我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài)。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇一
這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課,這也是大學(xué)的必修課程之一,,這也能夠看出來大學(xué)對(duì)心理健康方面的重視,,見解說明其重要性。通過老師的講課,,我才知道原來我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相關(guān)的,,可是我們現(xiàn)在很多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視,甚至是還沒有這個(gè)概念,,我也就是其中之一,。
以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說抑郁了什么的,我心理還是比較懷疑的,,抑郁癥和其危害性我都是知道的,,也十分重視,但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象,,所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺,,覺得哪有那么多,上課后我才了解到,,原來抑郁的現(xiàn)象真的特別多,,許多人一直沒有關(guān)注罷了。
比如有的人看待一個(gè)問題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待,,也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進(jìn)入不愿意忘卻,,這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的,,老師說很多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開,,就容易產(chǎn)生不好的心情,,然后又不能及時(shí)得到疏解,久而久之就容易影響自己的心理健康,。
一個(gè)學(xué)期的課程中,,老師給我們講了許多的知識(shí)點(diǎn)的,也給我們講了許多的疏解的方法,,還通過許多案例讓我們來分析怎么取開解他們,,我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛的問題,就是一男一女戀愛,,然后男的后面出軌了,,因?yàn)榕浅鯌伲砸恢蓖洸涣讼氩婚_,,后面還割腕了,。
雖然后面沒有發(fā)生什么不好的事情,但是讓我有很大的感觸,,愛情本來是美好的事情,,可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷,老師跟我們分析了其中的問題,。
主要原因是一方出軌了,,但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內(nèi)向,然后分手后也沒有人陪她聊天什么的,,不開心的事全都憋在心里,,所以久而久之就導(dǎo)致自己郁悶、抑郁了,,所以才發(fā)生后面的事情,。
這就告訴了我,我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_的事情的時(shí)候,,可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力,,千萬不要一直憋在心里,最后明明是別人的錯(cuò)誤卻傷害了自己,。
心理健康問題十分的重要,,我們每一個(gè)人都應(yīng)該要注意,我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),,讓自己的心情得到放松,,或者去找玩的好的朋友聊天,說出自己的郁悶,,再或者尋找專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo),,千萬不要悶在心里懲罰自己。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇二
師生關(guān)系,、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,,其中師生關(guān)系是最主要的因素,。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),,而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,,都喜歡聽好聽的話,,即使心理明白是假的、虛的,,還是喜歡聽,。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識(shí),、贊賞,。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,,有利于搞好兒童教育,,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的,、是被在意的,在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果,。
其次就是自我性,,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時(shí)的教育過程中,,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重,。還有一種就是就是羨慕之心,,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感,。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,,讓他們感受到班集體的溫暖,,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),,逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享,、被分擔(dān),同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的,、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們,、去教育他們,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。
通過今天上午李教授的講解后,,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問題,,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對(duì),。而且,,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,,要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),,就會(huì)覺得有樂趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,,我一定會(huì)好好珍惜的!
