范文為教學(xué)中作為模范的文章,，也常常用來指寫作的模板,。常常用于文秘寫作的參考,，也可以作為演講材料編寫前的參考,。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧,。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇一

起初我在開始挑戰(zhàn)之前教練宣布雷陣圖的玩法規(guī)則,，我沒有非常的仔細(xì)認(rèn)真的聽,，感覺并不重要,，當(dāng)初想著只要會(huì)玩這個(gè)游戲就行了，所以只聽了個(gè)游戲玩法規(guī)則的大概意思,。

教練講解完穿越雷陣游戲規(guī)則后，然后就開始挑戰(zhàn)了,，因?yàn)槊看沃荒苌弦晃魂?duì)員挑戰(zhàn),，所以我們小隊(duì)是按照縱隊(duì)排好的順序來依次穿越雷陣的,，當(dāng)輪到我上前穿越的時(shí)候，起初還好,，按照前面幾個(gè)隊(duì)員行走的安全正確的路線行走,，當(dāng)我走到第6步的時(shí)候，忽然教練下了一個(gè)請(qǐng)按原路返回的指令,，當(dāng)時(shí)我傻了,，在想,，我走的這第6步是安全的數(shù)字方格,，怎么教練會(huì)下按原路返回的指令呢,。

正在我蒙在鼓里的時(shí)候，我的同時(shí)提示了我說：你踩到數(shù)字方格線上了,。哎,，真是一種罪過,，這就是我沒有聽游戲玩法的規(guī)則導(dǎo)致的,。常識(shí)性的錯(cuò)誤被我觸碰了,，當(dāng)時(shí)的感受我自己都覺得很丟人，因?yàn)檫@是我同事不斷嘗試出來的行進(jìn)正確線路,，我竟然在正確線路上犯了規(guī)則,，實(shí)屬是不應(yīng)該。這也就是一開始我沒有認(rèn)真的聽游戲規(guī)則導(dǎo)致了我現(xiàn)在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩,。

當(dāng)時(shí)小隊(duì)的同時(shí)都看著我,，那場(chǎng)面,，真是讓我自己太愧疚了,，我的穿越?jīng)]有給團(tuán)隊(duì)帶來任何的利益價(jià)值,，也沒有做出一點(diǎn)點(diǎn)的貢獻(xiàn),，反而浪費(fèi)了時(shí)間,，讓團(tuán)隊(duì)多了重復(fù)了穿越的次數(shù)。

因此之后,，再一次的輪到了我穿越雷陣的時(shí)候,，我變得格外的小心了,，非常的注重了游戲玩法的規(guī)則,，每一步都走的小心翼翼,，特別是在第6步，每一次走到這一步的時(shí)候都讓我心里有種涼颼颼的感受,，或許是這第6步讓我太深刻了。

上述內(nèi)容是我通過拓展項(xiàng)目穿越雷陣的心得體會(huì)感受感悟,，同時(shí)通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結(jié)了一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)：首先不管做什么事情都要用心去做,，竟然參與了，就人人有責(zé),，其次是當(dāng)自己犯了常識(shí)性的錯(cuò)誤,，說明了自己沒有用正面的態(tài)度去做一件事，沒有用心,，這樣會(huì)引起身邊人對(duì)你的看法,，這個(gè)跟穿越?jīng)]有成功完全是兩碼事,，所以用什么樣的態(tài)度思想去做事是身邊人認(rèn)可你的一種方式,。

希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會(huì)和總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)大家可以吸收和學(xué)習(xí),，同時(shí)也感謝這一次的團(tuán)建雷陣游戲給我?guī)淼淖鍪路椒ā?/p>

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇二

游戲規(guī)則：兩隊(duì)同為“敵后小分隊(duì)”,，每次只能一名隊(duì)員進(jìn)入“陣地”,，如果走入“雷區(qū)”須原路返回,，否則可繼續(xù)行進(jìn),；如果再次走入相同“雷區(qū)”,，將受到重復(fù)扣分的懲罰,，最終先走出“雷區(qū)”的小組獲勝,，但若規(guī)定時(shí)間內(nèi)未能走出“雷區(qū)”,，將“全軍覆沒”,。

比賽過程中,，兩隊(duì)都采用了競(jìng)爭(zhēng)策略,，結(jié)果是兩隊(duì)都未能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,；過程中一名隊(duì)員在無意中進(jìn)入非通行區(qū)域,，但獲得教練認(rèn)可,，使得兩隊(duì)發(fā)現(xiàn)"捷徑”,；比賽中期，其中一隊(duì)及時(shí)調(diào)整策略,，借鑒另—隊(duì)的經(jīng)驗(yàn),，最終率先走出“雷區(qū)”,。

在這個(gè)拓展訓(xùn)練中,，我體會(huì)到：

1、在競(jìng)爭(zhēng)中,，尋求合作可能獲得"雙贏”；

2,、隨時(shí)關(guān)注對(duì)手的行動(dòng)，及時(shí)調(diào)整策略,；

3,、事先估算，對(duì)可使用的資源了如指掌,；

4,、要鼓勵(lì)創(chuàng)新，并且勇于創(chuàng)新,；

5、在隊(duì)員遇到困難時(shí)及時(shí)伸出援助之手,；

6,、經(jīng)驗(yàn)借鑒,，避免重復(fù)犯相同的錯(cuò)誤,。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇三

分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快,、更輕易地達(dá)到他們的目的,。我們只要互相扶助憑借著彼此的沖勁,、助力一定會(huì)把事情做到最好,。

在這次拓展培訓(xùn)我一共經(jīng)歷了7個(gè)項(xiàng)目,，每一個(gè)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目都讓我感觸頗深,。

第一項(xiàng)盲陣：

拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么,，當(dāng)時(shí)大家一陣混亂不知道將會(huì)發(fā)生什么事情,，教練把我們依次拉開,，最后告訴我們要用繩子圍成一個(gè)正方形,，并且人要平均分部。一時(shí)之間大家都不知該怎么去做,，我們只有40分鐘的時(shí)間，開始只有五分鐘說話的機(jī)會(huì),，但是都給我們浪費(fèi)掉了,，因?yàn)槲覀冎皇窃诤苊y的找繩頭，七嘴八舌的沒有歸納出一個(gè)統(tǒng)一的意見,。其實(shí)最關(guān)鍵的是我們沒有推薦出一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人只是靠大家給意見,，那是沒辦法統(tǒng)一的,。不過在最后我們憑著感覺慢慢摸索終于還是擺出了一個(gè)很是長(zhǎng)方形的正方形,。只是耗費(fèi)了很多的時(shí)間,。在這個(gè)項(xiàng)目里我認(rèn)識(shí)到任何事情的發(fā)展都有一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,，沒有過程就不會(huì)有結(jié)果,，而想要有一個(gè)好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸,。

第二項(xiàng)背摔：

這一項(xiàng)可能是最難的,，并不是說它本身的難度系數(shù),，而是我們的內(nèi)心和對(duì)集體的信任,。當(dāng)站在臺(tái)上往后到的時(shí)候無論是誰都會(huì)有一個(gè)心理斗爭(zhēng)的過程,，只是看你的意志力和對(duì)這個(gè)集體的信任,。雖然每個(gè)人都有知我保護(hù)的意識(shí)，但是只要你夠堅(jiān)定我想這并不會(huì)是個(gè)難題,。

第三項(xiàng)電網(wǎng)：

這是我們做的最成功的一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，同時(shí)也是感覺比較難的一項(xiàng)，這一項(xiàng)需要我們細(xì)致,、小心,、協(xié)調(diào),，最重要的是遵守紀(jì)律,，只要觸犯一次規(guī)定那么就會(huì)失去一次機(jī)會(huì),。與人協(xié)作也就是認(rèn)識(shí)別人的價(jià)值,，借用別人的價(jià)值來體現(xiàn)自己的價(jià)值,。大家是互相合作的關(guān)系沒有集體的力量是沒有辦法完成的,，所以在有些差錯(cuò)的時(shí)候不要埋怨,，這樣不會(huì)對(duì)這個(gè)集體有任何一點(diǎn)的幫助，只會(huì)讓抱怨的氣氛充滿你的團(tuán)隊(duì),，總是去埋怨別人的人是為什么不去想一下你在這里到底做了些什么,？要知道我們最終的目標(biāo)就是大家都過去完成任務(wù)！

第四項(xiàng)高空抓杠：

這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要就是挑戰(zhàn)自己,、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個(gè)項(xiàng)目,。這也是在暗示我們?cè)诠ぷ骰騻€(gè)人面前只要你想去做沒有做不到的！或許你會(huì)做的不是很好,，但你始終是邁出了那一步,。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇四

三天的拓展訓(xùn)練從團(tuán)結(jié)、溝通,、信任,、互助等各方面對(duì)我們進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn),，不僅打破了我們之間固有的一點(diǎn)點(diǎn)拘束,，更是提升了我們的團(tuán)隊(duì)歸屬感,、營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍。每一團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后,，隊(duì)員們?cè)谝黄饡乘浴⒔涣餍牡?、發(fā)表感言，句句話語中流露的是對(duì)此次拓展的收獲和感悟,。無論今后身處何種崗位,，我想只要用心體會(huì)，就會(huì)對(duì)自己有很大的幫助,。

