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足球訓(xùn)練計劃表篇一

為培養(yǎng)高水平女足人才,，提高女足的整體水平，20xx年上半年,，梅江區(qū)教育局和區(qū)體育局合作成立了“萌芽”女子足球隊,，在我校和城北鎮(zhèn)小設(shè)立女子足球訓(xùn)練點。我校及時成立領(lǐng)導(dǎo)小組,，以林梅芬校長,、饒志敏副校長等行政為小組成員，著力打造“女子足球特色學(xué)?！?。要強力推進(jìn)此項工作，首先要做好宣傳發(fā)動工作,。我校通過發(fā)校訊通信息和書面通知,，加強家校聯(lián)系，激勵本校女生全員參與,。其次是確保人力物力投入,，以“女足優(yōu)先”為原則提供優(yōu)質(zhì)后勤服務(wù)。我校營造“陽光體育,、快樂足球”的校園足球理念,，認(rèn)真組織女生參加豐富多彩的校園足球活動。目前,，我校女足工作已初見成效：一是組建了以吳楚彬主任為教練組組長,，以楊光、曹雪兩位教師為主教練,，本校各班主任,、其他體育教師為訓(xùn)練輔助人員的女足訓(xùn)練隊伍;二是擁有了兩間女足專用辦公室(其中一間為“梅江區(qū)萌芽女子足球訓(xùn)練點辦公室”,，一間為女足教練辦公室)和一間足球?qū)Ｓ闷鞑氖?三是校內(nèi)所有女生均參加了女足常規(guī)訓(xùn)練，成立了一支訓(xùn)練有素的校園女足隊,。

如今,，快樂足球活動已走進(jìn)孩子們的校園生活，踢足球已成為最受師生喜愛的活動,。

我校的校園女足訓(xùn)練雖然處在初始階段,，但是在吳楚彬主任的正確領(lǐng)導(dǎo)下，女足教練和師生都在不斷地進(jìn)行實踐,、探索、創(chuàng)新,。

第三節(jié)課和寒暑假等時間組織訓(xùn)練,。低年級以足球游戲及基本功為主，高年級以基本功和簡單的戰(zhàn)術(shù)為主,。在激發(fā)和提高學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上,，將足球教學(xué)內(nèi)容落到實處。女足教練定期組織學(xué)生觀看足球教學(xué)和比賽的錄像,，實現(xiàn)教學(xué)相長;并要求學(xué)生在節(jié)假日多看足球直播或轉(zhuǎn)播,，同學(xué)之間互相交流心得體會。我校還精心編排女足操,舉辦女足單項技能競技等活動,，引導(dǎo)全校女生走進(jìn)足球場,，積極體念快樂足球。

低年級聯(lián)賽機(jī)制,。就這樣“走出去”“請進(jìn)來”,，以賽促練，以賽促學(xué),，激發(fā)了學(xué)生們參與足球活動的興趣,，鍛煉了學(xué)生的身體柔韌性，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作精神,，提高了女足訓(xùn)練水平,。通過組織校級聯(lián)賽和班級對抗賽，也引導(dǎo)了師生“愛足球”,、“踢足球”,、“看足球”，從而讓校園女足得到進(jìn)一步的推廣,。

我們學(xué)校上下一心,，努力爭取上級領(lǐng)導(dǎo)的扶持、家長的合作和社會各界的關(guān)注,，努力把校園女足活動開展好,。

我校自創(chuàng)建校園女足訓(xùn)練基地以來,，得到了上級領(lǐng)導(dǎo)部門的鼎力支持。僅20xx年,，梅江區(qū)教育局就先后撥款近30萬元,，購置了一大批體育設(shè)備設(shè)施，包括足球,、女足球鞋和冬夏季足運動服等,。梅江區(qū)體育局則聘請女足教練到我校任教，定期下?lián)軐ｍ椯Y金用于支付女足教練每月訓(xùn)練補助經(jīng)費,。6月13日上午,，梅州市“萬球進(jìn)千校”捐贈活動走進(jìn)我校,，梅州市政府李遠(yuǎn)青副市長等領(lǐng)導(dǎo)還向我校發(fā)放了100個足球,。梅州市體育局扶持4萬元，梅州市教育局扶持5萬元,，用于購置女足裝備,。

11月26日下午，我校召開全校家長大會,，適逢廣東省女子足球隊來我校和城北鎮(zhèn)中心小學(xué)傳經(jīng)送寶,。家長會上，我校大力宣傳黨中央和國家教育部關(guān)于推動中國足球事業(yè)發(fā)展的有關(guān)精神,，以及梅州市區(qū)各級體育,、教育領(lǐng)導(dǎo)部門關(guān)于振興發(fā)展足球事業(yè)的.重要舉措。家長親眼目睹了廣東省女足隊員為 “萌芽”女足隊員進(jìn)行最直觀形象的現(xiàn)場示范和指導(dǎo),，取得了事半功倍的宣傳效果,。

