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防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇一
1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防溺水安全知識,,服從學(xué)校管理,珍愛生命,,遠離危險水域,。
2、上下學(xué)路上,、節(jié)假日不私自下水游泳,;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳,;不到無安全設(shè)施,、無救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳,;不擅自下水手拉手施救落水同伴,。
3、上下學(xué)路上,、節(jié)假日不私自或擅自與同學(xué)結(jié)伴到江河,、水庫、水畜飲用水池,、山坪塘,、堰渠、建筑施工形成的水凼等危險水域玩耍,、戲水,,不得借用器具當(dāng)船來劃水,不私自到江河,、池塘邊釣魚,、捉魚,防止溺水事故的發(fā)生,。
4,、其他同學(xué)邀約自己私自到河塘游泳或玩耍時堅決不去,發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)私自到河塘游泳或玩耍時及時勸阻,,并及時向家長或?qū)W校老師報告。
5、節(jié)假日在家服從家長管理,,需要外出時要向家長說清楚到什么地方,、與什么人在一起、做什么事,、什么時間回家,,家長允許后才能外出。
xx年級xx 班
班主任簽字:
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇二
各位親愛的孩子:
溺水一直是造成未成年人非正常死亡的主因,,每年非正常死亡未成年人中,,90%以上是因私自下水游泳或無家長監(jiān)管不慎落水造成溺水死亡的。夏季已經(jīng)來臨,,而夏季又是未成年人溺水事故的危險期,、高發(fā)期。為使你們能安全度夏,,金水區(qū)第三幼兒園正在開展防溺水專項教育,。為使該項教育起到良好的效果,我們殷切希望能得到每一個孩子的關(guān)注和配合,,并簽訂以下承諾:
我向父母及幼兒園鄭重承諾:
1,、不在無家長(監(jiān)護人)帶領(lǐng)下私自下水游泳或戲水;
2,、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水,;
3、不到不熟悉且無安全保障的水域游泳或戲水,;
4,、不到無人監(jiān)管的河流,、池塘,、水庫、不明水坑邊玩耍戲水,;
5,、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下,,會大聲喊叫尋求幫助,不擅自下水救人,。
承諾人:_____班級:_____
家長簽字:_____
時間:_____
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇三
夏天已至,,天氣轉(zhuǎn)熱,我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防 溺水安全知識,,并向?qū)W校作出以下保證:
1,、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下,到水庫,、池 塘,、河流游泳,、洗澡或玩耍等。
2,、不私自或結(jié)伴到水庫,、河流、池塘等水域玩 耍,、游泳,。
3、自覺遵守學(xué)校提出的夏季防溺水相關(guān)安全規(guī) 章制度,,牢記老師的安全教育要求;自覺服從家長的 監(jiān)督管理和教育,。
4、在校期間,,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,,有事出校要 向班主任請假。
5,、如發(fā)現(xiàn)有人溺水,,要冷靜處理,立即向周圍 的大人求救,,不盲目下水施救,。
學(xué)生簽字:
20xx年06月16日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇四
伴隨著夏季高溫季節(jié)的來臨,往往是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期,。"水火無情",,每年因游泳、嬉水而引發(fā)的溺水死亡的中小學(xué)生人數(shù)占全省學(xué)生各類意外死亡人數(shù)的首位,這些事故大多發(fā)生在校外,,發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學(xué)校老師管理的時段,。為進一步提高學(xué)生的安全防范意識,嚴(yán)防學(xué)生溺水和交通安全的事故的發(fā)生,,我校開展防溺水防交通事故為重點的專項教育,。教育學(xué)生時時處處謹(jǐn)慎小心。為使該項教育起到好的效果,,杜絕意外事故發(fā)生,,我校承諾如下:
一、 學(xué)校與家長簽訂汛期安全責(zé)任書和交通安全責(zé)任書,。
二,、 學(xué)生寫一份汛期防溺水的安全保證書和交通安全保證書
三、 開家長會號召家長參與到防溺水,、防交通事故事故的安全教育活動中,,讓家長明確各自的責(zé)任,齊抓共管,,讓孩子遠離危險,。
四,、 班級出一期以"防溺水、防交通事故"為主題的黑板報,,提高學(xué)生防范意識和自護自救能力,。
五,、 舉辦一次"防溺水,、防交通事故"安全知識演講比賽。讓學(xué)生了解防溺水,、防交通事故的知識并掌握利用,。
六、 學(xué)校在塘,、壩,、河、溪流等重要地段安排臨近教師雙休日和節(jié)假日到塘,、壩,、河、溪流等地巡邏,。
家長簽名:
二○xx年 月 日
學(xué)校:xx小學(xué)
時間:20xx 年xx 月xx 日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇五
