學(xué)習(xí)中的快樂(lè),，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已,。我們想要好好寫一篇心得感悟,，可是卻無(wú)從下手嗎,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

穿越雷陣游戲的感悟篇一

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目分別是“高空斷橋”和“高空抓杠”,，都是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目。我參加的是“高空斷橋”,，要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,，空間跨度為大約1.2米左右，然后再跳回來(lái)就算完成,。剛開(kāi)始看著隊(duì)友過(guò)斷橋的時(shí)候,，覺(jué)得有的隊(duì)友膽兒太小，不就是一個(gè)高空斷橋么?至于在高空架上面呆那么長(zhǎng)時(shí)間么?可當(dāng)我到了這8米高的高空架后，我感覺(jué)全身都在顫抖,。當(dāng)我到達(dá)斷橋邊緣,，按照教練的要求一腳前，一腳后站好,，準(zhǔn)備一鼓作氣跨過(guò)去的時(shí)候,，我的心里開(kāi)始犯嘀咕，要是沒(méi)有跨過(guò)去掉下去怎么辦?我那么胖,，要是跨過(guò)去用力過(guò)猛把高空架震塌怎么辦?就這樣我猶豫了老半天,，最后還是教練不斷的激勵(lì)我，才讓我鼓足勇氣,，使上全身力氣用力垮了過(guò)去,。沒(méi)想到跨過(guò)來(lái)之后才覺(jué)得原來(lái)這么的簡(jiǎn)單，其實(shí)只需我輕輕的跨一步就過(guò)來(lái)了,，當(dāng)然再次跨回去的時(shí)候我顯得十分從容,，因?yàn)橛辛藙偛诺摹敖?jīng)驗(yàn)”?！案呖兆ジ堋笔窃诳盏厣县Q立一根8米高的鐵桿,，要求隊(duì)員爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)圓盤上,，然后在空中躍起,，抓住前方的鐵杠，這個(gè)項(xiàng)目和“高空斷橋”很相似,。

這兩個(gè)項(xiàng)目告訴我們,，在工作、生活中,，遇到困難并不可怕,，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

面對(duì)高桿,，在隊(duì)友,、教練的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而，在這個(gè)過(guò)程中，其他的隊(duì)員總在不斷地為你加油,、打氣,，為你指導(dǎo)、歡呼,，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!

我參加的第二個(gè)項(xiàng)目是“電網(wǎng)逃生”,，項(xiàng)目規(guī)則是在兩棵樹(shù)之間掛一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20多個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”。只要有一人“觸電”,，全隊(duì)失敗,，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò),?？赡苁且?yàn)殛?duì)員們剛完成了第一個(gè)項(xiàng)目，還處于興奮狀態(tài),，一時(shí)靜不下心來(lái),，再就是另一隊(duì)做的信任背摔聲勢(shì)很大，吸引了我們隊(duì)員的注意力,，導(dǎo)致我們好幾次都失敗了,。通過(guò)教練的批評(píng)和指導(dǎo)，我們隊(duì)長(zhǎng)重新進(jìn)行了安排,，大家共同想辦法,，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排,，先嘗試過(guò)去幾個(gè)同伴,，又對(duì)所有隊(duì)員進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮,，有人幫助,，有人監(jiān)護(hù)，“抱,、抬,、托,、舉”，各種手段都用上了,，雖然中間仍然有幾次小小的失誤,，每次失誤教練都罰我們?nèi)w隊(duì)員做俯臥撐，但最終大家全部從“電網(wǎng)”逃生,。

這個(gè)項(xiàng)目讓我明白接到面對(duì)困難,，首先要理智分析，審時(shí)度勢(shì),，根據(jù)實(shí)際條件和資源,，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排,。由于任何一個(gè)環(huán)節(jié)的失誤,，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄,、毀于一旦,。因此我們?cè)凇氨А⑻?、托,、舉”的時(shí)候，都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,，團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒,、彼此關(guān)注。每托起一個(gè)同伴,，我們都會(huì)小心冀冀,，凝神屏氣。在工作中我們更需要這種嚴(yán)謹(jǐn),、認(rèn)真,、負(fù)責(zé)的態(tài)度。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

