我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得感悟,，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得感悟怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得感悟范文,，我們一起來了解一下吧。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇一

5·12四川汶川大地震已漸漸地平息了,，可人們心靈的余震卻不可平息,。那么多孩子沒有了母親，那么多母親沒有了孩子……就在那一瞬間,，一切都變了,。昨天，孩子們還在操場上嬉戲玩耍,，老師還在講臺上孜孜不倦地講課,，爸爸媽媽還在工作……可是現(xiàn)在呢?那座曾經(jīng)美麗的城市變成了一片廢墟，無情的天災(zāi)帶走了他們的笑臉,。

最近,，一股“防震減災(zāi)”風(fēng)吹進(jìn)了我們每一個(gè)附小同學(xué)的心中。學(xué)校組織大家舉行了各種各樣的活動：防震減災(zāi)手抄報(bào)比賽,，讓我們在圖文結(jié)合的天地里認(rèn)識地震;防震減災(zāi)知識競賽,，讓我們在增強(qiáng)記憶力的同時(shí)，對地震有更深的了解;防震減災(zāi)征文比賽,，讓我們在文字的海洋中理解災(zāi)區(qū)人民的心……最值得一提的是防震減災(zāi)的逃生演練,。

現(xiàn)在，防震減災(zāi)逃生演練,，是我們每天必不可少的活動,。第一遍鈴聲意味著“地震”了，同學(xué)們聽見了就躲到桌子底下,。有的同學(xué)躲在桌子底下的時(shí)候,，還會和同學(xué)開玩笑，使同學(xué)因此而笑出來,，他一點(diǎn)也不清楚,，在這種那么嚴(yán)肅的時(shí)刻，是應(yīng)該鎮(zhèn)定自若,，但他卻在和人命開玩笑!這種行為是可恥的!

第二遍鈴聲響起時(shí),，同學(xué)們從桌子下鉆出來，迅速有序地在走廊上排好隊(duì),，一個(gè)緊跟著一個(gè),，飛快地跑向安全地帶。

雖然每天上上下下地跑很累,，但是,，看到一次比一次熟練的動作,，一次比一次快的速度，都令我們感到欣慰,。而且,，這讓我們又多了一份面對地震的勇氣。

地震逃生演練是一項(xiàng)非常重要的活動,，不單單是我們小學(xué)生,全社會,，甚至全世界都要參與。因?yàn)?，這個(gè)活動能讓我們在地震中鎮(zhèn)定自若,、臨危不懼。

經(jīng)過逃生演練,，我更加深刻地認(rèn)識到生命的可貴,，認(rèn)識到知識是我們生命的守護(hù)神!我喜歡這樣的活動!

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇二

今天，我向你們展示怎樣面臨危害,。

在建筑物遇到危害時(shí)：要往空曠的地方逃生;蹲在小衛(wèi)生間等小間的地方;靠近承重墻角或柱子旁;躲在堅(jiān)固的家具下面或旁邊;把書包,、軟墊等放在頭上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千萬不能乘做電梯,。

在戶外遇到地震時(shí)：要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)建筑,，在開闊地帶蹲下或趴下;避開可能有墜落物的地方;避開可能滑坡的地方;如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前進(jìn)方向奔跑;遠(yuǎn)離江,、河,、海，以防海嘯,。

被埋在廢墟下時(shí)：堅(jiān)定求生信念，相信一定能獲救;就地取材,，加強(qiáng)支撐;保存體力,，穩(wěn)定情緒，延長生存時(shí)間;用敲打水管等方法向外聯(lián)絡(luò)求助;處置外傷出血,，等待救援,。

建筑物遇到火災(zāi)時(shí)：背向煙火，通過安全出口向建筑物外跑,，不要乘坐電梯;用濕被,、毯等裹住身子，蒙住口鼻,，降低身姿再沖出去;門外著火,，用濕布、棉被等蒙住向火的門窗;樓層不高,，懸繩子及代用物逃生,。