學(xué)校防溺水安全教育深入細致,,老師再三強調(diào)苦口婆心,溺水死亡事故令人痛心,、揪心,。在此,我向?qū)W校鄭重承諾如下:
1,、校外一切活動服從家長(監(jiān)護人)監(jiān)督管理和教育,,珍愛生命,遠離危險,,不斷增強防溺水意識,。
2、不在沒有監(jiān)護人陪同的情況下,,到水庫,、池塘、河流等水源處游泳,、洗澡或玩耍等,。
3、不私自或結(jié)伴到水庫,、河流,、池塘等水域玩耍、游泳,。
4,、在校期間,,自覺遵守學(xué)校紀(jì)律,有事出校要履行請假手續(xù),。
5,、自覺遵守學(xué)校防溺水安全規(guī)章制度,牢記老師的安全教育要求,,發(fā)現(xiàn)有人溺水,,要冷靜處理,不下水營救,,立即向周圍的大人大聲呼救,,或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板,、繩索等物件進行營救,。
6、若獲悉有同學(xué)要到水域處玩耍,、游泳等情況,,立即報告老師。
承諾人:xxxxx初中xxxxx年級xxxxx班xxxxx學(xué)生
(簽名)
家長承諾:xxxxx
為保證孩子的安全,,我將履行監(jiān)護人職責(zé),,擔(dān)負(fù)起監(jiān)護人責(zé)任,做好孩子防溺水的教育和監(jiān)管,,對孩子筑起一道安全防線,。
家長(簽名):xxxxx聯(lián)系電話:xxxxx
xxxxx年xxxxx月xxxxx日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇六
為杜絕溺水事故的發(fā)生,確保自己的人身安全,,我保證做到:
1,、積極參加以“預(yù)防溺水、珍愛生命”為主題的班(隊)會等多種形式的防溺水安全教育活動,,認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護安全常識》,,提高防溺水的警惕性、自覺性和識別險情,、緊急避險,、自救自護的能力。
2,、不私自或結(jié)伴到河,、溏、池,、沼,、溝渠、水庫等地玩耍和游泳,。不借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等,。
3,、任何時間不到不熟悉的、無安全設(shè)施的,、無救護人員的水域或水情險惡的地方游泳,、嬉水、玩耍,。
4,、遵守學(xué)校路隊管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度。不在來往學(xué)校途中逗留玩耍,,經(jīng)過河,、溝,、塘,、橋或低洼地帶時特別注意安全。
5,、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行,,及時采取安全措施躲藏,盡量與同學(xué)結(jié)伴而行,。大雨過后不到有積水的地方玩耍,,不走有水的道路。
6,、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請假手續(xù),。
7、及時將學(xué)校下發(fā)的《致全市中小學(xué)校,、幼兒園學(xué)生家長一封信——防溺水》送家長閱簽,,將保證書交給老師。
8,、樹立“私自游泳危險,,檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的,,及時進行勸止并報告老師,。
9、萬一發(fā)現(xiàn)有人不幸落水,,不盲目進行施救,,而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打
110、120或其它緊急電話求救,。
10,、在家要外出活動或娛樂,必須征得家長同意,。以上保證如有違反,,愿意接受學(xué)校的嚴(yán)肅處理,。
年( )班學(xué)生(簽名):
年 月 日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇七
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,,遇到意外時慌張,、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故,。
為了確保游泳安全,,防止溺水事故的發(fā)生,我們必須做到以下幾點:
1,、不獨自一人外出游泳,,更不到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2,、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧。
3,、要清楚自己的身體健康狀況,,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4,、對自己的水性要有自知之明,,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,,更不能互相打鬧,,以免喝水和溺水。
5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,,如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等,要立即上岸休息或呼救,。
6,、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,,千萬不要驚慌,,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,,同時呼叫同伴救助,。
7、在游泳中遇到溺水事故時其不可貿(mào)然下水施救,,應(yīng)立即去周圍找人幫忙,。 為了保證我們的人身安全,平安度過夏天,,我決定做到以上幾點,。
保證人:年級班學(xué)生:
xxx中學(xué)
xx年月xx日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇八