20__年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,,我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來,。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無限循環(huán),。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,,引起心理沖突。其次,,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握,,覺得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德,、智,、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,,可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,,目標(biāo)的階段性也不明確,我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己,。剛開始面對(duì)這一切,,我茫然不知所措,后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。首先,,一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),形成正確的自我觀念;然后,,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),,確定適合自己的追求目標(biāo),既不輕易否定自己,,也不過高的估計(jì)自己,,盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,,對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高,適時(shí)調(diào)整,。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),,走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,經(jīng)風(fēng)雨,,見世面,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),,從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,,領(lǐng)悟人生的哲理,。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路,。子曰:“有才無德,,小人也;有德無才,君子也;然德才皆具者,,圣人也,。”大學(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng),,更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來,。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性,,也與我們的前途惜惜相關(guān),。從現(xiàn)在開始,培養(yǎng)健康有益的心理,。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇三
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷,,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,,為了更好地教育學(xué)生,,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),,不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,,掌握新的教學(xué)方法,,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,,也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,,也能使自己站在更高的角度看問題,,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松,。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,教師可以試著在假期給自己充電,,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面,。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作,。
教師的天職就是教書育人,,對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),,遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氛圍中,,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),,通過主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng),。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),,有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認(rèn)識(shí)法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),,并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟,。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識(shí),,也拉近了同學(xué)間,、師生間的距離,,融洽了師生關(guān)系,。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助,。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,,我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo),。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱,,打通教師和學(xué)生的心理通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,,幫助學(xué)生解決心理困惑,。
以上,是我的一家之言,,收獲是巨大的,,體會(huì)可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,,正視我們自己的問題,,看到自己的優(yōu)勢(shì),,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇四
