體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。我們想要好好寫一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎？下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)300篇一

這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力》訓(xùn)練營(yíng)課程,，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)習(xí)形式與以往的坐著聽(tīng)課有很大的不同,，他是通過(guò)人與人之間的互動(dòng),，經(jīng)歷一個(gè)陌生到熟悉在到互相扶持合作的過(guò)程，讓我們體會(huì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)從陌生到默契的完整經(jīng)歷,。

通過(guò)這次的學(xué)習(xí),，首先讓我體會(huì)到，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè),、團(tuán)隊(duì),，首先要有一個(gè)共同的追求目標(biāo)，共同的目的讓我們走到一起,，從陌生熟悉,；共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實(shí)現(xiàn)我們共同的夢(mèng)想,，我們自己的小夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn),，因?yàn)橹挥小巴衅饎e人的夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想”,。

其次，就是做為一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的成員,，要把學(xué)習(xí)放在第一位,，時(shí)刻保持著危機(jī)感、緊迫感,。不斷的學(xué)習(xí)提升自己,，是為了讓我們有更多實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的本錢，危機(jī)感和緊迫感是讓我們保持旺盛學(xué)習(xí)力的加速器,，只有具備了這兩點(diǎn),，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能稱之為優(yōu)秀。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)固步自封,，感覺(jué)到不危機(jī)的存在,，那他最終的結(jié)果就只能有一個(gè)，那就是死亡。學(xué)習(xí)只有達(dá)到潤(rùn)的細(xì)無(wú)聲的境界才是至高境界,，才能在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的大潮中生存下為,，不被淘汰，就像非洲草原上的獅子與羚羊一樣,。每當(dāng)天邊升起第一縷陽(yáng)光的時(shí)候,，羚羊想的第一件事就是我要比獅子跑的更快，不然我就會(huì)被吃掉,；而

1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快,，不然我就會(huì)被餓死。企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)和動(dòng)物世界的生存法則一樣,，對(duì)手在進(jìn)步,，而你在原地踏步，那么死的就一定會(huì)是你,。沒(méi)有危機(jī)感和緊迫感就會(huì)失去學(xué)習(xí)提升自己的動(dòng)力,。就如謝老師說(shuō)的“學(xué)習(xí)如春起之苗，不見(jiàn)其增日有所長(zhǎng),；輟學(xué)如磨刀之石,，不見(jiàn)其損日有所虧?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W(xué)習(xí)進(jìn)步,，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。

再次就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,，珍惜時(shí)間和強(qiáng)烈責(zé)任感是一個(gè)優(yōu)秀員工必備的條件,。時(shí)間無(wú)情，它不會(huì)等待任何人,；時(shí)間慈愛(ài),，它孕育一切成就。時(shí)間給空想者痛苦,，時(shí)間給創(chuàng)造都幸福,。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是平等的，只有學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間,，你才有更多的時(shí)間去創(chuàng)造你想要的,，才能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。而強(qiáng)烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師,。從小老師就教育我們要做個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，可是隨著時(shí)間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦,，我們的責(zé)任心被消磨,，我們的責(zé)任感被淡漠,。在日常工作中，我們習(xí)慣把錯(cuò)誤推給別人,，把問(wèn)題推給領(lǐng)導(dǎo),。通過(guò)謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心,，那份珍惜每時(shí)每刻,，對(duì)身邊人、事都負(fù)有強(qiáng)烈責(zé)任感的那一份真心,。

最后就是還要有一顆感恩的心,。感恩是與生俱來(lái)的本性，感恩是一門很深的學(xué)問(wèn),，感恩是生活中的智慧結(jié)晶,。羊跪乳，鴉反哺,，都是感恩的最真實(shí)表現(xiàn),。當(dāng)我們?cè)谙硎芩嘘P(guān)愛(ài)的同時(shí)，不要想是理所當(dāng)然,，而要想著回饋,，要想著感謝。學(xué)習(xí)時(shí)要感謝老師的教育

和培養(yǎng),，工作后要感謝企業(yè)為我提供個(gè)展示自我的平臺(tái),，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛(ài)，感謝同事給予的支持和鼓勵(lì),，感謝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手給我的壓力和動(dòng)力,。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事,、物,。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地,。

