從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢,？下面小編給大家?guī)黻P于學習心得體會范文,，希望會對大家的工作與學習有所幫助,。

科學訓練公開課心得體會 科學公開課反思篇一

低碳時代已經如約而至,，正在改變著我們的生活,。“低碳”就在我們身邊。所謂“低碳生活”就是指生活作息時所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量,。低碳生活,，對于我們普通人來說是一種態(tài)度,，而不是能力，我們應該積極提倡并去實踐低碳生活,，注意節(jié)氣,、節(jié)油、節(jié)電,，從點滴做起,。

以前，我總是把電燈開上個徹夜到明,，水從晚上滴到明早，冰箱塞滿亂七八糟的東西。這樣，既浪費水,，又浪費電……

現在，我聽到了城市在宣傳倡導低碳生活，我明白了環(huán)境對人類的重要性，于是我開始了“低碳生活”。

首先,，低碳的生活方式,，就是在生活的細節(jié)上注重節(jié)能減耗,。除了工作時必須開燈之外，其余的事情都靠窗外的照明燈來相助。只要我洗好手,，就都把水龍頭擰的緊緊地,，不讓水“逃”出來,，這樣,，我就可以安心了,。但我又擔憂家人會不會做好,，每次看見他們進洗手間洗手并順其自然的把水龍頭關緊,，我十分高興?；蛟S大家并不

知道,，洗一次熱水澡的碳排放量為0.42kg,。如果每天都洗熱水澡,，一年的碳排放量可想而知。低碳族建議人們隔天洗澡,，而為了實現碳中和,，還建議把沖澡用的水儲存起來再次利用，例如用來沖馬桶等,。而洗菜,、淘米剩下的水則可用來澆花、澆樹,。專家認為,，灰水（grey water）的二次利用是非常值得推崇的環(huán)保減排行動。因為我平時愛養(yǎng)花,，而洗菜,、淘米剩下的水則就用來澆花、澆樹,。我希望“低碳家庭”會做的更好,。

調查顯示，家用能源的碳排放量占總排放量的21%以上,，看來,，減排行動果真應該從家做起。其中,，首要的是不要過分使用空調和采暖設備,。因為調查發(fā)現，在人們生活所消耗的能源中,，幾乎有一半用在了取暖和降溫上,。冬天里，將室內溫度調低2℃,，夏天時調高2℃,，一年就能減少1000kg二氧化碳的產生。冬季,，早晨出門上班前應把暖氣關閉或降到最低擋,，以免造成不必要的能源浪費,。自從知道了這個小知識后，我在開空調時變按照網上所說平時把空調溫度調在26度,，并鼓勵家人一起這樣做,，全民參與低碳節(jié)能生活。

冰箱里放著亂七八糟的東西,，這樣其實很浪費電,，我靈機一動,，想出了妙招：于是,，我就拿起以前堆積如山的硬紙板，把它做成一個個大小不一的盒子,，上面貼上了各種分類的標志,，然后，按分類去整理,，不一會兒,，冰箱變得又干凈又整潔，煥然一新,，一眼就目睹擺放整整齊齊的東西,。這樣，既幫助了我們,，又節(jié)省了電,。原來，電器開著,，就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳,，只要充完電就應該將電池立刻取下。我本來以為,，

二氧化碳只有汽車尾氣,、煤炭燃燒這些會排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們大家的生活和地球,。另外,，一臺電視的耗電量有四分之一是在關機狀態(tài)中損失掉的，以此為例,，所有的電器都應在使用完畢后拔掉電源開關,。一家人出門上班或旅行之前，應該把總電源拔掉,，既安全又節(jié)能,。

多種植物是抵消我們平日制造碳排放的唯一方法。研究發(fā)現,，一棵樹生長40年,，平均每年可吸收465kg二氧化碳,，平均每天吸收

1.27kg的二氧化碳。作為城市居民,，首先要做的就是盡量多地在居住環(huán)境中制造綠色,。陽臺上的“植物園”，可為家庭貢獻新鮮的氧氣并吸收部分二氧化碳,。而巧的是,，養(yǎng)花是我的愛好。家里的吊蘭,、常春藤,、滴水觀音等一年四季都是綠意盎然。在每個炎炎的夏日,，我總會把花搬進家里來,，家人看著那些綠色，感受著那些綠色,，心中頓時感覺絲絲的涼意,，有了好空氣又養(yǎng)眼且又做到了消除碳排放，真是一舉多得??！

有調查顯示，交通運輸所排放的二氧化碳占總排放量的33%,，如果可能,，減少長途出差旅行，平日上班盡量少開車,，通過拼車,、公共交通等方式出行。如果不得不開車,，盡量駕駛節(jié)能型汽車,，并定時維護保養(yǎng)自己的汽車，以提高汽車燃油效率,，降低尾氣排放,。

