無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇一

通過(guò)培訓(xùn),，我對(duì)黨的精神有了更深刻的理解和把握,，積累了今后如何教學(xué)的豐富經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)了自己對(duì)浙江省經(jīng)濟(jì)發(fā)展起飛和發(fā)展模式的理性認(rèn)識(shí),。有以下幾點(diǎn)體會(huì)與大家分享：

一,、培訓(xùn)具有很強(qiáng)的針對(duì)性。這次培訓(xùn)是高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師培訓(xùn),，培訓(xùn)的內(nèi)容主要以黨的精神為主線,，圍繞教師在教學(xué)中如何教,、如何推進(jìn)教學(xué)改革以及在教學(xué)中如何與海南省省情聯(lián)系在一起等問(wèn)題進(jìn)行。參訓(xùn)學(xué)員來(lái)自全省各高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)青年骨干教師,，大部分從事哲學(xué)社會(huì)科學(xué)的教學(xué),，對(duì)哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)教學(xué)和研討增強(qiáng)了哲學(xué)社會(huì)科學(xué)教學(xué)科研的針對(duì)性和實(shí)效性,。

二,、培訓(xùn)的方式和方法的靈活性。培訓(xùn)的第一天就進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練,，打破了學(xué)員之間的陌生感,，增進(jìn)彼此之間的默契，從中感受了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量和重要性,。聘請(qǐng)了資深的專家教授為我們授課,，并采取互動(dòng)式教學(xué)，在講課結(jié)束前留有一定時(shí)間給我們提問(wèn),，不僅有效調(diào)節(jié)了課堂的氛圍,，而且拓寬了我們的知識(shí)面和看問(wèn)題的角度，引發(fā)大家思考,。小組討論中,，大家各抒己見(jiàn)，高潮迭起,，取長(zhǎng)補(bǔ)短,，共同探討,，共同進(jìn)步,。最值得一提的是，還安排了現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)和異地教學(xué),，讓我們親眼目睹了老城經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)發(fā)展模式,，對(duì)“自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔,、勇于創(chuàng)新,、講求實(shí)效”的浙江精神有了切身的感受，并引發(fā)大家深刻的思考,。

三,、結(jié)識(shí)了專家教授和來(lái)自全省各高校的同行。通過(guò)這次培訓(xùn)認(rèn)識(shí)了黨校的專家教授,，尤其是我們這次培訓(xùn)班的班主任王綏江老師和教務(wù)處林青老師,，兩位老師對(duì)工作的盡職盡責(zé)，對(duì)學(xué)員行程的周密安排,，對(duì)培訓(xùn)工作的精心協(xié)調(diào)給了我很大的啟發(fā),。還有來(lái)自全省各高校的同行,，有教授、副教授,、總支書(shū)記,、教研室主任和行政干部，他們均有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和淵博的知識(shí),，認(rèn)識(shí)并從他們身上學(xué)到了我自身所沒(méi)有的知識(shí),，為在日后的工作學(xué)習(xí)交流中有利于提升自己。

參加這次黨校培訓(xùn),，是我人生中一筆寶貴的精神財(cái)富,，通過(guò)這次培訓(xùn)，提升了自己,，發(fā)展了自己,，使我在今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中有了更明確的工作動(dòng)力和發(fā)展目標(biāo),，真誠(chéng)的感謝學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo),、宣傳新聞部的老師以及承辦這次培訓(xùn)的省委黨校和為這次培訓(xùn)付出辛勤汗水的老師們!謝謝你們!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇二

拓展訓(xùn)練不僅帶給我們是身體上的挑戰(zhàn)，還會(huì)給我們帶來(lái)一筆精神上的財(cái)富,。以下培訓(xùn)心得體會(huì)范文《團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：挑戰(zhàn)自我》由培訓(xùn)心得體會(huì)欄目為您精心提供,，歡迎大家瀏覽參考。

挑戰(zhàn)自我,、熔鑄團(tuán)隊(duì)是這次培訓(xùn)的基本主題,，引進(jìn)心理學(xué)、組織行為學(xué)等,，通過(guò)情景模擬,、戶外訓(xùn)練等方式，側(cè)重于先體驗(yàn),，然后分享總結(jié),，很后整合應(yīng)用到實(shí)際的工作和生活中。

到達(dá)訓(xùn)練基地后,，教練把我們分成了2隊(duì),，每隊(duì)在45分鐘內(nèi)建立起了自己的團(tuán)隊(duì)文化，按“三個(gè)轉(zhuǎn)變”基本要求,，在拓展訓(xùn)練中,，隊(duì)員們都用新起的綽號(hào)彼此相稱，并給自己的團(tuán)隊(duì)選了隊(duì)長(zhǎng),、起了隊(duì)名,、確立隊(duì)訓(xùn)、編制隊(duì)歌,、繪制隊(duì)旗,。每組的隊(duì)員緊緊圍繞在一起,，發(fā)揮每個(gè)人的智慧、特長(zhǎng)與勤勞,?！昂诨㈥?duì)”與“雄鷹隊(duì)”的競(jìng)爭(zhēng)也在此刻悄然開(kāi)始。

本次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有：“穿越電網(wǎng)”,、“高空抓杠”,、“荒島歷險(xiǎn)”、“七巧板”等訓(xùn)練項(xiàng)目,。每個(gè)項(xiàng)目都使我印象深刻,。拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。它有比言語(yǔ)更能表達(dá)深度的內(nèi)涵,，不用刻板的說(shuō)教,，而是通過(guò)自己去體會(huì)，去感悟：

一,、破除個(gè)人自我中心概念,，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),?！按┰诫娋W(wǎng)”是個(gè)集體項(xiàng)目，在固定的規(guī)則下,，完成此項(xiàng)目憑一個(gè)人的力量是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的,，必須形成一個(gè)有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體,，讓我們體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要,。在我們的工作和生活中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候,，我們需要?jiǎng)e人的幫助,，同時(shí)我們更應(yīng)該主動(dòng)地去幫助別人,，這樣,，我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體，一個(gè)可以克服各種困難的整體,。

二,、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心,，改善自身形象,，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,?！案呖兆ジ堋笔且环N自我挑戰(zhàn),，當(dāng)獨(dú)自一人站在8米高空上的小小平臺(tái)，除了接受隊(duì)友的“充電”鼓勵(lì),，其它的一切都需要自己來(lái)解決?，F(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且有時(shí)甚至得不到外界的任何鼓勵(lì),。怎么戰(zhàn)勝自己的心理障礙才是關(guān)鍵,，其實(shí)離自己1.35米的距離在平地抓到它沒(méi)有任何問(wèn)題，就看你那準(zhǔn)確有效的用力一跳,。當(dāng)你戰(zhàn)勝了它,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一直潛伏在每個(gè)人身上、而人們又未必真正了解的能力和情趣,。

三,、認(rèn)識(shí)到了溝通的重要，計(jì)劃的目的性,，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,，提高解決問(wèn)題的能力。在所有的任務(wù)中,，要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)在任務(wù)下達(dá)后,，用很短的時(shí)間制定計(jì)劃，確準(zhǔn)目標(biāo),，要發(fā)揮所有個(gè)的力量,。溝通是使大家凝聚的連線。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志,，那么那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題,。改變對(duì)于他人和社會(huì)的冷漠心態(tài)、認(rèn)知模式,，實(shí)現(xiàn)與他人的良好溝通,，認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性,，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí),，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。當(dāng)“七巧板”任務(wù)在失敗中結(jié)束后,，做為可以移動(dòng)的第七組隊(duì)員,，在緊張中協(xié)助其它六組完成任務(wù)，體力與智力都經(jīng)受嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),?？偨Y(jié)任務(wù)過(guò)失時(shí)，讓我們大家想到工作中所處的狀態(tài)，使人深醒,。

四,、提高學(xué)員的思想素質(zhì)、錘煉學(xué)員的意志品德,、打破思維定式,，學(xué)會(huì)在什么樣的情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出極大的能量。在拓展訓(xùn)練中,，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題,，打破傳統(tǒng)思維定式,。我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,。

五,、增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì)欣賞,、關(guān)注,、關(guān)心，學(xué)會(huì)懂得珍惜,、感恩,。拓展訓(xùn)練只有短短的兩天時(shí)間，雖然大家一起學(xué)習(xí)生活了近一個(gè)月,，但這兩天我們的交流方式與平時(shí)是不同的,，增進(jìn)了彼此的的友誼，他將成為我們每個(gè)人生命中很珍貴得回憶,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇三

學(xué)校為了為弘揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神,，豐富同學(xué)們課余文化生活，開(kāi)發(fā)大學(xué)生潛能;培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì),，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力,、團(tuán)隊(duì)合作能力，創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì),。我社在迎來(lái)祖國(guó)的第x個(gè)生日的時(shí)候,，舉辦了大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,，學(xué)校的大力支持我社把本次活動(dòng)搞得有聲有色,。下面來(lái)談?wù)勥@次的戶外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)：

一,、學(xué)校重視,，同事合作，充分準(zhǔn)備

1、學(xué)校給予方針指導(dǎo),，并提供場(chǎng)地,、宣傳等支持，為活動(dòng)的順利舉辦創(chuàng)造了許多便利條件,。是這次活動(dòng)成功的必要條件,。

2、起航協(xié)會(huì)理事會(huì)在朱慧敏會(huì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，明確分工,，各部統(tǒng)一協(xié)作。多次召開(kāi)活動(dòng)策劃會(huì)議,，廣大會(huì)員積極獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,，為活動(dòng)提出了許多寶貴的意見(jiàn)。

3,、在活動(dòng)宣傳方面,，起航不僅發(fā)揮宣傳部門(mén)的作用，而且實(shí)行一班一人責(zé)任制,，把活動(dòng)直接宣傳每個(gè)人,，取得了驚人的效果。其中宣傳部連夜趕工,，制作宣傳文件的事跡,，頗為感人!

