時間流逝得如此之快,，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，是時候開始寫計(jì)劃了,。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇一

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在比賽中獲得好的成績,，同時為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

小學(xué)三至六年級,。

校足球場

1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ,，中午（12：00—13：00） 。

1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。

2.培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感，樹立為隊(duì) ,、為校爭光的信念,。

3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

比賽作風(fēng)方面：

1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

1.提高隊(duì)員的傳接球的速度,。

2.提高隊(duì)員的防守能力,。

3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),，重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合,。

5.明確個人的攻守職能,，進(jìn)攻防守原則,。

6.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力,。

技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球、停球,、頭頂球,、運(yùn)球、搶斷球,、擲外球,、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一、二對二,、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇二

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取,，樂觀開朗。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在片比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

1,、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣,，提倡正當(dāng)休閑活動,。

2、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動的興趣,，體驗(yàn)運(yùn)動的益處,。

3、培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的喜愛,，增進(jìn)學(xué)生專長能力,。

4、為市,、區(qū)級比賽做準(zhǔn)備,，爭取取得好的成績。

1,、由教練選撥對足球運(yùn)動有興趣或者具有潛力的學(xué)生,。

2、需經(jīng)家長同意后參加運(yùn)動隊(duì),。

1,、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

2,、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)

小學(xué)六年級,。

校運(yùn)動場

（ 待定 ）

八、訓(xùn)練的基本任務(wù),，內(nèi)容要求及手段：

1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。

2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,，樹立為隊(duì) ,、為校爭光的信念。

3. 形成梯隊(duì)隊(duì)伍,。

4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 。

5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則,、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍、后退跑,、全速跑,、變速跑、曲線跑,、急停,、急轉(zhuǎn)、變向等。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球,、停球、頭頂球,、運(yùn)球,、搶斷球、擲外球,、綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合,、分組比賽

a,、體能訓(xùn)練

a,、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣；

b,、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,；

c、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳,、接、射門等基本技術(shù),；

d,、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),，發(fā)展身體動作的柔韌性,、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,；

e,、 通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b,、加強(qiáng)訓(xùn)練

a,、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好；

b,、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù),；

c、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn),、傳,、接、射、搶和頭頂球技術(shù),；

d,、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型,，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇三

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念,， 通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育,。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。使學(xué)生掌握足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取，樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，爭取在片比賽中獲得好的成績。

1,、鼓勵學(xué)生對體育活動的興趣,，提倡正當(dāng)休閑活動。

2,、啟發(fā)學(xué)生對正當(dāng)運(yùn)動的興趣,，體驗(yàn)運(yùn)動的益處。

3,、培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動的喜愛,，增進(jìn)學(xué)生專長能力。

4,、為比賽做準(zhǔn)備,，爭取取得好的成績。

1,、由教練選撥對足球運(yùn)動有興趣或者具有潛力的學(xué)生,。

2、需經(jīng)家長同意后參加運(yùn)動隊(duì),。

1,、鼓勵本校對足球有興趣的男學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練,。

2、最后根據(jù)訓(xùn)練期間學(xué)生的實(shí)際情況組成校足球隊(duì)

小學(xué)五,、六年級,。

校運(yùn)動場

（ 待定 ）

1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

2.培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感,，樹立為隊(duì) 、為校爭光的信念,。

3. 形成梯隊(duì)隊(duì)伍,。

4.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力 ,。

5.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

訓(xùn)練作風(fēng)方面：

1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

身體訓(xùn)練手段：比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)（利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練）教學(xué)克服自身體重的各種跳躍,、后退跑,、全速跑、變速跑,、曲線跑,、急停、急轉(zhuǎn),、變向等。

基本技術(shù)訓(xùn)練手段：

踢球,、顛球,、停球、頭頂球,、運(yùn)球,、搶斷球、擲外球,、

綜合技術(shù)訓(xùn)練：

各種一對一,、二對二、三對二攻守,，二三人跑動中傳接球配合,、分組比賽

a、體能訓(xùn)練

1,、 培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,；

2、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,；

3,、 學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳、接,、射門等基本技術(shù),；

4、 培養(yǎng)正確的跑,、跳技術(shù),，發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性,、靈敏性和平衡能力,；

5、 通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

b,、加強(qiáng)訓(xùn)練

1、 進(jìn)一步提高學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,；

2,、 繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

3,、 學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn),、傳、接,、射,、搶和頭頂球技術(shù)；

