為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案,，方案是書面計劃,，具有內(nèi)容條理清楚,、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

班級心理活動策劃方案 大學(xué)生 班級心理活動方案設(shè)計篇一

“我與酒店共成長”———東勝大廈1月份員工生日會

塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化,，加強團隊精神，加強員工的交流

當(dāng)月過生日員工

每月生日會上

（一）“7人8足”綁腳比賽 10分 游戲簡介：團隊成員站成一排,，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,，參賽隊伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩,，齊步的跑起來，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進行著,。哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝,。

游戲人數(shù)：10—15人

道具要求：繩子若干條,、口哨一個

項目評分：設(shè)臵規(guī)定的一段距離,，（提前畫好線）哪個對用時最短到達終點即獲勝

活動評分：以用時長短評分,，一名10分,，二名9分，三名8分,，依此類推。

（二）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字,，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后,，比劃的人不能說話和出聲,。用肢體語言表達其意思,，由猜的人來猜答案,。每組人員輪流上兩位共三組,。

道具要求：寫好的紙片若干

活動評分：以猜出個數(shù)評分,，一名10分，二名9分,，三名8分,，依此類推,。

（三）籮卜蹲

游戲簡介：將參與者分成四堆以上,，每堆人手牽著手圍成一圈,，給每堆人以顏色或數(shù)字命名,，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,，同時還要念詞,，再指定別的蘿卜堆做同樣動作,，目標(biāo)要一致,，依此類推但不能馬上回指。 以一實例加以說明,。有紅,、白,、黃,、紫四堆蘿卜,，白蘿卜先蹲,，蹲的時候念“白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆,。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜,。

活動評分：每組推選代表,，進行活動并計時,，根據(jù)時間長短進行評分,，一名10分,，二名9分,，三名8分。

（四）抱抱團

游戲簡介：全體參與人員圍成一個大圈,，當(dāng)主持人說到固定語言如“花開了”“狼來了”之類的時候，選擇最近的人擁抱,，兩人或者三人擁抱可視為有效，被孤立的人淘汰,，在圍成的大圈之間接受“金雞獨立”或俯臥撐之類小懲罰。

活動目的：此游戲主要目的在于讓員工們領(lǐng)悟坦誠溝通,、用心交流、率真做人的意義,，作為活動結(jié)束的收尾游戲,，不計入積分,。

1、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓,。

2,、安排評分人員，計時,，主持人員。

3,、主持人介紹本次活動主題和宗旨,。

4,、請領(lǐng)導(dǎo)到場啟動此次活動。

5,、各隊員按順序在指定的位臵進行活動了解開展活動

1,、所有成員組隊參加。

2,、前期工作落實,，安排人員，場地,，道具到位。

3,、介紹活動規(guī)則,，進行本次的參賽

4,、每個活動都進行評比記錄,，最后將各項活動的情況綜合評出最優(yōu)秀的三個團隊,，同時對團隊口號凝聚力和集體感較好的三個團隊,。

團隊獎勵：一名 二名 三名

班級心理活動策劃方案 大學(xué)生 班級心理活動方案設(shè)計篇二

現(xiàn)在的大學(xué)生們,。到處都充滿著"頹廢,，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象,。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日,。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動,。

在這個心理健康發(fā)展日宣傳這個節(jié)日，希望大家都開心,，同時向大家宣傳心理咨詢室。

大學(xué)生心理協(xié)會

1,、x月23號一天和5月24號上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級,。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片,。晚上洗出來，并做好投票宣傳板,，晚上通知入圍選手,，叫她可以叫她（他)的同學(xué)第二天來投票,。(負責(zé)人：xx）

3,、x月25號在新世紀(jì)廣場進行投票。拉路過的同學(xué),，活動和另一活動同時進行,，同時結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果,。給同學(xué)頒發(fā)獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果,。

相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱,，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式,。并叫她關(guān)注我們這個活動并等待結(jié)果,。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己,，但不能是是網(wǎng)上下載的,。負責(zé)人(xx)

為每位選手準(zhǔn)備一個選舉面板,，支持她得可以在她得下面畫一筆,，每個抽了獎的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人,。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎環(huán)節(jié)），以畫正字形式進行,，提高大家的積極性。