二、活動(dòng)過(guò)程規(guī)范,、正規(guī)

1,、早在一個(gè)月前，起航理事會(huì)成員就赴歡樂(lè)島進(jìn)行了大學(xué)生戶外拓展集訓(xùn),，為本次活動(dòng)的舉行培養(yǎng)了大批助教人員,，保證了活動(dòng)的高質(zhì)量。

2,、起航協(xié)會(huì)還特意從歡樂(lè)島請(qǐng)來(lái)兩名專業(yè)教練,，對(duì)我們的活動(dòng)進(jìn)行指導(dǎo)，還有一系列的安全措施,，都保證了我們活動(dòng)的順利進(jìn)行,。

三、活動(dòng)精彩,、意義重大,，大家受益匪淺

1、生死電網(wǎng),、怪獸過(guò)河,、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等游戲讓大家笑聲連連,，盡情釋放自己,。

2、活動(dòng)提高大學(xué)生對(duì)團(tuán)結(jié),，友愛(ài),，互助，堅(jiān)持不放棄的認(rèn)識(shí),。使他們親身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,。

3、鍛煉了新大學(xué)生的,，團(tuán)隊(duì)的合作能力,，交際能力，應(yīng)變能力,，創(chuàng)造能力,。

4、提高了大學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)不拋棄,，不放棄的精神,。

在活動(dòng)中每個(gè)參與者也都在為自己的隊(duì)伍拼搏，齊眉棍的整齊劃一,，生死電網(wǎng)的團(tuán)隊(duì)合作,，互幫互助都在其中一一體現(xiàn)，讓人感動(dòng),。大家從中學(xué)到了相信他人,，理解他人，包容他人并珍惜我們所擁有的,。這是一次很有意義的活動(dòng),，從中每一個(gè)參加的人都有所收獲，都會(huì)讓他們學(xué)習(xí),，生活有更深的體會(huì),。

四、起航社團(tuán)的到鍛煉

1,、鍛煉了起航理事會(huì)成員的策劃,，宣傳，組織,，籌備活動(dòng)能力,。加大了社團(tuán)的凝聚力，以及理事會(huì)成員的合作能力,。

2,、提高了起航在學(xué)院內(nèi)的影響力,，有利于起航作為實(shí)踐性團(tuán)體形象的提升。

五,、暴露問(wèn)題,，讓人堪憂

1,、新大學(xué)生交際能力欠缺,，與他人交流是不敢于表現(xiàn)自己。

2,、理事會(huì)成員之間不熟悉,，活動(dòng)準(zhǔn)備浪費(fèi)了很多時(shí)間，社團(tuán)內(nèi)部急需磨合,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇四

這次自己有幸成為財(cái)政局干部素養(yǎng)培訓(xùn)班的一員, 我十分珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，培訓(xùn)期間我在最短的時(shí)間內(nèi)完成了由工作人員到受訓(xùn)學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，我本著認(rèn)真,、虛心,、誠(chéng)懇地接受培訓(xùn)，態(tài)度端正,、學(xué)習(xí)專注,，通過(guò)認(rèn)真培訓(xùn)使自己的眼界放寬，思路進(jìn)一步清晰,，可以這樣說(shuō),，“一朝培訓(xùn)終生受益”。在認(rèn)真聆聽(tīng)各位領(lǐng)導(dǎo)老師們?cè)谒仞B(yǎng)培訓(xùn)班上的重要講話后,，我的內(nèi)心波瀾起伏,，深感自己肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任重大,深深的意思到我們每一個(gè)人都必須志存高遠(yuǎn)，在政治上高標(biāo)準(zhǔn),、在思想上高境界地學(xué)習(xí),，以?shī)^發(fā)進(jìn)取的實(shí)際行動(dòng)做好推動(dòng)財(cái)政工作發(fā)展的急先鋒。我從內(nèi)心里感謝局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與厚愛(ài),，給我們這樣一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),，今后我會(huì)結(jié)合以下幾點(diǎn)將所學(xué)知識(shí)變?yōu)閷?shí)際工作能力。

一要提高學(xué)習(xí)能力,，進(jìn)一步增強(qiáng)自身素質(zhì),。我們不僅要深入學(xué)習(xí)理論業(yè)務(wù)知識(shí)，用理論業(yè)務(wù)知識(shí)武裝頭腦,，而且還要貫徹落實(shí)到平常的工作中,。在學(xué)習(xí)中，要有目的,，有方向,，要進(jìn)行系統(tǒng)思考,、系統(tǒng)安排。我們不管學(xué)什么,，都要與推動(dòng)本職工作結(jié)合起來(lái),，在實(shí)踐中善加利用，解決學(xué)習(xí)不夠重視,，功底不夠扎實(shí),，工作成績(jī)不明顯的問(wèn)題。一定要有一種學(xué)習(xí)的危機(jī)感,、緊迫感,，把學(xué)習(xí)知識(shí)、提高素質(zhì)作為生存和發(fā)展的緊迫任務(wù),，把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種工作和追求,，把學(xué)習(xí)作為一種責(zé)任，一種意識(shí),，牢固樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念,，爭(zhēng)當(dāng)學(xué)習(xí)型職工，要通過(guò)學(xué)習(xí),，不斷提高理論水平,，提高知識(shí)層次，增強(qiáng)做好本職工作的能力,。通過(guò)相關(guān)學(xué)習(xí)來(lái)樹(shù)立秉公用權(quán)廉潔從政的理想信念,，提升服務(wù)效率，當(dāng)今時(shí)代,，隨著城市化建設(shè)的不斷深入,，新情況、新知識(shí),、新觀念不斷涌現(xiàn),，如果不加強(qiáng)學(xué)習(xí)、不注重學(xué)習(xí),、不善于學(xué)習(xí),，就要被這個(gè)時(shí)代所淘汰。

二要提高工作能力,，進(jìn)一步增強(qiáng)服務(wù)群眾的本領(lǐng),。新形勢(shì)下我們尤其要具有綜合分析研究的能力，能夠在復(fù)雜的人物和事件中透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面,，并根據(jù)事物的發(fā)展趨勢(shì)，預(yù)測(cè)未來(lái)可能出現(xiàn)的問(wèn)題,，超前采取防范措施,，把工作做在前面,，掌握工作的主動(dòng)權(quán)。我們要有“忠于職守,、愛(ài)崗敬業(yè),、開(kāi)拓進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)”的職業(yè)精神,，要樹(shù)立熱情服務(wù)的宗旨,，實(shí)行辦事程序公開(kāi)，做到廉潔辦事,，為本工作的發(fā)展提供良好的環(huán)境,。

三要提高自律能力,，進(jìn)一步提升財(cái)政人的形象,。我們的一言一行，不僅代表著個(gè)人,，而且代表著黨和政府的形象,。一定要珍惜黨的政治聲譽(yù)，堂堂正正做人,，走好人生之路,，樹(shù)立良好的形象。要著力規(guī)范服務(wù)行為,，強(qiáng)化崗位責(zé)任和自律制度,，形成輿論監(jiān)督、群眾參與的監(jiān)管體系,。要正確認(rèn)識(shí)自我,，培養(yǎng)高尚的人格，始終保持謙虛謹(jǐn)慎,、戒驕戒躁的良好作風(fēng),。

總之，我們不僅要有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,，良好的工作能力,，而且還要有好的創(chuàng)新能力和自律能力。學(xué)會(huì)用全面的,、發(fā)展的,、聯(lián)系的觀點(diǎn)看人看事，提高辯證思維的能力和認(rèn)識(shí)問(wèn)題,、分析問(wèn)題,、處理問(wèn)題的能力。要不斷地加強(qiáng)對(duì)世界觀,、人生觀和價(jià)值觀的改造,，塑造財(cái)政人特有的人格魅力,，以人格的力量影響和推動(dòng)工作的落實(shí)。

我們作為財(cái)政人,，必須以振奮的精神,，昂揚(yáng)的斗志，扎實(shí)的作風(fēng)和勤奮的工作,，從本部門(mén)的本職工作的實(shí)際出發(fā),，在完善思路上下真功夫，在細(xì)化措施上下真功夫,，在抓好落實(shí)上下真功夫,。在實(shí)處，干出實(shí)效,，干出實(shí)績(jī),，努力在真抓中實(shí)現(xiàn)“加快”，在實(shí)干中實(shí)現(xiàn)“率先”,，使實(shí)現(xiàn)“加快”和“率先”的過(guò)程成為富裕廣大群眾,、造福人民的過(guò)程，真正發(fā)揮財(cái)政的職能作用,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇五

美麗成都,，激情的4月，在集團(tuán)公司董事長(zhǎng),、蔣總裁,、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和激動(dòng)的心情,，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練,，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受,，讓我收益匪淺,。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活,、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和>勇氣,，同時(shí)也帶給了我們深刻的思考與啟迪??

在這里,，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌以及每個(gè)人負(fù)責(zé)不同工作的時(shí)候，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量,。

短短的2天時(shí)間,，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,，在教練的點(diǎn)撥下,，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

二,、合理分工,，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同,，沒(méi)有輕重不同,，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合,，共同努力,，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī),。

三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要,。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡,、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢,。

四,、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ),。信任朋友和同事,，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力,。

五,、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益,。俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方園,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì),，只能是一盤(pán)散沙!一次拓展訓(xùn)練,，給人的啟迪是如此之多。

在此,，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲,，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔,，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)'電網(wǎng)',，該活動(dòng)失敗,，全隊(duì)重新再來(lái)。

在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源,，正確的組織指揮,，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確,、合理,，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā),、扎褲腿,、扎衣角。

以上這些工作無(wú)疑是重要的和必需的,。從解決問(wèn)題方式的角度講,，可以選擇不同的姿式過(guò)網(wǎng)：拱墻式、狗爬式,、飛標(biāo)式,，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。

但更重要的,，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：

誰(shuí)應(yīng)該先通過(guò),，誰(shuí)應(yīng)該后通過(guò)，誰(shuí)應(yīng)該中間通過(guò),。最后我們的團(tuán)隊(duì)在一次和一次的失敗中,，使我懂得了許多道理當(dāng)時(shí)我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來(lái)講究方法的人會(huì)少走彎路,，充分利用資源達(dá)到既定目的,，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。

當(dāng)完成活動(dòng)后,，大家坐在一起,，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,，所有的人都應(yīng)知道該干什么,。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),，如果今天我們的活動(dòng)中,，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三,，紀(jì)律與執(zhí)行力,，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,，逞個(gè)人英雄主義,，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟,。第四,，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智,，有完美的溝通,，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,，我們還應(yīng)該靜下心來(lái),，思考一下，我們應(yīng)該取得成功,。

所有的活動(dòng),，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的,。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu),，但一定是較優(yōu),。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去,，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契,，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成,。

本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊(duì)友們得到共鳴是：沒(méi)有完美個(gè)人只有優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。不論我們?cè)敢馀c否,，我們一生都在做著自我營(yíng)銷和儲(chǔ)存信任這兩件事，做的越好,，就越接近成功,，我們堅(jiān)信蜘蛛王明天會(huì)更好!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇六

提筆寫(xiě)心得體會(huì)，感覺(jué)有好多話好多體會(huì)要說(shuō)，卻不知該從何去說(shuō),，或許是因?yàn)楦杏|太深,，或許是因?yàn)楦袆?dòng)太多，又或許是因?yàn)楦形虻奶嗵?，總覺(jué)得需要思考的太多,，自己還沒(méi)有將思緒整理好，

