總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作,、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書面材料,，它可以明確下一步的工作方向,，少走彎路,，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益,，因此,，讓我們寫一份總結(jié)吧?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結(jié)范文，希望大家能夠喜歡!
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇一
在現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源極其豐富的今天,，教師個(gè)人的信息遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生學(xué)習(xí)的需要,。遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源給學(xué)生展現(xiàn)了豐富多彩的教學(xué)資源，教師就不再是信息源。在組織教學(xué)活動(dòng)中,，教師成為了學(xué)生學(xué)習(xí)網(wǎng)上知識(shí)的導(dǎo)航者,，學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中的指導(dǎo)者。
我作為一名語文教師,，深深的體會(huì)到,，在遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源強(qiáng)大的信息量環(huán)境下自己所學(xué)知識(shí)的貧乏，盡管我們接受過專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),，但與遠(yuǎn)程教育所提供的綜合信息相比,，相差甚遠(yuǎn)，一些傳統(tǒng)的教學(xué)方法已經(jīng)無法開展教學(xué)活動(dòng),。必須探索新的教學(xué)方法,，學(xué)習(xí)與新環(huán)境相關(guān)的教育教學(xué)理論，在不斷的鉆研中,，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源與語文教學(xué)整合,，由“單一傳授型”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖虒W(xué)科研型”。
在現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源極其豐富的今天,，特別是我校實(shí)現(xiàn)“班班通”以來,，學(xué)生有了很大的學(xué)習(xí)自主空間，完全可以根據(jù)自己的基礎(chǔ)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容,，教師就不再占有“支配地位”,，而是平等、民主地參與學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng),，成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的合作者,。
因?yàn)檫h(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源可以提供虛擬的教學(xué)環(huán)境，具備豐富的信息資源,，具有便捷的討論空間，所以,，在傳統(tǒng)的教學(xué)方法基礎(chǔ)上,，遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源下的小學(xué)語文教學(xué)方法更需靈活與更新。除了傳統(tǒng)的發(fā)現(xiàn)法,、研討法,、演練法、小組合作學(xué)習(xí)法等教學(xué)方法,，遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源下還可使用遠(yuǎn)程視聽——問答法,、課后瀏覽法等新的教學(xué)方法。
現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源下的小學(xué)語文教學(xué)方法具有很大的靈活性,。我充分運(yùn)用“班班通”的有效功能,，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際水平、個(gè)性特征,、因材施教,，選擇了不同的教學(xué)方法,。除在網(wǎng)上進(jìn)行指導(dǎo)外，必要時(shí)還在網(wǎng)外進(jìn)行指導(dǎo),。
1、運(yùn)用“班班通”,，吮吸知識(shí)甘霖
為了使學(xué)生對(duì)郵票的認(rèn)識(shí)更全面和科學(xué),，課堂上我請(qǐng)出了郵局專家——“網(wǎng)絡(luò)資源”,，為同學(xué)們做了一次郵票知識(shí)講座,。他為大家展示了大量精美的資料，有郵票實(shí)物,，有圖片,，有文字介紹。分別從郵票的起源,、郵票的種類,、郵票的作用、珍貴的郵票和集郵常識(shí)等方面作了生動(dòng)的介紹,。當(dāng)屏幕上出現(xiàn)一枚枚精美的郵票時(shí),，孩子們不時(shí)發(fā)出“哇！哇,！”的驚嘆聲,。我隨機(jī)向?qū)W生們問道：“你們知道郵票是誰發(fā)明的嗎？”“郵票打孔機(jī)是誰發(fā)明的,？”“中國(guó)第一枚郵票叫什么,？什么時(shí)候發(fā)行的？”同學(xué)們總是異口同聲地叫出答案,。碰到不懂的地方,，孩子們會(huì)大聲提問：“用郵票怎么寄信？”“為什么不能直接用手拿郵票,？”,，課堂上少了往日的嚴(yán)肅氣氛。孩子們時(shí)而專注，時(shí)而疑惑,，時(shí)而欣喜的眼神表明他們?cè)冢ňW(wǎng)絡(luò)資源）引領(lǐng)下正徜徉于郵票的大千世界中,，吮吸著知識(shí)的甘霖。網(wǎng)絡(luò)資源已成為我們的課程資源,，他們能從不同的方面去影響學(xué)生,給予學(xué)生予濃厚的學(xué)習(xí)興趣和豐富的精神食糧,。
2、運(yùn)用“班班通”,，整合課程資源,。
在互聯(lián)網(wǎng)等各種傳媒作為課程資源進(jìn)入課堂的時(shí)代，我們要發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì),。但書籍作為最重要的課程資源的地位不能動(dòng)搖,。培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀興趣和習(xí)慣依然重要。課前我讓學(xué)生一方面借助網(wǎng)絡(luò)資源獲取信息,，另一方面閱讀一些淺顯的有關(guān)郵票的書籍,，從中獲取知識(shí)。并將郵票知識(shí)競(jìng)賽作為閱讀的動(dòng)力,。一位學(xué)生在競(jìng)賽中這樣說道：“‘注重郵德,，陶冶情操；增長(zhǎng)知識(shí),，堅(jiān)持業(yè)余,；量力而行，持之以恒,；愛而不迷,，知足長(zhǎng)樂’是我國(guó)集郵家馬任全的集郵心得。解放后,，馬任全將自己花一千美圓購(gòu)得的國(guó)寶‘紅印花小字當(dāng)壹圓’郵票捐獻(xiàn)給國(guó)家,。”
孩子們通過引領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)資源,，整合課程資源,，獲得了大量的郵票知識(shí)，再通過“班班通”展示,、交流,、討論，提升了人文素養(yǎng),。
總之,，“班班通”這一現(xiàn)代教育的紐帶促進(jìn)了遠(yuǎn)程教育網(wǎng)絡(luò)資源與語文教學(xué)的有效整合，促進(jìn)了孩子們?cè)诤棋木W(wǎng)絡(luò)資源及課外書籍中吮吸著知識(shí)的甘霖,，讓網(wǎng)絡(luò)資源和好書陪伴者孩子們成長(zhǎng),。促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性的成長(zhǎng),。促進(jìn)了學(xué)生產(chǎn)生極大的興趣去選擇適合自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法，選擇自己喜歡的學(xué)習(xí)媒體,，在網(wǎng)上發(fā)表自己獨(dú)特的觀點(diǎn),。有效地提高了課堂教學(xué)效率，促進(jìn)了學(xué)生素質(zhì)的不斷提高,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇二
轉(zhuǎn)眼間第五批基層干部到自治區(qū)黨委組織部機(jī)關(guān)掛職培訓(xùn)班的課程已經(jīng)接近結(jié)束,，經(jīng)過六天的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有很大的收獲,。對(duì)于我個(gè)人，我認(rèn)為這次培訓(xùn)班舉辦的非常有意義,，非常有必要,，因?yàn)榇舜闻嘤?xùn)不僅讓我再一次對(duì)組織工作業(yè)務(wù)知識(shí)有了更加深刻的理解，更讓我體會(huì)到了組織工作的重要性,，提高了思想認(rèn)識(shí),。同時(shí)也感謝自治區(qū)黨委組織部各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的關(guān)心。以下是這些天的幾點(diǎn)體會(huì)：
