸部可選擇小魚際揉法,、拿法擠法等,，肌肉豐滿處可用臂滾、掌根揉,、肘推等,。

推拿雖好，但也不能濫用,，對于一些特殊情況是不能用推拿的或者說是推拿是無效的,，共有9種禁忌情情況,。

1,、某些感染性疾病,，如丹毒、骨髓炎,、化膿性關(guān)節(jié)炎,；

2,、各種出血癥，如便血,、尿血等,；

3、燙傷或潰瘍性皮炎或皮疹的局部,；

4,、某些急性傳染病，如肝炎,、肺結(jié)核等,；

5、結(jié)核病,、腫瘤及膿毒血癥,；

6、外傷出血,，骨折早期,，處截癱初期；

7,、孕婦的腰骶部,、臀部和腹部等禁用推拿。婦女月經(jīng)期不宜用推拿或慎用,；

8,、年老體弱，久病體虛或極度疲勞,、劇烈運(yùn)動(dòng)后,，過饑過飽以及酒醉之人等不宜或慎用推拿；

9,、嚴(yán)重的心臟病或病情嚴(yán)重者禁用,。

通過學(xué)習(xí)推拿這門課程，我學(xué)會了一些日常保健和小毛病的解決辦法,，能運(yùn)用一些手法去緩解疲勞,。生活，學(xué)習(xí)讓人忙碌,，更應(yīng)該去保護(hù)自己的身體,，保護(hù)自己就是保護(hù)好自己的革命本錢,，運(yùn)用學(xué)會的知識，愛護(hù)身體吧,！

