時間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程,，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計(jì)劃了,。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是我給大家整理的計(jì)劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇一

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù),，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能,，基本技術(shù),。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)任務(wù),，爭取在較短時間內(nèi)完成廣播操和秧歌舞的教學(xué)任務(wù),。

二、學(xué)生現(xiàn)狀分析

七年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,，心理,、生理的發(fā)育波動強(qiáng)。男生活潑好動,，喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目如：籃球,、足球等項(xiàng)目。而女生則恰恰相反,，喜歡娛樂性,、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目,。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng),。女生也是力量差，但是柔韌性好,。對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉,。因此,，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,，多通過集體游戲來提高凝聚力,，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo),，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉,。

三、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí),、改進(jìn)教學(xué)措施,、提高教學(xué)質(zhì)量。

1,、常規(guī)落實(shí),，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n，鉆研教材,，改進(jìn)教學(xué)手段,，根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益。在體育課中,，對學(xué)生嚴(yán)格要求,，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，防止各種傷害事故的發(fā)生,，做到安全第一,。

2、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),，因此,，上好體育是重中之重，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期,，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進(jìn)自己的授課方式,，提高自己的授課水平。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,，學(xué)好體育知識，增強(qiáng)體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,。

3、進(jìn)一步提高和加強(qiáng)廣播操和秧歌舞的教授,，爭取在較短時間內(nèi)完成這兩項(xiàng)任務(wù),，保證我校的大課間順利的開展。其次,，針對新生要抓好學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),，讓他們早日融入到學(xué)校的正常活動中,。

四,、本學(xué)期考核項(xiàng)目：

50米、立定跳遠(yuǎn),、長跑800米,、1000米。

五,、教學(xué)進(jìn)度表（如下）

周次活動內(nèi)容

1課堂常規(guī)教育,、隊(duì)列隊(duì)形

2—7學(xué)習(xí)廣播操和秧歌舞

8—1050米跑、立定跳遠(yuǎn)

11考核50米

12—14立定跳遠(yuǎn),、耐久跑

15考核立定跳遠(yuǎn)

16—18籃球,、耐久跑

19考核耐久跑

20補(bǔ)考

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇二

認(rèn)真貫徹落實(shí)教師發(fā)展中心年度體育學(xué)科工作計(jì)劃和本學(xué)期學(xué)校教務(wù)處工作計(jì)劃展開工作，立足我校教學(xué)工作實(shí)際,，以常規(guī)管理為抓手,，以改進(jìn)課堂教學(xué)方式為中心，以教學(xué)質(zhì)量為生命,，以開展扎實(shí)有效的教研活動為主渠道認(rèn)真落實(shí)教學(xué)“六認(rèn)真”， 強(qiáng)化教學(xué)工作的過程管理,，加強(qiáng)教學(xué)環(huán)節(jié)的督查與指導(dǎo)提高課堂教學(xué)的效率,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

深化體育課程改革,，全面提高體育教學(xué)質(zhì)量,，大力推進(jìn)陽光體育的廣泛深入開展，全面增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的興趣和愛好,，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時校園體育活動，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,。認(rèn)真完成本年度《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試與上報(bào)工作,。積極備戰(zhàn),，參加太倉市組織的相關(guān)體育競賽，爭取優(yōu)異成績,。

正常開展教研組活動（單周星期三上午2,、3節(jié)課），營造良好的教研氛圍,，按教務(wù)處要求完成“同一堂課”活動,，并加強(qiáng)交流和探討，上好研討課,、評優(yōu)課,、匯報(bào)課等，做好“穿幫帶”工作,，不斷提高每位教師的思想和業(yè)務(wù)素質(zhì),。

組織開展好校校田徑運(yùn)動會、廣播操比賽和學(xué)生“冬季三項(xiàng)”比賽,，活躍校園體育氣氛,，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和愛校、愛班的優(yōu)秀品質(zhì),。

具體工作：

第三周：

1,、傳達(dá)市中小學(xué)體育教研組長會議精神。

2,、制定本學(xué)期個人教學(xué)計(jì)劃,、進(jìn)度，學(xué)校體育工作計(jì)劃,。

3,、制定教研組工作計(jì)劃，近期工作安排,。

4,、校田徑運(yùn)動隊(duì)組隊(duì)，加強(qiáng)訓(xùn)練,，準(zhǔn)備參賽,。

（運(yùn)動員注冊：9月11日 比賽：10月10、11日 地點(diǎn)：體育場）

第五周：

1,、布置《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試》相關(guān)準(zhǔn)備與測試工作,。