體會(huì)一：“背摔活動(dòng)”需要的是相互信任,。

“信任”二字在現(xiàn)有的生活中已經(jīng)用的很少,，特別是在工作中,，對(duì)每個(gè)人來說都不敢輕易放松自己,，更不敢敞開心扉,，以免自己被卷入不必要的紛爭(zhēng)?！氨乘せ顒?dòng)”考驗(yàn)的是你對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,，當(dāng)自己站在高臺(tái)上，除了有足夠的勇氣外,，就是對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任,，只有一念間的信任才能讓自己鼓起勇氣，從心里認(rèn)同自己的團(tuán)隊(duì),，才能心無顧忌地相信團(tuán)隊(duì)為人民全心全意的服務(wù),。

體會(huì)二：“高空抓桿”需要的是自我挑戰(zhàn)。

要站在一根7米高的鐵桿上,，且頂端圓盤直徑不過20厘米，正好放下自己的雙腳,，然后縱身一躍抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠,。除了受過專業(yè)的訓(xùn)練，很少有人面對(duì)這樣的挑戰(zhàn)可以鎮(zhèn)定自如,。而面對(duì)這樣的活動(dòng)，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感,，挑戰(zhàn)自己是否敢于跨出那一小步,。退怯的同事們可能會(huì)后悔，勇敢向前的同事們也許將永遠(yuǎn)記住這人生的一瞬間,。試想將這一切看作是自己的人生,，那么在人生的道路上也會(huì)遇到很多近在眼前的挑戰(zhàn)，有些挑戰(zhàn)更是一次次機(jī)遇,，只要挑戰(zhàn)自我,，勇敢的跨出這一小步，那么就可能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住,。

體會(huì)三：“拼七巧板”需要的是有效溝通,。

溝通是人與人之間思想與感情傳遞過程，以求思想達(dá)成一致,。傳遞過程的一點(diǎn)點(diǎn)失誤就可能造成彼此之間信息交流的不順暢,。三天團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中不僅有提升個(gè)人能力的活動(dòng)，而且還有增強(qiáng)隊(duì)員之間有效溝通的游戲,，“拼七巧板”看似簡(jiǎn)單，但在其中蘊(yùn)含如何有效溝通的技巧,，溝通時(shí)的語速、語氣甚至雙方面部表情的傳遞都是非常重要的傳遞信息,。抓住溝通時(shí)的小細(xì)節(jié),，那么彼此溝通將會(huì)是有效的。

拓展是一次學(xué)習(xí),，學(xué)習(xí)的積累更是人生財(cái)富,，而從中得出的感悟更是堅(jiān)定理想的信念,。這次訓(xùn)練,，我們感受到了有效溝通的重要性,，也深刻體會(huì)到了相互信任發(fā)揮的強(qiáng)大力量,。三天拓展學(xué)習(xí)體會(huì)還遠(yuǎn)不止這些，以上只是把自己印象最深的一些整理了出來,，讓自己重新細(xì)細(xì)回味一下,，也堅(jiān)信自己會(huì)把這些啟示運(yùn)用到今后的工作中去。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇五

今年的4月1日,，我們參加了拓展訓(xùn)練親子活動(dòng),。到達(dá)活動(dòng)基地，迎接我們的是一隊(duì)身著迷彩的年輕小伙子,，看著他們,，孩子走在我身后，驚恐地看著他們，可是微笑一直掛在他的們的臉上,，“小朋友,，今天要玩的開心哦！”不知道為什么,，面對(duì)他們的問好孩子居然會(huì)意的點(diǎn)點(diǎn)頭,！

活動(dòng)開始了，第一個(gè)是親子操,，童稚般的旋律慢慢地響了起來,，身邊的好多小朋友都在手舞腳蹈，他們的動(dòng)作很稚嫩,，可是又很有感染力,，他們是一群精靈，看著他們你雖然想笑,，可是你又忍不住為他們鼓掌,。

忽然有個(gè)年輕的姑娘走了過來，對(duì)我微笑了下,，轉(zhuǎn)而把微笑投向了我的兒子,，“小朋友，我們拉上媽媽一起跳舞好嗎,？來跟著姐姐,，我們左拍兩下，我們又拍兩下,，兩只手弄成貓咪的樣子……”起初我的兒子,，還很羞澀，可是不知道為什么,，他開始動(dòng)了,，雖然還沒有完全將自己放開，可是越來越歡樂,，時(shí)常對(duì)著那個(gè)姑娘笑,，“呵呵呵，姐姐,！我做的對(duì)嗎,？”“小朋友真聰敏！我們要不要做得更好呀,！”“要,，左拍拍，右拍拍……”居然也學(xué)著那個(gè)姑娘,，嘴里默默的念著,。隨著的旋律的結(jié)束,，那位姑娘順手將我的兒子托起，在空中一直旋轉(zhuǎn)著,，“格嘰格嘰格嘰格嘰”挑逗著孩子,，“呵呵呵”看著自己兒子的笑容，我也笑了,，兩個(gè)都是可愛的精靈,。

在接下來的陶藝活動(dòng)中，又有一個(gè)小伙子加了進(jìn)來,，“小朋友,，在做什么動(dòng)物啊，能給哥哥看看嘛,？”“嗯,，你看！”“恩,，我怎么看著像只小老鼠啊,！”看著那個(gè)小伙子發(fā)懵的樣子,，旁邊的大人都大笑不止，我也差點(diǎn)噴飯了,，兒子拿起來仔細(xì)端詳了一下,，眼睛轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，又看看了小伙子,，“哥哥,，我看著他像你，再加個(gè)大鼻子,，再給加一副眼鏡,！這就像了，像小朋友你,！”

就這樣,，兩個(gè)孩子般的人，相互的斗來斗去,，時(shí)而弄出個(gè)豬八戒,，時(shí)而弄出個(gè)灰太狼的，還互給對(duì)方的作品起名字,，結(jié)果一湊合,，豬狗全成本家了！

這哪還像一個(gè)成年小伙子,，跟一個(gè)孩子差不多,，泥涂抹了整張臉,，在整個(gè)活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)的家長(zhǎng)們，都被這個(gè)小伙子逗笑了,，很多的小孩子就要他抱抱,，很喜歡圍在他身邊，“哥哥,，看我做得怎樣,。”“哥哥,，能給我做一個(gè)小貓咪嘛,！”“哥哥，這像你嗎,！”

“車輪滾滾”“兩人三足”等等,，每一個(gè)活動(dòng)都有年輕的姑娘和小伙子加入進(jìn)來，他們都帶著小孩大手牽小手,，傳遞了小朋友之間的友誼,，傳遞的是相互之間的歡樂，在這些小伙子的活躍下,，所有的小孩子都動(dòng)了起來,。看著自己的兒子和其他小朋友一起動(dòng)手,，一起歡樂,，努力為自己團(tuán)隊(duì)取得勝利貢獻(xiàn)自己的一份力，看著他和其他小朋友融成一體,，認(rèn)認(rèn)真真,，又微笑常掛，我不自覺的退出了他的圈子成了一個(gè)旁觀者,。

時(shí)間過得很快,，太陽就要下山了，夕陽鋪就了我們回家的旅途,。就要上車了,，兒子的眼睛總是盯著那群和自己玩了一天的哥哥姐姐們，“媽媽,，我們喜歡哥哥姐姐們,，以后我們還來嗎？”看著自己的孩子想自己投遞來的眼神,，“當(dāng)然可以呀,！”

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇六

星期六一大早我就起床了，因?yàn)槲覀兘裉炝c(diǎn)半我們就要集合去平邑大洼立人拓展訓(xùn)練基地,。今天真的很高興,！非常期待,！坐在車上，我們一起討論這里有什么項(xiàng)目,，我們心里也都有點(diǎn)小小的害怕,。我心里在想：那有什么可怕的呢?我肯定能行！

經(jīng)過一路顛簸,，我們終于來到了訓(xùn)練基地,！稍做休息,，我們見到了我們的教練員,教練把我們六十個(gè)人分成四組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),。經(jīng)過簡(jiǎn)單介紹,，我們便開始換上教練帶過來的黃色上衣,，戴上了小紅帽,，然后到會(huì)議室集合,。首先教練做了一系列的訓(xùn)練介紹，然后讓我們做了一個(gè)小游戲,，游戲的的名字是《齊眉棍》,。他讓八個(gè)人上臺(tái)表演，游戲的規(guī)則是：這八個(gè)人都用自己的食指托著這根竹竿,，從差不多眉毛之處一齊往下放,，一直放到膝蓋下方。這期間,，不能有任何人的手指離開竹竿，一旦有一個(gè)人的手指離開,，游戲就失敗了,。我們派出了八個(gè)人做這個(gè)游戲。再經(jīng)過一番商量之后他們開始了游戲,?？墒浅龊跷覀円饬系氖牵麄儧]有舉著桿子往下蹲,，而是往上舉了,，游戲失敗。我們?cè)谙旅嬉矝]聽清楚他們是怎么商量的,，反正都在七嘴八舌地說著,。第二次又開始了，桿子仍然是先往上舉的,，真是急壞了我們臺(tái)下的人,，到底是怎么回事呢？難道沒聽清楚教練的話嗎,？幾番商量試舉之后,，仍然沒有成功,。我們?cè)谙逻呏钡煤埽@是有幾個(gè)同事上去幫忙分析了一會(huì),，終于,，這次在楊典相的指揮之下成功了。我們大家終于舒了一口氣,！之后教練員讓他們分別說了一下自己的感受,。同志們都發(fā)表了自己的見解，總起來說就是第一,，要聽從一個(gè)人的指揮,，按統(tǒng)一口令執(zhí)行，大家齊心協(xié)力才能完成,。然后教練又給我們做了小結(jié),，并且布置了任務(wù)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來給自己的團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名,、隊(duì)旗,、隊(duì)歌和口號(hào)。大家集思廣益,，分工合作,，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“閃電隊(duì)”，隊(duì)歌是于學(xué)慧根據(jù)歌曲《真心英雄》改編的：在我心中,，每人都是英雄,。要用信念讓你實(shí)現(xiàn)今天的夢(mèng)，我們閃電,，團(tuán)結(jié)一定取勝,，攜手一起來做一回英雄……

首先開始的項(xiàng)目是”信任背摔”，這一項(xiàng)可能是最難的,，并不是說它本身的難度系數(shù),，而是我們的內(nèi)心和對(duì)集體的信任。當(dāng)站在臺(tái)上往后倒的時(shí)候,，無論是誰都會(huì)有一個(gè)心理斗爭(zhēng)的過程,，只是看你的意志力和對(duì)這個(gè)集體的信任。這項(xiàng)活動(dòng)讓我深刻地體會(huì)到了信任與團(tuán)結(jié)的重要性,。同樣,，在學(xué)習(xí)和工作中，我們也要充分信任自己的隊(duì)友,。同時(shí),，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣,，我們才能團(tuán)結(jié)起來完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).

