每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇一

溺水一直是造成未成年人非正常死亡的主因，每年非正常死亡未成年人中,，90%以上是因私自下水游泳或無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)管不慎落水造成溺水死亡的,。夏季已經(jīng)來(lái)臨，而夏季又是未成年人溺水事故的`危險(xiǎn)期,、高發(fā)期,。為使你們能安全度夏，金水區(qū)第三幼兒園正在開(kāi)展防溺水專項(xiàng)教育,。為使該項(xiàng)教育起到良好的效果,，我們殷切希望能得到每一個(gè)孩子的關(guān)注和配合，并簽訂以下承諾：

我向父母及幼兒園鄭重承諾：

1,、不在無(wú)家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）帶領(lǐng)下私自下水游泳或戲水,；

2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水,；

3,、不到不熟悉且無(wú)安全保障的水域游泳或戲水；

4,、不到無(wú)人監(jiān)管的河流,、池塘、水庫(kù),、不明水坑邊玩耍戲水,；

5、在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下,，會(huì)大聲喊叫尋求幫助,，不擅自下水救人。

承諾人：_____班級(jí)：_____家長(zhǎng)簽字：_____

時(shí)間：_____

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇二

一 我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí),，并向?qū)W校作出以下保證：

1,、不在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下，到水庫(kù),、池塘,、河流游泳、洗澡或玩耍等。

2,、不私自或結(jié)伴到水庫(kù),、河流、池塘等水域玩耍,、游泳,。

3、自覺(jué)遵守學(xué)校提出的夏季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度,，牢記老師的安全教育要求;自覺(jué)服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育,。

4、在校期間,，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律,，有事出校要向班主任請(qǐng)假。

5,、如發(fā)現(xiàn)有人溺水,，要冷靜處理，立即向周圍的大人求救,，不盲目下水施救,。

二、切實(shí)加強(qiáng)安全教育,、防止發(fā)生溺水死亡事件,，希望你們?cè)鰪?qiáng)

防溺水的自覺(jué)性和識(shí)別險(xiǎn)情、緊急避險(xiǎn),、遇險(xiǎn)逃生的`能力。

三,、發(fā)生溺水的常見(jiàn)原因有：

1,、在水邊玩耍，下水摸魚(yú)蝦,，撿落入水中的物品,。

2、游泳時(shí)抽筋或在水中打鬧;

3,、到井邊打水不慎落入井中;

4,、雨天掉入溝坑。

四,、預(yù)防溺水的措施：

1,、教孩子學(xué)會(huì)游泳，學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳;

2,、教育孩子不要單獨(dú)在河邊玩耍;

3,、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;

4,、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，以防抽筋，

五,、教學(xué)生學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法：

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

3,、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;

4,、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救,。如周圍無(wú)人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

六,、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水兒童的方法：

1,、迅速清楚口鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部,，頭角下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間;

3,、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;

4,、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。

親愛(ài)的同學(xué)們,，安全無(wú)小事,，老師們希望你們?cè)诳鞓?lè)的學(xué)習(xí)生活中能夠平安,、快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇三

學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái),，是家庭的希望,；讓每一個(gè)學(xué)生都健康成長(zhǎng)，是全社會(huì)共同的愿望,。作為孩子的法定監(jiān)護(hù)人——家長(zhǎng),，一定做好對(duì)孩子的預(yù)防溺水等安全防范和教育工作，并做出以下承諾：

1,、我已經(jīng)知曉學(xué)校開(kāi)展的防溺水專項(xiàng)教育,，已清楚轄區(qū)內(nèi)河流水文特征及危險(xiǎn)性，充分認(rèn)識(shí)溺水事故的危害,。我一定選擇正確的家庭教育方式,，讓孩子切實(shí)認(rèn)識(shí)到溺水事故的`危害，避免溺水事故的發(fā)生,。

2,、我一定做好預(yù)防溺水的家庭教育。堅(jiān)持每天安全提醒教育,，經(jīng)常教育孩子做到不私自下水游泳,；不到無(wú)安全保障的水域游泳；不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,；上學(xué),、放學(xué)途中、節(jié)假日不到江（河）,、水庫(kù),、池塘、建筑取土形成的水坑等地戲水玩耍,。