師生關(guān)系,、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做,。其中,,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào),。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,,即使心理明白是假的,、虛的,還是喜歡聽,。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,,比如賞識(shí)、贊賞,。我們常說“好孩子是夸出來的”,,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),,可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的,、是被在意的,,在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心,,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),,所以我們教師在平時(shí)的教育過程中,及時(shí)地觀察了解學(xué)生,,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,,否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的,。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú),、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),,尤其是差生,,作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,,自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的,,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心,。使他們不覺得孤獨(dú),。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),,同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信,。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的,、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生,。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,,也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了,。
通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,,學(xué)生出現(xiàn)逆反,、任性等問題,是由于多種原因造成的,,并非故意和老師作對(duì),。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,,要真誠(chéng)地幫助他們,。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí),就會(huì)覺得有樂趣在其中了,。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí),,給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,,我一定會(huì)好好珍惜的!
20__年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,,所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,,也更有信心創(chuàng)造美好未來,。
以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快,。但興奮和激動(dòng)之后,卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,,“教室、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線,,日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,,引起心理沖突,。其次,大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握,,覺得很困惑和迷茫,。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智,、體,、美全面發(fā)展的高級(jí)人才,可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞,,目標(biāo)的階段性也不明確,,我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛開始面對(duì)這一切,,我茫然不知所措,,后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先,,一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià),,形成正確的自我觀念;然后,客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),,確定適合自己的追求目標(biāo),,既不輕易否定自己,也不過高的估計(jì)自己,,盡量保持適中的自我期望水平,。在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,,對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高,,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),,走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),,從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),,正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,,領(lǐng)悟人生的哲理。
人的靈魂是思想,,而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),,為我的未來照亮了道路,。子曰:“有才無德,小人也;有德無才,,君子也;然德才皆具者,,圣人也?!贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng),,更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,,不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性,,也與我們的前途惜惜相關(guān),。從現(xiàn)在開始,,培養(yǎng)健康有益的心理。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇五
一,、我認(rèn)為,,加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì),。
要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,,必須提高教師的心理素質(zhì)?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力,,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),,必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,,健康的狀態(tài),,以旺盛的精力、豐富的情感,,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。
二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者
一個(gè)成功的教師,,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,,所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),,是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,,完善自己的人格,提升自己的人格魅力,。
學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,,改善不良人格,,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,,陶冶情操,,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇六
在學(xué)習(xí)幽默詼諧博學(xué)多才的肖xx老師開設(shè)的《大學(xué)生心理咨詢與教育》這門課程的過程中,,我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,,也更有信心創(chuàng)造美好未來,。
