心中有不少心得體會(huì)時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫(xiě)一篇心得體會(huì),，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧,。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇一

經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí),，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來(lái)大腦中對(duì)籃球一片空白有了認(rèn)識(shí),。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示,，但是老師注重的是實(shí)踐，讓我們更多的時(shí)間來(lái)練習(xí),，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升,，同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動(dòng)本來(lái)就是多加練習(xí)的,。我覺(jué)的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動(dòng),。對(duì)于初級(jí)班的籃球要求不是很高,，正確的投籃,、三步上籃、靈活的運(yùn)球,，轉(zhuǎn)身跳投,。學(xué)會(huì)用手腕拍球,，高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈,，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì)繞球,，培養(yǎng)良好的球感,。最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn),。右手五指張開(kāi)托球,，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí),，手臂自然前推,，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué),。老師講的這些都讓我受益匪淺,。其次就是投籃的練習(xí),，以及近距離投籃時(shí)角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置,，其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前,，兩腳左右或前后立，膝微屈,，起跳時(shí)迅速屈膝,，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上,，右/左手持球,，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí),，球離手,，這些我同學(xué)以前說(shuō)過(guò)，通過(guò)這次選修課讓我深有體會(huì),。但經(jīng)過(guò)老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對(duì)籃球有了心得認(rèn)識(shí),，特別是對(duì)于控球和投籃姿勢(shì)以及投籃角度的選擇!

籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,，什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作!

經(jīng)過(guò)很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧,，籃球水平有了很大提高,。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會(huì)：

一,、傳球中應(yīng)注意的問(wèn)題:

1,、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會(huì),。 2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況,。

3傳球要到位，要會(huì)用球領(lǐng)人,，盡量做到球到人到,，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn) 離防守 一側(cè)的位置,，傳球要及時(shí)。

二,、接球中應(yīng)注意的問(wèn)題,。:

1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi),，積極移動(dòng)迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

2,、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號(hào)，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感,。

3,、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。

4,、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性,，使球“粘”在手上。

三,、投籃中應(yīng)注意的問(wèn)題：

1,、 必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃,。

2,、 要判斷防守者的情況， 要有突然性,，掌握投籃時(shí)機(jī),。

3、 盡量按照自己習(xí)慣的節(jié)奏,，要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標(biāo)上,。

4,、 應(yīng)以打籃板投籃為好,。

四,、運(yùn)球中應(yīng)注意的問(wèn)題:

1、 始終將球保持在自己所能控制的范圍內(nèi) 要遠(yuǎn)離防守者的手運(yùn)球,。

3、 應(yīng)學(xué)會(huì)左右手都能運(yùn)球,， 能傳球時(shí)盡量不運(yùn)球,。

4、 不要向隊(duì)員聚集的區(qū)域運(yùn)球,，離邊線和場(chǎng)角區(qū)域遠(yuǎn)一些,。

5、 運(yùn)球中要掌握好節(jié)奏,，不僅要有方向的變化,，而且應(yīng)有速度快慢的變化,。

6、 運(yùn)球中沒(méi)有好的傳球機(jī)會(huì)時(shí)不要停止運(yùn)球,，以免被對(duì)方夾擊搶掉球或造 成5秒違例,，尤其緊逼時(shí)更是如此。

五,、持球突破時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題:

1,、 運(yùn)用持球突破時(shí)，要與投籃和傳球相結(jié)合,。

2,、 對(duì)反應(yīng)快，移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,，對(duì)反應(yīng)較慢,，移動(dòng)能力稍差的防守者 可多用突破的起動(dòng)突破防守者。

3,、 突破前的重心要低而穩(wěn),，突破時(shí)要敢于帖近防守者，進(jìn)行合理的身體接觸,。

我不僅學(xué)會(huì)了如何規(guī)范地掌控籃球,，而且學(xué)到了這個(gè)運(yùn)動(dòng)所體現(xiàn)的深層次的文化和精神。

1,、籃球運(yùn)動(dòng)教會(huì)我們重視規(guī)則

2,、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)

3、籃球運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力

4,、籃球運(yùn)動(dòng)能夠提高個(gè)人能力

5,、籃球運(yùn)動(dòng)讓我們更健康

6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇二

我和爸爸一起看頻道播出的湖人vs火箭隊(duì)的比賽,。當(dāng)看到球星在三分線外(那時(shí)我還不知道叫三分線,，是爸爸后來(lái)告訴我的)輕輕的把球拋了出去，在賽場(chǎng)上劃出一道優(yōu)美的弧線,，球直接落入籃筐,，好像一個(gè)耀眼的流星，撲進(jìn)了地球的懷抱一樣,，干凈利落地中了,，球進(jìn)了!空中開(kāi)花!漂亮，太漂亮啦!電視機(jī)里的觀眾都為他精湛的球技?xì)g呼雀躍,，我和爸爸也連聲喝彩,。

