學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們想要好好寫一篇心得感悟,，可是卻無從下手嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文,，希望對大家能夠有所幫助。

穿越雷陣游戲的感悟篇一

拓展訓(xùn)練的第一個項目分別是“高空斷橋”和“高空抓杠”,，都是個人挑戰(zhàn)項目。我參加的是“高空斷橋”,，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,，空間跨度為大約1.2米左右，然后再跳回來就算完成,。剛開始看著隊友過斷橋的時候,，覺得有的隊友膽兒太小，不就是一個高空斷橋么?至于在高空架上面呆那么長時間么?可當(dāng)我到了這8米高的高空架后,，我感覺全身都在顫抖,。當(dāng)我到達斷橋邊緣，按照教練的要求一腳前,，一腳后站好,，準(zhǔn)備一鼓作氣跨過去的時候，我的心里開始犯嘀咕,，要是沒有跨過去掉下去怎么辦?我那么胖,，要是跨過去用力過猛把高空架震塌怎么辦?就這樣我猶豫了老半天，最后還是教練不斷的激勵我,，才讓我鼓足勇氣,，使上全身力氣用力垮了過去。沒想到跨過來之后才覺得原來這么的簡單,，其實只需我輕輕的跨一步就過來了,，當(dāng)然再次跨回去的時候我顯得十分從容，因為有了剛才的“經(jīng)驗”,?！案呖兆ジ堋笔窃诳盏厣县Q立一根8米高的鐵桿，要求隊員爬上鐵桿,，站到鐵桿頂端的一個圓盤上,，然后在空中躍起，抓住前方的鐵杠,，這個項目和“高空斷橋”很相似,。

這兩個項目告訴我們，在工作,、生活中,，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏,，勇敢地跨出一小步,，也許就能抓住屬于自己的機會,，實現(xiàn)人生一大步的跨越。

面對高桿,，在隊友,、教練的注視中進行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫?。然而,，在這個過程中，其他的隊員總在不斷地為你加油,、打氣,，為你指導(dǎo)、歡呼,，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持,，每一次前進，如果得到同伴的喝采和認可,，所有的壓力將化成前進的動力,，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!

我參加的第二個項目是“電網(wǎng)逃生”,，項目規(guī)則是在兩棵樹之間掛一張網(wǎng),，網(wǎng)上有大小不一的20多個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,，身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),，否則“觸電”。只要有一人“觸電”,，全隊失敗,，先前通過的人，都必須重新來過,?？赡苁且驗殛爢T們剛完成了第一個項目，還處于興奮狀態(tài),，一時靜不下心來,，再就是另一隊做的信任背摔聲勢很大,，吸引了我們隊員的注意力,，導(dǎo)致我們好幾次都失敗了。通過教練的批評和指導(dǎo),，我們隊長重新進行了安排,，大家共同想辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形,，合理進行安排,，先嘗試過去幾個同伴,，又對所有隊員進行了嚴(yán)密的分工，有人指揮,，有人幫助,，有人監(jiān)護，“抱,、抬,、托、舉”,，各種手段都用上了,，雖然中間仍然有幾次小小的失誤，每次失誤教練都罰我們?nèi)w隊員做俯臥撐,，但最終大家全部從“電網(wǎng)”逃生,。

這個項目讓我明白接到面對困難，首先要理智分析,，審時度勢,，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌計劃,，合理安排,。由于任何一個環(huán)節(jié)的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”,，團隊的成果將前功盡棄,、毀于一旦。因此我們在“抱,、抬,、托、舉”的時候,，都必須留意一下其他同伴的動作,，團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注,。每托起一個同伴,，我們都會小心冀冀，凝神屏氣,。在工作中我們更需要這種嚴(yán)謹(jǐn),、認真、負責(zé)的態(tài)度,。一個人的成功不能代表整個團隊的成功,，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標(biāo),。

信任背摔是培養(yǎng)團隊成員之間信任感和責(zé)任感的項目,。當(dāng)臺上的人問到：“你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有隊員異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了!”,，對于臺上的人是對臺下隊員的信任,，對于臺下隊員是對臺上人的責(zé)任。這個項目告訴我們,，相信別人是一種勇氣,，被人相信是一種責(zé)任與幸福。我們在工作中,，會遇到各式各樣的困難,，只有學(xué)會信任，相信團隊中的每一個人,，依靠同事的支持和幫助,，才能更好的完成工作。而責(zé)任證明了團隊中每一個人的重要性,，每個成員身上承載的責(zé)任都是一樣的重要,，只要每個人無私的奉獻自己的力量，齊心協(xié)力伸出雙手就能托舉起一片藍天,。

我們這次拓展訓(xùn)練的最后一個項目是攀登“畢業(yè)墻”,，這個項目由我們兩個隊的所有隊員共同完成。游戲規(guī)則是每一名隊員都要翻越一堵大約4米多的圍墻,，這也是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目,。剛開始，因為所有的隊員都已經(jīng)消耗了很大的體力,，大家都認為這是很難完成的任務(wù),，估計需要一個小時才能全部通過。

