“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前,，即為“方案”。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢,？下面是小編精心整理的方案策劃范文，歡迎閱讀與收藏,。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 心理班會(huì)活動(dòng)策劃書篇一

據(jù)調(diào)查,，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%,。而長(zhǎng)期以來(lái),，心理健康教育主要以咨詢講座,、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此,，在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng),，讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

1,、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),，加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力，通過(guò)活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑,，讓同學(xué)們走出誤區(qū),。

2、感受人與人之間的美好情感,，感受生活中的快樂(lè)與幸福,，從而以一顆積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)面對(duì)我們的人生。

心健康,，心飛揚(yáng),，傳遞親與愛(ài)。

5月25日

1,、游戲天地

①.幸運(yùn)大抽簽：開始時(shí)間：9:00—9:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：卡片(條),、普通糖果和餅干。

游戲規(guī)則：首先用卡片(條)寫一些激勵(lì)的語(yǔ)言(例如：堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚,，而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等),，其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”樣。每個(gè)人都可以去抽,，抽了之后去某處換糖果,。換的時(shí)候工作人員要看好誰(shuí)的卡片上有樣，然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺(jué)參與,，而不是為了糖果而抽),。

②.算錢游戲：時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn)：籃球場(chǎng);所需物品：筆芯、棒棒糖和果凍,。

游戲規(guī)則：男生值5毛錢,，女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說(shuō)：“走吖走,，走吖走,，走到集市買白菜，一塊錢,、賣不賣?不賣!一塊五,、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說(shuō)到賣的時(shí)候，參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),，組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元),。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲，能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì),。

③.足球場(chǎng)走迷宮：時(shí)間10:30—xx:00;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯,、筆、糖果和果凍,。

游戲規(guī)則：用紅繩和凳子在足球場(chǎng)中間造一個(gè)迷宮,，一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱，例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào),，2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等),，讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮，從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來(lái),，先到的5位同學(xué)獲勝,。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié),。

注意：ⅰ,、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過(guò)繩子或凳子，否則淘汰出局;ⅱ,、未開始游戲時(shí),，任何人禁止踏入足球場(chǎng),。

④.起蹲游戲：時(shí)間xx:00—xx:30;地點(diǎn)：足球場(chǎng);所需物品：筆芯,、筆、筆記本,、棒棒糖和果凍,。

游戲規(guī)則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”,、“棕熊”,、“蜜蜂”、“蜂蜜”等眼,。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒(méi)有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局,。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者,，會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

2.心理沙龍

①.心理咨詢：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng),。

設(shè)一處心理咨詢處,，可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn)，以便同學(xué)們咨詢，分別有學(xué)習(xí),、擇業(yè),、交友、戀愛(ài)四個(gè)不同的咨詢點(diǎn),。(也可以供大家隨便聊聊,、交交朋友)。

②.心理測(cè)試：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng),。

令設(shè)一處心理測(cè)試區(qū),，事先準(zhǔn)備好測(cè)試的題目，內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂(lè)的測(cè)試),，大概五,、六本，內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測(cè)試題目后去打印出來(lái)釘成本),。

③.心理互動(dòng)留言板：時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng),。

同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當(dāng)然最好),。工作人員會(huì)對(duì)你的疑惑進(jìn)行回帖式解答，當(dāng)然,，有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子,。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問(wèn)題整理好，把精彩的留言收集好,，活動(dòng)結(jié)束后貼出來(lái),。

④煩惱箱： 時(shí)間9:30—12：00;地點(diǎn)：籃球場(chǎng)。

同學(xué)們可以問(wèn)工作人員要便利貼,，匿名寫出自己心中的煩惱,，然后扔到準(zhǔn)備好的煩惱箱中。

3.看電影：可以利用下午的時(shí)間看一些與心理有關(guān)的影片,。

4.資金預(yù)算

箱子：看看學(xué)校有沒(méi)有適合的,，沒(méi)有可以到商店問(wèn)問(wèn)可不可以送一個(gè)紙箱或干脆買一個(gè)，預(yù)計(jì)在3元內(nèi),。