說(shuō)句心里話，我原來(lái)對(duì)籃球是有看法的,?？傆X(jué)得打籃球有點(diǎn)殘忍血腥,，多少個(gè)人為了一個(gè)球你爭(zhēng)我?jiàn)Z，相互廝殺,，一場(chǎng)球下來(lái)總會(huì)有人掛彩,，不是腳破了，就是手腫了,，進(jìn)行著一場(chǎng)毫無(wú)意義的流血戰(zhàn)爭(zhēng),，不如打乒乓球文明，所以我喜歡打乒乓球,，而不喜歡打籃球,。

是爸爸使我轉(zhuǎn)變了對(duì)籃球的偏見(jiàn)。他說(shuō)小球有小球的好處,，大球也有大球的優(yōu)點(diǎn),。打籃球可以鍛煉人的反應(yīng)能力、彈跳力,，是別的運(yùn)動(dòng)不能代替的,，爸爸總是說(shuō)人的一生至少要學(xué)會(huì)兩種以上的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。加上爸爸是軍人出身,，喜歡運(yùn)動(dòng)和鍛煉,，經(jīng)常讓我和他一起收看體育頻道類(lèi)的節(jié)目，而nba籃球節(jié)目是我們倆個(gè)必看的節(jié)目之一,。從籃球比賽中,，我感受到了籃球團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合能力的重要，球員投進(jìn)球瞬間的豪邁,，體育運(yùn)動(dòng)如此的揮灑,，生活是如此的精彩!

打那以后，我就漸漸的愛(ài)上了籃球,。于是,，我就聘請(qǐng)了爸爸當(dāng)我的終身教練。經(jīng)過(guò)一段基本功訓(xùn)練之后,，爸爸讓我參加了課后少年籃球隊(duì),。

一次和兄弟隊(duì)比賽中，我拋的球總也不進(jìn)筐,。不是三不沾,，就是球出界，有時(shí)還像馬航失事飛機(jī)一樣,，不知去向。你看他的姿勢(shì)像捧大盆,，能進(jìn)球嗎?外圍的人嘲笑我,。別看他長(zhǎng)得又粗又膀,，白瞎那個(gè)體格了。面對(duì)眾人的譏諷,，我又急又惱,。為什么人家都得都那么準(zhǔn)而我十投九不中?為什么總犯規(guī)。爸爸看我又急又惱的樣子,，而耐心的勸我說(shuō)：孩子,，不要?dú)怵H，開(kāi)始打球都是這樣的,，我起初打球還不如你呢!我相信你會(huì)是最棒的!爸爸的鼓勵(lì)使我增強(qiáng)了信心,。在爸爸的陪伴下，我從頭開(kāi)始,，勤學(xué)苦練,，掌握每一個(gè)投球要領(lǐng)。那些日子,，我的手指不知挫了多少次,，腫的像棒槌那樣粗，左腳跟腱傷了一回又一回,，半夜睡覺(jué)常常疼醒,。那段日子，云南白藥氣霧劑整整用了五瓶,。

功夫不負(fù)有心人,。如今我已經(jīng)上了初二,，小時(shí)候的愛(ài)球風(fēng)和我與時(shí)俱進(jìn)。現(xiàn)在我已把難度放到了三分球和搶籃板球上,。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇三

籃球運(yùn)動(dòng)與游戲相結(jié)合,，非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,，有利于幼兒園大面積的普及,。根據(jù)籃球大聯(lián)盟多年的運(yùn)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)，幼兒園將籃球打造成特色幼兒運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，將深受家長(zhǎng)和孩子們的喜好,?；@球運(yùn)動(dòng)可以讓幼兒養(yǎng)成終身鍛煉的意識(shí)，同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程,。

一,、籃球運(yùn)動(dòng)多樣性總體的體現(xiàn)在

1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計(jì)劃,，在實(shí)踐中完善,，形成計(jì)劃的完整性、連貫性,、趣味性和健身性,。

2、計(jì)劃性的培訓(xùn)本院教師小籃球?qū)嵤r(shí)的指導(dǎo)性和實(shí)用性,，讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶外活動(dòng)中更好地指導(dǎo) 幼兒籃球 基本動(dòng)作的練習(xí)和開(kāi)展小籃球教學(xué) 組織游戲活動(dòng),。

3、開(kāi)展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性,，提高孩子們的興趣點(diǎn),，使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。

4,、開(kāi)展好家園互動(dòng),，親子游戲、運(yùn)動(dòng)會(huì),、籃球操 ,、籃球表演多向性和競(jìng)爭(zhēng)性等活動(dòng)，完善 籃球課程的整體性,。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中,，我探索出一套適應(yīng)幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法，以游戲化的形式開(kāi)展起來(lái)獲得了一定的成效,。讓孩子們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),，學(xué)會(huì)了一些籃球的技能，激發(fā)了對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,，同時(shí)幼兒的各項(xiàng)基本動(dòng)作得到了發(fā)展,，身體素質(zhì)也到了普遍的提高。

