演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。好的演講稿對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助,。

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇一

今天我演講的題目是(關(guān)注健康,，珍愛生命)

生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣,，是那么的多姿多彩,；它就像晚霞一樣，是那么的美倫美奐,；它就像鮮花一樣,，是那么的五彩繽紛。然而,，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”,，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。

每年我們都會(huì)迎來熱情如火的夏天,，但夏天不正也是一個(gè)多事之秋嗎,？它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳,、嬉戲,？正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)稚嫩的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著巨大的痛苦,。溺水,、溺水、溺水！成了一個(gè)恐怖的字眼,，讓人心驚膽寒,，讓人心情悲憤。

汽車是我們主要的交通工具,，給我們帶來了方便,，它功不可沒。但是它也給我們帶來危險(xiǎn),，重演這一幕幕慘痛的悲劇,。看那表面上一張張雛菊般的面孔,，正威風(fēng)颯爽的駕馭著瘋狂的自行車,，看那個(gè)少年橫闖紅燈時(shí)，多么的“勇敢”,，他們愚昧的自以為是,，在啪的一聲巨響時(shí)，又發(fā)生了一起慘不忍睹的車禍,，死神奪走了短暫而美好的生命,。每次當(dāng)那120救護(hù)車的叫聲在耳邊回旋時(shí)，我都會(huì)毛骨悚然,，因?yàn)槲抑朗澜缟嫌忠粋€(gè)人或一些人要受罪了,，或許是世界上的有一個(gè)活生生的生命在那一瞬間被鬼神帶走。人們明知山有虎,，偏向虎山行,，這是多么的愚昧及讓人揪心啊,！

為什么人們總不注意隱藏在自己身邊的危險(xiǎn)呢,？如果把金錢、家庭,、友情,、房子、車子,、,、、,、,、、用數(shù)字0來表示,，那么,，生命就是1,，只有生命這個(gè)1存在了，后面的0才會(huì)有價(jià)值,；而當(dāng)這個(gè)1不在了,，后面的0再多也能是一個(gè)0了，所有的寶貴的事物對(duì)你來說都是水中月,，鏡中花,。

人的生命的脆弱的，健全身體一旦失去,，將永遠(yuǎn)無法挽回,。因此，我們應(yīng)該好好珍惜,，我們生命中的每一天,，注意安全，平安自己,，也平安別人,。

同學(xué)們當(dāng)我們從呱呱墜地，就不斷接受給予,，你是否還記得,，是誰在風(fēng)雨交加的路上，撐著雨傘送你上學(xué),；你是否還記得,，是誰在深夜為你掖好被角；你是否還記得,，是誰當(dāng)你每一次從遙遠(yuǎn)的學(xué)?；氐郊視r(shí)額上又多了幾道皺紋；是誰多年養(yǎng)育了你,，是誰給了你生命的權(quán)利？是父母,，你該為父母盡忠盡孝,，盡到為人子女的義務(wù)。你是否知道是誰為你提供了安靜舒適的校園,？你是否知道是誰給了你眼前美麗的城市,？是祖國，但你作為祖國未來的棟梁,，就得托付起建設(shè)祖國的使命,。同學(xué)們，不要讓自己到人間白走一遭,，請(qǐng)相信自己,，一定要珍愛生命。

同學(xué)們,朋友們：人的生命只有一次，一個(gè)碰撞,，一個(gè)摔跤,，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害，讓我們珍愛自己生命吧,，愿生命之花永遠(yuǎn)綻放,！

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇二

老師們，同學(xué)們：

早上好,！

今天國旗下講話的題目是“健康飲食,，讓我們更健康”。

政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛,、深入,、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,，所以,，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,，可是很多同學(xué)都有挑食,、偏食、貪食的壞習(xí)慣,。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康,，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起,，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣,。

1、首先,，我們要養(yǎng)成不挑食,，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食,，水果,，蔬菜，魚肉,，蛋,，奶等。你一旦有偏食,，挑食的習(xí)慣了,，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下,，身體發(fā)育不良,，影響我們的健康,。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚??；肉吃過多容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，冠心??；吃太咸容易使血壓升高等等。

據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進(jìn)餐時(shí),，只挑選自己喜歡的吃,。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐,；有的同學(xué)只吃蔬菜,。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣,，都容易引起各類疾?。慕裉炱?，我希望大家能夠慢慢改善這個(gè)問題,！