2、田徑運(yùn)動隊(duì)加強(qiáng)賽前訓(xùn)練與調(diào)整,，準(zhǔn)備參賽,。

3、上報(bào)組內(nèi)教師研討課名單,。

第七周：

1,、參加太倉市20xx年中小學(xué)生田徑運(yùn)動會（10月10,、11日）

2、校第25屆田徑運(yùn)動會準(zhǔn)備工作,，下發(fā)規(guī)程與報(bào)名表,、編排分工、場地器材準(zhǔn)備,、秩序冊編排等,。

第八周：

舉行第25屆校田徑運(yùn)動會。

（開幕式結(jié)束進(jìn)行初一年級廣播操比賽）

第九周：

1,、教學(xué)“六認(rèn)真”檢查（組內(nèi)自查）,。

2、市中小學(xué)生田徑運(yùn)動會和校第25屆田徑運(yùn)動會總結(jié),。

3,、市中小學(xué)生繩毽錦標(biāo)賽準(zhǔn)備工作（組隊(duì)、訓(xùn)練）

第十一周：

1,、體育教學(xué)理論學(xué)習(xí),。

2、做好20xx年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作與數(shù)據(jù)匯總工作,。

第十二周：“同一堂課”上課,。（周宏、蔡麗平）（曬課）

第十三周：

1,、完成20xx學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作與數(shù)據(jù)匯總上報(bào)工作,。

（截止日期：11月30日）

2、“同一堂課”上課,。（沈斌,、蔣惠芬）

3、參加市中小學(xué)生繩毽錦標(biāo)賽,。（體育館）

第十四周：

“同一堂課”上課,。（毛獻(xiàn)國）

第十五周：

1、組內(nèi)教師課堂教學(xué)研討課評議,。

2,、校學(xué)生“冬季三項(xiàng)”比賽準(zhǔn)備工作。

3,、市繩毽錦標(biāo)賽情況總結(jié)。

第十七周：

1,、舉行校學(xué)生“冬季三項(xiàng)”比賽,。

2、教學(xué)“六認(rèn)真”工作（組內(nèi)互查）,。

3,、體育教育教學(xué)理論學(xué)習(xí),。

第十九周：

1、校學(xué)生“冬季三項(xiàng)”比賽情況總結(jié)與頒獎,。

2,、期末“六認(rèn)真”工作檢查。

3,、學(xué)期教育,、教學(xué)、教研組工作總結(jié),。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇三

一,、基本情況分析：

1、學(xué)生情況： 七年級共二十個班,，每班約五十人左右,，大多數(shù)學(xué)生身體健康，無運(yùn)動技能障礙,。

2,、技能情況： 七年級學(xué)生喜歡跑、跳,、投擲,、籃球、足球,、游戲等活動,，但動作不太協(xié)調(diào),。

二,、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育,，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展,。

三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

1,、認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，自我培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2,、學(xué)習(xí)廣播操、田徑、跳躍,、力量,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力。

3,、學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、自覺遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四,、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課,。充分貫徹課改精神,，突出學(xué)生的主體性，提高課堂效率,。

2、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為本學(xué)年舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3,、廣泛開展學(xué)校群體活動，上好大課間活動,，本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項(xiàng)體育比賽,，如：跳繩比賽,、拔河比賽,、長跑比賽,、各種球賽等。

五,、具體安排：

1,、抓好基本身體素質(zhì)的提高,。

2、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。

3、結(jié)合大課間體育活動,，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉,。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織,、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力,，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望,。

5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試,，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況,。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí),。

六,、教學(xué)措施

1、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感,。

2,、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,，逐步提高,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人,，團(tuán)結(jié)友愛,，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性。

七年級備課組

20xx年9月

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇四

一、指導(dǎo)思想

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：

1,、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

2,、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。

3,、重視學(xué)生主體地位,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,。

4、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求,，確保每一個學(xué)生都受益,。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐，確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,，增強(qiáng)體質(zhì),，使學(xué)生掌握走、跑,、跳,、投擲以及球類等運(yùn)動項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識和運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動的興趣和習(xí)慣,，提高學(xué)生的運(yùn)動能力和體育運(yùn)動技術(shù)水平,，同時加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),，以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果,。使他們好學(xué)、了學(xué),、愛學(xué),，快樂健康成長。

二,、學(xué)生情況分析

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生,，由于他們來自各間校風(fēng)不同、師資要求有異,、體育風(fēng)氣有別,、場地器材條件有差異的小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不一,、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素,。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,，表現(xiàn)為情緒波動性大,、不穩(wěn)定，不成熟,。因此,，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識,，打好基礎(chǔ),，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處,，增強(qiáng)體質(zhì)。

三,、工作目標(biāo)

1,、上好體育課，加強(qiáng)體育課堂管理,，提高體育教學(xué)質(zhì)量,，達(dá)到學(xué)生人人喜歡上體育課的目的。

2,、抓好課間操的訓(xùn)練工作,，推廣新播體操。

3,、用教育成就學(xué)生的人生,，激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。

四,、主要工作：

1、要認(rèn)真?zhèn)湔n,，認(rèn)真上好每一堂體育課,。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性,，提高課堂效率,。

2、抓好校運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為本學(xué)年度舉辦和各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3,、開展班級活動。本年度將進(jìn)行班級間的各項(xiàng)體育比賽,，如：廣播操比賽,、田徑運(yùn)動會。