二,、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現(xiàn)在

1,、制定各年齡籃球計(jì)劃名稱的情趣性

在制定各年齡籃球計(jì)劃的過(guò)程中，課程的名稱既要讓老師明白其含義,，又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,，讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識(shí)的同時(shí)還得到籃球技能的練習(xí)，充分感受游戲名稱帶來(lái)的愉悅心情。對(duì)小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球?qū)殞殹比纾何液颓驅(qū)殞毷桥笥?定點(diǎn)拍球),、送球?qū)殞毣丶?運(yùn)球走),、袋鼠媽媽帶球?qū)殞毺?，讓幼兒有一種小主人的親情感,，喜歡上小籃球課。大中班的名稱定位就比較形象直接如：紅綠燈(急停急運(yùn)球),、鉆山洞(高低運(yùn)球走),、好朋友手拉手(左右手運(yùn)球)、你爭(zhēng)我?jiàn)Z等等,，使孩子們感受到集體游戲中配合和競(jìng)爭(zhēng)的快樂(lè)情感,，能夠積極主動(dòng)地參加游戲。

2,、籃球運(yùn)動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準(zhǔn)備的簡(jiǎn)單性,，讓老師輕松上課

每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng)，籃球大聯(lián)盟設(shè)計(jì)的目標(biāo)都非常的單一,，老師們也很好的理解和掌握,。小班的孩子主要是培養(yǎng)對(duì)小籃球活動(dòng)的興趣，學(xué)習(xí)小籃球運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單知識(shí)和基本動(dòng)作;中班培養(yǎng)幼兒對(duì)籃球的探究興趣,，豐富幼兒對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能,，提高幼兒玩球的多樣性，樹(shù)立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),。圍繞這些目標(biāo),，開(kāi)展各種形式的籃球游戲活動(dòng)，提高孩子們的興趣點(diǎn),，發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性,。籃球課的準(zhǔn)備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障,，障礙物運(yùn)球可以讓小朋友自己完成,。如：一路縱隊(duì)站雙手前平舉，一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人,，或小朋友手拉手成縱隊(duì)或是圓圈,，小朋友低頭運(yùn)球連續(xù)過(guò)人，玩起來(lái)更有趣味性,，同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調(diào)節(jié),。

3、籃球教學(xué)活動(dòng)內(nèi)容的安排的精心性,，讓老師們明確孩子們學(xué)習(xí)的重點(diǎn)和難點(diǎn),。

以簡(jiǎn)單的方式指導(dǎo)他們掌握技能。小班學(xué)習(xí)多種滾球，定點(diǎn)拍球,，簡(jiǎn)單了解籃球運(yùn)動(dòng);中班單手運(yùn)球動(dòng)作連貫,，學(xué)習(xí)左右手交替拍球;大班學(xué)習(xí)花樣拍球，學(xué)習(xí)運(yùn)球中傳接球,、學(xué)習(xí)投籃,、學(xué)習(xí)打籃球 賽。老師們通過(guò)培訓(xùn)都能有效的指導(dǎo)幼兒小籃球活動(dòng),。

4,、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性，讓孩子們的身心得到全面的鍛煉,。

在開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導(dǎo)方法如：主動(dòng)探索法,、游戲發(fā)現(xiàn)法、兒歌輔導(dǎo)法,、講解法,、師范法、練習(xí)法,、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式：模仿練習(xí)法,、分解練習(xí)法、自主練習(xí)法,、小組合作練習(xí)法讓籃球課程更有深度的內(nèi)涵,，讓孩子們感受籃球?qū)W習(xí)活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習(xí)還有多項(xiàng)綜合性素質(zhì)的鍛煉。

5,、籃球活動(dòng)放松環(huán)節(jié)的創(chuàng)意性

在結(jié)束教學(xué)活動(dòng)時(shí),，充分利用孩子們手上的球，用球做載體讓孩子們?cè)谇蛏戏潘?。坐球上拍拍,、腳架在球上松松、腳踩在球上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),、腳跪在球上壓壓,、背靠在球上揉揉;還可以面對(duì)面地朋友互相拍手、拉拉手,、拍肩,、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,，身心輕松的享受坐在球上的樂(lè)感,。

籃球運(yùn)動(dòng)不僅具有對(duì)抗性、趣味性等特點(diǎn),，而且強(qiáng)調(diào)集體合作,，靈活多變地運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)，對(duì)發(fā)展人的身體素質(zhì),，提高能力,，充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù),、技能的學(xué)習(xí),，激發(fā)孩子們的參與意識(shí)和興趣，提高學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,，培養(yǎng)孩子們的自信心,，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意思?？傊變簣@籃球運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,，不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內(nèi)容,，而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高，受到了家長(zhǎng)們的歡迎,，同時(shí)幼兒園老師們通過(guò)培訓(xùn),、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識(shí)和動(dòng)作技能,，自己的身體素質(zhì)也到了提高,。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇四

今年春天，我們學(xué)校組織了班級(jí)籃球賽,。我是四(2)班球隊(duì)的一員,。我們經(jīng)過(guò)了不懈的努力，終于殺進(jìn)了決賽,。

那天中午,，太陽(yáng)高照，萬(wàn)里無(wú)云,，春風(fēng)拂面,，喜鵲在枝頭歡快地歌唱。我懷著一顆緊張的心情來(lái)到了操場(chǎng),。我們的對(duì)手是一班,。當(dāng)我看到對(duì)手個(gè)個(gè)都人高馬大時(shí)，心理感到更緊張了,。我一邊做準(zhǔn)備活動(dòng),，一邊心想：雖然我們?cè)谏砀呱喜徽純?yōu)勢(shì)，但我們只要團(tuán)結(jié)一心,，奮力拼搏,，就一定能贏得比賽,。