一等獎一名,；二等獎二名,。三等將三名,。

選手獎品：一等獎獎勵小電風(fēng)扇一臺,。二等獎獎勵雨傘一把,，三等獎獎勵小臺燈一臺

小電扇 棒棒糖 軟糖若干

微笑2013

我們將在24號在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng),，主要體現(xiàn)陽光的微笑,。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀(jì)廣場進行現(xiàn)場投票,，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎,。

我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

新世紀(jì)廣場

xx月xx日

班級心理活動策劃方案 大學(xué)生 班級心理活動方案設(shè)計篇三

小學(xué)生的膽怯心理普遍存在,，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因為膽怯,，會的題目不敢舉手,；有的學(xué)生因為膽怯,，不敢參加班級競選,；有的學(xué)生因為膽怯,，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會影響到學(xué)生的健康成長,。尤其是體育課,，膽怯會直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握,。為此,，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進取的作用。

活動主題：勇敢伴我行

指導(dǎo)思想：支持人本主義觀,，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動不在于說教，而是強調(diào)學(xué)生的體驗和與學(xué)生的交流,。

活動目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理,，克服因驚恐,、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常,，甚至是局促不安,、手足無措,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志,。

活動一：兔子舞

游戲方法：每組四人,，播放音樂進行熱身練習(xí),，稍做幾遍后鼓勵學(xué)生二組合并練習(xí),，甚至是更多小組的合作練習(xí)。

這個游戲作為破冰游戲,，目的在于提高學(xué)生的積性,，低層次的克服膽怯心理,，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中,。在練習(xí)過程中教師要鼓勵學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我,，體驗到自我付出努力后的不斷提高。

活動二：越過小河

勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂,。所以設(shè)計一項讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實際情景貼合設(shè)計目標(biāo),。

游戲方法：八人一小組,，魚貫進行跨過小河的練習(xí),。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

活動三：跨越障礙

具有膽怯心理的學(xué)生,，其實內(nèi)心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人,。此活動為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位,，不讓一個孩子掉隊，讓每一個孩子的活動中體驗,，在活動中提高,，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

活動方法：每組八人,，利用呼啦圈、欄架,、體操墊等器材,，學(xué)生進行設(shè)置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習(xí)后進行游戲比賽,。提議學(xué)生采用多種靈活有實效的方法進行,。

活動四：合唱《男兒當(dāng)自強》

以歌曲《男兒當(dāng)自強》來結(jié)束本次心理健康活動課,，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義,，鼓勵學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對每一天，必須會收獲屬于自我的春天

班級心理活動策劃方案 大學(xué)生 班級心理活動方案設(shè)計篇四

培訓(xùn)目的通過舉辦培訓(xùn)班,，提高心理委員的思想認識水平，明確心理健康教育工作的重要性,，了解相關(guān)的心理知識，初步掌握大學(xué)生常見心理問題的表現(xiàn)和應(yīng)對措施,，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進行自我心理調(diào)節(jié),，發(fā)展自助能力,，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧,。

班級心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中,，最容易發(fā)現(xiàn)問題,，最容易與學(xué)生溝通。對他們進行選拔培訓(xùn),，使他們自覺開展朋輩心理輔導(dǎo)工作,，觀察并及時報告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍,、班級、系,、學(xué)院和社會專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)的預(yù)防與危機干預(yù)系統(tǒng)

xxx

xxx

微電子技術(shù)系各班心理委員

微電子技術(shù)系心教部

班級學(xué)生心理健康狀況周報表的填寫

已進入《心理委員危機預(yù)警對象庫》學(xué)生人數(shù)是指在這次填寫周報表的前一次進入新發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生人數(shù)。

已進入《學(xué)生心理危機預(yù)警對象庫》學(xué)生心理狀況,，填寫內(nèi)容包括心理委員幫助有問題學(xué)生的情況和幫助之后的表現(xiàn),。