篇二：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

推拿心得 推拿是一種非藥物的自然療法,、物理療法。它具有疏通經(jīng)絡(luò),，調(diào)和氣血，提高機(jī)體免疫能力的作用,。這學(xué)期推拿學(xué)是選修課,，我學(xué)習(xí)了這門課程，雖然課時(shí)不多,，但也使我對推拿知識也有一定的了解,。在還沒有接觸推拿這門課程時(shí)，我以為推拿只是一些簡單的手法,，用來放松身體還可以,，治病的話應(yīng)該沒什么效果，治病藥物最有效,。但在學(xué)習(xí)這門課程中,，完全使我的想法轉(zhuǎn)變了。高中時(shí)我就開始便秘,，吃了很多種潤腸通便的藥都沒什么很大療效,。從推拿書上看到使用推拿手法可以治療便秘，我就抱著試試的心態(tài)自己每天按照書上的方法在腹部按摩,，原來真的有效,，不過要每天堅(jiān)持。我覺得推拿真的很神奇,，為了想讓自己多學(xué)點(diǎn)推拿的知識,，我就報(bào)了推拿輔導(dǎo)班。在推拿過程中需要推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便,，因?yàn)樗恍枰厥忉t(yī)療設(shè)備,，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制，隨時(shí)隨地都可實(shí)行,。而且又沒有副作用,，作用安全可靠，又容易學(xué)習(xí),。而且能增強(qiáng)人體的自然抗病能力,，取得保健效果。所以學(xué)習(xí)一些簡單的推拿手法對自己和家人都有好處,。(1)疏通經(jīng)絡(luò),?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說:經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩,，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液,、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,，使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高,。(2)調(diào)和氣血 醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:按摩 法能疏通毛竅,，能運(yùn)旋榮衛(wèi),。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意,。因?yàn)榘茨褪且匀彳?、輕和之力，循經(jīng)絡(luò),、按穴位,，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)全身,，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血,，增強(qiáng)機(jī)體健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，推拿手法的機(jī)械刺激,，通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度,，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性減低,，降低周圍血管阻力,，減輕心臟負(fù)擔(dān)，故可防治心血管疾病,。(3)提高機(jī)體免疫能力,。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋,。掌心橫紋有效,。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進(jìn)行保健推拿，經(jīng)推拿的兒童組,，發(fā)病率下降,，身高、體重,、食欲等皆高于對照組,。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿按摩具有抗炎,、退熱,、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)人體的抗病能力,。醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流,、保持機(jī)體的陰陽平衡,，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,，使人精神振奮,，消 除疲勞，對保證身體健康有重要作用,。2.推拿保健的主要特點(diǎn)醫(yī)學(xué) 教育網(wǎng)搜集整理,。正由于這些優(yōu)點(diǎn)，按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施,。3.注意事項(xiàng)(1)身心放松,。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和,，全身也不要緊張,，要求做到身心都放松。(2)取穴準(zhǔn)確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確,。(3)用力恰當(dāng),。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞,，且易損傷皮膚,。(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重,，推拿穴位可逐漸增加,。(5)持之以恒。無論用按摩來保健或治療慢性病,，都不是一兩天就有效的,，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來,，所以應(yīng)有信心,、耐心和恒心。除上述注意事項(xiàng)外,，還要掌握推拿保健的時(shí)間,，每次以20 分鐘為宜。最好早晚各一次,，如清晨起床前和臨睡前,。