我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來(lái),，寫一篇心得體會(huì),，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇一

一,、以良好的心理素質(zhì)影響學(xué)生

俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作,，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成,。”班主任的人格就是教育的力量,。因此,，班主任對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任,，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,。因此，班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì),，用自身的美好心靈去塑造學(xué)生健康的心靈,。

二、開展形式多樣的集體活動(dòng)

生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)可以促進(jìn)人際交往,，建立團(tuán)結(jié),、合作、友愛,、互助的人際關(guān)系,，使學(xué)生體驗(yàn)生活在集體中的樂(lè)趣，找到表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì),，獲得成功的體會(huì),，從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對(duì)性,，即通過(guò)活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì),。

三、巧用氣質(zhì)類型因勢(shì)利導(dǎo)

氣質(zhì)是不容易改造的,，對(duì)于某一特定氣質(zhì)類型的學(xué)生,，教師不僅要引導(dǎo)他發(fā)揮長(zhǎng)處，同時(shí)對(duì)其表現(xiàn)出來(lái)的不盡如人意之處,，也要表現(xiàn)出充分的理解,，并考慮采取更策略的方法來(lái)對(duì)待。例如,，黏液質(zhì)的學(xué)生比較固執(zhí),，如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個(gè)觀點(diǎn)，教師不必強(qiáng)制他接受,，而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說(shuō)服他;對(duì)于抑郁質(zhì)的學(xué)生,，由于他們比較敏感，教師不要在公開場(chǎng)合點(diǎn)名指責(zé);對(duì)于膽汁質(zhì)的學(xué)生,，教師應(yīng)注意不要針鋒相對(duì)地去激怒他們,。

四、提高家長(zhǎng)的輔導(dǎo)水平

心理健康教育工作需要學(xué)校,、家庭的共同參與和配合,。為此，班主任要通過(guò)各種渠道提高家長(zhǎng)的輔導(dǎo)水平，讓家長(zhǎng)成為自己工作的得力助手,。一是定期召開家長(zhǎng)會(huì),，改變家長(zhǎng)會(huì)班主任講、家長(zhǎng)聽的模式,，以體驗(yàn)式為主,，選取一些典型的教育案例，讓家長(zhǎng)充當(dāng)各種角色,，參與其中,，親自感受，從中了解孩子的心理,，發(fā)現(xiàn)自己教育的不足,，改進(jìn)自己的教育方式,，以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流,，創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對(duì)一些問(wèn)題學(xué)生的家長(zhǎng)，班主任要多與他們交流,，讓他們對(duì)孩子充滿信心,，給予孩子更多的關(guān)愛，幫助孩子取得進(jìn)步,。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，向大家介紹經(jīng)驗(yàn),，提高家長(zhǎng)的教育水平,。

五,、做好團(tuán)體輔導(dǎo)工作

根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，教師應(yīng)著重進(jìn)行以下幾方面團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作,。一是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),。各年級(jí)應(yīng)有所側(cè)重，低年級(jí)側(cè)重于入學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng),、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo);中年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)自信心,、時(shí)間觀念的培養(yǎng);高年級(jí)側(cè)重于合理安排作息時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的輔導(dǎo),。二是自我意識(shí)發(fā)展心理輔導(dǎo)。通過(guò)“做情緒的主人,、情緒調(diào)節(jié)方法、我就是我”等有關(guān)自我意識(shí)內(nèi)容的輔導(dǎo),，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識(shí)自己,，知道自己興趣、氣質(zhì),、性格,、能力等方面的特點(diǎn),，正確地評(píng)價(jià)他人,，提高學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒和行為的能力,，克服困難和挫折的能力，尋求幫助的能力,。三是人際交往心理輔導(dǎo),。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往的重要意義，學(xué)會(huì)人際溝通的原則和技巧,，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通,、與老師溝通、與同學(xué)溝通,，建立良好的人際關(guān)系,，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì),。

六,、做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作

班級(jí)內(nèi)可設(shè)立“悄悄話”信箱，為學(xué)生提供一個(gè)展示內(nèi)心世界的平臺(tái),，便于及時(shí)解決學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的煩惱,，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。學(xué)生的自我心理健康教育主要是培養(yǎng)他們自我心理健康教育的意識(shí),，掌握一些自我心理健康教育的簡(jiǎn)單方法,。一是培養(yǎng)學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使學(xué)生知道自我心理健康教育的重要性,，了解心理健康的基本常識(shí),，懂得心理若有疑問(wèn)怎樣獲得幫助。二是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自我心理健康教育的方法,。例如：學(xué)會(huì)放松,，使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象,、轉(zhuǎn)移注意力,、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng),、聽音樂(lè),、唱歌、閱讀,、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松,。與人談心，使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助,，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心，在家里可以找長(zhǎng)輩,、親友談心,，在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等,。學(xué)習(xí)寫日記或周記,，用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái),，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助,。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇二

在教學(xué)之余,，我讀了一本對(duì)工作非常有幫助的書《教育心理學(xué)》,，書中廣泛吸取了國(guó)內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育,、教學(xué)過(guò)程中的心理問(wèn)題,，其研究目的在于服務(wù)教育,。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習(xí)和反思，自己有很大收獲和體會(huì),。在此談一談學(xué)習(xí)后的一些的感想和收獲,。

一,、了解了教育心理學(xué)的基本內(nèi)容和框架

通過(guò)學(xué)習(xí),，自己對(duì)教育心理學(xué)的知識(shí)體系有了比較清楚地認(rèn)識(shí)，對(duì)一些基本概念有所了解，特別是對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),、學(xué)習(xí)策略,、問(wèn)題解決,、心理健康教育,、學(xué)生心理差異等內(nèi)容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據(jù)不同情況，因地制宜，做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導(dǎo)工作,，減少盲目性,，提高教育教學(xué)效果,。

二、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性

教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨(dú)特性,。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,，穩(wěn)定的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的意志品質(zhì),，良好的教育教學(xué)能力，能不斷樹立威信，不斷地努力學(xué)習(xí)和提高,，促進(jìn)自己成為專家型教師,。

教師要善于了解學(xué)生，知道他們存在不同的心理差異;會(huì)辯證地看待問(wèn)題,，面對(duì)學(xué)生的差異,，采取不同教學(xué)方法和手段,，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、進(jìn)行分層教學(xué),，進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生，不斷消除學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,、主動(dòng)性,、堅(jiān)持性、獨(dú)立性和責(zé)任感,。

三,、意識(shí)到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性

師生交往是非常重要的人際關(guān)系，作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流,、談心,，做他們的知心人，相互信任,、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,，建立一個(gè)良好的班集體,，形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),，有統(tǒng)一的奮斗目標(biāo),，師生關(guān)系融洽,，互相愛護(hù),、關(guān)心和幫助,。

教師要真正了解和理解學(xué)生,，不要有認(rèn)識(shí)上的偏差。給學(xué)生適當(dāng)?shù)钠谕档?，促進(jìn)學(xué)生全面成長(zhǎng),。

要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗(yàn),，不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的方法，形成科學(xué)的對(duì)待學(xué)生的態(tài)度,。

四,、明確了自己將來(lái)工作中的一些基本要素

1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩(wěn)定的心理素質(zhì),。

要熱愛教學(xué)工作,，充分認(rèn)識(shí)到教學(xué)工作的偉大和重要，對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行認(rèn)真鉆研,，具有高尚的道德情操和健康穩(wěn)定的心理,，對(duì)待學(xué)生生活上要關(guān)心，學(xué)業(yè)上要嚴(yán)格要求,，要作到“嚴(yán)而不畏,，敬而不遠(yuǎn)”。