在野外遇到火災(zāi)時(shí)：判別著火的位置,、距離、風(fēng)向,、風(fēng)速;垂直于風(fēng)向方向逃生,，脫離火區(qū)的威脅;清出一塊消火區(qū)，在消火區(qū)內(nèi)順著風(fēng)向趴下用衣物裹住頭部;逆著風(fēng)向,，迎著火頭,，以最快的速度，沖過火區(qū),。

遇到洪水時(shí)：關(guān)閉電源,，準(zhǔn)備應(yīng)急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高處，注意避開滑坡和泥石流;被洪水沖走,，利用一切漂浮物;情況不明,，不要貿(mào)然通過河溝;呼救待援。

在戶外遇到狂風(fēng)時(shí)：就近尋找躲避場所;避開可能的倒塌和墜落物;防止被風(fēng)刮走造成的傷害,。

在野外迷失方向時(shí)：不慌張,，不亂跑，等待惡劣天氣后辨認(rèn)方向;原地呼救待援,。

請珍惜生命,。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇三

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌,。如果住的是平房,，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去,，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘,，將爐火撲滅，躲到結(jié)實(shí)的床,、桌下,，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房,，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子,，身體取低位;注意千萬不要跳樓,，俗語說："小震不用跑，大震跑不了",，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠,，這些地方容易崩塌垮掉,、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明,，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡,、悶壓致死、跳樓或逃跑,、躲避地點(diǎn)不當(dāng),、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位,。

在學(xué)校,，商店，影劇院等人群聚集的場所,，可就地蹲在課桌,、柜臺、排椅下或柱子邊,、內(nèi)墻角處,，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈,、電扇等懸掛物,，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂,，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡,。1970年我國通海大地震現(xiàn)場搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近,，表明地震時(shí)人們在外逃,，來不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無法憑自己的力量掙扎出來,，其它震例也基本如此,。

二、室外應(yīng)急

在行駛的車上時(shí),，要抓牢扶手,，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心,，躲在座位附近,，耐心等待停車脫險(xiǎn)。

正在室外的人員,，用合適的物件罩在頭上(雙手也行),，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物,，特別是有玻璃的,，還有像煙囪、水塔,、廣告牌,、路燈、大吊車,、立交橋,、過街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里,，底層不容易塌掉,，但有被埋的危險(xiǎn)性。

地震時(shí)正在郊外的人員,，應(yīng)迅速離開山邊,、河岸及高壓線、電線桿,，以防滑坡,、漲水等突發(fā)事件。

三,、自救常識

如果被埋在廢墟里,，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動身邊可動之物,，擴(kuò)大空間,。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物,，以防余震,。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻,，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息,。要保存體力，創(chuàng)造生存條件,，等待救援,。要相信自己，相信黨!保持樂觀自信!

四,、互救常識

地震后救人,，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起,，此種做法可以節(jié)約時(shí)間,，減少傷亡。要先救青壯年,，救出一個(gè)青年,，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人,。

營救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置,，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土,，再使胸腹部暴露,。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸,。在黑暗處呆的時(shí)間長的人,，出來后要避免強(qiáng)光的刺激。長時(shí)間處于饑餓的人,，不能一下子喂給過多食物,。

震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛,，不可用利器刨挖挖掘過程中,，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng),，以致誤傷和窒息被營救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法,。

五,、家庭防震準(zhǔn)備

政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備,，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃,，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。

1,、合理放置家具,、物品

2、準(zhǔn)備好必要的防震物品

準(zhǔn)備一個(gè)包括食品,、水,、應(yīng)急燈、簡單藥品,、繩索,、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處,。

地震的時(shí)候,，關(guān)火的機(jī)會有三次：

第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時(shí)在感知小的晃動的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐,、煤氣爐等,。

第二次機(jī)會在大的晃動停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐,、取暖爐上面的水壺等滑落下來,，很危險(xiǎn)，大的晃動停息后去關(guān)火更加合理,。

第三次機(jī)會在著火之后即便發(fā)生失火的情形,，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的,。為了能夠迅速滅火,，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方,。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇四