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損,，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤滑劑,，如滑石粉、香油,、按摩乳等,。若局部皮膚破損、潰瘍,、骨折,、結(jié)核、腫瘤,、出血等,，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時(shí),，最好只穿背心短褲,，操作時(shí)手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí),，應(yīng)注意避風(fēng),，以免感冒。此外,，在過饑,、過飽、酗酒或過度疲勞時(shí),，也不要作保健推拿,。推拿:用手在己身上推,、按、捏,、揉等,，以促入血液循環(huán)，增加皮膚抵抗力,，調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng),。也喊按摩。推拿發(fā)展簡史推拿又有按蹺,、蹺引,、案杌諸稱號。推拿,，作為一種非藥物的自然療法,、物理療法。的確由來巳久,，有學(xué)者贊之為元老醫(yī)術(shù),。推拿作為以己療己的方法，通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的體表,、受傷的部位,、不適的所在、特訂的腧穴,、疼痛的地方,，具體運(yùn)用推,、拿,、按、摩,、揉,、捏、點(diǎn),、拍等形式多樣的手法,，以期達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血,、扶傷止痛,、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效,。推拿一詞是由摩挲,、按矯、按摩逐漸演變而來的,。它不僅是實(shí)詞的變更,，而且包含著千百年來，自事推拿醫(yī)術(shù)的醫(yī)師不斷總結(jié)，不斷創(chuàng)舊,，不斷發(fā)展的結(jié)果,。推拿醫(yī)術(shù)是中國古老的醫(yī)治傷病的方法，是目前中醫(yī)學(xué)的一個(gè)組成局部,。推拿是醫(yī)生用雙手在病己身體上施加不同的力質(zhì),、技巧和功力刺激某些特訂的部位來達(dá)到復(fù)原或改善己體的生機(jī)、促使病情康復(fù)的一種方法,。它是以己療己的方法,，屬于現(xiàn)在所崇尚的自然療法的一種。由于它的方法簡便無副作用,，治療效果良好,，所以幾千年來在我國不斷的失掉發(fā)展，充實(shí)和提高,。特別是近四十年來,，由于西醫(yī)學(xué)習(xí)中醫(yī)，開辦中醫(yī)學(xué)院,，對中醫(yī)事業(yè)的發(fā)展和 提高止到了巨大作用,。近年來，一些科研機(jī)構(gòu)又對推拿機(jī)理開初入行研究,，取得了初步成績,，那對推拿又是一個(gè)很大的促入。現(xiàn)在,，世界上很多國家都有己重視我國那一傳統(tǒng)療法,，據(jù)了解有美國、英國,、意大利,、法國、德國,、朝鮮,、日本、菲律賓,、舊加坡,、泰國、馬來西亞,、印度,、瑞典、西班牙,、越南,、阿根廷等國家來我國學(xué)習(xí),。還有一些聘我國專家出國開辦學(xué)習(xí)班。那說明中國的推拿行手法治療疾病已受到世界的重視,。推拿的來源和基本資料 1.最早的推拿學(xué)專著 《黃帝歧伯按摩》 2.推拿手法與藥酒合用最早出現(xiàn)在 《素問·血?dú)庑纬善?3.隋唐時(shí)期 a.開展了有組織的教學(xué)工作并出現(xiàn)按摩博士,、師、工 b.出現(xiàn)膏摩 4.宋,，金,，元時(shí)期 a.重視手法分析與選擇利用。b.利用器械入行按摩 5.明代 a.手法臨床家出現(xiàn) b.推拿一詞開初出現(xiàn)在萬全的《幼科發(fā)揮》 c.手法使用由成己向小兒發(fā)展,。d.小兒推拿形成與發(fā)展,。6.清代《醫(yī)宗金鑒》中正骨手法的終結(jié)與正骨手法的提出，以及錯(cuò)骨縫理論的提出與脊柱手法中醫(yī)的推拿按摩 推拿的作用及特點(diǎn) 1.推拿保健的作用(1)疏通經(jīng)絡(luò),?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里說:經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩,，說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用,。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等,，自現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看,，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促入血液,、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程,，以協(xié)調(diào)各組織、器官間的功能,，使機(jī)能的舊陳代謝水平有所提高,。(2)調(diào)和氣血。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》里說:按摩法能疏通毛竅,，能運(yùn)旋榮衛(wèi),。那里的運(yùn)旋榮衛(wèi),，就是調(diào)和氣血之意,。因?yàn)榘茨褪且匀嵊病⑤p和之力,，循經(jīng)絡(luò),、按穴位，施術(shù)于己體,，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來調(diào) 節(jié)全身,，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，推拿手法的機(jī)械刺激,，通過將機(jī)械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的暖度,，促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,，改善血液和淋巴循環(huán)，使血液粘滯性加低,，落低周圍血管阻力,，加輕口臟負(fù)擔(dān)，故可防治口血管疾病,。