在心理咨詢教育課上,我不僅學(xué)會(huì)了要做一個(gè)冷靜面對(duì)自己的現(xiàn)實(shí)主義者,,更是學(xué)會(huì)了調(diào)整自己面對(duì)的負(fù)面情緒,,調(diào)節(jié)壓力。課堂上,,博學(xué)多才的肖漢仕老師用生動(dòng)有趣的語言講了很多控制自己的情緒的方法,,同時(shí)自創(chuàng)歌曲帶領(lǐng)大家歌唱等等。這些方法,,在很多時(shí)候想起來,,也是非常有用的。有的時(shí)候,,一個(gè)小小的深呼吸,,也可以是個(gè)很不錯(cuò)的方法。誰又會(huì)想到,,有的時(shí)候,,一個(gè)小小的呼吸也可能是成功的秘訣。
心理健康教育讓我了解了很多,了解自己,了解身邊的人,。每個(gè)人都會(huì)以為自己是最了解自己的,,而在上這門課的時(shí)候,肖老師只是用一些小小的測(cè)試,,就讓我們更加了解我們自己內(nèi)心的想法,,甚至是一些自己都摸不清道不明的想法,這樣的一些想法,,被挖掘出來,,會(huì)讓人有種豁然開朗的感覺。這樣的一些小小的測(cè)試,,也會(huì)讓人更了解自己的性格,。性格的挖掘,也會(huì)讓自己可以更淡然更理智的去面對(duì)很多事情,。要看的起自己,,看得清自己,才有可能成為一個(gè)成功的人,。
顧慮后,,我發(fā)現(xiàn)作為大學(xué)生的我們的確很困惑很迷茫。比如說:關(guān)于戀愛,、學(xué)習(xí),、生活、以及人生目標(biāo)等等,。在課堂上,,肖老師也給我們提出了很大寶貴的意見,指導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸?duì)這些挫折,,在面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突時(shí),,教會(huì)我們?nèi)绾涡纬烧_的自我觀念。讓我們明確了自己的人生目標(biāo),,指導(dǎo)了該如何處理學(xué)習(xí)生活上的困惑,。
心理健康、社會(huì)適應(yīng)性是人們智力發(fā)展和腦功能健康的重要標(biāo)志,,是確立人生觀,、世界觀,培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ),。心理健康教育,,就是教給人們?nèi)绾稳フ{(diào)整自己的心態(tài),如何去適應(yīng)生活,,以及如何維護(hù)心理健康的知識(shí)或技術(shù),,幫助人們戰(zhàn)勝自己的某些疾病,進(jìn)而戰(zhàn)勝競(jìng)爭(zhēng)中的困難,,取得最終的勝利,。 作為青少年的我們,在心中或多或少都有很多解不開的開的困惑,,而這門課程很好的幫助我們?nèi)绾稳?yīng)對(duì)那些問題以及如何讓我們適應(yīng)大學(xué)生活,。我想我們都一樣,在剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)有很多的問題,,比如目標(biāo)的失落和確立的沖突,。高中我一直以考大學(xué)為唯一的目標(biāo),我曾多次幻想我憧憬中的大學(xué)是什么樣子,,但我知道,,這只是我理想中的大學(xué)。在進(jìn)入大學(xué)后,更加驗(yàn)證了我之前的想法,,“理想不能和現(xiàn)實(shí)混為一談”,。在我心中大學(xué)應(yīng)該是個(gè)充滿詩情畫意的殿堂,剛開學(xué)時(shí),,激動(dòng),,愉快之情不能溢于言表,但興奮過后,,才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥,“教室,、宿舍,、食堂”三點(diǎn)一線,日復(fù)一日無限循環(huán),。我也曾感到迷茫,,不知所措,但同學(xué)之間的相互競(jìng)爭(zhēng)也讓我明白,,如果不改變,,如果不努力,我就會(huì)被這個(gè)社會(huì)所淘汰,,在這個(gè)強(qiáng)手如林的學(xué)校里,,我只有更加的努力才能趕上時(shí)代日益緊湊得步伐。
理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來心理上的不平衡,,引起心理沖突,。面對(duì)這一切,我茫然不知所措,,大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突,它教會(huì)我要形成正確的自我觀念 ,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,,不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境,須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,,保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,,對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí),、努力提高,,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),,走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,,經(jīng)風(fēng)雨,,見世面,,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng),。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),,正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,領(lǐng)悟人生的哲理,。
雖然心理健康教育課已經(jīng)結(jié)束了,雖然二十多節(jié)的課帶給我們的東西是有限的,但卻也留下了更多的東西讓我們?nèi)ネ诰蚝蛯W(xué)習(xí),,我覺得門課這真的很有現(xiàn)實(shí)教育意義。通過半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),,心理健康教育對(duì)我的個(gè)性,,我為人處世的方式,甚至是我的世界觀,、價(jià)值觀,,都有著或多或少的影響。學(xué)習(xí)了心理咨詢與教育,讓我學(xué)會(huì)了更好的去審視自己,,并且在很多時(shí)候,,我開始學(xué)會(huì)去觀察別人的一些情緒,,更好的了解別人的心理。這樣也可以看出別人的需要,。做人不但需要被愛,,還需要愛人。要愛自己,,也要去學(xué)會(huì)愛別人,。我想,,這些在課堂上學(xué)到的種種,也會(huì)繼續(xù)的深遠(yuǎn)的影響到我的未來,。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇七
大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,,在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí),,大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,很容易受挫折,,并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。相比生理而言,心里健康就尤為重要了,,故只談心理方面的問題,。
心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),,在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
第一,,養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,,心理壓力較大,為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,,必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,,使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦,、適時(shí)用腦,,避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,,使思維、記億能力減退,。