普通糖果和餅干：250元,。

棒棒糖和果凍：50元。

文具(筆,、筆芯和筆記本)：100元,。

便利貼：20元。

心理測(cè)試本：30元,。

繩子：7元左右,。

總計(jì)：460元。

策劃人：

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 心理班會(huì)活動(dòng)策劃書篇二

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在一定程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升,。有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，?huì)的題目不敢舉手；有的學(xué)生因?yàn)槟懬?，不敢參加班?jí)競(jìng)選,；有的學(xué)生因?yàn)槟懬樱ε屡c同學(xué)和老師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長(zhǎng),。尤其是體育課,，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此,，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有積極的作用,。

設(shè)計(jì)過(guò)程如下：

活動(dòng)主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說(shuō)教,，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流,。

活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐,、焦慮導(dǎo)致的言語(yǔ)和整體行為出現(xiàn)的異常,，甚至是局促不安、手足無(wú)措,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志,。

活動(dòng)過(guò)程：

活動(dòng)一：兔子舞

游戲方法：每組四人，播放音樂(lè)進(jìn)行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí),，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個(gè)游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性,，低層次的克服膽怯心理,，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過(guò)程中老師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自己付出努力后的不斷進(jìn)步,。

活動(dòng)二：越過(guò)小河

勇敢來(lái)自于自己的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的快樂(lè),。因此設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過(guò)小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況符合設(shè)計(jì)目標(biāo),。

游戲方法：八人一小組,，魚貫進(jìn)行跨過(guò)小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替,。

活動(dòng)三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生,，其實(shí)內(nèi)心非常渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人,。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場(chǎng)所,，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì),，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn),，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械慕巧?/p>

活動(dòng)方法：每組八人,，利用呼啦圈,、欄架、體操墊等器材,，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過(guò),。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。建議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行,。

活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來(lái)結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課,，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地面對(duì)每一天,，一定會(huì)收獲屬于自己的春天,。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 心理班會(huì)活動(dòng)策劃書篇三

大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著自身的發(fā)展,，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中,。本次組織的活動(dòng)能夠促進(jìn)同學(xué)們之間的交流,，拉近同學(xué)間的距離，讓生活充滿更多熟悉的面孔,，共創(chuàng)快樂(lè)生活,。培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,，榮譽(yù)感,，打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式，讓大家能夠攜手走在一起,。

一,、活動(dòng)名稱：***學(xué)院10級(jí)制藥二班的心理健康活動(dòng)

二、活動(dòng)主題：朋友一生一起走

三,、活動(dòng)時(shí)間：待定

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：寬敞大教室

五,、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇,，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題演繹出來(lái)并讓大家一起解決,，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性,。

2,、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主,，小游戲?yàn)檩o,，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的問(wèn)題用心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái),，再以小游戲的方式給同學(xué)們以啟發(fā),。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投入到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義,。

七、實(shí)施條件：

1,、氣候適宜,，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期,。

2,、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與,，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加,，同學(xué)們的參與度很高。

3,、準(zhǔn)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4,、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。

八,、活動(dòng)過(guò)程：

1,、準(zhǔn)備階段：

在活動(dòng)開展前的一個(gè)星期內(nèi)，宣傳委員和組織委員在班級(jí)大力宣傳這次的班級(jí)心理健康活動(dòng),。生活委員,、班長(zhǎng)和團(tuán)支書根據(jù)活動(dòng)所需去準(zhǔn)備各種道具,，以及購(gòu)買活動(dòng)所需的小獎(jiǎng)品和邀請(qǐng)參加活動(dòng)的老師們,。心理委員與每個(gè)寢室的心理氣象員加強(qiáng)交流，時(shí)刻了解同學(xué)們的生活及心理狀態(tài),，在活動(dòng)開展前遇到突發(fā)狀況能夠適時(shí)的做出調(diào)整,。