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

,。這是有生以來(lái)唯一一次對(duì)自己最深刻的深圳拓展培訓(xùn),，唯一一次有最深的心得體會(huì)，或許是因?yàn)閮?nèi)心受到了巨大的震撼,，心情到現(xiàn)在仍難以平靜,。內(nèi)心有太多的感慨，無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)表達(dá),，似乎那體會(huì),，那感覺(jué)，那感動(dòng),，那心靈的觸動(dòng),，那滿腦的思緒飛揚(yáng)，令人無(wú)法整理,。

在信任背摔,、高空挑戰(zhàn)自我兩項(xiàng)活動(dòng)中，我深深體會(huì)到團(tuán)隊(duì)凝聚力,、團(tuán)隊(duì)成員互相信任的遠(yuǎn)大意義,。一開(kāi)始我非常害怕，恐懼心理困擾著我,，心跳加速,，然而看著自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)在深圳拓展公司背摔臺(tái)上勇敢完成任務(wù)，我終于鼓足勇氣爬上了高空,，隊(duì)員們?cè)谙旅妗凹佑?、加油”的聲音鼓?lì)著我，讓我克服了恐懼心理深圳拓展基地,，超越自我,，完成了這兩項(xiàng)活動(dòng)。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的鼓勵(lì),、沒(méi)有信任隊(duì)員的心理我是不會(huì)超越自我完成任務(wù)的,。同樣在工作中我們處理不好科室成員的關(guān)系，工作將會(huì)是一團(tuán)糟,。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒(méi)有共同目標(biāo),、沒(méi)有核心領(lǐng)導(dǎo),，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)失敗的團(tuán)隊(duì)。在穿越電網(wǎng),、七巧板活動(dòng)中我們就沒(méi)有把團(tuán)隊(duì)的核心運(yùn)用好,，結(jié)果嘗到了失敗的痛苦，付出了不該有的“犧牲”,。在工作中我們的企業(yè)沒(méi)有了共同的目標(biāo),、沒(méi)有一個(gè)好的核心領(lǐng)導(dǎo)，企業(yè)的經(jīng)營(yíng)將一盤(pán)散沙,，團(tuán)隊(duì)的向心力,、凝聚力將大大削弱，員工的希望將渺茫無(wú)望,。

本次茫茫人?；顒?dòng)中讓我體會(huì)到了親情、友情,，感恩于每個(gè)周圍的人,，沒(méi)有幫助你的人，就不會(huì)有自己的不斷進(jìn)步;沒(méi)有父母的養(yǎng)育之恩,，就不會(huì)有自己的茁壯成長(zhǎng);沒(méi)有妻兒的親情就不會(huì)有自己幸福的家庭;沒(méi)有集團(tuán)的發(fā)展平臺(tái),，就不會(huì)有自己的美好生活;沒(méi)有同事、同學(xué)的友情,，就不會(huì)有自己舒暢的心情,。

拓展培訓(xùn)長(zhǎng)知識(shí)、展望未來(lái)信心,、足培育團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,、訓(xùn)練場(chǎng)上友情深、有舍有得記心頭,、感謝企業(yè)搭平臺(tái)

兩天的深圳拓展基地培訓(xùn)雖然結(jié)束了,，但三天的游戲和拓展項(xiàng)目還歷歷在目……，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己，鍛煉了自己,。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,，用一顆感恩的心,，真誠(chéng)的回報(bào)集團(tuán)公司給我們提供這樣一次培訓(xùn)、提高的機(jī)會(huì),，我將盡心盡責(zé),，努力完成集團(tuán)公司交辦的各項(xiàng)工作，為集團(tuán)公司做強(qiáng)做大貢獻(xiàn)我的力量。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇七

這可真是一次心與心溝通的歷程,，在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里,，20xx年7月16日上午，我們整裝待發(fā),，參加拓展訓(xùn)練活動(dòng),。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，能激勵(lì)人的斗志,，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信,，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力,。雖然只有短短的兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,。

以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”是一個(gè)未知數(shù),。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧,，挖掘人的潛能,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限,，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,，熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì),，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn),，創(chuàng)作隊(duì)歌,。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路,，號(hào)子一喊浪靠邊,，百革爭(zhēng)流千帆進(jìn)，波濤在后岸在前”,。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn),，越戰(zhàn)越勇”

我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目,。其實(shí)我本人就畏高,，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦＃?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí),，我只覺(jué)得世界上一片空白,。內(nèi)心里是懼怕,、緊張、猶豫,，腿在顫抖,，手在冒汗,。最后我還是沒(méi)有勇氣站在圓盤(pán)上面,，沒(méi)有戰(zhàn)勝自己,。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽(tīng)著隊(duì)友的分享,，我很佩服大家,，隊(duì)友是那么的勇敢,，我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí),，不要拖大家的后腿,。

在所有的訓(xùn)練中,，給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目,。天梯又高又在搖擺，我又想放棄了,。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來(lái)完成的,。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加，以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人,，當(dāng)教練問(wèn)到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候,，我已這個(gè)為由說(shuō)沒(méi)人和我一起爬呀，我還是很害怕啊,，這時(shí)教練說(shuō)我上你上不上,，我沒(méi)加思考地說(shuō)我上。但是考慮到下來(lái)時(shí)沒(méi)人會(huì)順繩,，考慮到安全我最后沒(méi)有和教練一起爬天梯,。但是，是教練給了我勇氣和信心,。我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合,，我重振信心，在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下,，在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中,，集中了全身力量，戰(zhàn)勝了自我,，戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理,。重新樹(shù)立了一個(gè)“美好、激動(dòng),、信心,、勇氣、意志”的我,，經(jīng)歷了恐慌,、勇氣、勝利的過(guò)程,。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空,。有一種說(shuō)不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒(méi)有讓教練和隊(duì)友失望,?？磥?lái)人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件,，尋找機(jī)會(huì),，重新認(rèn)識(shí)自己，挑戰(zhàn)自我,，沒(méi)有不可能的事,，不要輕易說(shuō)“不”。這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是份沉甸甸的收獲!

最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻,，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神,。面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中，我們來(lái)自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻,。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了,。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.

這次拓展訓(xùn)練,，給我留下了的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,?？偨Y(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：

一,、分層管理,，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,，各司其責(zé),，有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,，使其既知道自己應(yīng)該做什么,，又思考怎樣做好。

二,、做事要先做計(jì)劃,，再開(kāi)展行動(dòng),。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三,、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考,，不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想,。需要你的耐心和智慧通過(guò)分析,、判斷，充分了解它的本質(zhì),。通過(guò)組織,、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流,，才能建立多贏的局面,。

四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示,。在工作中各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享,。需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),。

五,、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異,、協(xié)調(diào)差異,，利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體,，完美的團(tuán)隊(duì),。

六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本,。意志和精神則是無(wú)形的力量,。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧,。

拓展訓(xùn)練,，它改變了我的人生觀，改變了我多年的思想模式,，超越了自我,，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義,。在以后的工作中,，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇八

8月22日和24日，公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié),、更堅(jiān)強(qiáng),、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在萬(wàn)仙山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的,。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水,、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深:

信任背摔———協(xié)作精神

當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.5米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)此次活動(dòng),我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍的道理在每個(gè)人的腦海里都留下了不可磨滅的深刻印象,。

勝利墻———團(tuán)隊(duì)精神

面對(duì)4米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上四米高的墻但是集體的力量卻很大,，在教練的一聲命令下,，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們13人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,，在集體的努力下,，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量之大,。,。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng),，上學(xué)是,，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深,。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的,。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),，團(tuán)隊(duì)的凝聚力,、相互關(guān)心、激勵(lì),、包容,、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者,，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力,、決策能力,、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái),，對(duì)大家的方案做決策,，以確認(rèn)的解決方案。如若不然,，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間,，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后,，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成,，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素,。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中,，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò),，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題,，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,，很有可能做無(wú)用工,，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作,，事倍功半,。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,，以避免工作的隨意性,，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,，明確的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任,。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助,，一定要擁有一顆感恩的心,。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人,。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部,，還是部門(mén)之間,，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能,，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，但留在心里的震撼卻是永恒的,。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大,?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深,。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮,，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化,、一種精神,、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn),、一種氣概,。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任,，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要,。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素,，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣,，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,。由此，拓展到一個(gè)組織,，整個(gè)社會(huì),，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,，只有這樣才能走向成功,，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

通過(guò)訓(xùn)練,，我的體會(huì)如下：

1,、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力,。人心齊泰山移,，團(tuán)結(jié)就是力量。

2,、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向,，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,，更會(huì)一事無(wú)成。

3,、關(guān)鍵時(shí)刻,，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作,，面對(duì)人生,，不斷征服它。

4,、要上下溝通,，拓展溝通渠道，確保信息暢通,，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài),，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī),。

5,、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格,，性格決定行動(dòng),，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切,。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,，我們的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己,，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己,。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇九

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理...

**月11-13日，**公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練,，雖然天公不作美,，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng),，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿,、振奮士氣,、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng),。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎,，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,。

旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力,，創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力,。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì),、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這里,，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、 目標(biāo)一致,、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”,、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?！?、“搶新娘”、“五人同行”,、“勝利墻”,、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。

大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻,，近三個(gè)人高,，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩、手握著手,，下面的撐起,，上面的拉住，眾志成城,，所有隊(duì)員都成功翻越,。

只用我們的身體，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體,，只有完美的集體,，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難,。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。

二,、樹(shù)立合作意識(shí)，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大,。

對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能,。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。

在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,，全面,、系統(tǒng)地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃,，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),，高效地解決問(wèn)題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三,、 突破創(chuàng)新,、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定,。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力,。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙,，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),。在這三天里,，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,。樹(shù)立了在工作中必須相互配合,、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益,，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十

七月底,，支行組織新老大學(xué)生在x縣xx培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練,。此次拓展訓(xùn)練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵(lì)的機(jī)會(huì),。我特別感謝參加拓展訓(xùn)練的每一位同事,，特別是我所在團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員。在大家的共同努力下,，我們順利地完成了拓展訓(xùn)練,。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。

周六上午,，三實(shí)培訓(xùn)基地為我們安排了動(dòng)員大會(huì),。通過(guò)“破冰”等活動(dòng)，教練激發(fā)了大家參加拓展訓(xùn)練的激情,。在教練的指導(dǎo)下,，我們被分成了兩隊(duì)，分別完成團(tuán)隊(duì)建設(shè),，包括推選隊(duì)長(zhǎng),、隊(duì)副長(zhǎng)、安全員,、保潔員,，確定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌,、隊(duì)旗。在大家的共同努力下,，我們完成里了團(tuán)隊(duì)建設(shè),。由我擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，我們的隊(duì)名是熱火隊(duì),，隊(duì)訓(xùn)：熱火,，熱火，拓展強(qiáng)者,；隊(duì)歌：熱火隊(duì)就像一把火,，熊熊火焰燃燒了我，熱火隊(duì)就像一把,，熊熊火光照亮了我,，我們最團(tuán)結(jié)，我們最火熱,，我們熱火隊(duì)是拓展的強(qiáng)者,；隊(duì)微：中間是一個(gè)大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰,，恰好形成一個(gè)“火”字。我們熱火隊(duì)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)是通過(guò)全體隊(duì)員共同完成的,，是我們集體智慧的結(jié)晶,。在接下來(lái)的一天半時(shí)間里，我們開(kāi)始了拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目,。每個(gè)拓展項(xiàng)目都給我很多啟發(fā),。我就其中的幾個(gè)項(xiàng)目談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