作為一名年輕的基層組工干部,，雖然在組織部工作了已經(jīng)5年,，也在不同的科室輪崗，總認(rèn)為自己對(duì)組織工作理論和業(yè)務(wù)知識(shí)有了一定的認(rèn)識(shí),，但通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)使自己認(rèn)識(shí)到自身的學(xué)習(xí)不夠系統(tǒng),、不夠豐富、不夠深入,，在實(shí)際的工作中對(duì)上級(jí)下發(fā)的文件精神理解不到位,，緊緊是瀏覽文件后按照要求去做，沒有靜下心來研究這項(xiàng)工作為什么這樣開展,，開展這項(xiàng)工作的意義在哪里,。此時(shí)此刻通過自治區(qū)黨委組織部各處室領(lǐng)導(dǎo)深入淺出的講授，感覺豁然開朗,，許多問題從理論上找到了依據(jù),，對(duì)原來在工作實(shí)踐中覺得不好解決的棘手問題找到了切入點(diǎn)，感覺收獲很大,。通過各位領(lǐng)導(dǎo)以樸實(shí)無華的語言為我們授課解惑,，對(duì)我來說是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更是一次能力提升的機(jī)會(huì),。
大家都知道,，組織部是黨委的重要工作部門，組工干部覺悟高,、黨性強(qiáng),、作風(fēng)正,、工作精，能夠來到自治區(qū)黨委組織部學(xué)習(xí)提高,、磨礪鍛煉,、實(shí)現(xiàn)價(jià)值，是難得的好機(jī)會(huì),，在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間也常常問自己“到自治區(qū)黨委組織部干什么,，掛職鍛煉學(xué)什么，學(xué)習(xí)完成以后怎么做”,，這個(gè)問題在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中我逐漸找到了一個(gè)初步的答案。
1,、要做到“三個(gè)提升”,。
一是業(yè)務(wù)能力的提升,，要通過這6個(gè)月的學(xué)習(xí),，積極向處室領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),、向處室同事學(xué)習(xí),，同時(shí)積極自學(xué),，盡自己最大的努力汲取組織工作業(yè)務(wù)知識(shí),；
二是思想認(rèn)識(shí)的提升,，以前自己是一名基層組工干部,，既然到自治區(qū)黨委組織部掛職學(xué)習(xí)，就要盡快轉(zhuǎn)變工作角色、轉(zhuǎn)變思想認(rèn)識(shí)，各項(xiàng)問題都要從自治區(qū)級(jí)的角度統(tǒng)籌考慮,，同時(shí)也要對(duì)組織工作有全面的,、新的認(rèn)識(shí)；
三是自身綜合素質(zhì)的提升,，俗話說“跟著組織部,，天天有進(jìn)步”，到了自治區(qū)黨委組織部,，更是要嚴(yán)格要求,，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
2,、在不斷提高自身的綜合素質(zhì)的同時(shí)要做到“兩心”。
一是掛職鍛煉學(xué)習(xí)要虛心,，自治區(qū)黨委組織部作為全疆組織機(jī)構(gòu)的最高級(jí),，各項(xiàng)政策法規(guī)、實(shí)施意見等指導(dǎo)性文件均出自這里,，我作為一名基層組工干部一定要端正態(tài)度,，不能把自己當(dāng)“客人”,，要主動(dòng)工作,、虛心學(xué)習(xí),，扎實(shí)鍛煉，學(xué)到實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng),。
二是工作要用心，在工作中要細(xì)心觀察,，不僅要看做什么,，更要看為什么這樣做，同時(shí)要做到腿勤,、口勤,、手勤、耳勤,、眼勤,、腦勤。
總之,，6天的學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了自身的不足,，也學(xué)到了很多知識(shí)，讓我拓寬了視野,，開闊了眼界。今后,，我將一步一個(gè)腳印,、一年一個(gè)臺(tái)階抓好本職工作。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇三
根據(jù)縣委組織部安排，作為一名新錄入的公務(wù)員,，我于20xx年三月到信訪局開始了為期六個(gè)月的信訪跟班學(xué)習(xí),，信訪跟班學(xué)習(xí)個(gè)人工作總結(jié)。現(xiàn)就這三個(gè)月的工作情況向組織部領(lǐng)導(dǎo)做一下匯報(bào):
根據(jù)信訪局領(lǐng)導(dǎo)的安排,，我在信訪接待室跟隨郭書記做信訪接待工,。由于對(duì)國(guó)家政策、法律法規(guī)等相關(guān)知識(shí)了解不夠,，一天下來,，在接訪過程中都不能說上一句話，更不用說為群眾排憂解難了,。當(dāng)時(shí),，我感到自卑、無助,，埋怨自己對(duì)國(guó)家政策了解太少,，有時(shí)侯甚至懷疑自己是否真的能夠勝任信訪接待這份艱巨的工作。值得慶幸的是在各位領(lǐng)導(dǎo),、同事對(duì)我無私的幫助和光懷下,，使我慢慢的對(duì)國(guó)家政策有了很大程度的了解，雖不能做到獨(dú)擋一面,，但也能為上訪者指門引路,，做好相關(guān)政策解釋。 在接待來訪群眾過程中,，本人能夠做到認(rèn)真聽取群眾訴求,，根據(jù)不同情況，合理分流,，對(duì)于群眾反映的問題,，確實(shí)有道理、有政策依據(jù)的,，根據(jù)屬地管理,，誰主管誰負(fù)責(zé)的原則，交辦到相關(guān)單位限期處理,；對(duì)于那些沒有合理訴求的或者暫時(shí)沒有政策依據(jù)的,，耐心細(xì)致的做好思想工作，化解心結(jié),，穩(wěn)定情緒確保不越級(jí)上訪,、重訪；對(duì)于那些生活確實(shí)有困難的上訪者,，根據(jù)實(shí)際情況為其解決一定的生活問題,。確實(shí)做到讓群眾話有處說,，事有處辦，難有處解,。 截止至5月份,，本人共參與受理群眾來訪212批次，集訪29批,，反映問題主要設(shè)計(jì)土地征用補(bǔ)償,、移民后扶等，其中個(gè)訪方面表現(xiàn)最突出,，且目前形勢(shì)最嚴(yán)峻,，最難以解決的當(dāng)屬農(nóng)村的土地糾紛。
1,、獲得了學(xué)習(xí)和充實(shí)自我的機(jī)會(huì),。信訪部門是鍛煉人的地方，信訪局的領(lǐng)導(dǎo)和同事斗很優(yōu)秀,，跟班學(xué)習(xí)三個(gè)多月來,，我在他們身上看到了很多優(yōu)良的品質(zhì)，同時(shí)也學(xué)到了很多,，譬如,，愛崗敬業(yè)、刻苦努力,、講究工作方法等等,，工作總結(jié)《信訪跟班學(xué)習(xí)個(gè)人工作總結(jié)》。除此之外,，由于工作性質(zhì)的需要,，信訪接待過程中，必須要求接訪人對(duì)于國(guó)家的政策,、法律做到準(zhǔn)確,、全面、細(xì)致的把握,，所以在通過接待,、解決上訪和自身不斷的學(xué)習(xí)，本人對(duì)于國(guó)家政策,、法律的認(rèn)知和了解上有了很大的進(jìn)步,。 2、端正了工作態(tài)度,、提高了思想覺悟,。在信訪局工作，我深刻的認(rèn)識(shí)到了,，良好的工作態(tài)度是開展工作的首要條件,。作為一名國(guó)家機(jī)關(guān)工作人員,，首先要嚴(yán)格要求自己，端正工作態(tài)度,，以高度的責(zé)任心和榮譽(yù)感做好人民群眾工作；其次要提高思想覺悟,，真正把老百姓的利益放在第一位,，從內(nèi)心樹立全心全意為人民服務(wù)的宗旨，真正做到情為民所系,，權(quán)為民所用,、利為民所謀。 3,、更加了解了基層工作,。通過接待來訪群眾，本人發(fā)現(xiàn)矛盾糾紛相對(duì)集中,，以農(nóng)業(yè)為主的鄉(xiāng)鎮(zhèn)主要設(shè)計(jì)土地糾紛,、糧食直補(bǔ)、農(nóng)村干部,、農(nóng)民生活困難等問題,；城鄉(xiāng)結(jié)合部分主要涉及征地補(bǔ)償問題、規(guī)劃區(qū)違章建筑問題,；城內(nèi)主要反映環(huán)境污染,、改制企業(yè)分流人員生活問題。這些情況份的掌握對(duì)于今后從事基層工作必然會(huì)有很重要的作用,。同時(shí),，我也意識(shí)到了基層工作的艱難性，有時(shí)候一件信訪事件的處理,，要經(jīng)過反復(fù)的協(xié)調(diào),，最后才能勉強(qiáng)達(dá)成共識(shí)，并且還不能確定今后一方不會(huì)出現(xiàn)反悔的情況,，當(dāng)然這只是基層工作的鳳毛麟角,，但是也映射出了基層工作的不易，這對(duì)于剛剛參加工作的我而言無疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn),，在今后的工作中我會(huì)做好充分的思想準(zhǔn)備,，邊工作，邊學(xué)習(xí),，在實(shí)踐中提升基層工作的能力,，更好的為人民服務(wù)。