4,、參加體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比,。

5、教學(xué)論文,、個案的撰寫,。

五、教學(xué)措施

（一）教學(xué)改革

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。

2,、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,。

3、激發(fā)興趣,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識,。

4、開展民主教學(xué),，重視學(xué)生的主體地位,。

5、關(guān)注學(xué)生的個體差異,，改革評價制度,。

6、提高學(xué)生心理健康水平,，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力,。

（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動

1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動,，開展課外體育活動,，養(yǎng)成進(jìn)會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活,，充分發(fā)展其個性和才能,，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2,、堅(jiān)持每天一小時體育活動,。

3、堅(jiān)持班級體育鍛煉,，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,，發(fā)展學(xué)生的個性,，堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體。

（三）激勵機(jī)制,。

素質(zhì)教育的深入發(fā)展,，特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā)，教學(xué)不能只停留在傳授,，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染,、愛的激勵,，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,，在微笑中認(rèn)識不足，在激勵與期待中增強(qiáng)信心,，不斷激發(fā)前進(jìn)的力量,。

（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。

（五）給學(xué)生一定的自由度,，讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性,、發(fā)展個性,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識,、領(lǐng)悟健康的思想觀念,、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動，包括觀察,、發(fā)現(xiàn),、學(xué)習(xí)、練習(xí),、小組合作交流等,。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力,。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇五

新的學(xué)期開始了,本學(xué)期是七年級下學(xué)期,在和同學(xué)們相處了一個學(xué)期后,我對他們有了一定的了解,我將結(jié)合個人身體的差異給予教學(xué),使他們愛上體育課,有一個健康的體魄,。在認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和本校實(shí)際的基礎(chǔ)上,制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。

一,、學(xué)生現(xiàn)狀分析:

所任教的七年級學(xué)生年齡在13——14歲之間,處于青春發(fā)育的高峰期,心理,、生理的發(fā)育波動強(qiáng),身體發(fā)育較快,。男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng);女生趨于文靜,不好活動。因此,這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合,選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,多通過集體游戲來提高凝聚力,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要,。因勢利導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉,。

二、目標(biāo)任務(wù)

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識,。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì),。

3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

三,、落實(shí)課堂常規(guī)、改進(jìn)教學(xué)措施,、提高教學(xué)質(zhì)量

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。

2,、初中生對抗性強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身

3,、因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣。

4,、改進(jìn)教學(xué)手段,根據(jù)學(xué)生的不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益,。在體育課中,對學(xué)生嚴(yán)格要求,加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,防止各種傷害事故的發(fā)生,做到安全第一。

5,、按照“健康第一,、安全第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,學(xué)好體育知識,增強(qiáng)體質(zhì),使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇六

一,、學(xué)生情況

本學(xué)期七年級共有22個班,，每個班人數(shù)都在60人左右，男女生人數(shù)差別較大,，絕大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無運(yùn)動技能障礙。學(xué)生都喜歡運(yùn)動,，但身體協(xié)調(diào)性差,，肥胖等，學(xué)習(xí)動作不協(xié)調(diào),。學(xué)生身體素質(zhì)中的硬性指標(biāo),，如速度、力量,、耐力,、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏,、協(xié)調(diào)等軟性指標(biāo)明顯不足。個體發(fā)育不均衡,，下肢力量尚可,，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學(xué)是要多加注意,。腰背,、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習(xí)成敗的關(guān)鍵,。

二,、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段《中學(xué)體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)以及本校實(shí)際情況，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以身體,、心理、社會適應(yīng)的整體健康為課程目標(biāo),，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作，通過傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,，并在傳授中滲入思想道德教育,，完成運(yùn)動參與、運(yùn)動技能,、身體健康、心理健康,、社會適應(yīng)目標(biāo),，使每個學(xué)生發(fā)展成為德、智,、體,、美、勞動全面發(fā)展的好學(xué)生,。

三,、教學(xué)目的和要求

1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識,，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2,、學(xué)習(xí)田徑,、體操、武術(shù),、跳躍,、力量,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力,。

3,、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和主動性,，以及勇敢、頑強(qiáng)、勝不驕,、敗不餒,、自覺遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四、主要工作：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上好每一堂體育課。突出學(xué)生的主體性，提高教室效率,。

2、抓好校運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為本學(xué)期承辦縣小學(xué)中學(xué)生田徑運(yùn)動會做好充分準(zhǔn)備,。

3、開展教室活動,。本學(xué)期將進(jìn)行教室間的各項(xiàng)體育比賽,，如：校田徑運(yùn)動會、拔河比賽、廣播體操比賽等,。

4,、開學(xué)首先搞好廣播體操的教學(xué)工作,。

5,、教學(xué)論文,、教案的撰寫。

五,、具體安排：

1、抓好基本素質(zhì)的提高。(如快速跑,、俯臥撐,、蛙跳等)