2,、展開活動(dòng)：

時(shí)間：待定

地點(diǎn)：寬敞的大教室

步驟：

①活動(dòng)導(dǎo)入：

操作：主持人向參加的同學(xué)們簡(jiǎn)介本次班級(jí)活動(dòng)的意義，并提出活動(dòng)規(guī)則：全身心投入到本次活動(dòng)中來(lái);真誠(chéng)的表達(dá)自己,，傾聽他人,，不批判，保守秘密,，關(guān)閉手機(jī),。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家好，我們今天在這里舉行一次班級(jí)心理健康活動(dòng),，相信過(guò)了這么長(zhǎng)時(shí)間大家都已熟識(shí)了并且部分同學(xué)之間都已建立起深厚的友誼,。然而現(xiàn)實(shí)生活中大家卻形成了以寢室為單位的小團(tuán)體，致使班級(jí)不能很好的團(tuán)結(jié)在一起,。所以希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠打破這種局面,，使大家更好的融洽在一起。建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氛圍,。其次希望通過(guò)本次活動(dòng)能夠讓大家明白朋友的重要性,，希望我們同窗四載能夠建立起深厚的友誼。

下面我向大家介紹一下本次活動(dòng)的規(guī)則：希望在活動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中,，每個(gè)人都能全身心的投入,，能夠真誠(chéng)的表達(dá)自己，傾聽他人,，不批判,，保守秘密，關(guān)閉手機(jī),。請(qǐng)大家到工作組那里抽簽分組,，并按照要求重新坐好相應(yīng)的位置。謝謝!

②開始：游戲——穿越生死線

主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái),，助手在4米外拉起一根離地一米的繩子,。主持人宣布游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過(guò)繩子(“生死線”)不碰而且姿勢(shì)創(chuàng)意者極為第一,。各選手全部被用紅布蒙上眼睛,，助手撤掉繩子，主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈,，使其面向4米外的繩子站定,。選手開始在主持人的夸張，緊張的大聲提示下“穿越生死線”(根本不存在)第一個(gè)選手穿過(guò)后取下紅布,，第二個(gè)選手開始,，一次進(jìn)行。主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑,，最獨(dú)特,，過(guò)程最辛苦者第一,，并贈(zèng)送小獎(jiǎng)品，增加活動(dòng)的趣味性,。

指導(dǎo)語(yǔ)：各位,，我們的活動(dòng)馬上就要開始了，在我們的活動(dòng)開始前,，請(qǐng)大家用熱烈的掌聲歡迎我們的嘉賓：心理輔導(dǎo)員王玉老師和班主任陳京老師(主持人鼓掌),。

各位，我們活動(dòng)的第一個(gè)環(huán)節(jié)是小游戲,，叫做“穿越生死線”,，同學(xué)們是不是很激動(dòng)啊!我們的工作人員會(huì)在四米外的地方拉起一根離地一米的繩子(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示)，每個(gè)組需選出兩名選手參加,，每位選手都要蒙上紅布,，我會(huì)拉著每位選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使你們向繩子方向站定,，大家可以以各種姿勢(shì)穿越繩子,，我們將評(píng)選出姿勢(shì)創(chuàng)意，最搞笑的選手,，所以這個(gè)環(huán)節(jié)還設(shè)立了一個(gè)神秘的小禮品,，大家要加油啊!下面請(qǐng)我們的每組選手上場(chǎng)吧!

③互動(dòng)環(huán)節(jié)：游戲——無(wú)家可歸

三人一組，兩人扮演大樹,，面對(duì)對(duì)方,，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠，并站在圓圈中間;主持人或其他沒(méi)成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員,。主持人喊“松鼠”,，大樹不動(dòng)，扮演松鼠的人就必須離開原來(lái)的大樹,，重新選擇其他的大樹;主持人或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“大樹”,，松鼠不動(dòng),，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠,，主持人或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,，落單的人表演節(jié)目。主持人喊“地震”,。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹,，主持人和其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,，落單的人表演節(jié)目,。

指導(dǎo)語(yǔ)：剛才選手們的姿勢(shì)是各有千秋啊!相信大家的肚子都已經(jīng)受不了了吧!相信經(jīng)過(guò)這一個(gè)游戲大家都已經(jīng)放開了,，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛很是沸騰啊!接下來(lái)我們?cè)賮?lái)玩一個(gè)互動(dòng)游戲吧!