低碳的真實含義是要給人們身體健康提供最大的保護和舒適感，對環(huán)境影響更小或有助改善環(huán)境,。

事實上,，每一個普通公民在舉手投足之間就可盡享“低碳生活”。

少用一個塑料袋,，減排二氧化碳0.1克,；5層以下，以爬樓梯代替坐電梯,，每次平均可減排二氧化碳600克,；選擇應季蔬菜水果,，每千克減排二氧化碳400克；夏季空調調高1℃,，平均每臺每天可以減少排放175克二氧化碳,；一棵樹，一年可吸收18.3千克二氧化碳……這些告訴我們,，低碳生活就在我們身邊,，節(jié)約每一張紙、每一度電,，裝修中少用裝飾燈,、選用節(jié)能燈管，都是普通人可以做到的,。如果你覺得你一個人的力量對于整個地球簡直是微乎其微,，何必去講究低碳生活呢,？如果你這樣想,，那你就錯了，一盞節(jié)能燈,、一臺太陽能熱水器能為節(jié)能減排的貢獻的確很小,。但是在14億人之中有十分之一的人用它們來取代傳統(tǒng)產品那能節(jié)約的電量，減少的二氧化碳都將是天文數字,！

低碳生活讓我們的環(huán)境更優(yōu)美,，身體更健康，開銷更少,，像這樣好的事我們何樂而不為呢,？讓我們一起保護地球，節(jié)能減排,，共創(chuàng)美好家園,！

科學訓練公開課心得體會 科學公開課反思篇二

科學技術的迅猛發(fā)展，絕大多數人們都過上了小康生活,，除了能保證吃喝,，私家車也漸漸多了起來。人們的生活越來越富裕了,。

新世紀初,，人類為此付出了代價：大量的污氣排放，讓地球大氧層受到了破壞,，南極上方大氧層被破壞,，出現一個大洞。南,、北兩極的冰川陸續(xù)融化,，威脅到了兩極生物,。沒了大氧層的保護，溫室效應也威脅到了全地球,。全球變暖,，是因為大氧層被破壞，太陽制造出的紫外線射到地球上,，使地球變暖……再這樣下去,，地球被成為一顆火球!

還有沒有救呢?當然是有的。只要從現在開始,，從我們身上開始,，用實際行動保護地球，拯救自己——過低碳生活,。

低碳生活主要從衣食住行做起,。少買一件不必要的衣服，就可以減少2.5千克的二氧化碳的排放,。多吃素,，減少肉食排出的二氧化碳。選擇小戶型,，不過度裝修,。少開車，多乘公車,，這樣才能減少二氧化碳,。

除了這些生活上的必須品可以節(jié)省，還有一些節(jié)約的小竅門,。

洗臉池下面的一根水管可以用一個廢舊桶代替,。用好的水順著洞流進桶，水可以用來沖馬桶,。

我還用廢瓶蓋做了一個“去鱗器”,，將五六個啤酒瓶或飲料瓶蓋，交錯地固定在一塊木板上,，留出把手,。用這種自創(chuàng)牌“去鱗器”既方便又省錢，真正做到了低碳!

一筒盒裝牛奶,，牛奶喝完了該怎么辦呢?第一想到的肯定是扔掉!這可不行,，想做到“低碳”，還得學會變身大法!

牛奶盒搖身一變,，變臺燈：將牛奶盒臥放,，用剪刀剪去飲用口，一個有洞的長方體做好了。在寬面上剪一個洞,，放一根水管,，在里面放好電線，接通燈泡,，把燈泡放在盒子里,。用另一個牛奶盒固定在桌上就完成了!

牛奶盒再搖身一變，變儲物盒子,。平時常常會弄丟的小東西在盒子里安家再合適不過了,。儲物盒子做法也很簡單，任意一面剪一個口子,，放得進東西就行了!

牛奶盒十八般武藝之三,，變身可愛又美麗的筆筒。首先,，把盒子洗凈,，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的頂部切下,，盒子就變成了一個沒蓋的長方體,，接下來，你可以用紙包裝,，也可以用一些你喜歡的廢袋子上的花紋裝飾一下!