2,、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功,。

(1)認(rèn)真作好課前的準(zhǔn)備工作：

寫好教案，在寫好教案的同時(shí),，每堂課之前還要充分做好上課的準(zhǔn)備,，預(yù)先對(duì)內(nèi)容進(jìn)行安排,，列出提綱,。

(2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心

要給學(xué)生以良好的第一印象，有良好的教風(fēng),，要更加嚴(yán)格遵守教學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度,，不遲到早退更不能曠課,，嚴(yán)格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),，真正做到以學(xué)生為中心,。

(3)不斷提高教學(xué)基本功。教師僅僅只有一個(gè)專業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,，還應(yīng)該有系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí),，有較為豐富的相關(guān)專業(yè)知識(shí)。自己要不斷提高各種能力,，適應(yīng)教學(xué)的要求,。

讀書破萬(wàn)卷，教學(xué)如有神,，教學(xué)要有深的文化底蘊(yùn),，作為教師更應(yīng)博覽群書，在以后的教學(xué)中,，我要多閱讀一些教育書籍,，使之成為我教學(xué)的方向標(biāo)

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇三

20__年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座,，聽了黃向敏老師精彩而生動(dòng)的講解，不僅提高了廣大師生對(duì)心理健康的重視程度,，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。

作為正處于青春期未涉足社會(huì)的我們,，一個(gè)特殊的社會(huì)群體,，本身存在許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題,，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),，戀愛中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等,。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會(huì)造成心理上的障礙,。作為天之嬌子的我們,，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂(lè)的基礎(chǔ),，因此，在大學(xué)校園里開展心理健康教育是很有必要的,。

那么,，如何消除我們的心理障礙呢?其具體途徑和方法如下：第一,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙、講究衛(wèi)生等,。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率,，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉、休息,，使生活又規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時(shí)用腦,，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱,，使思維、記憶能力減退,。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康,。

第三,，積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康,。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理健康,。

第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu),，獲得心理咨詢知識(shí),。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過(guò)人際關(guān)系,，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺,，他不僅從心態(tài)對(duì)大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用,、心理壓力的來(lái)源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解,，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題,，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對(duì)自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo),。通過(guò)對(duì)這次講座的學(xué)習(xí)對(duì)心理健康知識(shí)以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解,，今后我們喲更加注重對(duì)自己的心理保健，以更加積極,、健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活,。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇四

在《管理心理學(xué)》中,，我學(xué)習(xí)了“人的從眾行為”,，我想既然人有從眾行為，那么由人組成的企業(yè)同樣也具有從眾行為,。在某種意義上來(lái)說(shuō),，這種非理性的企業(yè)從眾性行為正破壞著我們并不富足的改革積累。為什么在中國(guó)的企業(yè)界,、企業(yè)之中會(huì)有這種從眾性現(xiàn)象?一個(gè)人的行為是受很多方面制約的,，但主要?dú)w納來(lái)看一是受外部環(huán)境的制約,，二是受自身思維的影響。就正如一個(gè)人的跑步行為,，只有當(dāng)他有了跑步這個(gè)想法(內(nèi)部因素),，而且至少有一個(gè)能跑步的地方(外部因素)，他的才能實(shí)施跑步這個(gè)行為,。如果他自己沒(méi)有要跑步這個(gè)想法,，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的,。如果他在水中,，就算他再想跑，他也是不能夠跑,，而只能夠游,。同理，一個(gè)企業(yè)的從眾性行為也是多方面影響的結(jié)果,，我認(rèn)為主要有以下幾方面的原因,。

一、利潤(rùn)空間比較大

如果有某種產(chǎn)品在市場(chǎng)上毫無(wú)利潤(rùn)可言,，我想是不會(huì)有企業(yè)愿意生產(chǎn)的,。正是有利可圖，有暴利可圖,，才使眾多的企業(yè)盲目地爭(zhēng)相進(jìn)入,。先進(jìn)入的企業(yè)由于獲得了暴利而極速膨脹，這種"模范"的影響導(dǎo)致更多的企業(yè)急于進(jìn)入,，形成另一輪的多米諾骨牌效應(yīng),。可以說(shuō),，高額的利潤(rùn)是產(chǎn)生從眾性行為的最根本的原因,。

二、進(jìn)入壁壘比較低

進(jìn)入壁壘包含兩方面：一是技術(shù)方面的壁壘,，二是資金方面的壁壘,。也就是說(shuō)某個(gè)行業(yè)有從眾性行為的發(fā)生那么該行業(yè)進(jìn)入所需要的資金肯定不多，其產(chǎn)品的技術(shù)含量也一定不高,。

三,、市場(chǎng)機(jī)制不健全

市場(chǎng)運(yùn)行機(jī)制的不健全必然要導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)的無(wú)序，而這種無(wú)序又會(huì)成為企業(yè)從眾性行為的催化劑,。大家都想乘亂撈一把,，在里面的想多撈些，還沒(méi)進(jìn)去而看著眼紅的拼命往里擠,。市場(chǎng)不能進(jìn)行有效的調(diào)控,，就像一群人(企業(yè)),，得了一種病(從眾性行為)，醫(yī)生(市場(chǎng)機(jī)制)卻不知道該怎么醫(yī)治(約束,，調(diào)控),，傳染的人越來(lái)越多。最后,，身體特好的熬過(guò)來(lái)了,，熬不過(guò)的占大多數(shù)。

目前,，我們的市場(chǎng)還沒(méi)有一個(gè)完善的,、強(qiáng)有力的市場(chǎng)準(zhǔn)入制度，也就是說(shuō)很多企業(yè)沒(méi)有該種產(chǎn)品的生產(chǎn)資格卻上馬生產(chǎn),，市場(chǎng)對(duì)這種無(wú)證上崗"的企業(yè)不能進(jìn)行有效的制約,，這樣就會(huì)造成很多企業(yè)沒(méi)有完備的生產(chǎn)手續(xù)也能生產(chǎn)，為從眾性行為的發(fā)生開了方便之門,。

四,、領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)比較低

一個(gè)企業(yè)的行為是由這個(gè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者作出的，領(lǐng)導(dǎo)者所作出的決定能反映其素質(zhì)的高低,。通過(guò)對(duì)眾多的失敗的案例分析,，我們發(fā)現(xiàn)了以下幾點(diǎn)共同之處。首先,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏道德感和人文關(guān)懷意識(shí),。這種意識(shí)是以"勝者為王，敗者為寇"作為參考標(biāo)準(zhǔn),。企業(yè)家往往無(wú)意于追究企業(yè)成長(zhǎng),，發(fā)展過(guò)程中的道德性，這在很大程度上也助長(zhǎng)了企業(yè)家們的功利意識(shí),。追求功利,，就是要求高額的利潤(rùn)，從而又歸結(jié)到從眾性行為產(chǎn)生的最根本的原因上來(lái)了,。其次,，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏對(duì)規(guī)律和秩序的尊重。我們的許多企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者缺乏對(duì)游戲規(guī)則的遵守,，許多人以“不按牌理出牌的人"為標(biāo)榜,。本來(lái)，不按牌理出牌,，出奇招制勝是很好的經(jīng)營(yíng)手法,，但是由于領(lǐng)導(dǎo)者自身素質(zhì)偏低,，不按牌理出牌變?yōu)榱瞬豢醋约旱呐瞥雠?，不按?guī)律,，規(guī)則出牌。在企業(yè)發(fā)展的決策上是天馬行空,，百無(wú)禁忌,。根本不在意自身的條件夠不夠。再次,，領(lǐng)導(dǎo)者普遍缺乏系統(tǒng)的職業(yè)精神,。這主要是我們現(xiàn)在的企業(yè)家基本上都是改革以來(lái)的第一代企業(yè)家，他們沒(méi)有受過(guò)什么專業(yè)化的教育,，沒(méi)有受過(guò)現(xiàn)代化管理的訓(xùn)練,。基本上都是敢闖,，敢拼再加運(yùn)氣而獲得成功的,。這種先天的不足常常導(dǎo)致很多企業(yè)家在獲得一點(diǎn)成功之后不思進(jìn)取，剛腹自用,。當(dāng)該行業(yè)前景較好時(shí),，企業(yè)家們的這些缺陷就會(huì)被掩蓋，但當(dāng)該行業(yè)一出現(xiàn)行業(yè)危機(jī),，或者是較高的獲利時(shí)期過(guò)去后,，這種先天不足就要演變?yōu)闉?zāi)難。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇五