一、空中斷橋,。在八米高的高空,，有一座沒(méi)有扶手的獨(dú)木橋，中間有一處斷裂,。需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下,，從中跳過(guò)去再跳回來(lái)（或者大步走過(guò)）?？缭揭幻锥嗟膶挾?，對(duì)于身體健康的成年人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌，但如果將這樣的寬度放在八米的高臺(tái)上,，且是懸空的,，那就是另外一回事了。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)最深的是“克服心理障礙,、勇于戰(zhàn)勝自我”的重要性,。不要提早給自己設(shè)限，因?yàn)橐粋€(gè)人的潛力非常巨大的,。也許在平常這種能力不會(huì)體現(xiàn)出來(lái),，但當(dāng)特殊情況出現(xiàn)時(shí)，自身潛力就會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)揮出來(lái),。

二,、鉆電網(wǎng)。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下,，既集思廣益，群策群力,，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施,，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵,。這還求求所有的隊(duì)員相互幫助,，相互協(xié)作，相互信任,。在日常工作中,，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作,，要有目的,、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打,、踏踏實(shí)實(shí),，才能從容自如地做好每一件工作。

三,、孤島求生,。在三個(gè)不同的島上，一個(gè)盲人島,，一個(gè)啞巴島和一個(gè)珍珠島,，要按照島上字條的說(shuō)明來(lái)完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高,、中,、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表公司的管理層,，考驗(yàn)他們?nèi)绾卧诤芏嘈畔⒅姓业阶钣行У男畔?。啞人島代表公司的中層，考驗(yàn)他們?nèi)绾晤I(lǐng)會(huì)上級(jí)指示,，領(lǐng)導(dǎo)下級(jí)完成工作,。盲人島代表公司的基層員工，考驗(yàn)他們能否服從上級(jí)的安排,，完成領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù),。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),，要有完善的組織體系,、需要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,，需要彼此信任,、理解和包容。

四,、畢業(yè)墻,。墻高4.2米，墻面光滑沒(méi)有一處可以抓的地方，要求全部人員必須攀登上去,。4米多高的墻,，僅憑一個(gè)人力量是無(wú)論如何也翻不過(guò)來(lái)。這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們意志的考驗(yàn),，更是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作精神的考驗(yàn),。大家齊心協(xié)力，通過(guò)搭人墻的方式,，最終越過(guò)畢業(yè)墻,。這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上,，就一定能克服困難,。畢業(yè)墻驗(yàn)證了“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”,，同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)項(xiàng)目中得到了升華,。

雖然我們拓展訓(xùn)練的時(shí)間短，項(xiàng)目不多,，但每個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)涵及意義都與我們現(xiàn)實(shí)生活與工作有著最直接,、最生動(dòng)、最有說(shuō)服力,、最言簡(jiǎn)意賅的寓意,。從這些拓展項(xiàng)目中，我學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我,、激發(fā)潛能,，如何有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,，如何進(jìn)行時(shí)間管理,，如何領(lǐng)導(dǎo)、決策,、執(zhí)行,、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想,、新知識(shí),、新理念、新方法,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十一

金秋十月,，我很幸運(yùn)地參加了人眾人公司的《團(tuán)隊(duì)建設(shè)》拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束,，心潮起伏,、思緒萬(wàn)千。

也許我們很多人都不一定能夠說(shuō)出到底什么叫團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)他的內(nèi)涵也缺乏切身的體會(huì),。但通過(guò)這次活動(dòng)，使我明確的感受到團(tuán)隊(duì)精神也就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo),，相互協(xié)作,、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng),，是團(tuán)隊(duì)管理的靈魂,，是成功的內(nèi)在動(dòng)力。

無(wú)數(shù)事例說(shuō)明,，培育團(tuán)隊(duì)精神,，增強(qiáng)凝聚力、向心力,、科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)策略事關(guān)成敗,。美國(guó)學(xué)者喬恩?r?卡曾巴赫認(rèn)為，團(tuán)隊(duì)是指一定的有互補(bǔ)技能,、愿意為了共同的目標(biāo)而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體,，團(tuán)隊(duì)正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢(shì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)，營(yíng)造一種增加工作滿意度的和諧氛圍,，從而贏得競(jìng)爭(zhēng)的主導(dǎo)地位,。在某些團(tuán)隊(duì)，人們會(huì)覺(jué)得心情愉悅,，干勁十足,，不知?jiǎng)诶郏诒姵蓡T的共同努力下,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)驕人,，蒸蒸日上;但在某些團(tuán)隊(duì)，則心情壓抑,，內(nèi)憂外患,，最終一事無(wú)成。因此,，現(xiàn)代管理者認(rèn)為：獨(dú)行俠難成大事,，勝利來(lái)自團(tuán)隊(duì)，一個(gè)將自己的目標(biāo),、利益游離于團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益之外,，他將永遠(yuǎn)不能獲得真正的成功。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo),，目標(biāo)就是明燈,，是前進(jìn)的動(dòng)力和方向，如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的一切行動(dòng)均會(huì)處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài),，團(tuán)隊(duì)的存在也就失去了意義,，也就不可能有任何豐功偉績(jī)的出現(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心,，事關(guān)全局的成敗,。因此，領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力,，對(duì)建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度,，形成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面以及強(qiáng)化主人翁意識(shí)、培育團(tuán)隊(duì)成員的忠誠(chéng)度,、創(chuàng)造寬松,、愉快、合作,、信任的氛圍,，培育團(tuán)隊(duì)精神、打造卓越學(xué)科,，具有決定性的作用,。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專業(yè)素質(zhì),、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現(xiàn)的,。嚴(yán)于律己、率先垂范,、以身作則,、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn),。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,，領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展，果斷作出及時(shí),、正確的判斷,、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員的手里,。團(tuán)隊(duì)成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時(shí),，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，以增加對(duì)全局的了解和把握,。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),、高尚的人格魅力、精深的專業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵,。七巧板的失敗,，跨越雷陣的全軍覆沒(méi),，充分說(shuō)明堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要。

團(tuán)隊(duì)成員是貫徹團(tuán)隊(duì)精神,、實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理想的基石,，其素質(zhì)的高低是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能否預(yù)期達(dá)到的一個(gè)重要因素。結(jié)合團(tuán)隊(duì)目標(biāo),，空中斷橋要求我們勇于挑戰(zhàn)和超越自我;攀崖提示我們要正確的認(rèn)識(shí)自己的能力,，準(zhǔn)確地定位自己，只有每個(gè)成員都得到最大程度的發(fā)展,，團(tuán)隊(duì)才有最大的業(yè)績(jī);背摔如果沒(méi)有對(duì)同事的信任和同事們齊心協(xié)力的保護(hù)和支持，恐怕誰(shuí)也不可能完成;時(shí)空隧道要求我們?cè)谡_策略的指導(dǎo)下,，只有齊心協(xié)力才能在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的效益;驛站傳書(shū)告戒我們要懂得識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰,，不要抱怨環(huán)境時(shí)代的變化，而要積極調(diào)整心態(tài),，適應(yīng)時(shí)局的變遷,。因此，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,，每個(gè)成員加強(qiáng)彼此信任,、相互尊重和關(guān)懷、相互理解和支持,、相互謙讓和體諒,，相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步，勇于開(kāi)拓進(jìn)取,，共同發(fā)展友誼,，不斷奮斗的同時(shí)，密切和高效溝通交流,，對(duì)工作的執(zhí)著和對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng),，都是取得更大業(yè)績(jī)的重要因素。

我們的歷次失敗不正是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神,、缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮有關(guān)嗎!

隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),，團(tuán)隊(duì)建設(shè)、協(xié)作精神,、開(kāi)拓進(jìn)取,、溝通交流越來(lái)越引起重視和廣泛關(guān)注，重視強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),、高效的協(xié)調(diào)和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展,、個(gè)人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機(jī)和活力!是我們?nèi)〉酶髽I(yè)績(jī)的決定性因素,。

培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束,，但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開(kāi)始,，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫，但無(wú)疑會(huì)是我一生中的一個(gè)重要里程碑,。開(kāi)拓進(jìn)取,，勇于創(chuàng)新，在團(tuán)隊(duì)利益的前提下,，挑戰(zhàn)自我,、超越自我、認(rèn)識(shí)自我,、在團(tuán)隊(duì)里定位自我的刻骨銘心的體驗(yàn)過(guò)程,，必將是我一生中最精彩的華章，對(duì)我今后的生活一定會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,，指導(dǎo)我取得更大的人生價(jià)值,。

最后，我要衷心地感謝醫(yī)院為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，也要感謝科室的領(lǐng)導(dǎo)及老師,、同事們對(duì)我參加這次活動(dòng)的熱情支持和幫助!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十二

x年xx月xx日號(hào)，周二,，對(duì)于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子,。因?yàn)檫@一天我們北大青鳥(niǎo)新東方中心所有員工的一起去參加了一天的拓展訓(xùn)練。之前我害怕自己通不過(guò)那些訓(xùn)練項(xiàng)目,，因?yàn)槠綍r(shí)自己就不太愛(ài)運(yùn)動(dòng),，最近這一個(gè)星期又感冒了，身體很不舒服,，怕堅(jiān)持不下來(lái),，或者難度太大通不過(guò)，不過(guò)還好,，在大家的鼓勵(lì),，團(tuán)隊(duì)的配合之下，我還是通過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,，真的很開(kāi)心,。

首先由主教練把我們一行28人分成2個(gè)對(duì)，我們隊(duì)叫“雪狼隊(duì)”,，另一對(duì)是“翱翔之鷹”,。我們的口號(hào)是：狼行天下，我行!;我們的隊(duì)歌是：世間自有公道付出總有回報(bào),，說(shuō)到不如做到,，要做就做最好，步步高,。我們的隊(duì)形設(shè)計(jì)成一個(gè)v字形,。

我們參加的訓(xùn)練項(xiàng)目分別為：相依為命,，空中單杠，同心桿,，盲人方陣,，信息驛站，七巧板,，求生墻,。這些項(xiàng)目每一個(gè)都給我們很多的感想和啟示，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻,。

盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候,，拓展訓(xùn)練感想。找出有結(jié)的繩子擺成一個(gè)最大的四方形,，每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面,。開(kāi)始大家都很慌張因?yàn)槊總€(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西，只能靠大家的聽(tīng)覺(jué),，還有就是對(duì)隊(duì)友的信任，這個(gè)項(xiàng)目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到,，但是我們做得還是比較成功的,，我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規(guī)的四方形。這個(gè)項(xiàng)目讓我知道了要想取得最后的成功,，要有一個(gè)好的正確的方案,，要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,，有一個(gè)好的執(zhí)行力,。

求生墻使我們的最后一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是我們所有的人一塊完成的,。在剛開(kāi)始看到那面4米高的墻的時(shí)候,，第一反應(yīng)是我肯定過(guò)不去，太高了,，但是當(dāng)大家討論完我們的方案后,，我就知道我們每一個(gè)人都會(huì)過(guò)去的。我們的男同志都非常踴躍的要當(dāng)那個(gè)人梯,，我們是踩著下面男同事的肩上去的,，在這時(shí)他們拋棄的男人所有的面子，解救了我們,，在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門(mén),，最終我們以20分鐘28秒的時(shí)間完成了這個(gè)項(xiàng)目，比我們的預(yù)計(jì)時(shí)間早了5分鐘,，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果,。

經(jīng)過(guò)這一天的訓(xùn)練,，雖然大家都很累，但是每個(gè)人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩,。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會(huì)做得更好,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十三

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位,，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一,、 目標(biāo)一致,、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”,、“攀巖”,、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)?！?、“搶新娘”、“五人同行”,、“勝利墻”,、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,，而是相互幫助與協(xié)作,。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻,，近三個(gè)人高,，沒(méi)有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,，在全體隊(duì)員的密切配合下,，肩并著肩、手握著手,，下面的撐起,，上面的拉住，眾志成城,，所有隊(duì)員都成功翻越,。只用我們的身體,，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體,，只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,，那我們必將成為一支攻無(wú)不克,、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二,、樹(shù)立合作意識(shí),，合理分配資源。

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大,。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要,。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大,。面對(duì)困難我們必須冷靜,、理智地分析，全面,、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),，這樣我們才能少走彎路,，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題,，圓滿的完成我們共有的任務(wù),。

三、 突破創(chuàng)新,、迎難而上,。

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處,。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí),，大家都在不同的崗位工作,，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì),。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任,。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,，在體悟中受益，在受益后帶入工作中,。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十四

兩天一夜的拓展訓(xùn)練就這樣匆匆結(jié)束了，感覺(jué)像做了一場(chǎng)夢(mèng),，但是我想這個(gè)夢(mèng)會(huì)一直留存在我的腦海里,，在這兩天里我經(jīng)歷了許多從小到大都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的場(chǎng)景。兩天的生活讓我覺(jué)得如此的刻骨銘心,，從一開(kāi)始的散漫到今天的紀(jì)律嚴(yán)明,，我為此不知道流下來(lái)多少淚水和汗水,無(wú)論是在身體不適的照射下，還是在俯臥撐的鞭策中,，我都堅(jiān)強(qiáng)的挺了過(guò)來(lái),。我為自己的成長(zhǎng)而感到開(kāi)心。

20xx.4.11日有幸參與公司組織的拓展訓(xùn)練,，心中的感觸很多,。

首先很感謝公司給予我這次拓展的機(jī)會(huì)，讓我個(gè)人能力得到了又一次提升,。其次感覺(jué)到努力不是把工作做到最好的唯一途徑,，還需要講究方式方法。應(yīng)該說(shuō)這次拓展讓我受益匪淺,，感觸頗多,。特別是讓我明白了，做一個(gè)負(fù)責(zé)任和有執(zhí)行力的人，對(duì)公司的發(fā)展和員工個(gè)人成長(zhǎng)的重要性,。通過(guò)這次拓展,，有以下幾點(diǎn)特別心得：

什么是責(zé)任?

我還記得拓展訓(xùn)練中有一個(gè)環(huán)節(jié)，教練讓從六隊(duì)中分別挑選出一位來(lái)扮演公司總裁,，剩余的人扮演公司員工,。我站的是第一隊(duì)，當(dāng)接到這個(gè)任務(wù)我猶豫了一下還是站了出去,，因?yàn)槲蚁虢o自己一次鍛煉的機(jī)會(huì),。總裁選出后教練給我們的任務(wù)是要在15分鐘內(nèi)給自己的公司起名字,、隊(duì)呼以及隊(duì)歌并分享公司的文化,。接到這個(gè)任務(wù)我馬上組織自己的隊(duì)員、把接到的通知分享給隊(duì)員,。因?yàn)闀r(shí)間關(guān)系我很著急,，沒(méi)有合理安排好人員分配，導(dǎo)致大家整個(gè)過(guò)程中都是手忙腳亂的,，最后在大家的齊心協(xié)力下公司起名火狼隊(duì),。剛要練習(xí)企業(yè)文化，教練口哨聲響起,，集合完畢,，教練下達(dá)指令，每位選出的總裁要帶領(lǐng)自己的員工溫習(xí)自己公司的企業(yè)文化,，六隊(duì)比賽,，要從六家公司中淘汰2個(gè)公司，淘汰掉的公司不僅要接受代表公司的旗幟被焚燒,，還要接受公司總裁要為解散的員工發(fā)放工資,，發(fā)放的方式是每位員工三個(gè)俯臥撐。比賽結(jié)果不出所料,，我們火狼隊(duì)是兩家淘汰公司中的其中一家,，當(dāng)看到上面簽著所有火狼隊(duì)家人的旗幟被焚燒,，腦海中從組建公司到淘汰公司的一幕幕在腦海像一幅畫(huà)面一一浮現(xiàn),，心中充滿自責(zé)，我反思失敗的最大原因,，就是因?yàn)槲覜](méi)有做好充分的準(zhǔn)備,，沒(méi)有意識(shí)到接任總裁的職位后的責(zé)任。在這個(gè)社會(huì)上,，每個(gè)人都背負(fù)著自己的責(zé)任,。責(zé)任，也許是自己對(duì)自己的規(guī)定，也許是別人交給你的任務(wù),，也許是自己的工作…責(zé)任是多種多樣的,，比如員工有員工的責(zé)任，主管有主管的責(zé)任,，主任有主任的責(zé)任,，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)做一個(gè)有責(zé)任心的人，都應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起自己無(wú)可推卸的責(zé)任,。我們的責(zé)任在每天學(xué)習(xí)中,，在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，在無(wú)邊的學(xué)海里,。但我們明白責(zé)任,，我們要完成我們的責(zé)任。

什么是團(tuán)隊(duì)?

還記得一個(gè)環(huán)節(jié)動(dòng)力圈,，大家圍成一個(gè)圈共同搖擺繩子,，當(dāng)教練下達(dá)任務(wù)搖擺五千下的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)的第一個(gè)感覺(jué)就是不可能完成,，但是在大家的加油聲中就這么一下,、兩下、三下~~~雖然很累但是大家都堅(jiān)持下來(lái)了,，甚至還超越了,。我想如果不是團(tuán)隊(duì)的力量，個(gè)人是不可能完成的,。

我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。好比一群人在一起沒(méi)有規(guī)矩，沒(méi)有紀(jì)律,，就會(huì)像一盤(pán)散沙,，不會(huì)互相照應(yīng)、互相配合,、力使不到一處,，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。 就像一群人和另一群人戰(zhàn)斗一樣,，其中一群人雖然很多,、無(wú)團(tuán)隊(duì)精神、各顧各的,，另一群人少,、有團(tuán)隊(duì)精神、互相照應(yīng),、配合,，哪幫人能勝利是可想而知的,。團(tuán)隊(duì)精神的有無(wú)，決定了團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力的強(qiáng)弱,。另外有效執(zhí)行就是對(duì)行動(dòng)結(jié)果的負(fù)責(zé),，如果教練只下達(dá)任務(wù)，我們不執(zhí)行任務(wù)也不可能會(huì)有這種心得,，就像我們的工作中,，我們經(jīng)常會(huì)看到有人整天忙碌，抱怨工作繁重,，但領(lǐng)導(dǎo)并不滿意,，認(rèn)為執(zhí)行力差，相反有人整天輕松快樂(lè),，且能圓滿的完成各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo),，這就是有效執(zhí)行與無(wú)效執(zhí)行所導(dǎo)致的不同結(jié)果。因此,，我們們?nèi)粘９ぷ髦袘?yīng)要注重尋找最佳的方法去完成我們的工作任務(wù),，做到有效執(zhí)行。

俗話說(shuō)學(xué)以致用,，也曾看過(guò)類似的拓展訓(xùn)練,，學(xué)過(guò)很多的理論，總結(jié)過(guò)很多的經(jīng)驗(yàn),，但在工作中并沒(méi)有產(chǎn)生實(shí)際效應(yīng),。通過(guò)這次拓展，讓我深刻明白,，拓展所學(xué)到就要立馬運(yùn)用到工作中去,，成為我們執(zhí)行過(guò)程的一種有效工具，其實(shí)這就也是一種有執(zhí)行力的表現(xiàn),。

有人說(shuō)：人生下來(lái)第一件事就是哭,，沒(méi)有笑的。人生來(lái)是沒(méi)有絕對(duì)的公平的,，但我們都有公平的時(shí)間和大腦,，他注定人必須從苦到樂(lè)，不付出哪來(lái)的收獲?正如唯有穿鞋的人才知道哪一處擠腳,，沒(méi)有人真正的了解我們的內(nèi)心,，唯有多多的自我觀照才有可能對(duì)自己有更多的認(rèn)識(shí)，也才真正明白,，只有自己是自己最好的幫手!所以我們一定要努力付出,，付出越多就會(huì)有越多的收獲,。所以軍訓(xùn)雖苦,，但收獲是不可估量的，也能為我們?cè)谌松缆飞洗蛳铝己玫幕A(chǔ)。

這次拓展不僅讓我學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性 ,，還教會(huì)了如何做人 ,，做事 ，做事的責(zé)任心與態(tài)度 ,，服從與選擇有效溝通方式 ,。我想這不僅僅是一次收獲更是一種成長(zhǎng)!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十五

這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我們?cè)跉g樂(lè)和期待中走進(jìn)山野,，我們度過(guò)了美好的春天的時(shí)光,；我們?cè)诳简?yàn)中熔煉團(tuán)隊(duì)，在溝通中增進(jìn)友誼,；我們?cè)诩ぐl(fā)所擁有的智慧,、力量和精神的過(guò)程中，感受到“我們所擁有的,，比我們所想象的多得多,！”