2,、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。(如男生1000米,、女生800米、立定跳遠(yuǎn),、跳臺階試驗(yàn),、50米等等。)

3,、結(jié)合陽光體育活動,，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉。

4,、不斷改進(jìn)教學(xué)方式,，激發(fā)學(xué)生對上體育課的興趣。根據(jù)這一情況我進(jìn)行分層,、分組教學(xué),。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。(分四組優(yōu),、良,、及、差)以好的學(xué)生幫助老師組織,、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力。更能激發(fā)學(xué)生的主動性和競爭欲望,。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇七

新學(xué)期已開學(xué),，本學(xué)期的工作將是緊張而又忙碌的，因?yàn)?，在這一學(xué)期中,，時間短，任務(wù)重,。有學(xué)生跳繩運(yùn)動會,、有教師乒乓球比賽。為更好的開展好自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作,，特制定本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹黨的教育方針,，更新教育理論,，探教學(xué)改革之路，實(shí)施創(chuàng)新教育,，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要,。

二、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù),，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識,，基本技能，基本技術(shù),。培養(yǎng)學(xué)生的興趣,。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)改革任務(wù)，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績,，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù),。

三、措施

認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)政治學(xué)習(xí),政治活動,，認(rèn)真記學(xué)習(xí)筆記,，寫學(xué)習(xí)心得，提高自己思想認(rèn)識,。服從領(lǐng)導(dǎo),，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志,，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守,，為人師表,。

1、加大教育力度,，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平,。體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),，因此，上好體育可是重中之重,，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平,。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,，學(xué)好體育知識,，增強(qiáng)體質(zhì)，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高,，同時,，本學(xué)期要繼續(xù)深入的學(xué)習(xí)，提高自己的思想道德修養(yǎng)和理論知識水平,，使自己的能力能夠適應(yīng)現(xiàn)代化教育的需要和要求,。

2、進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動和運(yùn)動競賽水平,，學(xué)校的體育工作除體育教學(xué)以外,，還有課外體育活動和運(yùn)動競賽，這兩項(xiàng)同樣是學(xué)校體育工作的重點(diǎn),。課外體育活動是學(xué)生非常喜愛的活動形式,，它即可以使學(xué)生對在體育課上學(xué)到的知識進(jìn)行鞏固，又可以發(fā)揮自己的能力去學(xué)習(xí)自己喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目基于這一點(diǎn)對本學(xué)期的課外活動要詳細(xì)計(jì)劃措施,，并做好輔導(dǎo),，以保證課外體育活動順利的開展。

3,、課余運(yùn)動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運(yùn)動競技水平，同時也是實(shí)現(xiàn)更高,，更快,，更強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運(yùn)動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才,，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高,，因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作,，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論,，提高運(yùn)動訓(xùn)練的水平,，爭取在校比賽中取得優(yōu)異成績,。

4,、作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好,，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭光,。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇八

一,、指導(dǎo)思想

認(rèn)真學(xué)習(xí)“體育與健康教育”新課標(biāo),，把“生活教育”的理念滲入到新課程中,。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)七年級學(xué)生健康成長為目標(biāo),，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣,，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學(xué)中,，重視學(xué)生的主體地位,，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學(xué)生發(fā)展為中心,；關(guān)注個體差異與不同需求,，確保每一位同學(xué)受益。從教材分析：

a,、從七年級的學(xué)生需要出發(fā),，不受運(yùn)動技術(shù)系統(tǒng)的制約，即以學(xué)生為主,，進(jìn)行游戲和發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動,。

b、教材內(nèi)容生活化,，更好地貼近生活,，讓學(xué)生積極地參與，如模仿兔跳，蛙跳等,，更多的采納游戲教學(xué),。

c、整本教材以發(fā)展學(xué)生基本素質(zhì),，即跑,、跳、投,、爬的能力為宗旨,，通過不斷的練習(xí)來提高他們的靈敏、反應(yīng),、協(xié)調(diào)能力,。

d、借助很多游戲讓學(xué)生感受到集體和個人的區(qū)別,，能與同伴建立良好的合作關(guān)系,。

二、教學(xué)目標(biāo)

①培養(yǎng)好的體育鍛煉習(xí)慣,，掌握簡單鍛煉方法,。

②發(fā)展身體基本素質(zhì)跑、跳,、投,，提高運(yùn)動能力。

③掌握簡單技術(shù)動作,，重視學(xué)生的主體地位,。

④養(yǎng)成上體育課的良好習(xí)慣，提高自我約束力,。

⑤體驗(yàn)到集體活動的樂趣,，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體榮譽(yù)感。

三,、教學(xué)方案

①正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),，以“健康第一”的指導(dǎo)思想進(jìn)行教學(xué)。

②備好每一堂課,，營造一個寬松生動的課堂氣氛來,；在課前和課后進(jìn)行反思。

③采取多樣的教學(xué)組織形式,，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組,、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等,。

④在課間多展開授課內(nèi)容的評比,、競賽,，調(diào)動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧,。

