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中班愛眼日主題活動(dòng) 愛眼日 主題班會(huì)篇一

——愛護(hù)眼睛教育

第16周：班會(huì)教案（鄒德琴）

一、主題背景

目前,，中小學(xué)生課務(wù)較重,，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視,，眼睛的負(fù)擔(dān)很重,，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀,。為此,，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視，珍愛光明”的主題班會(huì),。

二,、活動(dòng)目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會(huì),，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育,，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù),，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視,、保護(hù)眼睛的重要性。

三,、活動(dòng)形式

歌曲,，詩歌朗誦，知識(shí)競賽等多種形式組合,。

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五,、活動(dòng)時(shí)間 班會(huì)課

六,、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。(二)播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性,。(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》,。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛眼知多少”知識(shí)問答。(課前,，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,，知識(shí)問答題目就是出自這些資料之中。)(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書,、寫字姿勢(shì)不正確,，學(xué)習(xí)、看電視,、上網(wǎng)時(shí)間過長,，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1、讀書寫字姿勢(shì)要端正;

2,、不再強(qiáng)光和弱光下看書;

3,、不能長時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離;

4,、認(rèn)真做眼保健操,。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。(八)班主任老師作總結(jié),。

同學(xué)們,，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛,。

中班愛眼日主題活動(dòng) 愛眼日 主題班會(huì)篇二

五（4）班“愛眼日”主題班會(huì)活動(dòng)方案

計(jì)智靈

班會(huì)目標(biāo)

1.通過活動(dòng),，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí)。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操,。

3.培養(yǎng)正確的讀書,、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣。

課前準(zhǔn)備:

排練生活場景：《眼操時(shí)間“偷眼”》 《愛眼健康歌》 印制調(diào)查問卷 班會(huì)過程：

一,、游戲?qū)搿懊裳圩咧本€” 采訪體驗(yàn)者,。你有什么想說的? 導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢,？ 出示班會(huì)主題：“愛眼護(hù)眼，健康成長”

二,、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢？

（１）小組討論,，選代表匯報(bào)．

（２）交流：

（學(xué)生可能列舉到的內(nèi)容:做眼操,、不長時(shí)間看電視、注意休息眼睛,、不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書報(bào)等,。教師隨機(jī)引導(dǎo)。）

三,、“愛眼知識(shí)”調(diào)查問卷：

1）學(xué)生填,。

2）交流，及時(shí)指導(dǎo),。

3）補(bǔ)充：飲食養(yǎng)眼法,。

四、角色扮演：眼操時(shí)間“偷眼”

（眼操時(shí)間有學(xué)生不認(rèn)真做眼操,，有的睜著眼,，有的應(yīng)付事，有的邊做邊打鬧??）

(1)看了節(jié)目，你想說點(diǎn)什么,？（引導(dǎo)學(xué)生反思自己及班級(jí)現(xiàn)象,，重視做眼操）

(2)怎樣做才正確？

實(shí)踐活動(dòng)：做眼操,。

五,、活動(dòng)結(jié)束語：通過這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí),，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶,。

（1）聽《愛眼健康歌》，并學(xué)唱,。

（2）活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書,，制作愛眼宣傳手抄報(bào)。

附 小學(xué)生愛眼衛(wèi)生知識(shí)調(diào)查問卷

學(xué)校：姓名：等級(jí)：

一,、單項(xiàng)選擇：

1.全國愛眼日是每年的（b）

a.5月6日b.6月6日c.6月10日d.7月6日

2.注視無限遠(yuǎn)處的目標(biāo)時(shí),，眼球內(nèi)睫狀肌（a）

a.充分松弛b.緊張收縮

3.近視手術(shù)是一種（a）的方法,。

a.矯正視力b.從根本上治療近視

4.近視手術(shù)對(duì)患者年齡的要求是在（c）以上,。

a.10歲b.15歲c.18歲d.20歲

5.通常，寫字時(shí)臺(tái)燈燈光要從（a）射來,。

a.左前方b.正前方c.右前方

6.看書寫字時(shí)的光線應(yīng)該（c）,。

a.越亮越好b.越暗越好

c.光線適中，最好臺(tái)燈和室內(nèi)燈同時(shí)開

7.污濁的空氣和煙塵（a）傷害眼睛,。

a.會(huì)b.不會(huì)