這個(gè)游戲叫做“無(wú)家可歸”,，需要每組有三名選手上場(chǎng)，三人一組,，兩人扮演大樹(主持人邊說(shuō)工作組人員邊演示),，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮演松鼠,，并站在圓圈中間;我或其他沒(méi)成對(duì)的人擔(dān)任臨時(shí)人員,。當(dāng)我喊“松鼠”，大樹不動(dòng),，扮演松鼠的人就必須離開原來(lái)的大樹,，重新選擇其他的大樹;我或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人就要表演節(jié)目的,。當(dāng)我喊“大樹”,，松鼠不動(dòng)，扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹,，并圈住松鼠,，我或臨時(shí)人員則臨時(shí)扮演大樹，落單的人表演節(jié)目,。當(dāng)我喊“地震”,。扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠,，松鼠也可扮演大樹,，主持人和其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人依然是表演節(jié)目的,。(確認(rèn)同學(xué)們明白規(guī)則后)開始游戲,。

④案例分析：朋友矛盾

本環(huán)節(jié)為同學(xué)們提供大學(xué)生活中常見的朋友之間的矛盾的案例，供大家分析,，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法,。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)每個(gè)案例進(jìn)行總結(jié),。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問(wèn)題可自由咨詢老師們。

案例：

小明是大一的學(xué)生,，他和原來(lái)的兩個(gè)朋友與另一個(gè)男生甲在新學(xué)開始認(rèn)識(shí)后成為好朋友,，經(jīng)常四個(gè)人一起出去玩，但時(shí)間一久突然發(fā)現(xiàn)甲其實(shí)并不像自己開始認(rèn)識(shí)的時(shí)候一樣,。發(fā)現(xiàn)甲很愛(ài)賣弄自己,，經(jīng)常把朋友的秘密說(shuō)出去,，而且很多小毛病，小明他們一說(shuō)他,，他就不高興,，覺(jué)得小明他們亂說(shuō)，一點(diǎn)也不懂他,，每次犯錯(cuò)小明都很耐心的勸他,，但他一直都感受不到，一天到晚怪小明不了解他,，不支持他?，F(xiàn)在甲和另外一個(gè)朋友吵架了，甲就一直去小明面前說(shuō)那個(gè)朋友的不好,，可是小明知道他們之間的事,，所以相信那個(gè)朋友而不是甲，甲就很生氣,，一直怪小明,，小明他們就一直和他談，小明認(rèn)為朋友就應(yīng)該好好相處的,，可是甲就是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤啊,，總覺(jué)得錯(cuò)的是他們而不是自己。請(qǐng)問(wèn)小明該怎么辦呢?

指導(dǎo)語(yǔ)：剛才的場(chǎng)面真是驚心動(dòng)魄啊,，不過(guò)也讓我們看到了部分同學(xué)的才藝,。這個(gè)游戲讓我們?cè)趭蕵?lè)的同時(shí)也讓我們明白到現(xiàn)實(shí)生活中挫折困難不斷，有些事我們可以一個(gè)人解決,，但有些卻是我們無(wú)法解決的,。因此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)避風(fēng)的港灣，應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)請(qǐng)別人幫助,，學(xué)會(huì)把自己的心聲向值得信任的人傾訴,，比如父母，同學(xué),，班主任或我們心靈驛站的心理委,。我們都是你的好朋友，我們需要你們,。