第二,,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),,鍛煉意志品質(zhì),改善適應(yīng)能力等,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),,充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,,努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,做到心理健康,。
第三,,積極參加業(yè)余活動(dòng),發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,,而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,,發(fā)展業(yè)余愛好,,通過參加各種課余活動(dòng),發(fā)揮潛能,,振奮精神,,緩解緊張,維護(hù)身心健康,。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,有利于心理保健,。
第四,,求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),獲得心理咨詢知識(shí),。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系,運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,,幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,,而且有益于終身的發(fā)展,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,加之其他積極因素的相互作用,,大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺,,對(duì)我以后的生活都起到了積極的作用,。
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇八
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容,那么,,一個(gè)人怎樣才算健康呢,?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定:健康不僅是身體沒有疾病,而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,,只有身心健康,、體魄健全,才是完整的健康,。一個(gè)人如果有再健壯的體格,,可心理不健康也只能是行尸走肉??梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠?。心理健康是什么?心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括人際交往,、自我意識(shí),、情緒、個(gè)性,、工作和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容,。
人們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和工作中需要人人的溝通和交流,,這也是我們?nèi)松闹饕獌?nèi)容,。在學(xué)校里天天和同學(xué)在一起學(xué)習(xí),與舍友之間一起生活,。學(xué)習(xí)上的問題,,我們可以在一起探討和研究,同時(shí)這也促進(jìn)了學(xué)習(xí)的進(jìn)步,;生活中遇到的磕磕碰碰在所難免,,開心的時(shí)候有人分享,難過的同時(shí)也有同學(xué)一起分擔(dān),。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心健康,、學(xué)業(yè)進(jìn)步,、以及情感的分享等等;如果我們學(xué)校很少跟同學(xué)說話遇到不懂得問題也不能夠及時(shí)的解決,日積月累問題越來越多,,這也會(huì)使我們產(chǎn)生厭學(xué),,導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步。但我們遇到不開心的事情時(shí),,也只能憋在心里,,這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會(huì)引起我們心理失衡,產(chǎn)生心理問題,,影響學(xué)業(yè),。同學(xué)之間的交流也可以幫助我們提高對(duì)自己的認(rèn)識(shí),才能讓我們自我完善,。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結(jié)果,,是我們對(duì)自己和對(duì)他人以及兩者之間關(guān)系正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的結(jié)果。
人非草木,,孰能無情,?在我們的日常生活中,面對(duì)不一樣的事物
和環(huán)境會(huì)使我們產(chǎn)生不一樣的情緒,。就像剛?cè)氪髮W(xué)的時(shí)候,,生活環(huán)境的變化,使我產(chǎn)生了焦慮,、煩躁的不良情緒。第一,在高中,每個(gè)班都是固定,學(xué)的課程是固定的科目,。而在大學(xué)是不一樣的的課大都要換教室,,有專業(yè)課、有必修課,、還有選修課;每學(xué)期開設(shè)的課程不同,每門課考試的方式不同,每門課的學(xué)分也不同,這些變化令我摸不著頭腦,很是焦慮,、煩躁。第二,大學(xué)里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了,,而是有大量的“自由時(shí)間”,。真是不知道如何利用這些時(shí)間;不知圖書館、機(jī)房,、自習(xí)室去哪,往往一個(gè)學(xué)期就荒廢了感到很迷茫,、恐懼、失落,。第三,覺得進(jìn)入大學(xué)這個(gè)目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了,經(jīng)過高考的激烈競(jìng)爭(zhēng),已感到筋疲力盡,認(rèn)為進(jìn)入大學(xué)可以好好放松一下,以補(bǔ)償十幾年的寒窗苦讀,于是失去了奮斗目標(biāo),沒有了學(xué)習(xí)的動(dòng)力,內(nèi)心卻無比的空虛和失落,。總總的不良情緒不僅僅影響學(xué)習(xí)和新的生活,,這就需要我們學(xué)會(huì)及時(shí)的調(diào)整,。當(dāng)進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后,,我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài),及時(shí)排解內(nèi)心的焦慮,、煩躁,、郁悶或其他不好的情緒。一旦出現(xiàn)焦慮,、煩躁,、情緒不安等癥狀,要學(xué)會(huì)向朋友,、同學(xué)傾訴,,或者轉(zhuǎn)移關(guān)注點(diǎn)。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式,,或坐或臥,,慢慢地通過調(diào)節(jié)呼吸或放松使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心,,精神充沛,,能夠良好地適應(yīng)周圍新的環(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮,、煩躁,、郁悶、易怒,、從而導(dǎo)致不良心理問題,。所以我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,避免不良情緒產(chǎn)生,。善于到生活中去發(fā)現(xiàn)新意,,和同學(xué)去操場(chǎng)散步,聆聽鳥兒的歌唱,,感受大自然的生機(jī),,為生活增添活力。一個(gè)真誠(chéng)的微笑,,一段溫馨的音樂,,也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。