(3)提高機(jī)體免疫能力,。如小兒痢疾，經(jīng)推拿時(shí)癥狀加輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí),，按揉小橫紋,。掌口橫紋有效。有己曾在同齡組兒童中并列對照組入行保健推拿,，經(jīng)推拿的兒童組,，發(fā)病率下落，身高,、體重,、食欲等皆高于對照組。以上臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明,，推拿按摩具有抗炎,、退熱、提高免疫力的作用,，可增強(qiáng)者體的抗病能力,。也正是由于按摩能夠疏通經(jīng)絡(luò)。使氣血周流,、保持機(jī)體的陰陽平衡,，所以按摩后可感到肌肉放松、關(guān)節(jié)靈活,，使己精神振奮,，消除疲逸，對保證身體健康有重要作用,。2.推拿保健的主要特點(diǎn)推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便,，因?yàn)樗恍枨筇厥忉t(yī)療設(shè)備，也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制,，隨時(shí)隨地都可實(shí)行;且平穩(wěn)可靠,，易學(xué)易用，無任何副作用,。正由于那些長處,，按摩成為深受廣闊群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施,。對正常己來說，能增強(qiáng)者體的自然抗病能力,，取得保健效果;對病己來說,，既可使局部癥狀消退，又可加速復(fù)原患部的功能,，自而收到良好的治療效果,。3.注意事項(xiàng)(1)身口放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,，特別要平口靜氣,，全身也不要緊張，要求做到身口都放松,。(2)取穴準(zhǔn)確,。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確,，手法正確,。(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小止不到應(yīng)有的刺激作用,，過大易產(chǎn)生疲逸,，且易損傷皮膚。(4)循序漸入,。推拿手法的次數(shù)要由少到多,，推拿力質(zhì)由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加,。(5)持之以恒,。無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的,，常須積以時(shí)日,，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信口,、耐口和恒口,。除上述注意事項(xiàng)外，還要掌握推拿保健的時(shí)間,，每次以20 分鐘為宜,。最好早晚各一次,，如清晨止床前和臨睡前,。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損,，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一訂的藥物作潤滑劑,，如滑石粉,、香油、按摩乳等,。若局部皮膚破損,、潰瘍、骨折,、結(jié)核,、腫瘤、出血等,，禁止在此處作推拿保健,。作自我推拿時(shí)，最好只穿背口短褲,，操作時(shí)手法盡質(zhì)直接接觸皮膚,。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意避風(fēng),，以免感冒,。此外，在過饑,、過飽,、酗酒或過度疲逸時(shí)，也不要作保健推拿,。推拿按摩常識 按摩的來歷運(yùn)用手,、指的技巧，在己體皮膚,、肌肉組織上連續(xù)動(dòng)作來治病,，那種方法，喊作按摩療法,。我國史記上記載秦代實(shí)醫(yī)扁鵲,，曾用按摩療法，治療虢太子的尸厥癥,。秦代到今已兩千多年,，可見按摩在我國已有悠久的歷史了。我國最早的按摩專書,，當(dāng)推《黃帝按摩經(jīng)》(十卷,，見《漢書。藝文志》),，可借早已亡佚,。但在現(xiàn)存的古典醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)》里，許多地方,，談到按摩,。如《血?dú)庑沃酒沸螖?shù)驚恐,，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁,。治之以按摩醪藥,。又《異法方宜論》:中央者，其地平以濕玄幻小說,，天地所以生萬物也眾,，其民食雜而不逸，故其病多痿厥熱熱,。其洽宜導(dǎo)引按蹺,。可見古代很早就已掌握用按摩療法來治療肢體麻痹不仁,、痿癥,、厥癥、濕癥和熱熱等癥,。按摩的長處 按摩的長處很多,，容易學(xué)習(xí)。操作簡便,，經(jīng)濟(jì)實(shí)用,，還可替代藥物。比如有些病己使用按摩 后,，可使精神振奮,，止到興奮 劑的作用，也可使患者安動(dòng)下來,，止到鎮(zhèn)動(dòng)劑的作用,。由于按摩有利于循環(huán)系統(tǒng)和舊陳代謝，對于一般慢性病或身體過度實(shí)弱的患者,，是比較安全可靠的,。對于不便吃藥的孩子，按摩可增強(qiáng)小兒體質(zhì),，止到預(yù)防保健作用,。對于某些復(fù)雜疾病，還可配合針灸,、藥物治療,。但是，對于一些急性的或高燒的傳染病,，或臟器有病變,，如傷熱、肺炎、肺結(jié)核等,，按摩只能止配合作用,。如果患有腫瘤,，急性化膿性闌尾炎,、腸穿孔、膽小說道蛔蟲引止的膽囊炎等,，發(fā)病兇急,，速轉(zhuǎn)醫(yī)院急診，決不可使用按摩而延誤病情,。對于閉經(jīng)二月右右,，突然發(fā)生下腹部劇烈疼痛的已婚婦女，為了確診是否有宮外孕或其他急性病發(fā)作的可能,，也應(yīng)該急速送往醫(yī)院搶救,，不要耽誤。檸檬在生活中的種種妙用(圖)