8.讀書寫字的時(shí)候眼睛與書本要保持（b）距離,。

a.10厘米b.20厘米c.一尺d.50厘米

9.操作電腦時(shí)，眼睛與屏幕之間的應(yīng)在（c）以上,。

a.20厘米b.30厘米c.50厘米d.80厘米

10.容易引起玻璃體和眼底的退行性病變的是（c）

a.輕度近視眼b.中度近視眼c.高度近視眼

11.實(shí)施近視手術(shù)要求患者屈光度數(shù)應(yīng)相對(duì)穩(wěn)定（b）以上,，才能進(jìn)行。

a.三個(gè)月b.半年c.一年d.兩年

12.引起夜盲癥主要是缺乏（b）

a.維生素ab.維生素bc.鋅d.鈣

13.經(jīng)常睡眠不足會(huì)不會(huì)影響視力（a）

a.會(huì)b.不會(huì)

14.在正常發(fā)育情況下,，4,、5歲的孩子視力可達(dá)到（d）。

a.0.6b.0.8c.1.0d.1.2

32.經(jīng)散瞳后無明顯屈光度且視力提高者為（b）,。

a.真性近視b.假性近視c.弱視

15.假性近視通過有效的視力訓(xùn)練,，視力（a）恢復(fù)。a.可以b.不可以

34.真性近視（b）a.可逆轉(zhuǎn)b.不可逆轉(zhuǎn)

16.下面哪類孩子不容易患近視眼（b）

a.早產(chǎn)兒b.經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)

c.父母都是高度近視d.用眼過度

17.正確的寫字姿勢(shì)要求握筆時(shí)手離筆尖應(yīng)為（b）,。a.一拳b.一寸

18.眼部患有活動(dòng)性炎癥病變,，如結(jié)膜炎、角膜炎和慢性淚囊炎等,，（b）近視手術(shù),。a.能做b.不能做

19.弱視早期治療效果較好,，治愈率可達(dá)（c）。

a.60%b.70%c.85%d.95%

20.堅(jiān)持做眼保健操,，對(duì)已經(jīng)近視的學(xué)生能夠起到（c）的作用,。

a.預(yù)防近視b.治療近視c.延緩近視加深

21.良好的飲食習(xí)慣要做到三低，即低鹽,、低脂,、（b）。

a.低鈣b.低糖c.低鐵d.低維生素

22.在閱讀時(shí)書本與桌面之間最好應(yīng)保持在（d）角,。

a.10-20度b.20-30度c.30-40度d.40-50度

23.微量元素（c）是組成眼睛虹膜的重要成分

a.鐵b.鈣c.鉬d.鋅

24.青少年兒童最好每間隔（a）做一次視力檢查,。

a.3個(gè)月b.6個(gè)月c.1年

25.學(xué)生每天應(yīng)保證最少（c）的體育鍛煉時(shí)間。

a.10分鐘b.半小時(shí)c.1小時(shí)d.2小時(shí)

26.正確坐姿“三個(gè)一”,，即“一拳,、一尺、一寸”中,，“一拳”是指（c）

a.手指與筆尖的距離b.眼睛與書本的距離

c.胸前與桌子的距離

27.嬰兒出生幾個(gè)月以后眼球軸飛速生長,，直到3歲以前，稱為眼球生長的（a）,。

a.快相期b.慢相期

28.可以使鞏膜堅(jiān)韌的微量元素是鈣和（b）

a.磷b.鐵c.硒d.鋅

29.如果父母患有高度近視會(huì)不會(huì)遺傳給孩子（b）

a.會(huì)b.不會(huì)

30.看書的時(shí)間不宜過長,，最好每（b）要閉眼或遠(yuǎn)眺5-10分鐘。

a.15分鐘b.30-50分鐘c.1小時(shí)d.2小時(shí)