信任背摔是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間信任感和責(zé)任感的項(xiàng)目,。當(dāng)臺(tái)上的人問(wèn)到：“你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有隊(duì)員異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了!”,，對(duì)于臺(tái)上的人是對(duì)臺(tái)下隊(duì)員的信任,，對(duì)于臺(tái)下隊(duì)員是對(duì)臺(tái)上人的責(zé)任。這個(gè)項(xiàng)目告訴我們,，相信別人是一種勇氣,，被人相信是一種責(zé)任與幸福,。我們?cè)诠ぷ髦校瑫?huì)遇到各式各樣的困難,，只有學(xué)會(huì)信任,，相信團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,，依靠同事的支持和幫助,，才能更好的完成工作。而責(zé)任證明了團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的重要性,，每個(gè)成員身上承載的責(zé)任都是一樣的重要,，只要每個(gè)人無(wú)私的奉獻(xiàn)自己的力量，齊心協(xié)力伸出雙手就能托舉起一片藍(lán)天,。

我們這次拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)項(xiàng)目是攀登“畢業(yè)墻”,，這個(gè)項(xiàng)目由我們兩個(gè)隊(duì)的所有隊(duì)員共同完成。游戲規(guī)則是每一名隊(duì)員都要翻越一堵大約4米多的圍墻,，這也是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目,。剛開(kāi)始，因?yàn)樗械年?duì)員都已經(jīng)消耗了很大的體力,，大家都認(rèn)為這是很難完成的任務(wù),，估計(jì)需要一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。

教練指導(dǎo)我們采用“搭人墻”的方法,，最后由劉巍,、崔智敏、黃耀東,、劉國(guó)豐四名隊(duì)員先作為底座,，由幾位男隊(duì)友踩在我們的大腿和肩膀上，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻,，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng),，先把所有女隊(duì)員拉上了高墻，后來(lái)又換了其他隊(duì)友當(dāng)?shù)鬃?，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻,。尤其是王寶清，最后倒掛在墻上,，把最后一名隊(duì)友王廣一拉了上來(lái),，真的是驚心動(dòng)魄，讓我們所有隊(duì)員都捏了一把汗,。整個(gè)過(guò)程歷時(shí)不到19分鐘,，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼,。

通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到,，每個(gè)單位的發(fā)展，都離不開(kāi)那些沒(méi)有怨言,，兢兢業(yè)業(yè)工作的員工,，就像這些在訓(xùn)練中甘做底座的隊(duì)員，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木?，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

面對(duì)攀登“畢業(yè)墻”這個(gè)“不可能”完成的任務(wù),，我們所有的隊(duì)員都沒(méi)有選擇放棄和退縮,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量,，就一定能戰(zhàn)勝困難,。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代職場(chǎng)人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代職場(chǎng)人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行!希望單位以后能多組織類似的活動(dòng),，使員工們能夠不斷地升華自我,，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力。

穿越雷陣游戲的感悟篇二

游戲規(guī)則：兩隊(duì)同為“敵后小分隊(duì)”,，每次只能一名隊(duì)員進(jìn)入“陣地”,，如果走入“雷區(qū)”須原路返回，否則可繼續(xù)行進(jìn),；如果再次走入相同“雷區(qū)”,，將受到重復(fù)扣分的懲罰，最終先走出“雷區(qū)”的小組獲勝,，但若規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能走出“雷區(qū)”,，將“全軍覆沒(méi)”,。

比賽過(guò)程中,，兩隊(duì)都采用了競(jìng)爭(zhēng)策略，結(jié)果是兩隊(duì)都未能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,；過(guò)程中一名隊(duì)員在無(wú)意中進(jìn)入非通行區(qū)域,，但獲得教練認(rèn)可，使得兩隊(duì)發(fā)現(xiàn)"捷徑”,；比賽中期,，其中一隊(duì)及時(shí)調(diào)整策略,，借鑒另—隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)，最終率先走出“雷區(qū)”,。

