演講稿具有觀點鮮明,，內(nèi)容具有鼓動性的特點,。在社會發(fā)展不斷提速的今天,，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無從下手嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇一
大家下午好!我是來自高一(13)班的，今天我演講的題目是《保護環(huán)境 共創(chuàng)美麗校園》,。
大家都知道,，在當今社會，人們豐衣足食,，既有了物質(zhì)享受,，又有了精神上的熏陶。但是在享受這一切的同時,，我們也失去了很多,。最為明顯的就是在經(jīng)濟日益發(fā)展的今天，我們生活的環(huán)境越來越差,。
遠的不說，就說說我們身邊,。
你是否看見,，學校超市門口，經(jīng)常遍地都是食品包裝袋,、飲料瓶?
你是否看見,，美麗的綠化帶上常常有紙巾的白色身影?
你是否看見，值日班級的同學在很辛苦地打掃衛(wèi)生?
那么,，是什么讓曾經(jīng)美麗的華維園黯然失色?又是什么原因讓我們對這些視而不見呢?
我想,，答案不言自明,。
就是因為我們的不經(jīng)意甚至故意，原本應該整潔有序的教室,，成為了紙屑的窩穴;原本應該干凈的小道,，成為了垃圾的海洋;原本應該茁壯成長的小草，卻在我們的腳下哭泣,。
當你吐下一口痰時,，也吐掉了你的修養(yǎng);當你隨手扔掉垃圾時，也扔掉了你的品行,。校園是個小社會,，如果同學們在有管理制度的校園中都不能做到愛護環(huán)境，那走出校園,，進入社會這個大環(huán)境,，又能怎樣呢?
我相信，只要我們共同努力,，她的一切將會是美麗的,，她的美麗將會是永恒的。
我的演講完了,，謝謝大家!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇二
尊敬的老師,，親愛的同學們：
大家好!今天，我演講的題目是《愛護環(huán)境,，美化郡園》,。
長郡是我們的第二個家，在全市開展“文明創(chuàng)建”的活動下,，我校積極響應,，并向全校同學發(fā)出倡議，呼吁大家愛護環(huán)境,，美化郡園,。為創(chuàng)建文明郡園，和諧郡園,，請同學們從今天做起,，從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起,，愛護長郡校園環(huán)境,，爭做保護環(huán)境小衛(wèi)士。
為了使我們的校園多一份綠,，多一份生機,，多一份潔凈，讓她成為我們成長的樂園,。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環(huán)境,，我向全體師生倡議“愛護長郡環(huán)境,，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1,、 從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習慣,。
2,、 愛護長郡的公共設施，不亂涂亂畫,，不踩踏草坪,。
3、 提倡“彎腰精神”,，一見垃圾就撿起,。
4、 以愛護教室環(huán)境為己任,，自覺維護教室的清潔衛(wèi)生,，做好值日生工作。
5,、 自覺與不文明行為說再見,，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士,。
各位老師,、同學，讓我們從點滴做起,，愛護長郡環(huán)境,，自我約束，相互檢查,。撿起一片垃圾,，留下一方潔凈?！皩W校無垃圾行動”需要你,、需要我、需要我們大家共同努力!
讓我們攜起手來,，共同營造文明,、整潔、優(yōu)雅的長郡校園環(huán)境吧!讓我們在長郡校園這片圣潔的天空,、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇三
老師們,、同學們：
大家好!今天,，我演講的主題是“不亂扔垃圾,，保持校園潔凈”。
今年的4月7日是世界衛(wèi)生日,。在這一天快要到來之際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是反正不關自己的事,，視若無睹呢?但你是否想過，一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識,。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭,，你還能安心學習嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環(huán)境中,。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時,，請你想一想把它丟到地上的后果,，會不會令周圍路過的人感到厭惡，會不會破壞整潔的校園,，會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步,，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已,，但換來的卻是他人的贊賞,，和欽佩的目光，于人于己都有益,，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天。
只要每個人盡到自己的責任,，注意自己的行為,，不隨意丟垃圾，不隨地吐痰,，那么我們得到的不僅是視覺的滿足,，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,，生活變得多姿多彩,。
因此，在世界衛(wèi)生日來臨之際,，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾,，隨手拾起廢紙,。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方,，讓我們的家鄉(xiāng)變得越來越美!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇四
今年的4月7日，是第 個世界衛(wèi)生日,，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時,，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關自己的事,，又不是自己家,，管那么多閑事干
今年的4月7 日，是第 個世界衛(wèi)生日,，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時,，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關自己的事,，又不是自己家,，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識,。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭,，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下,，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園,，地面上干干凈凈沒有任何垃圾,，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來,，沁人心脾,，令人整天充滿好心情。
我們大家共同的家園,，只要每個人盡到自己的責任,，注意自己的行為，不隨意丟東西,，不隨地吐痰,，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,，生活變得多姿多彩,。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果,，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞,，和欽佩的目光,，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天,。
有人說： 人一撇一捺，寫起來容易,，做起來難,。 那么，我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案,，因此,，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，不亂吐口香糖,，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙,。
我相信,，如果我們每個人都做到的話，我們?nèi)f里的藍天依舊明亮,，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮,，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學們，保持校園清潔,，從我做起吧!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇五
各位老師,、同學們：
大家早上好!
開場主持：我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》 ,。
4 月 7 日是世界衛(wèi)生日,。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健 康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
學校是一個育人的搖籃,，是一方純凈的沃土,，校園的文明直接折射出社會的文明。校園環(huán)境 衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,、學習和生活,，同時，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院 校文明程度的重要標志,，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映,。走進我們可愛的學校，我們每 個人都能感受到她的潔凈和美麗,， 一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,， 一棵棵小草和一朵朵 小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,，小花在落淚,，地板和墻壁在抗議!因為有 的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹,，有的同學踐踏草坪,，有的同學在墻上亂涂 亂畫，往校園的路上,、地上,、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔、舒適的環(huán) 境中學習生活,，健康地成長,，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點 一滴地養(yǎng)成,。在此,，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食,。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,，如零食中多余的熱量會使我們身體變 得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康,。再者,，同學們要注意適度消費，不亂花 零用錢,，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣,。
二、不亂丟果皮紙屑,，不吃口香糖,，不隨地吐痰,。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香 糖,，少扔些果皮,，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園,。要主動清理地面和墻壁上的 污垢,。
四、不踐蹋草坪,，不摘花搖樹,。小草也有生命，需要你我的共同呵護,，讓我們大家一起來欣 賞美麗” 。
五,、加強思想品德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,，共 同創(chuàng)建一個美麗的校園,。
文舞show提供：婚禮主持詞，節(jié)日娛樂活動主持詞,，會議主持詞,，節(jié)日主持詞流行舞蹈表演，流行歌手表演,，魔術(shù)表演,，少兒節(jié)目表演，激光互動表演;找主持詞,、開場白臺詞,，演藝禮儀表演，節(jié)目表演請到文舞show.
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇六
各位老師,、同學,，早上好!