31.正視眼看景物時(shí),，平行光線的焦點(diǎn)落在（b）

a.視網(wǎng)膜前b.視網(wǎng)膜上c.視網(wǎng)膜后面

32.近視眼可引起外斜或外隱斜,，如雙眼近視度數(shù)相差大于（a）者，易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視,。

a.50度b.100度c.300度d.500度

33.通過戴凸透鏡治療假性近視的方法是（d）,。

a.穴位按摩療法b.電刺激療法

c.擴(kuò)瞳藥物治療d.霧視療法

34、為了預(yù)防感染眼部疾病,，下列哪種說法是正確的,？（d）

a.不用臟手揉眼睛

b.每次游泳后，要用消炎眼藥水或蒸餾水沖洗雙眼

c.如有草屑,、小蟲、細(xì)沙等異物進(jìn)入,，應(yīng)馬上求助

d.以上均正確

35,、人眼的晶狀體是什么形狀的？（b）

a.雙面凹透鏡b.雙面凸透鏡c.單面凸透鏡d.單面凹透鏡 36,、借助于眼的調(diào)節(jié)功能,，正常人的眼睛可以看清d距離的物體。

a.1米b.5米c.半米d.以上均對(duì)

37,、與小伙伴共用洗臉毛巾易引發(fā)：（a）

a.沙眼b.近視c.散光d.遠(yuǎn)視

中班愛眼日主題活動(dòng) 愛眼日 主題班會(huì)篇三

我有一雙明亮的眼睛

——二年級(jí)二班“愛眼日”主題班會(huì)

烏魯木齊市第78小學(xué)吳芳芳

班會(huì)目標(biāo)：

1.通過活動(dòng),，使學(xué)生了解更多的愛眼知識(shí),。

2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。

3.培養(yǎng)正確的讀書,、寫字姿勢(shì)和良好的讀寫習(xí)慣,。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》

班會(huì)過程：

一,、游戲“蒙眼走直線”

采訪體驗(yàn)者,。你有什么想說的?

導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要,，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢,？

出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛

二、眼睛的重要性

主持人a：

眼睛是人類感觀中最重要的器官,，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的,。讀書認(rèn)字、看圖賞畫,、看人物,、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色,、不同的光線,。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官,，還是容貌的中心,，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

主持人a：人們對(duì)容貌的審視,，首先從眼睛開始,。

主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛,，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采,，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?！耙徽Z道破”這句成語,，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài),、結(jié)構(gòu)比例如何,，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”,。

主持人a：除了“一語道破”這個(gè)成語,，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些,？ 主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句,，你知道有有哪些,？

主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日,，你知道是哪一天嗎,？

三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢,？

（1）小組討論,，選代表匯報(bào).（2）交流：

四、“愛眼知識(shí)”小常識(shí)

（一）消除眼疲勞

眼睛疲勞和眼睛充血,，要立刻休息,，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的眼睛疲勞,。

1,、按壓眼球法

閉著眼睛，用食指,、中指,，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉,。不可持續(xù)太久或用力揉壓,，20秒鐘左右就停止。

2,、按壓額頭法

雙手的各三個(gè)手指從額頭中央,，向左右太陽***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽穴,，可用指尖施力,。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次,。

3,、按壓眉間法

拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng),。重復(fù)做3次,。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng),，頭部不可晃動(dòng),。除此以外，用力眨眼,，閉眼，也能消除眼睛疲勞,。

（二）飲食養(yǎng)眼

應(yīng)多吃些胡蘿卜,、白菜,、豆芽、豆腐,、紅棗,、橘子以及牛奶、雞蛋,、動(dòng)物肝臟,、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì),。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用,。

五、實(shí)踐活動(dòng)：做眼操,。

六,、學(xué)唱《愛眼健康歌》

七、請(qǐng)五月陽光生演講自己的陽光故事,。

八,、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。

九,、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書,、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。

班主任講話：通過這次活動(dòng),，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛眼常識(shí),，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。