新發(fā)現(xiàn)心理問題學(xué)生的心理狀況包括一周的異常表現(xiàn)和對產(chǎn)生這種狀況的原因分析,。

作為心理委員,，我們應(yīng)該怎么去關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況

學(xué)生的心里健康出現(xiàn)問題是一個長期的,，漸進的過程,，細心觀察同學(xué)在學(xué)習(xí),、紀(jì)律、衛(wèi)生,、出勤,、交友、儀表等方面的微妙變化，成為“有心人”,，時時、處處,、事事觀察,，留意同學(xué),。

管理工作常抓不懈，不能有“斷層”,、“真空”的現(xiàn)象。每一項工作,，要落實到生活中的點點滴滴，使問題沒有機會“反彈”,，沒有“土壤和空間”滋生、蔓延,。

及時修好“第一塊被打碎的玻璃”。對學(xué)生來說,，“第一塊玻璃打碎”了,，必須及時修好,，讓學(xué)生養(yǎng)成遵守制度的習(xí)慣,，并使其成為個人的道德水平的體現(xiàn),。

班級的管理猶如一個大堤,，如果不加洞察和正視,，許多細節(jié)問題也有可能牽一發(fā)而動全身,，或者使問題的存在漸進化而走上由量變到質(zhì)變的軌跡,。問題有時就是在僥幸中發(fā)生,，在認真中避免,。未雨綢繆,，防患于未然，以高度的責(zé)任感,，科學(xué)務(wù)實的態(tài)度,，把握細節(jié)，防微杜漸才能收到效果,。

作為心理委員,，我們要怎么幫助同學(xué)解決心理問題？

要關(guān)心同學(xué)的生活,、學(xué)習(xí),，及時指導(dǎo)同學(xué)在校的人際交往、情感等問題,，還要經(jīng)常鼓勵同學(xué)們獨立自主地安排自己的大學(xué)生涯,。

提高思想素質(zhì)和心理素質(zhì)，抓好心理健康教育工作,。并且自身要努力提高心理保健意識和主體自育能力,。同時，“利用專業(yè)心理講座加強心理方面的指導(dǎo),?！?/p>

心理委員在關(guān)心同學(xué)的同時，更應(yīng)該的是激發(fā)同學(xué)“自助,、與助,、助人”的積極性和主動性，

各年級心理委員關(guān)心重點

大一新生心理健康教育的重點放在健康意識的提高與各種適應(yīng)能力的培養(yǎng)上,；大二的重點放在大學(xué)生涯的拓展,，經(jīng)濟、學(xué)習(xí)等壓力的舒解,，情感問題的疏導(dǎo)等方面,；大三的重點放在學(xué)生人生發(fā)展的抉擇、戀愛問題的處理等方面,；大四的重點放在學(xué)生職業(yè)選擇,、社會適應(yīng)等方面。而且,，從新生入學(xué)到畢業(yè)離校,，各階段之間的教育輔導(dǎo)還必須具有內(nèi)在的聯(lián)系性和持續(xù)性。

班級心理活動策劃方案 大學(xué)生 班級心理活動方案設(shè)計篇五

生活本來就是一首韻律動人的詩,，迭宕起伏,，時而激昂奮進，時而低沉萎靡,。我們雖然不是身居繁華鬧市,，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏，繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,，半點不敢放松,，我們這些剛踏進大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動,，具體資料如下：

放飛心靈,，享受生活――用愛推開層層鎖心的門

20xx―12―2（初定）

美人城（初定）

xx班全體同學(xué)等

為了配合學(xué)院心理健康促進部的相關(guān)工作，開展心理健康促進月的一系列活動,，我們xx班將舉行“放飛心靈,，享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

1,、組織全班同學(xué)一齊去燒烤,，讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松情緒。

2,、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認識自己,，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發(fā)一張白紙,，寫下3―5句描述自己的話,，如：‘我是……’不寫名字，寫完后將紙折疊,，放在中央,，然后每人抽取一張，打開紙上的資料,，讓大家猜是誰寫的,，猜中的人要說理由，我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

3,、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,，引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

4,、讓全班同學(xué)圍成一個圈,，自由交談，促進同學(xué)們之間的友誼,。

5,、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

透過此次活動,，促進同學(xué)們的心理健康,，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情,，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,，增加班級凝聚力，放飛心靈,，享受生活,。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。