我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。那么心得體會該怎么寫,？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇一

而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是小學生不聽勸告，執(zhí)意在水邊玩耍,，導致失足落水;或者是背著家里的大人,，結(jié)伴下水游泳，因水草纏繞,、遇到旋渦,、腿腳抽筋而溺水，造成悲劇的發(fā)生,。

在一個炎熱的夏天,，小學生劉某和他的一位同學一起去河灘邊玩耍。他們追著,、鬧著,，好不開心!突然，一不小心,，他們掉進了河里,。劉某的同學實點水性，爬上了岸,，劉某卻仍在水里掙扎,。這可把劉某的同學急壞了，慌忙中,，他找到了一根竹竿,，把竹竿伸向水里的劉某。劉某抓住了竹竿,，頭露出了水面,。但劉某同學的力氣太小，他無法把劉某拉上來,。時間一長,，力氣用盡，他反而會被劉某拖下水,。正在這危急關(guān)頭,，正在河邊散步的徐先生看到了這一幕，連忙過來幫忙,，還撥打了110報警電話,，警察快速趕過來，才把劉某救了上來,。

劉某及時得救了,，他是幸運的,。但有很多不幸的溺水的孩子，他們再也沒有爬上岸來,。那么,，溺水可以避免嗎?答案是：當然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細細道來：

一、沒有大人的陪同,，不要去水邊玩耍,。

二、一定要在會游泳的成人的陪同下游泳,。絕對不能在無人保護下游泳,。

三、不去水庫,、池塘,、不明情況的河流等危險水域游泳。

四,、游泳前要做好熱身運動,。

五、如果你經(jīng)常腿腳抽筋,，那么,，我建議你也不要去游泳。因為游泳時,，腿腳抽筋是非常危險的,。

同學們，每個人的生命只有一次,，為了我們自己,，為了所有愛我們的人，我們要使自己遠離危險,，請記住“珍愛生命,，謹防溺水”!

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇二

同學們，生命是寶貴的,，每個人都只有一次,，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始,。誰失去了生命,，不僅僅是自己失去了一切,，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷,。說到這，我又想起了老師的叮嚀,，父母的囑咐,，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要!可是,，每當夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲,、打鬧,，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。

每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,，以下幾個事件更是引起了我們的熟慮：

1,、跟爺爺剛學會游泳的小孩，擅自下河洗澡,，其中一個游到河中心,，因體力不支而活活淹死;兩名小學一、二年級的學生,，暑期到外婆家度假,，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,，結(jié)果淹死在河里,，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后,，更多的是對防溺水知識的缺乏,。

2、還有最近的一串消息：在某一地有10多個小學生在河里游泳,，但不幸的是,，他們都溺水死亡了。其實,，防溺水家長,、老師日日講、月月講,，可真正做到防溺水并沒有想象中那么容易,。

首先，學會游泳是必然的,，它能在關(guān)鍵時刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識,，“防患于未然”，雖說它是書面的,，但它卻能在最危急的時候給你最清楚的判斷,。

最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母,，最美好的時刻是團圓,。讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活,。

同學們,，認真學習防溺水知識吧!它能讓你受益一生。同時,，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生,。

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇三

生命對于我們每一個人來說非常重要，而且每個人都只有一條生命,。

轉(zhuǎn)眼間就到了夏天,，大家最喜歡的事情肯定莫過于去游泳，讓全身都泡在清涼的水中,。一到這個時候,，很多家長都會帶著小朋友去游泳，不過大家一定要小心哦,。

我相信大家從新聞報道上聽說過很多事情,，到了夏天不時發(fā)生溺水事故。比如幾個男子一起去山中游玩,，中午天氣太熱,，有人提出到河里面去游泳，結(jié)果有人不小心就溺水了,，本來大家高高興興出去游玩呢,，誰知道最后變成了一件悲傷的事情，造成了不可挽回的損失,。

所以在夏季我們一定要在外出活動時注意珍愛生命嚴防溺水,。

第一、不能到不熟悉的水域中去游泳,。如果實在想游了,，要到正規(guī)的游泳場所有安全員看護的地方去游泳。尤其是不能仗著自己水性好,，到了外面見著河水就想著去游幾圈,。有的時候從表面看上去河水很平靜很淺，但你也不能確定里面會不會發(fā)生危險,。

第二,、不要在水邊打鬧玩耍。不要一個人在水邊玩耍逗留,，也不要與同伴在水邊打鬧追逐,，以免不小心發(fā)生意外跌落水中，如果想要在水邊玩,，一定要有大人在旁看護時刻注意安全,。

每個人的生命只有一次，世上沒有后悔藥。為了每一個家庭的和諧美好,，為了每一個生命的完美綻放，我們一定要珍愛生命,、嚴防溺水!