11月26日至28日,，我有幸參加了小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班,。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真切感受到心理健康教育對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義,，讓我受益匪淺,。

在培訓(xùn)過(guò)程中，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座,，他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí),、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),，教師的作用是無(wú)可替代的,，尤其是班主任。從專家們的講座中,，我深深地認(rèn)識(shí)到,，真正的心理健康教育不是嘴頭上說(shuō)說(shuō),，也絕不是每周一、兩節(jié)課,，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康知識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的,。心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng),。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道,，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活。

魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王惠萍院長(zhǎng)《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》的講座,，讓我們明白了家庭心理健康教育的重要性,，做家長(zhǎng)的只有給孩子一個(gè)可以依戀安全的氛圍，給孩子學(xué)習(xí)的榜樣,，注重人格培養(yǎng),，才能防止童年的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。使我們認(rèn)識(shí)到單親家庭孩子,、隔代撫養(yǎng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題的深層原因,。作為老師，我們應(yīng)該更多的關(guān)注這些學(xué)生,，關(guān)注他們的心理健康,，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長(zhǎng)的一句話,，給我很大的觸動(dòng)“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒,，卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子?！边@道出了當(dāng)今男孩子教育培養(yǎng)問(wèn)題,，這也是我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)所應(yīng)注意的。

通過(guò)這次培訓(xùn),，我覺(jué)得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點(diǎn),。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，做好對(duì)教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作,。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識(shí)及方法,，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教育。擴(kuò)大能從事心理健康教育的隊(duì)伍。

二是對(duì)學(xué)生的心理健康教育,。堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，開展豐富多彩的活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),，促進(jìn)他們身心發(fā)展,。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的,、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平,，提高自我教育能力,。對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，可以采取以下方式進(jìn)行,。一是團(tuán)體輔導(dǎo),。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課(或活動(dòng)),，為學(xué)生提供全面的幫助,，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神,。二是心理咨詢,。開展“心晴小屋”心理咨詢室，優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境,，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍,。每周定期接受以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑,。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境,、心理環(huán)境,、尋找心理健康教育的契機(jī),，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主,、平等,、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí),、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。

此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅4天,，但在我的心里卻激起了層層漣漪,。這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性,，影響著我的生活和工作…今后,，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇六

當(dāng)今的社會(huì)里,，壓力已經(jīng)成為人們生活中不可避免的一部分,，今天的教師的壓力與比過(guò)去相比要大得多,。如：課程改革、教學(xué)行為,、人際關(guān)系,、角色轉(zhuǎn)換,、專業(yè)發(fā)展……

通過(guò)《教師心理健康與自我調(diào)適》的學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前教師職業(yè)壓力問(wèn)題的現(xiàn)狀及職業(yè)壓力帶給教師的影響;懂得了教師的職業(yè)壓力從何而來(lái);掌握了教師職業(yè)壓力的有關(guān)理論。并從中受益，并在我的工作生活中深有體會(huì),。 一、 樹立正確的自我認(rèn)知

從心理學(xué)的角度來(lái)講,，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生,、校長(zhǎng),、教研員、學(xué)生家長(zhǎng),、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì),。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做,，應(yīng)該是什么樣的人,，他們都有自己不同的觀念和想法,。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮,。并且,，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作,，甚至比別人更嚴(yán)格,、更苛刻,。

因此,，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個(gè)人心目中對(duì)自己的印象,，包括對(duì)自己身體、能力,、性格,、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí),，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu),，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力,、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起,，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。個(gè)體只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念,，才能正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己,，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo),。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿,、不盡善盡美之處能處之泰然，要淡薄名利，隨遇而安，不要斤斤計(jì)較，憤憤不平,。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。

二,、關(guān)注心理健康，創(chuàng)設(shè)良好環(huán)境

教育行政部門和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到教師心理健康的重要意義,，要堅(jiān)持以人為本，不斷改進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)方式,，推進(jìn)人性化管理等,，努力為教師營(yíng)造和諧的內(nèi)在環(huán)境,，并采取有效的措施，總之，做任何事情,，都要從教師心理這一層面加以考慮。如學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要轉(zhuǎn)變管理觀念,，發(fā)揚(yáng)民主，關(guān)心教師，為教師創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的工作環(huán)境，建立良好人際關(guān)系;要提高教師的業(yè)務(wù)能力,，使教師在學(xué)生的成長(zhǎng)中體驗(yàn)工作的成就感;千方百計(jì)為教師解決生活困難，解除教師后顧之憂;配備心理保健工作者,，定期舉辦心理健康講座,，指導(dǎo)教師掌握心理健康的理論知識(shí),，促進(jìn)教師心理健康,。在學(xué)校管理工作中，領(lǐng)導(dǎo)要善于鼓勵(lì)教師,。林肯說(shuō),，人人都喜歡受人稱贊。美國(guó)著名的心理學(xué)家威廉詹姆士說(shuō),，人類本質(zhì)中最殷切的需求是渴望被肯定,。教師也一樣，一切的辛勤工作同樣希望得到校領(lǐng)導(dǎo)的肯定,、鼓勵(lì),。

三、增強(qiáng)心理保健意識(shí),，掌握心理調(diào)適方法

教師應(yīng)善待自己,，幫助自己，要掌握心理調(diào)適方法,，來(lái)維護(hù)心理健康,。第一，要正確地了解自己,，確認(rèn)自我價(jià)值,，并接受自己。古人早有明訓(xùn)：“人貴有自知之明”,，“天生我才必有用”等等,。很多教師由于自我認(rèn)知偏差，不能正確把握自己,，帶來(lái)諸多心理問(wèn)題,，甚至形成心理疾病。因此,，如果一個(gè)教師能正確認(rèn)識(shí)自我,，接受自我，揚(yáng)長(zhǎng)避短地發(fā)展自我,、完善自我,，就能提高自己的心理成熟度,，并體現(xiàn)自身的價(jià)值。第二,，調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡?，F(xiàn)代心理學(xué)心身研究認(rèn)為,，情緒在心理疾病中具有核心作用。積極的情緒對(duì)健康有增力作用,，而消極的情緒不僅對(duì)健康有減力作用,，而且導(dǎo)致人的心理障礙。而教師面對(duì)繁重的工作,，復(fù)雜多變的教育對(duì)象,，迅速變化的世界，難免會(huì)帶來(lái)各種各樣的消極情緒反應(yīng),，如不及時(shí)疏導(dǎo),。不僅影響自身，更會(huì)投射到學(xué)生身上,。當(dāng)教師心懷不良情緒時(shí),，可試一試情緒調(diào)節(jié)法，以保持心理平衡,。第三,，建立良好人際交往圈。心理學(xué)家早就指出,，人類的心理適應(yīng)就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng),，具有良好人際關(guān)系的個(gè)人心理健康水平愈高，對(duì)挫折的承受和社會(huì)適應(yīng)能力就愈強(qiáng),，在社會(huì)生活中也就愈成功,。因此教師要學(xué)會(huì)與人交際，善于與人交際,，將自己和諧地融入社會(huì)之中,，保證健康的心理。成功的教師往往是樂(lè)于和學(xué)生及他人交往的,，尤其是善于與學(xué)生打交道的教師,，真正成為學(xué)生的良師益友。第四,，積極進(jìn)取,，努力工作。心理健康水平較高的個(gè)體,，其重要特點(diǎn)是具有積極的進(jìn)取精神,。他們?cè)诠ぷ髦斜M可能發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智,，并從工作的成果中獲得滿足和激勵(lì)。也只有熱愛自己的教育工作,，把工作當(dāng)作樂(lè)事而不是負(fù)擔(dān)的教師,，才能夠保持健康的心理。第五,，換位思考,，調(diào)整看問(wèn)題的角度。換位思考問(wèn)題,，從積極的角度出發(fā),，多看主流的和正面的事物，避免以偏概全,。第六,，低調(diào)處理問(wèn)題，知足常樂(lè),。人生中的自我由理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我構(gòu)成;面對(duì)完美的渴求在,，我們應(yīng)制定切實(shí)可行的目標(biāo)，以平常人的心態(tài),，告別心理困境,。