2、其次在吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,。吃飯時(shí)千萬不要太快,，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些,，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃,。

3、營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品,。

在每天放學(xué)的時(shí)候,，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道,，很多食品成分都十分復(fù)雜,，經(jīng)過日曬，光化,，發(fā)熱分解，會(huì)引起內(nèi)部變化而變質(zhì),。特別是到了夏天,，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了,。

確實(shí),，同學(xué)們都處于發(fā)育階段,，容易饑餓。那么這時(shí),，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用,。

最后，我告訴大家一個(gè)科學(xué)的進(jìn)餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時(shí)后吃點(diǎn)水果,。

希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,，健康的成長。

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇三

老師,，親愛的同學(xué)們：

大家早上好,！

他曾經(jīng)說過：記得電視上有一則廣告語：媽媽最高興的事就是看著寶寶大口大口吃飯。真是這樣的,，每天在家里,，我的爸爸媽媽總是叮囑我一日三餐要吃好，要吃飽,。在學(xué)校,，我們的老師總是像爸爸媽媽一樣關(guān)心我們吃飽穿暖。身體好,、體質(zhì)棒就是我們學(xué)習(xí)的保障呢,！有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來的,，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的,，好腳板是行走出來的,。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,！我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”爭當(dāng)熱愛祖國,、理想遠(yuǎn)大的好少年，追求上進(jìn)的好少年,，爭當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、爭當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛的好少年,，正如陶行知爺爺說：小當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開朗的好少年。孩們用心讀書,，用力體操,，學(xué)做好人,，就是愛國。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真,，堅(jiān)持做操，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體,。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天,！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái)！

我再次對(duì)大家說：我運(yùn)動(dòng),，我健康,！我成長，我快樂,！祝福老師,、同學(xué)身體健康！心想事成,！

謝謝大家!

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇四

大家早晨好,！

我叫劉雨欣，是快樂鴿屋的一只小鴿子,。我是一個(gè)熱情,、自信、懂得敬畏生命的女孩兒,。

有人說,，生命是寶藏；有人說,，生命是黃金,。我說，生命是花,，就像春天絢麗多彩的花,。世界因如花的生命而精彩，可是,，有的人卻因?yàn)椴徽湎p易地讓生命之花過早地凋謝了,。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師經(jīng)常利用升旗儀式、主題班會(huì),、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)對(duì)我們進(jìn)行安全教育,，告訴我們一些自救自護(hù)的方法，讓我們受益匪淺。我家離學(xué)校較遠(yuǎn),，爸爸媽媽工作忙又沒時(shí)間接送我，所以我每天上學(xué)放學(xué)都乘坐送子車,。在老師的建議和督促下,，媽媽為我選擇了正規(guī)送子公司的送子車，我乘坐的送子車可載客6人,，實(shí)際載客才4人,，讓我有了交通安全保障。

其實(shí),，涉及到我們生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有20多種,，除了包括交通事故外，還有溺水,、食物中毒,、火災(zāi)火險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)損傷等等,，這些都時(shí)刻威脅著我們的健康成長,。同學(xué)們，為了我們個(gè)人的成長,，為了我們家庭的幸福,，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城,，時(shí)刻做到珍愛生命,，安全第一。謝謝大家,！

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇五

老師,、同學(xué)們：

大家好！

青少年是祖國未來的建設(shè)者,，青少年的健康成長關(guān)系著每個(gè)家庭的幸福及祖國的未來,。所以我們要講究科學(xué)膳食，合理汲取營養(yǎng),，健康成長!

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想,?！弊?990年起，中國學(xué)生營養(yǎng)促進(jìn)會(huì)在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動(dòng),。16年來,，這項(xiàng)宣傳活動(dòng)得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與,、支持,，在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營養(yǎng)日”,。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入,、持久地開展下去,，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，經(jīng)研究決定,，每年的5月20日為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”,。

隨著生活水平的提高，中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降,。根據(jù)國務(wù)院新聞辦公布進(jìn)行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示,，我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)供給量偏低,，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少,，鈣、鋅,、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足;我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個(gè)問題并存,。在我們學(xué)校，不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識(shí),，膳食攝入不平衡,，有些同學(xué)在吃午餐時(shí)，愛挑食,、偏食,，主要食物納入量不足，加上活動(dòng)量少,，同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴(yán)重威脅,。不良的飲食習(xí)慣和生活方式，將給你們的健康帶來危害,，是成年后罹患心腦血管病,、高血壓、糖尿病,、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素,。