3,、我一定盡到監(jiān)護(hù)責(zé)任：在孩子上學(xué)、放學(xué)途中,，雙休日、節(jié)假日這些時(shí)段做好孩子的安全教育,、監(jiān)護(hù)工作,，盡到監(jiān)護(hù)人責(zé)任，確保孩子的生命安全,。

4,、我一定加強(qiáng)與學(xué)校聯(lián)系，高度重視對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)護(hù),，及時(shí)掌握孩子的活動(dòng)去向,，消除安全隱患,。

本承諾書(shū)一式二份，學(xué)校存一份,，監(jiān)護(hù)人存一份,。

班級(jí)班主任（簽字）：

學(xué)生姓名：監(jiān)護(hù)人（簽字）：

羅平縣臘山第二中學(xué)

20xx年3月1日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇四

為嚴(yán)格遵守學(xué)校的安全管理規(guī)定，確保自身生命安全,，在夏季不發(fā)生溺水事故,，我承諾保證做到：

1、不在無(wú)家長(zhǎng)或老師陪護(hù)的情況下獨(dú)自或私自與同學(xué)結(jié)伴下水游泳,。

2,、不到水庫(kù)、深水坑,、大海等無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的危險(xiǎn)水域玩耍或游泳,。

3,、遇到有人落水，不去冒險(xiǎn)施救,，要學(xué)會(huì)在保證自身安全的`前提下采取緊急呼叫等合理方式積極救人,。

4、上,、下學(xué)路上遇到暴風(fēng)雨主動(dòng)尋找安全的地方暫避風(fēng)雨,，不冒險(xiǎn)行走。

5,、即便在大人陪護(hù)下游泳,，當(dāng)身體出現(xiàn)腿抽筋、乏力等不適現(xiàn)象時(shí),，要及時(shí)跟大人說(shuō)明,，并上岸休息。

本人嚴(yán)格履行承諾,，確保自身健康安全,，否則后果自負(fù)。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇五

我鄭重的向家長(zhǎng)和教師承諾：牢固樹(shù)立“珍愛(ài)生命,，安全”的`意識(shí),，嚴(yán)格規(guī)范自己的行為，時(shí)時(shí)謹(jǐn)慎小心,，嚴(yán)防各類安全事故,，確保自己的生命安全,。在防溺水方面,，我保證做到以下“七不”：

1,、不私自下水游泳,；

2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,；

3,、不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳；

4,、不到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳；

5,、不在水域邊洗手,、洗東西；

6,、不到水邊玩耍,、嬉戲；

7,、不盲目下水施救,。

我很珍愛(ài)生命，我會(huì)保護(hù)自己,，我能天天平安,，請(qǐng)家長(zhǎng)放心，請(qǐng)教師放心,！

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇六

我認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí),，并向?qū)W校作出以下保證：

1、不在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下,，到水庫(kù),、池塘、河流游泳,、洗澡或玩耍等,。

2、不私自或結(jié)伴到水庫(kù),、河流,、池塘等水域玩耍、游泳,。

3,、自覺(jué)遵守學(xué)校提出的.夏季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度，牢記老師的安全教育要求;自覺(jué)服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育,。

4、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不出門,，不在大樹(shù),、電線桿等高大建筑物下避雨,。大雨過(guò)后不到有積水的地方玩耍，不走有水的道路,。

5,、在校期間，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律,，有事出校要向班主任請(qǐng)假,。

6、如發(fā)現(xiàn)有人溺水,，要冷靜處理,，立即向周圍的大人求救，不盲目下水施救,。

以上幾條我保證做到,，如有違反后果自負(fù) !

學(xué)生簽字：

家長(zhǎng)簽字：

20xx年x月xx日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇七

尊敬的家長(zhǎng)：

為杜絕溺水事故的發(fā)生，確保自己的`人身安全,，我保證做到：

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水安全知識(shí)。

2,、不私自,，到水庫(kù)、池塘,、河流及周邊玩耍,。

3、在家要外出活動(dòng)或娛樂(lè),，必須征得家長(zhǎng)同意,。

致此

敬禮!