以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟,，要打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，做好優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員,，就要打破過(guò)往的陳腐,，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步,，起步在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之前,，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作,，持之以恒,，讓我們的企業(yè),，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺,，擁有更加輝煌的明天,！

訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)300篇二

訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)心得

參加了兩天xx訓(xùn)練營(yíng)的培訓(xùn)，讓我收獲了好多,，感想也特別特別多,，也學(xué)會(huì)了許多。所以特別感謝xx老師對(duì)我們做的培訓(xùn),。

經(jīng)過(guò)特訓(xùn)營(yíng)的培訓(xùn),，我明白了以前想不通的許多事情。讓我感觸特別深的是,，關(guān)于愛(ài)和喜歡的討論,，以前對(duì)這些特別糾結(jié)，一直沒(méi)有從里面走出來(lái),。以前我認(rèn)定他會(huì)是陪我度過(guò)一生的人,，因?yàn)榱?xí)慣了，當(dāng)這種習(xí)慣被打破后,，很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有走出來(lái),。當(dāng)時(shí)我想一輩子永不相見(jiàn)，也不想得到他的任何消息,。不過(guò)現(xiàn)在我想我會(huì)在街上遇到他時(shí)點(diǎn)頭微笑,，會(huì)祝福他幸福，當(dāng)不成戀人,，也會(huì)成為點(diǎn)頭之交的人,。真正的愛(ài)情是沒(méi)有雜質(zhì)，愛(ài),，是“給予”,，是自我付出，絲毫也不期待等值的交換,。所以當(dāng)真正的愛(ài)情來(lái)臨時(shí),，我想我會(huì)變得幸福。想清了這些,，人也變得輕松了許多,。

我特別喜歡特訓(xùn)營(yíng)里做的幾個(gè)游戲，從中真的明白了許多,。

首先是掰手較勁溝通的游戲,，不管最后誰(shuí)贏，兩個(gè)人的手都會(huì)疼,。就像與父母之間,，與朋友之間鬧矛盾,，最后是雙方都受到了傷害。為了不相關(guān)的事,，爭(zhēng)論不休,，白白的傷害了感情，可能會(huì)失去生命中最重要的東西,。

其次,，從團(tuán)隊(duì)pk的游戲來(lái)看，雖然很簡(jiǎn)單,，卻很考察人的能力,。它不僅僅考察隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力，也考察隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)能力和集中注意力的精神,。只有付出了,，才能得到別人得不到的東西。時(shí)間就是生命,，短短的12秒時(shí)間不多,，但就是這簡(jiǎn)單的12秒，抓住了會(huì)促使你贏得最后的勝利,。因?yàn)樽鲇螒蚴×?，?dǎo)致隊(duì)長(zhǎng)受到做幾百個(gè)俯臥撐的懲罰，看著他們做到?jīng)]力氣了還繼續(xù)堅(jiān)持的時(shí)候,，心里真是五味雜塵,。這雖然看上去是一個(gè)小型職場(chǎng)，但能夠從中看到許多自身的不足,，領(lǐng)導(dǎo)要懂得領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé),，要把權(quán)利適當(dāng)放低。作為下屬,，要懂得在什么時(shí)候做什么事,，不能因?yàn)楹眯霓k了壞事，要遵守游戲規(guī)則,。

在這個(gè)游戲當(dāng)中,，別人對(duì)我的評(píng)價(jià)對(duì)我來(lái)說(shuō)很受震撼，當(dāng)許多人對(duì)我說(shuō)出我不確定信任你和我不信任你的時(shí)候,，我才知道原來(lái)我做的并不好,。我沒(méi)有做到讓別人信任我，是我做人的失敗,，我需要努力做的還很多,。很謝謝大家讓我知道我存在的不足還很多。

最后玩的游戲——回到過(guò)去,，在這個(gè)游戲里回憶了許多以前的事情,，回憶了小時(shí)候因?yàn)槿涡源蚣芏辉俾?lián)系的同學(xué)朋友，還有因?yàn)榉N種原因不再聯(lián)系的好朋友,，她們?cè)谖疑辛粝铝俗铊驳挠∮?，而我卻把它們磨滅了。我知道了當(dāng)我們對(duì)別人做出種種差評(píng)價(jià)的時(shí)候,，別人也在差評(píng)我們,。所以要學(xué)的大方一點(diǎn)，原諒別人不是惡意的錯(cuò)誤,。