⑤積極培養(yǎng)體育骨干,，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位,。

⑥將游戲貫穿于整個課堂中,，并盡量做到與學(xué)生玩在一起，在娛樂同時學(xué)到知識,，加強(qiáng)與集體的聯(lián)系,。

四、評價工作安排

通過考試和平時表現(xiàn)來評價,。每項(xiàng)內(nèi)容分三個層次：好,；一般；還應(yīng)努力,。

①體能與技能：練習(xí)和學(xué)習(xí)的動作掌握得好不好,。

②學(xué)習(xí)態(tài)度與行為：是否認(rèn)真上好體育課，積極學(xué)習(xí)和鍛煉,。

③交往與合作精神：能否正確處理與同伴的關(guān)系,，合作得好不好。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇九

一,、指導(dǎo)思想

1,、以積極引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生參與足球活動的積極性為目的；

2,、以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,、團(tuán)隊(duì)體育精神為宗旨,；

3、打造校園足球文化,，發(fā)展后備足球人才,。

二、工作方針

教育局支持,、領(lǐng)導(dǎo)重視,、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策,，充分利用資源優(yōu)勢,，搞好校園足球活動。

三,、領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

四,、活動內(nèi)容和職責(zé)分工

1,、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月—10月份（xxx負(fù)責(zé)）

2,、校際聯(lián)賽,；每周五下午16：00（xxx負(fù)責(zé)）

3、校園代表隊(duì)訓(xùn)練：每周一,、六,、日；（xxx負(fù)責(zé)）

4,、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學(xué)生參與,。（xxx負(fù)責(zé)）

5、體育課中開展足球活動,。

五,、要求：

1、認(rèn)真負(fù)責(zé),，搞好各項(xiàng)足球活動,。

2、注意安全,，防止意外事故,；

3、選拔足球苗子,，有針對性訓(xùn)練,；

4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展,；

六,、費(fèi)用

1、一部分由校園支出,、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組申請,；

2、積極與企業(yè),、社團(tuán)共建,。

七、獎勵

1,、獲得名次的班級,；（前三名）

2、最佳射手,；（一名）

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇十

一,、學(xué)情分析

七年級為新招收學(xué)生，體育基礎(chǔ)差,，水平參差不齊,，基本體育常識匱乏,，技能薄弱，但學(xué)生身體健康活潑,，無運(yùn)動技能障礙,。這個年齡段學(xué)生喜歡跑、跳,、追逐等大肌肉活動,，但動作顯的僵硬呆板，需在今后的體育活動中進(jìn)一步鍛煉,。

二,、指導(dǎo)思想

1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

2、激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為,。

3、重視學(xué)生主體地位,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,。

4,、充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生都受益,。

三,、教學(xué)目標(biāo)

1、知道合理安排鍛煉時間及其意義,，積極參與《體育與健康》課的學(xué)習(xí),，形成積極的態(tài)度和行為。

2,、完成和基本掌握武術(shù)操,，學(xué)會基本足球技術(shù),，結(jié)合游戲等多種形式獲得應(yīng)用技能,，區(qū)分安全和不安全的運(yùn)動行為，發(fā)展自學(xué)自練和自我保健能力,。

3,、在小學(xué)的體育基礎(chǔ)上，通過各種練習(xí)手段,，發(fā)展速度與靈敏,、有氧耐力,。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響,，理解體育鍛煉對身體形態(tài)和機(jī)能發(fā)展的益處,。

4,、掌握運(yùn)動技能的同時使學(xué)生了解心理狀態(tài)對身體健康的影響,，在體育活動中初步建立自尊與自信,，積極進(jìn)取,，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,。

5,、建立個人與群體的和諧關(guān)系,，在體育游戲和比賽中能與同伴合理分配角色,，協(xié)調(diào)配合，共同完成任務(wù),。

四,、運(yùn)動參與

1、積極參加課外體育活動,，懂得體育的鍛煉方法,。

2、用安全方法進(jìn)行運(yùn)動,，發(fā)展體育的廣泛興趣,、愛好，提高自學(xué)自練和自我保健能力,。

3,、根據(jù)自己的生理發(fā)育特點(diǎn)，了解體育活動中應(yīng)注意的事項(xiàng),。

五,、教學(xué)內(nèi)容

1、體育課常規(guī)（隊(duì)形變換,、跑操）

2,、武術(shù)操--英雄少年

3、拔河練習(xí)

4,、足球基本技術(shù)

教學(xué)重點(diǎn)：以足球的基本技術(shù)為載體,，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能,，培養(yǎng)運(yùn)動興趣,。

5、素質(zhì)與技能練習(xí)

六,、教學(xué)進(jìn)度與安排（見附表）

周次

節(jié)數(shù)

教學(xué)內(nèi)容

一周

第1節(jié)

隊(duì)列隊(duì)形：體育課常規(guī)教學(xué)

第2節(jié)

隊(duì)列隊(duì)形：體育課常規(guī)教學(xué)