1,、工作思路不夠開放,，缺乏創(chuàng)造性思維,。在工作過程中過于追求循規(guī)蹈矩，做一些事情顧慮太多,，怕犯錯(cuò)誤,。 2、業(yè)務(wù)還是沒有足夠熟悉,。雖然在信訪接待上有了一定的進(jìn)步,，但是還是有很多問題不能把握的那么到位，這就必將會(huì)影響了自身的工作效率,。 3,、接訪、處訪的態(tài)度有待進(jìn)一步改善,。雖然平時(shí)接訪都能做到耐心,、細(xì)致，但是對(duì)于那些無理纏訪,、鬧訪者還是不能很好的把握自己的處訪情緒,，特別是對(duì)于那些反復(fù)說教無用的上訪者，有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些言語上的失誤,。
1,、進(jìn)一步加強(qiáng)政策、理論學(xué)習(xí),，爭(zhēng)取做到接訪,、處訪無政策“盲點(diǎn)”。對(duì)于接訪人而言,，面對(duì)日益復(fù)雜,、多元化的矛盾糾紛，就必須要有把握全局,、善于謀劃的能力,。要善于把信訪工作放在全縣工作的大局來考慮，放在改革發(fā)展穩(wěn)定的大背景下來謀劃,，放在切實(shí)維護(hù)群眾利益的大前提下來落實(shí),。這就必須要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，要適應(yīng)形式的發(fā)展變化,，只有不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí),，更新觀念，轉(zhuǎn)變思路,，敢于實(shí)踐,，才能解決好信訪工作中遇到的新問題。 2、進(jìn)一步改善接訪,、處訪態(tài)度,。強(qiáng)化執(zhí)政為民的宗旨觀念，牢固樹立人民利益無小事理念,，實(shí)實(shí)在在為民辦實(shí)事,。認(rèn)真、細(xì)致的聽取上訪者的訴求,，積極主動(dòng)的為其解決實(shí)際問題,。 回顧過去三個(gè)多月的信訪學(xué)習(xí)工作，在此期間,，確實(shí)有太多的憂郁,、太多的不適應(yīng),，而現(xiàn)在,，我已習(xí)慣了角色的轉(zhuǎn)變，變得成熟起來，這與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心,、幫助,，與同事的鼓勵(lì)、支持是完全分不開的,。在今后的工作和生活中,，我一定會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)信訪人克己奉公的精神,，更加努力學(xué)習(xí)，不斷完善自我,，充實(shí)自我,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇四
跟三年一班快一年了,，最初,，一切對(duì)我來講都是新的,，同時(shí)也是很有挑戰(zhàn)性的，總結(jié)一下我這幾個(gè)月來的工作,，我?guī)О嗟闹饕M(jìn)程是：
一,，首先.熟悉學(xué)生,，了解學(xué)生,，包括學(xué)生的特點(diǎn)和家庭情況。這對(duì)今后與學(xué)生的深入交往和管理是非常重要的,。
二，與此同時(shí),，還要深入班級(jí)管理,。包括制定班規(guī),，,，逐平常規(guī),，和選出班干部,。
三， 在班規(guī)及常規(guī)定下來以后,，必須夸大這個(gè)概念,，并堅(jiān)持落實(shí)。只有強(qiáng)化后的班規(guī),，才能在同學(xué)們心中落葉生根,。如，在早讀,、課堂,、課間、午休,，午讀和活動(dòng)等時(shí)候不斷夸大并班規(guī)為準(zhǔn)繩來束縛和表?yè)P(yáng)同學(xué),。
四， 對(duì)班干部進(jìn)行培訓(xùn),，強(qiáng)化班干部的主人精神,，幫助建立班干部的威望。
五,，進(jìn)行家訪,，與學(xué)生家上進(jìn)行溝通，做好家長(zhǎng)工作,。
六,，我在帶班期間,，通常以一個(gè)月為單位設(shè)計(jì)一個(gè)主題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育,，安全教育,，衛(wèi)生教育和班隊(duì)課教育。這主要表現(xiàn)在平時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行的表?yè)P(yáng)與批評(píng)總結(jié)中,，和每周一節(jié)的班隊(duì)課中,。
另外，帶班進(jìn)程中,，特別要多向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教,，并多觀察他們是如何管理班級(jí)。我覺得自己在這些觀察,，和與這些老師探討的進(jìn)程中學(xué)到了很多,。只要大膽的把自己碰到的題目提出來討論，必會(huì)有豁然開朗的感覺,。同時(shí),，在帶班進(jìn)程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)經(jīng)常會(huì)有學(xué)校的活動(dòng),，這就要求我時(shí)刻做好預(yù)備,，靈活變通，帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)積極參與,，也做到活而穩(wěn)定,。如我們學(xué)校上學(xué)期組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)，這學(xué)期組織的廣播操集體舞比賽,，朗誦比賽,，墻報(bào)比賽，等等,。 我覺得學(xué)校展開的活動(dòng)就是一個(gè)很好的培養(yǎng)班級(jí)榮譽(yù)感和凝聚力的時(shí)機(jī),，班主任不但不要被動(dòng)的參與，還應(yīng)當(dāng)主動(dòng)力用好這些機(jī)會(huì),。這既是我跟班的進(jìn)程,，也是我在這個(gè)進(jìn)程中學(xué)到的東西。
這樣的進(jìn)程是辛勞的,，但苦完后是甜的,。做好了，不但自己甜了,，同學(xué)們也一起甜了,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇五
在組織部組織科跟班期間,，我非常珍惜這來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，本著“在干中學(xué),，在學(xué)中提高”的目的，認(rèn)真學(xué)習(xí),、踏實(shí)工作,。回顧這段時(shí)間的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,，我感觸頗深,，獲得鍛煉，深受啟發(fā),，明確差距,，發(fā)現(xiàn)不足，讓我更有目標(biāo),，更明確前行的方向,。
（一）紀(jì)律成了習(xí)慣，完成任務(wù)就是必然,。
在我的認(rèn)識(shí)中,，組織部作為全縣黨建工作中心，各項(xiàng)制度嚴(yán)格到底,，條條框框多到數(shù)不清,。來到組織部，我發(fā)現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象：沒有老一套考勤,，墻上也沒有懸掛太多的工作制度,，但是每天早晨，干部職工都會(huì)不約而同地提前來到辦公室,，下班時(shí)幾乎都是延時(shí)下班,。在村委會(huì)覺得時(shí)間過得很慢，一上午要看好幾次時(shí)間才能到點(diǎn)下班,，在這里總感覺時(shí)間不夠用,，一天材料還沒收集全，信息沒完善,，就到下班時(shí)間,；而且到了下班時(shí)間，各科室人員依然在工作,，加班加點(diǎn)已成了組織部的“家常便飯”,。不管工作任務(wù)是繁重還是輕松，不論分配給誰,，大家都會(huì)以高標(biāo)準(zhǔn),、快速度去完成，做到今日事今日畢，不用條條框框也做到自我約束,。
（二）嚴(yán)要求不等于冷漠,，精心指導(dǎo)方能提高工作水平。
剛接到跟班學(xué)習(xí)的通知時(shí),，自己感到有些緊張,，不知道能否在生活、工作上融入部里的工作生活中,。能否與大家相處融洽,？能否圓滿完成任務(wù)……但到了組織部，我心里緊張的一掃而空,，組織科同志熱情的笑臉打消我的緊張,。
在進(jìn)行草擬基礎(chǔ)公文時(shí)，我的幾篇“大作”幾乎被全文“槍斃”,，我覺得非常難為情,，但科長(zhǎng)卻很隨和的鼓勵(lì)我說：“不要緊的，正常情況每一篇文章,，每一個(gè)文件都是要經(jīng)過千錘百煉,，經(jīng)過多次反復(fù)核查校對(duì)才能發(fā)出去的”。我感觸最深的就是組工干部的嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致作風(fēng),，哪怕是一篇信息里一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié),，他們都要反復(fù)核實(shí)、仔細(xì)核對(duì),。記得一次在擬發(fā)文件時(shí),，轉(zhuǎn)發(fā)上級(jí)文件，所以就簡(jiǎn)單做了套頭請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)審核,，但是當(dāng)我拿回審閱稿后,，瞬間尷尬了，從標(biāo)點(diǎn)符號(hào)到措詞造句都被標(biāo)注了修改意見和詳細(xì)的更正,。我認(rèn)真反省自己,，認(rèn)識(shí)到工作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹匾浴＝M織部每一位干部職工都是最好的老師,，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng),，熱情的幫助態(tài)度，指導(dǎo)每一個(gè)來學(xué)習(xí)的人,，以踏實(shí)敬業(yè)的精神,，讓每一個(gè)來辦事的人滿意而歸。