12月30日下午，以我校為主會場,，舉行了梅州市校園女子足球示范點,、梅江區(qū)校園女子足球訓(xùn)練點掛牌，梅江區(qū)與嘉應(yīng)學(xué)院簽訂了女足培訓(xùn)合作協(xié)議的儀式,。儀式結(jié)束后,，全校女生共計202人表演了大型足球操，得到了在場領(lǐng)導(dǎo)和出席嘉賓的肯定和贊許,。

我校還計劃開設(shè)校園足球活動宣傳欄,，報道我校女足訓(xùn)練開展情況，展示女足辦學(xué)特色,，推介足球?qū)I(yè)知識,、名人、名言等足球文化,。

通過落實上述措施,，不僅讓我校師生,、家長對女足工作開展的情況、意義有更充分的理解,，也贏得了大家的配合和支持,。

發(fā)展校園足球運動，是全面貫徹黨的教育方針,、促進(jìn)青少年學(xué)生身心健康的重要舉措,，是提高國家足球發(fā)展水平的基礎(chǔ)工程。我校女足活動開展的成效是明顯的,，但也還有一些細(xì)節(jié)沒有做到位,，如：訓(xùn)練器材的保管、足球場綠地的養(yǎng)護(hù)等還需進(jìn)一步加強,。

今后,，我校將進(jìn)一步完善校園女足管理機(jī)制，使女足活動開展規(guī)范化,、制度化，以保障校園女足活動開展有實效,。我校將充分利用良機(jī),，采取有效措施，繼續(xù)在足球訓(xùn)練和后備人才培養(yǎng)輸送等方面更加扎實開展工作,，為振興足球事業(yè)取得實質(zhì)性突破,。

在各級領(lǐng)導(dǎo)的大力關(guān)懷下，在全體體育教師的通力合作努力下,，上年度的校園足球工作圓滿地畫上了句號,。校園足球是在去年10月開始啟動的，我校有幸成為鳳翔縣校園足球布局學(xué)校,，并派了一名專職體育教師參加了校園足球省級培訓(xùn)班,，兩名體育教師報名參加了校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)班，并參加了鳳翔縣青少年足球進(jìn)校園啟動儀式,。 足球是世界第一運動,，在我校也是有著光榮傳統(tǒng)的，我校一直很重視足球運動的開展,，因為孩子們非常熱愛足球運動,，足球運動對發(fā)展青少年成長的全面發(fā)展非常有益。我校體育教師經(jīng)常帶動學(xué)生進(jìn)行足球運動,，并常組織教師和學(xué)生進(jìn)行足球友誼賽,，畢業(yè)班足球告別賽和足球教學(xué)賽等活動，去年十一月份我校還成功舉行了初三學(xué)生雪地足球賽,。參加鳳翔縣校園足球啟動儀式后,，我校領(lǐng)導(dǎo)更加重視校園足球工作的開展,，迅速召開了工作會議，落實上級有關(guān)精神,，布置我校校園足球工作,。

，制定了我校校園足球工作目標(biāo),，并強調(diào)廣泛開展校園足球活動,，普及與提高相結(jié)合，訓(xùn)練和比賽相補充,，提高體育意識,，以校園足球為契機(jī)，全面推動體育工作,，普及校園足球知識,，完善足球聯(lián)賽制度，樹立“終身體育”意識,，培養(yǎng)全面發(fā)展,、特長突出的人才。

具體負(fù)責(zé)我校校園足球工作,，趙衛(wèi)星和陳昕老師還負(fù)責(zé)校園足球網(wǎng)站建設(shè);建立并完善校園足球工作制度,、安全預(yù)案，組建校園足球訓(xùn)練隊,，確定了訓(xùn)練時間并堅持按時訓(xùn)練;制定了我校校園足球工作計劃和發(fā)展規(guī)劃,，確定校園足球比賽時間并按時進(jìn)行比賽;進(jìn)行校園足球文化建設(shè)和推廣校園足球活動，進(jìn)行校園足球征文,、板報,、繪畫、知識競賽,、圖片展等宣傳活動,，大力推動校園足球活動;及時整理和收集校園足球工作材料，健全我校校園足球工作檔案,，及時更新校園足球信息,，上傳活動資料便于上級部門掌握我校校園足球開展情況。

校領(lǐng)導(dǎo)對我校校園足球工作非常重視,，逐漸添置校園足球設(shè)施,、設(shè)備，焊制了小足球門,，購買了二十多套足球比賽服裝,，足球守門員裝備，20個橡膠路錐,，并購置了足球教材和大量的足球以供足球課和足球活動使用,。為不斷提高我校足球教練員水平和能力,，多次派出足球教師出去進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，請體育局領(lǐng)導(dǎo)和專業(yè)足球教練對我校進(jìn)行指導(dǎo)和培訓(xùn),，提升我校校園足球工作;給校園足球教練員訓(xùn)練計入工作量,，提高其工作熱情和積極性，使其更有干勁,。

1,、我校積極主動進(jìn)行校園足球工作，成功承辦了鳳翔縣青少年足球進(jìn)校園啟動儀式,，在我校連續(xù)召開了鳳翔縣校園足球工作現(xiàn)場會,、推進(jìn)會，取得了預(yù)期效果,，極大地推動了我校校園足球工作,。