相信大家在兩個(gè)游戲之后各位的大腦的精神都處于狀態(tài),，那么下面我們就要進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)，案例分析,。我們的工作組人員會(huì)給大家一個(gè)案例(主持人說(shuō)時(shí),，工作組人員開始分發(fā)案例)，供大家分析，談?wù)勛约旱目捶?。每個(gè)小組有將近十分鐘的時(shí)間來(lái)討論,，再由每個(gè)小組選出一個(gè)代表談?wù)劚窘M的看法。最終由心理輔導(dǎo)員和班主任對(duì)這個(gè)案例進(jìn)行總結(jié),。同學(xué)們?cè)诖谁h(huán)節(jié)中有什么問(wèn)題可自由咨詢老師們,。好了，下面的時(shí)間就留給大家吧!

⑤實(shí)踐操作——續(xù)演心理情景劇《朋友》

通過(guò)上一個(gè)環(huán)節(jié)的案例分析,，同學(xué)們對(duì)解決朋友之間矛盾的思維處于一個(gè)活躍狀態(tài),，在此基礎(chǔ)上本環(huán)節(jié)將通過(guò)續(xù)演心理情景劇的方式,，由同學(xué)們實(shí)際操作來(lái)解決朋友之間的矛盾,。

首先，將同學(xué)們隨機(jī)分成小組(組織者們除外),。先由組織者們表演出這個(gè)情景劇中同學(xué)之間摩擦矛盾的開始,。

然后，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性,，由分成的小組分別演出矛盾激化的過(guò)程,，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組。

接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過(guò)程,。并且在這一表演過(guò)程中,，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來(lái)總結(jié)陳詞，將心理咨詢這一元素融入到本次活動(dòng)的這一環(huán)節(jié)中,。

最終由老師們點(diǎn)評(píng),，并選出較優(yōu)秀的一組，給予相關(guān)的說(shuō)明,。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢老師,。這一環(huán)節(jié)設(shè)置相應(yīng)的小獎(jiǎng)品，讓同學(xué)們的興趣更濃厚,。

本環(huán)節(jié)的實(shí)踐操作讓同學(xué)們對(duì)現(xiàn)實(shí)中的朋友之間的矛盾有了更深刻的認(rèn)識(shí)和了解,，并能夠初步具備了相應(yīng)的解決矛盾的能力。再加上老師們的點(diǎn)評(píng),，同學(xué)們將會(huì)在今后的生活中能夠更好的解決朋友之間的矛盾,。

指導(dǎo)語(yǔ)：聽了同學(xué)們和心理輔導(dǎo)員的分析，不禁深有感觸,，現(xiàn)實(shí)生活中的我們朋友之間更多的是需要我們換位思考和寬容啊,，希望本環(huán)節(jié)的案例分析能夠讓大家有所收獲。

本環(huán)節(jié)理論上的討論,，相信大家對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的朋友之間的矛盾有了更近一步的認(rèn)識(shí)和了解,，為我們下一個(gè)環(huán)節(jié)打好了基礎(chǔ)，讓同學(xué)們處在一個(gè)狀態(tài)進(jìn)行下面的一個(gè)環(huán)節(jié)。

各位剛才是理論上的討論,，那么下面的這一環(huán)節(jié)就是實(shí)踐操作了——續(xù)演心理情景劇,。顧名思義啊，也就是先由我們工作組表演現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾導(dǎo)入,。然后,，為增強(qiáng)本環(huán)節(jié)活動(dòng)的趣味性，由每個(gè)小組分別演出矛盾激化的過(guò)程,，再由心理輔導(dǎo)員和班主任選出最符合現(xiàn)實(shí)的一組,。接著再由分成的小組圍繞著選出的這一最符合現(xiàn)實(shí)的矛盾激化繼續(xù)表演解決辦法的過(guò)程。并且在這一表演過(guò)程中,，需每一組有一名人員扮演具有性的心理委員來(lái)總結(jié)陳詞,，最終由老師們點(diǎn)評(píng)，并選出較優(yōu)秀的一組,，給予相關(guān)的說(shuō)明,。這一環(huán)節(jié)同學(xué)們?nèi)钥山o予相應(yīng)的時(shí)間自由咨詢老師。這一環(huán)節(jié)也設(shè)置了神秘的小獎(jiǎng)品哦,，大家加油啊!