經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn),，我的自信提升了許多。以前我是一個(gè)特別害羞特別靦腆的人,，不喜歡和陌生人交往,。我是一個(gè)特別容易否定自己的人，還沒(méi)有努力去做時(shí),，我先否定自己,，認(rèn)為我做不成這件事，面對(duì)困難時(shí),，我想到的只是逃避困難,，而不是戰(zhàn)勝困難。我不能說(shuō)我的性子完全改變了,，但我正試著去改變自己,，因?yàn)槲覍?duì)自己有了自信。

所以,，在這里我感謝一直陪著我訓(xùn)練到最后的xx老師,、吳老師......還有那些一起進(jìn)行訓(xùn)練的死黨，感謝你們給了我信心和勇氣,，我相信我以后做的會(huì)更好,。

訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)300篇三

文章《拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)口號(hào)》正文開(kāi)始>>-

口號(hào)：流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì),！

隊(duì)歌：我是一個(gè)兵,！

拓展訓(xùn)練 心得

11月4號(hào)，是我值得深刻銘記的日子,，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓雍幽鲜?ài)生醫(yī)藥有限公司2005年“熔煉團(tuán)隊(duì),，超越自我”的第一次拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天半時(shí)間,，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這兩天半的時(shí)間里,，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人,，為成功贏取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),，一個(gè)人背站在1.6米高的地方,，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵,，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累,。“信任”首先要相信自己,，做什么事情都要充滿自信,。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有責(zé)任心,，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字 “相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,，起碼有這些伙伴做后盾,，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己,，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多,。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”,。總之一句話：自己的能力是有限的,，而大家的能力是無(wú)限的,，相信他人就是相信自己。

(2)“孤島求生”：

“孤島求生”,，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人,，一個(gè)島是盲人島，島上全是盲人,。第二個(gè)島是啞人島,，島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島,，島上的是健全人,。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上,。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高,、中、基層員工的相互配合與溝通,。珍珠島代表著管理層,，他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息,。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出,。盲人島代表著公司的最基層員工,，他們有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù),，這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo),。在訓(xùn)練的過(guò)程中，許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,，但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,，團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練科目也難以成功完成,。從活動(dòng)中,，我們看出，有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制（比賽,、獎(jiǎng)懲）,，為了完成任務(wù)、取得勝利,，就必須合作,，必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力,、分工明確,，要彼此信任、理解和包容,。這樣我們的目標(biāo),、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸,。

(3)“翻越求生墻”：

“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一4.2米筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越,！當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去,？結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。求生墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,，很多人都留下了激動(dòng)的淚水,。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上突破了零的突破,！在困難面前,，我們沒(méi)有退縮！這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì),、無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì),。

(4)“空中斷橋”：

“空中斷橋”，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，要求隊(duì)員們?cè)?米多高的鐵板這邊跳到另一邊,，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,，看起來(lái)容易,、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步,，困難也不是這么難,，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻,、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì),，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù),。因此，在我們實(shí)際工作中,，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力,，付諸行動(dòng),，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù),。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程,。在訓(xùn)練中,，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目,，我們手牽手,，心連心,，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了,。

1,、感情與凝聚力

一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有凝聚力,，團(tuán)隊(duì)成員之間必須有感情,。愛(ài)生這個(gè)團(tuán)隊(duì)是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情,，深深地吸引了我們?nèi)w愛(ài)生人包括我本人,，不愿離開(kāi)愛(ài)生,。在當(dāng)今這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的社會(huì)，要找一個(gè)大家之間互相講感情的地方,，是一件不容易的事,。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結(jié)合,，有時(shí)過(guò)份地講感情,，不分是非，不講原則,，反而會(huì)破壞凝聚,。愛(ài)生作為企業(yè)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的汪洋大海中,，雖然算不上航空母艦,，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰(zhàn)艦。我們要使愛(ài)生成為長(zhǎng)命企業(yè),，這艘戰(zhàn)艦永遠(yuǎn)向前,，既需要感情，更需要智慧和理智,。響亮的口號(hào)與宏偉的規(guī)劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展,；發(fā)揮我們的聰明才智，運(yùn)用我們的智慧,，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,，做好每一個(gè)工作，才能使愛(ài)生發(fā)展壯大,。