20xx年xx月xx日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇八

尊敬的家長(zhǎng)朋友：

您好！

目前已進(jìn)入夏季,，是學(xué)生溺水事件的高發(fā)期,，務(wù)必引起家長(zhǎng)的高度重視。學(xué)校本著以人為本和關(guān)愛(ài)學(xué)生的精神,，切實(shí)加強(qiáng)安全教育,、防止學(xué)生溺水事件發(fā)生，希望得到您的配合,，閱讀以下告知事項(xiàng)并回復(fù)學(xué)校,。請(qǐng)您高度重視孩子防范溺水教育，提高孩子防范溺水的自覺(jué)性和自我保護(hù)的能力,，加強(qiáng)孩子游泳,、玩水等相關(guān)行為監(jiān)管，確保孩子生命安全,。

不準(zhǔn)私自下水游泳,，不擅自與他人結(jié)伴游泳,，不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳，不到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳,，不到不熟悉的水域游泳，不到水邊玩耍嬉戲,，不盲目下水施救,。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時(shí)避免手拉手盲目施救，要智慧救援,，立即尋求成人幫助,，要采取大聲呼救或報(bào)警等措施。

1,、孩子應(yīng)在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下到安全水域游泳,；

2、孩子不得私自在河塘邊玩耍,；

3,、孩子不得去非游泳區(qū)游泳；

4,、孩子游泳時(shí),，必須使用救生圈等保護(hù)設(shè)施；

5,、孩子游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng),，防止抽筋；

6,、禁止孩子在雷雨天游泳和河塘邊玩耍,。

1、不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救,；

2、放松全身,，讓身體飄浮在水面上,，將頭部浮出水面，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援；

3,、身體下沉?xí)r,，可將手掌向下壓；

4、如果在水中突然抽筋,，又無(wú)法靠岸時(shí),，立即求救。如周圍無(wú)人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

1,、迅速清除口,、鼻中的'污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道,；

2,、將溺水孩子舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上,，腹部緊貼救護(hù)者肩部,，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間,；

3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩,；

4,、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水孩子去醫(yī)院。

早晨上學(xué)：6:40,；中午放學(xué)：12:00,；下午上學(xué)：12:35；下午放學(xué)：17:50 ,。星期五放學(xué)：14:25星期天到校13:55,。請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)孩子做好校外的防范溺水安全監(jiān)護(hù)工作。

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友,，安全無(wú)小事,，讓我們攜起手來(lái)，幫孩子筑起一道安全防線,，讓孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)吧,！最后，祝你們合家歡樂(lè)，吉祥如意,！

學(xué)校名稱：

班級(jí)：

學(xué)生姓名：

家長(zhǎng)簽名：

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇九

夏天已至,，天氣轉(zhuǎn)熱，我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí),，并向?qū)W校作出以下保證:

1,、不在沒(méi)有監(jiān)護(hù)人陪同的情況下，到水庫(kù),、池塘,、河流游泳、洗澡或玩耍等,。

2,、不私自或結(jié)伴到水庫(kù)、河流,、池塘等水域玩耍,、游泳。

3,、自覺(jué)遵守學(xué)校提出的`夏季防溺水相關(guān)安全規(guī)章制度,，牢記老師的安全教育要求;自覺(jué)服從家長(zhǎng)的監(jiān)督管理和教育。

4,、在校期間,，自覺(jué)遵守學(xué)校紀(jì)律，有事出校要向班主任請(qǐng)假,。

5,、如發(fā)現(xiàn)有人溺水，要冷靜處理,，立即向周圍的大人求救,，不盲目下水施救。

學(xué)生簽字:

20xx年06月16日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇十

我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識(shí),，并向?qū)W校作出以下保證：

我向父母親及學(xué)校鄭重承諾：

1,、未經(jīng)父母或其他監(jiān)護(hù)人同意不下水游泳；

2,、未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意,，不在上（放）學(xué)、雙休日,、節(jié)假日等時(shí)段下下河（塘）游泳,。