四、積極參與繼續(xù)教育

現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展,，新的知識(shí)層出不窮,，要想靠在學(xué)校學(xué)習(xí)的十幾年就學(xué)會(huì)人類經(jīng)歷了幾千年的知識(shí)技能尚不可能，更不用說(shuō)今天呈幾何級(jí)增長(zhǎng)的新知識(shí),。而教師是知識(shí)的傳播者,，是人類知識(shí)的代言人，因此,，教師不斷接受繼續(xù)教育,，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，就成為必然之舉,。所謂“活到老,，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí),，就跟不上時(shí)代的要求,，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng),，求知欲強(qiáng),，特別喜愛并能接受新事物，這樣教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越深,，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師,。所以，積極的參加繼續(xù)教育也是教師自身心理按摩的一項(xiàng)重要措施,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)自己的心理健康有重要意義,。

教師是樹，心理健康是陽(yáng)光,。愿每位教師都有陽(yáng)光燦爛的心態(tài),，讓教育之花更鮮艷!讓教育之果更豐碩!讓自己的工作更順利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)更優(yōu)秀,，讓家長(zhǎng)更滿意,，讓校園更和諧。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇七

如今的中小學(xué)校里出現(xiàn)了諸多的教師心理和學(xué)生的心理不健康的問(wèn)題,，師生的心理健康問(wèn)題已成為當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。下面談?wù)勎业膶W(xué)習(xí)心得體會(huì)。

一,、師生心理健康問(wèn)題的成因,。

由于教師的工作壓力過(guò)大、各界對(duì)教師的角色期望過(guò)多過(guò)高,、教師的自我定位過(guò)于完美,、教師評(píng)價(jià)制度不夠完善乃至家庭負(fù)擔(dān)、同行人際關(guān)系以及其他諸多因素,，使得很多教師或多或少地出現(xiàn)心理健康問(wèn)題甚至出現(xiàn)心理疾病的先期預(yù)兆,。由于受各種不良思潮影響和學(xué)習(xí)上的巨大壓力，使在校青少年學(xué)生的心理出現(xiàn)了問(wèn)題。青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中,，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差,。近年來(lái),，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑,、孤僻等不健康心理行為,，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn),，他們存在心理偏差,，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾,，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力,。

二、改變師生心理健康的對(duì)策,。

首先,，我以為改變自己是當(dāng)今教師適應(yīng)新時(shí)代教育發(fā)展的惟一選擇，因?yàn)閷W(xué)生的改變是教師的自我改變換來(lái)的,。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該是教育業(yè)績(jī)和身心健康的和諧統(tǒng)一,，他們能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，在長(zhǎng)期的教育實(shí)踐中，童化了心靈,、純化了心靈,、美化了心靈，純潔高尚,、幸福樂(lè)觀,。他們用自身的經(jīng)歷向我們提示了教師工作“自利利人”的本質(zhì)。 教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系 -- 既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

其次,，作為教師“教書”和“育人”是我們的神圣職責(zé),。我們不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,，要提高認(rèn)識(shí)，明確心理健康教育的重要性,。

在教育實(shí)踐中,，教師要抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育,，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程,，也是學(xué)生心理發(fā)展的過(guò)程。教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課,，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文學(xué)形象,，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察,、注意,、思維,、記憶等心理活動(dòng)┉另一方面教師還要引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康,，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，做到及時(shí)矯正,，并用過(guò)家長(zhǎng)學(xué)校開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子,，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì),、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感,、獨(dú)立性和自制力,，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。

總之,，加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新問(wèn)題,，師生心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中的地位是及其重要的。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇八

從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。因此,，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí),，真實(shí)感受頗深!

一、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安,。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要通過(guò)學(xué)習(xí),，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力,。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

二,、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切,、熱情,、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑,、富有幽默感,。教學(xué)方式、方法要直觀,、形象,、豐富多樣，富有趣味性,。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng),。

當(dāng)然，在新課程改革形勢(shì)下,，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞,，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去解決,，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等，面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì),，最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法,。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué),、早退,、遲到,、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作,、做鬼臉等現(xiàn)象,，無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí),，你的心情又如何呢?是氣憤,、激怒、傷心,，非想揍他一頓,，還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他，我想,，教育學(xué)生需要耐心和寬容,，用真誠(chéng)的愛心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情,、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤,。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深,，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果,。我們何償不用呢?

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇九

真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸,。這幾天的課程學(xué)習(xí),，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊,，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮,。從教幾年了,，一直擔(dān)任著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思,，算得上一個(gè)稱職的老班主任了,。隨著社會(huì)的發(fā)展，一直困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng),，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知,，幼稚地認(rèn)為：每學(xué)期給學(xué)生上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽課,、學(xué)習(xí),、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開了眼界,，受益匪淺,。我終于明白了,，什么才是真正意義上的高中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。

一,、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別

以前,，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè),，打架,，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò),，老師應(yīng)該批評(píng),，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后,，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生,，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題,。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

二,、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納,、傾聽,、共情等,。說(shuō)說(shuō)很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難,。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí),，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方,，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情,，感受對(duì)方的感受，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問(wèn)題,。

因此,，我們做教師的，要改變一下心態(tài),，無(wú)條件的積極關(guān)注,，傾聽，共情等,，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人,，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

三,、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為,。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作,、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件,，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。

通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn),，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程,。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師,，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十

對(duì)于教師來(lái)說(shuō),，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識(shí),，懷著一份求知的心情，我參加了心理健康教育教師c證考試培訓(xùn),。這幾天的課程學(xué)習(xí),，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊,，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的,，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮,。

我感覺(jué)老師必須善于觀察學(xué)生,。不僅僅是觀察學(xué)生，觀察身邊的人，同時(shí)也包括觀察自己,。俗話說(shuō)“人貴有自知之明”,，而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,，對(duì)自己做出客觀的評(píng)價(jià),，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長(zhǎng)避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己,。掌握正確的觀察方法就要學(xué)習(xí)有關(guān)的心理學(xué)方面的知識(shí),，向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀察力,。另外還要注意 到,，同事們和領(lǐng)導(dǎo)也在時(shí)時(shí)刻刻觀察自己?！耙匀藶楸?，感情留人”，就是要跳出狹隘老師的局限,，在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血,、傾注感情，在教學(xué)過(guò)程中,，既要關(guān)注學(xué)生獲取知識(shí)的能力,，又要關(guān)注他們的情感態(tài)度，尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事們的個(gè)性,，了解他們的思想,、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康,，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)和個(gè)人目標(biāo)的和諧統(tǒng)一,，做到個(gè)人和團(tuán)體一起成長(zhǎng)。,，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,，使大家能夠心情舒暢地工作。