接下來的項(xiàng)目是“盲人方陣”,。拓展培訓(xùn)教練把我們的眼睛都給蒙上但是并沒有告訴我們做什么,，當(dāng)時(shí)大家一陣混亂不知道將會(huì)發(fā)生什么事情，教練把我們依次拉開,，最后告訴我們要用繩子圍成一個(gè)正方形,，并且人要平均分部。一時(shí)之間大家都不知該怎么去做,，隊(duì)長(zhǎng)楊典相帶領(lǐng)著我們摸索著一步一步向前走,，這時(shí)真正讓我體會(huì)到了作為一個(gè)盲人整天生活在黑暗中還要樂觀的面對(duì)人生是多么不易，多么堅(jiān)強(qiáng)??！經(jīng)過了困難重重，我們終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，組成了一個(gè)完美的正方形,，完成了我們的任務(wù)。在這個(gè)項(xiàng)目里我認(rèn)識(shí)到任何事情的發(fā)展都有一個(gè)漫長(zhǎng)的過程,，沒有過程就不會(huì)有結(jié)果,，而想要有一個(gè)好的結(jié)果就要在過程中不斷修正出現(xiàn)的問題，做到防微杜漸

第三項(xiàng)高空抓杠：

“空中單杠”,，這個(gè)項(xiàng)目我想策劃者的目的應(yīng)該主要是激發(fā)人的潛能和強(qiáng)化人的意志,，但是我個(gè)人更重要的體會(huì)就是人對(duì)于精神力量的需求，它挑戰(zhàn)了我們的體能和心理極限,。很高興地看到,，我們“閃電隊(duì)”的每一位勇士都能成功地戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)。特別是隊(duì)友的舉動(dòng),，隊(duì)友的鼓勵(lì)居然使我們隊(duì)員劉艷戰(zhàn)勝了多年的恐高心理,，勇敢地蹬上了10米高的鐵柱騰空抓住了橫杠，戰(zhàn)勝了自己,，鑄就了我們“閃電隊(duì)”的輝煌。這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要就是挑戰(zhàn)自己,、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個(gè)項(xiàng)目,。這也是在暗示我們?cè)诠ぷ骰騻€(gè)人面前只要你想去做沒有做不到的！或許你會(huì)做的不是很好,，但你始終是邁出了那一步

第四項(xiàng)是孤島求生之大智慧孤島求生,，這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人，一個(gè)島是盲人島,，島上全是盲人,。第二個(gè)島是啞人島，島上全是啞人,。第三個(gè)是珍珠島,，島上的是健全人,。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書，每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù),。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上,。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中,、基層員工的相互配合與溝通,。珍珠島代表著管理層，他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,，需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息,。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出,。盲人島代表著公司的最基層員工,，他們有任務(wù)書可是他們看不到，因此不知如何去完成任務(wù),，這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo),。在訓(xùn)練的過程中，由于我們沒有弄明白此次項(xiàng)目的主要目的,，三個(gè)任務(wù)迷惑了我們,，導(dǎo)致了我們珍珠島沒有救出我們的隊(duì)友，活動(dòng)失敗了,。從活動(dòng)中,，我們總結(jié)出，首先我們這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)組應(yīng)該分清任務(wù)的主次,，運(yùn)用我們的智慧來拯救我們的隊(duì)員,。領(lǐng)導(dǎo)好了團(tuán)隊(duì)才能夠使任務(wù)完成得又快又好。

第五項(xiàng)目就是“穿電網(wǎng)”,，它使我深深的感受到了我們小小團(tuán)隊(duì)的那種無窮的,、向上的動(dòng)力。在此游戲中由于我們先組織好,，讓比較胖的男同志先過,，之后我們又一起依次的按體重的標(biāo)準(zhǔn)過，這時(shí),，我們不分男女不分老少的齊心協(xié)力穿越電網(wǎng),，但由于我們的經(jīng)驗(yàn)不足，有點(diǎn)心急,，導(dǎo)致了我們隊(duì)中幾個(gè)隊(duì)員光榮“犧牲”了,。沒有順利完成任務(wù)分析，找到了失敗的原因。它讓我體驗(yàn)到在團(tuán)體的合作中,，隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)與配合是不可或缺的,，只有這樣才能完成一個(gè)個(gè)艱巨的任務(wù)。其次,，“過電網(wǎng)”項(xiàng)目讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織,、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。

現(xiàn)在簡(jiǎn)要的談下自己最深的幾個(gè)感受,！

1：人最大的敵人是自己,。

還沒有參加之前，總有個(gè)聲音：“怎么辦,？我害怕,。”看到那么多從未嘗試過的項(xiàng)目自己又有恐高癥,，感覺自己真的是不能完成這些訓(xùn)練,。總有臨陣脫逃的心態(tài),！但當(dāng)自己真正站在最高的地方不論是和隊(duì)友合作也罷還是獨(dú)自完成也罷,。另一個(gè)聲音又在說：“沒關(guān)系，你行一定能行,?！比缓笏械捻?xiàng)目都是本著這個(gè)心態(tài)來完成的。所以今天更體會(huì)了這句話：“人其實(shí)最大的敵人是自己,?！痹谶@里我要感謝我的團(tuán)隊(duì)，真的感謝14個(gè)隊(duì)友給我的信任和支持,。使我更清楚的認(rèn)識(shí)到自己還有這么多的淺能,，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限,！

2：團(tuán)結(jié)就是力量,！團(tuán)結(jié)定能成功！

3：要相信自己,、信任搭檔、信任團(tuán)隊(duì),。

4：成功后的喜悅,、興奮、及更深的認(rèn)識(shí)自己。

5：不要放棄任何一個(gè)可以引發(fā)自己潛力的機(jī)會(huì)

6：要有強(qiáng)烈的集體責(zé)任心,！和團(tuán)隊(duì)意識(shí),！

7：只有不敢做的，沒有不能做到的,！

總之,，這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,，提高解決問題的能力,，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來很大的幫助,。人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的,，一次訓(xùn)練不能解決所有的問題，但它能給我們以啟示,，感謝學(xué)校給我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì),，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,，愿我們更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng)！

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇七

淄川夢(mèng)泉兩天一晚上的拓展訓(xùn)練已經(jīng)過去幾天了,，現(xiàn)在回想每一項(xiàng)活動(dòng),，精彩與激動(dòng)的場(chǎng)景歷歷在目，內(nèi)心依然為之澎湃,，激情依然因其延續(xù),。從換上迷彩衣服的那一刻起，就成了一名團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)士,，時(shí)刻為了團(tuán)隊(duì)的終極目標(biāo)而奮力拼搏,，因?yàn)槲覀冎缊F(tuán)隊(duì)的一切成功與榮譽(yù)就靠我們每一位成員來共同創(chuàng)造。

不斷的回憶,、不斷的反思,，也會(huì)有更多的感悟。

這次拓展訓(xùn)練以室內(nèi)為主,，與以前參加過的戶外拓展收獲有些不同,。戶外拓展是體力、膽量,、勇氣,、信任與團(tuán)隊(duì)合作的比拼，高空斷橋,、懸崖速降考驗(yàn)的是膽量,，克服的是心理恐懼，鼓舞的是士氣與勇氣;信任背摔則是體現(xiàn)的互相信任，是要閉上眼睛,，把自己的安全交給了隊(duì)友,，感悟到的是團(tuán)隊(duì)中信任、勇氣與合作在干工作,、做事業(yè)中的重要性,。

本次室內(nèi)拓展訓(xùn)練重在智力、組織,、配合,、協(xié)調(diào)、溝通,、理解方面的訓(xùn)練更多,。一個(gè)高水平的卓越團(tuán)隊(duì)要有勇有謀，團(tuán)隊(duì)合作,，步調(diào)一致,，還要明確核心，服從領(lǐng)導(dǎo),。特別強(qiáng)調(diào)了溝通與理解的重要性,。上下級(jí)的相互理解與溝通，職工之間的相互溝通,、單位之間的相互溝通,，以及與周圍環(huán)境的相互溝通等等。哪一個(gè)環(huán)節(jié)溝通不暢,，我們的事業(yè)發(fā)展就會(huì)受阻于哪一方面,。因?yàn)槿鄙倭藴贤ǎ腿鄙倭诵畔?、缺少了相互的理解,，就不能及時(shí)調(diào)整工作方向，不能做到步調(diào)一致,，工作的效果和效率自然就會(huì)受到制約,。拓展就是用活動(dòng)來詮釋和提升團(tuán)隊(duì)的成員素質(zhì)、執(zhí)行力,，打造卓越團(tuán)隊(duì),，除了要有膽量與勇氣，還要有充分的智慧與和諧的組織保障,，才能做到步調(diào)一致,，心往一塊用，勁往一塊使,。人心齊,，泰山移,，這樣的團(tuán)隊(duì)也一定會(huì)戰(zhàn)無不勝。