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí),，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房,、衛(wèi)生間等開間小,、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何,，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)害,，包括人造災(zāi)害,，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多,，比如,，地震、酸雨,、溫室效應(yīng),、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi),、水土流失等,。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識,，都是求神拜佛保佑平安,。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理,、實(shí)用的方法來保護(hù)自己,，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi),，保護(hù)自己,，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查,，全國有許多地方發(fā)生大地震,，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震,；1605年海南瓊州大地震,；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害,，損傷慘重,，特別是唐山大地震,，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí),，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的,。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆,。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外,；蜜蜂會驚飛,、逃竄；狗會狂吠,，還有一些家畜會出圈,，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震,，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假,，再向地震局報(bào)告,，以防在先，及早撤離,。地震發(fā)生了并不是就必死無疑,，其實(shí)，還有很多自救的方法,。例如：地震了,，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候,，你不要盲目亂動,，要冷靜，先把手抽出來,，慢慢地挪動廢墟,，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸,，喊人員來救你,。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬,、并且沒有倒塌的小房間中躲避,，以免砸傷。還有,，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著,，在房子倒塌后,，再求生，要避免被弄傷,。如果在野外,，一定要避開陡崖，防止掉下山,。還有要預(yù)防山體滑坡,，以免滑下去。如果在學(xué)校,，一定要聽從老師的指揮,，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部,，如果在上體育課,，要避免高大的建筑物,，不要被砸傷,。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震,，要避開掛在天花板上的燈,、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部,，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場,。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜,，避開貨物,、廣告牌、燈等物品,。如果在公共汽車內(nèi),，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心,，扶好扶手,。自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的,。

1,、保護(hù)森林，種植樹木,，保護(hù)水土,。

2、工廠不要排放太多廢氣,，多用取之不盡的太陽能,。

3,、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣,。

4,、小心用火，不亂丟煙頭,。

5,、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識,，有防范意識,。

6、節(jié)約用水,，珍惜每一滴水,。

難無情，生命無價(jià),。同學(xué)們,，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識,，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識,，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng),，并積極向家長,、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全,，珍愛生命,。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī),，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí),，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”,、“和諧校園”,。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇五

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下,，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí),，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法,。

地震分為兩大類,，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震,、陷渦地震等,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們幸存的安全地點(diǎn),。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間矮小的房間,、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

戶外的場合遭遇地震時(shí)，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處,，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃,，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會有扶靠,、抓住什么身邊的建筑物,。但是你完全想錯(cuò)了，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),、安安全全的東西,，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻,、門柱等躲避,。在繁華街、樓區(qū),，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此,，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部,。

地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難,。但是,，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生,。這對于減輕地震災(zāi)害,，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險(xiǎn),，一定要沉住氣,，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn),，要想辦法維持生命,，尋找食物和水，保存體力,，耐心等待,，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊,，勉強(qiáng)行動,。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神,，時(shí)間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍,，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動搖,。為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動,，極為重要,。

同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí),，只要能按正確的方法去做,，就不會有危險(xiǎn)的。有時(shí),，地震并不像你所想象得那么可怕,，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。只要沉著,、冷靜地靜觀災(zāi)變,，就有可能躲避這次地震。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇六

災(zāi)害是人們最大的敵人,，比如地震,、海嘯,、火災(zāi)等等，發(fā)生災(zāi)害會給人們帶來巨大的損失包括人的生命,，因此我們大家要懂得防震減災(zāi)的知識,，學(xué)會保護(hù)自己。

學(xué)校組織了很多活動讓我們大家學(xué)習(xí)防震減災(zāi)的知識,，比如請消防大隊(duì)的叔叔給我們大家講解發(fā)生火災(zāi)的逃生知識,，進(jìn)行發(fā)生火災(zāi)時(shí)的逃生演練，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí),，用毛巾捂住嘴,，站好隊(duì)快速從安全通道跑到操場上。學(xué)校還請了交警叔叔給我們大家講解交通安全知識,，避免我們大家發(fā)生交通危險(xiǎn),。

1、不要在學(xué)校里追逐打鬧,。

2,、下樓時(shí)要一個(gè)個(gè)下，不要擠在一起,。

3,、不要使勁關(guān)門，刮風(fēng)時(shí)要用椅子把門頂住,。

我們大家要保護(hù)學(xué)校的公共設(shè)施,，愛護(hù)學(xué)校就是愛護(hù)自己，讓我們大家的學(xué)校變得更加美好!