（三）字里行間有苦澀,，工作間隙有快樂,。
組織科的工作是乏味,，每天所有的工作都是圍著報(bào)表、材料轉(zhuǎn),，滿眼望去都是白紙黑字,。但如果你認(rèn)為在這個(gè)組織部的人都是工作狂，只懂得上班,、加班,，那就錯(cuò)了,。從我來這里學(xué)習(xí)的第一天起,，我就從沒認(rèn)為這個(gè)“家里”缺少過快樂，也許我們工作的多半時(shí)間是在閱讀,、書寫或是有節(jié)奏的敲擊鍵盤,，但在需要放松眼睛和大腦的時(shí)候，大家會(huì)不失時(shí)機(jī)地讓自己輕松一下,，一份簡(jiǎn)報(bào)中新穎的事情,，一個(gè)觀點(diǎn)或一句不經(jīng)意的俏皮話，都為辦公室?guī)須g快的笑聲,。
在今后的工作中,，我將繼續(xù)發(fā)揚(yáng)在組織部學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)，同時(shí)結(jié)合自身情況,，有針對(duì)性的改進(jìn)自己,，使自己做得更好。加強(qiáng)學(xué)習(xí),。學(xué)習(xí)不是表面功夫,，不是花架子，而是實(shí)在的學(xué)以致用,。工作從量到質(zhì)的蛻變,，是學(xué)會(huì)總結(jié)，在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)不足,，在總結(jié)中提升自己,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇六
通過一周的跟班學(xué)習(xí)無論在生活上、工作上,、學(xué)習(xí)上都很充實(shí),，頗有收獲。這已經(jīng)是我第二次到教委辦跟班學(xué)習(xí)了,，相比第一次的茫然和緊張,，這次可以說已經(jīng)比較得心應(yīng)手了。
第一天參加教委辦的工作例會(huì),，這一次比較特別的是會(huì)議前由成功中心小學(xué)的李曉蘭老師與大家一起交流《弟子規(guī)》的出則悌這一篇章,，會(huì)議結(jié)束后由主任給我們分配本周的跟班學(xué)習(xí)任務(wù)，這一周的跟班學(xué)習(xí)就正式的揚(yáng)帆起航了。
第二天我負(fù)責(zé)參加每周的讀書交流和弟子規(guī)交流活動(dòng),，大家都很積極踴躍,，讓我感受到了濃厚的讀書氛圍。
第三天到xx中心小學(xué)xx校區(qū)參加“梧山杯”小學(xué)生英語口語復(fù)賽,，感受到英語口語的魅力,，孩子的表現(xiàn)力充滿個(gè)性。
第四天早上到xx小學(xué)參加xx市少先隊(duì)主題隊(duì)課教研活動(dòng),，感受到xx小學(xué)在顏校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下別有一番風(fēng)采,。下午和小真老師整理了xx鎮(zhèn)六一評(píng)優(yōu)評(píng)先的名單匯總，感受到和xx老師一起工作的認(rèn)真和愉快,。
一周的時(shí)間對(duì)于長(zhǎng)長(zhǎng)的教師生涯來說,，是十分短暫的，但是如果能將這些意識(shí)帶回自己的工作崗位,，并不斷地學(xué)習(xí),，持之以恒地實(shí)施，我想意義又是十分深遠(yuǎn)的,。對(duì)我來說,，也許不能成為多么優(yōu)秀的教師，但我覺得只要不斷充實(shí)自己,，做一個(gè)教育事業(yè)上的有心人,，每天前進(jìn)一小步，就能成就自己人生的一大步,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇七
跟三年一班快一年了,，最初，一切對(duì)我來說都是新的,，同時(shí)也是很有挑戰(zhàn)性的,，總結(jié)一下我這幾個(gè)月來的工作，我?guī)О嗟闹饕^程是：
一,，首先.認(rèn)識(shí)學(xué)生,，了解學(xué)生，包括學(xué)生的特點(diǎn)和家庭情況,。這對(duì)今后與學(xué)生的深入交往和管理是非常重要的,。
二，與此同時(shí),，還要深入班級(jí)管理,。包括制定班規(guī)，,，每日常規(guī),，和選出班干部,。
三， 在班規(guī)及常規(guī)定下來以后,，必須強(qiáng)調(diào)這個(gè)概念,，并堅(jiān)持落實(shí)。只有強(qiáng)化后的班規(guī),，才能在同學(xué)們心中落葉生根,。如，在早讀,、課堂,、課間、午休,，午讀以及活動(dòng)等時(shí)候不斷強(qiáng)調(diào)并班規(guī)為準(zhǔn)繩來約束和表?yè)P(yáng)同學(xué),。
四,， 對(duì)班干部進(jìn)行培訓(xùn),，強(qiáng)化班干部的主人精神，幫助樹立班干部的威信,。
五,，進(jìn)行家訪，與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通,，做好家長(zhǎng)工作,。
六，我在帶班期間,，通常以一個(gè)月為單位設(shè)計(jì)一個(gè)主題,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，安全教育,，衛(wèi)生教育和班隊(duì)課教育,。這主要表現(xiàn)在平時(shí)對(duì)同學(xué)們進(jìn)行的表?yè)P(yáng)與批評(píng)總結(jié)中，和每周一節(jié)的班隊(duì)課中,。
另外,，帶班過程中，尤其要多向有經(jīng)驗(yàn)的教師請(qǐng)教,，并多觀察他們是如何管理班級(jí),。我覺得自己在這些觀察，以及與這些老師探討的過程中學(xué)到了很多,。只要大膽的把自己遇到的問題提出來討論,，必會(huì)有豁然開朗的感覺。同時(shí),，在帶班過程中,，會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)常會(huì)有學(xué)校的活動(dòng),，這就要求我時(shí)刻做好準(zhǔn)備，靈活變通,，帶領(lǐng)班級(jí)同學(xué)積極參與,，也做到活而不亂。如我們學(xué)校上學(xué)期組織的運(yùn)動(dòng)會(huì),，這學(xué)期組織的廣播操集體舞比賽,，朗讀比賽，墻報(bào)比賽,，等等,。我覺得學(xué)校開展的活動(dòng)就是一個(gè)很好的培養(yǎng)班級(jí)榮譽(yù)感和凝聚力的時(shí)機(jī)，班主任不僅不要被動(dòng)的參與,，還應(yīng)該主動(dòng)力用好這些機(jī)會(huì),。這既是我跟班的過程，也是我在這個(gè)過程中學(xué)到的東西,。
這樣的'過程是辛苦的,，但苦完后是甜的。做好了,，不僅自己甜了,，同學(xué)們也一起甜了。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇八
來此之前,，我一直對(duì)信息的認(rèn)識(shí)不夠,，認(rèn)為辦公室報(bào)信息僅僅是上級(jí)交代的一項(xiàng)很麻煩的考核任務(wù)，對(duì)于如何尋找有價(jià)值的,、可以被上級(jí)采納的題材一直找不到感覺,，當(dāng)然，更談不上主動(dòng)作為以發(fā)揮信息工作的作用了,。
來此之后,，我逐漸認(rèn)識(shí)到了信息工作的重要意義：信息工作不僅僅是通過編撰文字來陳述情況，它更應(yīng)該是政府機(jī)關(guān)實(shí)現(xiàn)管理的不可或缺要素,。管理是人們“通過決策,、計(jì)劃，組織,、指導(dǎo)和控制,，有效地利用人、財(cái),、物,，以達(dá)到共同目標(biāo)的社會(huì)活動(dòng)過程”，而管理活動(dòng)的每一個(gè)環(huán)節(jié),，都是由信息聯(lián)系,，缺乏相應(yīng)的信息支撐,，就必然會(huì)造成管理的紊亂。所以信息工作應(yīng)該是服務(wù)于領(lǐng)導(dǎo)決策,、機(jī)構(gòu)日常管理,，應(yīng)該是體系內(nèi)上情下達(dá)、社情民意的溝通渠道,，應(yīng)該是捕捉事物變化的先兆,、防范和處理重大突發(fā)事件的保障。而深刻認(rèn)識(shí)信息工作的目標(biāo),、服務(wù)對(duì)象,，是做好信息工作的首要前提。