拓展的每一項(xiàng)活動(dòng)完成后座在一起反思,，反思成功與失敗，反思活動(dòng)中的失誤,，反思活動(dòng)的方法過程,，反思如何改善活動(dòng)效果、反思得失等等,，由于活動(dòng)是精心挑選的,，所以反思到最后必然繪得出明確的結(jié)論，其實(shí)這些優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)結(jié)論在我們的工作和生活都有真實(shí)的經(jīng)歷體驗(yàn),，所以也就更加能夠引起我們的心靈的共鳴,，甚至是心靈的震撼。本次拓展我們?cè)诜此贾猩钋畜w會(huì)到,，領(lǐng)導(dǎo)需要以身作則才能一呼百應(yīng),，職工要群策群力、敢于奉獻(xiàn),，自然也就會(huì)形成一種積極向上,、勤奮努力、和諧共嬴的文化氛圍,，再偉大的目標(biāo)和理想也會(huì)輕松的實(shí)現(xiàn),。拓展可以洗滌我們的靈魂，拓展讓我們身心得到梳理,，拓展能夠凝集團(tuán)隊(duì)力量,，拓展也能提震信心與激情，拓展更能提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力,。針對(duì)我們的日常工作進(jìn)行反思,，通過反思找準(zhǔn)自己在團(tuán)隊(duì)中的角色，去承受應(yīng)有的責(zé)任與擔(dān)當(dāng),，然后對(duì)所做的任何一件事情,，擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、加上積極主動(dòng)的激情,、配合全力以赴的行動(dòng),，在日積月累中成就自我，服務(wù)團(tuán)隊(duì),，最終成就我們卓越的團(tuán)隊(duì),。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇八

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，第一次參加正式的戶外拓展訓(xùn)練,，感觸頗深,，收獲頗多,。其中，印象最深的就是開始的拍手熱身活動(dòng)和后來的盲人搭屋和極速60秒了,，這些告訴我們什么叫作拓展自信,、拓展視野、拓展心胸,。

一直覺得自己是個(gè)挺有自信的人,，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力?？墒?，在教練問“當(dāng)你雙手盡量靠近擊掌時(shí)，估計(jì)下自己5秒鐘能擊幾次掌,?！贝蠹要q豫了一下，評(píng)估了一下,，結(jié)果報(bào)的最多的是25下,。然后，大家正式實(shí)踐,，結(jié)果是每人平均有30下,。這樣，就是說大家都大大的低估了自己的能力,。這是對(duì)未知的恐懼所致,，是對(duì)自己的不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情,，我們都可以做好的,。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想,，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑,，盡自己的最好，達(dá)到最好,，達(dá)到成功,。這是，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生,，要多些自信,，多些勇氣。

盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗,。當(dāng)其他組都解散休息時(shí),，我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X,?！昂侠矸峙淙肆Y源,，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員,，畢竟,，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的?！辈灰岩粋€(gè)人的功能定死了,，要全力全方位的開發(fā)人力資源。

在極速60秒中,，教練批評(píng)了我們所有人，說我們只知道競(jìng)爭(zhēng),，不懂得合作,。因?yàn)檫@個(gè)60秒中，我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源,，然后如果和其他隊(duì)共享資源的話,，那么我們?nèi)喽寄艹晒Α,？墒?，我們每組都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流,，的確是沒有一丁點(diǎn)合作意識(shí),，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想,，當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作,、互利、共贏,。這些,，從小讀到大的信條，總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽,。我們的確要開拓心胸,，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊,。

最后就是關(guān)于開拓視野了,，記得當(dāng)時(shí)玩游戲5分鐘不ng時(shí)第一組是炮灰，才玩了2個(gè)游戲,。但說實(shí)話,，的確是他們的偉大試驗(yàn)，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣,。在用竹筒運(yùn)球的過程中,，在自我訓(xùn)練時(shí),，的確是沒有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過n遍后自主想出的,，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí),。其實(shí)，這也是一種視野,，就看你想不想的到,。我不敢說我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過不去的坎兒時(shí),，總會(huì)想想,，還有沒有其他辦法呢？至少不會(huì)被即將來的失敗嚇哭,。

總之,，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多,，對(duì)管理,、對(duì)人生、對(duì)成功,、對(duì)失敗,、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解,。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇九

今天是星期五,，天上還下著蒙蒙細(xì)雨。一想到要去草原,，我就會(huì)情不自禁的笑起來,。

下午5：20分飛機(jī)正式起飛了，心里有一絲激動(dòng),。飛機(jī)飛了不到半小時(shí)就穿進(jìn)了茫茫的云海中,。那白云像絲絲的煙霧，觸手可摸,。

天邊出現(xiàn)了一座座巨大的“雪山”,。再往前看，又好像一朵朵棉花,，鑲嵌在雪山上,。映入眼簾的只是一片白色。

大約在6點(diǎn)左右,，白色的云彩慢慢的變成了紅色,。一團(tuán)團(tuán)、一簇簇的火燒云,，各式各樣,，有的像駿馬,、有的像駱駝，甚至還有的像草原……

晚上9點(diǎn)左右,，我們到達(dá)了目的地,，在呼和浩特的賓館住了一宿。第二天早上,，吃過早餐我們乘車趕赴希拉穆仁大草原,。抵達(dá)草原后我們接受了蒙古人們的熱情迎客—敬下馬酒!還給我們獻(xiàn)上了潔白的哈達(dá)。美麗的草原,，我來了,。草原上的草一簇簇的倔強(qiáng)的長(zhǎng)著，有裸露的沙石,，那一片片青黃色一直延伸到無邊的天際,，給人一種心曠神怡的感覺。全世界都靜止了,，遠(yuǎn)處有幾匹馬兒在悠閑的吃著草，那是一幅多么美的圖畫,。

我們騎馬奔馳在遼闊的草原上,，祭拜敖包。據(jù)說在哪里許愿還挺靈,。許愿后我們又去訪問牧民家庭,，親臨蒙古族家庭。淳樸熱情的牧民讓我們品嘗他們自制的蒙古白食—奶制品,。又去了草原保護(hù)區(qū),，映入眼簾的是一片白色，那里的草可以高過膝蓋,，一簇簇的,，一望無際。我們?cè)谀抢锱恼兆黾o(jì)念,。翻過了幾座小丘,，我們到達(dá)了希拉穆仁河。細(xì)長(zhǎng)清澈的小河從草原中間穿過,，像一條白色的絲帶繞過草原,。幾只白色的小羊趴在小河邊靜靜地望著我們。我被眼前的景色驚呆了,，坐在馬背上我心跳不已,。蔚藍(lán)的天、青青的草,、潔白的羊,、清清的河,，這就是美麗的大草原嗎?馬兒一嘶長(zhǎng)叫使我趕緊追上隊(duì)伍。

午餐品嘗了民族特色餐—手扒羊肉,，下午觀看了“蒙古男兒三藝”中的賽馬及摔跤表演,。晚餐后觀看了民簇歌舞，參加篝火晚會(huì),。我們手拉手在火堆周圍跳舞,，雖然我們都素不相識(shí)，但在那里好像每個(gè)人都認(rèn)識(shí),，都?xì)g快的跳起來,。這時(shí)我真的感受到了蒙古人民的深情與豪放!

清晨起來，草原上清新的空氣撲面而來,，泌人心扉,。這里讓我感受到了馬背上民族的生活。草原之行讓我流連忘返,，我感嘆大自然的神奇,，感嘆牧民們的憨厚淳樸。我愿變作一只雄鷹在草原上飛翔,。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十

說起拓展訓(xùn)練,，我還是很有感觸的。自從20xx年畢業(yè)以來,，我參加的拓展訓(xùn)練共有三次,。除了咱公司參加過兩次外，以前還跟開發(fā)區(qū)黨委參加過,，那也是我第一次接觸拓展訓(xùn)練,。所以說，拓展訓(xùn)練對(duì)我一點(diǎn)也不陌生,，甚至可以說是熟得不能再熟的老朋友,。

盡管參加了很多次拓展活動(dòng)，但每一次都有不同的收獲與感悟,。笑翻天樂園拓展的游戲形式非常豐富,，有需要轉(zhuǎn)動(dòng)腦筋的，也有需要付諸體力的,，更多的是需要依靠團(tuán)隊(duì)通力合作的,。不管是哪一種，我們都可以從中汲取一定的道理,，進(jìn)而應(yīng)用到我們的實(shí)際生活中,。毫不夸張的說，有時(shí)候一點(diǎn)點(diǎn)不經(jīng)意間的體驗(yàn)與感悟，甚至?xí)绊懳覀兊囊簧?/p>

記得第一次參加拓展訓(xùn)練,，那還是在四年前,。當(dāng)時(shí)是和開發(fā)區(qū)黨委成員一起參加的。由于我們平時(shí)很少在一起,，基本上都相互叫不出名字,，所以那次拓展對(duì)大家的挑戰(zhàn)都很大?？删褪沁@樣的情況,，在經(jīng)歷了一個(gè)個(gè)拓展活動(dòng)之后，大家不但相互熟悉起來,，而且還彼此信任,，甚至達(dá)到了榮辱與共的程度。雖然我們的團(tuán)隊(duì)大多都是年齡偏高的人士,，但大家在處理問題上,，毫不遜色。那次活動(dòng)還有一個(gè)比較大的亮點(diǎn),，就是活動(dòng)本身都是比較“刺激”的,，比如“高空速降”、“穿魚網(wǎng)”,、“攀巖”,，還有就是終級(jí)難度的“畢業(yè)墻”。尤其是最后一項(xiàng)活動(dòng),，這么大的難度，我們的團(tuán)隊(duì)無一落下,，全部通過,，不管是年齡偏大的老同志，還是年齡小一些的,。即使是大家在通過了之后,，在那一瞬間，仍然有很多人不相信自己能夠做到,。沒錯(cuò),，這就是潛力!