4月13日上午8：30，黨校第xx期黨員領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)修班38位學(xué)員,，在黨校老師的帶領(lǐng)下興致勃勃地來(lái)到了園林山莊進(jìn)行拓展訓(xùn)練,。見(jiàn)過(guò)教練，很快我們就被分成了三支隊(duì)伍,，然后全體學(xué)員在會(huì)議室里,，聆聽(tīng)了教練對(duì)拓展訓(xùn)練相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對(duì)此次活動(dòng)的期望。

緊接著要求我們?cè)?0分鐘內(nèi)起好隊(duì)名,、隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌,，選出隊(duì)長(zhǎng),。我們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大家的集思廣益,，我們將自己小組命名為“紅牛隊(duì)”,，并確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn),、隊(duì)歌。其他兩個(gè)小組的名字分別為“猛虎隊(duì)”和“愛(ài)國(guó)者隊(duì)”,。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的方式進(jìn)行了pk,，我們“紅牛隊(duì)”獲得了“創(chuàng)意獎(jiǎng)”。作為“紅牛隊(duì)”的一員,，我感受到了集體勝利的喜悅,。

由于時(shí)間有限,，只有短短一天半的拓展訓(xùn)練時(shí)間，我們參加的項(xiàng)目并不很多,，但是正是這五六項(xiàng)活動(dòng),，給我留下了難忘的印象。盡管拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,，而我的內(nèi)心依然為之澎湃,，久久難以忘懷，給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪,?？偨Y(jié)起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì)：

1.周密計(jì)劃,，積極主動(dòng)地尋找成功的方法,，是成功的基礎(chǔ)。

這次拓展訓(xùn)練給我印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目,，項(xiàng)目大體情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”,，在40分鐘內(nèi)，我們團(tuán)隊(duì)中的12個(gè)隊(duì)員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔,，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊,，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。如果觸動(dòng)“電網(wǎng)”,，該網(wǎng)孔將被封閉,。

項(xiàng)目開(kāi)始后，我們大家并不急于過(guò)網(wǎng),，而是制定了周密的計(jì)劃,，根據(jù)網(wǎng)孔的數(shù)量、大小和隊(duì)員情況,，合理安排隊(duì)員穿越“電網(wǎng)”的先后順序,、位置，確定確實(shí)可行,、合理的方法,，在大家集思廣益、群策群力,、周密計(jì)劃下,，經(jīng)過(guò)全體隊(duì)員的共同努力，我們的隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部順利通過(guò)“電網(wǎng)”,。

“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目使我明白了一個(gè)道理：只要在做事之前,，充分考慮各種情況，根據(jù)具體的情況制定出周密的計(jì)劃,，開(kāi)頭并不難,，往往能取得事半功倍的效果,！

2.明確目標(biāo)，以目標(biāo)為導(dǎo)向,，是成功的前提。

在“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目中,，我們“紅牛隊(duì)”分成了兩個(gè)小分隊(duì),，本來(lái)我所在的小分隊(duì)人員都已靠近對(duì)方的大本營(yíng)，馬上勝利在望,，不知怎么大家都把心思放在夾擊對(duì)方人員上,，根本不去考慮如何避開(kāi)對(duì)方的夾擊，盡快占領(lǐng)對(duì)方的大本營(yíng),，偏離了活動(dòng)的勝利目標(biāo)——小分隊(duì)人員以最快的速度全部進(jìn)入對(duì)方的大本營(yíng),，最終導(dǎo)致了我們小分隊(duì)的失敗,！

“十面埋伏”這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到：無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo),，沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有方向,，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,，而且只會(huì)失敗,！

3.遭遇失敗,，怎么辦？,！失敗是成功之母,，是成功中的代價(jià)。不氣餒,、不放棄,、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度,。

在“穿越地雷陣”這個(gè)項(xiàng)目中,，規(guī)定全隊(duì)人員要在40分鐘的時(shí)間內(nèi)從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)始我們隊(duì)信心滿滿,，選取一條較為中間的路線作為穿越“地雷陣”的路標(biāo),，誰(shuí)知?jiǎng)偺ど系谝徊轿覀兊年?duì)員就被“炸”回了起點(diǎn)，我們?cè)庥隽艘淮未蔚氖?，一次次調(diào)整我們選定的路線,，當(dāng)?shù)谌喴簿褪亲詈笠惠單覀兿颉暗乩钻嚒钡谋税栋l(fā)起沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現(xiàn)我們好像已無(wú)路可穿越,，但是大家沒(méi)有放棄,！我們靜下心來(lái)對(duì)走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理,，終于發(fā)現(xiàn)在“地雷陣”的兩側(cè)各有一塊沒(méi)有被標(biāo)注號(hào)碼的空地（后被告知是“安全島”）沒(méi)有被探索過(guò)，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣向“地雷陣”兩側(cè)的“安全島”挺進(jìn),，經(jīng)過(guò)最后兩次的嘗試,，我們終于成功地到達(dá)了彼岸！用時(shí)不到30分鐘,！

經(jīng)過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的拓展,，使我深深地體會(huì)到：失敗并不可怕，在失敗面前不放棄,，好好地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，最終一定會(huì)取得成功！

4.團(tuán)結(jié)就是力量,，團(tuán)隊(duì)力量是成功的保證,。

在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,，不是單憑一個(gè)人的智慧和能力就能完成,。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一心,，互相幫助，彼此信任,，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),。

在本次拓展的過(guò)程中，我們“紅牛隊(duì)”的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織,、協(xié)調(diào)配合好,，而不是只要自己做好了就行了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了自身,！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致,。尤其是“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，我作為體形較胖的隊(duì)員,，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后,，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團(tuán)隊(duì)的其他人都沒(méi)有放棄,，而是將其中一個(gè)位于1.5米高位置的的網(wǎng)孔留給了我,，而且根據(jù)我的體重合理地部署了我穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家齊心協(xié)力地幫助下,，我終于成功地穿越了“電網(wǎng)”,！那一刻，我的心靈受到了極大地震撼，使我深深地明白了一個(gè)道理：在團(tuán)隊(duì)面前,，一個(gè)人的力量是微小的,，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的幫助！在當(dāng)今的社會(huì),，單打獨(dú)斗只會(huì)失敗,，很難成功！

經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練,，感悟頗多,，我相信，其他的學(xué)員一定比我體會(huì)更深,、感悟更多,！在現(xiàn)實(shí)工作和生活中,，我們一方面要常懷感恩,，絕不抱怨，樹(shù)立崗位的責(zé)任意識(shí)和積極的人生態(tài)度,；另一方面,，在我們的工作中，絕不簡(jiǎn)單做事,，而要竭盡全力,。

我們每次的任務(wù)都要超越我們現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并總是竭盡全力去實(shí)現(xiàn),。用這樣的心態(tài),，才使得我們能夠不斷地超越自我，實(shí)現(xiàn)著人生的理想,。

我想,，我們每位同志應(yīng)該銘記：顧全大局，肩負(fù)使命,，團(tuán)結(jié)一致,！只為成功找方法，不為失敗找理由,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十六

我很感謝我們園長(zhǎng)給我這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),，雖然只有短暫的3天學(xué)習(xí)時(shí)間，但我感覺(jué)自己收獲了很多知識(shí),，這次穴道的東西對(duì)我今后的工作有借鑒之處,。7月x日-7月x日的學(xué)習(xí)安排時(shí)間：22日，參觀濱河幼兒園并觀摩濱河幼兒園老師所上的兩節(jié)體育課;23日上午,，廣州二幼的體育老師(彭老師)給我們戰(zhàn)士了2節(jié)體育課,，劉老師給我沒(méi)戰(zhàn)士了一節(jié)音樂(lè)課;下午，彭老師給我們進(jìn)行了講座《幼兒園體育教學(xué)》;24日上午,，廣州二幼的張園長(zhǎng)給我們進(jìn)行了講座《提升執(zhí)行力打造優(yōu)質(zhì)幼教》,。

當(dāng)我邁進(jìn)濱河幼兒園的大門(mén),，讓我感覺(jué)這個(gè)幼兒園很大氣，也很舒服,，而且周圍的綠化非常好,。走進(jìn)正門(mén)，印入我眼簾的是柱子上貼的小朋友的生活照片(睡覺(jué),，洗手,，體育活動(dòng)中的情景)，這些照片可以展示給家長(zhǎng)看,，讓家長(zhǎng)了解孩子在幼兒園的情況,。上了樓梯，樓梯的外圍是有網(wǎng)圍住的,，他們?cè)诰W(wǎng)上貼了許多幼兒作品(如繪畫(huà),、折紙)，我們幼兒園可以借用他們的特色,，我們幼兒園以小秒畫(huà)為主,，可以戰(zhàn)士我們幼兒園的特色。樓梯的墻壁上有許多木制的板,，上面的內(nèi)容有一些簡(jiǎn)短的故事,，也有格言。

進(jìn)入教室,，我看到他們每個(gè)班的班牌都是用水果來(lái)命名的,，這個(gè)比較新穎，而且每個(gè)教室門(mén)口的墻壁上專門(mén)有一塊區(qū)域是掛“教師的個(gè)人簡(jiǎn)介”,，我覺(jué)得這樣可以讓家長(zhǎng)更了解自己孩子的老師的情況,。在門(mén)口的另一板塊是家園欄，在他們的家園欄中有“生長(zhǎng)樹(shù)”育兒知識(shí)等,?！吧L(zhǎng)樹(shù)”能將每個(gè)區(qū)域的內(nèi)容細(xì)致化。教室入口旁邊就是廁所,，我感覺(jué)廁所的位置不是太好,，進(jìn)去有一個(gè)味道。整個(gè)教室的區(qū)域劃分比較明確,。

教師走廊的吊飾比較漂亮,，有的把一中植物或動(dòng)物的生長(zhǎng)過(guò)程用圖片的形式戰(zhàn)士出來(lái)，更加形象生動(dòng),。每走一段路,，都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)植物角。他們的廢品利用率很高，他們會(huì)用廢品制作各種自制玩具,，而且一物多玩,。

在上課方面，我聽(tīng)了兩節(jié)賓和幼兒園老師上的課,，真得很不錯(cuò),，在體育教學(xué)方面，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié),。同時(shí)我也聽(tīng)了彭老師上的體育課,，他在上課之前，用律動(dòng)操引入主題,，他在上課時(shí)會(huì)根據(jù)幼兒的發(fā)展水平差異而調(diào)整自己的課程,，而且他的講課方式很吸引小朋友，小朋友很開(kāi)心,，不斷的給小朋友新鮮感,。在體育教學(xué)中，教師一頂要備好課,，而且備課應(yīng)做到：環(huán)境,、幼兒,、教材,、備課法。

廣州二幼的張園長(zhǎng)給我們進(jìn)行了講座《提升執(zhí)行力大灶優(yōu)質(zhì)幼教》,，非常生動(dòng),，張?jiān)洪L(zhǎng)是讓我們?cè)谟形髦腥ッ靼姿v的內(nèi)容，會(huì)讓我們記憶更深刻,，更易理解,，讓我們知道了什么是執(zhí)行力，執(zhí)行力的重要性,，優(yōu)秀的幼教需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),。在賓和幼兒園的老師中，我看到了這一點(diǎn),。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十七

