從某件事情上得到收獲以后,，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步,。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文,，希望能夠幫助到大家,。

居家隔離心得體會(huì)200字 疫情居家隔離心得體會(huì)篇一

現(xiàn)在大街小巷里的車(chē)水馬龍不見(jiàn)了,，公園里的歡聲笑語(yǔ)不見(jiàn)了,，就連小區(qū)里濃郁的生活氣氛也不見(jiàn)了。時(shí)不時(shí)哦,，我會(huì)趴在窗戶(hù)前姚望窗外的世界,，只見(jiàn)大街上只有停得整整齊齊的汽車(chē)，卻看不見(jiàn)一個(gè)人,，只有幾片樹(shù)葉在空中飄舞,，孤零零的，仿佛整個(gè)世界就在這一瞬間安靜了,。

原本五一節(jié)準(zhǔn)備好好玩上幾天的,，可是什么都成了幻想，沒(méi)有朋友可以一起玩,，只有電視與我相伴,，沒(méi)有新鮮空氣可以聞,，到處都是消毒水的味道。就連小區(qū)也不能逛,，在家搞崩心態(tài)不是夢(mèng),，現(xiàn)在有時(shí)可以聽(tīng)到嘰嘰喳喳的幾聲?shū)B(niǎo)叫，似乎全世界只有它們自由愉快,，只有它們體會(huì)不到疫情的猛烈,，現(xiàn)在大人們的話題也變成了疫情。

每天早晨起來(lái)我的心就提到了嗓子眼,，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候收到的消息是：“全國(guó)確診……新增……治愈……”直到8點(diǎn)到10點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)聽(tīng)到志愿者拿著一個(gè)擴(kuò)音喇叭喊：“三棟的業(yè)主下樓做核酸啦,，”下午又繼續(xù)喊：“還沒(méi)有做核酸的業(yè)主下樓做核酸啦，要不待會(huì)兒新冠病毒來(lái)和敲你門(mén)哈,！”這位大叔那口吐芬芳流利的夾江話也真是夠惹人發(fā)笑的,。

隔離在家是為了防止大家相互傳染，隔離病毒,，不過(guò),，它隔離得了老師對(duì)同學(xué)們的愛(ài)嗎？有時(shí)老師會(huì)在qq群里面叮囑我們不要出門(mén),，即使非出門(mén)不可也要帶好口罩,。學(xué)校都是采取的停課不停學(xué)，每天各科老師都會(huì)布置好當(dāng)天的作業(yè),，讓同學(xué)們?cè)诩覐?fù)習(xí)鞏固,，老師按時(shí)批改當(dāng)天作業(yè)，不落下每位同學(xué),。

不過(guò),，隔離在家也有一點(diǎn)兒小樂(lè)趣，比如：“燒烤加辣椒水”,，一吃就停不下來(lái),，一停下來(lái)就是一嘴的小米辣椒味兒，所以準(zhǔn)確得說(shuō)不是停不下來(lái),，而是不敢停下來(lái),。要說(shuō)最享受的一天就是居家隔離的的第三天，那天作業(yè)少,，我一上午就保質(zhì)保量地完成了,，然后就是吃著雞翅看電視，說(shuō)真的,，那就是一個(gè)字“爽,！”

居家隔離不要怕，不要慌,，不出門(mén),，不給國(guó)家添亂,。雖說(shuō)在家隔離很無(wú)聊，但是健康安全永遠(yuǎn)是第一位,，沒(méi)有什么比健康安全更重要的,，所以，我們一定要好好聽(tīng)從國(guó)家,、政府,、學(xué)校的安排，大家一起齊心協(xié)力打贏這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),！

居家隔離心得體會(huì)200字 疫情居家隔離心得體會(huì)篇二

新冠疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式,。疫情期間，居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由,，有人因延期開(kāi)學(xué)為學(xué)業(yè)科研進(jìn)度感到焦慮,，有人一聽(tīng)父母說(shuō)話就認(rèn)為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁,，有的父母感覺(jué)孩子不聽(tīng)話而生氣等等,。在這個(gè)特殊時(shí)期，使大學(xué)生及其家人們從閑散無(wú)序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運(yùn)行狀態(tài),，需要每位家庭成員共同努力,。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人,，特向大學(xué)生及家人們提出如下建議：

一,、理性認(rèn)知，坦然面對(duì)當(dāng)下居家生活的事實(shí)

面對(duì)新型冠狀病毒感染的疫情,，要相信科學(xué),、理性應(yīng)對(duì);相信國(guó)家，各級(jí)黨委和政府包括個(gè)人都必須堅(jiān)決服從黨中央統(tǒng)一指揮,、統(tǒng)一協(xié)調(diào),、統(tǒng)一調(diào)度,，做到令行禁止,。居家學(xué)習(xí)和工作，是為了更好保護(hù)每個(gè)人的生命安全和身體健康,，是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法,。所以，每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整,，主動(dòng)適應(yīng)這個(gè)特殊時(shí)間的特殊生活和特殊安排,。