同學(xué)們對足球的熱情高漲，通過比賽提高了足球水平和意識,，增進(jìn)了師生間和同學(xué)間的感情,，也增強了班級凝聚力，鍛煉了自己的身體,，提高了體質(zhì),。

3、組建了校園足球代表隊,，并堅持按時訓(xùn)練,，并積極和隊員家長溝通,，得到了家長的認(rèn)可和支持,，隊員們積極刻苦地訓(xùn)練，平時每周三次集中訓(xùn)練,，假期每天堅持兩次訓(xùn)練,，不斷提高體能和足球技戰(zhàn)術(shù)，足球教練員能不斷總結(jié)和主動提高自己,，花費心思對每一名校園足球隊員制定訓(xùn)練計劃,，有針對性地進(jìn)行訓(xùn)練，隊員們不斷提高,，成長迅速,。

4、成功舉辦了鳳翔縣競存中學(xué)校園足球賽,，隊員們冒著雨,，頂著風(fēng)，奮戰(zhàn)在泥濘的足球場上,，雖然渾身澆的濕透了,，雨水擋住了視線,，但是沒有一名隊員退縮，沒有一名隊員抱怨,，并取得了理想的成績,，這也是對我校校園足球隊的考驗，更是對教練員和隊員的一次難得的訓(xùn)練,，教練員和隊員不斷壯大自己,，更加成熟。

5,、經(jīng)過刻苦訓(xùn)練和不斷提高,，我校校園足球代表隊參加了市級足球比賽取得良好成績，這是我校領(lǐng)導(dǎo)合理調(diào)控,、高瞻遠(yuǎn)矚的肯定,，是我校校園足球教練員辛苦努力的結(jié)果，是我校校園足球隊員精誠團(tuán)結(jié),、艱苦拼搏的回報,。

6、校園足球體育課不斷拓展,，每月至少一次足球公開課,，通過足球公開課普及足球知識和提高足球技能，同學(xué)們深深地愛上了足球運動,，并吸引了更多的學(xué)生投身到校園足球活動中來,，參與足球活動的人數(shù)不斷增加。

我校校園足球工作扎扎實實,，踏踏實實,，開展得有聲有色。取得了一定的成績,，但是也有不足和遺憾,。

1、校園足球工作制度還需健全,，工作方案仍需完善,，力爭更科學(xué)合理。

2,、經(jīng)費投入仍需加大,，不斷購置足球器材、設(shè)備設(shè)施,，以滿足同學(xué)們足球活動的需要,。

3、加大校園足球人員的投入，一名體育教師主抓校園足球工作顯然有點兒人單勢孤,，難免照顧不全,，下一步要增加人員，齊抓共管,。

4,、校園足球教練員的專項水平和能力仍需提高，下一步要經(jīng)常組織培訓(xùn)和學(xué)習(xí),，提升他們的足球技戰(zhàn)術(shù)水平,、訓(xùn)練執(zhí)教水平，不斷積累經(jīng)驗,，將我校校園足球工作開展的更有成效,，更有特色，更上一層樓,。

足球訓(xùn)練計劃表篇二

領(lǐng)域目標(biāo)：運動參與,、運動技能

教學(xué)目標(biāo)：

1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,，并對練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

2,、能積極主動參與各種活動，學(xué)會交流和合作并能充分展示自己

3,、能有克服困難,、勇往直前的品質(zhì)

學(xué)習(xí)內(nèi)容：腳內(nèi)側(cè)踢球

學(xué)習(xí)過程：

一、醞釀情緒,，激發(fā)興趣階段

教師活動：

組織學(xué)生整隊,，由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動

學(xué)生活動：體委整隊，與教師親切問好

積極參與對體育明星的交流,，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動

二,、合作探究、完成動作學(xué)習(xí)

教師活動：

組織學(xué)生進(jìn)行正確動作練習(xí)

學(xué)生活動：

能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動作的研究和學(xué)習(xí),，

對練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行探討,，或向其他小組請教

三,、努力拼搏,，敢于挑戰(zhàn)（8人傳球游戲）

教師活動：

講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法

把學(xué)生分成8人一組,，在指定的場地上進(jìn)行試練,，

解答學(xué)生的問題并給予積極的指導(dǎo)和幫助

組織學(xué)生分組比賽，挑戰(zhàn)記錄

學(xué)生活動：

在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)

積極參加比賽,，大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄

對其他小組的比賽能做出客觀的評價,，真確對待成功和失敗

四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段

教師活動：

和學(xué)生一起慶祝勝利

引導(dǎo)學(xué)生交流感受,，評議總結(jié)

布置課后作業(yè)

回收器材,，宣布下課，師生再見

學(xué)生活動：在歡快的氣氛中慶祝勝利交流自己的感受

領(lǐng)會作業(yè)要求歸還器材,，師生再見,。

足球訓(xùn)練計劃表篇三

本周足球隊訓(xùn)練了傳球練習(xí)，原地腳弓傳球為輔,、行進(jìn)間腳弓傳球為主,。

在原地腳弓傳球的練習(xí)中，重點強調(diào)傳球要準(zhǔn)要穩(wěn),，要有速度,，技術(shù)動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習(xí)傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x 2組;原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x 2組,。