篇三：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

有機(jī)會能接觸到蘇永泉老中醫(yī)的嬰幼兒太極按摩術(shù)真是十分幸運(yùn),，雖然不是親炙,，但是從現(xiàn)在的臨床效果看，蘇老的按摩術(shù)確實(shí)很好用,，尤其適合沒有什么中醫(yī)基礎(chǔ)普通家長,，專業(yè)人士琢磨半天就夠了，所謂大道至簡嘛,！很討厭那些故弄玄虛的家伙?，F(xiàn)在蘇老的嬰幼兒太極按摩專著也已經(jīng)出來了，感興趣的可以購買,。

一,、背景與意義

嬰幼兒太極按摩術(shù)來源于山西民間一位叫任化天的老中醫(yī)，當(dāng)?shù)亓鱾饔行喝粢?，離不了任化天之語,，可見其影響之大。它主要調(diào)治小兒脾胃失調(diào),，能夠起到培扶元?dú)庾饔?。這種手法極為簡單，每個(gè)媽媽都能學(xué)會,，可以徹底提高小兒體質(zhì),，讓孩子少得病不得病，能為家庭和國家省下大量醫(yī)藥費(fèi),。

對5歲以下小兒有特效,。主治消化系統(tǒng)疾病，輔助呼吸系統(tǒng)疾病。

二,、命名

太極穴：即神闕,、肚臍。太極按摩就是在太極穴施用的一種手法,，能培扶元?dú)舛袣饣δ?，鼓舞中氣，增?qiáng)升降出入之氣機(jī),。加長加深自然呼吸,，使大氣壯旺，血脈暢榮,，五臟六腑得以自然呼吸之按摩,，充分發(fā)揮了人體的自然療能。

三,、基本手法

這是一個(gè)在小兒肚臍以輕微的,、隨著呼吸的頻率而按摩的手法，它直接調(diào)整氣血運(yùn)行,，提高臟腑功能,，最大限度地提高人體固有的自然療病能力。

手要熱,，心要靜,，一手按臍或按摩腎，萬念悉捐,，凝注于手,。如雞溫卵，一刻不可閃失,，如貓捕鼠,，一心注意在手，隨著病兒呼吸,，不即不離而行按摩之,。媽媽平膝而坐，將小兒托放其上或仰臥床上,，醫(yī)生將手烤熱,，一手的內(nèi)勞宮對準(zhǔn)小兒太極穴，施一個(gè)與小兒腹式呼吸腹壁起伏的頻率相等的外力【呼按吸提】,。用力極其微弱,，重在意，在合拍,，使其產(chǎn)生共振的效應(yīng),，于20分鐘左右可見效,。施術(shù)后打斷一切惡性刺激，使患兒進(jìn)入睡眠,。

四,、施術(shù)反應(yīng)

在過程中如果小兒出現(xiàn)深呼吸一次或者長吁一口氣，就說明手法成功了,。

如果胃氣不降,，胃里有宿食，食積會出現(xiàn)噯氣現(xiàn)象,，甚則嘔吐,。

如果胃功能不強(qiáng)或有腹脹,，就會覺得手下有動(dòng)氣或排氣,。

五、注意事項(xiàng)

5歲以上小兒,，需配合中藥其他療法,。

不要頻繁給小兒按摩，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主,。

重癥可加長按摩時(shí)間,。

篇四：按摩推拿學(xué)習(xí)心得

推拿練功是推拿學(xué)的一個(gè)重要組成部分，能增強(qiáng)推拿人員臨床工作所需的指力,、臂力,、腰腿力量等各種練功方法的動(dòng)作要領(lǐng)和姿勢。掌握和經(jīng)常練習(xí)這些方法,，并注重意,、氣的蓄練和轉(zhuǎn)換，使推拿人員有足夠的體力勝任醫(yī)療工作,。

傳統(tǒng)的推拿練功主要是易筋經(jīng)和少林內(nèi)功,。易筋經(jīng)首載于《衛(wèi)生要術(shù)》（清代潘爵著），其練功方法廣為氣功,、武術(shù),、醫(yī)療所采用。以達(dá)到鍛煉身體,、增力強(qiáng)筋,、卻病延年的目的。近代的一指禪推拿流派和滾法推拿流派,。也都以易筋經(jīng)作為推拿練功的主要內(nèi)容,，以增強(qiáng)其體魄，達(dá)到形神兼?zhèn)?、集功力于指端的境界,。少林?nèi)功 是內(nèi)功推拿的基礎(chǔ)功法,，原為武術(shù)強(qiáng)身基本功，至清末漸漸被內(nèi)功推拿流派所采納與利用,。作為該流派的專業(yè)練功法及臨床配合手法治療的醫(yī)療功法,。