學(xué)生是祖國的未來,是家庭的希望,;讓每一個學(xué)生都健康成長,,是全社會共同的愿望。作為孩子的法定監(jiān)護人——家長,,一定做好對孩子的預(yù)防溺水等安全防范和教育工作,,并做出以下承諾:
1、我已經(jīng)知曉學(xué)校開展的防溺水專項教育,,已清楚轄區(qū)內(nèi)河流水文特征及危險性,,充分認(rèn)識溺水事故的危害。我一定選擇正確的家庭教育方式,,讓孩子切實認(rèn)識到溺水事故的危害,避免溺水事故的發(fā)生,。
2,、我一定做好預(yù)防溺水的家庭教育。堅持每天安全提醒教育,,經(jīng)常教育孩子做到不私自下水游泳,;不到無安全保障的水域游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳,;上學(xué),、放學(xué)途中、節(jié)假日不到江(河),、水庫,、池塘、建筑取土形成的水坑等地戲水玩耍,。
3,、我一定盡到監(jiān)護責(zé)任:在孩子上學(xué)、放學(xué)途中,,雙休日,、節(jié)假日這些時段做好孩子的安全教育、監(jiān)護工作,盡到監(jiān)護人責(zé)任,,確保孩子的生命安全,。
4、我一定加強與學(xué)校聯(lián)系,,高度重視對孩子的安全教育與監(jiān)護,,及時掌握孩子的活動去向,消除安全隱患,。
本承諾書一式二份,,學(xué)校存一份,監(jiān)護人存一份,。
班級班主任(簽字):
學(xué)生姓名:監(jiān)護人(簽字):
羅平縣臘山第二中學(xué)
20xx年3月1日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇九
我們認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校防溺水安全知識,,并向?qū)W校作出以下保證:
我向父母親及學(xué)校鄭重承諾:
1、未經(jīng)父母或其他監(jiān)護人同意不下水游泳,;
2,、未經(jīng)父(母)親或者其他監(jiān)護人同意,不在上(放)學(xué),、雙休日,、節(jié)假日等時段下下河(塘)游泳。
3,、不擅自邀請其他同學(xué)下水游泳,;
4、不跟不會游泳的監(jiān)護人下水游泳,;
5,、不到河邊、水渠,、水溝或者建筑取土形成的水坑邊玩耍,、戲水、嬉鬧,;
6,、在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下,不避而不見或者冒然下水救人,,我會采取大聲呼救或者報警(110)等措施,。
保證人:xxx
xxxx年xx月xx日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇十
尊敬的家長朋友:
您好!
目前已進入夏季,,是學(xué)生溺水事件的高發(fā)期,,務(wù)必引起家長的高度重視。學(xué)校本著以人為本和關(guān)愛學(xué)生的精神,,切實加強安全教育,、防止學(xué)生溺水事件發(fā)生,希望得到您的配合,閱讀以下告知事項并回復(fù)學(xué)校,。請您高度重視孩子防范溺水教育,,提高孩子防范溺水的自覺性和自我保護的能力,加強孩子游泳,、玩水等相關(guān)行為監(jiān)管,,確保孩子生命安全。
不準(zhǔn)私自下水游泳,,不擅自與他人結(jié)伴游泳,,不在無家長或監(jiān)護人帶領(lǐng)的情況下游泳,不到無安全設(shè)施,、無救護人員的水域游泳,,不到不熟悉的水域游泳,不到水邊玩耍嬉戲,,不盲目下水施救,。尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救,要智慧救援,,立即尋求成人幫助,,要采取大聲呼救或報警等措施。
1,、孩子應(yīng)在家長帶領(lǐng)下到安全水域游泳,;
2、孩子不得私自在河塘邊玩耍,;
3,、孩子不得去非游泳區(qū)游泳;
4,、孩子游泳時,必須使用救生圈等保護設(shè)施,;
5,、孩子游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動,防止抽筋,;
6,、禁止孩子在雷雨天游泳和河塘邊玩耍。
1,、不要慌張,,發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;
2,、放松全身,,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,,防止體力喪失,,等待救援;
3,、身體下沉?xí)r,,可將手掌向下壓;
4,、如果在水中突然抽筋,,又無法靠岸時,立即求救,。如周圍無人,,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,,用手將腳趾向上扳,,以解除抽筋。
1,、迅速清除口,、鼻中的污泥、雜草及分泌物,,保持呼吸道通暢,,并拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道,;
2,、將溺水孩子舉起,使其俯臥在救護者肩上,,腹部緊貼救護者肩部,,頭腳下垂,以使呼吸道內(nèi)積水自然流出,。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間,;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩,;
4,、盡快聯(lián)系急救中心或送溺水孩子去醫(yī)院。
早晨上學(xué):6:40,;中午放學(xué):12:00,;下午上學(xué):12:35;下午放學(xué):17:50 ,。星期五放學(xué):14:25星期天到校13:55,。請家長對孩子做好校外的防范溺水安全監(jiān)護工作,。
親愛的家長朋友,安全無小事,,讓我們攜起手來,,幫孩子筑起一道安全防線,讓孩子健康快樂成長吧,!最后,,祝你們合家歡樂,吉祥如意,!
