范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

抽煙的檢討書300字 抽煙的檢討書字篇一

很抱歉要向您遞交這份xxx字的檢討書,，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯誤,。首先：我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了，我真的知道錯了!其次：我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過,，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會抽煙的,，又是為什么喜歡上了抽煙。x年x月x日,，星期x下午第x節(jié)(上課還是下課)x課,，我和班里的xxx同學(xué)(沒有可不填)一起去了(什么地方)。然后我看周圍無人,，就拿出了口袋里的一包xx香煙,。就與xx同學(xué)在走廊里吸煙了,，原本想到xxxx里吸煙，但沒想到當(dāng)時xxx有很多同學(xué),。上完xxx下課之后,，很多同學(xué)和老師就去了實驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,，一根煙很快就吸完一半了,，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩xxx的時候,，我被您發(fā)現(xiàn)了,。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xxx抓個正著,。在這里我要解釋一下老師,，這件事真的不關(guān)xxx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的,。

關(guān)于我的檢討和反?。菏紫龋何乙呀?jīng)深刻地意識到了吸煙的危害性，首先香煙的.組成成分之一是尼古盯焦油,，都是一種致癌物質(zhì),，因此香煙極度危害人體健康。其次：我還是一個未滿18周歲的高中生,，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙,，這也是違反了法律法規(guī)的。再者：我在學(xué)校吸煙更是錯上加錯,，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架,、斗毆、酗酒,、吸煙,。但我卻明知故犯，實在是非常不應(yīng)該,。

我今后的改正措施：

第一：我將手上的全部香煙,，還剩下半包全部上繳給老師。

第二：認真學(xué)習(xí),，不辜負家長和老師的期望,。

希望學(xué)校和老師能給我一次重新做人的機會，我一定不辜負大家的期望,。

此致,！

敬禮

檢討人：xxx

時間：xx年xx月xx日

抽煙的檢討書300字 抽煙的檢討書字篇二

尊敬的xx老師：

您好！

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校吸煙的錯誤,。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了,，我真的知道錯了！其次我有必要向您坦白我吸煙的經(jīng)過,，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會吸煙的,，又是為什么喜歡上了吸煙。

xx月xx日,，星期xx下午第二節(jié)下課,，我和班里的xx同學(xué)一起往了教學(xué)試驗區(qū)走廊玩。

然后我看四周無人,，就順手拿出了口袋里的一包中華香煙,。就與xx在走廊里吸煙了，原本我們是想到試驗區(qū)廁所里吸煙,，但沒想到當(dāng)時試驗區(qū)有很多班級上完實驗課下課之后,，很多同學(xué)和老師就往了試驗區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙,，一根煙很快就吸完一半了,，眼看就要抽完一根回到教室上課。

但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時候,，我被您發(fā)現(xiàn)了,。您看到了我們在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和xx同學(xué)抓個正著,。在這里我要解釋一下老師,，這件事真的不關(guān)xx同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的,。

關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從高一上學(xué)期開始,，當(dāng)時我剛考進這所重點高中，與其他同學(xué)不同的事,，我是被父母花錢買進來的,。對于同學(xué)們對我的另眼相看我實在有些受不了，平時更是沒有好好學(xué)習(xí),，總是不斷的給老師惹禍，后來漸漸的我就為自己找到了釋放的方式,，那就是抽煙?，F(xiàn)在我被您抓到并進行了嚴厲我的批評，我也知道自己的錯誤了,，所以我現(xiàn)在決心悔過,。

此致

敬禮！

檢討人：xx

時間：20xx年xx月xx日

抽煙的檢討書300字 抽煙的檢討書字篇三

尊敬的班主任老師：

我是xx, 這次抽煙被老師在校逮到了. 我經(jīng)過認真哩思考和反思, 發(fā)現(xiàn),這是個很不對的行為, 抽煙,很傷身體,對我們的發(fā)育期有很不好哩作用. 我保證以后一定不抽煙, 并且認真聽老師的教育, 認真學(xué)習(xí),聽話. 在校不跟老師對抗. 希望老師原諒我這次的行為, 我發(fā)誓一定不會有下次撈.

在此，我懷著深深懊悔,、悲痛的心情向您遞交我的這篇"女生抽煙被抓的保證書",，以深刻反省我對于自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法,，并且盡我最大努力彌補錯誤影響,。

回顧錯誤，最近一段時間我由于無法面對朋友的背叛等諸多感情問題,，一度情緒消沉,、萎靡不振。多夜以淚洗面,，水淚如泉涌,，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗,。只記得剛開始的眼淚還有點純正,，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水,?？偠灾矣捎谔^悲痛,，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒,。然而，我錯了,，我大錯特錯了,！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔,。作為高中學(xué)生,，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的,！我的錯誤一來對不起老師,、同學(xué)，二來對不起家鄉(xiāng),、朋友,，三來對不起我自己啊,！

現(xiàn)如今,，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個惡習(xí)確實很難再重歸美好生活,。