今天我講話的主題是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
4月7日是世界衛(wèi)生日,，世界衛(wèi)生組織號召每個會員通過全力合作,，因地制宜采取措施，使少年兒童在生活,、學習和游戲的環(huán)境中更加健康成長,。作為一名小學生，在此“世界衛(wèi)生日”來臨之際,，我們更要嚴格要求自己,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
1.保持良好的個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前便后要洗手,，勤剪指甲,，勤洗澡。
2.注意飲食衛(wèi)生,。我們發(fā)現(xiàn)有的同學放學后就喜歡在路邊小攤上購買食品,，這是非常不衛(wèi)生的，因為路邊攤的衛(wèi)生根本就不能得到保證,，各種塵埃,、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著許多有害細菌,。
3.注意公共衛(wèi)生,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，教室一定要保持通風狀態(tài),，讓門窗敞開,，使空氣對流，避免造成室內(nèi)有異味,，影響健康,。另外，我希望同學們在休息天不要到人員流動繁雜的地方去,，更不能長時間呆在人員密集的地方,，以免感染疾病。
4.注意用眼衛(wèi)生,，確保良好的視力,。全體同學必須認真做好眼保健操，養(yǎng)成正確的閱讀,、書寫姿勢,，不用手或其他東西隨便揉擦眼睛。預防眼睛疾病感染。
總之，只要大家注意衛(wèi)生習慣,，營造良好的衛(wèi)生環(huán)境，那么我們每個同學就能安心學習,，健康成長!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇七
尊敬的各位來賓、各位朋友,，女士們,，先生們：
上午好!今天，我們在這里隆重集會,，紀念世界衛(wèi)生日,。今年,，世界衛(wèi)生日的主題是 健康的母親和兒童 ，口號是 珍愛每一位母親和兒童 ,。我代表國務院婦女兒童工作委員會辦公室向各位來賓和與會代表表示熱烈的歡迎!向社會各界對婦女兒童生命健康的關注和愛護表示衷心的感謝!
婦女和兒童的生命健康指標是國際社會公認的衡量人類健康水平和經(jīng)濟社會發(fā)展程度的重要指標,。婦女的社會角色，不僅體現(xiàn)在對經(jīng)濟社會發(fā)展起著 半邊天 作用,，而且體現(xiàn)在以 母親 身份承擔孕育后代,、繁衍民族的特殊使命。因此,，婦女的健康既是婦女參與社會發(fā)展與自身發(fā)展的基礎,，又直接關系出生人口素質(zhì)，是實現(xiàn)社會全面,、協(xié)調(diào),、可持續(xù)發(fā)展的前提條件。兒童是新世紀的主人,，是國家和民族發(fā)展的未來,。堅持兒童優(yōu)先的原則，使兒童身心健康成長,，是實現(xiàn)社會可持續(xù)發(fā)展的重要條件。對任何一個國家而言,，保障婦女兒童健康都是全社會的責任,。
我國黨和政府歷來十分重視婦女兒童的發(fā)展。長期以來,，中國政府采取多種措施提高婦女兒童的健康水平,，取得了舉世矚目的成就?！秼D女權(quán)益保障法》,、《婚姻法》、《勞動法》,、《母嬰保健法》,，《未成年人保護法》等法律、相關法規(guī)政策的制定和實施為保障中國婦女兒童的健康權(quán)益提供了有力的法律和政策依據(jù),。二十世紀九十年代國務院頒布的《中國婦女發(fā)展綱要(1995 20xx年)》和《九十年代中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》實施效果明顯,，其中的衛(wèi)生保健目標基本完成，有效地提高了婦女兒童健康水平,。20xx年5月國務院頒布的《中國婦女發(fā)展綱要(200l 20xx年)》和《中國兒童發(fā)展綱要 (200l 20xx年)》正在實施,。新的兩個綱要的實施推動了各地尤其是農(nóng)村和邊遠貧困地區(qū)衛(wèi)生保健條件和婦女兒童健康狀況的進一步改善，有力促進了中國婦女兒童健康事業(yè)的發(fā)展,。
但是,，我們也注意到,，婦女兒童健康狀況在我國地區(qū)之間、城鄉(xiāng)之間還存在較大差距,。我們要圍繞重點,、難點問題，繼續(xù)加大工作力度,，進一步落實各項措施,，共同努力，確保實現(xiàn)中國婦女,、兒童發(fā)展綱要的各項目標,，使婦女兒童健康狀況提高到一個新水平。
我們相信,，在 三個代表 重要思想和以人為本的科學發(fā)展觀指導下,，在黨和政府的強有力領導下，全社會齊心協(xié)力,，中國的婦女兒童健康水平一定會不斷提高,，婦女兒童一定會實現(xiàn)更大、更好的發(fā)展,。
讓我們攜起手來,，共同為促進婦女兒童的健康發(fā)展，為全面建設小康社會構(gòu)建社會主義和諧社會做出新的,、更大的貢獻!
謝謝大家!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇八
老師,，同學們：
早上好
今天我講的題目是“保持校園清潔，從我做起”,。
今年的4月7日,，是第xx個世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中,？是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時,，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎？還是視若無睹,，反正不關自己的事,，又不是自己家，管那么多閑事干嗎,？但你是否想過,，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎,？
當你上課時,，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎,？在這樣的一個學習環(huán)境下,，你如何學習呢？其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下,。走進校園,，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂,，一股青草味迎面撲來,，沁人心脾，令人整天充滿好心情,。
學道分校是我們大家共同的家園,，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為,，不隨意丟東西,，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足,，更是精神上的滿足,。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩,。
同學們,，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮,，想一想如果你丟到地上的后果,，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園,，會不會給他人帶來麻煩？其實只要你多向前走幾步,，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞,，和欽佩的目光,，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天,。
有人說：“人一撇一捺，寫起來容易,，做起來難,?！蹦敲矗覀兠總€人應做什么,？相信每個同學都有答案,，因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際,，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾,，隨手拾起廢紙,。
我相信，如果我們每個人都做到的話,，我們學道分校的藍天依舊明亮,，我們學道分校的綠草依舊光鮮，我們學道分校的校園依舊美麗,！
同學們,，保持校園清潔，從我做起吧,！
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇九
老師們,、同學們：
大家好!今天，我演講的主題是“不亂扔垃圾,，保持校園潔凈”,。
今年的4月7日是世界衛(wèi)生日。在這一天快要到來之際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是潔凈美麗還是又臟又亂?當你背上書包踏入校園時,，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是反正不關自己的事,，視若無睹呢?但你是否想過，一片小小的紙屑也能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識,。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?當你上課時,，四周充滿了垃圾的惡臭,，你還能安心學習嗎?其實我們每個人都希望生活在一個整潔美麗的環(huán)境中,。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶時,，請你想一想把它丟到地上的后果,，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?只要你多向前走幾步,，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞,，和欽佩的目光,，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天,。
只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為,，不隨意丟垃圾,，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿足,，更是精神上的滿足,。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩,。
因此,，在世界衛(wèi)生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，不亂吐口香糖,，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙,。行動起來吧!讓我們的校園成為西周最美的地方,，讓我們的家鄉(xiāng)變得越來越美!
尊敬的老師們,、親愛的小朋友們：
大家早上好!