學(xué)校名稱:
班級:
學(xué)生姓名:
家長簽名:
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇十一
為杜絕溺水事故的發(fā)生,,確保自己的人身安全,我保證做到:
1,、積極參加以“預(yù)防溺水,、珍愛生命”為主題的班(隊)會等多種形式的防溺水安全教育活動,認(rèn)真學(xué)習(xí)《學(xué)生自救自護安全常識》,,提高防溺水的警惕性,、自覺性和識別險情、緊急避險,、自救自護的能力,。
2、不私自或結(jié)伴到河,、溏,、池、沼,、溝渠,、水庫等地玩耍和游泳。不借用器具當(dāng)船來劃水,不到河邊捉魚,釣蝦等,。
3,、任何時間不到不熟悉的水域或水情險惡的地方游泳、嬉水,、玩耍,。
4、遵守學(xué)校路隊管理制度和上下學(xué)學(xué)校安全管理制度,。不在來往學(xué)校途中逗留玩耍,經(jīng)過河,、溝,、塘、橋或低洼地帶時特別注意安全,。
5,、遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣盡量不在路上通行,,及時采取安全措施躲藏,盡量與同學(xué)結(jié)伴而行,。大雨過后不到有積水的地方玩耍,,不走有水的道路。
6,、到校園后不隨意外出,外出必須經(jīng)班主任同意,必須履行請假手續(xù),。
7、及時將學(xué)校下發(fā)的《致學(xué)生家長一封信》送家長閱簽,,將保證書交給老師,。
8、樹立“私自游泳危險,,檢舉揭發(fā)光榮”的良好風(fēng)氣,。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)違反學(xué)校規(guī)定私自玩水的,及時進行勸止并報告老師,。
9,、萬一發(fā)現(xiàn)有人不幸落水,不盲目進行施救,,而采取大聲呼喊向路人求救或想法撥打110,、120或其它緊急電話求救
10、在家要外出活動或娛樂,,必須征得家長同意,。
以上保證如有違反,愿意接受家長的嚴(yán)厲懲罰和老師的嚴(yán)肅處理,。
學(xué)生(簽名):
家長(簽名):
20xx年5月4日
防溺水保證書50字 防溺水保證書200字篇十二
老師們,、同學(xué)們:
大家上午好!