3、不擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下水游泳,；

4,、不跟不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人下水游泳；

5、不到河邊,、水渠,、水溝或者建筑取土形成的水坑邊玩耍、戲水,、嬉鬧,；

6、在見(jiàn)到有人落水而自己又無(wú)能力救護(hù)的.情況下,，不避而不見(jiàn)或者冒然下水救人,，我會(huì)采取大聲呼救或者報(bào)警（110）等措施。

保證人：xxx

xxxx年xx月xx日

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇十一

老師們,、同學(xué)們：

大家上午好！

今天我講話的主題是：“珍愛(ài)生命,、預(yù)防溺水”,，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故,，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)：游泳池,、水庫(kù)、水坑,、池塘,、河流、海邊等場(chǎng)所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,，有不會(huì)游泳的,，也有一些會(huì)游泳、甚至是水性好的人,。

在我們國(guó)家,，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50000名兒童因意外傷害而死亡,，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中,，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹?/p>

林盛學(xué)校一名學(xué)生發(fā)生車禍死亡,；沈北新區(qū)一名學(xué)生溺水，4名學(xué)生去施救,，5名學(xué)生死亡,，白清街道2次失火，

現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，防溺水傷亡必須要引起每個(gè)家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視,。學(xué)校德育處在5月14日，給各班下發(fā)了“防溺水禁止野浴保證書(shū)”各位同學(xué)都能按保證書(shū)要求做好,，班級(jí)認(rèn)真開(kāi)展好安全教育活動(dòng),，希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí)。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

最重要的一點(diǎn),，就是不能冒然下水營(yíng)救,，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命,。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水,，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,，尋求大人的幫助。同時(shí),，可以將救生圈,、竹竿、木板等拋給落水者,。

同學(xué)們：生命高于一切,，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái),，珍愛(ài)生命,，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生,。

學(xué)校的幾點(diǎn)要求：

1,、不玩水。夏天到了,，天氣很熱,，學(xué)校各樓層水房、男,、女衛(wèi)生間學(xué)生不要用瓶子灌水,、氣球玩，學(xué)生不準(zhǔn)用涼水澆頭,，容易感冒,，不衛(wèi)生，學(xué)校要對(duì)這方面進(jìn)行嚴(yán)抓,，和達(dá)標(biāo)班級(jí),、標(biāo)兵班級(jí)掛鉤,。

2、學(xué)校操場(chǎng)上有幾個(gè)地方不準(zhǔn)去：1升旗臺(tái)不準(zhǔn)上,、2有涼亭的校園不準(zhǔn)進(jìn),，花壇邊不準(zhǔn)坐。3學(xué)校透視墻哪部分的方磚上不去玩,，不準(zhǔn)在透視墻上等踩踏,。4學(xué)校垃圾箱附近的那塊場(chǎng)地不準(zhǔn)進(jìn)入，只可以到垃圾,，不可以停留玩耍,。

3、學(xué)校不準(zhǔn)學(xué)生帶零食上學(xué),，要吃就在家吃完或放學(xué)后回家再吃,，夏天也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)生不要亂吃東西,，更不要吃“三無(wú)產(chǎn)品”,，學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是靠大家保持的。學(xué)校統(tǒng)一要求不準(zhǔn)到校門前的商鋪買東西,，早、中,、晚學(xué)校要派值周生檢查,，并扣分。

4,、紀(jì)律方面還要加強(qiáng),，學(xué)生上下樓這段時(shí)間、中午上課進(jìn)教室的時(shí)候?qū)W生說(shuō)話,、打鬧的現(xiàn)象多,，學(xué)校要進(jìn)行講評(píng)，請(qǐng)各位班主任老師多方面教育好學(xué)生,。特別是中午學(xué)生取飯送飯的那幾個(gè)學(xué)生,，離開(kāi)了班主任老師的眼睛，上下樓跑,、鬧,、喊、追打嚴(yán)重,，這部分同學(xué)你本身為班級(jí)服務(wù),，大家都很感謝你，最近這幾天還連續(xù)飯菜桶灑地上的現(xiàn)象,，要求同學(xué)們能夠輕聲慢步的安全的把飯?zhí)У浇淌?。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會(huì)檢查,，看個(gè)班的情況，有無(wú)好轉(zhuǎn),。