4,、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇四

20xx年3月,，靖邊九小足球隊(duì)正式成立，為了促進(jìn)校足球隊(duì)健康,、迅速發(fā)展,，根據(jù)足球運(yùn)動規(guī)律、青少年生長發(fā)育規(guī)律及校足球隊(duì)現(xiàn)狀特點(diǎn)為依據(jù),，現(xiàn)就靖邊九小足球隊(duì)訓(xùn)練比賽擬定以下計(jì)劃,。

靖邊九小足球隊(duì)隊(duì)員熱愛足球運(yùn)動，對比賽充滿渴望,，訓(xùn)練過程中能夠展現(xiàn)出對足球運(yùn)動的濃厚熱情,，具有較高的訓(xùn)練積極性。隊(duì)員積極好學(xué),，具有較強(qiáng)的動作模仿能力,。訓(xùn)練在器材,、場地方面能夠得到保障，并且能夠得到學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)的支持,，具有較好外部環(huán)境,。另一方面，隊(duì)員基本沒有接觸過足球訓(xùn)練,，足球技,、戰(zhàn)術(shù)水平基本為空白。由于不同年齡段隊(duì)員在生理和心理上的發(fā)育水平存在差異,，三個年級隊(duì)員在共同訓(xùn)練中表現(xiàn)出一定的群體差異,。由于年齡段特質(zhì)等原因，部分隊(duì)員在訓(xùn)練過程中注意力不集中,，訓(xùn)練紀(jì)律性不夠強(qiáng),。

通過這一階段訓(xùn)練與比賽，預(yù)期使隊(duì)員掌握基本的足球技能,，掌握正確的足球技術(shù)動作,，了解基礎(chǔ)的局部配合方式，形成良好的訓(xùn)練氛圍,。

1,、運(yùn)用各種教育手段，培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)友愛,，勇敢頑強(qiáng),，刻苦訓(xùn)練，為足球運(yùn)動奮力拼搏的精神,。

2,、通過各項(xiàng)訓(xùn)練和比賽，提高隊(duì)員對足球運(yùn)動的熱情,，使隊(duì)員保持對足球運(yùn)動的濃厚興趣。

3,、通過認(rèn)真執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃,，提高隊(duì)員的球性，使隊(duì)員能夠逐步掌握基本的足球技能,，并在此基礎(chǔ)上了解一定的局部戰(zhàn)術(shù)配合方式,。

4、在訓(xùn)練中通過經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),，形成一套適合該校球隊(duì)的訓(xùn)練體系,，為校足球隊(duì)可持續(xù)地、穩(wěn)定地發(fā)展提供可靠保障,。

為更好的完成上述任務(wù),，擬通過為期十周的訓(xùn)練,，在共計(jì)二十個訓(xùn)練單元中，完成以下訓(xùn)練內(nèi)容,。

訓(xùn)練安排表

靖邊九小足球隊(duì)組織機(jī)構(gòu)

組 長：王繼龍

成 員：

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇五

進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，通過訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì),，增強(qiáng)體能,，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。相信我能行,告別我不行,。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽,。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅,。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,。積極進(jìn)取，樂觀開朗,。通過對學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,，為足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)，為省,、市隊(duì)輸送足球隊(duì)員作好準(zhǔn)備,。

提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績,，同時為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ),。迎接20xx年9月下旬的丹陽市和鎮(zhèn)江市小學(xué)生足球比賽，并能取得較好的成績,。

貫徹三從一大的訓(xùn)練原則,，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則,，抓好身體素質(zhì),、球技。

制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律,。培養(yǎng)榮譽(yù)感,、責(zé)任感，樹立為隊(duì),、為校爭光的信念,。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力,。保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng),。

1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：1,、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

2.比賽作風(fēng)方面：1,、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)2,、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

小學(xué)男子

隊(duì)員名單：

（一）訓(xùn)練時間

周一～周五：每天上午7：00～8：00

每天下午3：10～4：40

節(jié)假日訓(xùn)練另行通知

（二）訓(xùn)練原則

1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時參加訓(xùn)練，不得無故缺席,。

2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練,，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

3.隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神,。

4.有目的,，有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力,。

5.在訓(xùn)練中注重個人技術(shù)的'訓(xùn)練,，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