每個(gè)班派出3名球員，老師讓我們?cè)诎雸?chǎng)內(nèi)比賽,?！班?-”的一聲，裁判員吹響了哨子,。緊張的比賽開(kāi)始了,，我變得格外小心。對(duì)方發(fā)球,，突然間來(lái)了個(gè)地傳球,，傳到了另一個(gè)隊(duì)友手中。對(duì)方一個(gè)假動(dòng)作,，騙過(guò)了我的隊(duì)友,，將球運(yùn)到球籃底下。對(duì)方的啦啦隊(duì)大聲地喊著：“加油!加油!”我急忙沖著籃下的隊(duì)友大聲喊道：“快攔住他!”但為時(shí)已晚,，對(duì)方進(jìn)球,。場(chǎng)上比分為2：0，對(duì)方領(lǐng)先,。

在第一輪暫停的間隔里,，我們趕緊商量了一下對(duì)策。第二輪比賽開(kāi)始了,，當(dāng)我走到場(chǎng)地時(shí),，心理忐忑不安，臉上露出焦急的神情,。心想：要是不速戰(zhàn)速?zèng)Q,，恐怕就沒(méi)有反敗為勝的機(jī)會(huì)了。哨聲再一次吹響了,，我方發(fā)球,。我來(lái)了一個(gè)超級(jí)遠(yuǎn)投，把球穩(wěn)穩(wěn)地傳到隊(duì)友手里,。這時(shí),，我們班里的啦啦隊(duì)開(kāi)始大喊“加油”。我心想：同學(xué)們這么信任我們,，決不能輸!隊(duì)友接到球后,，迅速將球傳到守候在球籃下的隊(duì)友。隊(duì)友接住籃球,，對(duì)準(zhǔn)籃筐,，高高跳起，將球投出,?；@球從隊(duì)友手中飛出,，在空中劃了一道漂亮的弧線，不偏不倚正中球筐,。球進(jìn)了!現(xiàn)在場(chǎng)上比分2：2平,。我心理踏實(shí)了許多，同學(xué)們?yōu)槲覀兇舐暁g呼,。

馬上就要到?jīng)Q勝時(shí)刻了,。我看了看表，對(duì)隊(duì)友說(shuō)：“現(xiàn)在只有2分鐘了,，我們必須速戰(zhàn)速?zèng)Q!”我的心提到了嗓子眼,。哨聲再次響起，兩個(gè)班的“加油”聲此起彼伏,。對(duì)方發(fā)球,，但由于力度不夠，被我一個(gè)高跳給攔住了,。拿到球后,，我來(lái)了個(gè)180度大轉(zhuǎn)身，繞過(guò)了一個(gè)對(duì)手,。然后，一個(gè)地傳球,，把球傳給了隊(duì)友,。隊(duì)友接過(guò)籃球，迅速把球帶到球籃下,，跳起投球,。球打到籃板上，被反彈到下來(lái),，沿著球籃的邊上轉(zhuǎn)了多半圈,，才不情愿的掉到球筐里。我的媽呀,，太懸了!我緊張的站在場(chǎng)地中央,，一動(dòng)不動(dòng)，半天都沒(méi)有緩過(guò)神來(lái),。

裁判宣布,，“四(2)班4：2獲勝”時(shí)，我和隊(duì)友興奮地跳了起來(lái),。同學(xué)們也蜂擁而上,，一起慶祝、歡呼,。

放學(xué)回家的路上,，春風(fēng)格外溫柔,，花兒分外芳香，好像都在恭喜我,，為我高興,。

真是一場(chǎng)難忘的籃球比賽!

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇五

籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,，共兩支隊(duì)伍,。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成，需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形,。16人組規(guī)定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作,，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。

每天上下午抽時(shí)間練習(xí),，連跳兩三遍就很耗體力,，基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒，吃點(diǎn)東西喝喝水,。小孩子精力旺盛,，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì),。越臨近比賽越容易有壓力,，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,，因?yàn)椋f(shuō)不定哪天別人有用呢,。

1.抓重點(diǎn),、難點(diǎn)動(dòng)作，反復(fù)練習(xí),。講解后請(qǐng)幼兒示范,，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,，督促回家練習(xí),。

2.集體訓(xùn)練，定一個(gè)規(guī)則,。比如不掉球,，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,，沒(méi)達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍,。

3.分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,，選拔優(yōu)秀隊(duì)員,，考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號(hào),，如"籃球偶象"，有名額限定,。

4.評(píng)分制激勵(lì),。

方法(1)分小組上場(chǎng)訓(xùn)練，如4人一組,，其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分,，累積算分,，計(jì)高手排行榜。

方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,，搭檔組自由選擇對(duì)手挑戰(zhàn),，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔,。

方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。

5.星星記錄表,。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3,，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物,。

6.我們籃球隊(duì)的口號(hào)是“籃球?qū)氊?，逐?mèng)揚(yáng)威，堅(jiān)持到底,，決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子,，在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,，不只停留在囗號(hào)上。

其它:

本次訓(xùn)練有位專職男教師,，會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號(hào),、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣,。

籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,，合作、拼搏,、堅(jiān)持,，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的,，也需要家長(zhǎng)的支持和理解,，配合教練,，真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作，訓(xùn)練效果會(huì)好很多,。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇六

大一一年快要過(guò)去了,，我們將要結(jié)束的籃球課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，通過(guò)快一學(xué)期的學(xué)習(xí),，不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能，和老師同學(xué)的相處也十分融洽,，讓我覺(jué)得非?？鞓?lè)。

提到籃球,，第一次和它相遇是在初中,，班里的男生每天下課后去操場(chǎng)打球，每個(gè)人穿著自己喜歡的nba球星的球衣,。那時(shí)的我比較膽小,，不敢和男生一起玩籃球，只能在旁邊看著他們玩,，覺(jué)得籃球是一項(xiàng)神奇的運(yùn)動(dòng),。不論幾個(gè)人都可以玩，還能培養(yǎng)隊(duì)友之間的默契和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,。

上高中后,，學(xué)校里有各種各樣的社團(tuán)，街舞社,、魔術(shù)社,、羽毛球社等等，可是偏偏沒(méi)有籃球社,，本以為自己不會(huì)參加社團(tuán)了,。然而，我卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很有意思的社團(tuán)――籃球裁判

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜,，變化多樣,，社，雖然不能學(xué)習(xí)打籃球,，但是學(xué)會(huì)裁判之后,，學(xué)習(xí)籃球就會(huì)事半功倍。俗話說(shuō)：“磨刀不誤砍柴工,?！?/p>

第一周的活動(dòng)是學(xué)習(xí)手勢(shì)――違例手勢(shì)和犯規(guī)手勢(shì)。先從報(bào)號(hào)開(kāi)始，5~14號(hào)雖然動(dòng)作不難,，還是要用心去記,。然后學(xué)習(xí)了違例和犯規(guī)的手勢(shì)，走步,、二次,、拉人、阻擋,、進(jìn)攻等,，每個(gè)動(dòng)作都得做標(biāo)準(zhǔn)，這樣才不會(huì)產(chǎn)生歧義,。

來(lái)到大學(xué),，雖然想要學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)有很多，但是最后還是選擇了籃球,。它是一項(xiàng)靈活性,，技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。我之所以選修籃球,，因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，它具有較大

的吸引力，既能增強(qiáng)體質(zhì),，促進(jìn)健康,，又能豐富人們的業(yè)余文化生活，振奮精神,，從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平,，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),，積極的拼搏精神,。要想學(xué)好打籃球，我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,，熟悉球性,，鍛煉控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),，初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法，使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,，同時(shí)勇敢,、頑強(qiáng)、機(jī)智,、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的,。

在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,，通過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練,，我們練習(xí)認(rèn)真,，積極性高，興趣大,，進(jìn)步快,，籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，它要求參加者必須齊心協(xié)力,、密切配合,、互相幫助，發(fā)揮集體的力量,，爭(zhēng)取比賽的勝利,。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,，并能夠使參加者相互了解,，形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼?；@球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),，在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的,。通過(guò)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì)，培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操,?；@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中，增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德,、智,、體、美的全面發(fā)展,。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。

籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉,。籃球的技術(shù)動(dòng)作,，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳,、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過(guò)程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過(guò)程,。這對(duì)于促進(jìn)

高中生上下肢,、骨骼,、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量,、速度,、耐力,、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義,。籃球運(yùn)動(dòng)是在快速,、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,、思維的敏捷,、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用,。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值,?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,，必須發(fā)揮集體的合作,，密切的配合,，齊心協(xié)力,，群策群力,，全體隊(duì)員具有凝聚力,，戰(zhàn)勝自我,、戰(zhàn)勝對(duì)手,、勇敢頑強(qiáng),，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神,，才能在比賽中取得勝利,。它是體力,、智慧,、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢,、頑強(qiáng),、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量,?；@球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑,、跳,、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),，可以提高跑,、跳,、投等基本活動(dòng)能力,，發(fā)展靈敏、速度,、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育,?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用,。從事籃球運(yùn)動(dòng),，有利于提高群體意識(shí),，團(tuán)結(jié)合作,，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感,，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神,。

籃球是一項(xiàng)快樂(lè)的運(yùn)動(dòng),。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,，勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加熱愛(ài)，我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,，反而會(huì)去享受那短短的90分鐘,。

作為一名女生,，我不是所謂的“女漢子”,，但是我依然熱愛(ài)籃球,。因?yàn)樗梢宰屛腋惺艿揭环N不一樣的快樂(lè),，雖然跑來(lái)跑去很累,，但是

還是會(huì)堅(jiān)持下去,，盡力配合隊(duì)友,，爭(zhēng)取榮譽(yù),。所以,，我會(huì)堅(jiān)持熱愛(ài)籃球,。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇七