后面兩次拓展活動(dòng)都是跟咱公司一起參加的。我們公司規(guī)模相當(dāng)龐大,，很多同事都相互不認(rèn)識(shí),，參加這樣一個(gè)活動(dòng)正是時(shí)候。尤其是這次,，給我的感觸很深,。以前參加拓展我只是默默奉獻(xiàn)的“隊(duì)員”。

這次有幸被大家推舉為“災(zāi)難隊(duì)”的隊(duì)長(zhǎng)。就在被選出的那一刻,，我突然間倍感壓力,，腦子里想了很多。有句話說的好,，不在其位,，不謀其職，當(dāng)你在這個(gè)位置的時(shí)候,，背后有一種強(qiáng)大的力量在推動(dòng)著自己向前沖,，這就是團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和責(zé)任心。這也是以前拓展訓(xùn)練中無法體會(huì)到的,。隨著拓展活動(dòng)陸續(xù)地展開,，大家都展示出了無限的熱情，尤其是“巧拼七國(guó)”和“激情150”,。

前一個(gè)游戲給大家?guī)砹松钌畹乃伎?，?dāng)游戲結(jié)果公開后，每一個(gè)人都在反思過程中的得與失,，甚至展開了激烈的爭(zhēng)論,。以至于后來公司再一次邀請(qǐng)到和藹文雅的牛奔老師，讓沒有參加過該活動(dòng)的同事有機(jī)會(huì)體驗(yàn)到其中的樂趣,。而“激情150”真的很“激情”,，記得當(dāng)時(shí)游戲進(jìn)行到一半的時(shí)候，突然間下起了小雨,。但大家熱情高漲,，已經(jīng)不是天氣所能左右的了。在一旁觀戰(zhàn)的其它隊(duì)的隊(duì)友,，也認(rèn)真地學(xué)習(xí)對(duì)方的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),，為的就是盡可能好的取得成績(jī)。想想當(dāng)時(shí)那一幕,，真是讓人感慨萬分,。

時(shí)至今日，在笑翻天拓展活動(dòng)已經(jīng)過去一段時(shí)間,。但某些場(chǎng)景和細(xì)節(jié)仍然縈繞在我們的腦海中,，相信每一個(gè)人都有自己的感悟與收獲。就讓我們承載著拓展的激情,，為將來的生活和工作開道吧,，勇往直前!

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十一

20xx年4月27日注定是一個(gè)難忘的日子。在這一天我們一行五十幾人來到的位于北京的拓展訓(xùn)練基地,，這是公司組織的一次關(guān)于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培訓(xùn)活動(dòng),。我相信每個(gè)人都參加過大大小小的培訓(xùn),。但有誰會(huì)想到，短短兩天的訓(xùn)練能把妙趣橫生的游戲同你的人生,、事業(yè),、伙伴聯(lián)系在一起？給你帶來無窮的樂趣,、信心,、勇氣和思索？引起心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴,？在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量,。以下就是我的一些心得和感受,，希望與所有的同仁們分享。

當(dāng)日晚,，破冰起航,。

在教練講述的一個(gè)故事中，我們知道了拓展訓(xùn)練的由來和發(fā)展史,。接著,，就是“問好”，當(dāng)教練說“你好”,，我們就回答“好,，很好，明天會(huì)更好,?！痹诤斑@幾句話時(shí)我的心情是激動(dòng)的、是澎湃的,、是豪邁的,。這簡(jiǎn)短的幾句話卻喊出了我們的氣勢(shì)，我們**人的氣勢(shì),。

接下來就是分隊(duì),。每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)秘,、安全員、衛(wèi)生員,，大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名,、隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸被選為了隊(duì)長(zhǎng),。四十分鐘后,，我?guī)ьI(lǐng)我們的隊(duì)伍整齊的站在了講臺(tái)上，喊出了我們的名字——“浩躍隊(duì)”。我們的口號(hào)是——“金號(hào)吹,，戰(zhàn)鼓擂,，浩躍浩躍怕過誰”。我們的隊(duì)歌是——“我相信我就是我,，我相信明天,，我相信青春沒有地平線，在日落的海邊,，在熱鬧的大街,，是我心中最美樂園”。

次日,，早上吃過早餐后,，我們來到了訓(xùn)練場(chǎng)地。

第一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔,。首先是加油鼓勁,，所有隊(duì)員圍著我喊出我們的口號(hào)，為我加油鼓勁,。然后我站在1.8米的跳臺(tái)上心情激動(dòng)的喊道：“我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了嗎？”下方隊(duì)友們齊聲回答我“準(zhǔn)備好了,，請(qǐng)相信我們,。”這時(shí)我沒有感覺到一點(diǎn)點(diǎn)害怕,，就這樣我直挺挺地向后倒去,，倒在他們用胳膊組成的“床”上。感覺一陣暖流涌入我的心田,，我的隊(duì)友值得我去信任,。在這個(gè)活動(dòng)中，我們深深的感受到了對(duì)隊(duì)友的信任與責(zé)任,，要相信我們的隊(duì)友,，一定要接住我們的隊(duì)友。這,，就是信任與責(zé)任,。此時(shí)，我想到了在工作中,，對(duì)同事要信任,，對(duì)工作要有責(zé)任心，這樣才能更好的完成好我們的工作,。 第二個(gè)項(xiàng)目是空中抓杠,。我是第一個(gè)上去的,，在加油鼓勁之后，我登上了鐵梯,，到達(dá)了最上方,。之前，我認(rèn)為我的膽子很大,，天不怕地不怕的,，但是在這一刻我害怕了，當(dāng)我看到下面為我加油鼓勁的隊(duì)友時(shí),，我立刻感覺這不是我一個(gè)人在戰(zhàn)斗,，還有我親愛的隊(duì)友在支持我鼓勵(lì)我，我身為隊(duì)長(zhǎng),，要做他們的榜樣,，我不能失敗。這股力量推動(dòng)著我站在了高臺(tái)之上,，我縱身一躍抓住了橫杠,，至此，我順利的完成了這個(gè)項(xiàng)目,。我認(rèn)為每個(gè)人都是不同的,，是因?yàn)槲艺驹诓煌慕嵌热タ创總€(gè)人的，就如同這個(gè)游戲一樣,，換個(gè)角度看待就會(huì)發(fā)現(xiàn),，其實(shí)感覺也會(huì)欺騙自己的。在下面看上面時(shí),，感覺很簡(jiǎn)單,，很容易，你會(huì)說“這有什么”,。但是,，當(dāng)你站在上面的時(shí)候，你就會(huì)知道,，你的感覺是多么的錯(cuò)誤,。所以，我想說,，不論在生活中,，還是在工作中，我們都要去學(xué)會(huì)換位思考,，站在他人的立場(chǎng)考慮一下,，如果你是他,，你會(huì)怎么做,。同事之間要學(xué)著去理解,，去體諒。這樣我們才能更積極的完成好我們的工作,。

第三個(gè)項(xiàng)目是穿越雷陣,。這是一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作，集體智慧,，開闊思維的游戲,。在一塊方形的塑料布上，邊上被黃色線條包圍,，中間有122個(gè)格子,，其中有兩個(gè)大的格子被分布在兩邊，小格子分別對(duì)應(yīng)標(biāo)注著1-120的字樣,，1-12是入口,，而108-120則是出口。規(guī)則是：從1-12的入口進(jìn)入,，從108-120的出口出去,；四邊黃線以外是懸崖峭壁，不能通過,；進(jìn)入雷區(qū)者,，每一步只能踏入相鄰的格子，不準(zhǔn)跳躍,，不準(zhǔn)試探,；每走一步進(jìn)入新格后都要報(bào)出格子中的數(shù)字且要聽教練指令，如無雷,，請(qǐng)繼續(xù)或有雷,，請(qǐng)?jiān)贩祷兀牭角耙环N指令則請(qǐng)繼續(xù)走,，聽到第二種指令則按原路返回,，退回到入口處；40分鐘內(nèi)完成任務(wù)100分,。違例一次扣5分,，如重復(fù)觸雷，未按原路返回,，踏線,，未被允許者踏入雷區(qū)，跳躍等都會(huì)被扣分,。

在了解這些規(guī)則之后,，我們就開始了探雷，在不斷探索中,，我們終于走出了雷區(qū),。然而,，用掉的時(shí)間卻是52分鐘。我們失敗了,。在最后的總結(jié)中,，我們得出了這樣的結(jié)論：1、我們的思維被禁錮了,，被教練所說的規(guī)則束縛住了,；2、我們?cè)谔剿鞯倪^程中,，遇到無法通過時(shí),，總是會(huì)停下來謀劃謀劃，這樣就耗費(fèi)了很多的時(shí)間,；3,、重復(fù)踩雷，沒有標(biāo)記雷區(qū),，這樣就使得我們重復(fù)踩踏了原本已經(jīng)探測(cè)出來的雷區(qū),。不過幸運(yùn)的是我們最后成功的走出了雷區(qū)。那么,，在現(xiàn)實(shí)中你可以嗎,？在這個(gè)游戲當(dāng)中我充分體會(huì)到了計(jì)劃的重要、資源的重要,、集體智慧的重要,。爭(zhēng)時(shí)間、奪勝利,，真是對(duì)每個(gè)人的一種無聲的考驗(yàn)讓我感悟太深,，集體的默契太重要，日常我們工作的成功難道不正是大家那種補(bǔ)臺(tái)?默契共同努力取得的成功嗎,，一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),，一個(gè)有成就的集體有這樣的心語太重要了。