現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了，春天來的好快,，草兒綠了,，柳樹發(fā)芽了，油菜花開了…..看,，柳條兒在春風中搖弋,、輕擺,，仿佛少女的長發(fā),，楚楚動人。但是小朋友們有沒有注意到,，感冒的小朋友也多了起來,，這都是天氣忽冷忽熱的原因哦,。所以,，希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物,，預防感冒哦!
4月,，是愛國衛(wèi)生月，昨天,，4月7日,，是世界衛(wèi)生日,。
對于我們幼兒園的小朋友來說，我們應該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?
1,、保持良好的個人衛(wèi)生習慣,，注意飲食衛(wèi)生。現(xiàn)在,，市場上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品,，好聞、好吃,，但是沒有一點營養(yǎng)哦。有許多小朋友把點心,、方便面等快餐食品代替飯菜了,，這個習慣可不好哦,。在個人衛(wèi)生習慣中,，希望小朋友們飯前便后要洗手，勤剪指甲,，勤洗澡,，不隨便使用他人的生活用品,，如毛巾、拖鞋等,。
2,、在日常生活中，小朋友們應該生活規(guī)律,，按時吃飯,，不挑食。這樣我們的身體才會更加健壯哦,。我們還要堅持鍛煉身體,，增強體質(zhì),，假期也要遵守作息時間，早睡早起,。
3,、天氣漸漸變熱了，希望小朋友們不要到人員密集場所,，避免染上傳染病,。假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服，要迅速告訴爸爸,、媽媽或者老師,。
4、平時,，我們要做個開心,、快樂的小天使，遇到困難要想辦法克服,，不耍小脾氣,。不順心的事情要主動向爸爸、媽媽,、老師,、你的好朋友傾訴哦。
總之,，只要我們提高衛(wèi)生安全意識,，自覺維護環(huán)境衛(wèi)生，注意個人衛(wèi)生,，我們就會擁有美好的未來,。
謝謝老師，謝謝小朋友們,。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十
各位老師,、同學們：
大家早上好!
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》,。
4月7日是世界衛(wèi)生日,。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性,。
學校是一個育人的搖籃,，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,、學習和生活，同時,，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志,，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映,。走進我們可愛的學校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣,，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園。但近來我們的草坪在哭泣,，小花在落淚,，地板和墻壁在抗議!因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑，有的同學摘花搖樹,，有的同學踐踏草坪,，有的同學在墻上亂涂亂畫，往校園的路上,、地上,、墻上亂吐口香糖……我們每個人都希望在一個清潔,、舒適的環(huán)境中學習生活,，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成,。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一,、少吃零食,。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康,。再者，同學們要注意適度消費,，不亂花零用錢,，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二,、不亂丟果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,。在墻壁上少留些腳印,，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮,，就少了一處衛(wèi)生死角,，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢,。
四,、不踐蹋草坪,，不摘花搖樹。小草也有生命,，需要你我的共同呵護,，讓我們大家一起來欣賞美麗”。
五,、加強思想品德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色,，就能裝點一寸綠蔭,，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園,。
同學們,，讓我們行動起來吧!我們要做到“看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,、遇到垃圾主動掃,、碰上亂扔主動管”， 語言美,、行為美,，不損壞一花、一草,、一木,，不浪費一滴水、一度電,，不亂撕,、亂扔、亂吐,、亂畫,。從我做起，從身邊小事做起,，做當代文明學生,。
我的演講完了，謝謝大家!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十一
尊敬的老師們,、親愛的小朋友們：
大家早上好,！
現(xiàn)在已經(jīng)是4月份了，春天來的好快，草兒綠了,，柳樹發(fā)芽了,，油菜花開了......看，柳條兒在春風中搖弋,、輕擺,，仿佛少女的長發(fā)，楚楚動人,。但是小朋友們有沒有注意到,，感冒的小朋友也多了起來，這都是天氣忽冷忽熱的原因哦,。所以,，希望小朋友們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣物，預防感冒哦,！
4月,，是愛國衛(wèi)生月，昨天,，4月7日,，是世界衛(wèi)生日。
對于我們幼兒園的小朋友來說,，我們應該從哪些方面來注意衛(wèi)生呢,？
1,、保持良好的個人衛(wèi)生習慣,，注意飲食衛(wèi)生。現(xiàn)在,，市場上有許多吸引小朋友們的“垃圾”食品,，好聞、好吃,，但是沒有一點營養(yǎng)哦,。有許多小朋友把點心、方便面等快餐食品代替飯菜了,，這個習慣可不好哦,。在個人衛(wèi)生習慣中，希望小朋友們飯前便后要洗手,，勤剪指甲,，勤洗澡，不隨便使用他人的生活用品,，如毛巾,、拖鞋等。
2,、在日常生活中,，小朋友們應該生活規(guī)律,，按時吃飯，不挑食,。這樣我們的身體才會更加健壯哦,。我們還要堅持鍛煉身體，增強體質(zhì),，假期也要遵守作息時間,，早睡早起。
3,、天氣漸漸變熱了,，希望小朋友們不要到人員密集場所，避免染上傳染病,。假如發(fā)現(xiàn)自己不舒服,，要迅速告訴爸爸、媽媽或者老師,。
4,、平時，我們要做個開心,、快樂的小天使,，遇到困難要想辦法克服，不耍小脾氣,。不順心的事情要主動向爸爸,、媽媽、老師,、你的好朋友傾訴哦,。
總之，只要我們提高衛(wèi)生安全意識,，自覺維護環(huán)境衛(wèi)生,，注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美好的未來,。
謝謝老師,，謝謝小朋友們。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十二
各位老師,、同學們：
大家早上好,！
我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生，健康你我》,。
4月7日是世界衛(wèi)生日,。每年的這一天，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性,。
學校是一個育人的搖籃,，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明,。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,、學習和生活，同時,，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院校文明程度的重要標志,，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學校,，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗,，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園,。但近來我們的草坪在哭泣,，小花在落淚，地板和墻壁在*,！因為有的同學往地上亂丟果皮紙屑,，有的同學摘花搖樹，有的同學踐踏草坪,，有的同學在墻上亂涂亂畫,，往校園的路上、地上,、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔,、舒適的環(huán)境中學習生活，健康地成長,，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成。在此,，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、少吃零食,。吃零食會給我們的健康帶來不良影響,，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康,。再者,，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢,，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣,。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖,，不隨地吐痰,。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖,，少扔些果皮,，就少了一處衛(wèi)生死角，多了一方潔凈的樂園,。要主動清理地面和墻壁上的污垢,。
三、不踐蹋草坪,，不摘花搖樹,。小草也有生命，需要你我的共同呵護,，讓我們大家一起來欣賞美麗,。
四、加強思想品德教育,。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成文明清潔的良好習慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園,。
我相信,，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭,，只要大家盡一份自身一點微不足道的力,，就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
同學們,，讓我們行動起來吧,！我們要做到看見污跡主動擦、發(fā)現(xiàn)紙屑主動撿,、遇到垃圾主動掃,、碰上亂扔主動管，語言美,、行為美,，不損壞一花、一草,、一木,，不浪費一滴水、一度電,，不亂撕,、亂扔,、亂吐、亂畫,。從我做起,，從身邊小事做起，做當代文明學生,。
我的演講完了,，謝謝大家！
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十三
a：采擷一縷陽光,，編織多彩童年
b：留住一陣清風,，播灑希望明天
合：七——彩——童——音。
a：敬愛的老師,，
b：親愛的同學們：
合： 早上好!