我聽(tīng)說(shuō)學(xué)校里有一個(gè)籃球培訓(xùn)班，我喜歡打籃球,，就加入了這個(gè)培訓(xùn)班。

第一天去時(shí),，籃球老師在點(diǎn)名,，并將學(xué)生按照班級(jí)排列。旁邊的學(xué)生都嘻嘻哈哈的,，仿佛灌了，結(jié)果老師殺雞給猴看——老師狠狠地踹了一個(gè)“領(lǐng)頭”的學(xué)生,，活躍的氣氛一下子就飛到九霄云外去了,。學(xué)生個(gè)個(gè)昂首挺胸,，仿佛對(duì)這回的培訓(xùn)很有信心,。

培訓(xùn)開(kāi)始了，老師一開(kāi)始不教我們投籃,，卻教我們傳球,、運(yùn)球,。傳球時(shí),，五指分開(kāi),，扒緊球,，再借五指之力傳出去,，對(duì)方也用這樣的方式接球,，球到手上就沒(méi)有一點(diǎn)聲音了,。

運(yùn)球有好幾種,。第一，就是用一只腳向前,，做弓步，用相反的手拍球,。第二種是邊跑邊拍球,，要保證球不離手,。第三種是左右相互運(yùn)球,。我的球總是因?yàn)橐恢皇痔昧^(guò)度而跑了,。

老師終于叫我們投籃了?？衫蠋焺傞_(kāi)始就給了我們下馬威,，讓我們到離籃筐很近的地方,，和籃筐組成45度角,，然后叫我們把球籃筐上的黑長(zhǎng)方形的邊線,，球反彈回來(lái)進(jìn)球,。我們?cè)嚵撕脦状味疾恍?，最終只有我進(jìn)了個(gè)球。

籃球訓(xùn)練班很累,，每天都搞得我們累趴下，可是 我們要堅(jiān)持因?yàn)榕偛话踪M(fèi),。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇八

我之所以選擇了籃球課,，是因?yàn)槲艺J(rèn)為打籃球是一項(xiàng)十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng),。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,，讓我們變得身手靈巧,，思維敏捷,，提高協(xié)同合作能力,，提高團(tuán)隊(duì)精神,，還可以認(rèn)識(shí)很多朋友，擴(kuò)大交友圈子,。在認(rèn)識(shí)朋友的'同時(shí)還能學(xué)到更多的東西,，集思廣益，不僅調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)的壓力,，更讓我們得到了更多的歡樂(lè),。由于我平時(shí)運(yùn)動(dòng)不積極，也想多多參加籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì),，獲得一個(gè)健康的體魄,。雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了,。

每次訓(xùn)練開(kāi)始前,，老師都會(huì)要求我們做熱身活動(dòng)。我高中,、初中都上過(guò)籃球課,，因此對(duì)一些基本技巧有些了解，本以為我的技術(shù)還算不錯(cuò),，但是老師對(duì)于基本技巧的教授,，我發(fā)現(xiàn)自己的籃球技術(shù)依然有待提高。給我印象最深刻的訓(xùn)練時(shí)傳球,。雖說(shuō)看著容易,，但是實(shí)踐下來(lái)，控球技術(shù),、隊(duì)員之間的默契配合都很重要,。在三人傳球的訓(xùn)練中，我老是記錯(cuò)傳球的位置,，因此給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不小的困難,。但是通過(guò)多次訓(xùn)練，加上我的認(rèn)真態(tài)度，傳球技術(shù)很快有了提升,。

我很喜歡這個(gè)學(xué)期的籃球課,，這關(guān)鍵在于任課老師于浩飛老師。于老師是一個(gè)和藹負(fù)責(zé)的老師,，不嚴(yán)厲死板,，像一位長(zhǎng)者，親切,，有信任感,。在他的課上，不管我的動(dòng)作多么不標(biāo)準(zhǔn),，于老師都會(huì)細(xì)心教導(dǎo)我們,。在課堂上，訓(xùn)練必不可少,，但在休息時(shí)間,，

老師就會(huì)與我們一起談笑、聊天,。于老師的專業(yè)指導(dǎo)讓我的動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn),，也讓我在輕松愉悅的氛圍下感受到籃球運(yùn)動(dòng)的有趣。因?yàn)閷?duì)課堂有著興趣,，雖然我平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng),，但也能在有機(jī)會(huì)時(shí)，拿著從男生那里借到的籃球,，自己練練投籃,，練練運(yùn)球。雖然知道考試已經(jīng)結(jié)束了,，籃球課畫(huà)上了句號(hào)，課程對(duì)我是很大的,，我真的很高興,。

在課程結(jié)束后，我也總結(jié)了一下我對(duì)籃球的新的認(rèn)識(shí),?；@球團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動(dòng)，在籃球運(yùn)動(dòng)中我們要學(xué)會(huì)的是團(tuán)隊(duì)合作,。在成功的道路上,，我們需要團(tuán)隊(duì)的力量，我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)的精神,。眾人拾柴火焰高,，團(tuán)隊(duì)合作可以助我們走得更遠(yuǎn)。

籃球還是一項(xiàng)很有激情的運(yùn)動(dòng)。我們的生活中需要激情,。它會(huì)在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力,，讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界,，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭,。在這學(xué)期的籃球課中，我還明白了：三人行,，必有我?guī)?，謙受益，滿招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應(yīng)該多向隊(duì)友學(xué)習(xí)，只要他們有比我們好的方面，我們就應(yīng)該努力地去學(xué)習(xí),，而不應(yīng)自大,，目中無(wú)人,。

