時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

體育鍛煉工作計(jì)劃篇一

初三學(xué)生處于青春發(fā)育的高峰期,，身體發(fā)育較快，個(gè)體形態(tài)發(fā)展差別較大,，男生活潑好動(dòng),，表現(xiàn)欲強(qiáng)，女生則趨向于文靜,、內(nèi)向,，不喜歡活動(dòng)，針對(duì)女生這一特點(diǎn)，可選取一些柔韌性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，提高她們的運(yùn)動(dòng)興趣,；還有升學(xué)測(cè)試，運(yùn)動(dòng)量,、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要大,。

本學(xué)期教學(xué)資料有：體育基礎(chǔ)知識(shí)（籃、排,、足球的基礎(chǔ)知識(shí)）田徑類(lèi),、體操類(lèi)、球類(lèi),。最關(guān)鍵的還是學(xué)生中考體育項(xiàng)目的輔導(dǎo),，如何使學(xué)生掌握好中考項(xiàng)目的正確運(yùn)動(dòng)技術(shù)以及挖掘出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力是這學(xué)期體育教學(xué)的重中之重。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),。并不斷鞏固和提高,。

2、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，個(gè)性是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)潛力,。

3、透過(guò)體育鍛煉,，培養(yǎng)群眾主義精神,，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

1,、重點(diǎn)是必考項(xiàng)目：男：1000米,，女：800米成績(jī)的提高,。以及50米、立定跳遠(yuǎn)、男生引體向上（雙手頭上前拋實(shí)心球）、女生仰臥起坐,。

2,、難點(diǎn)是男生的坐位體前屈的教學(xué)方法研究,。

1,、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲,。

2,、初中生對(duì)抗性強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽,，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果,。

3,、因材施教,，分組時(shí)采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組,，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣,。

體育鍛煉工作計(jì)劃篇二

為貫徹學(xué)校培訓(xùn)活動(dòng)精神，本著“搭建平臺(tái),、友好合作、互相學(xué)習(xí)、交流經(jīng)驗(yàn)、取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同發(fā)展”的宗旨

根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況,，有計(jì)劃,、有組織、有步驟地通過(guò)學(xué)習(xí)交流方式,，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老師

在較短時(shí)間內(nèi)感受學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及我校體育教師良好的精神風(fēng)貌，了解現(xiàn)代教育教學(xué)理論在課堂教學(xué)中的實(shí)踐和取得的經(jīng)驗(yàn)

使其具有較強(qiáng)的體育教育教學(xué)能力,，特制訂本計(jì)劃,。

應(yīng)紅心 男 體育 副校長(zhǎng)

1、現(xiàn)代教育理論的了解,、上海新教材新教法和學(xué)法,、上海新教材實(shí)施情況的介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議；

2,、中學(xué)體育課聽(tīng)課,、上課、評(píng)課能力的提高,；

3,、教科研論文或案例的探討或撰寫(xiě)；

4,、課余活動(dòng)及運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)的探討,；

5、學(xué)校優(yōu)秀體育文化建設(shè)及體育教研組管理探討等,。

1,、幫助赴我校交流教師確立現(xiàn)代教育意識(shí)和素質(zhì)教育理念，努力幫助理解上海市體育與健身《新課程標(biāo)準(zhǔn)》

新教材實(shí)施情況介紹和取得的經(jīng)驗(yàn)及建議,；為課程改革的實(shí)施及增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)奠定良好的基礎(chǔ),；

2、通過(guò)合作交流使應(yīng)老師能感受到學(xué)校優(yōu)秀體育文化的建設(shè)及體育教師的工作熱情與激情

通過(guò)聽(tīng)課,、上課,、評(píng)課等使自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、業(yè)務(wù)能力和管理水平有一定的提高,，并在學(xué)校層面進(jìn)行錄像課展示,。

第8周 星期一下午第1節(jié)課 老校區(qū)操場(chǎng)