在這個(gè)前提的指導(dǎo)下,，我認(rèn)識(shí)到平時(shí)搜集的信息應(yīng)該是反映部門,、機(jī)構(gòu)工作運(yùn)轉(zhuǎn)情況，能夠協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)決策,、指導(dǎo)工作所需要的各類信息,。信息工作不應(yīng)該是繁冗的為了完成任務(wù)的碼字游戲，而應(yīng)是一項(xiàng)嚴(yán)謹(jǐn)周密的系統(tǒng)工作：通過分析決策者獲取信息的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，有針對(duì)性地提供信息服務(wù),，彌補(bǔ)其信息盲點(diǎn),，從而為決策者提供真正的即時(shí),、高質(zhì)、有效,、完整信息,。而要完成這項(xiàng)工作，對(duì)于一個(gè)行政機(jī)關(guān)而言,，必須建立一種日常信息搜集渠道和機(jī)制,，渠道中個(gè)節(jié)點(diǎn)需要對(duì)信息工作有非常正確的認(rèn)識(shí)和技能，同時(shí)防止或減少信息傳輸過程中的障礙,，以確保信息得到真實(shí),、準(zhǔn)確、完整地反映,。
通過比照反思稅務(wù)部門當(dāng)前的信息工作,，我感覺我們當(dāng)前的信息工作存在一些不足：
（一）無效、低效信息較多,，信息時(shí)效性滯后,。為了完成信息任務(wù)，基層信息工作者會(huì)費(fèi)心編撰一些內(nèi)容重復(fù),、缺乏參考價(jià)值,、時(shí)效滯后的信息,，這不僅耗費(fèi)了信息工作者大量的工作時(shí)間，也會(huì)占用領(lǐng)導(dǎo)的審閱時(shí)間,。究其根源,，這種情況的出現(xiàn)來源于出現(xiàn)誤差的信息考核機(jī)制和基層信息工作者對(duì)信息工作的認(rèn)識(shí)不到位。我們知道,，考核是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的一種手段,，同時(shí)考核也是考核者和被考核者之間的一場(chǎng)博弈，雙方在考核的過程中通過不斷調(diào)整行為以最后達(dá)到雙方利益的平衡,。所以,，沒有一開始就非常完美的考核體系，只有首先明確信息工作的考核目標(biāo),，譬如：我們需要的即時(shí),、高質(zhì)、有效的信息,，杜絕無效信息泛濫,，杜絕重大信息漏報(bào)。在這個(gè)目標(biāo)下制定信息員的考核標(biāo)準(zhǔn),，同時(shí)根據(jù)被考核者的反應(yīng)逐步修正考核制度,，使得所有的被考核者行為向組織目標(biāo)靠攏。而非堅(jiān)持一個(gè)和組織目標(biāo)出現(xiàn)偏差的考核制度,。此外,，如何實(shí)現(xiàn)基層信息員對(duì)信息工作的統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，我將在下文借鑒省委跟班學(xué)習(xí)機(jī)制中詳談,。
（二）信息工作重搜集輕反饋,，對(duì)信息資源的開發(fā)利用不足。信息的使用者不應(yīng)該是信息的被動(dòng)接收者,，在信息接收者處理收到的信息時(shí),，必然會(huì)產(chǎn)生生理的或心理的反應(yīng)，這種反應(yīng)若通過一定的渠道反饋給傳播者,，傳播者可根據(jù)反饋的情況重新設(shè)計(jì)或修改傳播內(nèi)容,，使之更適合受者的需要，從而提高傳播效果,。很多基層信息工作者都深刻的感受到,，上報(bào)的信息由于很難得到有效的反饋和指導(dǎo)，會(huì)感到工作的推進(jìn)很茫然,，對(duì)于搜集何類信息會(huì)被采納感到無所適從,；另外，一些上報(bào)的有價(jià)值的信息被閑置,，很少被采納和利用,，長(zhǎng)此以往會(huì)讓基層信息工作者感覺工作價(jià)值感缺失,，形成消極懈怠的工作態(tài)度。所以,，建立有效的信息報(bào)送反饋機(jī)制,，將強(qiáng)對(duì)信息資源的開發(fā)利用，對(duì)幫助信息隊(duì)伍的成長(zhǎng),、構(gòu)建信息隊(duì)伍的信息敏銳度和工作使命感,、提高信息工作效率有非常重要的意義。
這段時(shí)間,，信息處輪崗跟班學(xué)習(xí)機(jī)制給我留下了非常深刻的體驗(yàn)和印象,。我非常佩服這種機(jī)制的創(chuàng)新者,，對(duì)輪崗跟班學(xué)習(xí)的效果也有非常深刻的體驗(yàn),。作為一名信息系統(tǒng)外的成員，在短短的一個(gè)月時(shí)間里從對(duì)信息工作的所知寥寥到了解信息工作的全貌和要點(diǎn),、適應(yīng)各崗位工作,，我想,，除了信息處領(lǐng)導(dǎo)們的悉心指點(diǎn)外，這種輪崗跟班學(xué)習(xí)機(jī)制應(yīng)該是發(fā)揮了非常重要的作用,。
簡(jiǎn)而言之,，輪崗跟班學(xué)習(xí)機(jī)制是指：將信息處的基本工作內(nèi)容科學(xué)的劃分成五個(gè)崗位，參與跟班學(xué)習(xí)的新成員每周輪換承擔(dān)一個(gè)崗位的職責(zé),，在一個(gè)月內(nèi)跟班學(xué)習(xí)的成員將基本適應(yīng)并勝任五個(gè)崗位的工作,。
這種機(jī)制相比于一般的授課式學(xué)習(xí)有很大的優(yōu)點(diǎn)：
1、在承擔(dān)工作職責(zé)的過程中進(jìn)行學(xué)習(xí),，有助于增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自發(fā)性,、主動(dòng)性，同時(shí)深刻體會(huì)到各項(xiàng)工作任務(wù)的精髓與要點(diǎn),；
2、輪崗交流的方式能讓學(xué)員在極短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)信息處的各項(xiàng)基本工作,，同時(shí)有助于加強(qiáng)學(xué)員之間的互相學(xué)習(xí)與交流,；
3、這種常態(tài)性的從基層調(diào)派人員直接參與省委信息處跟班學(xué)習(xí)機(jī)制,，有助于形成同步,、一致的信息工作理念和工作方法，有助于打造一只高效,、團(tuán)結(jié),、內(nèi)部溝通機(jī)制通暢的信息隊(duì)伍。
我們知道,，信息隊(duì)伍中的工作者零散地分布于全省各個(gè)區(qū)縣,，要形成一致的信息工作搜集和處理理念,、達(dá)成一致的工作步調(diào)非常困難，而這種直接來全省信息處理最高集散地的一個(gè)月跟班學(xué)習(xí)機(jī)制剛好能解決這一問題,。跟班學(xué)習(xí)中潛移默化形成的對(duì)信息工作的一致理解,、對(duì)工作方法的一致認(rèn)同，大大高于一場(chǎng)會(huì)議,、一次短期集訓(xùn)所帶來的效果,。同時(shí)，這種模式一定程度上還能緩解信息處工作量大,、人員編制緊張的局面,。這種模式對(duì)于稅務(wù)系統(tǒng)信息隊(duì)伍的創(chuàng)建非常有借鑒價(jià)值。
這一個(gè)月里,，我感受很深的就是信息處領(lǐng)導(dǎo)們的敬業(yè)精神,。每晚12點(diǎn)以前，信息處的各處長(zhǎng),、科長(zhǎng)們辦公室的燈基本是亮著的,。每一期《要聞》、每一篇稿子甚至每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào),，領(lǐng)導(dǎo)們都要經(jīng)過三遍,、五遍甚至更多次的仔細(xì)修改、校對(duì),，以求零失誤,。堅(jiān)持一個(gè)月也許是可以辦到的，但日復(fù)一日,、年復(fù)一年的堅(jiān)持,，這就需要非常大的毅力和高度的敬業(yè)精神。這一方面當(dāng)然與與信息工作的特殊工作機(jī)制有關(guān),，但我想更重要的,，這種敬業(yè)精神來自于各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們對(duì)信息工作價(jià)值的認(rèn)同,、熱愛,，來自于對(duì)做好信息工作的自動(dòng)自發(fā)的使命感、責(zé)任感,！這令我由衷的欽佩,，并將努力將這種精神帶回至自己以后的工作之中。
最后,，感謝信息處的各位領(lǐng)導(dǎo)給我提供了這么好的一個(gè)機(jī)會(huì)和平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí),；感謝黃處、張科、何科,、左科,、嚴(yán)科對(duì)我的言傳、身教,，你們犀利睿智,、各樹一格的思想、風(fēng)采令我深受啟發(fā),、受益匪淺,；感謝一同跟班學(xué)習(xí)的鳳連、雅倩,、鐵光,、訪問，你們迥異的個(gè)性,、經(jīng)歷,、經(jīng)驗(yàn)，你們的指點(diǎn),、幫助,，以及你們這一個(gè)月的日夜陪伴，讓我這一個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間變得豐實(shí),、溫暖而充滿樂趣,！
我將一直銘記和感恩這一段時(shí)光！
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇九
在調(diào)研室的跟班學(xué)習(xí)接近尾聲,，一個(gè)月以來,，在大家的指導(dǎo)幫助下，我受益匪淺,，收獲頗豐,，現(xiàn)將一個(gè)月的學(xué)習(xí)收獲總結(jié)如下：