在這個(gè)拓展訓(xùn)練中,，我體會(huì)到：

1、在競(jìng)爭(zhēng)中,，尋求合作可能獲得"雙贏”,；

2、隨時(shí)關(guān)注對(duì)手的行動(dòng),，及時(shí)調(diào)整策略,；

3,、事先估算,，對(duì)可使用的資源了如指掌；

4,、要鼓勵(lì)創(chuàng)新,，并且勇于創(chuàng)新；

5,、在隊(duì)員遇到困難時(shí)及時(shí)伸出援助之手,；

6、經(jīng)驗(yàn)借鑒,，避免重復(fù)犯相同的錯(cuò)誤,。

穿越雷陣游戲的感悟篇三

在挑戰(zhàn)穿越雷陣的過(guò)程中，經(jīng)常被教練提示請(qǐng)按照原路返回,，當(dāng)時(shí)的感受真的很不是滋味,，我在穿越的時(shí)候總是不注重一些細(xì)節(jié)，導(dǎo)致了重復(fù)穿越的次數(shù),，下面說(shuō)說(shuō)我在穿越雷陣游戲后的心得體會(huì),。

起初我在開(kāi)始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則，我沒(méi)有非常的仔細(xì)認(rèn)真的聽(tīng),，感覺(jué)并不重要,，當(dāng)初想著只要會(huì)玩這個(gè)游戲就行了，所以只聽(tīng)了個(gè)游戲玩法規(guī)則的大概意思,。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后,，然后就開(kāi)始挑戰(zhàn)了，因?yàn)槊看沃荒苌弦晃魂?duì)員挑戰(zhàn),，所以我們小隊(duì)是按照縱隊(duì)排好的順序來(lái)依次穿越雷陣的,，當(dāng)輪到我上前穿越的時(shí)候，起初還好,，按照前面幾個(gè)隊(duì)員行走的安全正確的路線行走,，當(dāng)我走到第6步的時(shí)候,，忽然教練下了一個(gè)請(qǐng)按原路返回的指令，當(dāng)時(shí)我傻了,，在想,，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格，怎么教練會(huì)下按原路返回的指令呢,。

正在我蒙在鼓里的時(shí)候,，我的同時(shí)提示了我說(shuō)：你踩到數(shù)字方格線上了。哎,，真是一種罪過(guò),，這就是我沒(méi)有聽(tīng)游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的。常識(shí)性的錯(cuò)誤被我觸碰了,，當(dāng)時(shí)的感受我自己都覺(jué)得很丟人,，因?yàn)檫@是我同事不斷嘗試出來(lái)的行進(jìn)正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則,，實(shí)屬是不應(yīng)該,。這也就是一開(kāi)始我沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

當(dāng)時(shí)小隊(duì)的同時(shí)都看著我,，那場(chǎng)面,，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)任何的利益價(jià)值,，也沒(méi)有做出一點(diǎn)點(diǎn)的貢獻(xiàn),，反而浪費(fèi)了時(shí)間，讓團(tuán)隊(duì)多了重復(fù)了穿越的次數(shù),。

因此之后,，再一次的輪到了我穿越雷陣的時(shí)候，我變得格外的小心了,，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則,，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步,，每一次走到這一步的時(shí)候都讓我心里有種涼颼颼的感受,，或許是這第6步讓我太深刻了。

上述內(nèi)容是我通過(guò)拓展項(xiàng)目穿越雷陣的心得體會(huì)感受感悟,，同時(shí)通過(guò)了雷陣拓展,，我在自我身上也總結(jié)了一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了,，就人人有責(zé),，其次是當(dāng)自己犯了常識(shí)性的錯(cuò)誤，說(shuō)明了自己沒(méi)有用正面的態(tài)度去做一件事，沒(méi)有用心,，這樣會(huì)引起身邊人對(duì)你的看法,，這個(gè)跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認(rèn)可你的一種方式,。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會(huì)和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)大家可以吸收和學(xué)習(xí),，同時(shí)也感謝這一次的團(tuán)建雷陣游戲給我?guī)?lái)的做事方法。