2,、凝聚力與競(jìng)爭(zhēng)力

成功的團(tuán)隊(duì)來(lái)自于區(qū)別對(duì)待，即保留最好的,，剔除最弱的,，而且總是力爭(zhēng)提高標(biāo)準(zhǔn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)有很強(qiáng)的凝聚力,，無(wú)疑會(huì)形成這個(gè)團(tuán)隊(duì)的較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力,。“抱團(tuán)打天下”必然比單打獨(dú)斗要強(qiáng)得多,。但凝聚力同樣也不等于競(jìng)爭(zhēng)力,。競(jìng)爭(zhēng)是要優(yōu)勝劣汰的，一個(gè)團(tuán)隊(duì)參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),，要優(yōu)勝劣汰,；同樣，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部也要形成一定的競(jìng)爭(zhēng),，也要有優(yōu)勝劣汰,，這樣這個(gè)團(tuán)隊(duì)才能有競(jìng)爭(zhēng)力，才能在參與社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)能夠生存下來(lái),，不被淘汰,。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場(chǎng)

經(jīng)濟(jì)的規(guī)律。

3,、向心力與凝聚力

團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么,？是全體成員的向心力、凝聚力,。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志,。在這里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的,，但是,，向心力,、凝聚力，一定來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力,，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀,。

拓展培訓(xùn)感受

劉華鵬

首先感謝公司又一次把拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)給予了我們，使我們?cè)谶@次培訓(xùn)中更加深刻的認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì),，認(rèn)識(shí)了個(gè)人與集體與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,。

溶練團(tuán)隊(duì)，超越自我是這次培訓(xùn)的主題,，所以一上車,，我們就被分成了4個(gè)小組，每個(gè)組分別給自己的團(tuán)隊(duì)起了隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌，選了隊(duì)長(zhǎng),，這時(shí)大家已是空前的團(tuán)結(jié)起來(lái),，發(fā)揮每個(gè)人的智慧，競(jìng)爭(zhēng)已悄然開(kāi)始,，這不禁使我想到了我們的公司,，我們公司的各個(gè)部門。隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌,，反應(yīng)到我們公司不就是我們愛(ài)生的企業(yè)觀念,、企業(yè)精神嗎？我們的4個(gè)小組其實(shí)就象征著我們愛(ài)生的各個(gè)部門,，各個(gè)崗位的員工,、我們所有的人、所有的部門,，組成了我們愛(ài)生公司這個(gè)大團(tuán)隊(duì),。在公司大方針指導(dǎo)下，在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確帶領(lǐng)下,，我們緊緊圍繞在一起,，發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)與勤勞。公司不斷地得以發(fā)展,、壯大,。

到達(dá)目的地-----仙人山的培訓(xùn)基地已是中午時(shí)分，大家在教練的安排下,，吃了一頓美美的農(nóng)家飯,，下午2點(diǎn)隊(duì)伍又集合到了一塊,，正式開(kāi)始體驗(yàn)項(xiàng)目。

背摔,，當(dāng)準(zhǔn)備做這個(gè)項(xiàng)目之前,，教官給我們講了注意事項(xiàng)，我們這個(gè)小組的15名隊(duì)員中14名隊(duì)員緊緊靠在一起,，雙膝相頂,，伸出雙臂，平行站成兩排,，用我們集體的力量托起支撐住從高墻上背摔下來(lái)的體驗(yàn)隊(duì)員,，在每位隊(duì)員用手放在我頭上，齊喊“巖石”,、“努力”“努力”,、“加油”“加油”、“超越自我”給我鼓勵(lì),，給我信心,，給我力量。我站在了高墻上,，當(dāng)我的雙手被教官反扣在胸前,，背對(duì)將近2米高的墻，我的內(nèi)心確實(shí)感覺(jué)到了害怕,，心跳也加快了,，真的，有點(diǎn)害怕了,，腦子一片空白,。當(dāng)教官問(wèn)到：“下面的人，準(zhǔn)備好了嗎,？”我聽(tīng)到的是我的隊(duì)友齊聲答到：“巖石,，我們準(zhǔn)備好了，請(qǐng)放心,，我們一定支持你,。”我的心稍微平靜了下來(lái),，隨著1,、2、3我倒了下去,，倒在了隊(duì)友用雙臂為我支撐起的床上,，那一刻，我真的感動(dòng)了,，感謝隊(duì)友,、感謝團(tuán)隊(duì),！我超越了自我，戰(zhàn)勝了困難,，但前題是建立在我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的向心力與凝聚力下,。