企業(yè)創(chuàng)始之初就非常注重團(tuán)隊(duì)建設(shè),，注重全員的素質(zhì)歷練，素質(zhì)拓展訓(xùn)練無(wú)疑是一種很好的方式,。在這個(gè)板塊我們走出辦公室來(lái)到了風(fēng)景迷人空氣清新的誠(chéng)智拓展基地,，與合作伙伴一起進(jìn)行了非常有意義的拓展訓(xùn)練。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)?nèi)容豐富多彩,，在信任背摔的拓展活動(dòng)環(huán)節(jié),，從1米多高的臺(tái)子上往后面倒，在下面由團(tuán)隊(duì)成員接住。這個(gè)就是信任,，你相信團(tuán)隊(duì)能很好的接住你,，同時(shí)團(tuán)隊(duì)相信你能標(biāo)準(zhǔn)的摔下去而不會(huì)讓團(tuán)隊(duì)受傷。這一拓展活動(dòng)就是讓心里面萌發(fā)一個(gè)信任的種子,，團(tuán)隊(duì)是可以信任的,，平時(shí)一起上班的同事是值得托付的。

分組的pk賽也相當(dāng)精彩,，我們需要在規(guī)定的時(shí)間里合作完成分發(fā)下來(lái)的任務(wù),。我們從來(lái)沒(méi)有想過(guò)在150秒以內(nèi)能完成需10個(gè)隊(duì)員協(xié)同完成并且每個(gè)任務(wù)都十分繁瑣的5個(gè)任務(wù)。在開(kāi)始之初我們都不認(rèn)為我們能在規(guī)定時(shí)間完成一個(gè),，大家都是抱著與另一隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的心態(tài)去盡量完成,。但事實(shí)告訴我們平時(shí)我們以為的不行、做不到,、不可能,，僅僅是我們沒(méi)有用心去做而已，很多事情在真正去嘗試去盡力達(dá)成的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這么簡(jiǎn)單,，困難的只是我們想到與做到的這一過(guò)程而已,。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的歷練體現(xiàn)在了最后的兩個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中，這也是大家都感悟最深,，感想最多的兩個(gè)項(xiàng)目,。

1、平時(shí)的我們因?yàn)樽龅亩际枪潭ǖ氖虑?，思維都被固化了,，我們的思維都是按照教練說(shuō)的去想，而沒(méi)有發(fā)散出去,，就算想到了,，也沒(méi)有能提出來(lái)，去實(shí)踐,?？吹絼e人去做了或者是聽(tīng)到教練提出來(lái)了才幡然醒悟，“居然能這樣”,，“還可以這樣”,，”還能這樣”；

2,、做事要有計(jì)劃,，有分配，有協(xié)調(diào),。做好計(jì)劃,，根據(jù)計(jì)劃實(shí)施,，根據(jù)性格特點(diǎn)分配到每一個(gè)人頭上，讓每一個(gè)人參與進(jìn)來(lái),，團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn),，提高效率，在失敗中調(diào)整計(jì)劃,，在下次做的更好,。教練說(shuō)了一句話讓我記憶深刻：車到山前必有路，那是因?yàn)槟阌袦?zhǔn)備,、有計(jì)劃才能找到路,，沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有準(zhǔn)備你是找不到路的。

從拓展活動(dòng)中領(lǐng)悟出來(lái)的道理是我們親身經(jīng)歷的,，對(duì)我們的觸動(dòng)很深刻,，對(duì)我們工作與生活很有啟發(fā)意義，這次拓展訓(xùn)練非常成功,。團(tuán)隊(duì)協(xié)作與企業(yè)同成長(zhǎng)的腳步我們將繼續(xù)邁進(jìn),，因此在今年我們將不定期的組織“行走的力量”這一團(tuán)建活動(dòng)，同時(shí)歡迎各界合作伙伴或朋友參與進(jìn)來(lái),。

至此,，年會(huì)暨素質(zhì)拓展訓(xùn)練圓滿落下帷幕，在新的一年里我們會(huì)帶著收獲的感悟和滿懷的激情輕裝上陣,，循著企業(yè)理念的指引一路向前,，不管前路艱難與否，作為路之生人,，都會(huì)走出一條屬于我們的人生之路,！

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十八

x年xx月xx日號(hào),，周二,，對(duì)于我來(lái)講將成為一個(gè)難忘的日子。因?yàn)檫@一天我們北大青鳥(niǎo)新東方中心所有員工的一起去參加了一天的拓展訓(xùn)練,。之前我害怕自己通不過(guò)那些訓(xùn)練項(xiàng)目,，因?yàn)槠綍r(shí)自己就不太愛(ài)運(yùn)動(dòng)，最近這一個(gè)星期又感冒了,，身體很不舒服,，怕堅(jiān)持不下來(lái)，或者難度太大通不過(guò),，不過(guò)還好,，在大家的鼓勵(lì)，團(tuán)隊(duì)的配合之下,，我還是通過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,，真的很開(kāi)心,。

首先由主教練把我們一行28人分成2個(gè)對(duì)，我們隊(duì)叫“雪狼隊(duì)”,，另一對(duì)是“翱翔之鷹”,。我們的口號(hào)是：狼行天下，我行!;我們的隊(duì)歌是：世間自有公道付出總有回報(bào),，說(shuō)到不如做到,，要做就做最好，步步高,。我們的隊(duì)形設(shè)計(jì)成一個(gè)v字形,。

我們參加的訓(xùn)練項(xiàng)目分別為：相依為命，空中單杠,，同心桿,，盲人方陣，信息驛站,，七巧板,，求生墻。這些項(xiàng)目每一個(gè)都給我們很多的感想和啟示,，而其中給我感觸最大的是：盲人方陣和求生墻,。

盲人方陣是在大家都被蒙上眼睛的時(shí)候，拓展訓(xùn)練感想,。找出有結(jié)的繩子擺成一個(gè)最大的四方形,，每個(gè)人平均站在這個(gè)四邊形的外面。開(kāi)始大家都很慌張因?yàn)槊總€(gè)人都被蒙上了眼睛誰(shuí)也看不到東西,，只能靠大家的聽(tīng)覺(jué),，還有就是對(duì)隊(duì)友的信任，這個(gè)項(xiàng)目雖然我們有一小塊繩子沒(méi)有找到,，但是我們做得還是比較成功的,，我們用比較短的時(shí)間完成了一個(gè)正規(guī)的四方形。這個(gè)項(xiàng)目讓我知道了要想取得最后的成功,，要有一個(gè)好的正確的方案,，要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都要服從領(lǐng)導(dǎo)的安排,，有一個(gè)好的執(zhí)行力,。

求生墻使我們的最后一個(gè)項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是我們所有的人一塊完成的,。在剛開(kāi)始看到那面4米高的墻的時(shí)候,，第一反應(yīng)是我肯定過(guò)不去，太高了,，但是當(dāng)大家討論完我們的方案后,，我就知道我們每一個(gè)人都會(huì)過(guò)去的,。我們的男同志都非常踴躍的要當(dāng)那個(gè)人梯，我們是踩著下面男同事的肩上去的,，在這時(shí)他們拋棄的男人所有的面子,，解救了我們，在這里要感謝被我們踩過(guò)肩的同事門(mén),，最終我們以20分鐘28秒的時(shí)間完成了這個(gè)項(xiàng)目,，比我們的預(yù)計(jì)時(shí)間早了5分鐘，這都是大家齊心協(xié)力配合的成果,。

經(jīng)過(guò)這一天的訓(xùn)練,，雖然大家都很累，但是每個(gè)人臉上都綻放著那種叫做興奮的神彩,。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,，感觸良多，我相信大家在以后的工作生活會(huì)做得更好,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇十九

以前我聽(tīng)表哥他們說(shuō)過(guò)參加拓展訓(xùn)練,，但是我自己對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很了解，通過(guò)這一天下來(lái),，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng),。

這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅,。那一天早上，我們都早早的到了操場(chǎng),。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了,。一路上大家精神飽滿，觀望著馬路兩邊的風(fēng)景,。大巴車在柏油馬路上奔馳,，我們很快到達(dá)了目的地。到目的地有,，教練員首先給所有的小隊(duì)命名,、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽,、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,。我們的小隊(duì)自己命為野狼隊(duì),隊(duì)歌是——團(tuán)結(jié)就是力量,，暫時(shí)保密，大家唱了一遍,，還挺威風(fēng)的,。大家一致選了我們隊(duì)伍中的的擔(dān)任,。

拓展正式開(kāi)始了，我們首先在教練員的安排下做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng),。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越電網(wǎng),，就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng),。項(xiàng)目開(kāi)始后,，大家不能急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格,。體積比較龐大的同伴先過(guò)，休積比較瘦小的小伙伴在同伴們的幫助下一個(gè)一個(gè)的被同伴們從空中送到對(duì)面,。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力,，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

我們玩的第二個(gè)游戲是“水果拼盤(pán)”,。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽,，每隊(duì)的男生女生分開(kāi)，再分別圍成圓圈,，這樣就有四個(gè)大圓圈,。大家互相搭著肩膀，每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字,，分別是：檸檬,、椰子、榴蓮,、火龍果,。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：“火龍果蹲,、火龍果蹲,，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時(shí)就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了，我們便說(shuō)“檸檬蹲檸檬蹲,，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,，但是不能叫錯(cuò)，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)”蹲“這就需要我們隊(duì)員與隊(duì)員之間保持默契了,，或者事先說(shuō)好,，大家一致行動(dòng)才能完成任務(wù)，在游戲過(guò)程中,，經(jīng)常有小伙伴犯錯(cuò)誤,，交錯(cuò)水果名稱，導(dǎo)致我們集體受罰,，不過(guò)大家都很開(kāi)心,，每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容,。

我們玩的游戲第三個(gè)游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),，在教練的指導(dǎo)下,，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒,。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了,、請(qǐng)相信我們!”在一次次摔背活動(dòng)中，我們每個(gè)人都能感受到隊(duì)友們的信任,。

這次拓展訓(xùn)練讓我感受到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性,，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們每一個(gè)人都是活動(dòng)的組織者和參與者，大家可以相互討論,，集思廣益,，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷,，在一個(gè)組織中,，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵(lì),，互相扶持,，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包容而不是嘲笑,，只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中,，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致，才能真正感覺(jué)到快樂(lè),，一個(gè)人可以走很快,，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想,，這正是向我們說(shuō)明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇二十