只有有了感情這個(gè)重要的基礎(chǔ),，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,，才能把人心凝聚起來(lái)，形成合力,。在教學(xué)中客觀公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏,，要傾注心血,，熱情待人,，平等待人,，善意待人,，真正把一個(gè)班級(jí)建設(shè)成為溫暖的“大家庭”。通過(guò)5天心理學(xué)的集中學(xué)習(xí)培訓(xùn),，我將會(huì)不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)我也會(huì)把兩位老師交給我們的方法很好的運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng),爭(zhēng)取做到在尊重他人的同時(shí),，努力發(fā)展自身，是自己成為一名合格的,、稱職的人民教師,。 總之，學(xué)習(xí)心理學(xué),，不僅對(duì)我個(gè)人有很大的幫助,，對(duì)我在教學(xué)中也有很大的幫助，我會(huì)盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門功

對(duì)于教師來(lái)說(shuō),，心理學(xué)是必須要掌握的一門知識(shí),，尤其是像我這樣從事三年以下的新教師，更是要不斷的充電,，在教育教學(xué)中靈活運(yùn)用心理學(xué)知識(shí),。懷著一份求知的心情，我很榮幸能夠在暑假參加心理健康教育教師c證考試培訓(xùn),。第一天,，吳郁蔥老師給我們講了《學(xué)校心理健康的基本理念》，頗為受益,，回來(lái)后結(jié)合了相關(guān)的資料,，讓我初步認(rèn)識(shí)了學(xué)校心理健康輔導(dǎo)。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)是指教育者運(yùn)用心理學(xué),、教育學(xué),、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)乃至精神醫(yī)學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù),，通過(guò)集體輔導(dǎo),、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式,，幫助學(xué)生自我認(rèn)識(shí),，自我接納，自我調(diào)節(jié),，從而充分開發(fā)自身潛能,，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展的一種教育活動(dòng)。

其主要的任務(wù)有三點(diǎn)：

第一,、發(fā)展性輔導(dǎo),。發(fā)展性輔導(dǎo)面向全體學(xué)生，主要提高學(xué)生的心理素質(zhì)。包括三大領(lǐng)域的輔導(dǎo),，即學(xué)習(xí)輔導(dǎo),、人格輔導(dǎo)(包括情緒輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo),、自我意識(shí)輔導(dǎo)和價(jià)值澄清輔導(dǎo))和生涯輔導(dǎo);

第二,、預(yù)防性輔導(dǎo)。主要是要防范于未然,，幫助學(xué)生順利渡過(guò)成長(zhǎng)過(guò)程中的各種困難,，提高應(yīng)挫能力;

第三、補(bǔ)救性輔導(dǎo)：對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,，幫助他們排除心理困擾;對(duì)一些特別嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生,，知道甄別并轉(zhuǎn)介。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的目標(biāo)如下：

短期目標(biāo)：矯正學(xué)生偏差行為和消除心理問(wèn)題;

中期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確的自我觀,、自主性,、學(xué)習(xí) 能力和社交生活適應(yīng)力，以及建立適當(dāng)生活方式;

終極目標(biāo)：促進(jìn)學(xué)生自我完善,，使個(gè)人潛能得到充分發(fā)揮,。

我要要以終極目標(biāo)為展望，不斷實(shí)現(xiàn)短期目標(biāo)和中期目標(biāo),，最后實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo),。

學(xué)校心理健康輔導(dǎo)的原則有：發(fā)展性原則，價(jià)值中立原則,，鼓勵(lì)性原則,，保密性原則。

在講座中,，吳老師舉的一些案例讓我感觸頗深,。比如“芙蓉姐姐”，比如邁克杰克遜的整容,，比如美國(guó)史上最慘重校園槍擊案的嫌兇趙承熙,，個(gè)個(gè)都讓人“觸目驚心”的同時(shí)，也備感痛心,，也在時(shí)時(shí)刻刻提醒我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),，別忽略心理健康，尤其是我們教師,。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十一

健康包括心理的健康和身體的健康,，但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。要提高廣大青年學(xué)生的素質(zhì),，需要將兩個(gè)健康結(jié)合起來(lái),，需要我們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育,，學(xué)校需要對(duì)大學(xué)生開展心理健康教育方面的課程。下面小編為大家提供大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì),，供大家參考,。

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響，作為大學(xué)生,，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難,，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定,、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來(lái)走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),，告別了中學(xué)時(shí)代,、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己,。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般，浪漫奇特,，美妙無(wú)比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí),，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng),。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ),。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面,、雙向選擇,、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感,。

心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考,、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng),。

我認(rèn)為，心理健康是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài),。有正確的自我主觀意識(shí),，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體,，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)躍入浩瀚的知識(shí)海洋中,，拼命地汲取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力,。更值得重視的是英語(yǔ)方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語(yǔ)已經(jīng)成為了一種趨勢(shì),，也可以說(shuō)是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來(lái)口語(yǔ)更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì),、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能,，振奮精神,，緩解緊張，維護(hù)身心健康,。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒,。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自己真正懂得：要想占有未來(lái),，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),，更新觀念,，突破時(shí)空，超越自我,，唯有如此,，方能在搏擊中，翱翔自如,，走向成熟!

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十二

三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了,，心中有種戀戀不舍的感覺(jué)，總的來(lái)講,，這三天培訓(xùn)給我的感覺(jué)就是累并快樂(lè)著,。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺(jué)疲勞，尤其是晚上依然要上課,?？鞓?lè)是指心靈上的，也是此次培訓(xùn)我最大的收獲,，也因此對(duì)培訓(xùn)有了依戀之情,。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂(lè)趣,、接觸了新的事物——沙盤游戲,，在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo),、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友,。

在這次培訓(xùn)中，高級(jí)講師溫老師給我留下了深刻的印象,，這是一個(gè)戴著眼鏡,，膚色白皙，講話溫文爾雅的中年男人,，他在講課時(shí),，每當(dāng)講到激動(dòng)時(shí)語(yǔ)速很快,，還會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)問(wèn)我們，“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”,，當(dāng)講個(gè)案時(shí),，他語(yǔ)調(diào)會(huì)很柔和，敘事能力很強(qiáng),，他的細(xì)致和敏銳的洞察力,，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個(gè)案記錄,，當(dāng)然出于保密原則,，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽,，這就帶給我了足夠的震撼,。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記，花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁(yè)紙,，密密麻麻,。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對(duì)具體情況作出的話語(yǔ)闡述,。例如在組織活動(dòng)時(shí),，碰到不配合,、或是不服,、有怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定,、鎮(zhèn)定自若,。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用,，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的,，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。對(duì)待我們的來(lái)訪者，相信他(她)是需要我們幫助的,，我們要盡自己最大的努力走進(jìn)他(她)的心里,，了解他(她)的需要，以心平氣和的態(tài)度,，寬容理解的心態(tài)去幫助他(她),。

心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛能,，培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。由此看出,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,，如何看待學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心,。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極、順暢等上面,，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn),。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的,。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。

在教師對(duì)學(xué)生眾多的影響中,，心理素質(zhì)的影響是最重要的,，好的影響會(huì)形成學(xué)生健全人格,、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題,。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹,，……我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域,，即智慧、感情,、意志,、信念、自我意識(shí)。因此,，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”,，首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說(shuō)的健康心理,。如果教師自身都心理不健康,，人格不健全，影響與培育就無(wú)從說(shuō)起,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。如教師情緒不好會(huì)影響學(xué)生心情;教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生,，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣等,。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵,。為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。

短短的三天培訓(xùn)時(shí)間,，很緊張,，也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能,。把我們所學(xué)到的,、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,，更出色,。 在今后的教育教學(xué)中我一定會(huì)保持一顆健康，公平的心態(tài),，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生,，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生,，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng),，成為祖國(guó)的有用人才。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十三

這周星期六七點(diǎn)四十五,，在媽媽的陪同下我們一起觀看了湖南公共頻道的心理健康教育節(jié)目,。

這個(gè)節(jié)目是由著名的教育家王金戰(zhàn)老師講的，王金戰(zhàn)老師首先出了一道高二奧數(shù)題,，讓現(xiàn)場(chǎng)的孩子來(lái)回答,。奧數(shù)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分難，大部分孩子都不愿意學(xué)奧數(shù),，都十分討厭奧數(shù),，對(duì)奧數(shù)完全沒(méi)興趣，家長(zhǎng)給孩子報(bào)個(gè)奧數(shù)班,，

一心以為孩子至少能學(xué)到點(diǎn)什么,。可到頭來(lái),，班上有人考滿分,，而自己的孩子卻考零鴨蛋。為什么呢?那就是孩子對(duì)這門功課沒(méi)興趣,，沒(méi)興趣的話學(xué)了也等于白搭!所以,，一個(gè)孩子最重要的是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，干一件自己喜歡的事,，我相信誰(shuí)都能做得很完美,。

第二點(diǎn)就是別把學(xué)習(xí)當(dāng)受罪，一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)會(huì)有一點(diǎn)小壓力,，但是決不能將學(xué)習(xí)當(dāng)受罪,，否則什么也做不好!