二、制定計(jì)劃,，保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序

對(duì)許多大學(xué)生而言,，可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中,。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的時(shí)間管理ceo，自已管自已而不是讓他人督促自已,，同時(shí)帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活,、學(xué)習(xí)、工作,、休息,、健身、娛樂(lè)等安排做成一張時(shí)間表,，讓彼此知曉各自在不同生活時(shí)段應(yīng)做的事,，使居家生活變得更健康更有序。

三,、有效溝通,，增進(jìn)理解信任與家人暖心相伴

居家時(shí)間增多，對(duì)家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機(jī)會(huì),。如果處理不好,，會(huì)增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng),，是增進(jìn)家人間和睦相處的良好契機(jī),。所以，在這里建議大學(xué)生的家人,，要尊重孩子獨(dú)立和獨(dú)處的需求,，一定要學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容,、理解和信任孩子,，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨,。針對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),，要多珍惜與父母等家人在一起的時(shí)光，遇到問(wèn)題有情緒時(shí),，可以按下“暫停鍵“,，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

四,、自律學(xué)習(xí),，根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)

延期開(kāi)學(xué)期間，大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排,，做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí),。家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍,，不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí),，支持并及時(shí)鼓勵(lì)孩子們的自律行為。

五,、分擔(dān)家務(wù),，在勞動(dòng)鍛煉中享受生活的樂(lè)趣

法國(guó)啟蒙思想家盧梭曾說(shuō)：“培養(yǎng)身心兩健的人，必須在體力勞動(dòng)中完成,?！熬蛹疑睿覄?wù)活肯定少不了,。大學(xué)生可以利用這段時(shí)間,，跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，為未來(lái)獨(dú)立生活積累經(jīng)驗(yàn),。家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)放手,，舍得讓孩子在家務(wù)勞動(dòng)中接受鍛煉，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì),。對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言,，從小到大，都是受父母在照顧,。在當(dāng)下,，可以利用這段時(shí)間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達(dá)孝心和感恩,，相信父母一定會(huì)吃的格外香甜,。

六、學(xué)會(huì)欣賞,，保持樂(lè)觀傳遞好心態(tài)和正能量

積極情緒是最好的心理免疫力,。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的,。因此,，居家期間，每個(gè)家人都要有意識(shí)主動(dòng)調(diào)整自已的心理狀態(tài),，傳遞正向情緒和能量,。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個(gè)人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在,，要做到相互陪伴,、彼此安慰，相互鼓勵(lì),，相互支持，相互交流時(shí)要注意傾聽(tīng)、表達(dá)欣賞,。若用10個(gè)詞表達(dá)對(duì)家人的一些特質(zhì)的欣賞,，大學(xué)生和家人分別會(huì)想到哪些詞語(yǔ)呢?如何讓對(duì)方知道呢?請(qǐng)記住：對(duì)家人的愛(ài),，可以用適合自已的方式表達(dá)出來(lái),。

七、線上溝通,，好朋友間互幫互助友情不掉線

疫情期間,，雖然無(wú)法面對(duì)面，依舊可以心連心,。大學(xué)生們可以通過(guò)微信,、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò),，互幫互助,。還可以通過(guò)錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂(lè)與友誼,。

八,、學(xué)會(huì)求助，有心理危機(jī)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)支持

當(dāng)前,，許多高校和專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)都開(kāi)通了疫情心理危機(jī)干預(yù)熱線電話,，大學(xué)生及家人們可以主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對(duì)的消極情緒或心理危機(jī)情況,，應(yīng)及時(shí)向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助,。

居家隔離心得體會(huì)200字 疫情居家隔離心得體會(huì)篇三

最近，新冠疫情又開(kāi)始反復(fù),，我們?cè)俅位氐搅司蛹覍W(xué)習(xí)的狀態(tài),。我們懷著興奮的心情回到家中……

清晨的第一縷陽(yáng)光照進(jìn)我的臥室，照在床上,、被子上,，以及我的臉上，我醒來(lái)了,。我拉開(kāi)窗簾便看到蔥綠但又不甚茂密的白楊,，清風(fēng)拂過(guò)，葉片微微搖曳,，閃爍著清晨的陽(yáng)光,，路上保潔員正沿路消毒。我拿起床頭的體溫計(jì)測(cè)了體溫,，便開(kāi)始了我一天的生活,。居家防疫，防疫一定要做到位。

線上學(xué)習(xí)相較于線下學(xué)習(xí)輕松一點(diǎn),，早上就可以多睡一會(huì)兒,。課上沒(méi)有那么緊迫，但也要專(zhuān)心,。早上英語(yǔ)課上,，我的眼鏡臟了，我便伸手去拿擦眼鏡布,，心想：老師千萬(wàn)別叫我啊,。

老師沒(méi)叫我，我提著的心放了下來(lái),。我摘下眼鏡,，打開(kāi)眼鏡盒準(zhǔn)備擦?！靶∶?，你來(lái)讀一下這個(gè)?！蔽壹泵Φ貙⒀坨R掛在耳朵上,，匆忙打開(kāi)語(yǔ)音。心想：還好一直聽(tīng)著,。