5,、上放學(xué)遵守交通規(guī)則，看信號(hào)燈通行,，不做三無(wú)車輛,，不做黑校車，學(xué)校要對(duì)以上幾點(diǎn)進(jìn)行全面的.檢查,，和學(xué)校的達(dá)標(biāo)規(guī)范班,、標(biāo)兵班掛鉤，請(qǐng)各位班主任老師教育好本班學(xué)生,。

一,、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù),，不走河邊,，溝沿，不走偏僻的道路,，回家時(shí)要結(jié)伴而行,。

二、用學(xué)會(huì)的防溺水知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際,，堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生,。

三、從我做起,，聽(tīng)從長(zhǎng)輩教導(dǎo),，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水,。

四,、在加強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，努力做好說(shuō)服教育工作,，對(duì)于那些違反學(xué)校紀(jì)律,，私自玩水的行為，要堅(jiān)決抵制并勸阻,。

五,、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。

六,、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù),，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,，要及時(shí)勸阻并告訴老師,、家長(zhǎng)。

七,、在我們的日常生活中,，如果一旦遇到有人落水，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢,？

1,、不會(huì)游泳的人，千萬(wàn)不要單獨(dú)在水邊玩耍,；沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù),，不要和伙伴們玩水。

2,、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng),，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉,，以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,，要鎮(zhèn)靜,，不要慌亂，邊呼喊邊自救,。常見(jiàn)的是小腿抽筋,，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾,，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。

3,、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳,，最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì),，每次游泳時(shí)間不應(yīng)超過(guò)2小時(shí),。

4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大,，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng),，并盡量減少次數(shù),，減低冷水對(duì)身體的刺激,。

5、小學(xué)生一般不要跳水,，可以在水中玩拋水球的游戲,，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,，不能下壓同伴,、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做,。

6,、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域,。

防溺水保證書(shū)100字 防溺水保證書(shū)500字篇十二

伴隨著夏季高溫季節(jié)的來(lái)臨，往往是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期,。"水火無(wú)情",，每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)占全省學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外,，發(fā)生在脫離家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)和學(xué)校老師管理的時(shí)段,。為進(jìn)一步提高學(xué)生的安全防范意識(shí)，嚴(yán)防學(xué)生溺水和交通安全的.事故的發(fā)生,，我校開(kāi)展防溺水防交通事故為重點(diǎn)的專項(xiàng)教育,。教育學(xué)生時(shí)時(shí)處處謹(jǐn)慎小心。為使該項(xiàng)教育起到好的效果,，杜絕意外事故發(fā)生,，我校承諾如下：

一、學(xué)校與家長(zhǎng)簽訂汛期安全責(zé)任書(shū)和交通安全責(zé)任書(shū),。

二,、學(xué)生寫(xiě)一份汛期防溺水的安全保證書(shū)和交通安全保證書(shū)

三、開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)號(hào)召家長(zhǎng)參與到防溺水,、防交通事故事故的安全教育活動(dòng)中,，讓家長(zhǎng)明確各自的責(zé)任，齊抓共管,，讓孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn),。

四、班級(jí)出一期以"防溺水,、防交通事故"為主題的黑板報(bào),，提高學(xué)生防范意識(shí)和自護(hù)自救能力。

五,、舉辦一次"防溺水,、防交通事故"安全知識(shí)演講比賽,。讓學(xué)生了解防溺水、防交通事故的知識(shí)并掌握利用,。

六,、學(xué)校在塘、壩,、河,、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘、壩,、河,、溪流等地巡邏。

家長(zhǎng)簽名：

20xx年xx月xx日

學(xué)校：xx小學(xué)

時(shí)間：20xx年xx月xx日