①注意推拿練功與其他氣功的區(qū)別，中國氣功博大精深,，浩瀚繁雜,。沒有全面、系統(tǒng)的教學(xué),，長時(shí)間的練習(xí)很難掌握,，容易出偏差。上個(gè)世紀(jì)八十年代,，我校曾發(fā)生 個(gè)因?yàn)閷W(xué)生練氣功,，而至學(xué)生出家做和尚的事件。所以,，我們在教學(xué)中,，首先要學(xué)生明白：學(xué)習(xí)推拿功法是為了強(qiáng)壯身體，因?yàn)樯眢w是革命的本錢,，為將來做一 個(gè)合格的醫(yī)生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

推拿按摩招聘 推拿按摩培訓(xùn)學(xué)校篇三

按摩推拿,揉腹6大養(yǎng)生奇效

一、揉腹防疾病

胃,、十二指腸潰瘍病

每天早,、中、晚飯后各揉腹l次,，每次約揉5分鐘,，可達(dá)到輔助治療潰瘍病的目的。因?yàn)槲笣儾〉陌l(fā)生與胃酸分泌過多有關(guān),。經(jīng)常揉腹,，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸過量分泌,，防治潰瘍病,。

二、慢性肝炎

每天早,、晚堅(jiān)持揉腹,，則舒肝解郁、調(diào)理脾胃,，可解除肝區(qū)隱痛,、腹脹不適、食欲不振等,。

三,、促進(jìn)腸蠕動(dòng),，消除便秘

揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能,，從而加強(qiáng)對食物的消化,、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能,，從而起到促進(jìn)排便的作用,，從而預(yù)防和消除便秘，對老年人尤其需要,。

四,、手術(shù)后腸粘連

患者在傷口完全愈?σφr話閿υ諉刻煸緋科鶇睬啊⑸銜?10點(diǎn),、下午3點(diǎn)鐘和每晚睡前各揉1次,。揉腹能促使腸道蠕動(dòng)，有利于局部組織對手術(shù)后滲出液吸收,。

五,、腹部按揉利于減肥

因?yàn)榘慈喔共磕艽碳つ┥疑窠?jīng),，通過輕重快慢不同力度的按摩,，使腹壁毛細(xì)血管暢通，促進(jìn)脂肪消耗,，收到滿意的減肥效果,。

六、睡前按揉有助睡眠

揉腹有利于人體保持精神愉悅,。睡覺前按揉腹部,，有助于入睡，防止失眠,。對于患有動(dòng)脈硬化,、高血壓、腦血管疾病的患者,，按揉腹部能平熄肝火,，使人心平氣和，血脈流通,，起到輔助治療作用,。

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推拿按摩】慢性腰痛按摩手法

2008年03月21日 星期五 下午 04:56

慢性腰痛按摩手法

揉：取坐姿，兩手五指并攏,，分別放在左右后腰椎部,，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓,，至發(fā)熱為止,。

滾：兩手握拳,，放腰部向四周滾動(dòng)、按摩,，自下而上,，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行,。頭部可配合前傾后仰,。

推：兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中,，由上而下推搓 30-50次,，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。

壓：兩手叉腰,，大拇指分別按于腰眼處,，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按,，先順時(shí)針,，后逆時(shí)針各 36圈。

捏：兩腳前伸而坐,，或彎曲膝蓋,，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿,、提放腰部肌肉 15-20次,。

叩：雙手握拳，兩拳手心向外,，輕叩腰部以不引起疼痛為宜,，左右同時(shí)進(jìn)行，各叩 30次,。

抓：雙手反叉腰,，拇指在前，按壓于腰側(cè)不動(dòng),，其余四指從腰椎兩側(cè)處,，用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼抓到尾部,，兩手同時(shí)進(jìn)行,，各抓 36次。

抖：兩手置腰部,，以掌根按腰眼處,，手心向內(nèi)快速上下抖動(dòng) 15-20次。按：取坐位,，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘,。

點(diǎn)：取坐位,，以兩手中指尖分別點(diǎn)按兩腿上的委中穴（膝關(guān)節(jié)后），點(diǎn)按 1-2分鐘,，直至被按部出現(xiàn)酸,、麻、脹的感覺,。