令我印象最深刻的還是王老師說(shuō)的勞逸結(jié)合，王老師舉了個(gè)例子說(shuō)自己家的女兒高考,，時(shí)間很緊迫，作業(yè)也很多,，一天要在學(xué)校待十五個(gè)小時(shí),，回家時(shí)便倒頭大睡，一直睡到早上六點(diǎn)鐘，馬上就要上學(xué)了,，自己作業(yè)沒(méi)做完,，可是王老師卻說(shuō)：“你睡了十二個(gè)小時(shí),，精力充沛，效率肯定比你睡六個(gè)小時(shí)做五個(gè)小時(shí)效率高!”女兒一做,，果然是這樣!

看完節(jié)目后,，我突然發(fā)現(xiàn),，其實(shí)作業(yè)也沒(méi)有想象中的那么多，課程也沒(méi)有想象中的那么難,，這都只是自己心理上的壓力罷了,，如果丟棄這些煩惱與壓力,，我想學(xué)習(xí)一定會(huì)成為最美好的事!

大家請(qǐng)切記：別把學(xué)習(xí)當(dāng)負(fù)擔(dān),，美好迎接每一天!為了自己的美好前程而努力!

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十四

一,、通過(guò)學(xué)習(xí),，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量,。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

通過(guò)學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格,，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

二、通過(guò)學(xué)習(xí),，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言"3歲看小,，7歲看老"。這充分說(shuō)明了小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響,。

學(xué)習(xí)之后,，結(jié)合我的實(shí)踐經(jīng)歷和周邊情況，我對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題做了認(rèn)真地分析,。我認(rèn)為,，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,，多元化的價(jià)值觀,，來(lái)自升學(xué)、就業(yè),、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力,，各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升,，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),。回顧多年來(lái)的中小學(xué)教育教學(xué)工作實(shí)踐經(jīng)歷,，過(guò)去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,，尤其近幾年也取得了不小的成績(jī)，但審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教育,，在層出不窮的新現(xiàn)象,、新問(wèn)題面前,，存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,，以利對(duì)癥“下藥”,。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,，也包括家庭,、社會(huì)因素,，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境,，社會(huì)風(fēng)氣等,。

可惜，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女,，我們惟一能做做的是改善自身。例如,，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,，相互配合,，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人,。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。其次,，只有形成學(xué)校、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

最后,，我也希望各類各級(jí)學(xué)校和社會(huì),、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的一大內(nèi)容重視起來(lái)，作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓,，并在機(jī)制上,、師資上落實(shí)到位，方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,，從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才,。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十五

青春，就像一顆梅花樹,，是那樣的堅(jiān)強(qiáng),，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放,，又在陽(yáng)春三月凋落,。它是默默無(wú)聞的，但卻是向往未來(lái),，充滿激情的,。

當(dāng)我們年老，當(dāng)我們韶華不再,，當(dāng)我們?cè)谂e手投足之間流露出遲鈍,，而那個(gè)時(shí)候，還可以依然在一起快樂(lè)的生活,，這就是我想要的,。大學(xué)，一個(gè)洋溢著青春的地方,，原本習(xí)慣被束縛著的我們,，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥突然回到天空，不知該往何處飛翔,。剛開始的時(shí)候,，我并不適應(yīng)所謂的自主生活，但是我卻跟著時(shí)間一起成長(zhǎng),。經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮,，我們才能真正成熟,。每個(gè)人都要經(jīng)歷蛻變才能長(zhǎng)大，所以我們總是欠挫折一聲“謝謝”。

專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心,，做選擇是人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要環(huán)節(jié),，對(duì)大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō),，應(yīng)該愁的不是找不到工作,，而是覺(jué)得找不到“適合”自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個(gè)人都不知道,，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天,，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來(lái)回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo),，并朝著這個(gè)目標(biāo)做出規(guī)劃,，一步一步的為之作出努力。

時(shí)常聽說(shuō),，夢(mèng)想很美,，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢(mèng)想的過(guò)程中我們常常會(huì)遇到挫折,，當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候應(yīng)該感到慶幸,，因?yàn)樗C明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn),，也就是證明我們還有提升的空間,，只要我們一直堅(jiān)持著夢(mèng)想，我相信一定會(huì)有春暖花開的一天,。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系,，才能擁有更多的融合,，更崇高的愛，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力,。我時(shí)常能遇見非常好的人,，溫順，善良,，智慧,，充滿勇氣，堅(jiān)毅,，忍耐地活著,，他們時(shí)刻提醒我這個(gè)人世間的高貴和完滿。也正是因?yàn)樗齻冏屛铱偨Y(jié)出了一句話：“對(duì)自己好點(diǎn),，因?yàn)橐惠呑硬婚L(zhǎng);對(duì)別人好點(diǎn),，因?yàn)橄螺呑硬灰欢苡龅健,！痹诖髮W(xué)我遇到了教會(huì)我成熟的朋友,，跟之前相比，少了些天真,，多了一些穩(wěn)重,。無(wú)論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見又或者年年常相伴。

張小嫻曾說(shuō)：“要想成為一個(gè)快樂(lè)成功的人,，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門,，學(xué)會(huì)將過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記,，不要沉湎于懊惱,，悔恨之中，要一直往前看;時(shí)光一去不復(fù)返,，明天又是新的一天,，不要使過(guò)去的錯(cuò)誤，失誤成為明天的包袱,?！币粋€(gè)人要想成功，就要健康的心理,，并且擁有好的心態(tài),。雖然現(xiàn)在的我們會(huì)覺(jué)得在學(xué)業(yè)上很無(wú)奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡,。環(huán)境的變化,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突，總是會(huì)讓我們找不到前進(jìn)的方向,。這個(gè)時(shí)候,，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷,，也要勇往直前,。

人生為棋，我愿為卒,，行動(dòng)雖慢,，可是卻不曾后退一步。每一個(gè)城市不管如何都有一個(gè)你停留的理由,，而我義無(wú)反顧的選擇了離開我生活18年的城市,。18年前，我在沈陽(yáng),，如今我在大連,。希望在這個(gè)城市里可以放飛自己的夢(mèng)想，用夢(mèng)想砸向現(xiàn)實(shí),。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十六

16,、17日兩天，在貴陽(yáng)市第六中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班,。作為班主任的我和來(lái)自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者,，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí),。專家們的報(bào)告，內(nèi)容精彩生動(dòng),，個(gè)案典型且具有普遍性,，時(shí)常迎來(lái)陣陣掌聲?？烧坡曋?，更多引發(fā)的是大家對(duì)自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴。