在行進(jìn)間腳弓傳球的練習(xí)中,，進(jìn)行了二人撞墻式二過一傳球練習(xí)、直傳斜插傳球練習(xí),、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí),。

二人撞墻式二過一傳球練習(xí)是在原地連續(xù)傳球的基礎(chǔ)上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習(xí),。在傳球的過程中,，持球隊員要對本方接應(yīng)隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后,，把足球傳向接應(yīng)隊員的腳下,，在運動中連續(xù)進(jìn)行傳球的練習(xí)。要求：持球隊員的傳球路線一般為45度,，傳球力量要適中,，傳球的位置應(yīng)傳到接應(yīng)隊員的身前，持球隊員在傳球后應(yīng)立即向前跑,，準(zhǔn)備接應(yīng)隊友的傳球,。

直傳斜插傳球練習(xí)也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習(xí)。在練習(xí)中,，持球隊員先橫穿隊友,，然后斜線45度斜插向接應(yīng)隊員的正前方準(zhǔn)備接應(yīng)傳球;接應(yīng)隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準(zhǔn)備接應(yīng)傳球的連續(xù)傳球練習(xí),。

要求：跑動路線至少為45度斜插跑,，目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間,。在開始練習(xí)的時候,，傳球力量要適中,，傳球要到接應(yīng)隊員的身前，傳球要準(zhǔn),，路線要清楚,。

三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)是開始涉及團(tuán)隊配合，在二人撞墻式二過一的練習(xí)基礎(chǔ)上,，繁衍而生的三人團(tuán)隊傳球練習(xí),，其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的一種練習(xí)方法。

三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習(xí)和二人撞墻式不同點是“套邊”,?！疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術(shù)體系中最常見的一種戰(zhàn)術(shù)，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔,，為本方進(jìn)攻接應(yīng)隊員服務(wù),。從這段訓(xùn)練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線,，下一步將會把傳球質(zhì)量作為重點訓(xùn)練內(nèi)容,。

一、 指導(dǎo)思想：

落實計劃,，認(rèn)真學(xué)習(xí) “學(xué)校體育工作條例”的重要思想,，在訓(xùn)練中堅持依法治教，以德治教,，加大教學(xué),，訓(xùn)練有素,理論聯(lián)系實際，分步實施訓(xùn)練教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,，提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量，力爭在每年的各項賽事中取得好成績,。

二,、 訓(xùn)練目標(biāo)：

學(xué)校開展足球項目專項訓(xùn)練,目的是增強學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運動的基本技能概念,，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢,，頑強,，機(jī)智,，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神,。全面提高學(xué)生足球技能水平。

三、訓(xùn)練任務(wù)：

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育,。

2,、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì),。

3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神,，足球運動是一項集體項目,，需要每個隊員努力，才能取得好的成績,。

4,、教會隊員進(jìn)行專項運動訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力,。

四,、訓(xùn)練內(nèi)容：

(一) 提高隊員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量,。

(二) 提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏,、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì),。

1 ,、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

2 ,、提高速度所需要的肌肉力量,。

3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力,。

(三) 全面提高學(xué)生的基本技術(shù)

重點是傳,接技術(shù),、運球、帶球過人,、射門……等等,。逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長。在綜合訓(xùn)練階段,，在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練同時,，注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,，并在此期間傳授足球裁判規(guī)則，使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用,。在訓(xùn)練中堅持大運動量,、大強度地訓(xùn)練，為這支隊伍打下堅實的基礎(chǔ),。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時多次進(jìn)行隊內(nèi)教學(xué)比賽,，增加比賽經(jīng)驗，盡量在運動中,、對抗中,，全面、熟練,、快速,、準(zhǔn)確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。

不斷提高個人控球和突破能力,，多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力,。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅強的意志，克服種種困難,，培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神,。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時，有選擇地和一些有足球隊的學(xué)校比賽,，增強比賽意識以及臨場的應(yīng)變能力,，豐富比賽經(jīng)驗，為即將到來的比賽做好準(zhǔn)備,、經(jīng)過近一個學(xué)期的訓(xùn)練,，這支隊伍在各個方面得到了很大的提高，但由于這支隊伍組隊時間較短,，基礎(chǔ)比較薄弱,，難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓(xùn)練,，成績將會得到更大的提高,。

(四) 提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力

重點是個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡單的全場戰(zhàn)術(shù),。

1,、明確個人攻守的'職能,進(jìn)攻和防守原則。

2,、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部,。

2對1,3對2能力。

3 ,、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法,、基本戰(zhàn)術(shù),。

(五) 主要訓(xùn)練手段.