6.在身體,，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練,。

（三）訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

可以分三個階段：

第一階段

一、身體訓(xùn)練

（一）身體訓(xùn)練的目的

1,、使學(xué)生熱愛足球,。

2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏,。并提高身體素質(zhì),。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、做徒手操

2,、以跑為主的身體訓(xùn)練,。

（l）慢跑：15米x2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動作,。

（2）快跑：10米x2,、15米x2，要求跑的動作正確,。

（3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,。

（4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

二,、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性,。

2,、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、以帶球?yàn)橹?，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動作和帶球方法,。

2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球,、接球方法,。

3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練,。

（三）守門員的訓(xùn)練

1,、手型訓(xùn)練。

2,、自由訓(xùn)練,。

3、下手球和上手球接法練習(xí),。

4,、踢手拋球訓(xùn)練。

三,、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

l,、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識。

2,、培養(yǎng)阻擊和防守方法,。

（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),，接球后帶球過人,。

2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù),。

3,、在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù),。

四,、游戲和比賽

（一）目的

1、通過游戲,，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣,。

2、通過小型比賽,，領(lǐng)會足球比賽方法,，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識。

（二）比賽方法

1,、一對一,、二對二的傳接球比賽。

2、三對三,、五對五的有門踢球比賽,。

3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽,。

第二階段

一,、身體訓(xùn)練

（－）身體訓(xùn)練的目的

1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏,、速度和跑的能力,。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動作,。

（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。

2,、以跑為主的身體靈敏,、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動作,。

（1）慢跑：20米x2,、30米x2，要求學(xué)生跑的動作準(zhǔn)確,。

（2）快跑：60米,、200米。

（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙,，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動,，達(dá)到靈敏和快速的目的。

（4）變速跑：要求時快時慢跑,。

3,、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

4,、進(jìn)行游戲比賽,。

二、足球技術(shù)訓(xùn)練

（一）技術(shù)訓(xùn)練的目的

1,、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣,。

2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù),。

3,、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

（二）技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

1,、以帶球?yàn)橹?，學(xué)習(xí)帶球的變向動作和過人技術(shù)。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,，體會“二過一”傳接技術(shù)。

3,、學(xué)習(xí)單一射門,、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù),。

4,、學(xué)習(xí)移動時的傳接球。

（三）守門員的訓(xùn)練

1,、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法,。

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇六

一、滿足隊(duì)員對足球比賽的需求,，培養(yǎng)集體主義精神及遵守紀(jì)律的

良好習(xí)慣與作風(fēng),；發(fā)展球感和基本控球能力，學(xué)習(xí)基本的運(yùn),、傳,、接、射技術(shù),； 通過比賽領(lǐng)會“進(jìn)球和阻止進(jìn)球”這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思

想,；培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏素質(zhì),。

二、 訓(xùn)練時間

上午：7:00~7:40 下午：3:20~4：00

三,、 訓(xùn)練內(nèi)容

技術(shù)訓(xùn)練：熟悉球性練習(xí),，包括熟悉：滾動、反彈和空中球,。

借助符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的比賽和練習(xí)形式來傳授最基本的足球技巧：運(yùn)球,、傳球、接球和射門,。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：借助一對一,、二對二、三對三,、四對四,、單足球門

和雙足球門的比賽，向隊(duì)員介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想：對方控球時阻止進(jìn)球并設(shè)法奪回控球權(quán),，通過合作的方式去攻破對方球門,。

身體訓(xùn)練：進(jìn)行各種培養(yǎng)敏捷性的跑、跳躍、跨越練習(xí)和比賽,，

例如：各種奔跑,、抓人游戲、接力比賽,、翻越障礙等,。

心理訓(xùn)練：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體意識，讓所有隊(duì)員明了：團(tuán)隊(duì)是一

個整體,，團(tuán)隊(duì)的勝利才是個人的勝利,，團(tuán)隊(duì)的失敗就是個人的失敗，所有人不埋怨,、不唾棄,、不放棄，共同協(xié)作前進(jìn),；培養(yǎng)隊(duì)員的取勝欲望,、足球興趣和自信心，在任何場合都予以鼓勵與表揚(yáng)為主,。

足球理論知識：至少懂得《足球競賽規(guī)則》中的主要規(guī)則,；介

紹球星的成長經(jīng)歷，激勵隊(duì)員們的能力成長欲望和樹立理想,；觀摩某些重大比賽的技戰(zhàn)術(shù)過程,。

訓(xùn)練比賽：以三對三、四對四,、五對五為主的比賽傳授技戰(zhàn)術(shù)