一是更加深入了解調(diào)研室的職能責(zé)任。
二是學(xué)習(xí)如何寫出高質(zhì)量文字,。經(jīng)過唐主任的引導(dǎo),，首先從閱讀國(guó)家工商行政管理、山東工商行政管理,、中國(guó)工商管理研究等期刊,、雜志入手，逐字逐句認(rèn)真閱讀優(yōu)秀文章,，細(xì)致深入學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章。
三是在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué),。初來調(diào)研室剛好趕上政協(xié)委員來膠調(diào)研“膠州大白菜”和市局半年工作會(huì)議召開在即,，有機(jī)會(huì)在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)。
一是機(jī)關(guān)業(yè)務(wù)科室與基層工商所工作性質(zhì)的不同。
二是對(duì)個(gè)人習(xí)慣的影響,。調(diào)研室的工作要求獨(dú)立思考,、勤奮細(xì)致。寫出的文字,，一遍形成初稿,，還要在原有基礎(chǔ)上不斷的修改、潤(rùn)色,，對(duì)文中涉及到的數(shù)據(jù),、專有名詞等不斷的進(jìn)行精確、確認(rèn),，確保真實(shí),；在語言文風(fēng)上不斷的進(jìn)行精煉、簡(jiǎn)化,，避免冗長(zhǎng)繁復(fù),。這些工作需要耐心、細(xì)心,，使我在這方面的能力素質(zhì)有很大的提高,，坐得住、靜下心,、勤思考是我最大的收獲,。
三是對(duì)今后工作的影響。首先提高了自己的寫作水平,，對(duì)于今后工作崗位上涉及信息宣傳,、問題調(diào)研等工作可以學(xué)以致用；其次,，更加深刻的認(rèn)識(shí)到工商工作的職責(zé)分工,，經(jīng)過在調(diào)研室學(xué)習(xí)各科所對(duì)外宣傳材料、信息,。
一是抓學(xué)習(xí),，提高創(chuàng)新能力。
二是抓質(zhì)量,，提高寫作能力,。首先要多動(dòng)筆、多練習(xí),，其次要多思考,、多修改，最后要多請(qǐng)教,、多總結(jié),。要不怕回爐修改,，在不斷改進(jìn)中得到寶貴的經(jīng)驗(yàn)，確保完成得保質(zhì)保量,。
三是抓效率,，提高綜合能力。忙忙碌碌是不夠的,，關(guān)鍵在于知道自己在忙什么,。下一步要提高自己的綜合能力，提高選題,、組織思路的能力,；著重訓(xùn)練自己的注意力和耐心，講求效率,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇十
20xx年11月19日至30日在定安縣教研室的領(lǐng)導(dǎo)和組織下,，我放下學(xué)校里每天忙碌的事務(wù)性工作，參加了20xx年海南省骨干教師跟班學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng),。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中,，我們認(rèn)真參與在海口市金盤實(shí)驗(yàn)學(xué)校開展的聽課,、評(píng)課活動(dòng),，還聆聽了省級(jí)、國(guó)家級(jí)著名專家的專題講座,，我真有重返學(xué)生時(shí)代的感覺,。。但意識(shí)中我還是不斷地告訴自己：我不是學(xué)生,，我肩上有很重的的擔(dān)子,，需要把自己這次得到最新理念好好消化，帶回去有效地轉(zhuǎn)化為自己工作中的實(shí)踐,?；叵肫疬@十幾天來的跟班學(xué)習(xí)，我感慨萬分?，F(xiàn)簡(jiǎn)單地談?wù)勥@段時(shí)間跟班學(xué)習(xí)的一些基本情況和心得體會(huì),。
跟班學(xué)習(xí)期間，我嚴(yán)格遵守該校的各項(xiàng)規(guī)章制度,，服從該校領(lǐng)導(dǎo)的安排,，按時(shí)完成安排的各項(xiàng)工作任務(wù)，主動(dòng)幫助指導(dǎo)老師批改作業(yè),。嚴(yán)格要求自己,，不遲到，不早退,，不請(qǐng)假,，盡職盡責(zé),。
在聽指導(dǎo)老師上課方面,，聽課前先認(rèn)真?zhèn)湔n,；聽課時(shí)及時(shí)做好記錄，學(xué)習(xí)指導(dǎo)老師上課的優(yōu)點(diǎn)和教學(xué)風(fēng)格,，正視自己以前在教學(xué)上的不足,；聽課后積極主動(dòng)與指導(dǎo)老師交流、溝通,，向他請(qǐng)教在教學(xué)上遇到的問題和困惑以及如何去處理,。在指導(dǎo)老師的耐心指導(dǎo)下，使我受益頗多,，更加明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),。
在上課方面，經(jīng)過學(xué)習(xí),、觀摩一段時(shí)間后,，已有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和提高。我就認(rèn)真?zhèn)湔n,，深入教材,，吃透教材，積極寫好教案,，制作課件,、教具和學(xué)具。按質(zhì)按量上好每一節(jié)課,。課后經(jīng)過指導(dǎo)老師的點(diǎn)評(píng),，知道自己在教學(xué)上的薄弱環(huán)節(jié)之處，處理不當(dāng)之處,，再加以改進(jìn),，并寫課后反思。這樣反復(fù)循環(huán)的訓(xùn)練,，不斷提高自身的教學(xué)能力,。
此外，本人還在跟班學(xué)校學(xué)習(xí)了教育教學(xué)管理,、領(lǐng)略跟班學(xué)校各名師的教學(xué)藝術(shù),，協(xié)助指導(dǎo)老師管理班級(jí)，積極主動(dòng)與指導(dǎo)老師溝通,、交流如何有效地管理班級(jí),。與學(xué)員之間共同探討教學(xué)中問題和困惑，交流學(xué)習(xí)過程中的體會(huì)和收獲,，使自己在跟班期間學(xué)有所成,，學(xué)有所用,，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
1,、改變傳統(tǒng)的教育觀念,，實(shí)現(xiàn)新課改
通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，我的腦海里充斥著新的教學(xué)理念及以人為本的教學(xué)態(tài)度,。關(guān)注全體學(xué)生,，放下架子把學(xué)生當(dāng)作朋友是我今后努力的方向。通過學(xué)習(xí)和培訓(xùn)我對(duì)新課程下的課堂教學(xué)有了比較深刻的理解與體會(huì),。新課改改變了以往的教師滔滔不絕地講,，居高臨下地問，學(xué)生規(guī)規(guī)矩矩地聽,，小心翼翼地學(xué),。當(dāng)學(xué)生平等、互尊的情感得到滿足時(shí),，才會(huì)輕松,、愉快地投入學(xué)習(xí)，才會(huì)主動(dòng)探究,。因此,，現(xiàn)代課堂教學(xué)應(yīng)確立師生平等的教學(xué)觀念，構(gòu)建平等對(duì)話的教學(xué)平臺(tái),，使教學(xué)在師生平等的過程中進(jìn)行,，將師生關(guān)系理解為愉快的合作，而不是意志間的沖突,，對(duì)權(quán)威,、尊嚴(yán)的威脅，讓學(xué)生在率真,、坦誠(chéng),、互尊的環(huán)境里一起學(xué)習(xí)。使學(xué)生處于一種心理放松,、精力集中狀態(tài),，思維活躍，敢想敢問,，敢說敢做的氛圍中學(xué)習(xí),。
2、上好課堂教學(xué),，最大限度的提高課堂教學(xué)效率,。
（1）創(chuàng)設(shè)情境，發(fā)揮最佳效果,。
在教學(xué)實(shí)踐中,，試圖從日常生活入手,，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的問題情境，吸引學(xué)生的注意力,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，這樣使學(xué)生從生活經(jīng)驗(yàn)和客觀事實(shí)出發(fā)，挖掘與學(xué)生實(shí)際生活密切相關(guān)的教學(xué)資源,，拓寬學(xué)生的學(xué)習(xí)思路,，加深對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解，獲得不同程度的發(fā)展,。
（2）獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)，提高學(xué)習(xí)積極性,。
在教學(xué)中,，充分關(guān)注學(xué)生情感態(tài)度變化，采取積極的評(píng)價(jià),，較多地運(yùn)用激勵(lì)性的語言,。如：說得真好！你這個(gè)問題提得多好呀,！昨天你預(yù)習(xí)功課肯定非常用功,！你想象力非常豐富！真聰明等等,！調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極探求知識(shí)的欲望,，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的情感，讓每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)成功,，增強(qiáng)自信心,。