⑥提問(wèn)：在人際關(guān)系中,，你認(rèn)為什么最重要?

特別邀請(qǐng)心理輔導(dǎo)員老師為我們講話

引申問(wèn)題：換位思考——聯(lián)系實(shí)際，師生,，朋友親人之間應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考,，退一步海闊天空。就拿學(xué)生跟老師說(shuō),，老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責(zé),，忙這忙那的，我們應(yīng)當(dāng)和老師換位思考下,，理解老師艱辛,，積極配合老師班級(jí)活動(dòng)。同時(shí)老師也應(yīng)當(dāng)理解同學(xué),，每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò),，重要的不是懲罰，而是給他一個(gè)機(jī)會(huì),，讓大家拉他一把從新站起來(lái),。

指導(dǎo)語(yǔ)：大家的表演各有千秋，都給出了自己的答案,，老師們的點(diǎn)評(píng)也讓我們耳目一新,。相信同學(xué)們從這次的實(shí)踐操作中對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中同學(xué)之間的矛盾有了更深的體會(huì)。老師們的分析點(diǎn)評(píng)讓我們今后更能從容的面對(duì)這樣的困惑,。

下面我們自由發(fā)言,，請(qǐng)大家圍繞“：在人際關(guān)系中,，你認(rèn)為什么最重要?”這一話題談?wù)勛约旱目捶ǎ经h(huán)節(jié)最終特邀心理輔導(dǎo)員講話,。

⑦心理委員的總結(jié)

本次活動(dòng)已接近了尾聲,，這一環(huán)節(jié)由本次活動(dòng)的組織者之一的心理委員為大家總結(jié)一下這次活動(dòng)的主題——朋友。

心理委員：各位,，我想先給大家講個(gè)故事：一次理發(fā)師給周總理刮臉時(shí),，總理咳嗽了一聲，刀子把臉刮破了,，理發(fā)師十分緊張,，不知所措，周總理和藹地說(shuō)：“這不能怪你,，我咳嗽前沒(méi)有和你打招呼,，你怎么知道我搖動(dòng)呢?”這件小事使我們看到了周總理身上的一種美——寬容。凡事先找自己的不足,，進(jìn)行換位思考,，在與同學(xué),、老師,、家長(zhǎng)以及社會(huì)上的人接觸中，寬以待人,。你要學(xué)會(huì)尊重別人,，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不要看不起別人,，要尊重他,，幫助他，幫助別人,，也能給我們自己帶來(lái)快樂(lè),。我想大家都懂得“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的道理,，所以,，不難發(fā)現(xiàn)，朋友相處之道,，寬容是很必要的,。希望同學(xué)們能把這次的活動(dòng)付諸于今后的學(xué)習(xí)生活中去。

送給大家一首詩(shī)：《寬容》

每個(gè)人總會(huì)在某一短暫瞬間認(rèn)識(shí)自己,。

某一瞬間在你有所領(lǐng)悟時(shí),，

在你被感動(dòng)時(shí)，都該一一細(xì)細(xì)收藏,。

寬容不是遷就,，也不是軟弱,，

而是一種充滿智慧的處世之道。

包容那些你無(wú)法容忍的人;

原諒那些曾傷害過(guò)你的人;

肯定那些你所愛(ài)的人;

尊重那些值得尊重的人;

明白那些愛(ài)你的人;

放過(guò)那些不愛(ài)你的人;

記住那些曾愛(ài)過(guò)的人;

放棄那些不屬于你的人;

珍惜那些值得愛(ài)的人;

銘記那些真心待你付出的人;

懂得那些對(duì)你用心良苦的人;

體會(huì)那些曾為你流淚的人;

拒絕那些你不愛(ài)的人;

愛(ài)上那些愛(ài)你的人;

喜歡那些愛(ài)你的人;