軍事拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中,。軍事拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面。那作為seo行業(yè)的領(lǐng)頭羊,，在如此激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中能夠處于不敗之地,，那首先是因?yàn)槲覀冇幸恢в啦谎詳。瑘F(tuán)結(jié)合作,，吃苦耐勞的團(tuán)隊(duì),。我作為查查看的一員，雖沒(méi)有為查查看添磚添瓦,，但我也要確保自己能夠?yàn)椴椴榭簇暙I(xiàn)自己的微薄之力,。

在這次的軍事拓展訓(xùn)練我收益很多：

一、幫助我成長(zhǎng),，提高了我的自信心,，意志能力。在拓展的真人cs中,，對(duì)于女孩而言,，拿著從來(lái)沒(méi)有玩弄槍，在極其不熟悉的,，惡劣的訓(xùn)練場(chǎng)地中,，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束,，10號(hào),，戰(zhàn)績(jī)3戰(zhàn)損2。自信心大增,。所以在接下來(lái)的第二局,，在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績(jī)繼續(xù)增加,。意志力得到了鍛煉,。

二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識(shí),，改善自我人際關(guān)系,。在軍事拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有80%的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流和溝通中,。經(jīng)過(guò)大家共同的努力,，我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展,，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉,。因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)是“cs戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們?cè)谡麄€(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,，同時(shí),，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,，我們每個(gè)人都必須就自己的看法,、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,，討論,，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里,，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì),，能力優(yōu)勢(shì)，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),，拓展項(xiàng)目中,，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中,，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際,。

那在訓(xùn)練的過(guò)程中,，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。軍事拓展訓(xùn)練中,，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程,。可是在咱們的現(xiàn)實(shí)生活中,，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊,。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少,，讓我們的利益變成最大,。

在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,，同時(shí),，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目,，我們每個(gè)人都必須就自己的看法,、觀點(diǎn)、思想去和其他團(tuán)隊(duì)成員分享,，討論,，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻,。在這里,，每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)，能力優(yōu)勢(shì),，都得到極大的發(fā)揮;同時(shí),，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作,，以期達(dá)到改善和提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過(guò)程中,，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際,。

那在訓(xùn)練的過(guò)程中,，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn),，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因,。軍事拓展訓(xùn)練中,，幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程?？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中,，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),，那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少,，讓我們的利益變成最大。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇二十一

五月6日至7日,，我參加了“廣州番禺職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)營(yíng)”的活動(dòng),。在此次培訓(xùn)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)到了很多東西,，也結(jié)交了很多朋友,。讓我在活動(dòng)中得到了鍛煉。

本次學(xué)生干部培訓(xùn)的開(kāi)展,，旨在通過(guò)培訓(xùn)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生干部團(tuán)體建設(shè),，明確團(tuán)學(xué)組織工作的方向，增強(qiáng)學(xué)生干部的大局意識(shí),、責(zé)任意識(shí),、服務(wù)意識(shí)，提高學(xué)生干部的管理能力,、組織協(xié)調(diào)能力及業(yè)務(wù)水平能力,。

五月6日晚，培訓(xùn)開(kāi)班,。校團(tuán)委王貴軍書(shū)記作專題講座——《大學(xué)生心態(tài)與禮儀》,。王書(shū)記特別強(qiáng)調(diào)到作為一名學(xué)生干部首先必須有奉獻(xiàn)意識(shí)。這一點(diǎn),，我深有體會(huì),，在大一接近一年的時(shí)間里，作為系部門(mén)和協(xié)會(huì)部門(mén)的干事，忙的事情挺多的,，有時(shí)工作和學(xué)習(xí)都堆在一起,，這就需要我們把工作和學(xué)習(xí)都協(xié)調(diào)好。既在為同學(xué)辦實(shí)事的同時(shí)又不影響學(xué)習(xí),。王書(shū)記還提到作為一名學(xué)生干部必須有責(zé)任心和較好的人際溝通能力,。我覺(jué)得有責(zé)任心是必須的。無(wú)論是管理一個(gè)部門(mén)還是一個(gè)協(xié)會(huì),，作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者首先得對(duì)自己的工作負(fù)責(zé),。能擔(dān)當(dāng)大任者，才能更好地加強(qiáng)團(tuán)體建設(shè),，形成團(tuán)體的核心競(jìng)爭(zhēng)力,，讓每個(gè)干事都有一種團(tuán)體歸屬感和認(rèn)同感。

其中,，讓我印象深刻的是王書(shū)記談到大學(xué)生應(yīng)該是一個(gè)具有專業(yè)特長(zhǎng),、知識(shí)文化、脫離低級(jí)趣味,、懂得為人處世的人,。我覺(jué)得大學(xué)生就該是德、智,、體全面發(fā)展的人,。我們不僅需要擁有一技之長(zhǎng)，還需要有很好的人文修養(yǎng)與個(gè)性品質(zhì),。這正是學(xué)校的人才培養(yǎng)月標(biāo)：一技之長(zhǎng)+綜合素質(zhì),。在政界的觀點(diǎn)中，在知識(shí)文化社會(huì)中,，知識(shí)更新迅速,，而資訊傳播亦快捷方便，發(fā)掘人的深層素質(zhì)更為重要,。所以說(shuō),，我們除了具備知識(shí)、理解,、交流,、溝通的能力之外，還應(yīng)具備良好的思想道德修養(yǎng),。作為一名學(xué)生干部更應(yīng)具備較豐富的人文知識(shí),、社會(huì)責(zé)任感、健康的心理素質(zhì),、創(chuàng)新能力等等,。

5月7日,，下午13：00到17：00在風(fēng)雨操場(chǎng)中的定向越野活動(dòng)中，更讓我們體會(huì)到了團(tuán)體的力量,。更深一步證明作為一名學(xué)生干部,，需要有團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和應(yīng)急能力。

晚上6時(shí)整,，校團(tuán)委繆志波老師作專題講座——《團(tuán)體活動(dòng)中的宣傳技巧》,。讓我懂得宣傳需要技巧。宣傳要幾時(shí)迅速,，要緊緊抓著一段時(shí)間的工作重點(diǎn),，以傳遞信息為主，實(shí)用性尤為重要,?？娎蠋熣f(shuō)到宣傳的目的就是給上級(jí)看，給同學(xué)看,，給自己看。所以,，在團(tuán)學(xué)活動(dòng)中,，宣傳這方面的工作尤為重要。

5月7日晚7點(diǎn)30分,，校團(tuán)委吳桂純老師作專題講座——《學(xué)生干部基本業(yè)務(wù)能力》,。在吳老師說(shuō)到學(xué)生干部應(yīng)具備的業(yè)務(wù)能力中，我覺(jué)得自己在社交能力方面尤為欠缺,。作為下一任清溪文學(xué)社會(huì)長(zhǎng)培訓(xùn)代表,，感覺(jué)自己責(zé)任重大，而需要學(xué)習(xí)的東西還有很多,。就社交方面來(lái)說(shuō),，我必須具備很好的社交能力。因?yàn)樵谖膶W(xué)社舉行的“海芋杯”詩(shī)歌朗誦大賽是四校聯(lián)合舉辦的,。如何與外校協(xié)調(diào)溝通好,，尤為重要.。所以吳老師的講座讓我受益匪淺,。她還談到,，學(xué)生干部應(yīng)具備組織管理能力、表達(dá)能力,、協(xié)調(diào)能力,、收集處理信息的能力、社交能力,、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,、創(chuàng)新能力,、應(yīng)急能力等。我覺(jué)得組織管理能力尤為重要,。因?yàn)橐粋€(gè)團(tuán)學(xué)組織的發(fā)展,，需要一個(gè)有管理能力的領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)引導(dǎo)，否則組織就像一盤(pán)散沙,，難以運(yùn)行和長(zhǎng)久發(fā)展,。

為期兩天的學(xué)生干部素質(zhì)拓展培訓(xùn)，讓我成長(zhǎng)了不少,，學(xué)會(huì)了如何提高個(gè)人素質(zhì),、如何宣傳和如何與人溝通交流。

在日后的時(shí)間里,，我會(huì)更加努力地提高個(gè)人能力和人文修養(yǎng),。希望能在團(tuán)學(xué)組織中學(xué)習(xí)到更多東西。讓大學(xué)生活過(guò)得踏實(shí)而務(wù)實(shí),。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得篇二十二

20xx年x月x日兩天,，我們組織新部門(mén)全體員工到位于軍校相鄰的軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類似的培訓(xùn)活動(dòng)之外,，絕大部分人都還是第一次。因此,，對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞,，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟,。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì)：

1.在訓(xùn)練當(dāng)中,，所有參訓(xùn)人員，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,，積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng),。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶,、叫苦,、叫累或搞特殊，都在積極參與,。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),，全部完滿回歸。

2.生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén),，但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范,、世界觀和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后,，也不甘落后,；而且在積極主動(dòng),、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng),、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn),。

3.盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與,；面對(duì)困難大家群策群力,，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。有一個(gè)科目沒(méi)有通過(guò),，但大家沒(méi)有輕言放棄,。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六,、七個(gè)小時(shí),，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替,。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人,，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難,、失敗和教訓(xùn),。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此,，失敗不可怕,，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),，防止犯同樣的錯(cuò)誤,；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在,。

4.對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù),，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”,，并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé),、方向和目標(biāo)，然后迅速行動(dòng)起來(lái),。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題,，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù),，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取的效果,。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果,。反而，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng),，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子,，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路,，浪費(fèi)時(shí)間,，增加成本；結(jié)果是事倍功半,。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決,、當(dāng)斷不斷,，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,，錯(cuò)失良機(jī),，影響軍心。第三是切忌夸夸其談,，只會(huì)吹牛不干實(shí)事,；對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”,、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”,。另外，作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,，既要傾聽(tīng)百家之言,，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,，如果這時(shí)有人敢于挺身而出,，力排眾議，那么一定要重視他的意見(jiàn),；忠言都是逆耳,，良藥都是苦口的。切不可人云亦云,，大多數(shù)人說(shuō)好就是好,。有問(wèn)題很正常，也不可怕,；可怕的是誰(shuí)都想*外人,，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人,，對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露,，經(jīng)常是“你好我好大家都好”,，“油瓶倒了沒(méi)人扶”，這才是最可怕的,；其結(jié)局一定是一敗涂地,。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”，就是因?yàn)橛邢笪赫?、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們,。

5.對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素,。但是,，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的,。要想增加容量,，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,，那么不僅不能增加容量,，而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉,。因此,，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的,。否則,，如果象癌細(xì)胞一樣，還會(huì)影響到其它健康的肌體,。

6.每一位管理者都明白,，不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行,，但企業(yè)是突出以人為本,、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法,，不要把下屬當(dāng)人看,，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果,。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi),，當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇,；如果太苛刻,，那會(huì)留不住員工的,。，我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐?。因此,，培?xùn)的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套,；否則會(huì)適得其后,。