通過此次的跟班學(xué)習(xí)，在今后的工作中,，我將以更大的熱情,，借鑒學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，用自己的智慧和汗水,，滿懷愛心地為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松,、和諧、民主的學(xué)習(xí)環(huán)境,，為孩子們幼小心靈的飛翔,，個(gè)性張揚(yáng)和能力的發(fā)展創(chuàng)設(shè)一個(gè)美麗的生活空間，也將不斷地創(chuàng)新,，超越自我,，收獲成功！
總之,， 通過本次骨干教師的跟班學(xué)習(xí),，我更深層地體會(huì)到在新課標(biāo)思想的指導(dǎo)下,，作為骨干教師，我們更應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本,，指導(dǎo)學(xué)生合理選擇課程,、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃；幫助學(xué)生打好基礎(chǔ),，提高對(duì)數(shù)學(xué)的整體認(rèn)識(shí),，發(fā)展學(xué)生的能力和應(yīng)用意識(shí)，注重?cái)?shù)學(xué)知識(shí)與實(shí)際的聯(lián)系,，注重?cái)?shù)學(xué)的文化價(jià)值,，促進(jìn)學(xué)生的科學(xué)觀的形成。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇十一
經(jīng)各自單位和縣委辦的推薦,，在去年梅花初綻的孟冬時(shí)節(jié),，我有幸來到州委辦公室跟班學(xué)習(xí)。光陰荏苒,，半年的學(xué)習(xí)時(shí)光稍縱即逝,。回顧半年的工作和學(xué)習(xí),，自己頗感身心獲益,、文筆增華。文件收發(fā),、文稿草擬,、資料收集、聽會(huì)記錄,、錄音整理,。處處彰顯了嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的辦公室文化魅力。經(jīng)過六個(gè)月的工作和學(xué)習(xí),，自己在思想素質(zhì),、工作能力、業(yè)務(wù)水平等方面有了較大提升,，現(xiàn)將我在州委辦跟班學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一,、增強(qiáng)了政治意識(shí)和大局意識(shí)。在跟班學(xué)習(xí)中,，科室領(lǐng)導(dǎo)在文稿起草上都是站在全州的角度來,，確保文稿具備強(qiáng)烈的政治意識(shí)和大局意識(shí)。在文書科,，每天都要接收處理大量的文件,，內(nèi)容多、范圍廣，政治性和政策性都很強(qiáng),。文書科的領(lǐng)導(dǎo)和同事具有強(qiáng)烈的大局意識(shí)和敏銳的政治意識(shí),，他們每辦一件事、每處理一個(gè)文件都注意站在全局的高度來把握,，結(jié)合州情,，從關(guān)系全州經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定的大局來考慮，反復(fù)推敲,，仔細(xì)琢磨,。特別是在校對(duì)文稿、發(fā)文等方面,，他們表現(xiàn)出了很強(qiáng)的駕駛能力和處理技巧,。通過學(xué)習(xí)，我充分認(rèn)識(shí)到,，作為一名基層法院工作人員,，我一定要了解全縣現(xiàn)狀，不斷開闊視野,，增強(qiáng)大局意識(shí)和全局意識(shí)，站在全縣的高度分析判斷問題,，牢記使命,，使工作在弘揚(yáng)法院文化、服務(wù)全縣發(fā)展大局中發(fā)揮更大作用,。
二,、增強(qiáng)了服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神?！墩撜Z》有言“君子惠而不費(fèi),，勞而不怨”。在跟班學(xué)習(xí)中,，秘書二科和文書科的領(lǐng)導(dǎo)任勞任怨,、無私奉獻(xiàn)的精神對(duì)我感觸很深。州委辦公室的工作比我想象中要累得多,、苦得多,，由于工作量大，大部分時(shí)間都在辦公室度過,，經(jīng)常處于緊張狀態(tài),，晚上加班也是家常便飯。與其他部門相比,，他們工資不多,、待遇不高，而付出的心血和汗水卻要多得多,，但是他們不計(jì)個(gè)人得失,，在自己的崗位上辛勤工作,，無私奉獻(xiàn)，讓人高山仰止,。通過跟班學(xué)習(xí),，經(jīng)受周邊領(lǐng)導(dǎo)和同事們潛移默化的熏陶，我的服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神明顯增強(qiáng),。對(duì)于剛參加工作的我來說,，現(xiàn)在正是加強(qiáng)學(xué)習(xí)、提升能力的好時(shí)候,，在以后的工作中要向秘書科的領(lǐng)導(dǎo)們學(xué)習(xí),，增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和奉獻(xiàn)精神，把每一次艱巨的任務(wù)當(dāng)成鍛煉自己的機(jī)會(huì),，扎扎實(shí)實(shí)做好每項(xiàng)工作,。
三、強(qiáng)化了責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)能力,。細(xì)節(jié)決定成敗,，態(tài)度決定一切。在學(xué)習(xí)期間,，我深深感受到辦公室嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,，感受到工作中細(xì)節(jié)的重要性，感受到要把握細(xì)節(jié)就必須有責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)能力,。秘書二科的每一份材料都要經(jīng)過嚴(yán)格的把關(guān),，猶記得報(bào)到當(dāng)日，楊曉輝科長(zhǎng)說過的一句話——“文章不是寫出來的,，是改出來的,。”誠(chéng)然,，“千錘百煉出深山,，烈火焚燒若等閑”，有時(shí)候一個(gè)材料會(huì)改到十遍以上,，確保每一句話,、每一個(gè)字、每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)都準(zhǔn)確無誤,，甚至打印之后還會(huì)逐份檢查頁(yè)碼是否有誤,、墨跡是否清晰，讓我真正感受到了,，做了不等于做到,，不僅要做到還要做到最好。在辦公室做好工作必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，要敢于“擔(dān)當(dāng)身前事,，何計(jì)身后評(píng)”,。在以后的工作中，我要進(jìn)一步強(qiáng)化責(zé)任意識(shí),，戒驕戒躁,，從嚴(yán)從細(xì)，一步一個(gè)腳印,，做好工作的每一個(gè)環(huán)節(jié),，確保無差錯(cuò)。
四,、提升了學(xué)習(xí)水平和素質(zhì)能力,。州委辦公室管理科學(xué)規(guī)范、工作人員素質(zhì)高,、能力強(qiáng),。例如：在公文辦理上，流程嚴(yán)謹(jǐn),，審核嚴(yán)格,，層層把關(guān)，確保了辦文的高水平和高質(zhì)量,。雖然自己在學(xué)習(xí)和工作方面還有很多需要改進(jìn)的地方,，深感能力不足、壓力重大,。但是我一直在努力提高自身素質(zhì)和能力，變壓力為動(dòng)力,，通過將自身存在的差距作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,，能更好地適應(yīng)工作要求。在學(xué)習(xí)方法上,，我時(shí)刻注重在對(duì)比中找差距,，切實(shí)糾正了以往錯(cuò)誤的觀念和低效的方法，
保證自己知行合一,、學(xué)以致用,，而且積極善于向其他同事交流學(xué)習(xí)心得，共同提高工作成效,，更好地為工作大局服務(wù),。
總之，六個(gè)月的跟班學(xué)習(xí),，是對(duì)我自己才能的再鍛造,、再考驗(yàn)，目標(biāo)的再明確再定位，意志的再磨練,、再堅(jiān)定,，工作的再深化、再認(rèn)識(shí),。短暫而寶貴的六個(gè)月學(xué)習(xí),，讓我拓寬了視野，開闊了眼界,；豐富了閱歷,，增長(zhǎng)了見識(shí)；鍛煉了才干,，提高了本領(lǐng),。今后，我將一步一個(gè)腳印,、一年一個(gè)臺(tái)階抓好本職工作,。
跟班培訓(xùn)個(gè)人總結(jié) 個(gè)人跟班總結(jié)篇十二
根據(jù)寧都教育局和學(xué)校安排，我有幸參加為期一周的的省城名校跟班學(xué)習(xí)的活動(dòng),。在此,，我要感謝教育局，特別是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照,，給我這樣一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),。