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇四

今天,，老師讓我們觀看了一部防溺水的安全教育片。炎炎的夏日已經(jīng)快要來了,，同學們也都開始喜歡游泳玩水了,，在涼爽的游泳池、河流和小溪可以給大家?guī)肀鶝龅母杏X,，可以盡情地玩耍,，但就是在游泳館里的游泳池里也可能會發(fā)生意外。通過今天觀看的防溺水的安全片,，我知道了一些關(guān)于防溺水的知識,。

一、預防溺水的措施：

1,、小學生應在成人帶領下游泳,，學會游泳; 2、不要獨自在河邊,、山塘邊玩耍; 3,、不去非游泳區(qū)游泳; 4、不會游泳者,，不要游到深水區(qū),，即使帶著救生圈也不安全; 5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽?

二,、溺水時的自救方法：

1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救; 2,、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，將頭部浮出水面,，用腳踢水，防止體力喪失,，等待救援; 3,、身體下沉時，可將手掌向下壓; 4,、如果在水中突然抽筋,，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋,。

還有一點很重要哦，那就是當我們發(fā)現(xiàn)有人溺水,，千萬不能冒然下水營救,，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,?？戳诉@個錄像后，我增長了不少預防溺水安全的知識,?？磥恚乙院笠葘W會游泳,，然后也要多多注意游泳安全哦!

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇五

目前,，正值夏季來臨之際。近日,，廟前中小學按照市教育局統(tǒng)一安排,，利用校本課,，班會組織全體師生觀看了《珍愛生命,，防溺水》的視頻,，并要求不同年級的學生,，用不同的方式談觀后感,。

-月14日，一至九年級學生以班為單位,，組織學生觀看了《珍愛生命,，防溺水》的視頻,。低年級的學生被悲慘的畫面震撼得失去笑容,，高年級的學生看后觸景生情,，個個泣不成聲,，淚流滿面,，久久不能平靜……

觀看悲劇并不代表牢記悲劇,，為了讓每個學生真正做到珍愛生命,。各年級采取了形式多樣的觀后座談,，以鞏固收看效果。小學低年級學生以口語交際的方式,，用簡潔的語言交流了不私自游泳;小學中高年級的學生用作文的形式,，寫下了觀后感,。如：五年級學生陳鑫婷在作文中說道：作為一名小學五年級學生,，看完后,，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩,，留下的是惋惜與悲傷……這次,，我通過看《珍愛生命，防溺水》視頻后,，了解到一些防溺水的知識：

1、不要去不知水情的危險地方游泳,。

2、不做準備活動不要游泳,。

3,、不要在無家長或老師的帶領下私自下水游泳。

4,、游泳時不要嬉戲玩鬧逞強好勝……初中生以演講的方式交流了珍愛生命的重要意義,，防溺水的全面知識,。

不僅如此，各年級還發(fā)揮班級黑板報的作用,，大力宣傳了珍愛生命,，防溺水的系列知識,。

這堂視頻課,，給我們廟前中小學的全體學生，上了一堂生動的安全教育課,，為我們?nèi)熒庙懥苏湎⑦h離危險的警鐘

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇六

生命是頑強的,，同時，它也是脆弱的,，水是生命的搖籃,，也是亡命的深淵。

夏天已經(jīng)來臨,，炎熱的號角已經(jīng)吹響，水也開始張牙舞爪了,。每到這時,，教育局、學?？偸歉嬲]著我們學生，老師和家長也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預防溺水,?？煽傆心敲磶讉€同學淘氣頑皮,，沒有聽勸告，而導致各種溺水事故的發(fā)生,，每當這些慘況在我們的耳邊循環(huán)時,，我們也應該高度重視起來,，學會一些防溺水和急救知識，這將是我們生命的保護傘：

1,、不要私自一人外出游泳,，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。

2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳,，以便互相照顧。

3,、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備,，先活動活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳,。

4,、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時,，現(xiàn)場急救不容緩,，心肺復蘇最為重要,。

我們要牢記以上的防溺水安全知識，并且做到以下六不準：

不準私自下水游泳,。

不準擅自與他人結(jié)伴游泳,。

不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。

不準到不熟悉的水域游泳,。

不準到無安全設施,，無救護人員的水域游泳。

不準不會水性的學生擅自下水施救,。

作為我們青少年而言,，健康安全尤為重要，讓我們預防溺水,，提高安全意識,。行動起來吧!珍愛生命，預防溺水,，安全為伴,。

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇七

為切實加強安全教育、防止發(fā)生溺水死亡事件,，希望你們增強防溺水的自覺性和識別險情,、緊急避險、遇險逃生的能力,。

一,、發(fā)生溺水的常見原因有：1、在水邊玩耍,，下水摸魚蝦,，撿落入水中的物品。2,、游泳時抽筋或在水中打鬧;3,、到井邊打水不慎落入井中;4、雨天掉入溝坑,。

二、預防溺水的措施：1,、教孩子學會游泳,，學生應在成人帶領下游泳;2、教育孩子不要單獨在河邊玩耍;3,、不會游泳者,，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;4、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>

三,、教學生學會溺水時的自救方法：1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;2,、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,。3,、身體下沉時可將手掌向下壓;4、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救,。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中,，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋,。

四,、現(xiàn)場搶救溺水兒童的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥,、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道;2,、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上,，腹部緊貼救護者肩部,，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;5、在施救時預防眼外傷,。

親愛的同學們,，安全無小事，老師們希望你們在快樂的學習生活中能夠平安,、快樂健康的成長,。

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇八

你知道嗎?如今可以在水池里歡游的我還有“旱鴨子落水”的一件趣事呢!