此外，還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康,，比如吸煙,。青少年正處在生長發(fā)育時(shí)期，各生理系統(tǒng),、器管都尚未成熟,，其對(duì)外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱，易于吸收毒物損害身體的正常生長。

同學(xué)們,，我們是祖國的花朵,，人民的希望，為了祖國的未來和自己的未來,，我們應(yīng)該愛護(hù)自己的身體,，均衡營養(yǎng);珍惜自己的年華，不要再吸煙了,。

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇六

敬愛的老師，親愛的同學(xué)：

大家早上好,！今天我演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康》。

運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),，讓生命為之顫動(dòng),！奧運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)不是更加讓人心動(dòng)嗎,？那完美的動(dòng)作,，那驚人的速度，那柔軟的身姿無時(shí)無刻不向我們闡述著運(yùn)動(dòng)的意義,。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來鍛煉自己的身體,，糾正自己的心態(tài),，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個(gè)社會(huì)而實(shí)現(xiàn)我們的理想,。我們應(yīng)該努力從運(yùn)動(dòng)中吸取營養(yǎng),，從運(yùn)動(dòng)中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿,。有時(shí),，運(yùn)動(dòng)也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力,，鍛煉人生的耐力,！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人,，我們有責(zé)任,，也有義務(wù)從各個(gè)方面鍛煉自己，提升自我的人生,。

我們的大課間活動(dòng)就是一次很好的運(yùn)動(dòng),，它有苦有樂，好玩、有趣,，鍛煉了我們的身體,，豐富了我們的課余生活，讓我們更加快樂健康地成長,，而且還培養(yǎng)了我們的合作精神,。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂,。就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們的心中,，就讓自己時(shí)時(shí)刻刻生活在運(yùn)動(dòng)之中！在運(yùn)動(dòng)中,，我們體驗(yàn)成功的喜悅,；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得了友誼的真諦,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂,！讓“我運(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂,，我成長”的口號(hào)伴隨我們走過一生吧,！同學(xué)們，在最后幾天的時(shí)間里讓我們加倍努力,，使這次的大課間表演取得圓滿成功吧,。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家,。

健康個(gè)人演講稿題目 健康演講稿200字篇七

尊敬的領(lǐng)導(dǎo),、老師、同學(xué)們：

大家好,！

我今天演講的題目是《我運(yùn)動(dòng),，我健康》。

莎士比亞說“只有運(yùn)動(dòng)才能使人生不斷進(jìn)步”,；的確,，生活在于不斷的鍛煉，只有鍛煉才能讓生活更有趣,；只有體育運(yùn)動(dòng)才能讓人處處充滿團(tuán)結(jié)友愛,。

今年,，全市中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始。我們?nèi)匀挥浀眠^去運(yùn)動(dòng)會(huì)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,。賽場上的運(yùn)動(dòng)員以頑強(qiáng)的毅力和強(qiáng)健的體魄奮勇拼搏,，贏得了一陣陣掌聲。運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)造的價(jià)值在我們心中是永恒的,。頑強(qiáng)拼搏的精神和更高,、更快、更強(qiáng)的理念永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們前進(jìn),。

sports ?——就像一顆最亮的星,，一束燦爛的花。它始終詮釋著人生的最高境界,，始終揭示著統(tǒng)一的真諦,。運(yùn)動(dòng)讓生活更有活力，讓生活顫抖,！

健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康,。只有時(shí)刻鍛煉自己,，端正心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì),，才能擁有一顆健康的心,，一顆上進(jìn)的心，才能更好的站在這個(gè)社會(huì)上,，實(shí)現(xiàn)我們的理想,。

領(lǐng)導(dǎo)們，老師們,，同學(xué)們,，在古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上，有這樣一句格言：要聰明,，就跑,；想變強(qiáng)就跑；如果你想健康,，就跑,。為此，我希望同學(xué)們一起大聲說話,；“如果你想有一個(gè)健康的頭腦,，如果你想有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，請(qǐng)過來參加運(yùn)動(dòng),?！币?yàn)?，只有運(yùn)動(dòng)才能健康，只有健康才能讓我們更快樂,。