姓名日期 節(jié)次 班級(jí) 內(nèi)容地點(diǎn)李 偉 10/12周五 第3節(jié) 九（6,、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校區(qū)操場(chǎng)南側(cè)陸 翔 10/15周一 第5節(jié) 六（4,、7）男羽毛球發(fā)球羽毛球館

鄔騰項(xiàng) 10/16周二 第4節(jié) 八（1,、3）男軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)

遲立秋 10/16周二 第6節(jié) 七（1、8）男籃球運(yùn)球新校區(qū)籃球場(chǎng)倪曉軍 10/17周三 第5節(jié) 七（10,、15）女投擲老校區(qū)操場(chǎng)

吳 敏 10/17周三 第6節(jié) 六（10,、13）女各種方式的投擲老校區(qū)操場(chǎng)

奚靜芬 10/18周四 第3節(jié) 八（5、11）女軟式排球老校區(qū)操場(chǎng)

體育鍛煉工作計(jì)劃篇三

社區(qū)把體育工作列入重要工作議程在抓好轄區(qū)各項(xiàng)工作的同時(shí),，按照《全民健身計(jì)劃綱要》的要求,，將發(fā)展社區(qū)體育事業(yè)列為日常工作計(jì)劃，把加強(qiáng)社區(qū)體育建設(shè)作為推進(jìn)社區(qū)“三個(gè)文明”建設(shè)的重要組成部分,。

1,、社區(qū)體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組每年定期主持召開(kāi)2次居民體育小組會(huì)議，研究,、部署社區(qū)體育活動(dòng)實(shí)施方案,。

2、制定完善規(guī)章制度,。成立了體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,，社區(qū)全民健身活動(dòng)章程等制度，并在工作實(shí)踐中對(duì)各項(xiàng)制度不斷完善,。

3,、是制定好計(jì)劃，抓好落實(shí),。社區(qū)每年召開(kāi)專(zhuān)題會(huì)議研究體育工作,，制定年度體育工作計(jì)劃，使社區(qū)的體育工作按照計(jì)劃要求突出重點(diǎn),、協(xié)調(diào)發(fā)展,、穩(wěn)步推進(jìn)，一年上一個(gè)臺(tái)階,。

4,、是加強(qiáng)了體育組織和體育活動(dòng)點(diǎn)建設(shè)。在居民小區(qū)內(nèi)安裝體育健身器材,，在社區(qū)形成了“人人愛(ài)健康,、人人愛(ài)鍛煉”的良好健身氛圍。

1,、隨著人民群眾的生活質(zhì)量的日益提高,，廣大居民對(duì)社區(qū)舉辦小型多樣的比賽要求也越來(lái)越強(qiáng)烈，社區(qū)積極參加街道辦事處組織的乒乓球賽、太極拳,、太極劍,、健身球、健身操,、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等比賽,。

2、每年2次在社區(qū)開(kāi)展“文明鍛煉,、科學(xué)健身”的體育集中宣傳活動(dòng),。新穎的體育活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)了居民參與體育鍛煉的積極性，其中有90余人常年堅(jiān)持參加體育活動(dòng),。文體活動(dòng)的開(kāi)展,，不僅使廣大居民鍛煉了身體，陶冶了情操,，開(kāi)闊了視野,，增長(zhǎng)了知識(shí)，提高了素質(zhì),，增強(qiáng)了居民之間的感情,，同時(shí)為社會(huì)治安的穩(wěn)定起到了積極的作用，業(yè)余文化生活多姿多彩,，形成了和諧的氛圍。

一年來(lái),，社區(qū)居民群眾積極參與社區(qū)和上級(jí)組織的各項(xiàng)文化體育活動(dòng),，社區(qū)的文化體育活動(dòng)經(jīng)營(yíng)得紅紅火火。今后我們將繼續(xù)本著繁榮社區(qū)文化為工作宗旨,，扎實(shí)工作,，加強(qiáng)社區(qū)思想政治和文化活動(dòng)工作，注重社區(qū)文體活動(dòng)人才的培養(yǎng),，努力為社區(qū)居民提供更加豐富的文化精神生活,，把社區(qū)的文化體育工作做得更好。