一學(xué)期就這樣過(guò)去了,，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們,，和你們?cè)谝黄鸫蚯蛘娴暮荛_(kāi)心?；@球真是一項(xiàng)很不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng),，它帶給我的遠(yuǎn)不止上面我所提到的,。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇九

通過(guò)幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì),，然后經(jīng)過(guò)幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,，我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確、快速,、靈活”的指導(dǎo)思想,，不僅與目前我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展?fàn)顩r相適應(yīng),，也完全適合于中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作,。

一、“準(zhǔn)確、快速,、靈活”的意義及其關(guān)系。

“準(zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,，通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,，或因投籃不準(zhǔn)帶來(lái)比賽的失敗?；@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù),、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭(zhēng)取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈，因此,，不難看出“準(zhǔn)確”的重要,。

“快速”的目的是為了出其不意，攻其不備,，可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,，克服不利條件，爭(zhēng)取有利局勢(shì),，沒(méi)有“快”就沒(méi)有“靈活”,，“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件，保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,，“快”與“活”是手段,，“準(zhǔn)確”是目的，反之,，“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,，爭(zhēng)取了速度，“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),，而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,，更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長(zhǎng)。由此可見(jiàn),，“準(zhǔn)確”是三者核心,，應(yīng)占首位。

二,、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用

我一直擔(dān)任校男籃教練工作,，通過(guò)幾年來(lái)的實(shí)踐,，我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確,、快速,、靈活”這一指導(dǎo)思想，取得了顯著的成績(jī),。我校男籃在參加市級(jí)比賽中,，多年保持前幾名的地位。

三,、訓(xùn)練措施和方法,。

“準(zhǔn)確、快速,、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時(shí)訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,，且在比賽中得到體現(xiàn)，為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn),、快,、靈”的風(fēng)格，采取了下列具體做法：

(一)認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,，從組織,、思想、技術(shù),、戰(zhàn)術(shù),、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。

(二)起點(diǎn)抓得早,，注意銜接好,。學(xué)校里隊(duì)伍的銜接，以保證“準(zhǔn),、快,、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。

(三)要有計(jì)劃的認(rèn)真選材

1,、學(xué)校里的級(jí)際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎(chǔ),，不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來(lái),。

2、體能條件優(yōu)良,，除要求速度較快外,，著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好，動(dòng)作敏捷,、靈活,、視野寬闊。

3,、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞,。

4,、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)較好,。

四,、加強(qiáng)訓(xùn)練工作

對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格,，不斷要加強(qiáng)思想教育,，以培養(yǎng)其意志、作風(fēng),，形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練，在“準(zhǔn),、快,、靈”方面下功夫,，處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系,。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,，著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練。

“五抓”為：

1、抓基礎(chǔ),。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑，快速起動(dòng),、彈跳力,、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,，基本技術(shù),、銜接、緊逼防守,，平步防守與搶斷等攻擊性防守等),。

2、抓對(duì)抗,。有球或無(wú)球?qū)?，速度?duì)抗，彈跳對(duì)抗,，力量對(duì)抗,，攻守對(duì)抗等，重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練,。

3,、抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,，訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽,，適應(yīng)性比賽等,。

4、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng),。這兩個(gè)關(guān)鍵人物,，要花力量，花時(shí)間專門(mén)進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練,。

5,、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來(lái),，每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí),。投籃可采用定位、連續(xù)投,、平步跳步投籃等,，戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來(lái)抓,。

“三突出”為：

1、突出“準(zhǔn)確”,。投籃準(zhǔn),，(方法多，突出自己的特長(zhǎng),，掌握各種位置,，各種距離的投籃，其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,，打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),，(各種傳球方法要求人到球到);判斷準(zhǔn)，(要求隊(duì)員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,，強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn),。

2、突出“快速”,。加強(qiáng)快攻意識(shí),，提高快攻質(zhì)量,，解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),，處理好快攻三個(gè)階段。

3,、突出“靈活”,。要不斷提高隊(duì)員視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能,，加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練,。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解，培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力,、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,，訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,，強(qiáng)調(diào)真假變化,、攻守變化等。

籃球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來(lái)說(shuō)是鍛煉身體的好方法,，在我國(guó)喜愛(ài)的人極為廣泛,，對(duì)于籃球技術(shù)來(lái)講，這是一門(mén)科學(xué),，有待人們反復(fù)實(shí)踐,，不斷提高，在校出成績(jī),，畢業(yè)出人材,，希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn),。

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十

回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運(yùn)動(dòng)員流下的淚與汗,，真的讓我們銘心刻骨,，即使最后的成績(jī)不是非常理想，但是我們問(wèn)心無(wú)愧,，因?yàn)槲覀円驯M力!取得這樣的成績(jī),，有兩個(gè)失誤點(diǎn)，一是我們比賽過(guò)程當(dāng)中傳球失誤較多,，再一方面就是我們速度過(guò)慢,，以致于不能對(duì)對(duì)方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。

不過(guò),，在比賽過(guò)程當(dāng)中,，我們的運(yùn)動(dòng)員為我系樹(shù)立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來(lái)都會(huì)是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師,。

經(jīng)過(guò)這次的籃球比賽,，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng),，磨練了我們的意志,，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,，不管是勝利還是失敗,，其實(shí)都是件好事。勝利是好事,，但也許會(huì)讓你驕傲,，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母,，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功,，因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量，化壓力為動(dòng)力,，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因,，#from 本文來(lái)自高考資源網(wǎng) end#吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，爭(zhēng)取下一次成功!加油!