人與人需要交流,,有好朋友才有好健康,。人類本來就是群居性的。親密的朋友會(huì)使我們生活充實(shí),,讓我們?cè)诠陋?dú)和脆弱的時(shí)候找到精神的依靠,。友情是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,讓我們不會(huì)被困難擊垮,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和考驗(yàn),。另外要確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),。過高的要求會(huì)使自己?jiǎn)适斑M(jìn)的動(dòng)力,屢次失敗會(huì)打擊自己的信心和激情,。建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),,讓自己取得一定的成功,使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值,,從而建立良好的情緒,。
總的來說人要有健康的心理,才會(huì)有健康的生活.故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮?讓我們擁有一顆健康的心吧!
大學(xué)生心理健康教育心得感悟大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇九
1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,,拼命地吸取新知識(shí),,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),,更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。
2、持樂觀的情緒和良好的心境,,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,對(duì)未來充滿信心和希望,,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),,適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。心理健康的大學(xué)生,應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)、完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,,應(yīng)該符合社會(huì)的要求,能充分發(fā)揮聰明才智和對(duì)環(huán)境有適應(yīng)能力,。倘若具備了以上素質(zhì),,則我們的心理健康不成問題,則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。
(一)建立積極的自我觀念,,激發(fā)自我潛能大學(xué)生心理問題的核心在于自我觀念問題,。在團(tuán)體情境中,成員之間通過個(gè)體的自我分享,,會(huì)意識(shí)到原來別人的許多問題與一直困擾自己的問題是相似的,,這樣就會(huì)減輕心理負(fù)擔(dān),改變不當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià),,建立積極的自我觀念,。此外,團(tuán)體中每個(gè)人為尋求改變而付出的努力和所取得的進(jìn)步,,對(duì)于其他成員都是一種鼓勵(lì),,可以增強(qiáng)自己解決問題的信心,激發(fā)自我潛能,。在團(tuán)體中形成新的自我觀念,,在團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后也會(huì)促進(jìn)個(gè)體更好地與所在群體的互動(dòng)和協(xié)調(diào)。
(二)糾正心理偏差,,促進(jìn)心理發(fā)展,,培養(yǎng)健全的人格團(tuán)體心理輔導(dǎo)的積極目的在于發(fā)展的功能,這是咨詢心理學(xué)遵循發(fā)展模式的直接體現(xiàn),。通過團(tuán)體活動(dòng)可以改善成員的不成熟的偏差及行為,,促進(jìn)其良好的心理發(fā)展,培養(yǎng)健全人格,。尤其是學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)能給予正常學(xué)生以啟發(fā)與引導(dǎo),。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中,可以創(chuàng)造一種安全,、溫暖,、可信任的氣氛,這種氣氛會(huì)促使成員自我表露,,在團(tuán)體中將與自己有關(guān)的事情表達(dá)出來與他人分享,。團(tuán)體中的分享,可以促使成員多角度地認(rèn)識(shí)問題,、分析問題和解決問題;團(tuán)組成員的相似境遇使得團(tuán)體成員不會(huì)感到孤獨(dú),、無助和另類,從而在心理上產(chǎn)生歸屬感和安全感,,滿足一定的心理需要,,消除一些心理壓抑感,合理宣泄情感,,在互動(dòng)中成長(zhǎng),。
(三)提高人際交往能力人際交往是指人與人之間相互作用的動(dòng)態(tài)過程,是人與人之間發(fā)生相互聯(lián)系的最基本形式。人際交往的體驗(yàn)如何,,是影響個(gè)人社會(huì)生活質(zhì)量的最重要因素,。心理學(xué)家丁瓚曾說,所有心理問題都是由人際關(guān)系的不適應(yīng)造成的,。有關(guān)資料顯示,,人際交往困惑是目前大學(xué)生存在的主要心理問題。為了適應(yīng)社會(huì)生活,,每一個(gè)人都需要培養(yǎng)人際溝通技巧,,提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系,。在團(tuán)體訓(xùn)練中,,成員可以學(xué)習(xí)如何有效地交往,如何解決問題,,如何做決定,,怎樣表達(dá)自己的意見等。通過小組成員相互作用的體驗(yàn),,學(xué)習(xí)對(duì)自己,、對(duì)他人、對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和洞察,,并掌握如何處理這些人際關(guān)系的技能,。
(四)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同團(tuán)體凝聚力是指團(tuán)體對(duì)個(gè)體的吸引力和個(gè)體之間的相互吸引力,。團(tuán)體凝聚力的強(qiáng)弱對(duì)組織的管理有重要影響,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的各種活動(dòng)有利于增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,在團(tuán)體中,,成員通過分享經(jīng)驗(yàn)或競(jìng)爭(zhēng),,彼此之間達(dá)成共識(shí),增進(jìn)理解,,增進(jìn)成員之間的相互認(rèn)同,,從而增加成員對(duì)團(tuán)體的認(rèn)同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對(duì)改善大學(xué)生心理健康水平,,提高大學(xué)生的心理素質(zhì)具有重要作用,。在我國(guó)雖然起步較晚,但近些年來許多人已經(jīng)進(jìn)行了很好的研究,,輔導(dǎo)方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質(zhì)的各個(gè)方面發(fā)展,出現(xiàn)了一些新的研究成果,。研究方向也由治療團(tuán)體開始轉(zhuǎn)向了發(fā)展性團(tuán)體,,這些都是積極變化。
另外,有研究者把心理輔導(dǎo)從即時(shí)影響轉(zhuǎn)向了輔導(dǎo)后的長(zhǎng)效影響,,這為大學(xué)生今后良好人格的塑造起到了積極作用,。團(tuán)體心理輔導(dǎo)日益成為我們高校大學(xué)生心理健康教育的重要途徑。大學(xué)生安全教育心得聽了某某大學(xué)生安全教育工作”報(bào)告,,我感到內(nèi)容很精彩,,講的很全面,所舉案例讓人心情沉重,,看后感觸很深,。使我感受到“學(xué)校安全重于泰山”。校園安全事關(guān)全體師生的生命和財(cái)產(chǎn),,事關(guān)學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展,。