a：伴著這歡快的音樂,，“七彩童音”廣播又和您見面了。我是主持人( )
b：我是主持人( ),。
a：今天的廣播為大家準備了三個欄目：《新聞袋袋褲》,、《知識百寶箱》、《健康直通車》,。
b：關注校園生活,，盤點一周新聞，首先,，讓我們一起走進《新聞袋袋褲》,。
a：上周五，我校一年級學生參加了莊嚴而隆重的 “ 向往少先隊,，我愛紅領巾”入隊儀式,。儀式由大隊長主持，在激昂的《出旗曲》中拉開帷幕,，全校學生齊唱《隊歌》,，歌聲嘹亮，振奮人心,。大隊輔導員張老師宣布了新隊員名單,。友誼中隊的哥哥姐姐們給新隊員戴上了鮮艷的紅領巾。新隊員們戴上心愛的紅領巾,，個個神采飛揚,，激動不已。隊旗下,，在我校娃娃校長的帶領下，新隊員們的宣誓無比激昂,，個個握緊拳頭,，堅定愛國信念,，勤奮學習，決心邁好人生的第一步,。
一(1)中隊的張帥小朋友代表新隊員講話,，他表示以大哥哥、大姐姐為榜樣,，認真學習,，講文明，懂禮貌,，爭做同學的好朋友,，老師的好助手，媽媽的好孩子,，社會的好公民!用自己的行動讓紅領巾更紅,，讓隊旗更亮,。
最后，我校張校長對我們?nèi)w隊員們寄予了殷切的希望，希望隊員們在星星火炬旗幟下，更文明,，更努力,，好好學習,，好好鍛煉,，用優(yōu)秀少先隊員的標準要求自己,，為星星火炬旗增光,，為胸前的紅領巾添彩。
b：為了進一步增強學生的法制觀念，上周三下午,，我校邀請了人民法院研究室主任趙春秀來校為全體學生作法律知識專題講座,。趙阿姨通過一個個生動形象的案例,，將枯燥無味的法律知識進行通俗易懂地宣講,，受到了大家熱烈的歡迎,。在今后的學習、生活中,，我們一定會更好地學法,、用法，做一個文明守法的好少年!
a：在一年一度的清明節(jié)來臨之際,，學校組織了全體師生來到泗陽愛園烈士陵園,，參加祭掃烈士墓活動，適時對學生進行革命傳統(tǒng)教育和愛國主義教育,。我們?nèi)w隊員將以先烈為榜樣,，胸懷遠大理想，從小努力學習、練好本領,，立志報效祖國,。
b：上周,，我校少先隊大隊部還舉行了“學規(guī)范禮儀,，展中隊風采”十佳禮儀中隊評比活動?；顒右猿獓?、隊歌，呼號等為主要內(nèi)容,，對二—五年級每個中隊進行檢閱,，進一步規(guī)范全體少先隊員的禮儀，展示各中隊的隊風,、隊紀，使同學們的意志品質(zhì)得到鍛煉,，組織觀念和主人翁意識得到進一步增強,。
a：“用心傳遞，側(cè)耳傾聽”,《知識百寶箱》助你八面玲瓏!
b：( ),，你知道昨天4月7日是什么節(jié)日嗎?
a：我知道,，今年是第60個世界衛(wèi)生日。
b：對!講究衛(wèi)生是個人的美德,，更是公共環(huán)境的需要,。只有講究衛(wèi)生，才能有優(yōu)美的環(huán)境,，才能有健康的生活,。講究衛(wèi)生是我們搞好學習、工作的出發(fā)點,，也是我們健康生存的基礎,。
a：可是，我們卻常常地隨地吐一口痰,，隨地扔一片垃圾,，甚者對樹木的砍伐，不假思索地對地球進行開采,，踐踏……使得地球再也無法忍受人類對他的摧殘,他開始抗議,他在向人類吶喊.
b：地球是我們大家共同的家園,，只要每個人盡到自己的責任，注意自己的行為，不隨意丟東西,，不隨地吐痰,，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足,。美好的環(huán)境會令你微笑著面對每一天,，生活變得多姿多彩。
a：同學們,，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果,，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞,，和欽佩的目光,，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天,。
b：有人說：“人一撇一捺，寫起來容易,，做起來難,。”那么,，我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案,，因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際,，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾,，隨手拾起廢紙,。
a：我相信，如果我們每個人都做到的話,，我們的藍天依舊明亮,，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗!
b：健康你我他,，幸?？看蠹?。下面，讓我們一起乘上《健康直通車》,。
(春季衛(wèi)生常識)
a：近日,，陽光明媚，我們還是要提醒各位老師和同學,，春季雖是萬物復蘇的時節(jié),，但也是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，如流感,、流行性腦炎,、腮腺炎、麻疹,、手足口病等傳染病,。這些傳染病容易在人群密集、人員流動性大,、空氣污濁的公共場所發(fā)生,，因此做好預防保健工作十分重要：
b：1、開窗：每天開窗通風一小時,，勝過服用保健品,。
2、洗手：嚴把病從口入,，手為先的關口,，堅持飯前、便后要洗手,。
3、飲食：按時進餐,，不挑食,，不吃易變質(zhì)的食品。瓜果一定要洗凈,、削皮,。
4、鍛煉：春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器,，同時又是最廉價,、最天然的補鈣產(chǎn)品。經(jīng)常到戶外做適當?shù)倪\動,。
5,、除陋：不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏,。
6,、休息：不要帶病堅持上班或者上學,，有病要及時休息，保護自己也是保護他人,。
a：希望大家都能養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,，保持清新整潔的生活環(huán)境，讓我們健康快樂生活每一天!
b：友情提醒:本周,，學校少先隊大隊部將在學生中,， 開展“道德小模范”和“優(yōu)秀小隊員” 評選。同學們,，你們準備好了嗎?