為此,，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙,，我主動上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督,。

此致,！

抽煙的檢討書300字 抽煙的檢討書字篇四

尊敬的老師：

我是你的學(xué)生：xx。今天我就吸煙行為寫下這份檢討書,。

吸煙危害健康,，不利于青少年的成長的，雖然我吸煙的時候并沒有感覺到什么太大的不適,，但是我知道這種危害是有潛伏期的,。其次，作為一個在校生而言,，我的吸煙行為實在愧對于學(xué)生這個代名詞,，要做一個新世紀人才，從小就要嚴于規(guī)范自己的行為,，所以這種行為實為愚蠢,。再次，吸煙也有害身邊人的健康,，對于受到過我危害的同學(xué),，我深感愧疚，而且吸煙對于學(xué)校的工作管理,，也實為大不敬,。我深刻的認識到了自己的錯誤。

吸煙,，損害健康之物也!煙中含有大量尼古丁,，吸煙過量會得肺病，肺結(jié)核,，還會導(dǎo)致死的早,，每個煙盒上都會寫著“吸煙有害健康”六個大字，我這樣做實在對不起親愛的同學(xué),，親愛的父母,，還有關(guān)心我的老師，這樣做實在有愧于心啊! 老師嚴禁我抽煙之事,，實乃關(guān)心我的健康,，我的幸福!雖然別人說，我被管得太嚴,，但我不這樣想,，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來,，實在是我的幸福啊!人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求,。 老師要我戒煙之事,，我今后一定謹記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要!就算這個陋習(xí)再難改,，我也要改掉,，記得有這樣一段話：“栽種思想，成就行為,，栽種習(xí)慣,，成就性格，栽種性格,，成就命運,。”為了我的未來,，我一定要改掉陋習(xí),。

我知道，對于學(xué)生,，不吸煙是一項最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到,。事后,，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了,。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性,。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤:思想覺悟不高,本人對他人的尊重不夠,以后我將對老師有更多的尊重.對重要事項重視嚴重不足,。平時生活作風(fēng)懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此,。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯誤,，保證不再重犯! “ 人非圣賢,，孰能無過，知錯能改,，善莫大焉,。”希望老師給我改過自新的機會,。我向老師保證,，我肯定不會在抽煙了。

本人做出以下保證：

1. 堅決不在學(xué)校吸煙,。

2. 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督,。

3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué),。

我向老師保證：以后絕對不會抽煙，請老師相信我,。

檢討人：xxx

時間：20xx年x月x日

抽煙的檢討書300字 抽煙的檢討書字篇五

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好,！

××月××號，我沒有遵守公司及酒店禁止在廁所吸煙規(guī)定,，和四名同事一起在廁所吸煙,，并且被其他公司領(lǐng)導(dǎo)撞見，造成了極其惡劣的影響,。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)耐心的批評教育和自己的深刻反省,，在此我向公司領(lǐng)導(dǎo)作出深刻的檢討：

××號是是我進入公司的日子，本因嚴格要求自己的我還是出現(xiàn)了放松,，想借抽煙的機會多和新同事溝通,，相互了解，面對辦公環(huán)境的規(guī)章制度沒有百分之百的嚴格要求自己,，輕視了禁煙條例,。在公共場所吸煙不僅是忽視了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康,。世界衛(wèi)生組織稱每年500萬人死于吸煙,，全球每10名死亡者中就有1人是因吸煙導(dǎo)致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸煙致病死亡,。這個恐怖的數(shù)據(jù)表明了吸煙的極大危害,。

特別是二手煙，讓不吸煙的人承受了吸煙人的痛苦,。哪怕吸煙的人自己也不愿意吸二手煙,，就像孔子說的那句話：“己所不欲勿施于人”。所以我們這種在公共場所吸煙的行為,，無異于謀財害命,。因為科學(xué)已經(jīng)表明生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì),。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低,，吸煙者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,，苯并芘多2倍,，一氧化碳多4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實,，吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者,。大量流行病學(xué)調(diào)查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1,。6～3,。4倍,。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn),，當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時,，其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%；吸煙越多,，死亡率越高。雖然我們自己還沒有孩子,，但是需要預(yù)防,。