按照教育局的安排，我到了東湖區(qū)郵政路小學(xué)跟班學(xué)習(xí),，我任郵政路小學(xué)跟班小組組長(zhǎng),。時(shí)間如梭，轉(zhuǎn)眼即逝,。一周的時(shí)間很快就過去了,，在這一周，讓我更體會(huì)到一名教師所肩負(fù)的責(zé)任,。作為一名跟班教師及跟班組長(zhǎng),，我能以身作則、嚴(yán)于律己,、為人師表,，處處注意自己的言行舉止、遵守跟班學(xué)校的,、虛心聽取校方領(lǐng)導(dǎo)和老師的指導(dǎo),，并且在跟班學(xué)校與指導(dǎo)教師陳蓓老師（省骨干教師、語文學(xué)科帶頭人,、東湖區(qū)十佳班主任）共同完成一節(jié),。在離校前一天,，上了一堂匯報(bào)課，受到跟班校方領(lǐng)導(dǎo)和老師的高度重視,，同時(shí),，也得到了肯定,。郵政路小學(xué)分管教學(xué)的副校長(zhǎng)高度評(píng)價(jià)我組所付出的努力及取得的成績(jī),。我組在學(xué)校留下了美好印象，我所跟的四（8）班的那些孩子在我離開跟班學(xué)校時(shí)熱淚盈眶：“過老師,，能再多留一天嗎？”
5月4日
12：30到達(dá)南昌,，3：30東湖區(qū)教研中心舉行歡迎儀式,。隨后與對(duì)接學(xué)?！]政路小學(xué)分管教學(xué)的李雪梅副校長(zhǎng)見面,，并到郵政路小學(xué)參加歡迎儀式,，郵政路小學(xué)側(cè)重語文教研,，東湖區(qū)教科體局李局長(zhǎng)要求我們多加強(qiáng)交流,、實(shí)現(xiàn)共同提高。
5月5日
上午,，聽取了二年級(jí)語文《三個(gè)兒子》,、六年級(jí)語文《一夜的工作》,、六年級(jí)思品《我們手拉手》三節(jié)優(yōu)質(zhì)課,，讓我耳目一新，她們新穎的教法,、自然豐富的語言感染了我,，這三節(jié)課真是一種享受,、是一種陶冶,，不愧是明星學(xué)校。
下午,，到四（8）班，與陳蓓老師（跟班指導(dǎo)老師）交流了長(zhǎng)達(dá)兩節(jié)課時(shí)間,，還在班上舉行了歡迎儀式,。在班會(huì)課上，我感受到老師和孩子們是多么親近,，老師總是用贊許的語言和目光面對(duì)著孩子們,，孩子們的集體榮譽(yù)感怎能不喚起、怎能不讓我的敬佩之情油然而生呢,？
5月6日——5月10日
在四（8）班跟班學(xué)習(xí),，所聽的課內(nèi)容各異、形式多樣,，我側(cè)重的是語文教學(xué)和班主任工作,，所以也有時(shí)間與老師交流，收獲很多,。
10日下午,，陳蓓老師為了讓我明天更好地教學(xué)，與我進(jìn)行了備課交流，學(xué)生有一套學(xué)習(xí)古詩(shī)的方法——古詩(shī)學(xué)習(xí)六步法,。重要的是豐富教師語言,，重視教學(xué)環(huán)節(jié)的過度，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情境,。
5月11日
第一節(jié)課上了一堂匯報(bào)課——古詩(shī)《四時(shí)田園雜興》，這節(jié)課就是與跟班指導(dǎo)老師陳蓓老師共同完成的教學(xué)任務(wù),，教學(xué)效果很不錯(cuò),，得到了同級(jí)同科老師的認(rèn)可。后兩節(jié)課,，我代表我組全體跟班學(xué)員向?qū)W校就幾天來熱情地接待和學(xué)習(xí)中的大力支持表示衷心地感謝,，向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)了在這幾天來所取得的成績(jī)及感受。下午,，跟班學(xué)員和指導(dǎo)老師,、領(lǐng)導(dǎo)合影留念，跟班學(xué)習(xí)結(jié)束,。
在這次南昌名校跟班學(xué)習(xí)中,，通過隨班聽課和與指導(dǎo)教師交流，我的收獲很大,，感受也很深,，至今浮現(xiàn)在腦際。
1,、班主任工作的“細(xì)”與“實(shí)”,。
優(yōu)秀的一個(gè)班的班風(fēng)班貌體現(xiàn)班主任的工作是出色的。學(xué)習(xí)期間,，我在了解了四（8）班的情況后,，與陳蓓老師進(jìn)行了交流，交流中談及如何做好班主任工作,。陳蓓老師是這樣說：“在細(xì)中做實(shí)”,。
在城市中的孩子，家長(zhǎng)的法律意識(shí)很強(qiáng),，對(duì)孩子們的批評(píng)要適度,，不然就可能引起家長(zhǎng)找上門告狀。因此,，孩子在校違反了紀(jì)律既不能狠狠批評(píng),，又不能聽之任之，這就要做細(xì)做實(shí),。例如：一個(gè)孩子犯了錯(cuò),，首先深入了解情況，然后找到犯錯(cuò)的孩子，不是粗暴地批評(píng),，而是利用講故事,、講道理的形式，讓他（她）意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,，自己承認(rèn)錯(cuò)誤,。當(dāng)然，這樣要花費(fèi)老師大量的時(shí)間,。我覺得,，能夠管理好一個(gè)班級(jí)，老師累點(diǎn)是不要緊的,。
在學(xué)校,，我就沒發(fā)現(xiàn)陳老師休息過,，我忍不住關(guān)切地問她：“您累嗎,？”我不問還罷,，一問起，陳老師的話匣子又打開了：“能不累嗎,？每天下午五點(diǎn)鐘放學(xué)回家之后,，第一件事就是倒在床上美美地睡上一覺?！蓖Ａ艘粫?huì)兒,，又接著說：“不過，只要看著孩子們一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步,，又是多么欣慰,，累點(diǎn)，也樂意,?！贝藭r(shí)，微笑又掛在了臉上,。就這么樸實(shí)的話,，讓我肅然起敬，這就是我們需要的精神,，這次學(xué)習(xí)沒有白來,。在我們的教育中就需要這樣的教師——俯首甘為孺子牛。
2,、語文教學(xué)應(yīng)重視教給孩子們學(xué)習(xí)的方法,。
教育家葉圣陶說：“教是為了不教”，古人也常說：“授以魚,，不如授之以漁”,。因此教師教書的核心內(nèi)容，就是要教會(huì)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),。當(dāng)今世界的教育非常強(qiáng)調(diào)教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法,，聯(lián)合國(guó)教科文組織就明確提出：“今后的文盲是那些不懂如何學(xué)習(xí)的人?！边@就要求我們大膽改革課堂教學(xué),，真正把教師的主導(dǎo)作用與學(xué)生的主體地位有機(jī)地結(jié)合起來，教學(xué)不只滿足于學(xué)生“學(xué)會(huì)”,，而且要下更大的功夫指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生“會(huì)學(xué)”,，培養(yǎng)學(xué)生自能讀書的能力。
在跟班學(xué)習(xí)中,，聽了一節(jié)《村居》古詩(shī)課堂教學(xué)。老師就教給孩子們學(xué)習(xí)古詩(shī)的方法：一,、讀詩(shī)題,；二、知作者,；三,、抓題眼；四,、明詩(shī)意,；五、多誦讀,；六,、悟詩(shī)情。孩子們學(xué)習(xí)輕松地學(xué)習(xí)并掌握了這首古詩(shī),。這樣教學(xué)起來就能起到事半功倍的效果,。
通過這次跟班學(xué)習(xí)，結(jié)合教學(xué)生活實(shí)際,，我想提出兩個(gè)教學(xué)上的實(shí)際問題,，待大家討論：
1、在學(xué)校教學(xué)常規(guī)檢查中包含了教案的檢查教案,。就此,，我與跟班老師談中有相同的看法。其實(shí),，現(xiàn)行的教案在教學(xué)當(dāng)中起不到很好的作用,，因?yàn)椋贪富旧鲜泻?jiǎn)單的,、抄襲的,。我個(gè)人認(rèn)為檢查的教案形同虛設(shè)，假如教師能做到備教科書。利用互聯(lián)網(wǎng)選出適用于自己的教學(xué)設(shè)計(jì),，加以修改,，上起課來就輕松了許多（在日常教學(xué)中我是經(jīng)常這么做的）。自己要設(shè)計(jì)好一節(jié)優(yōu)質(zhì)課教學(xué)設(shè)計(jì)就必須花費(fèi)一兩天的時(shí)間,，而這樣做僅僅需要一兩小時(shí)的時(shí)間,，這不就是“事半功倍”嗎？
2,、學(xué)校管理中,，教師隊(duì)伍的管理師非常重要的，特別是教師資源的合理配備,，應(yīng)配備一支能勝任教學(xué)大循環(huán)或小循環(huán),。好處，讓老師省時(shí)省力,。近幾年我都是五年級(jí)語文老師兼任班主任,，每一年度初，就要花近兩個(gè)月的時(shí)間去了解學(xué)生,、制定班規(guī),、重選班干部，學(xué)生要重新與老師相互磨合,，無形之中大大地耗費(fèi)了時(shí)間,，降低了效率，教學(xué)質(zhì)量的提高當(dāng)然收益甚低,，“事倍功半”油然而生,。
總之，通過這次跟班學(xué)習(xí),，我的教學(xué)理論和教學(xué)能力起到了升華,，在今后的教學(xué)過程中，我將學(xué)以致用,，帶個(gè)好樣,，為寧都的教育貢獻(xiàn)自己的一份力量。