1 、身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,柔韌等練習(xí),。

2 ,、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等,。

備注：

1,、此訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報名參加訓(xùn)練,。

2,、每次訓(xùn)練課都奉著“安全第一、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,，嚴(yán)格球隊作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明,，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,。

3、訓(xùn)練本著“以人為本”,，以適合同齡隊員心理,，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育” 讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中,。

五,、訓(xùn)練的時間安排為：

星期一——星期五下午：4：20——5：30

六、校足球隊在未來三年來的工作主要分為以下幾步：

第一步：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊員,，為隊伍輸入新鮮血液,，壯大隊伍，作到新老結(jié)合,，保證隊伍的持續(xù)發(fā)展,。

第二步：加強思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,，使之有意主動投入,。

第三步：注重球隊作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律,，認(rèn)真做好考勤工作,，建立獎罰機(jī)制，調(diào)動學(xué)生訓(xùn)練的積極性,。

第四步：訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),，基本功，提高身體素質(zhì),，提高足球的整體水平,。推進(jìn)我校素質(zhì)教育,，提高足球氛圍，增強學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技能,，使這支隊伍在比賽中不斷提高,，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會培養(yǎng)更多的足球人才和足球愛好者,。

七,、訓(xùn)練成績：

校足球隊在2016年廣州市“市長杯”獲得了小學(xué)乙組足球第四名，2016年4月在天河區(qū)運動會足球賽乙組第一名和甲組第三名的好成績,。

今后,，我將繼續(xù)努力，搞好校足球隊的訓(xùn)練管理工作,，發(fā)揚體育運動的頑強拼搏和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,，創(chuàng)建足球特色品牌，通過特色創(chuàng)建,，不斷提升學(xué)校品位,，最后祝愿我校的足球特色品牌走得更遠(yuǎn)。

光陰似箭,、日月竄梭,，一晃兒一個學(xué)期即將過去了。15-16這批孩子,，是足球伴隨著他們健康快樂的成長起來,，這個學(xué)期，他們參加了國安足球隊比賽的牽手活動,、國際學(xué)校的足球比賽以及湯姆.拜爾的足球訓(xùn)練,，從這些活動中，感悟足球的快樂,。

從小培養(yǎng)自信和戰(zhàn)勝困難的勇氣,，這是我訓(xùn)練這批小隊員的目的。7- 8歲的孩子天真陽光,，他們需要關(guān)愛,、體貼和表揚，足球訓(xùn)練必須遵循少兒成長發(fā)育的規(guī)律,，注重孩兒們的身心健康出發(fā),，滲入到每一堂訓(xùn)練課。這樣,，從專業(yè),、規(guī)范的訓(xùn)練與興趣結(jié)合起來，他們會樂而不疲的自覺而又十分專注的投入訓(xùn)練之中。

學(xué)會掌握各種運球技巧,，這是建立自信的第一步,。很早以前，我和隊員們就講過,，足球?qū)嶋H上有兩大項技術(shù)：控球和腳法,。在控球里面包括：接球、運球和過人,。腳法包括：傳球和射門,。隊員們從簡單的無對抗的控運球中，學(xué)會用身體來支配球,。訓(xùn)練目的是：增強身體協(xié)調(diào)和靈活性,，身體與球的協(xié)調(diào)配合,。湯姆,。拜爾的控運球技術(shù)，能夠達(dá)到身心合一的控運球技術(shù),，足球在他的腳下便可以隨心所欲,。

隨之而后一過一的實戰(zhàn)訓(xùn)練，很多隊員利用各種過人技巧和意想不到的技術(shù),，逐步感悟到足球真正的發(fā)自內(nèi)心的快樂,。這也是培養(yǎng)和建立自信的一種手段。大漢走了以后,，確實是一個損失,，隊員們從大漢身上學(xué)到不少的勇敢頑強精神。

孩子們非常喜愛對抗訓(xùn)練,，也就是比賽,。開始，他們非常在意勝負(fù),，輸了以后甚至還會哭,。有時候，找出一些合乎常情的理由為輸球狡辯,。而現(xiàn)在,，從分組上考慮實力搭配，逐漸的認(rèn)識到,，與強手面前能夠得到更大的鍛煉,，在這個過程中，是一個進(jìn)步,。

這個學(xué)期,，能夠堅持訓(xùn)練和表現(xiàn)不錯的隊員有：郭家寶、王子皓,、王永澤,、韓佳森,、邢一派、小新,、虞佳林,、周子昂、張立鼎和張智皓,，再小一點的有：孔杰,、張玉晨。希望隊員們繼續(xù)發(fā)揚成績,。

足球訓(xùn)練計劃表篇四

作為北方的明珠,，早期中國足球的重點發(fā)展城市。大連素有“足球城”美稱,。大連市的各級足球運動的開展也有著及其悠久的歷史和底蘊,。校園足球作為大連足球的重要組成部分，也在發(fā)揮著越來越耀眼的光和熱,。