感激那些曾折磨過(guò)你的人;

感激那些真心幫過(guò)你的人;

指導(dǎo)語(yǔ)：各位,，本次的活動(dòng)已接近了尾聲,，下面就由我們班的心理委員為大家總結(jié)這次活動(dòng)的主題——朋友

⑧寫下自己的心愿

每人發(fā)一張愛(ài)心形狀的便利貼，讓大家寫下本次活動(dòng)后的心愿,，貼在墻上的愛(ài)心之中,，留下一份美好的記憶。

指導(dǎo)語(yǔ)：心理委員的總結(jié)是那樣的深情,，我想大家都能明白心理委員那首詩(shī)里那份濃濃的友誼之情,，希望大家在今后的生活中能夠真正的相互理解相互寬容。

下面請(qǐng)大家寫下那份心愿貼在那堵墻的愛(ài)心之內(nèi)吧,，讓我們大家一起留下一份美好的回憶(工作人員分發(fā)便利貼),。

⑧大家齊唱《朋友》

當(dāng)同學(xué)們又一次深刻的互相了解之后，大家的內(nèi)心的友誼之情更加的澎湃,，而本次活也接近了尾聲,，《朋友》這首歌是這次活動(dòng)的結(jié)局，同學(xué)們能夠在這首歌中看到未來(lái),，看到希望,，大家攜手齊唱《朋友》共未來(lái)。

指導(dǎo)語(yǔ)：各位,，朋友一詞貫穿著我們的生命,，我們的生命也正因?yàn)橛兄笥训拇嬖诓朋w現(xiàn)了他的價(jià)值,。我想,，朋友值得我們用真心去對(duì)待的,，無(wú)論生活在哪個(gè)國(guó)度的人，我們都需要朋友,。下面讓我們進(jìn)行我們的最后的環(huán)節(jié),，讓我們攜手共唱周華健的《朋友》，讓我們?cè)诟杪曋姓雇磥?lái),。

3,、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié)：

1)游戲活動(dòng)的方式歷來(lái)是同學(xué)們所喜歡的，再加上本次活動(dòng)提出續(xù)演情景劇這一方案,，新穎的設(shè)計(jì)更能吸引同學(xué)們的參與,。團(tuán)隊(duì)成員事先在班級(jí)做了充分的動(dòng)員與宣傳工作，保證了全班同學(xué)的參與,。

2)前期準(zhǔn)備充分,，根據(jù)同學(xué)的空余時(shí)間，安排好場(chǎng)地,。我們團(tuán)隊(duì)成員熟悉整個(gè)過(guò)程,，能夠脫稿主持活動(dòng),，這對(duì)于本次活動(dòng)的成功至關(guān)重要。

3)在游戲過(guò)程當(dāng)中,，宣傳心理健康知識(shí),，同學(xué)的接納度更高一些。

4)整個(gè)活動(dòng)從設(shè)計(jì),、準(zhǔn)備到實(shí)施對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的考驗(yàn)頗多,，我們個(gè)人在整個(gè)過(guò)程中也得到鍛煉和成長(zhǎng)。

5)總體來(lái)說(shuō),，這個(gè)活動(dòng)在帶來(lái)娛樂(lè)歡樂(lè)的同時(shí)也給予大家一定的自我了解和反思,，相信今后大家的那份情誼會(huì)更加的凝實(shí)。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：***

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 心理班會(huì)活動(dòng)策劃書篇四

生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),，迭宕起伏,，時(shí)而激昂奮進(jìn)，時(shí)而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市,，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點(diǎn)不敢放松,，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),，具體內(nèi)容如下：

放飛心靈,，享受生活——用愛(ài)推開層層鎖心的門

20xx年12月2日（初定）

美人城（初定）

我班全體同學(xué)等

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),，我們班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛(ài)推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì),。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1,、 組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情,。