一,、把最大的煩惱變成最大的樂(lè)趣,。

張久祥教授以“把最大的煩惱變成最大的樂(lè)趣”的主題報(bào)告，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),，通過(guò)典型案例分別從“什么是煩惱”“煩惱一定是還的嗎?”,，幾個(gè)方面分析，如何把煩惱變成樂(lè)趣,。

二,、如何與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通

鄭學(xué)志老師的“如何與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通”專題報(bào)告，詳細(xì)的介紹了班主任應(yīng)如何處理好與學(xué)生家長(zhǎng)的關(guān)系,，這是做好班級(jí)工作的必需條件,。就班主任如何與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通的問(wèn)題談幾點(diǎn)自己的看法。

1,、服務(wù)意識(shí)

2,、有尊重學(xué)生家長(zhǎng)的意識(shí)

3、與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通要有理性的意識(shí)

4,、與學(xué)生交往時(shí)應(yīng)多考慮家長(zhǎng)所處的困難，多提管理孩子的建通過(guò)專題報(bào)告,，在這里,，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

感受之一：這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要,。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育,、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力,、發(fā)揮自己的作用,，贏得學(xué)生、家長(zhǎng),、學(xué)校的認(rèn)同,，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生,、認(rèn)識(shí)了自己,、認(rèn)識(shí)了教育。可以說(shuō)每一位教師都是愛學(xué)生的,，正是有了這份愛,，我們才對(duì)學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了,。而我現(xiàn)在真正體味到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生,、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛不是學(xué)生所需要的,，那結(jié)果就可想而知了,，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱耍處熞矡o(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),，這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生,、去了解學(xué)生,、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn),、因材施教,。

感受之三：每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,，每一個(gè)人都接觸,、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,，因此早已將它拋之腦后了,，雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,，更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生,、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,，從而更好的做好教育工作。

感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法,。以往,，自己將心理健康課看的過(guò)于神秘，原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,，把握人生!

感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者,，不學(xué)習(xí),，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),，我們就將被時(shí)代所淘汰,。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作,，等著我們?nèi)プ?。作為班主任,，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生,。這就是我的一些感受。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十七

四天的心理培訓(xùn)結(jié)束了,，我感到自己學(xué)到了很多寶貴的知識(shí),。在實(shí)際工作中常常會(huì)遇到的這樣那樣的問(wèn)題，心理培訓(xùn)恰恰為我們解決這些難題打開了一扇門,，指明了一條路,。

首先,我學(xué)會(huì)應(yīng)從內(nèi)心世界解析孩子的行為。每個(gè)孩子都是鮮活的生命,，在他們成長(zhǎng)的不同階段,，父母、親友,、家庭環(huán)境,、周圍世界都深深的影響著個(gè)體發(fā)育。因此每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的心靈,。很多時(shí)候,，我們作為成年人總是用成人的思維來(lái)看待孩子，尤其是對(duì)孩子的行為,，只是單純的用對(duì)與錯(cuò)或常規(guī)來(lái)衡量,，并且缺乏耐心。教師是人類“靈魂工程師”,，我們的責(zé)任不單純是教好書,，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生良好的道德、品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),。

童年的日子,，有著各種各樣、變化多端的愿望：穿漂亮的花衣服,、買一大堆玩具,、交夢(mèng)想中的朋友……但所有這些，都不外乎馬斯洛的“需要層次論”中所提到的那些：

1,、生理需要,，是個(gè)人生存的基本需要。

2,、安全需要,，包括心理上與物質(zhì)上的安全保障。

3,、社交需要,，人是社會(huì)的一員,，需要友誼和群體的歸屬感，人際交往需要,，彼此同情,、互助和贊許。

4,、尊重需要,，包括要求受到別人尊重和自己具有內(nèi)在的自尊心。

5,、自我實(shí)現(xiàn)需要,，即通過(guò)自己的努力，實(shí)現(xiàn)自己對(duì)生活的期望,，從而對(duì)生活,、學(xué)習(xí)、工作真正感到一種由衷的滿足,。 那么滿足”是什么呢?

“滿足”人的一種心理狀態(tài),，發(fā)生于某種愿望得到實(shí)現(xiàn)之后。有的“滿足”是對(duì)孩子成長(zhǎng)極為不利的,。如：“張口飯來(lái),，伸手衣來(lái)”，要什么給什么的這種滿足,，其結(jié)果使孩子變得嬌氣,、任性，難以約束自己;在學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取,，一旦遇到挫折,，就打退堂鼓，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和毅力,。作為一名少先隊(duì)輔導(dǎo)員該如何理解“滿足”?又如何去“滿足”孩子的愿望呢?

“滿足”是給予,，《中國(guó)少年報(bào)》曾經(jīng)對(duì)孩子們的心愿展開調(diào)查，有位隊(duì)員說(shuō),，他的心愿就是能和自己老師有一個(gè)擁抱,。當(dāng)少先隊(duì)組織幫助他實(shí)現(xiàn)了這個(gè)心愿時(shí)，他激動(dòng)萬(wàn)分,。為貧困孩子捐一件衣服,，向殘疾孩子道一聲問(wèn)候，給后進(jìn)孩子一個(gè)微笑,，讓疲勞的孩子玩一次游戲都是給予，它不是一種形式,，而是一次次心靈的交流,，情感和能量的傳遞,。這就要我們走近每一個(gè)孩子，了解他們的年齡特點(diǎn)和個(gè)性差異,，了解他們的生活境遇和心理需求,，讓貼心的“給予”“滿足”孩子的心理。

“滿足”是喚醒,，許是因傳統(tǒng)的師生關(guān)系,，使一些孩子有愿望不敢表達(dá);或是因?yàn)閮?nèi)向的心理特征、兒童認(rèn)知的特點(diǎn),，有的愿望卻非真正源自內(nèi)心,。面對(duì)前者，我們應(yīng)該反思自己的態(tài)度和方法,，努力建立和諧的人際關(guān)系,。面對(duì)后者，我們則應(yīng)努力剔除各種干擾因素,，讓孩子早日擁有自己真實(shí)的愿望和迫切的愿望,。如果孩子內(nèi)心還處于混沌狀態(tài)，作為教師還應(yīng)該喚醒他們的愿望,，因?yàn)樵竿撬麄兂砷L(zhǎng)的動(dòng)力,。

“滿足”是引導(dǎo)，愿望有時(shí)并不能很快得到實(shí)現(xiàn),，這時(shí)滿足就是期待,，就需要引導(dǎo)。有個(gè)隊(duì)員是外來(lái)務(wù)工者的孩子,，剛到北京上學(xué)時(shí),，他總感到和同學(xué)們有距離，特別希望能有一位本地的知心朋友,。我了解到他的孤獨(dú)后,，專門與他的班主任進(jìn)行溝通，特意安排一名性格開朗,，品學(xué)兼優(yōu)的本地生和他結(jié)成了互幫對(duì)子,。在學(xué)習(xí)和生活中對(duì)他關(guān)心幫助，[蓮山 課件 ]使他很快融入了新的肌體之中,，與同學(xué)們結(jié)下了深厚的友誼,，讓他的內(nèi)心有了無(wú)比溫馨的感受。

“滿足”是激勵(lì),實(shí)現(xiàn)愿望的滿足,，并不都在于結(jié)果,，更在于不斷向上攀登的過(guò)程。當(dāng)某個(gè)學(xué)生想成為班干部時(shí),，這是好現(xiàn)象,，說(shuō)明這個(gè)學(xué)生有上進(jìn)心,，而且有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，教師要不斷予以鼓勵(lì);當(dāng)某個(gè)學(xué)生要要改變一個(gè)壞習(xí)慣時(shí),，教師應(yīng)不斷督促,，使之盡快的改變。這些都會(huì)成為學(xué)生心靈的營(yíng)養(yǎng)和力量的源泉,。