中班愛眼日主題活動(dòng) 愛眼日 主題班會(huì)篇四

6.6全國愛眼日主題班會(huì)教案

一,、主題背景

目前,，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外,，不是玩游戲就是看電視,，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動(dòng)又較少,，學(xué)生的視力情況不容樂觀,。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會(huì),。

二,、活動(dòng)目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會(huì),，對(duì)全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育,，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率,，提高學(xué)生對(duì)眼保健的重視,，讓學(xué)生體會(huì)到預(yù)防近視,、保護(hù)眼睛的重要性。

三,、活動(dòng)形式

歌曲,，詩歌朗誦，知識(shí)競賽等多種形式組合,。

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備

主題班會(huì)幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五,、活動(dòng)時(shí)間

班會(huì)課

六,、活動(dòng)步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會(huì)。

(二)播放視頻資料,，讓學(xué)生明確眼睛的重要性,。

(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識(shí)與要求》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》,。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)(四)“愛眼知多少”知識(shí)問答。(課前,，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,，知識(shí)問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書,、寫字姿勢(shì)不正確,，學(xué)習(xí)、看電視,、上網(wǎng)時(shí)間過長,，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,，統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中,，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,，并統(tǒng)一認(rèn)識(shí))

1、讀書寫字姿勢(shì)要端正;

2,、不再強(qiáng)光和弱光下看書;

3,、不能長時(shí)間看電視、玩電腦,，看時(shí)保持一定的距離;

4,、認(rèn)真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié),。

同學(xué)們,，通過這次活動(dòng)，我想大家對(duì)眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈,，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛,。

中班愛眼日主題活動(dòng) 愛眼日 主題班會(huì)篇五

愛眼日主題班會(huì)教案班會(huì)

目的：

1、通過活動(dòng)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日,。

2,、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的常識(shí)以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢(shì),。

3,、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起,，從現(xiàn)在做起,。活動(dòng)準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻,、媒體,、快板、照片的搜集,?；顒?dòng)過程：

一、猜謎引出課題

1,、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2,、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

3,、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,，保護(hù)我們的小眼睛,。

齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護(hù)我們的小眼睛,，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造,。角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象,。

虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍,，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。晶狀體：透明而有彈性,，能收縮和舒張,，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔,，小孔能放大和縮小,，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的光線強(qiáng)弱。

視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層,，能呈現(xiàn)圖像,，信息，但是倒圖像,。

視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小,、形狀、色彩,、動(dòng)與靜等信息傳遞給大腦,。

三、觀看視頻

1,、師：可是有個(gè)孩子叫努努力,，他的眼睛怎么啦?請(qǐng)看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》

2,、看了錄象,，誰來說說他的眼睛怎么啦?

生：看不見了。

為什么會(huì)眼睛看不見了呢? 書寫姿勢(shì)不正確,，眼睛離書本太近;看電視太近;躺著看書,。

3、聽聽專家是怎么說的,。繼續(xù)看,。你聽到了什么? 師總結(jié)：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離,。

2,、看電視也不能太近，必須保持三米的距離,。

3,、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4,、不能躺在床上看書,。

師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板,，《保護(hù)眼睛》有請(qǐng),。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們?cè)僖淮沃懒巳绾稳ケＷo(hù)我們的小眼睛。

四,、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法,。

師：那么請(qǐng)大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子,。生交流

師：同學(xué)們做得很出色,，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好,，你們看看是誰?你想對(duì)班中的這幾位同學(xué)說些什么?

五,、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

六,、討論如何保護(hù)視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事,，需要堅(jiān)持和注意,，那么我們四人一組來討論一下日常我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)視力? 師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：

1,、堅(jiān)持做好眼保健操,。

2、看書寫字,、做作業(yè),、看電視、玩電腦的時(shí)間不能過長,，要使眼睛的到充分的休息,。

3、不要在強(qiáng)光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4,、不玩尖銳的玩具,，以免傷到自己或他人的眼睛。

5,、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,，以免細(xì)菌進(jìn)入眼睛傷到眼睛。