下午,，生物老師開(kāi)著直播教我們發(fā)面。我對(duì)面食,，尤其是沒(méi)餡的不感冒,，也沒(méi)聽(tīng)清老師講的。但我還是做了起來(lái),。我揉,、按著混著酵母的面粉，但總是找不到感覺(jué),。我開(kāi)始努力地在記憶中搜尋著五六年前姥姥揉面的樣子,，一個(gè)白色紅花藍(lán)邊的瓷盆，剛有雛形的面團(tuán),。好像是把面團(tuán)揉圓,，然后從上到下呈大概三四十度往下揉，我心里想著,。揉著揉著,，面團(tuán)不再粘手，有了“成熟”的模樣,。我并沒(méi)有為此而滿(mǎn)足,，又倒了點(diǎn)面粉,，撒了大碗酵母水，生怕面團(tuán)發(fā)不好,。揉完,！我又開(kāi)始回憶,，好像還要用保鮮膜封上盆口,。我忐忑不安地等了40分鐘，面團(tuán)發(fā)好了,，比原來(lái)大了好多,。

快樂(lè)很多，煩惱也是有的,，就是總感覺(jué)上課效率低,，心中總是焦慮,。尤其是語(yǔ)文課,，老師點(diǎn)我回答問(wèn)題時(shí)總是緊張，畢竟是不擅長(zhǎng)的科目,，總是沒(méi)把寫(xiě)下來(lái)的說(shuō)全,，說(shuō)得時(shí)候也磕磕巴巴地,。

這段時(shí)間，我既有快樂(lè)也有焦慮,，輕松也緊張,，不失為一段多彩的時(shí)光。

居家隔離心得體會(huì)200字 疫情居家隔離心得體會(huì)篇四

20__年,，是中國(guó)人共同的情感閘口,。年關(guān)將至，床前盡孝,、膝下承歡的想法就愈發(fā)不可遏制,，老友相逢、兄弟團(tuán)聚的情景就愈發(fā)近在眼前,。然而,，相比新年的鑼鼓，這次河南人先聽(tīng)到了疫情的警報(bào),。

這,，其實(shí)并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒,，秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在,。且臨近春節(jié)，學(xué)生放假,、游子回家,，兩股人員疊加在一起,，導(dǎo)致這個(gè)階段人口流動(dòng)與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響,。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省,，所以在這一時(shí)節(jié)，應(yīng)對(duì)好這次突然而至的新冠疫情,，不僅是疫情防控的硬性要求,，也是維護(hù)新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實(shí)需要,。

面對(duì)新一輪新冠疫情的反撲,，我省也憑借著強(qiáng)大的行動(dòng)力與一系列組合拳，在疫情防控上初見(jiàn)成效,。新一輪疫情剛出現(xiàn),，省長(zhǎng)便第一時(shí)間趕到洛陽(yáng)新安縣防疫一線；鄭州迅速完成第一輪全員核酸檢測(cè)并有序開(kāi)展第二輪,；洛陽(yáng)新安縣第三輪全員核酸檢測(cè)結(jié)果均為陰性,；鄭州已做好后備救治隊(duì)伍，全力做好孕產(chǎn)婦服務(wù),。

大布局與小細(xì)節(jié)同兼顧,、疫情防控與生活保障同推進(jìn)。在新一輪的疫情反撲中,，我們看到了,，越是非常時(shí)期，越能展現(xiàn)各級(jí)政府的執(zhí)政能力與其下屬機(jī)構(gòu)的執(zhí)行能力,。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力,，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力,。

抗疫大考,，也在鍛煉著政府化危為機(jī)的能力。現(xiàn)下看來(lái),，疫情在全球范圍內(nèi),，并不會(huì)短時(shí)間內(nèi)結(jié)束，如何建立好同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)運(yùn)行秩序?如何及時(shí)降低疫情的不利影響,，積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題,。應(yīng)對(duì)新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨,、強(qiáng)化我們的疫情應(yīng)急機(jī)制,。

疫情防控更是一場(chǎng)人民戰(zhàn)爭(zhēng)。無(wú)論是凌晨堅(jiān)守在核酸檢測(cè)臺(tái)的醫(yī)護(hù)人員,，還是任何一個(gè)耐心掃碼,、居家隔離的普通人,，都是這場(chǎng)反撲戰(zhàn)中的關(guān)鍵一員。

讓我們記住每個(gè)繁星閃爍排隊(duì)做核酸的夜晚,，也記住每個(gè)守望相助互相打氣的清晨,。經(jīng)歷過(guò)苦難與磨礪的土地，必然會(huì)更加厚重,。見(jiàn)證過(guò)幸福與同胞情的人民,，必然會(huì)更加堅(jiān)韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣,、繃緊一根弦,，打好這場(chǎng)硬仗,，就地過(guò)個(gè)好年,！