二周

第1節(jié)

隊(duì)列隊(duì)形：跑操

第2節(jié)

隊(duì)列隊(duì)形：跑操

三周

第1節(jié)

武術(shù)--開步?jīng)_拳

第2節(jié)

武術(shù)--并步亮掌

四周

第1節(jié)

武術(shù)操--復(fù)習(xí)

第2節(jié)

武術(shù)--斜拍腳

五周

第1節(jié)

武術(shù)--馬步貫拳

第2節(jié)

武術(shù)操--復(fù)習(xí)

六周

第1節(jié)

武術(shù)操--馬步雙劈

第2節(jié)

武術(shù)--虛步插掌

七周

第1節(jié)

武術(shù)操--復(fù)習(xí)

第2節(jié)

武術(shù)操--歇步?jīng)_拳

八周

第1節(jié)

武術(shù)操--蹬腳沖拳

第2節(jié)

武術(shù)操--馬步雙擊

九周

第1節(jié)

武術(shù)操--配音樂復(fù)習(xí)

第2節(jié)

武術(shù)操--配音樂復(fù)習(xí)

十周

第1節(jié)

武術(shù)操--配音樂復(fù)習(xí)

第2節(jié)

武術(shù)操--配音樂復(fù)習(xí)

十一周

第1節(jié)

拔河練習(xí)-合班

第2節(jié)

足球--腳內(nèi)側(cè)踢球

十二周

第1節(jié)

青春期保健知識（合班理論課）

第2節(jié)

足球--腳背內(nèi)側(cè)傳接球

十三周

第1節(jié)

拔河對抗賽-合班

第2節(jié)

足球--球感練習(xí)

十四周

第1節(jié)

短跑-合班

第2節(jié)

足球--運(yùn)球練習(xí)

十五周

第1節(jié)

足球--運(yùn)球練習(xí)

第2節(jié)

柔韌練習(xí)-合班

十六周

第1節(jié)

足球--長傳球練習(xí)

第2節(jié)

實(shí)心球-合班

十七周

第1節(jié)

中國與奧林匹克運(yùn)動（合班理論課）

第2節(jié)

足球--假動作

十八周

第1節(jié)

足球--頭頂球

第2節(jié)

足球--戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)（合班）

十九周

第1節(jié)

足球--長傳球?qū)W習(xí)

第2節(jié)

立定跳遠(yuǎn)-合班

二十周

第1節(jié)

足球常識（合班理論課）

第2節(jié)

足球--對抗比賽（合班）

二十一周

第1節(jié)

足球--綜合練習(xí)

第2節(jié)

足球--對抗比賽（合班）

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇十一

七年級體育教學(xué)計(jì)劃模板

七年級體育教學(xué)計(jì)劃模板

一,、基本情況

1、學(xué)生情況： 七,、八年級共兩個班,，每班約四十人左右，大多數(shù)學(xué)生身體健康,，無運(yùn)動技能障礙,。

2、技能情況： 七年級學(xué)生喜歡跑,、跳,、投擲、籃球,、足球,、游戲等活動，但動作不太協(xié)調(diào),。

二,、教材分析

根據(jù)義務(wù)教育初中階段的培養(yǎng)目標(biāo)《中學(xué)體育教學(xué)課標(biāo)》以及本校實(shí)際情況，有目的,、有計(jì)劃地進(jìn)行教育教學(xué)工作,，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育,，使每個學(xué)生都得到全面發(fā)展,。

三、教學(xué)目的和要求

1,、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法,，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2,、學(xué)習(xí)田徑、跳躍,、力量,、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能,，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),，提高身體基本活動能力。

3,、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、自覺遵守規(guī)則,、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。

四,、主要工作：

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n上好每一堂體育課。充分貫徹課改精神，突出學(xué)生的主體性,，提高課堂效率,。

2、抓好學(xué)校田徑隊(duì)的建設(shè)和訓(xùn)練工作,，為本學(xué)年舉辦各類比賽做好充分準(zhǔn)備,。

3、廣泛開展學(xué)校群體活動,，上好大課間活動,，本學(xué)期將進(jìn)行班級間的各項(xiàng)體育比賽，如：跳繩比賽,、拔河比賽,、長跑比賽、各種球賽等,。

4,、組織參加縣體衛(wèi)藝辦公室組織的體育教學(xué)的優(yōu)質(zhì)課評比。

5,、參加體育教學(xué)論文,、教案的評比。

五,、具體安排：

1,、抓好基本身體素質(zhì)的提高。

2,、抓好基本技術(shù)的練習(xí),。

3、結(jié)合大課間體育活動,，認(rèn)真抓好每天一小時的體育鍛煉,。

4、不斷改進(jìn)教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣,。根據(jù)考試成績將學(xué)生分成不同層次的小組。以好的學(xué)生幫助老師組織,、輔導(dǎo),、督促素質(zhì)較弱的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。素質(zhì)較弱的學(xué)生可消除自卑感和心理壓力,，更能激發(fā)學(xué)生的積極性和競爭欲望,。