任何比賽都是這樣,，你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏，但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者,。比賽就是競(jìng)爭(zhēng),，有輸有贏才是比賽!我們贏了，不會(huì)驕傲!輸就輸了,，也不會(huì)泄氣!一切比賽和競(jìng)爭(zhēng)都是為了更好的鍛煉自己,，所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已,，我們注重的是過(guò)程才對(duì)，因?yàn)橹挥性谶^(guò)程中才能體會(huì)到輸贏的憂傷和喜悅!

人的一生當(dāng)中沒(méi)有多少的失敗和成功,，不管是學(xué)習(xí)還是生活,，你不可能永遠(yuǎn)都是無(wú)坎坷的，只有失敗之后才明白,，贏是多么的難!而從未輸過(guò)的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩!輸了,，并不意味著你比別人差;輸了，也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功;輸了,，更不意味著你到了人生的終點(diǎn),。聰明的人告訴你，失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn),。只要你敢于正視失敗,，敢于敢于拼搏，你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩,。人生就象奔流的大海,，沒(méi)有島嶼和暗礁，就難以激起美麗的浪花,。輸了,，把失敗作為動(dòng)力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷，千萬(wàn)不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷,。

通過(guò)這次比賽告訴我們,，心態(tài)決定命運(yùn)!一個(gè)人能否成功,，就看他的心態(tài)了,。成功人士與失敗之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生,。失敗者則剛好相反,，他們的人生最受過(guò)去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中,，贏不會(huì)讓我們驕傲,，而屬也不會(huì)使我們氣餒，我們會(huì)端正我們的心態(tài),，下次取得最后的勝利!

對(duì)此,，在今后的生活中，我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉,，要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操,，嚴(yán)鋼紀(jì)律，增強(qiáng)同學(xué)們的體制,。我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視,，督促同學(xué)們的體育鍛煉,，為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!

我們的口號(hào)是：我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光,，我健康!

幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)簡(jiǎn)短 幼兒園教師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一

我校小學(xué)部女子籃球隊(duì)自組建以來(lái),，經(jīng)過(guò)近四個(gè)月的訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng),、身體素質(zhì),、基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)方面有了不同程度的提高,，現(xiàn)將工作總結(jié)如下：

一,、思想作風(fēng)

思想作風(fēng)是球隊(duì)思想教育的一個(gè)很重要的部分，只有嚴(yán)格管理和科學(xué)訓(xùn)練相結(jié)合,，才能培養(yǎng)出技,、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)良好的球隊(duì),。為達(dá)到目的,，我在訓(xùn)練中堅(jiān)持從難、從嚴(yán),、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),，以集體為最高榮譽(yù),，把這種硬作風(fēng)滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上，和隊(duì)員學(xué)習(xí)生活中去,，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)來(lái)抓,。

二、身體素質(zhì)訓(xùn)練

在進(jìn)行一般訓(xùn)練時(shí),，主要以速度,、力量、耐力等素質(zhì)為主,。進(jìn)行專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí),，主要以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)斗的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練;一種是結(jié)合籃球技,、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行的專項(xiàng)訓(xùn)練,。

三、技,、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,，特別突出重點(diǎn)練習(xí)，從中培養(yǎng)學(xué)生的籃球組合,、跑位,、傳球,、投籃、掩護(hù)等技,、戰(zhàn)術(shù)的專項(xiàng)意識(shí),，使隊(duì)員充分發(fā)揮自身的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)以幾個(gè)點(diǎn)為中心,，加強(qiáng)掩護(hù),，反跑，和空切的小局部配合,，力爭(zhēng)全面,、實(shí)用、準(zhǔn)確,、熟練,，并在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)。

四,、改進(jìn)

1,、加強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，鍛煉心理素質(zhì),，但要注意適度,，防止受傷及體力下降。

2,、比賽前的興奮度需提高,，并且不能輕視對(duì)手，對(duì)于實(shí)力較弱的對(duì)手我們打出水平,，絕不留情;對(duì)于實(shí)力較強(qiáng)的對(duì)手,，我們嚴(yán)防死守，不放棄,，避免失誤,。

3,、好的訓(xùn)練方式繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去,。

4、賽前調(diào)查對(duì)方的實(shí)力和基本概況,。

由于在選拔隊(duì)員方面中存在問(wèn)題,，加上學(xué)生全是新選拔的隊(duì)員，沒(méi)有任何基礎(chǔ),，只有個(gè)別女生有點(diǎn)基礎(chǔ),。為能培養(yǎng)一支作風(fēng)過(guò)硬、技,、戰(zhàn)術(shù)精良的女子籃球隊(duì),，我會(huì)努力不懈,，為振興我校女子籃球事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。