第四個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣,。這也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的游戲,。所有隊(duì)員都用眼罩蒙上眼睛，找到教練放在地上的若干根繩子,，圍成一個(gè)正方

①設(shè)法幫助以使事情成功,，與"拆臺(tái)"相對(duì)而言。

形,，四個(gè)角上分別有一個(gè)隊(duì)友,，每個(gè)隊(duì)友都要抓著繩子，且正方形四條邊上人數(shù)是相同的。用到繩子的最大長(zhǎng)度,。

了解了規(guī)則之后,，我們就散開，用腳扒拉著地面找繩子,，最終我們找到兩根繩子，每根繩子的長(zhǎng)度大約在四米左右,，上面有3個(gè)疙瘩,，不知道是有什么作用，所以沒有理會(huì),。在我們安全員的指揮下,，很快就圍好了一個(gè)“正方形”，人員也都分配好了,。當(dāng)詢問教練時(shí),，教練說不滿意。我們以為還有繩子沒有被我們找到,，所以又散開找繩子了 ,，這時(shí)教練說已經(jīng)沒有繩子了。在嘗試的好幾次之后,。結(jié)果,，我們很無奈的發(fā)現(xiàn)，我們已經(jīng)非常努力的在做了,，教練任然是不滿意,，為什么呢？當(dāng)我們拿下眼罩,，看到我們的“作品”時(shí),，我們都笑了，不是無奈的笑,，而是開心的笑,，欣慰的笑，我們的正方形真的很方啊,。這么方了,，為什么教練還是不滿意呢？當(dāng)教練說出答案時(shí),，我們才恍然大悟,。原來毛病還是出在了那3個(gè)疙瘩上。疙瘩,，讓我想到了“點(diǎn)”,，這個(gè)“點(diǎn)”是污點(diǎn)的點(diǎn)。俗話說“一塊臭肉壞了滿鍋

湯”,。這個(gè)由繩子組成的正方形上,，很突兀的幾個(gè)疙瘩,，卻使得我們做了很多無用功。我想,，如果我們多注意一點(diǎn),，多發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，多細(xì)心一點(diǎn),，這3個(gè)“點(diǎn)”還會(huì)存在嗎,？在工作中，從一開始我們就細(xì)心一點(diǎn),，那我們將會(huì)省下多少麻煩啊,。

第五個(gè)項(xiàng)目是極限150秒。這是我們的最后一個(gè)項(xiàng)目了,，是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)的一次綜合性的考驗(yàn),。有五個(gè)小科目，分別是珠行萬里,、立桿接力,、跳繩、鼓上抖球,、團(tuán)隊(duì)激勵(lì),。時(shí)間150秒。這是一個(gè)爭(zhēng)時(shí)間,、奪勝利的極限突破,，團(tuán)隊(duì)需分工明確，配合默契,，所有隊(duì)員積極參與其中,，從中獲得樂趣，在這五項(xiàng)中,，每個(gè)隊(duì)員都最少參加了兩項(xiàng),，充分發(fā)揮了每個(gè)隊(duì)友的能力。這個(gè)項(xiàng)目使我們團(tuán)隊(duì)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,，讓我體會(huì)到：沒有完美的個(gè)人，但是可

以有完美的團(tuán)隊(duì),；人的潛力是無盡的,，集體的力量是無窮的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,，每個(gè)人都是獨(dú)特的,，有著自己所擅長(zhǎng)的和不擅長(zhǎng)的，充分利用這些，這個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最棒的,。在工作中,，有很多事情不是一個(gè)人能夠完成的，需要大家共同完成,，這就需要分工要明確,，配合要默契了，各施才華,，各盡其用,，效益才會(huì)最大化。

兩天的訓(xùn)練結(jié)束了,，正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,，拓展只是一種訓(xùn)練,，是體驗(yàn)下的感悟,，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,、震撼完了,，都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

多一點(diǎn)支持,，多一份自信,，多一次成功。在兩天的訓(xùn)練中,，教練對(duì)我們的鼓勵(lì)給我留下了深刻的印象,。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大，體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,，可以使受訓(xùn)學(xué)員認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性,，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力,。其實(shí),，知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神才是無形的力量,也是任何的外界事物所不能夠奪走的永恒資產(chǎn),。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十二

在草原上,，綠草一望無際，這種景色天下少有。

夏天時(shí),，我有幸來到了風(fēng)景如畫的大草原,。

我們一行人悠閑的走在草原上，談天說地,，怡然自得,。我感覺不到泥土的松軟，因?yàn)椴菀呀?jīng)漫過膝蓋,，那大片大片的草,，迎著風(fēng)，彎著腰,，熱情地和我們打招呼,。

放眼望去，一望無際,，乍一看,，草與草之間沒有一點(diǎn)兒縫隙，草原像一個(gè)綠色的海洋,。想要對(duì)草原的風(fēng)光一覽無余,，這是不可能的，但是草原上沒有高大的樓房,，礙眼的工廠,，所以可以看到草原的大部分景象，綠色的草原就好似大自然親自一點(diǎn)點(diǎn)織出來的綠色地毯,。在遠(yuǎn)處,，可以隱隱約約地看到吃草的牛馬，它們一會(huì)兒奔馳,，一會(huì)兒駐足,，一會(huì)兒遠(yuǎn)望。

雨,，悄悄地來了,，那絲絲細(xì)雨落到草原上，為那草原提供水源,。雨就像一位美麗的仙子,，給予著草原無限的生機(jī)，“嘩——嘩——”,。雨停了,，彩虹仙子拖著長(zhǎng)長(zhǎng)的絲帶，穿著七彩的衣裳出現(xiàn)在湛藍(lán)色的空中,，為這美麗的草原又添加了一道美麗的風(fēng)景線,。

草原不僅風(fēng)景好,，飲食文化也很深厚，比如：蒙古奶,、烤羊腿,、蒙古豆腐、烤全羊……光聽名字就能使人“口水直流三千尺”,。

走在草地上,，溫暖的太陽照亮大地，悠悠的白云在天空上玩耍,，小鳥在空中自由自在地飛翔……

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十三

4月30日我第一次接觸并體驗(yàn)了“野外拓展訓(xùn)練”,，非常感謝我們單位為我創(chuàng)造了這樣一次寶貴的機(jī)會(huì)，也很感激人眾人的教練在平凡簡(jiǎn)單的娛樂中讓我們感受到了深刻的道理,。

訓(xùn)練回來有人說一人花兩百塊錢就玩了四個(gè)項(xiàng)目不值得,，不過也有人玩的挺開心，可是我靜下心來感到的不是高興是自責(zé)和慚愧,。是的,，我還沉浸在下午的游戲項(xiàng)目中，因?yàn)槲业氖д`導(dǎo)致了全隊(duì)的失敗,。其實(shí)能讓一個(gè)人受益一輩子的經(jīng)驗(yàn)是用錢買不來的,，如果一定要用錢去衡量,，那么能得到這種經(jīng)驗(yàn)和記憶多少錢都值得,。

下午玩的七巧板游戲是給我印象最深的。老師把我們一對(duì)分成了七個(gè)小組,，6小組圍成了一個(gè)圈,，第七小組在圈中央，我就是第七組的一個(gè)成員,。老師給我們每個(gè)小組發(fā)了一個(gè)任務(wù)書和5塊小板子還有一張圖紙,。這些材料一發(fā)下來，我們想也沒想就照著圖紙拼圖,，拼對(duì)了讓老師看,，老師說不得分，讓我們好好看看任務(wù)書,，任務(wù)書沒看明白,，我們?cè)贀Q個(gè)方式拼還是不得分。于是再看任務(wù)書,，我都快哭了,，為什么別人按照拼圖拼就對(duì)我們就不對(duì)呢。任務(wù)書是真的看不明白,。發(fā)給我們圖紙和熟料板到底做什么呢?我氣憤了,，不拼了,，一遍遍的看任務(wù)書，明白了…………

等我明白后,，便開始幫助其他小組協(xié)調(diào)資源,，以為他們的任務(wù)會(huì)很快做完。慢慢的發(fā)現(xiàn)我又錯(cuò)了,，他們有的小組任務(wù)好多啊,。而且怎么這個(gè)小組拼的圖和有的小組一樣呢?等我發(fā)現(xiàn)這個(gè)規(guī)律時(shí)我更慌了，因?yàn)槲腋杏X到如果我們及早發(fā)現(xiàn)自己的任務(wù),，及早看看其他6個(gè)小組的任務(wù),，我們沒有必要同一個(gè)任務(wù)兩三個(gè)小組做完一邊又一遍了!可發(fā)現(xiàn)的太晚了，他們已經(jīng)亂了,，進(jìn)度差別已經(jīng)太大了……不知道該怎么辦了,，只能硬著頭皮往前走吧……結(jié)果可想而知，失敗了!