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇七

地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問題下,，我們要加強(qiáng)對地震預(yù)防知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救,、互救方法,。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動,，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力,，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會變形,、彎曲,。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會發(fā)生急劇的破裂,、錯(cuò)動,，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動,，這就是地震地震分為兩大類,，一類是天然地震,，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震,、陷渦地震等,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們幸存的安全地點(diǎn),。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間矮小的房間,、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震,。在沒有桌子等可供藏身的場合,，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部,。千萬不要盲目跳樓和使用電梯,。

戶外的場合遭遇地震時(shí)，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處,，護(hù)住頭,，迅速跑到空曠場地蹲下。

當(dāng)大地劇烈搖晃,，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候,，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物,。但是你完全想錯(cuò)了,，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、安安全全的東西,，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的,。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避,。在繁華街,、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗,、廣告牌等物掉落下來砸傷人,。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部,。地震發(fā)生后,，人們可能面對各種困難。但是,，要逃生,，必須克服恐懼心理,，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災(zāi)害,，免遭不該有的損失,。

如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣,，保護(hù)自己不受新的傷害,，如果暫時(shí)無法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命,，尋找食物和水,，保存體力，耐心等待,，并設(shè)法與外界聯(lián)系,，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動,。這樣反而傷害自己,。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命,。被救后要積極參與震后救人工作,，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救,。在發(fā)生大地震時(shí),，人們心理上容易產(chǎn)生動搖，為防止混亂,，每個(gè)人依據(jù)正確的信息,，冷靜地采取行動，極為重要,。

同學(xué)們,，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做,，就不會有危險(xiǎn)的,。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕,，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù),。

只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變,，就有可能躲避這次地震。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇八

地震災(zāi)害是世界上造成人們經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一,。我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí),，正確地掌握避震和自救,、互救的方法。

我們要聽地震預(yù)告,，學(xué)會看地震發(fā)生前的預(yù)兆,，比如：動物們的異常驚飛、逃竄,、狂叫等,，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報(bào)告,、撤離,。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間,，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn),。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房,、衛(wèi)生間等空間小的地方,，還有不易倒塌的空間、墻角,。桌子,、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部,，不要盲目跳樓,，使用電梯等。我們一定用科學(xué)的方法來保護(hù)好自己和家園,，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,。

今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了,。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們每個(gè)同學(xué).“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲,。我們迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個(gè)同學(xué)都不想落后,，發(fā)瘋似的往操場上跑去,，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學(xué)生們。全校師生在規(guī)定的時(shí)間全部撤離,，我們一定要學(xué)會自救,。

我們還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識告訴身邊的每一個(gè)人,，讓這些知識一傳十,、十傳百，讓每個(gè)人都知道在地震來到時(shí),，人人都知道如何保護(hù)自己,，減少地震給我們帶來的災(zāi)害,。讓這些知識伴隨我們每一個(gè)人，讓我們每個(gè)人都有防震意識,。

我們是祖國的建設(shè)者,、保衛(wèi)者，讓我們快快行動起來,，共同防止災(zāi)害的發(fā)生,。“防震減災(zāi),，人人有責(zé)”讓我們共同祝愿明天的地球更加光明,，更加燦爛!