我七歲時，媽媽就帶我去泳池游泳，說是游泳,，其實就是戲水,。我雖帶著泳圈，但還是在岸上怕怕地望著粼粼的水光,。爸爸媽媽都下去了,，我由于一個人害怕就小心翼翼地下了水。當我的整個身體浸沒到水里時,，我閉上眼,，過了好久，我驚奇地發(fā)現(xiàn),，我被泳圈穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)剌d在水面上,，并沒有沉下去。于是,，我無憂無慮地和爸媽打起了水仗,，玩起了小球……

當我玩疲了，游累了,，就趴在泳圈上,，任它隨波漂流?？晌覅s沒注意,，泳圈正不知不覺地漂進了深水區(qū)。

我越來越倦,，正準備換個姿勢,，不料手一滑，竟從圈中間的'洞里“撲通”直沉池底,。我十分慌亂,，在水中張開了嘴，想大喊“媽媽快來!”可剛張開,，水就猛地灌進了我的嘴里,，我的嘴巴一張一合，卻說不出一句話來,，只能像小魚一樣吐泡泡,。突然，我感到鼻子里一陣酸澀,，便在水底“手舞足蹈”起來,，亂蹬著池底，手亂抓墻壁,，企圖借此浮上水面。但我非但沒浮上來，還越向下沉,。我的腦子里浮現(xiàn)出許多溺水死亡的事故,，不，不能這樣!我更加賣力地亂撲騰,。

這時,，在水面上的老爸老媽發(fā)現(xiàn)我的泳圈在深水區(qū)里飄著，而圈里卻空無一人,，急了,，潛下水去，經(jīng)過一番搜尋,，終于找到了在水底邊吐泡泡邊撲騰的我,。

當我被抱上水面時，我氣急敗壞地大叫著：“我再也不要下水啦!”說完,，用力一扔,，將手邊的泳圈扔出好幾米開外。大哭起來……

事后,，媽媽告訴我：“以后遇事千萬不能慌張,，要鎮(zhèn)定。一慌就完了,?！蔽宜贫嵌攸c了點頭。

以后我每當看見泳池里抱著泳圈的孩子,，就總會想起那個溺水的“旱鴨子”,，那在泳池邊哭喊的我……

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇九

夏天游泳，是人們喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,，不做好準備、缺少安全防范意識,，遇到意外時慌張,、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1,、不要獨自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù),、并指定救生員做安全保護,。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準備，先活動活動身體,，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的人，應將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

4、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳,。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。

6、在游泳中,，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助,。

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇十

都說水是溫順的,，因為柔情似水，但是水也是兇殘的,，因為你不知道什么時候,，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水，不要小看了水,，它隨時都可能成為你一生的噩夢,。

在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳,。就在人們游得得意忘形的時候,，死神也悄然來臨了，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人,。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日,，我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐,。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍。正當大家戲水高興的時候,，小劉一不小心到江中回不了岸,。人們都很想救他，可是離他太遠了,，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了,。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛，給家庭和學校造成無法彌補的損失,。

以下,，我有幾點游泳小常識要告訴同學們：

1.不要空肚游泳，也不要飽著肚子游泳,。

2.游泳時間不能超過1.5—2小時,。

3.在家長的陪同下進行游泳。

4.在水淺,、熟悉的水域游泳,。

這四點游泳小常識大家一定要牢記在心中!

珍愛生命,，預防溺水。雖然游泳真的很有趣,，但是生命更重要,，不是嗎?人的生命只有一次，請養(yǎng)成安全游泳的好習慣,，讓溺水遠離我們,，千萬不要拿自己的生命開玩笑!

防溺水心得體會300字以內(nèi) 防溺水心得體會300字三年級篇十一

在學習中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進行溺水自救救他人，以及一些游泳,，防溺水的常識,，這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害,。例如：他人溺水怎么辦,，

一，未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救

二,，應大聲呼救,，用救生器材或當時可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

還有中小學生游泳四不要：

一，不要單獨游泳要和大人同行

二,，不要到無救生人員的水域游泳

三,，不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境

四,，不要馬上下水應先做準備活動適應水溫

這些游泳常識不僅可行,，而且對于每一個人來說都是一筆十分寶貴的財富。

中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,，70歲為古稀,，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多,，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

溺水又稱淹溺,，常在失足落水或游泳中發(fā)生，淹溺的進程很快,，一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡,。不少人夏日喜歡在江、河,、水塘內(nèi)游泳,，此時很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此,，游泳者掌握一點溺水自救,、互救常識是很有必要的。