更恐怖的是吸煙致癌已經(jīng)公認。流行病學(xué)調(diào)查表明,，吸煙是肺癌的重要致病因素之一,，特別是鱗狀上皮細胞癌和小細胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險性是不吸煙者的13倍,，如果每日吸煙在35支以上,，則其危險性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10～13倍,。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成,。煙葉煙霧中的多環(huán)芳香碳氫化合物，需經(jīng)多環(huán)芳香碳氫化合物羥化酶代謝作用后才具有細胞毒和誘發(fā)突變作用,，在吸煙者體內(nèi)該羥化酶濃度較不吸煙者為高,。吸煙可降低自然殺傷細胞的活性，從而削弱機體對腫瘤細胞生長的監(jiān)視,、殺傷和清除功能,，這就進一步解釋了吸煙是多種癌癥發(fā)生的高危因素。吸煙者喉癌發(fā)病率較不吸煙者高十幾倍,。膀胱癌發(fā)病率增加3倍,，這可能與煙霧中的beta；—萘胺有關(guān),。此外,，吸煙與唇癌、舌癌,、口腔癌,、食道癌、胃癌,、結(jié)腸癌,、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發(fā)生都有一定關(guān)系,。臨床研究和動物實驗表明,，煙霧中的致癌物質(zhì)還能通過胎盤影響胎兒,，致使其子代的癌癥發(fā)病率顯著增高。 對此,，公司和酒店都都有相應(yīng)的規(guī)章制度,。禁止在公共場所，特別是男廁所吸煙,。 任何違反制度的行為絕對是錯誤的,。如果這種基本的規(guī)章制度都不能遵守，那其他更重要的業(yè)務(wù)規(guī)范更無從談起,。長此以往,，將會給其他同時帶來極其惡劣的影響。特別是我作為一名新員工,，這種行為不僅自己感到愧疚,，更重要的是對不起領(lǐng)導(dǎo)對于我的信任，愧對領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,。

我的這次行為,，在同事間造成了極其不好的影響，破壞了公司的形象,。同事之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí),，互相促進，紀律良好,，而我這種表現(xiàn),，給同事們帶了一個壞頭，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念,，為所欲為的.不良風(fēng)氣,，我們工作的提高將無從談起。因此,，這件事的后果是嚴重的,，影響是惡劣的。

同時,，這種行為對公司的公眾形象造成了一定損害,，抹黑了**人經(jīng)過長期努力拼搏造就的光輝形象。是對于無數(shù)**人辛苦勞動成果的不尊重,。另一方面,，這種行為也是對于自己的不負責(zé)任。公司的墻上就寫著“態(tài)度決定一切”,。如果連基本的辦公環(huán)境制度都不能維持,，那就更別談工作的態(tài)度了。我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它。作為一名新入職的新人,，我還應(yīng)該認識到一份新工作對于自己的重要性,，特別是一名剛剛走出大學(xué)不久的畢業(yè)生。我應(yīng)該意識到公司給予我這個學(xué)習(xí)的機會,，同樣也可能是我人生的轉(zhuǎn)折點,。面對領(lǐng)導(dǎo)給予的寶貴信任，同事的無私幫助,，我要做的是努力學(xué)習(xí)各項基本業(yè)務(wù),，盡早為公司發(fā)揮出自己的光和熱?！吧鐣q如一條船,，每個人都要有掌舵的準備”，想起易卜生老先生的這句話,，我需要不斷勉勵自己，通過孜孜不倦的勤奮,，為公司的美好明天添磚加瓦,。

同時，也非常感謝領(lǐng)導(dǎo)在事發(fā)之后,，以長輩的姿態(tài)平心靜氣的與我們溝通,，讓我們在愧疚之余，深刻的認識并理解了錯誤的嚴重性,，以及對于自我要求的欠缺,。今天我懷著愧疚和懊悔的心情寫下這份檢討書，以表達我對認識錯誤的和改正錯誤的決心,！我會以這份檢討書作為一面鏡子,，嚴格要求自己。同時希望我這次的行為作為公司其他同事的反面教材,，讓他們不再犯與我同樣的錯誤,。

但事已發(fā)生，錯誤已像光天化曰下的兇器說出了一切事實,。吉鴻昌將軍說過：“路是腳踏出來的,，歷史是人寫出來的。人的每一步行動都在書寫自己的歷史”,。 這說明我當(dāng)時邁出這一腳時的思想覺悟不高,，對錯誤的認識不足，試想如果當(dāng)時我就認識到此事的嚴重性,，錯誤就不可能發(fā)生,。這根小小的香煙在我的努力工作學(xué)習(xí)各項業(yè)務(wù)知識的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的問題都在于我對錯誤的認識水平有所欠缺,，沒有能對領(lǐng)導(dǎo)的充分信任作出回報,。我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,，并且堅決的于這種錯誤的行為和錯誤的思想作斗爭，在未來工作的日子里,，謹小慎微,，更加嚴格的要求自己。

當(dāng)然,，我知道說再多的話都無法彌補我所犯下的錯誤,。我懷著沉重復(fù)雜的心情寫這篇檢討，只怪自己才疏學(xué)淺,，內(nèi)心緊張和自責(zé),，不能更好的運用中國博大精深的漢語言文化，敬請領(lǐng)導(dǎo)諒解,。 我能做到的是對于錯誤再進行更加深入的檢討,。同時知恥而上進，更加全面而嚴格的要求自己,，保證這種錯誤絕對不會再犯,。懇請領(lǐng)導(dǎo)給予我一次機會，讓我以實際行動來回報領(lǐng)導(dǎo)的信任,！

檢討人：×××

××××年××月××日