游戲結(jié)束了,，老師開始給我們分析,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)7個(gè)小組，有時(shí)為了自己能完成任務(wù)甚至不顧及其他組的任務(wù),，竟然去搶資源……知道自己的資源不足竟然沒想著和團(tuán)隊(duì)的其他小組去協(xié)商共同合作……更可氣的時(shí)我們小組……游戲結(jié)束了,，我才明白了自己的任務(wù)，才明白了老師為什么把我們小組安排在中間……我們小組是核心,，是領(lǐng)導(dǎo),，是策劃者。我們沒有領(lǐng)導(dǎo)好,，導(dǎo)致下面6組一團(tuán)散沙,。謎底揭曉了，如果我們組能在第一時(shí)間看懂任務(wù)書,，明確自己的目標(biāo),，如果我們組能站在領(lǐng)導(dǎo)的位置去協(xié)調(diào)下面成員的工作，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)6個(gè)小組只不過有兩大任務(wù),，他們的工作做的都是重復(fù)的……謎底揭曉時(shí)我驚了,，也更自責(zé)了。也許15分鐘能完成的任務(wù),，半個(gè)小時(shí)過去了,，我們竟然才進(jìn)行了一半……

這是領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，這是協(xié)作的力量,，這是相互幫助相互團(tuán)結(jié)就可以做到的事,。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不要因?yàn)樽约旱男⌒±嫒p失別人的利益，這樣團(tuán)隊(duì)沒有進(jìn)步,，那么你的小利益會(huì)導(dǎo)致你的大損失!團(tuán)隊(duì),，不需要私心!

下午的第二個(gè)項(xiàng)目,，人墻求生。一個(gè)個(gè)人踩在別人的肩膀上翻越了一堵高墻,，避免了危險(xiǎn),，可是做人墻的那個(gè)人卻在把生的機(jī)遇留給別人，把危險(xiǎn)留給自己,。這又讓我感到了我們單位的人是那么的可愛,，呵呵，雖然知道這只是游戲,，沒有危險(xiǎn),，可我當(dāng)時(shí)很投入，從同事一個(gè)個(gè)緊張的表情中我感覺這就是在逃命,、在求生,。在這種危機(jī)時(shí)刻還有那么多人在用盡自己所有的力氣去救別人，好感動(dòng),，當(dāng)時(shí)眼淚都要在眼里打轉(zhuǎn)了,。當(dāng)他們把一個(gè)體重很重的人齊心協(xié)力地從從危險(xiǎn)中救安全地帶時(shí)，做人墻的同志們帶著身體的疲憊和我們一起鼓掌,，我們的心在一起歡呼!我們又克服了一個(gè)大困難!地面上剩下最后一個(gè)人時(shí),，已經(jīng)沒有肩膀可以幫他逃離危險(xiǎn)了。大家想了幾套方案最后決定用倒掛金鉤的方法把最后一位同志救上來,。當(dāng)然,，我們贏了，我們沒有放棄任何一個(gè)人,，我們贏了,，我們成功了,，我們都得救了……所有人都?xì)g呼了,，啊!

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十四

4月21日，天氣涼爽,。經(jīng)過人力資源部的精心策劃和組織,，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練,。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn),。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富,、寓意深刻,，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)砹诵撵`的沖擊,，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享,。

此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕,，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示（包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱,、隊(duì)歌,、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等）,。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng),、鼓動(dòng)人心、集體木鞋,、信任背摔,、空中斷橋、挑戰(zhàn)no.1,、七巧板,、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。

統(tǒng)籌規(guī)劃,，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,，否則便是失敗,。可是有的網(wǎng)眼狹小無比,，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事,。游戲的過程中，托舉者手上承載著他人的“性命”,，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握,。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中,，做任何事情都需要有這種信任精神,，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先,，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì),。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案,，然后齊心協(xié)力的合作,，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn),，關(guān)系冷漠,，缺乏交流,，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來爭(zhēng)取的工作目的背道而馳,。

齊心協(xié)力,，合力完成目標(biāo)—— “集體木鞋” 集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子,，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走,，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào),、都不能喊口號(hào),、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后,，大家一起向后倒著走多種走法,。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑,。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中,，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整,，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問題,。

相信他人,，為成功贏取時(shí)間——“信任背摔”

背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上,，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度,?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累,。“信任”首先要相信自己,，做什么事情都要充滿自信,。如果自己對(duì)自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任,。工作中我們相信自己,，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”,。

挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”：

這個(gè)項(xiàng)目是唯一一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊,，然后再跳回來就算完成。有些事情,，看起來容易,、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,，困難也不是這么難,，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過退卻,、恐懼或做不了的念頭，但是通過大家的鼓勵(lì),，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù),。因此，在我們實(shí)際工作中,，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力,，付諸行動(dòng),，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù),。

資源共享,，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”

這個(gè)項(xiàng)目是把所有隊(duì)員分成7個(gè)組，1-6組每組間隔等距,，7組是在中心,。 每組按照自己的任務(wù)書完成任務(wù)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分超過1000分,，視為成功,。任務(wù)過程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置。在最初十分鐘內(nèi)由于沒有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導(dǎo)致得分很好,，后來經(jīng)過大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意分配資源最終在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了超過1000分的成績(jī),。這個(gè)活動(dòng)訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個(gè)部門之間的溝通、協(xié)作,，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力,。沒有溝通協(xié)作，大家各自為政，只顧個(gè)人利益,，不顧集體利益,，不顧全大局，早晚也會(huì)失敗,。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用,，不能只是站在自己部門的小圈子搞本位主義，一定要站在一定的高度看問題,為部門員工與員工之間,，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作,、鋪路搭橋，從而實(shí)現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃

齊心協(xié)力,，不離不棄——“畢業(yè)墻”

最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”,，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具,，所有的人都要爬上畢業(yè)墻,。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助,，目標(biāo)一致,，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng),。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí),，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我,。換一個(gè)角度考慮,，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合,，鼎力相助,，也許自己根本無法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心,。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本,。

總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵,。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團(tuán)隊(duì),，你可能一事無成,；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì),，你也許什么都行,！

感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神,，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí),，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力,！

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十五

為了提高學(xué)校的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，4月5號(hào)在關(guān)校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子和教研組長(zhǎng)以及班主任到滎陽市青少年活動(dòng)基地進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練,。緊張而又興奮的兩天雖然結(jié)束了,，但我內(nèi)心的那種激情仍充斥全身，好象有用不完的力量支撐著我更好的去工作,。

兩天的訓(xùn)練項(xiàng)目歷歷在目：隊(duì)列訓(xùn)練,，生死電網(wǎng)，超越自我,，盲兵布陣,，攀登臥龍臺(tái)，信任背摔,，勝利墻,。這些培訓(xùn)項(xiàng)目鍛煉了我的意志，同時(shí)也讓我深深的感覺到團(tuán)隊(duì),、協(xié)作的意義,。相信在以后的工作中我一定會(huì)配合支持學(xué)校的工作，和同事們一起為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)力量,。

在訓(xùn)練過程中讓我印象深刻的是超越自我項(xiàng)目：要求兩個(gè)人配合攀爬三階木梯,。我和同事____被分為一組，我們兩個(gè)配合的特別好,，我扎好馬步手抱橫木不讓其搖擺,，而____則踩著我的腿先上一層橫木，然后再拉我上,，就這樣我們創(chuàng)下了我們中隊(duì)此項(xiàng)目速度最快的一組,，我想能有這么好的成績(jī)?cè)谟谂浜希绻l爬誰的就不可能攀爬的上，在實(shí)際工作中也需要兩個(gè)人或者多個(gè)人合作團(tuán)結(jié),，才能完成一個(gè)個(gè)困難的任務(wù),。

另外印象較深的是信任背摔，從一開始我就擔(dān)任著托護(hù)摔倒隊(duì)員的責(zé)任,，當(dāng)時(shí)我是盡心盡力的,，所以到我背摔的時(shí)候，我也相信隊(duì)友們會(huì)盡力保護(hù)我,，所以我把自己的生命交付給伙伴時(shí)我很放心,。這些活動(dòng)，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的信任,，奉獻(xiàn),，保護(hù)別人也是在保護(hù)自己。

除了訓(xùn)練項(xiàng)目,，讓我感受深刻的還有教練員提出的八字方針—————服從服從絕對(duì)服從,，還有餐前文化，隊(duì)名隊(duì)呼隊(duì)歌,，無不體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)文化,，還有炸油條、爆米花等等一些小游戲,，使我感受到融入集體能量無限,，開心快樂!

對(duì)于拓展訓(xùn)練，鍛煉提升了個(gè)人素質(zhì),，我認(rèn)為通過拓展訓(xùn)練我還有以下認(rèn)識(shí),，以供指導(dǎo)：

首先，團(tuán)隊(duì)文化的內(nèi)涵之一是服從,，聯(lián)想到我們單位,，關(guān)校長(zhǎng)是學(xué)校發(fā)展的當(dāng)家人和領(lǐng)路人，當(dāng)家的人不容易,，當(dāng)家的女人更是不易,，所以我一定團(tuán)結(jié)在關(guān)校長(zhǎng)為核心的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)中，領(lǐng)導(dǎo)指向哪里我們就打向哪里推動(dòng)學(xué)校工作又快又好的發(fā)展,。

其次是參加拓展訓(xùn)練的老師雖然是單位骨干力量,，但是學(xué)校還有更多的任課老師和行政人員，他們也是單位的中堅(jiān)力量,，所以要在適當(dāng)時(shí)機(jī)對(duì)所有老師和學(xué)生進(jìn)行輪流參加拓展訓(xùn)練,，條件許可的話在校園操場(chǎng)內(nèi)配備拓展項(xiàng)目設(shè)施，根據(jù)學(xué)生差異將拓展劃分為初級(jí),，中級(jí)和高級(jí)三種類別,，完善學(xué)生團(tuán)隊(duì)和紀(jì)律等意識(shí),，形成一種管理措施，并輔之以傳統(tǒng)文化思想教育,，半軍事化管理制度,，辦出學(xué)校特色，擴(kuò)大辦學(xué)影響力,，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展服務(wù),。