a：本次播音到此結(jié)束,，感謝大家的收聽，咱們下周三再見,。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十四
尊敬的老師,、親愛的同學們：
大家早上好！
同學們,，現(xiàn)在已經(jīng)4月份了,。這段時間相信大家都感覺到了氣候變化很大，天氣忽冷忽熱,，對我們的健康產(chǎn)生了很大的影響,，所以希望孩子們一定要根據(jù)天氣冷暖增減衣服，預防感冒,！
4月,，是愛國衛(wèi)生月，今天,，4月7日,，是第xx個世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的主題就是：,。而對于我們小學生來說,，我們現(xiàn)在能做點什么呢？下面,，我還要對個人衛(wèi)生提幾點要求：
1,、保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意飲食衛(wèi)生,。夏季來臨,，各種不安全飲料又會充斥廣大市場，還有許多怪味食品也無時不在吸引著孩子們,，導致有些孩子甚至以輔食代替主食,，點心、方便面等快餐食品代替米飯,，要味不要胃,。這,，不僅十分有害，而且非常危險,。在個人衛(wèi)生習慣中,，希望孩子們養(yǎng)成飯前便后要洗手，勤剪指甲,，勤洗澡,，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾,、衣服,、拖鞋、餐具等,。雙休日及寒暑假也應該遵守作息時間,，做到起居有規(guī)律。
2,、均衡飲食,，隨氣候變化而增減衣服，定期運動,，充足休息,。在日常生活中同學們應該按照生活規(guī)律，定時用膳,，三餐飯做到定量,，不能餓一餐，飽一餐,。要通過體育鍛煉,，增強體質(zhì)，三操要認真去做,，動作到位,，不要朝氣不足而潮氣有余。
3,、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所,。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要保持通風狀態(tài),，讓門窗敞開,，使空氣對流。更不能在教室里亂吃東西,。另外,，我希望孩子們不要到人員流動繁雜的地方去,，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病,，否則對身體健康是不利的,。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應迅速報告監(jiān)護人或者老師,，爭取治療時間,。
4、注意心理衛(wèi)生,。孩子們在學習和生活過程中,，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情,，遇到困難或不順心的事,，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié)，就是大哭一場也是一個辦法,，千萬不能一直悶悶不樂,，這對身體也是有害的。
總之,，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識,，自覺維護共同環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生,，那么我們就會擁有美麗的生存空間,，我們就會擁有健康的體魄！我們就會擁有美好的未來,！
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十五
甲：敬愛的老師們!
乙：親愛的同學們!
甲,、乙：紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲：我是今天的主持人 。
乙：我是今天的主持人 ,。
甲：當燦爛的晨曦暖著整個校園,，采擷一縷陽光，編織成七彩的花環(huán),。
乙：留住一絲清風,，播撒出希望的明天。
甲：帶走一片笑容,，永遠與我們同行,。
乙：我激動，我們再次在紅領巾廣播站相遇,。
甲：我高興,，我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙：同學們,，四月是個春暖花開的季節(jié),，可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,，四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關系到每一個人,，所以請大家在日常工作,、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,，保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,，促進健康成長。
甲：本期的紅領巾廣播有四個方面的內(nèi)容：一介紹世界衛(wèi)生日由來;二是飲食與健康,、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,、四是衛(wèi)生日常見小知識
一、世界衛(wèi)生日的由來
4月7日是世界衛(wèi)生日,。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,，來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀念世界衛(wèi)生組織的誕生,。自1950年以來,，每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題,，突出世衛(wèi)組織關注的重點領域,。
世界衛(wèi)生日是一次全球性機會，注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題,。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃,，持續(xù)至4月7日之后。
世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為“拯救生命,，加強醫(yī)院抵御緊急情況的能力”,，著重于衛(wèi)生設施的安全性，以及為受緊急情況影響者進行治療的衛(wèi)生工作人員的應變能力,。世界各地的活動將突出成功的事例,，倡導設計和建造安全的設施，并推動廣泛的應急防備,。
二,、 飲食與健康
食品衛(wèi)生與安全知識宣傳，旨在增強同學們的食品衛(wèi)生與安全意識,，掌握相關常識,，具備安全防范能力，從而更好地熱愛生活,，關愛生命，保護自己,。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料,。所有的食物都是來自植物和動物,。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量，維持自身的健康,。合理的飲食,，充足的營養(yǎng)，能提高一代人的健康水平,，還能預防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,，延長壽命，提高民族素質(zhì),。不合理的飲食,，營養(yǎng)素過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害,。
飲食過度會因為營養(yǎng)過剩導致肥胖癥,、糖尿病、膽石癥,、高脂血癥,、高血壓等很多種疾病，甚至各種癌癥等,。不僅嚴重影響健康,，而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足,，可以導致營養(yǎng)不良,、貧血，多種元素,、維生素缺乏,，影響我們智力生長發(fā)育，人體抗病能力及勞動,、工作,、學習的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關,，食物上帶有的細菌和有毒的化學物質(zhì),，隨食物進入人體，可引起急,、慢性中毒,，甚至可引起惡性腫瘤。
總之,，飲食得當與否,，不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,，只有合理的飲食,，才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關。
三,、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
生活中一日三餐是每個人所必不少的,。但如不注意飲食衛(wèi)生，就會“病從口入”,，引起食物中毒,，影響身體健康，甚至會危及生命安全,。特別是在集體環(huán)境中生活的同學們,，更應注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,，在日常生活中要注意以下幾點：
1,、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前,、便后洗手的衛(wèi)生習慣,，吃食品最好不要用手直接拿，要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具,。
2,、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具(碗,、筷,、勺，吃飯之前用開水燙一遍),，飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),，妥善保存好，吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,，并用自來水沖洗,。餐具應經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3,、飲食衛(wèi)生,。生吃的蔬菜、瓜果,、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,，最好在開水里燙3～5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮,、干凈,，不要吃隔夜變味的飯菜,。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽,、畜肉,。剩飯菜要放在陰涼通風的地方,，食用時一定要再蒸熟,、煮透，夏季氣候炎熱,，一定要喝開水，或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細菌,，未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩?；蚵糜钨徺I飲料,、食品時，一定要購買有注冊商標,、廠家,、產(chǎn)地、近期出廠的商品,。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證,、經(jīng)營許可證的個體攤點購買食品，以防上當受騙引起食物中毒,。另外認不準的野菜,、磨菇不要亂吃。
四,、衛(wèi)生日常見小知識
1,、什么是食物中毒?