這個(gè)項(xiàng)目其實(shí)也是考驗(yàn)我們每個(gè)人面對(duì)未知的困難時(shí)，與公司與集體的向心力與凝聚力,。團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么,？企業(yè)的最高境界是什么？是全體隊(duì)員,、全體員的的向心力,、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志,。在我們?nèi)粘５墓ぷ鳟?dāng)中,，經(jīng)常會(huì)遇到未知的困難，正如我們所做的藥品銷售一樣,，也要面對(duì)很多未知的困難,，一個(gè)人的力量是有限的，面對(duì)困難可能就轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處,，謝謝,！

訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)300篇四

訓(xùn)練營(yíng)心得

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息,?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深,。這次訓(xùn)練,，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,，而是一種文化,、一種精神,、一種理念；同時(shí)也是一種思維,、一種考驗(yàn),、一種氣概。

我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——ele,，它是我們十一戰(zhàn)隊(duì)的代表,。在領(lǐng)隊(duì)和隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱自創(chuàng)隊(duì)歌“隊(duì)長(zhǎng),，去哪兒”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,。整個(gè)訓(xùn)練主要包括二大項(xiàng)目：?jiǎn)⒚捎螒?、心理講座。

游戲環(huán)節(jié)采取互動(dòng)式,、分享式,、體驗(yàn)式、游戲等訓(xùn)練方式,，使我們?cè)诨顒?dòng)體驗(yàn)中獲得成長(zhǎng),。在第一輪環(huán)節(jié)中，每每遇到困難和挑戰(zhàn),，我們以“精英,，精英！”激勵(lì)和支持著隊(duì)友,，沒(méi)有責(zé)備,，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄,，沒(méi)有拋棄,。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗(yàn),。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,，教會(huì)我們?nèi)绾翁岣呷穗H交往溝通能力、協(xié)調(diào)能力,、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。

第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是專家講座，在此之前我就常聽(tīng)別人說(shuō)“人生的關(guān)鍵處往往只有一小步,，決定這一小步的就是心態(tài)素質(zhì),。青少年是心態(tài)培養(yǎng)的關(guān)鍵期，心態(tài)素質(zhì)能力訓(xùn)練讓學(xué)生終生受益,?！倍F(xiàn)在，我很榮幸擁有這個(gè)參與的機(jī)會(huì),！這次演講通過(guò)導(dǎo)師授課,、故事引導(dǎo)、案例分析,、學(xué)員分享,、情景再現(xiàn)等各式各樣的各具特色的環(huán)節(jié)進(jìn)行。因此,，講師講得起勁,，我們聽(tīng)得入神。

在這一環(huán)節(jié)結(jié)束后,，我又萌生出眾多感想與體會(huì)：諸如,，我學(xué)會(huì)了如何打造積極心態(tài),，培養(yǎng)精英素質(zhì)。懂得激發(fā)個(gè)人潛能,，提高自信,。同時(shí)也體會(huì)到作為一名班干部，如何去鍛造自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,，打造高執(zhí)行力,、高敬業(yè)度的精英素質(zhì)等很多有用的以前我沒(méi)接觸過(guò)的新體驗(yàn)。

“紙上談兵終覺(jué)淺,，絕知此事要躬行”,。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理：

①提高了精英素質(zhì)和心態(tài)能力,，培養(yǎng)起頑強(qiáng),、拼搏、自信,、樂(lè)觀,、積極、進(jìn)取的心態(tài)素質(zhì)和能力,；

②消除了自卑,、提升自信；

③提升了個(gè)人心理素質(zhì),、增強(qiáng)了人際交往溝通能力,。【完】

聿懷中學(xué)

高一（17）班 @茶米兄

2014/1/22