2015年2016年大連市足球校園足球聯(lián)賽貫穿整個學(xué)年,。共進(jìn)行了幼兒園足球賽、小學(xué)足球賽,、初中足球賽和高中足球賽等比賽,。其中幼兒園比賽從~~月開始到~~月結(jié)束，共進(jìn)行~~場比賽,。小學(xué)初中組比賽從~~月開始到~~月結(jié)束,，共進(jìn)行~~場比賽。高中組比賽從~~月開始到~~月結(jié)束,，共進(jìn)行~~場比賽,。總計共進(jìn)行了~~~場比賽,，圓滿的完成了2010年工作計劃所制定的計劃,。

由于大連市校園足球的參與程度很高，比賽的賽程比較密集,，初級聯(lián)賽大多統(tǒng)一在大連市奧林匹克廣場的西外場內(nèi)進(jìn)行,。參與的學(xué)校包括桃源小學(xué)、實驗小學(xué),、水師營小學(xué),、東北路小學(xué)、五一路小學(xué),、濱海小學(xué),、新甘井子小學(xué)、石道街小學(xué)、明星小學(xué),、民和小學(xué),、華北路小學(xué)、鵬輝小學(xué),、玉華小學(xué)和紅葉小學(xué),。賽會組織有序，為了迎接這次比賽,，奧林匹克廣場西外場重新進(jìn)行了場地的維護(hù)和整理,，懸掛了賽會指定的條幅、標(biāo)語和熱氣球等,，比賽開幕式的當(dāng)天,，體育局教育局的各級領(lǐng)導(dǎo)也到會，參與了開幕式,。

中高級別聯(lián)賽主要由大連市的各個初高中做為主要的參與群體,。其中包括~等學(xué)校，賽制為主客場雙循環(huán)制,，在聯(lián)賽的第一階段,，各個參賽學(xué)校進(jìn)行主客場的雙循環(huán)比賽,，決定參加第二階段淘汰賽的參賽隊伍,。第二階段的比賽全部在奧林匹克廣場的西外場舉行，有利于統(tǒng)一的協(xié)調(diào),、監(jiān)督和賽事組織,。

作為地區(qū)特色的校園女子足球賽也統(tǒng)一在奧林匹克廣場的西外場舉行，其中參與球隊達(dá)到了~~支,，最后由~~學(xué)校獲得了賽會的冠軍,，~~學(xué)校屈居亞軍，~~學(xué)校榮獲第三名,。

2015年2016年大連市校園足球聯(lián)賽的參賽隊伍共有~~所學(xué)校,，其中小學(xué)~~所，初中~~所,，高中~~所,。參賽隊伍~~支。是歷年來大連市校園足球聯(lián)賽中參與學(xué)校最多,，參與地區(qū)最廣,，參賽人數(shù)最多的一屆聯(lián)賽，各個參與學(xué)校都對比賽表現(xiàn)出了高度的重視,，都派出了有豐富帶隊經(jīng)驗的教練和領(lǐng)隊帶隊參賽,。達(dá)到了通過開展青少年校園足球活動，使學(xué)生學(xué)習(xí)基本的足球知識、掌握基本的運動技能,、養(yǎng)成良好的一致品質(zhì),、使足球運動在學(xué)校廣泛普及，夯實青少年足球運動的基礎(chǔ),，為逐步建立符合我國國情的足球人才培養(yǎng)體系做出積極探索的目的,。

在經(jīng)歷的~~~場比賽中，共出示黃牌~~張,，紅牌~~張,，這體現(xiàn)出大連市的校園足球不僅僅是健身的一項重要的途徑，做為中國足球重要的后備人才庫,，也是為中國足球的梯隊建設(shè)打下一定的基礎(chǔ),。在聯(lián)賽中，賽會的仲裁委員會沒有接受任何的投訴信息,，這極大的表明了這次賽會的公平性,、公開性、公正性,。通過比賽數(shù)據(jù)的統(tǒng)計,，我們也看到，大部分參賽學(xué)校的競技水平均有較大的提高,，弱隊和強隊之間的差距正在不斷的縮小,，尤其是首次組隊參賽的球隊，顯示出初生牛犢不怕虎的拼搏精神,，他們不畏強手,，勝不驕敗不餒，真正達(dá)到鍛煉自我,，提高自我的目的,，更顯聯(lián)賽的價值。事實證明,，學(xué)校只要經(jīng)常性的開展活動(各布點學(xué)校應(yīng)建立聯(lián)賽體系,，班與班的對抗賽等)，只要領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注,，指導(dǎo)員用心,，通過科學(xué)、有效的訓(xùn)練,，隊員的競技能力都能得到快速的提高,，相信在市校足辦領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在我們共同的努力下,，校園足球的明天將更加燦爛絢麗,。

在聯(lián)賽期間,，共出現(xiàn)受傷情況兩起，一次是學(xué)生在拼搶時期腳踝受傷,，韌帶和軟組織挫傷,，進(jìn)行康復(fù)后對以后的運動沒有任何影響。一次是在拼搶時發(fā)生骨折,，接受了隊醫(yī)的治療后,，進(jìn)行靜養(yǎng)康復(fù)。這也在側(cè)面說明,，足球運動具有身體接觸多,、對抗性的特點。在開展青少年校園足球活動中,，要高度重視安全問題和對意外傷害的處理,。凡是被確定為開展校園足球活動的學(xué)校，都要大力的推動政府購買意外傷害校方責(zé)任險,，要重視體育活動中的安全教育和安全管理,，既要加強安全防范工作，提高安全意識,，消除體育活動中的安全隱患,，也要防止因噎廢食、削弱體育活動的傾向,。