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇九

20xx年xx月xx日是我國第xx個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日，為做好全鎮(zhèn)中小學(xué)校防震減災(zāi)宣傳教育工作,，切實(shí)提高廣大師生的防震減災(zāi)意識和應(yīng)急避險(xiǎn)能力,，我鎮(zhèn)各中小學(xué)在xx月xx日至xx日期間，各校組織開展防震減災(zāi)知識宣傳教育和避震逃生應(yīng)急疏散演練活動,，現(xiàn)將活動總結(jié)于后,。

1、教管中心根據(jù)xx縣教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)《省教育廳辦公室關(guān)于切實(shí)做好第六個(gè)防災(zāi)減災(zāi)日活動的通知》的通知,，及時(shí)制定金蘭鎮(zhèn)教管中心《關(guān)于在全鎮(zhèn)中小學(xué)校組織開展防震減災(zāi)知識宣傳教育和避震逃生應(yīng)急疏散演練活動的實(shí)施方案》,，各中小學(xué)明確活動主題和時(shí)間，根據(jù)學(xué)校建筑分布情況明確集結(jié)地點(diǎn),，安排具體活動,。

2、各校成立了相應(yīng)的防震減災(zāi)知識宣傳教育和避震逃生應(yīng)急疏散演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，并召開會議,，制定方案，部署演練工作,，從思想上要引起重視,，增強(qiáng)防震安全意識，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識教育,。

3,、各校充分利用校園宣傳陣地，突出宣傳主題,，組織開展防汛抗旱,、防火災(zāi)、防踩踏,、防地震,、防地質(zhì)災(zāi)害等應(yīng)急演練,，進(jìn)一步增強(qiáng)師生的.防災(zāi)減災(zāi)意識，提高師生了解災(zāi)害、識別災(zāi)害,、防御災(zāi)害的能力。

4,、各校認(rèn)真排查各類可能危及學(xué)校師生的安全隱患,，對教學(xué)樓、學(xué)生宿舍,、食堂,、實(shí)驗(yàn)室、樓道,、在建工程等公共設(shè)施,，尤其是簡易設(shè)施進(jìn)行安全隱患排查，不走過場,、不留死角,。

5、各中小學(xué)校在xx月xx日按方案有計(jì)劃地組織開展師生避震逃生應(yīng)急疏散演練及開展防震減災(zāi)知識宣傳教育,，及時(shí)收集資料,、圖片、總結(jié)上報(bào)教管中心,。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動心得感悟篇十

今年5月12日是第-個(gè)全國防災(zāi)減災(zāi)日,。此次全國防災(zāi)減災(zāi)日的主題是“提高災(zāi)害防治能力,構(gòu)筑生命安全防線”，5月7日至13日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周,，為進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生防災(zāi)減災(zāi)意識,，普及推廣防災(zāi)減災(zāi)知識和避災(zāi)自救互救技能，--學(xué)校開展了一系列安全宣傳教育和主題實(shí)踐活動,。

一,、通過國旗下講話，對學(xué)生進(jìn)行防地震,、防溺水,、防火、衛(wèi)生防疫等宣傳教育,，強(qiáng)化防災(zāi)減災(zāi)意識,，提高防災(zāi)減災(zāi)技能。

二,、舉行“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”主題班會,，利用區(qū)經(jīng)科局下發(fā)的“防震減災(zāi)視頻”向?qū)W生介紹家庭、學(xué)校等場所的地震逃生技巧,、火災(zāi)預(yù)防措施,、火場應(yīng)急逃生技能和火災(zāi)報(bào)警常識等知識。

三、結(jié)合學(xué)校實(shí)際,，強(qiáng)調(diào)突發(fā)事件,、自救互救等內(nèi)容，5月11日下午組織師生開展地震疏散演練活動,，增強(qiáng)師生正確處理突發(fā)事件能力,，掌握逃生、自救,、互救方法,，提高師生自我保護(hù)意識。

四,、針對厄爾尼諾現(xiàn)象現(xiàn)象嚴(yán)重,，利用午間談話課，對學(xué)生進(jìn)行臺風(fēng),、泥石流,、濃霧、雷電,、大風(fēng)天氣等安全專題教育,，使學(xué)生根據(jù)不同情況，采取科學(xué)的.方法,，增強(qiáng)自我保護(hù)能力,。

五、開展全面的安全隱患大排查,，重點(diǎn)查找學(xué)校災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患和安全薄弱環(huán)節(jié),，尤其對消防、用水,、用電安全隱患排查,，對存在問題做好記錄進(jìn)行整改，使學(xué)校的安全教育工作有形式有實(shí)效,。