作為教師要做到凡事想著學(xué)生,，心里裝著學(xué)生，經(jīng)常傾聽學(xué)生的心聲,，關(guān)注孩子們的成長(zhǎng),，滿足孩子們的正當(dāng)需求。聯(lián)系孩子們的生活實(shí)際進(jìn)行工作,，比如：他們要得到合理的休息時(shí)間，那是他們的生理需求;他們不愿受人欺負(fù),，那會(huì)使他們沒(méi)有安全感;他們期待被老師關(guān)注,、表?yè)P(yáng)，那是他們有自我表現(xiàn)的欲望等等,。然而,，教育不是一朝一夕見成效的，他需要我們不懈地努力,，不斷地學(xué)習(xí),。對(duì)學(xué)生實(shí)施恰倒好處的心理教育與輔導(dǎo)，使每個(gè)學(xué)生都能健康快樂(lè)的成長(zhǎng),。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十八

1,、認(rèn)識(shí)自我

對(duì)于初中年級(jí)學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征,，把握與異性交往的尺度;提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

對(duì)于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí),，最開始我是沒(méi)有想到的,，但是聽了老師的講解之后，覺(jué)得這真的是比較有用的一件事,。在現(xiàn)在的中國(guó)各家基本上都是獨(dú)生子女,，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長(zhǎng)寶貝的當(dāng)成小孩一樣來(lái)對(duì)待，相應(yīng)的這些祖國(guó)的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨(dú)立自理能力,。

有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么,，不知道自己將來(lái)要干什么，只是漫無(wú)目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對(duì)于自己的學(xué)習(xí)也沒(méi)有什么規(guī)劃,，因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中往往堅(jiān)持不到最后,，而且還會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo),，讓學(xué)生有一個(gè)目標(biāo)，這樣再來(lái)學(xué)習(xí)就會(huì)增加很多的動(dòng)力,。

2,、開展心理輔導(dǎo)

開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對(duì)于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來(lái)說(shuō),，還沒(méi)有收到很大的重視,。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課,。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會(huì)花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上,。

心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式,，包括團(tuán)體輔導(dǎo),、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析,、情境設(shè)計(jì),、角色扮演、游戲輔導(dǎo),、心理情景劇,、專題講座等。

開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私,，謹(jǐn)慎使用心理測(cè)試量表或其他測(cè)試手段,，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測(cè)試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器,，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向,。

心理健康教育的主要內(nèi)容包括：

普及心理健康知識(shí);樹立心理健康意識(shí);了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象,，掌握心理保健常識(shí)和技能。

關(guān)于心理健康的含義,，主要集中在四個(gè)方面,，即心理狀態(tài)、成長(zhǎng)發(fā)展、社會(huì)適應(yīng)和道德倫理,。

良好的情緒狀態(tài)是指平和,、穩(wěn)定和愉悅。

良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知,、自控和自律,。

情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處,，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí),、工作的效率。對(duì)于初中階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),，因此采用一定的方法來(lái)培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對(duì)他們的學(xué)習(xí)有幫助對(duì)于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力?，F(xiàn)在的社會(huì)各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗(yàn)著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來(lái)解決比較好,。而對(duì)于自知的能力,，初中生的自我意識(shí)已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個(gè)階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識(shí),，認(rèn)識(shí)自我接納自我,。

青少年常見的心里異常：

(1)焦慮，是由緊張,、不安,、憂慮、擔(dān)心,、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài),。焦慮大多是因?yàn)樵庥龅酵{和內(nèi)心沖突而引起的，不過(guò)這些威脅的象成分一般多于真實(shí)成分,，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性,。正常/病態(tài);偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

對(duì)于這些青少年的焦慮情緒,，主要輔導(dǎo)策略是：

通過(guò)創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境,、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法,，減輕他們過(guò)重的心理負(fù)擔(dān),。

(2)抑郁，是一種持續(xù)的心境低落,、悲傷,、消沉、沮喪,、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài),。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的,。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。

(3)恐懼,，是指面對(duì)某些特定對(duì)象(如人,、物或場(chǎng)景)時(shí)產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗(yàn)，并伴有回避行為的一種情緒障礙,?？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為,，也可以沒(méi)有回避行為;強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸,、心慌、臉紅,、手抖、出汗等;明顯影響正常生活和社會(huì)功能,，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降,。

(4)注意缺陷多動(dòng)障礙(俗稱多動(dòng)癥)，是指兒童智能正常,，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散,、不分場(chǎng)合的過(guò)度活動(dòng)、情緒沖動(dòng)等問(wèn)題,。

(5)攻擊性行為是指?jìng)e人且不為社會(huì)規(guī)范所許可的行為,。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：

①生理上內(nèi)分泌不平衡;

②錯(cuò)誤模影視暴力行為，以此為榮;

③參加了不良團(tuán)伙,，染上惡習(xí);

④被別人過(guò)度壓制,，心里過(guò)于緊張，一遇機(jī)會(huì)全部釋放;

⑤不能控制自己沖動(dòng)過(guò)激的情緒,。

教育事業(yè)是一個(gè)偉大而艱巨的任務(wù),，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國(guó)未來(lái)的重?fù)?dān),。所以這是一個(gè)光榮的職業(yè)也是一個(gè)責(zé)任重大的職業(yè),。無(wú)論怎樣的學(xué)生問(wèn)題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來(lái)看,，相信一切問(wèn)題都會(huì)解決的,。

心理健康心得體會(huì) 心理健康心得體會(huì)篇十九

寒假我參加了教師心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)過(guò)程中,，就厭學(xué),、網(wǎng)癮、早戀等問(wèn)題展開討論,，讓我受益匪淺,。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，在當(dāng)今社會(huì)的教育工作中占有很大的地位，那么如何看待學(xué)生的各種心理問(wèn)題?又如何就學(xué)生的心理去開展各項(xiàng)工作?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

一,、針對(duì)不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

在學(xué)校里,，每個(gè)學(xué)生的都有著自己不一樣的地方，有的個(gè)性十足,，有的卻沉默不語(yǔ),。做為一個(gè)教育工作者,，如果只對(duì)學(xué)習(xí)好的學(xué)生加以培養(yǎng)而忽視了對(duì)后進(jìn)生的關(guān)心,，那么這算是教育工作的一個(gè)失敗。每個(gè)學(xué)生都渴望被關(guān)心,，被重視,，得到別人的肯定。因此,，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,，為學(xué)生建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

二,、全面滲透心理健康教育

在學(xué)生管理工作中,，心理健康教育特為重要。特別在對(duì)后進(jìn)生的培養(yǎng),，在了解了學(xué)生的心理活動(dòng)后,，我們可以對(duì)癥下藥，引導(dǎo)其走向更好的轉(zhuǎn)變方向,。其實(shí)并不是每個(gè)所謂的調(diào)皮學(xué)生都一無(wú)是處,，每個(gè)身上都有著自己的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該從他們的優(yōu)點(diǎn)出發(fā),，為了創(chuàng)造機(jī)會(huì),，讓他們發(fā)揮他們的才能,，給他們樹立信心，相信這些學(xué)生也會(huì)有好的成就出現(xiàn),。同時(shí),，應(yīng)該將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，先備人再備課,，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的不同特點(diǎn)，盡量讓每個(gè)學(xué)生都看到自己在進(jìn)步,，這樣也就促進(jìn)了學(xué)校心理健康工作的開展,。

三、建立良好的工作心理

身為教育工作者,，如果教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。每個(gè)老師在教育工作中都承受著巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,，更不可帶著情緒工作,。所以只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。

這次的心理培訓(xùn)課讓我感受很深,，在今后的工作中,，我會(huì)不斷學(xué)習(xí),，提高自己的知識(shí)面，爭(zhēng)取業(yè)績(jī)進(jìn)入一個(gè)新的臺(tái)階!