以上是我的心得體會(huì),，希望借拓展訓(xùn)練的東風(fēng),，促使學(xué)校工作和個(gè)人工作都能再上新臺(tái)階，取得更大的進(jìn)步,。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十六

與上一次之前公司組織同類拓展訓(xùn)練,，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗(yàn)著挑戰(zhàn),，并吸取著來自體驗(yàn)感悟中的啟迪,。我感悟著拓展訓(xùn)練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>

看著拓展培訓(xùn)師在關(guān)鍵時(shí)刻出來給你們一個(gè)響亮的語言或手勢(shì)，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力,、清晰指引規(guī)則,，以及在協(xié)配資源及提前意識(shí)的能力體現(xiàn)，為自己增長(zhǎng)些經(jīng)驗(yàn),。在團(tuán)隊(duì)合作中,，運(yùn)用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實(shí)操及精簡(jiǎn),。

經(jīng)過兩天的拓展訓(xùn)練,，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化,。大家在烈日的洗禮下,，變成黑黑的。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行過程中,，組員們表達(dá)一時(shí)歡呼,、一時(shí)竊竊私語，拓展培訓(xùn)的樂趣不言而明了,。但是,，最讓我感觸的還是面對(duì)困難時(shí)的堅(jiān)持。

定向越野,，利用地圖,，指北針，尋找5個(gè)任務(wù),。這5個(gè)點(diǎn)的分布是散且離起點(diǎn)遠(yuǎn),。因?yàn)榈谝淮瓮孢@個(gè)游戲項(xiàng)目,，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩,，對(duì)于一個(gè)人而言,，完成16次并不是件難事，但對(duì)于要求在一個(gè)團(tuán)體,，共16人,，一起同時(shí)完成，難度可想而知,。

尋找下一個(gè)任務(wù)時(shí),，組員們顯得有點(diǎn)氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn),，經(jīng)過30分鐘的跳轉(zhuǎn),，組員們已滿頭大汗，有兩個(gè)已體力不支,，跳的過程中無力而摔倒,。一次次在9點(diǎn)失敗時(shí)，到接近最后時(shí),，變成2,、3，組員們?cè)斤@著急,，組員們汗水濕透t恤,。

但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗,、一次次重跳,，一次次調(diào)整隊(duì)伍，一次次你我牽手重燃,，才有后來歡呼的我們,。最后的成功，并沒有多大的技巧,，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊(duì),，沒有放棄組里每一個(gè)組員，沒有放棄信念,，一直堅(jiān)持走到最后,。

緊追依然，落后并沒有讓我們落下,。一步步的尋找,，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力,，但組員“通常落后,，最后取勝”的理念,，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名,。

最后拓展訓(xùn)練項(xiàng)目開始時(shí),，下起大暴雨，但我們頂著大雨,，回來終點(diǎn),，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最后一個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容,，在我們?cè)偃蟮那闆r下,，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個(gè)項(xiàng)目完成時(shí),，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊,，心里不由深生感動(dòng)，感慨于團(tuán)隊(duì)的凝聚力的力量,。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過,，因?yàn)檫@其中包括不單時(shí)團(tuán)結(jié),，堅(jiān)韌和堅(jiān)持取得了最終的勝利。

穿越雷陣游戲心得 穿越雷陣拓展游戲技巧篇十七

我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)!一開始大家都很興奮!然而,，事情并不是像想象的那樣!一切都是那么的難!此次活動(dòng)進(jìn)行了“解圈”,、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當(dāng)?shù)拇?，在游戲中我‘悟’出了幾點(diǎn)我這類的學(xué)生應(yīng)該注意的事項(xiàng),，拓展心得體會(huì)總結(jié)范文。

先簡(jiǎn)單的介紹下“王者風(fēng)范”的規(guī)則吧,，先是把在場(chǎng)的人分為3組,，每組選一個(gè)組長(zhǎng)，3組進(jìn)行從1到30的 報(bào)數(shù),，最慢的一組算輸,，輸?shù)慕M長(zhǎng)接受懲罰，懲罰就是做俯臥撐,。報(bào)數(shù)比賽進(jìn)行3回合第一回合罰60個(gè),，二回合120個(gè)，三回合180個(gè),。

在游戲的第一回合,，二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)接受了懲罰，原因就是該隊(duì)準(zhǔn)備的很慢,，準(zhǔn)備的時(shí)間里,，有些隊(duì)員不融入到集體當(dāng)中去,。在比賽時(shí)他們就有人出錯(cuò)了，所以我‘悟’到了,，做如何事情要認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待,。

在我們的生活中，我們有太多的眼高手低,，我們會(huì)認(rèn)為某事這樣做就會(huì)和想象中的一樣取得完美的成功,，準(zhǔn)備的時(shí)候吊兒郎當(dāng)，沒有認(rèn)真對(duì)待,，其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中這樣的事太少了,，作為大學(xué)生，腦袋里都有一些完美單純的思想,，我們的思想都忽略了社會(huì)自然的一些潛規(guī)則,，所以我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該多與社會(huì)接觸，在實(shí)踐中了解到社會(huì)的某些實(shí)質(zhì),，不做空想主義者,，腳踏實(shí)地的去做好自己的事情。

再者,，行動(dòng)也是一種增強(qiáng)自制力的方式,，什么事都要求自己去動(dòng)手，那么自制就成為了一種習(xí)慣了,，對(duì)于自制力差的同學(xué)行動(dòng)確實(shí)是很重要的,。

在游戲的二回合第一隊(duì)輸了，雖然該組有所前進(jìn),，但他們兩隊(duì)都有很大的進(jìn)步,，我‘悟’出了，社會(huì)的不進(jìn)則退,，在我們生活中,，有太多的比賽，自己不進(jìn)步,，就會(huì)被別的對(duì)手踩下來,，小的進(jìn)步也不一定能保持優(yōu)勢(shì)，用最大的努力去換取最大的進(jìn)步吧,，記?。寒?dāng)有一種力量支持你飛行時(shí)，你千萬別爬行,，不管你愿不愿意,，比賽仍在繼續(xù)。竭盡全力飛行吧!

另一所‘悟’就是三思而后行,，第三回合就是第三對(duì)的一位女隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰,，在看到她接受懲罰時(shí),，我腦海里出現(xiàn)了父親戴著安全帽，穿著泥土衣服在工地上做苦力的樣子,，那是我去他那拿生活費(fèi)時(shí)看到的一幕,，心里突然一酸，父親(還有母親)成為了我在學(xué)?？┥莩奚畹拇镅蚶?。為什么他倆吃苦，我在學(xué)校享福啊,，為什么?在我享福前我有沒有想過他們啊,，有沒有考慮過他們?cè)诟墒裁窗　Ｈ绻以谧鍪虑岸妓伎家幌履懿荒茏?，能不能說,，那么現(xiàn)在的我就不用這么愧疚了，三思而后行啊,。

現(xiàn)在的我們把學(xué)生生活當(dāng)作享樂,，是種悲劇，我們想清楚了嗎?享樂就是我們要的大學(xué)生活嗎?我們想清楚了嗎?這樣下去我們以什么東東生存在這個(gè)世界啊,，我們想清楚了嗎?這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實(shí)現(xiàn)啊,。我們沒有想清楚啊。

同時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)我也看到，在女孩子做俯臥撐的時(shí)候,，該隊(duì)隊(duì)員也陪同她一起做,，我們?cè)诳吹臅r(shí)候都很同情她，但老師說：輸就要受到懲罰!這樣對(duì)我們來說太殘忍了,，但是社會(huì)比這更殘忍!我覺得老師這樣是有道理的,，這才是我們來訓(xùn)練的目的，我們要在游戲中學(xué)習(xí)的;勇不放棄,，要有恒心和毅力!

最后我總結(jié)一我這次的感受——我們來訓(xùn)練就要有吃苦的決心,，不能因?yàn)橐恍┬〉拇煺劬鸵艞墶＞拖胪鯇殢?qiáng)說的——不拋棄,，不放棄!我們就是要這種精神,。我覺得到社會(huì)做事肯定會(huì)遇到不如意的事，到只要我“不拋棄,，不放棄”那什么困難我都能夠克服的!

在此次訓(xùn)練中,，我還感悟到團(tuán)隊(duì)的重要性。俗話說,"一個(gè)和尚挑水喝,兩個(gè)和尚抬水喝,三個(gè)和尚沒水喝.一只螞蟻來搬米,搬來搬去搬不起,兩只螞蟻來搬米,身體晃來又晃去,三只螞蟻來搬米,輕輕抬著進(jìn)洞里."上面這兩種說法有截然不同的結(jié)果."三個(gè)和尚"是一個(gè)團(tuán)體,可是他們沒水喝是因?yàn)榛ハ嗤普?不講協(xié)作;"三只螞蟻來搬米"之所以能"輕輕抬著進(jìn)洞里",正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果.有首歌唱得好"團(tuán)結(jié)就是力量",而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮盡的,一旦被開發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡.

加油!記住團(tuán)隊(duì)的力量：團(tuán)隊(duì)齊心,，其力斷金!太多太多的感悟,，我不想成為空想者,，1 2 3 ，come on!

別時(shí),，我滿載而歸,，只因?yàn)槲覉?jiān)信，我堅(jiān)持,，我全力以赴!謝謝!再次謝謝汪老師,，林老師，田老師,，匡老師還有所有為這次活動(dòng)的安排而付出努力的老師們,，謝謝你們!