縱觀整個學(xué)年的賽會組織,，除了其中有幾個學(xué)校因為有國際友誼賽，延期進(jìn)行比賽外,。整個聯(lián)賽過程中賽事組織有序,，各個學(xué)校積極響應(yīng)，后勤和安保工作認(rèn)真,。但是也存在個別運動員球風(fēng)粗野造成很壞的影響，聯(lián)賽的裁判委員會和仲裁委員會將會對相應(yīng)的情況作出判罰,。

對所有參與比賽的運動員,、教練員、領(lǐng)隊,、裁判員全部都記錄在案,，堅決摒棄冒名頂替，以大打小的風(fēng)氣,。用行政手段推動校園足球的發(fā)展,。

①作為一項重要工作要求部署，出臺文件,。興趣,、意識為主,，比賽、人才為輔。

②加強教練員培訓(xùn)。培養(yǎng)自己的,，引進(jìn)社會的,。大連孩子要踢正規(guī)的足球，這是足球作為大連的城市文化的要求,。

③組織各級比賽、活動，榮譽激勵,。

④注重高水平運動員培養(yǎng)和基地建設(shè)。這是為城市,、為國家做貢獻(xiàn),，但是要控制質(zhì)和量。

⑤優(yōu)秀教練員,、運動員要給激勵機(jī)制,。教練員要給榮譽，要在評優(yōu)評先和職稱晉升方面給予一定的傾斜性政策,。運動員要享受一些特殊政策,，像李明這樣的優(yōu)秀球員，想上哪個中學(xué)讀書就去,。

⑥各學(xué)校在規(guī)劃制訂上要體現(xiàn)足球工作,。各區(qū)要將足球工作開展情況納入評估指標(biāo)體系。

⑦校園賽要剔除功利,。踢真球,，吹真哨，用真人,。

⑧經(jīng)費和場地的保證,。教育部門設(shè)專項資金，用于修場地,、購設(shè)備,、改善人員待遇和激勵，像東北路小學(xué)這樣的足球名校,，要保證場地設(shè)備,。優(yōu)秀球員升學(xué)上要有特殊政策。

在組織手段上,，要把調(diào)動學(xué)生積極性的任務(wù)下放到各個學(xué)校,，讓學(xué)校根據(jù)自己的實際情況，進(jìn)行有針對性的活動,，以桃源小學(xué)為例：桃源小學(xué)以開展校園足球活動為契機(jī),，創(chuàng)辦“快樂足球,，幸福成長”主題校園足球文體活動，構(gòu)建“體教結(jié)合,，德藝同促,，文體共進(jìn)”的素質(zhì)教育新模式，改變了傳統(tǒng)的以對抗性比賽為主的活動形式,，讓那些少有機(jī)會上場的同學(xué)也能積極主動地親密接觸足球,，感受足球帶來的快樂和幸福。為每一名學(xué)生提供了展示自己特長,、提升綜合素質(zhì)的舞臺,，讓每名學(xué)生都能快樂參與，幸福成長,。

同時,，針對以往假期除了校足球隊訓(xùn)練之外，其他的校園足球活動幾乎空白的情況,，桃源小學(xué)本學(xué)期初步擬定開展假期校園足球系列文化活動,，在假期繼續(xù)組織校園足球征文、繪畫等評比活動,，讓孩子們利用假期的時間自己觀察,、整理與足球有關(guān)的資料，在以往征文,、繪畫比賽的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)學(xué)生獨立探索、創(chuàng)作的能力,，使校園足球文化活動的開展得以延伸,，貫穿全年。隨著活動的深入開展,，逐步形成“一年領(lǐng)著做,，二年導(dǎo)著做，三年獨立做”的循序漸進(jìn)型活動開展模式,。

三,、宣傳與推動

這個政策什么徐哥你往上摘抄點，我這沒有,。

總體來說，為了做好今后的校園足球工作,，大連市足球協(xié)會,，大連市各個布點學(xué)校都進(jìn)行了仔細(xì)認(rèn)真的工作和準(zhǔn)備，投入了大量的資金和人力,，在不斷的摸索和挫折中蜿蜒前行,，雖說在前進(jìn)的道路上難免有一些崎嶇險阻,，但是通過我們的努力大連市的校園足球活動，一定會更上一個臺階!