今天我講話的主題是:“珍愛生命,、預(yù)防溺水”,,溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,,一般發(fā)生溺水的地點:游泳池,、水庫、水坑,、池塘,、河流、海邊等場所,。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié),,每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,,有不會游泳的,,也有一些會游泳,、甚至是水性好的人。
在我們國家,,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因,。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命,。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因為溺水身亡的,。
林盛學(xué)校一名學(xué)生發(fā)生車禍死亡,;沈北新區(qū)一名學(xué)生溺水,4名學(xué)生去施救,,5名學(xué)生死亡,,白清街道2次失火,
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié),,防溺水傷亡必須要引起每個家庭,、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。學(xué)校德育處在5月14日,,給各班下發(fā)了“防溺水禁止野浴保證書”各位同學(xué)都能按保證書要求做好,,班級認(rèn)真開展好安全教育活動,希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真學(xué)習(xí),。在此學(xué)校再次強調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點:
最重要的一點,,就是不能冒然下水營救,因為一旦被落水者抓住將十分危險,。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,,發(fā)現(xiàn)有人落水,,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助,。同時,,可以將救生圈、竹竿,、木板等拋給落水者,。
同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,,讓我們行動起來,,珍愛生命,預(yù)防溺水,,杜絕悲劇的發(fā)生,。
學(xué)校的幾點要求:
1、不玩水,。夏天到了,,天氣很熱,學(xué)校各樓層水房,、男,、女衛(wèi)生間學(xué)生不要用瓶子灌水、氣球玩,,學(xué)生不準(zhǔn)用涼水澆頭,,容易感冒,不衛(wèi)生,,學(xué)校要對這方面進行嚴(yán)抓,,和達標(biāo)班級、標(biāo)兵班級掛鉤,。
2,、學(xué)校操場上有幾個地方不準(zhǔn)去:1升旗臺不準(zhǔn)上、2有涼亭的校園不準(zhǔn)進,,花壇邊不準(zhǔn)坐,。3學(xué)校透視墻哪部分的方磚上不去玩,不準(zhǔn)在透視墻上等踩踏,。4學(xué)校垃圾箱附近的那塊場地不準(zhǔn)進入,,只可以到垃圾,不可以停留玩耍,。
3,、學(xué)校不準(zhǔn)學(xué)生帶零食上學(xué),要吃就在家吃完或放學(xué)后回家再吃,,夏天也是傳染病的高發(fā)季節(jié),,學(xué)生不要亂吃東西,更不要吃“三無產(chǎn)品”,,學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是靠大家保持的,。
學(xué)校統(tǒng)一要求不準(zhǔn)到校門前的商鋪買東西,早,、中,、晚學(xué)校要派值周生檢查,并扣分,。
4,、紀(jì)律方面還要加強,學(xué)生上下樓這段時間,、中午上課進教室的時候?qū)W生說話,、打鬧的現(xiàn)象多,,學(xué)校要進行講評,請各位班主任老師多方面教育好學(xué)生,。特別是中午學(xué)生取飯送飯的那幾個學(xué)生,,離開了班主任老師的眼睛,上下樓跑,、鬧,、喊、追打嚴(yán)重,,這部分同學(xué)你本身為班級服務(wù),,大家都很感謝你,最近這幾天還連續(xù)飯菜桶灑地上的現(xiàn)象,,要求同學(xué)們能夠輕聲慢步的安全的把飯?zhí)У浇淌?。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)會檢查,看個班的情況,,有無好轉(zhuǎn),。
5、上放學(xué)遵守交通規(guī)則,,看信號燈通行,,不做三無車輛,不做黑校車,, 學(xué)校要對以上幾點進行全面的檢查,,和學(xué)校的達標(biāo)規(guī)范班、標(biāo)兵班掛鉤,,請各位班主任老師教育好本班學(xué)生,。
一、樹立安全意識,,加強自我保護,,不走河邊,溝沿,,不走偏僻的道路,,回家時要結(jié)伴而行。
二,、用學(xué)會的防溺水知識運用于實際,,堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三,、從我做起,,聽從長輩教導(dǎo),嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律,堅決不玩水,。
四,、在加強自我安全意識的同時,努力做好說服教育工作,,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,,私自玩水的行為,要堅決抵制并勸阻,。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳,。
六、同學(xué)間要互相關(guān)心,、愛護,,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍,要及時勸阻并告訴老師,、家長,。
七、在我們的日常生活中,,如果一旦遇到有人落水,,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
1,、不會游泳的人,,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監(jiān)護,,不要和伙伴們玩水,。
2、游泳前應(yīng)做全身運動,,充分活動關(guān)節(jié),,放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋,、扭傷等事故,。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,,不要慌亂,,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,,這時應(yīng)做仰泳姿勢,,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近,。
3,、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動,不可單獨游泳,,最好要有成人的帶領(lǐng),。游泳時間不宜過長,20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會,,每次游泳時間不應(yīng)超過2小時,。
4、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳,,如感覺水溫與體溫相差較大,,應(yīng)慢慢入水,漸漸適應(yīng),,并盡量減少次數(shù),,減低冷水對身體的刺激。
5,、小學(xué)生一般不要跳水,,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧,、搞惡作劇,,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴,。對剛學(xué)會游泳的同學(xué)更不能這樣做,。
6、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行,,嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳,。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。