5、學(xué)生練習(xí)一段時間進(jìn)行模擬考試,，及時掌握學(xué)生的練習(xí)情況,。

6、根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。

六,、教學(xué)措施

1,、培養(yǎng)學(xué)生樹立鍛煉身體的主動性和關(guān)心自身健康的社會責(zé)任感。

2,、運(yùn)用體育對學(xué)生特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,，逐步提高,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊重他人,，團(tuán)結(jié)友愛,，互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生個性,，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng),、朝氣蓬勃和進(jìn)取向上的精神,，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維,，培養(yǎng)學(xué)生的主動性,、創(chuàng)造性。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇十二

課的設(shè)計(jì)

本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越,。授課對象是七年級女生,，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課,。

一,、指導(dǎo)思想：

分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量、靈敏,、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，能夠增強(qiáng)平衡能力和調(diào)控能力，促進(jìn)身體全面發(fā)展,，增進(jìn)健康,。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習(xí)的，這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神,，提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我,，戰(zhàn)勝困難的自信心。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用,。除此之外通過分腿騰越的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高,。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中同學(xué)間的相互合作、相互幫助，加強(qiáng)了人際關(guān)系,，提高了群體意識,，增強(qiáng)了學(xué)生的社會適應(yīng)能力。

二,、教材分析：

分腿騰越是在跳躍過程中,，采用分腿動作，借助兩臂的支撐,，迅速,、安全、省力地騰越跳箱（山羊）的一項(xiàng)運(yùn)動,。通過柔韌性練習(xí),、俯撐成分腿立撐、俯撐推手,、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲備能夠越過器械的知識與能力,，在完成越過器械的過程中實(shí)現(xiàn)“知識—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成了“我要學(xué)”的目標(biāo),。同時發(fā)展學(xué)生的上肢,、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力,，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力,，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能,，實(shí)現(xiàn)了“用教材教”,。通過學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”,，及教師的語言激勵,、正確的保護(hù)與幫助，使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難,、戰(zhàn)勝自我,，完成挑戰(zhàn)的信心，培養(yǎng)學(xué)生勇敢,、果斷,、進(jìn)取的精神。分腿騰越的要點(diǎn)是積極踏跳,、頂肩推手,、提臀分腿、展髖挺身,、緩沖落地,。本節(jié)課的重點(diǎn)是提臀分腿，難點(diǎn)是頂肩推手,。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗(yàn)越過器械,，對于技術(shù)的細(xì)節(jié)不做更高的要求。

三,、學(xué)生分析：

本節(jié)課所任年級為七年級女生,，學(xué)生的上肢、下肢力量較弱,，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動作有困難,。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷,，所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時,，有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮,、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭,，表現(xiàn)出害怕、恐懼的心理狀態(tài),。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí)，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識,，確保其安全地騰越器械。對于膽怯,、害怕者我不僅反復(fù)提示動作要領(lǐng),，強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的知識與技能同時還要進(jìn)行心理幫助,。用語言、用暗示,、用不同器械循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械,，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理，完成挑戰(zhàn)自我,、挑戰(zhàn)困難,。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1,、通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時的距離和體會直臂撐箱的動作，建立提臀分腿的動作概念,。對于更好地完成騰越器械打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

2,、學(xué)生練習(xí)俯撐、擊掌成俯撐,，助跑、上板,、踏跳,、撐箱提臀、推手,、收回,，跳撐分腿收回等練習(xí)體會頂肩推手的動作。明確推手速度快及快速的推手動作對于安全,、迅速地越過器械的重要作用,。

3、通過體驗(yàn)越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理,，獲得成就感,，建立自信心,。

五、教學(xué)過程：

本節(jié)課采用三段式教學(xué),。

1,、課的開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。通過語言的激勵使學(xué)生產(chǎn)生增力,、增志的感覺，建立自信心,。

準(zhǔn)備部分共包括三個內(nèi)容。

（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然,。

（2）在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下，學(xué)生聽教師的哨聲快速,、安靜,、整齊地站成四列橫隊(duì)。達(dá)到在張馳有度的活動中培養(yǎng)學(xué)生的組織性,、紀(jì)律性,。這樣收放自如的練習(xí)可以加強(qiáng)學(xué)生的自控、自律的意識及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成,。

（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操,。在達(dá)到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動的同時培養(yǎng)學(xué)生體操意識和塑造學(xué)生的身體形態(tài)。

2,、主體部分共包括兩方面內(nèi)容,。

（1）引導(dǎo)性練習(xí),。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)（直立，兩臂側(cè)舉,，側(cè)踢腿,。要求繃腳背擊手，體會向兩側(cè)分腿技術(shù),。分腿立撐體會分腿,、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性）。俯撐收腿成并腿立撐,、分腿俯撐收回成并腿挺身跳,、（體會直臂支撐、兩手支撐跳箱時的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全,、快速,、省力騰越器械的作用）。