有足球比賽籌備階段,，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就給予了高度的重視,，投入了大量的人力物力，并且成立了籌備比賽領(lǐng)導(dǎo)小組,，形成了一個強而有力的領(lǐng)導(dǎo)核心,，運動會之前，全校師生做了大量的前期籌備工作,，召開多次會議,，落實，布置,，檢查籌備情況,，使各項工作有人負(fù)責(zé)，有人落實,，從而成為此次比賽成功的首要條件,。

比賽前期準(zhǔn)備工作事項煩多，領(lǐng)導(dǎo)小組貫徹“早安排,，早部署,，早落實”的精神,對籌備工作制訂了詳細(xì)的活動方案。

此次足球比賽,，得到了各班班主任和同學(xué)們的重視與積極參與,，在為期7天的比賽中，118名留守兒童的參與下,。比賽圓滿完成,。此次足球比賽活動不僅激發(fā)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)互助、集體觀念,、競爭意識和拼搏精神,，而且進(jìn)一步提高了學(xué)校的體育發(fā)展水平，增強了留守兒童的身體素質(zhì),。

足球訓(xùn)練計劃表篇五

1,、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)

2、簡單介紹長傳技術(shù)

1,、重點：傳球時的觸球部位,，球與腳的結(jié)合。

2,、難度：傳球的力度,、精度

1、足球2個

2,、平整,、潔凈的足球場地

1,、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù),。

2,、學(xué)生根據(jù)教師講解，每兩人一組進(jìn)行傳球練習(xí),。

第一課時

1,、準(zhǔn)備活動：

（1）全班同學(xué)慢跑一周；

（2）體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動,，包括手腕腳腕活動,、擴(kuò)胸運動、腹背運動,、弓步壓腿,、側(cè)壓腿、慢跑等,。

2,、教學(xué)活動

（1）教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),，其重點是觸球的部位和腳型的控制,。

（2）學(xué)生根據(jù)教師講解，每兩人結(jié)為一個小組,，結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,，在練習(xí)中尋找球感，掌握技術(shù)要領(lǐng),。

（3）教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,，糾正錯誤，進(jìn)行示范,。

第二課時

1,、足球知識教學(xué)：本周主要介紹幾家國際知名的足球俱樂部

（1）曼聯(lián)（manchester united football club）：建隊與1878年，是歷史上最偉大的足球俱樂部之一,，是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂部,。共獲得19次英格蘭頂級聯(lián)賽冠軍，11次英格蘭足總杯冠軍,，4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍（除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,，其他均是英格蘭聯(lián)賽中的最高紀(jì)錄）。在歐洲賽場上,，共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍,。球隊歷史上的知名球員有：大衛(wèi)、貝克漢姆,，埃里克,、坎通納，瑞恩,、吉格斯,，喬治、貝斯特等,。

（2）皇家馬德里足球俱樂部（real madrid club ） ：中文簡稱為皇馬,，前稱馬德里足球會，是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊,，成立于1902年3月6日,，是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂部。20xx年12月11日,，皇家馬德里被國際足球聯(lián)合會（fifa ）評為20世紀(jì)最偉大的球隊,。20xx年9月10日，皇家馬德里被國際足球歷史和統(tǒng)計聯(lián)合會（iffhs ）評為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂部,。球隊知名球星：勞爾,，羅納爾多，菲戈,，c 羅納爾多等,。

2、學(xué)生分隊比賽20分鐘

3,、放松運動

1,、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)

2、通過各種媒體,，了解國際國內(nèi)知名足球俱樂部

足球訓(xùn)練計劃表篇六

活躍學(xué)生身心健康,，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松,、創(chuàng)新的活動興趣,，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),、基本規(guī)則有所了解及掌握并參加比賽,。

1、訓(xùn)練重點放在練思想,，練作風(fēng),。

2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從靈,、從嚴(yán),、從實戰(zhàn)出發(fā)，強調(diào)團(tuán)隊快樂小足球。

3,、組建陣容,，配合全隊力量，充分發(fā)揮集體的特長,。

4,、重視個人技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，要做到因人施教,。

5,、著重進(jìn)行基本功練習(xí)，傳,、停,、帶、能自如運用,。

第一階段：基本功練習(xí)

1,、踢球技術(shù)

腳內(nèi)側(cè)踢球，腳背正面踢球,，腳背內(nèi)側(cè)踢球等,。

2、接球技術(shù)

腳內(nèi)側(cè)接地滾球,，腳內(nèi)側(cè)接空中球,，胸部接球等。

3,、運球技術(shù)

正腳背運球,，外腳背運球，腳內(nèi)側(cè)運球等,。

4,、擲界外球技術(shù)

第二階段訓(xùn)練：團(tuán)隊練習(xí)

1、雙人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí),。

2,、三人、四人交叉繞圈傳接球練習(xí)

3,、行進(jìn)間傳接球練習(xí),。

4、二過一配合,。

5,、交叉掩護(hù)配合。

6,、半場技戰(zhàn)術(shù)配合,。

7,、足球比賽。

每周五早上,、下午進(jìn)行集中訓(xùn)練,。

訓(xùn)練地點：校足球場。

1,、每天對球員進(jìn)行考勤記錄,，有事要跟訓(xùn)練老師請假。

2,、嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)禁打架,、盜竊,、吸煙喝酒或其它嚴(yán)重違紀(jì)行為。

3,、講文明懂禮貌,；愛護(hù)公物；愛護(hù)集體,，服從學(xué)校安排,。