食物中毒事故時有發(fā)生，嚴重威脅人們的健康和生命安全,。,，食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2,、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短,，發(fā)病經(jīng)過急驟，在相近時間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,，呈暴發(fā)過程,，中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時，出現(xiàn)晚者1天左右,，吃同一食物的人幾乎同時發(fā)病,。如果在某個家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉，嚴重者甚至出現(xiàn)休克，那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,，應及時送醫(yī)院搶救,，同時要保留現(xiàn)場，留取病人的嘔吐物,、排泄物及剩余食物,，送驗確診。
3,、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒
冰箱并不是食品保鮮,、儲藏的保險柜。許多疾病正是來源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致,。人們在往冰箱中存放食物時常出現(xiàn)生熟食品的混放現(xiàn)象,，以致食品污染或變質(zhì)，造成食品再污染,。
冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右,，這溫度對大多數(shù)的細菌的繁殖有明顯的抑制作用?？墒且恍┦壤渚?，如大腸桿菌、傷寒桿菌,，金黃色葡萄球菌等都依然很活躍,。它們的大量繁殖自然會造成食品的變質(zhì)。所以,，食用這樣的食物后,，出現(xiàn)惡心、嘔吐,、腹痛,、腹瀉、頭暈等全身癥狀,。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”,。
要想防治“電冰箱食物中毒”其實也不難，只要做到以下幾點即可：
(1)家庭可考慮選用-18℃的低溫冷凍箱,，它對于家庭食品保鮮和存儲,，以及減少食品再污染方面都具有較好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的時間不宜太長(食用前要經(jīng)過加熱處理),，一般說來,，細菌耐寒不耐熱，在高溫下很快死亡,。
(3)在電冰箱使用過程中,，要長期保持電冰箱的內(nèi)部清潔衛(wèi)生,，生、熟食要分開放,，并且存放時間不能過長,。
4、預防腸道傳染病,，應嚴格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生,。
個人預防腸道傳染病，應做好以下幾點：食熟食,、飲開水,、洗凈手
1、食熟食,，指不吃生食物，要吃煮熟的食物,，隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放,，要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放,。
2,、飲開水，就是不喝生水,，要飲開水,。
3、洗凈手,，要求出外回家,，點鈔之后，飯前便后等,，都要用肥皂洗手,。
最后，紅領巾廣播臺對全體少先隊員幾點寄語：1,、熱愛生活：關愛生命,，保護自己。 2,、注意衛(wèi)生：養(yǎng)成好習慣 3,、管好嘴巴：防止“病從口入” 4、合理膳食：營養(yǎng)平衡不挑食 5,、勤儉
本次紅領巾廣播站播音到此結(jié)束,，謝謝您的收聽!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十六
今年的4月7 日，是第 個世界衛(wèi)生日,，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛,。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是視若無睹,，反正不關自己的事，又不是自己家,，管那么多閑事干嗎?但你是否想過,，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當你上課時,，四周充滿了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下,，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下,。走進校園，地面上干干凈凈沒有任何垃圾,，樹枝綠葉繁茂,，一股青草味迎面撲來，沁人心脾,，令人整天充滿好心情,。
我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任,，注意自己的行為,，不隨意丟東西，不隨地吐痰,，那么我們得到的不僅是視覺的滿足,，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,，生活變得多姿多彩,。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,，一塊西瓜皮,，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園,，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已,，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光,，于人于己都有益,，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天。
有人說： 人一撇一捺,，寫起來容易,，做起來難。 那么,，我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案,，因此，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際,，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境,，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾,，隨手拾起廢紙,。
我相信，如果我們每個人都做到的話,，我們?nèi)f里的藍天依舊明亮,，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學們,，保持校園清潔，從我做起吧!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十七
尊敬的老師們,、親愛的同學們：
大家早上好,！今天是一年一度的世界衛(wèi)生日，我代表少先隊大隊部對全體隊員發(fā)出以倡議,。
當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,，一定會感到心曠神怡；當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時,，哪能不全神貫注,？當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時，定會倍感心情舒暢,。優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們懂得珍惜，學會愛護,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們知書達禮，更加文明,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學習進步，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境,，讓我們學會謙讓,，學會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中,，我們沐浴著陽光,，吸取著營養(yǎng)。我們滿懷激情,，暢想未來,。
衛(wèi)生是人類健康的基本需求，文明是社會進步的不竭動力,。集中整治校園環(huán)境衛(wèi)生,，是院黨委全面貫徹落實科學發(fā)展觀，構(gòu)建和諧校園的重大舉措,，同時也是為了積極響應我市“雙創(chuàng)”工作,，服務地方經(jīng)濟建設的需要，對于改善校園環(huán)境,，提升校園文明程度,，塑造平工良好形象具有十分重要的意義。為此,，我們發(fā)出如下倡議：
從今天起,，讓我們爭做一名環(huán)衛(wèi)保潔員。我們要培養(yǎng)良好的道德風尚,，養(yǎng)成文明健康的生活方式,，樹立公共環(huán)境衛(wèi)生意識，認真落實責任制,，自覺摒棄不文明,、不衛(wèi)生行為，規(guī)范自己的“行”,，提升自身的“德”,，做文明衛(wèi)生的好公民。
從今天起,，讓我們爭做一名環(huán)衛(wèi)監(jiān)督員,。我們要積極維護好環(huán)境衛(wèi)生，對損害環(huán)境衛(wèi)生的行為進行勸導和制止,，形成人人關心環(huán)衛(wèi),、人人參與環(huán)衛(wèi)、人人支持環(huán)衛(wèi)的濃厚氛圍,。
從今天起,，讓我們爭做一名環(huán)衛(wèi)宣傳員。我們要積極宣傳安全,、文明,、衛(wèi)生的行為規(guī)范,，讓文明衛(wèi)生知識人人皆知。我們要身體力行,，從我做起,，從身邊小事做起，以自己的模范行為帶動身邊的人,，形成人人自覺參與衛(wèi)生整治工作,，個個主動維護環(huán)境衛(wèi)生的良好局面。
“學校是我家,，潔凈靠大家”,，整治衛(wèi)生，人人參與,，人人受益,。讓我們迅速行動起來，用我們的熱情和真誠,，用我們的辛勤和汗水,，共同把我們的校園園打扮得更加整潔、更加亮麗,，為建設和諧平工,、打造優(yōu)美的工作、生活環(huán)境貢獻力量,。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十八
今年的4月7日,，是第66世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校園時,，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是視若無睹，反正不關自己的事,，又不是自己家,，管那么多閑事干什么。
今年的4月7日,，是第60個世界衛(wèi)生日,，在這一天快要到來這際，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛,。當你背上書包踏入校園時,，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視若無睹,，反正不關自己的事,，又不是自己家,，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識,。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭,，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下,，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園,，地面上干干凈凈沒有任何垃圾,，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來,，沁人心脾,，令人整天充滿好心情。
我們大家共同的家園,，只要每個人盡到自己的責任,，注意自己的行為，不隨意丟東西,，不隨地吐痰,，那么我們得到的不僅是視覺的滿足，更是精神上的滿足,。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,，生活變得多姿多彩。
同學們,，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,，一塊西瓜皮，想一想如果你丟到地上的后果,，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步,，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的贊賞,，和欽佩的目光,，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲,，會有美好的心情度過快樂的一天,。
有人說："人一撇一捺，寫起來容易，做起來難,。"那么,，我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案，因此,，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際,，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖,，不亂扔垃圾,，隨手拾起廢紙。
我相信,，如果我們每個人都做到的話,，我們?nèi)f里的藍天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮,，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學們,，保持校園清潔，從我做起吧!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇十九
尊敬的老師,，親愛的同學們：
大家好!今天,，我演講的題目是《愛護環(huán)境，美化郡園》,。
長郡是我們的第二個家,，在全市開展“文明創(chuàng)建”的活動下，我校積極響應,，并向全校同學發(fā)出倡議,，呼吁大家愛護環(huán)境，美化郡園,。為創(chuàng)建文明郡園,，和諧郡園，請同學們從今天做起,，從現(xiàn)在做起,，從身邊的小事做起，愛護長郡校園環(huán)境,，爭做保護環(huán)境小衛(wèi)士,。
為了使我們的校園多一份綠,，多一份生機,，多一份潔凈，讓她成為我們成長的樂園,。大家積極行動起來吧!保護好我們的校園環(huán)境,，我向全體師生倡議“愛護長郡環(huán)境，從我做起”，希望大家做到以下幾點：
1,、 從我做起,，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習慣,。
2,、 愛護長郡的公共設施，不亂涂亂畫,，不踩踏草坪,。
3、 提倡“彎腰精神”,，一見垃圾就撿起,。
4、 以愛護教室環(huán)境為己任,，自覺維護教室的清潔衛(wèi)生,，做好值日生工作。
5,、 自覺與不文明行為說再見,，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士,。
各位老師,、同學，讓我們從點滴做起,，愛護長郡環(huán)境,，自我約束，相互檢查,。撿起一片垃圾,，留下一方潔凈?！皩W校無垃圾行動”需要你,、需要我、需要我們大家共同努力!