要做到“低碳”很簡單,，我相信，誰都可以為地球付出一份力,。

二氧化碳給全球帶來的危機，扣動了人們憂患意識的扳機,，縱然世界各國仍就減排問題進行著艱苦的角力,，因此低碳這個概念幾乎得到了廣泛認同。

低碳生活代表著更健康,、更自然,、更安全的生活，同時也是一種低成本,、低代價的生活方式,。低碳不僅是企業(yè)行為，也是一項符合時代潮流的生活方式,。

低碳生活我們應該做些什么呢?要先從細節(jié)做起：

少用紙巾,，重拾手帕，每張紙都雙面打印,，相當于保留下半片原本將被砍掉的森林;植樹為你排放的二氧化碳埋單,，排多少，吸多少;綠化不僅是去郊區(qū)種樹，在家種些花草一樣可以,，還無須開車

關掉不用的電腦程序,，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦;電視機在待機狀態(tài)下耗電量一般比其開機功率的10%左右,，這筆帳算起來還真不太小;20__年前亂丟電池還可以能是無知,，現在就完全是不負責任了;如果只用電腦聽音樂，顯示器僅可以調暗,，或者干脆關掉

有些人,，尤其是女性，洗個澡用掉四五十升水,，潔癖也不用這么夸張;認為把水龍頭開到最大才能把蔬菜盤碗洗得更干凈,，那只是心理作用;可以這么認為，氣候變暖一部分是出于對過度使用空調暖氣的報復

以上這些還有很多很多,，都是我們力所能及的小事,，每個人都為地球出一份力，每個人都善待我們的地球,，地球一定會讓我們的生活更美好!

科學訓練公開課心得體會 科學公開課反思篇三

通過這次民主生活會,，我認識到低碳的生活是非常環(huán)保很文明的事，我們應該從身邊的小事做起,。帶動身邊的人,，讓我們更好的生活。

為了地球,，我們必須倡導低碳,，人人參與低碳。生物圈二號的失敗也更加真實地告訴我們,，地球只有一個,。

現在地球上正在“發(fā)低燒”，再這樣下去的話將會使土壤水分蒸發(fā)加強,，這更加重了一些地區(qū)的干旱程度,，嚴重危害農業(yè)生產。就我國來說,，近幾年來,，內陸的氣候變得越來越干燥，各種惡劣天氣頻繁出現：洪災,、旱災,、雪災、地震,、臺風……嚴重影響甚至危及我們的生態(tài)環(huán)境,。

地球是我們的家園，我們有義務保護她，地球就像是我們的母親,，她把我們當成兒子一樣的愛護,，我們也應該把她當成母親一樣的尊敬和愛護。

碳對我們的環(huán)境已經造成了很大的危害,，我們的空氣已經越來越渾濁了,，如果我們還一直執(zhí)迷不悟的話，只會毀了我們自己的美好家庭,，所以從現在開始我們要過低碳生活,。

節(jié)約每一滴水，每一度電,，每一毫升汽油,，那是我們每一個人都要做到的義務。如果做不到,，那世界將一年四季都是夏天,，看不到百花盛開的春天，看不到秋天落葉翩翩起舞的樣子,，看不到冬天的白雪一片,，為了我們的地球，為了我們的將來,，為了我們的子孫,，大家行動吧。

所謂“低碳”,，意指較低(更低)的溫室氣體(二氧化碳為主),。“低碳生活”則是指生活作息時所耗用能量要減少,，從而減低二氧化碳的排放量,。“低碳生活”雖然是個新概念,，但它反映的確是世界可持續(xù)發(fā)展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂,。

“低碳生活”對于五年普通人來說是一種態(tài)度,，而不是能力，我們應該積極提倡病區(qū)時間低碳生活,，從點滴小事做起,。有資料顯示：少吃1kg牛肉，減少13kg碳排放量：少搭乘一次電梯,，減少0.218kg碳排放量：省1度天然氣,，減少2.1kg碳排放量。我們雖然做不了什么驚天動地的大事，但我們是不是應該去做一些力所能及的事情?比如少吃1kg牛肉,，少搭乘1次電梯,，為“低碳”做點貢獻。

曾幾何時,，“明月松間照,，清泉石上流 ”的詩句常在耳邊回響。曾幾何時,，“一粥一飯,，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞,。

曾幾何時,，偉大詩人喬治·鉑金·斯莫里斯擲地有聲的一句話：“樵夫，別砍那棵樹,?！?/p>

曾幾何時，人們亂砍亂伐,，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞,。沙丘吞噬了萬頃良田，洪水沖毀了可愛的家園,，大自然的報復讓人類尷尬啞然,。梅水溪曾經說過，沒有自然,，便沒有人類,，這是世界一大樸素的真理

請大家認真實行“低碳”，因為地球只有一個,，我們賴以生存的家園只有一個,，我們在向她索取的同時，他從未球任何回報,?？墒乾F在，我們的地球母親,，在人類的過度索取下,，已經滿目瘡痍了。這不能不說是一個令人悲傷的事情,，可是人類如果繼續(xù)下去,，一定會受到大自然法則的制約。

趕快行動起來吧,，亡羊補牢,，為時未晚,。