配合打法,，并以每周末比賽為總結(jié)檢閱。

永聯(lián)二小業(yè)余足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇七

封彬

本校學(xué)生興趣小組

約30課時,，1課時40分鐘

校足球場

4號足球

為了豐富小學(xué)生課余文化生活,、增強(qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,、并培養(yǎng)青少年兒童對于足球運(yùn)動的興趣,，使他們擁有一定的足球運(yùn)動基礎(chǔ)，對報(bào)名足球興趣班的同學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,。在約30課時的教學(xué)期內(nèi),，培養(yǎng)他們的足球興趣，使熟悉足球,，擁有一定球感,，掌握帶球、腳弓傳球,、顛球,、射門等基本功,，并適當(dāng)進(jìn)行身體素質(zhì)的訓(xùn)練。

① 每課時確定一個主要訓(xùn)練項(xiàng)目,，圍繞其展開訓(xùn)練,；

② 講解足球知識并進(jìn)行師范表演，約1課時,；

③ 利用約12課時,，進(jìn)行帶球訓(xùn)練，增強(qiáng)球感,，并逐步提升一定難度；

④ 利用約8課時,，進(jìn)行傳球停球訓(xùn)練,；

⑤ 利用約4課時，進(jìn)行射門訓(xùn)練,，并逐步增加為帶球射門訓(xùn)練,；

⑥ 分散利用約3個課時，進(jìn)行往返跑等身體素質(zhì)訓(xùn)練,，提高足球技能,；

⑦ 利用約2個課時進(jìn)行足球游戲等活動，提高興趣,。

足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃小學(xué) 足球隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃3000字篇八

今年冬訓(xùn)依據(jù)“從小培養(yǎng),、打好基礎(chǔ)、系統(tǒng)訓(xùn)練,、積極提高”的原則和全年計(jì)劃任務(wù)要求及隊(duì)內(nèi)狀況重點(diǎn)加強(qiáng)身體素質(zhì)和基本技術(shù)訓(xùn)練,，不斷提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。 身體訓(xùn)練：首先是抓好,，一般身體素質(zhì)的訓(xùn)練,，通過訓(xùn)練增強(qiáng)體質(zhì)，提高一般身體素質(zhì),，重點(diǎn)抓好提高速度的訓(xùn)練,。

技術(shù)訓(xùn)練：重點(diǎn)抓好傳接球技術(shù)訓(xùn)練，傳接球技術(shù)是隊(duì)員在比賽實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用最多的技術(shù),，是完成戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ),。也是戰(zhàn)勝對手的主要手段，因此,，要認(rèn)真系統(tǒng)執(zhí)行訓(xùn)練計(jì)劃抓好傳接,，控球技術(shù)及其運(yùn)用能力的訓(xùn)練。

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：重點(diǎn)是基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù),，抓個人攻守職能和比賽原則的掌握運(yùn)用,，提高二,、三人的局部攻守配合能力。

根據(jù)全年訓(xùn)練計(jì)劃的要求,，冬訓(xùn)訓(xùn)練分成三個階段進(jìn)行

第一階段

1,、抓好訓(xùn)練作風(fēng)的培養(yǎng)和訓(xùn)練紀(jì)律的教育。

2,、加強(qiáng)身體訓(xùn)練,，發(fā)展速度，靈敏等素質(zhì),。

3,、改進(jìn)提高基本技術(shù)（傳、接,、運(yùn)控等技術(shù)）

4,、學(xué)習(xí)個人攻守技巧，提高個人攻守能力,。

第二階段

1,、嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求,，苦練基本功,。

2、加強(qiáng)專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練（速度,、一般耐力）

3,、提高對抗情況下的技、站術(shù)運(yùn)用能力,。

4,、學(xué)習(xí)局部戰(zhàn)術(shù)配合，（二對一,，三對二攻守配合）和整體戰(zhàn)術(shù)配合（攻守）增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識,，提高作戰(zhàn)能力。

第三階段

1,、抓好比賽作風(fēng)的培養(yǎng)和遵守賽場紀(jì)律教育,。

2、改進(jìn)提高局部和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合,。

3,、提高對抗情況下的技術(shù)運(yùn)用能力。

4,、邀請賽,，教學(xué)賽，檢驗(yàn)訓(xùn)練,，鍛煉隊(duì),。