讓我們攜起手來,，共同營造文明,、整潔、優(yōu)雅的長郡校園環(huán)境吧!讓我們在長郡校園這片圣潔的天空,、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的長郡校園一定會因我們的文明而錦上添花,。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇二十
各位老師、同學們：
大家早上好!
開場主持：我今天演講的題目是《講究衛(wèi)生,，健康你我》 ,。
4 月 7 日是世界衛(wèi)生日,。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調(diào)健 康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性,。
學校是一個育人的搖籃,，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明,。校園環(huán)境 衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作,、學習和生活，同時,，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個院 校文明程度的重要標志,，也是學校學生整體素質(zhì)的一個反映。走進我們可愛的學校,，我們每 個人都能感受到她的潔凈和美麗,， 一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣， 一棵棵小草和一朵朵 小花為我們裝點校園,。但近來我們的草坪在哭泣,，小花在落淚，地板和墻壁在抗議!因為有 的同學往地上亂丟果皮紙屑,，有的同學摘花搖樹,，有的同學踐踏草坪，有的同學在墻上亂涂 亂畫,，往校園的路上,、地上、墻上亂吐口香糖我們每個人都希望在一個清潔,、舒適的環(huán) 境中學習生活,，健康地成長，而美麗的環(huán)境需要我們共同營造,，文明的習慣靠我們平時一點 一滴地養(yǎng)成,。在此，我向全體同學發(fā)出如下倡議：
一,、少吃零食,。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變 得肥胖,，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康,。再者，同學們要注意適度消費,，不亂花 零用錢,，要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
二,、不亂丟果皮紙屑,，不吃口香糖，不隨地吐痰,。在墻壁上少留些腳印,，在地上少吐塊口香 糖，少扔些果皮,，就少了一處衛(wèi)生死角,，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的 污垢,。
四,、不踐蹋草坪，不摘花搖樹,。小草也有生命,，需要你我的共同呵護，讓我們大家一起來欣 賞美麗” ,。
五,、加強思想品德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,，共 同創(chuàng)建一個美麗的校園。
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世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇二十一
各位同學你們是祖國的花朵,，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德,、智,、體全面發(fā)展的新一代。沒有一個好的健康的身體就不能擔負起,，將來建設祖國的重任,，(單單學習成績好、思想品德好還不行,，必須要有一個好身體),，怎樣才能具有一個健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動外,，請同學們應該做好以下幾點：
一、 從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：
1,、 吃東西以前和大小便后洗手,。
許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手,、不干凈的水,、不干凈的食品傳染的，如甲肝,、傷寒,、痢疾、蛔蟲病,、鉤蟲病等腸道傳染病,。存在我們手上、水中,、食品中的一些細菌和病毒很小,，我們的肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們,，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌,，大多數(shù)通過口進入人體內(nèi)，給人體帶來疾病,。
2,、 養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,，食物不能長期保存,，食用前應徹底加熱，消毒,、殺死細菌,，防止各種傳染病，如傷寒,、痢疾等,，世界衛(wèi)生組織在xx年曾經(jīng)提出一個口號：“洗干凈你的手，煮熟你的食物,?！笨梢娺@是非常重要的。
3,、 養(yǎng)成勤剪指甲,，衣服干凈整潔(指甲里面會藏有能使你生病的細菌和病毒)。
4,、 不隨地大小便,，不隨地吐痰,。一口痰中有很多細菌和病毒，可以傳染很多細菌和病毒,，會傳染很多疾病,，如感冒、肺炎,、氣管炎、肺結(jié)核等,，這些病主要是由于隨地吐痰,、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經(jīng)鼻子吸入人體內(nèi),，造成這些呼吸道傳染病的傳播,。特別是肺結(jié)核病人要特別引起重視。創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市我市有“十不”規(guī)定,，其中有“不隨地吐痰”的規(guī)定,，希望我們小學生能從小做起、從現(xiàn)在做起,，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,。
5、 適當休息有利于學習和身體健康,。
小學生要有充足的睡眠,，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好,。
二,、 及時有計劃的接種疫苗(打防疫針)：
很多同學聽說打防疫針并不陌生，因為每個同學小時候都打過,，而且現(xiàn)在還要打一些疫苗,。我們的國家為了造福后代，保障青少年,、兒童及嬰幼兒的健康成長,，促進全民身體素質(zhì)的提高，幾十年來對各適齡人群開展了有計劃的預防接種,，取得了巨大成就,，使很多傳染病已經(jīng)消滅或基本消滅，有的也得到控制,，發(fā)病率大幅下降,，如天花、小兒麻痹癥,、麻疹,、白喉,、百日咳、小兒破傷風,、流腦,、乙型腦炎等。
三,、 健康的心理活動
什么是健康?世界衛(wèi)生組織憲章中規(guī)定：“所謂健康,，是身體上、精神上及社會適應上完好的狀態(tài),，不僅僅是沒有疾病或不虛弱,。”所以我們要正確認識健康,，不能認為沒有疾病就是健康的,。小學生要注意培養(yǎng)自己具有快樂的、積極向上的,、與同學團結(jié)友愛的性格,，與同學們一起玩耍，學會愉快,、融洽的人際交往,，學會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，如碰到困難,，受到了挫折,、要振作精神，要知道前途總是光明的,。經(jīng)常保持一種樂觀愉快的情緒,。
如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識,，不氣餒克服困難,，努力就有收獲。
小學生的自我認識,，具體包括認識自己的生理狀況(身高,、體重、體態(tài)等),，心理特征(如興趣,、能力、氣質(zhì),、性格等)以及自己與他人的關系,。
自我認識是要正確的自我評價，如果不能正確的認識自己，就會使自己與周圍的同學們的關系失去平衡,，產(chǎn)生矛盾,，如過高的評價自己，就看不到自己的缺點,，產(chǎn)生驕傲自滿的思想,，與同學們搞不好團結(jié)，如過低的認識自己,，會產(chǎn)生一種自卑的心理,，這些都不利于心理上的健康成長，也會影響學習成績,。
小學生要進行自我體驗,，自我體驗就是要有自尊感、自信感和自豪感,，做到不自傲,、不自卑,、不自滿,，做錯事感到內(nèi)疚，做壞事感到羞恥,。不斷調(diào)節(jié)自己的行為,，使行為符合群體規(guī)范，符合社會道德要求,。
平時參加一些健康有益的活動,，如文體活動，和有意義的社會活動,，不要去網(wǎng)吧和游戲室等成人去的場所,。
四、 全面,、均衡,、適量的營養(yǎng)