教練指導(dǎo)我們采用“搭人墻”的方法,，最后由劉巍,、崔智敏、黃耀東,、劉國豐四名隊員先作為底座,，由幾位男隊友踩在我們的大腿和肩膀上，大家奮力將他們先托上高墻,，然后他們在上面接應(yīng),，先把所有女隊員拉上了高墻，后來又換了其他隊友當(dāng)?shù)鬃?，一個一個成功地翻越了高墻,。尤其是王寶清,，最后倒掛在墻上,，把最后一名隊友王廣一拉了上來,，真的是驚心動魄，讓我們所有隊員都捏了一把汗,。整個過程歷時不到19分鐘,，活動結(jié)束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌,、歡呼,。

通過這個項目使我體會到，每個單位的發(fā)展,，都離不開那些沒有怨言,，兢兢業(yè)業(yè)工作的員工，就像這些在訓(xùn)練中甘做底座的隊員,，正是他們“俯首甘為孺子?！钡木瘢耪嬲於顺晒Φ幕?、托起了事業(yè)的希望!

面對攀登“畢業(yè)墻”這個“不可能”完成的任務(wù),，我們所有的隊員都沒有選擇放棄和退縮，因為我們每個人都相信,，只要依靠團隊的力量,，就一定能戰(zhàn)勝困難。

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度,，是現(xiàn)代職場人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代職場人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行,，離開了團隊,，你可能一事無成;也不要以為你勢單力孤，有了團隊,，你也許什么都行!希望單位以后能多組織類似的活動,，使員工們能夠不斷地升華自我，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,。

穿越雷陣游戲的感悟篇二

游戲規(guī)則：兩隊同為“敵后小分隊”,，每次只能一名隊員進入“陣地”，如果走入“雷區(qū)”須原路返回,，否則可繼續(xù)行進,；如果再次走入相同“雷區(qū)”，將受到重復(fù)扣分的懲罰,，最終先走出“雷區(qū)”的小組獲勝,，但若規(guī)定時間內(nèi)未能走出“雷區(qū)”,，將“全軍覆沒”。

比賽過程中,，兩隊都采用了競爭策略,，結(jié)果是兩隊都未能在規(guī)定時間內(nèi)完成；過程中一名隊員在無意中進入非通行區(qū)域,，但獲得教練認可,，使得兩隊發(fā)現(xiàn)"捷徑”；比賽中期,，其中一隊及時調(diào)整策略,，借鑒另—隊的經(jīng)驗，最終率先走出“雷區(qū)”,。

在這個拓展訓(xùn)練中,，我體會到：

1、在競爭中,，尋求合作可能獲得"雙贏”,；

2、隨時關(guān)注對手的行動,，及時調(diào)整策略,；

3、事先估算,，對可使用的資源了如指掌,；

4、要鼓勵創(chuàng)新,，并且勇于創(chuàng)新,；

5、在隊員遇到困難時及時伸出援助之手,；

6,、經(jīng)驗借鑒，避免重復(fù)犯相同的錯誤,。

穿越雷陣游戲的感悟篇三

在挑戰(zhàn)穿越雷陣的過程中,，經(jīng)常被教練提示請按照原路返回，當(dāng)時的感受真的很不是滋味,，我在穿越的時候總是不注重一些細節(jié),，導(dǎo)致了重復(fù)穿越的次數(shù)，下面說說我在穿越雷陣游戲后的心得體會,。

起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則,，我沒有非常的仔細認真的聽，感覺并不重要,，當(dāng)初想著只要會玩這個游戲就行了,，所以只聽了個游戲玩法規(guī)則的大概意思,。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了,，因為每次只能上一位隊員挑戰(zhàn),，所以我們小隊是按照縱隊排好的順序來依次穿越雷陣的，當(dāng)輪到我上前穿越的時候,，起初還好,，按照前面幾個隊員行走的安全正確的路線行走,，當(dāng)我走到第6步的時候,，忽然教練下了一個請按原路返回的指令，當(dāng)時我傻了,，在想,，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格，怎么教練會下按原路返回的指令呢,。

正在我蒙在鼓里的時候,，我的同時提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了。哎,，真是一種罪過,，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的。常識性的錯誤被我觸碰了,，當(dāng)時的感受我自己都覺得很丟人,，因為這是我同事不斷嘗試出來的行進正確線路，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則,，實屬是不應(yīng)該,。這也就是一開始我沒有認真的聽游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

當(dāng)時小隊的同時都看著我,，那場面,，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越?jīng)]有給團隊帶來任何的利益價值,，也沒有做出一點點的貢獻,，反而浪費了時間，讓團隊多了重復(fù)了穿越的次數(shù),。

因此之后,，再一次的輪到了我穿越雷陣的時候，我變得格外的小心了,，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則,，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步,，每一次走到這一步的時候都讓我心里有種涼颼颼的感受,，或許是這第6步讓我太深刻了,。

上述內(nèi)容是我通過拓展項目穿越雷陣的心得體會感受感悟，同時通過了雷陣拓展,，我在自我身上也總結(jié)了一個小經(jīng)驗：首先不管做什么事情都要用心去做,，竟然參與了，就人人有責(zé),，其次是當(dāng)自己犯了常識性的錯誤,，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心,，這樣會引起身邊人對你的看法,，這個跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認可你的一種方式,。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會和總結(jié)的經(jīng)驗大家可以吸收和學(xué)習(xí),，同時也感謝這一次的團建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>