（2）學(xué)生嘗試越過器械,。本節(jié)課共利用兩個跳箱,、兩個“山羊”。學(xué)生根據(jù)自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械,，每組保護(hù)與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長,。對本組組員完成動作的情況進(jìn)行評價，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時給予指導(dǎo)和糾正,，幫助她提高動作的質(zhì)量,。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進(jìn)行組別的選擇，可以升組,，也可以降組,。學(xué)生始終在提高、動態(tài),、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí),。當(dāng)本組學(xué)生完成動作較好和進(jìn)步幅度較大時，給予學(xué)生充分展示自己的時間,。同時對她們的完成動作情況給予評價,。好，好在哪里,，還存在什么問題,。使學(xué)生更加清楚自己完成動作的情況達(dá)到進(jìn)一步提高自己的動作質(zhì)量，同時掌握動作的要求和知識,。

3,、放松部分：學(xué)生兩人一組完成“石頭,、剪子、布”的游戲,，用笑聲放松學(xué)生的身心,。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí)，同時提示學(xué)生注意呼吸的配合,，使學(xué)生在歡快,、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí)。

六,、本節(jié)課的特點(diǎn)：

本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運(yùn)動時所達(dá)到的每分鐘心臟跳動的次數(shù)的范圍,，使學(xué)生掌握（220—年齡）x60％—80％靶心率公式。同時根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動的變化來激勵自己達(dá)到獲得健康的合理的心臟跳動的次數(shù),，并嘗試在練習(xí)過程中使用,。

七年級體育教學(xué)計(jì)劃及進(jìn)度表篇十三

七年級體育教學(xué)計(jì)劃-

一,、工作目標(biāo)

認(rèn)真完成七年級體育教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能，基本技術(shù),。培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,。認(rèn)真完成教學(xué)研究和教學(xué)任務(wù),，爭取在較短時間內(nèi)完成廣播操和秧歌舞的教學(xué)任務(wù),。

二,、學(xué)生現(xiàn)狀分析

七年級的學(xué)生身體發(fā)育正處于青春期的高峰時期,，心理、生理的發(fā)育波動強(qiáng),。男生活潑好動，喜歡對抗性強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目如：籃球、足球等項(xiàng)目,。而女生則恰恰相反,，喜歡娛樂性,、柔韌性、游戲性強(qiáng)的項(xiàng)目,。從身體素質(zhì)方面來看男生力量素質(zhì)差,，但是靈活性和反應(yīng)能力強(qiáng)。女生也是力量差,，但是柔韌性好,。對于體育與健康理論知識較薄弱,，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進(jìn)行體育鍛煉,。因此,，這學(xué)期應(yīng)加強(qiáng)理論與實(shí)踐的結(jié)合，選擇多樣的教學(xué)內(nèi)容,，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。因此要因勢利導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

三、加強(qiáng)課堂常規(guī)落實(shí),、改進(jìn)教學(xué)措施、提高教學(xué)質(zhì)量。

1、常規(guī)落實(shí)，上課前認(rèn)真?zhèn)湔n,，鉆研教材,，改進(jìn)教學(xué)手段,，根據(jù)學(xué)生的.不同差異制定不同的教學(xué)手段使每個學(xué)生受益,。在體育課中，對學(xué)生嚴(yán)格要求,，加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，防止各種傷害事故的發(fā)生,，做到安全第一。

2,、體育教學(xué)是整個體育工作的中心環(huán)節(jié),，因此，上好體育是重中之重,，是對學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的重要手段,，本學(xué)期，我將按照“健康第一”的指導(dǎo)思想,，努力探索新課程標(biāo)準(zhǔn),，積極改進(jìn)自己的授課方式，提高自己的授課水平,。在教學(xué)中嚴(yán)格貫徹以學(xué)生為主體,，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想，努力使每一位學(xué)生都能積極的上好體育課,，學(xué)好體育知識,，增強(qiáng)體質(zhì),，使教學(xué)質(zhì)量得到有效的提高。

3,、進(jìn)一步提高和加強(qiáng)廣播操和秧歌舞的教授,，爭取在較短時間內(nèi)完成這兩項(xiàng)任務(wù)，保證我校的大課間順利的開展,。其次,，針對新生要抓好學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，讓他們早日融入到學(xué)校的正?；顒又小?/p>

四,、本學(xué)期考核項(xiàng)目：

50米,、立定跳遠(yuǎn)、長跑800米,、1000米,。

五、教學(xué)進(jìn)度表（如下）

周次 活動 內(nèi)容

1課堂常規(guī)教育,、隊(duì)列隊(duì)形

2—7學(xué)習(xí)廣播操和秧歌舞

8—1050米跑,、立定跳遠(yuǎn)

11考核50米

12—14立定跳遠(yuǎn)、耐久跑

15考核立定跳遠(yuǎn)

16—18籃球,、耐久跑

19考核耐久跑

20補(bǔ)考