豐富的營養(yǎng)能促進小學生的生長發(fā)育，為健康身體提供物質(zhì)基礎,。
中國學生營養(yǎng)促進會在1994年5月20日“中國學生營養(yǎng)日”提出營養(yǎng)貴在全面,、均衡、適量,。所謂全面就是營養(yǎng)的種類要全面(營養(yǎng)的種類有六大營養(yǎng)素：蛋白質(zhì),、脂肪、糖類,、礦物質(zhì),、維生素和水)。因為少年兒童正處在生長發(fā)育期，需要的營養(yǎng)相對比成人多,，營養(yǎng)和種類要更全面,，提倡全面營養(yǎng)，需要多種食物,，要求不能偏食,、不能挑食，不能說我想吃什么就吃什么,，不想吃什么就不吃,，因為每種食品都有不同的營養(yǎng)成份，偏食和挑食會引起某種營養(yǎng)素的缺乏,，影響你們少年兒童的身體健康,。
近些年來，我國人民的生活水平有了很大的提高,，已由溫飽向全面達小康邁進,，但據(jù)調(diào)查在少年兒童、小學生中還存在著營養(yǎng)不良和身體素質(zhì)差的問題,，這主要原因就是在小學生中許多人不能做到全面均衡適量的營養(yǎng),。
五、 眼睛的衛(wèi)生保健
小學生預防眼睛近視要做到“六個不”：不走路看書,、不乘車看書,、不躺在床上看書，不在暗弱的光線下看書學習,，不在強光下看書學習,，不歪頭看書學習，看書寫字姿勢要端正,。
看電視時眼睛要與電視有一定的距離,，一般在2米以上，時間不能過長,，一般在一小時以內(nèi),。看電視時房間應開一盞燈,，看完電視用溫水洗洗臉,。
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇二十二
敬愛的老師、親愛的同學：
早上好!今天我演講的題目是《講究衛(wèi)生,，保障健康》
今天是第xx個世界衛(wèi)生日,，你們知道世界衛(wèi)生日是什么時候才開始有的嗎?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織確定的世界衛(wèi)生日始于1949年7月22日。為了紀念61個國家簽署世界衛(wèi)生組織《組織法》,，第一屆世界衛(wèi)生大會決定將每年的7月22日作為“世界衛(wèi)生日”,，倡議各國舉行各種紀念活動。第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到7月22日絕大多數(shù)國家的教育機構(gòu)和學校都已放假，無法參加這一慶?；顒?，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為“世界衛(wèi)生日”，自1950年開始,，每年的世界衛(wèi)生日活動都確定一個與公共衛(wèi)生領域相關的特別的主題,，旨在提高全世界對某一衛(wèi)生領域的認識，借機發(fā)起一項長期宣傳活動,，促進在該領域工作的開展,。
今年世界衛(wèi)生日的主題是“保護健康不受氣候變化的危害”。世衛(wèi)組織總干事陳馮富珍女士在一份聲明中說,，氣候變化將會更頻繁地對公共衛(wèi)生施加壓力,，這就需要把改善公共衛(wèi)生放在氣候變化議程的核心位置。
同學們,，讓我們共同努力增強公共環(huán)境衛(wèi)生意識吧!讓他成為我們?nèi)烁竦囊徊糠?，因為這是一種高尚的品質(zhì)，是我們對自己,，對社會負責任的表現(xiàn),。在世界衛(wèi)生日來臨之際，作為一名中學生,，我們應當怎樣做呢?在此就個人衛(wèi)生問題提出以下建議：
1.保持良好的個人衛(wèi)生習慣,，注意飲食衛(wèi)生,。夏季來臨,，各種不安全的飲料又會充斥市場，還有許多“怪味”食品也無時不在吸引著我們,。使得我們上放學流連忘返,，有些同學甚至以輔食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃,。這,，不僅十分有害，而且非常危險,。在個人衛(wèi)生習慣中,，要勤洗手，勤剪指甲,，勤洗澡,，多飲水，不隨便使用別人的生活用品,。雙休日及假期也應該遵守作息時間,，做到起居有規(guī)律。
2、均衡飲食,，隨氣候變化而增減衣服,，定期運動，充足休息,。在日常生活中我們應該按照生活規(guī)律,，定時用膳，三餐飯做到定量,，不能餓一餐,，飽一餐。要積極參加體育鍛煉,，增強體質(zhì),，“兩操”要認真去做，動作到位,，保證質(zhì)量,。
3、保持室內(nèi)空氣流通,，避免前往空氣流通不暢,、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,，教室,、宿舍一定要注意開窗通風。另外,，我們不要到人員流動繁雜的地方去,，更不能長時間呆在人員密集的地方，避免染上其他傳染病,，這樣對身體健康是不利的,。如果發(fā)現(xiàn)自己有什么不適，應迅速就診,，爭取最佳治療時間,。
4、注意心理衛(wèi)生,。我們在學習,、工作、生活過程中,，做到緊張而活潑,，保持愉快的心情，遇到困難或不順心的事,，找個好友傾訴一下或自我調(diào)節(jié),，就是大哭一場也是一個辦法,，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的,。
總之,，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生,，時刻注意個人衛(wèi)生,，那么我們就會擁有美麗的生存空間，我們就會擁有健康的體魄!我們就會擁有美好的未來!
我的演講完畢,，謝謝大家!
世界衛(wèi)生日的演講稿800字 世界衛(wèi)生日演講稿300字篇二十三
今年的4月7日,，是第 個世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛,。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是視若無睹,，反正不關自己的事，又不是自己家,，管那么多閑事干
今年的4月7 日,，是第 個世界衛(wèi)生日，在這一天快要到來這際,，你是否曾經(jīng)想過自己處于怎樣的環(huán)境之中?是清幽潔凈或是垃圾四處滿天飛,。當你背上書包踏入校園時，不經(jīng)意間看到有人亂丟紙屑,，你會勸阻他嗎?還是視若無睹,，反正不關自己的事，又不是自己家,，管那么多閑事干嗎?但你是否想過,，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環(huán)保意識,。如果我們每個人都隨地亂丟垃圾,，那我們的校園不就成為垃圾場了嗎?
當你上課時，四周充滿了垃圾的惡臭,，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環(huán)境下,，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環(huán)境下。走進校園,，地面上干干凈凈沒有任何垃圾,，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來,，沁人心脾,，令人整天充滿好心情,。
我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任,，注意自己的行為,，不隨意丟東西，不隨地吐痰,，那么我們得到的不僅是視覺的滿足,，更是精神上的滿足。美好的環(huán)境能令你微笑的面對每一天,，生活變得多姿多彩,。
同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶,，一塊西瓜皮,，想一想如果你丟到地上的后果，會不會令周圍路過的人感到厭惡,，會不會破壞整潔的校園,，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中,，一切只是幾步而已,，但換來的卻是他人的贊賞，和欽佩的目光,，于人于己都有益,，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天,。
有人說： 人一撇一捺,，寫起來容易，做起來難,。 那么,，我們每個人應做什么?相信每個同學都有答案，因此,，在第六十個世界衛(wèi)生日來臨之際,，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環(huán)境，不亂吐口香糖,，不亂扔垃圾,，隨手拾起廢紙。
我相信,，如果我們每個人都做到的話,，我們?nèi)f里的藍天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮,，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學們,，保持校園清潔,，從我做起吧!