2,、 在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受,。（操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3-5句描述自己的話，如：“我是xx”不寫名字,，寫完后將紙折疊,，放在中央，然后每人抽取一張,，打開紙上的內(nèi)容,，讓大家猜是誰(shuí)寫的,，猜中的人要說(shuō)理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受,。）

3,、 讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事,。

4,、 讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談,，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,。

5、 全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng),。

通過(guò)此次活動(dòng),，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛(ài)推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力,，放飛心靈,，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開層層鎖心的門”,。

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 心理班會(huì)活動(dòng)策劃書篇五

生活本來(lái)就是一首韻律動(dòng)人的詩(shī),，迭宕起伏，時(shí)而激昂奮進(jìn),，時(shí)而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安,。為此我們**班組織了這次促進(jìn)活動(dòng),，具體內(nèi)容如下：

為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),，我們147班將舉行“放飛心靈,，享受生活——用愛(ài)推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：

1,、組織全班同學(xué)一起去燒烤,，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。

2,、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰(shuí)”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,，并體會(huì)被別人理解的感受,。（操作：每人發(fā)一張白紙，寫下3-5句描述自己的話,，如：‘我是*****’不寫名字,，寫完后將紙折疊，放在中央,，然后每人抽取一張,，打開紙上的內(nèi)容，讓大家猜是誰(shuí)寫的,，猜中的人要說(shuō)理由,，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3,、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng),，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。

4,、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,。

5,、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

6,、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走,，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力,。

通過(guò)此次活動(dòng),，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛(ài)推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力,，放飛心靈，享受生活,。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛(ài)推開層層鎖心的門”,。

活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：陳璐

負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈,，肖銀平

班級(jí)心理活動(dòng)策劃方案 心理班會(huì)活動(dòng)策劃書篇六

為了進(jìn)一步推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作的深入開展,，在學(xué)生中營(yíng)造一種學(xué)習(xí)、普及,、宣傳心理健康,，共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍,，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，以適應(yīng)新時(shí)代,、新環(huán)境需要,，學(xué)院特以“5.25我愛(ài)我”為契機(jī)，開展心理健康教育活動(dòng),，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力,，拓展大學(xué)生心理素質(zhì),。

通過(guò)豐富多彩的心理健康宣傳活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,，掌握必要的心理調(diào)適方法,，提高大學(xué)生的心理健康水平，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí),，意識(shí)到心理健康的重要性,，提高我校學(xué)生的自我心理保健意識(shí)，使我校學(xué)生在專業(yè)知識(shí),、日常行為,、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己,，了解自己,，呵護(hù)自己，愛(ài)惜自己,，從而可以更勇敢,、樂(lè)觀地面對(duì)人生。

愛(ài)自己——“活出生命的精彩”

1,、圖片展及解說(shuō)

首先以一系列有關(guān)“生命的精彩”的圖片并加以解說(shuō),，引出活動(dòng)的主題。

2,、ppt展示

以ppt的形式,，穿插演講、音樂(lè)和心理情景劇視頻于其中,，展現(xiàn)生命的精彩之處,，呼吁同學(xué)們熱愛(ài)生命，享受生命,，追求生命的價(jià)值,，活出生命的精彩。

3、心靈圖書展

文字的力量是偉大的,，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情,。推薦同學(xué)們一些相關(guān)書籍，將書內(nèi)的精華字句向同學(xué)們展示出來(lái),。

4,、暢所欲言

最后，隨機(jī)提問(wèn)一些同學(xué)對(duì)本次活動(dòng)主題的看法,，將活動(dòng)的主旨由被動(dòng)轉(zhuǎn)為同學(xué)們的主動(dòng),，為此次活動(dòng)畫上一個(gè)句號(hào)。

地點(diǎn)：教a3—101,，晚自習(xí)教室

時(shí)間：20xx年5月16日7點(diǎn)—9點(diǎn)

參與人員

生科1501班全體成員

活動(dòng)準(zhǔn)備

申請(qǐng)教室

檢查設(shè)備

試放拷貝的ppt,，若出現(xiàn)故障，及時(shí)解決,。