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雙減政策的心得篇一

首先要教孩子學會做人,，再是學會生活，最后才能學會學習,?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發(fā)展、健康成長,，家長因此要關注孩子心理健康,，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動,，鼓勵孩子擁有藝術,、體育類的興趣愛好,。解放思想，更新觀念也很重要,。

厘清家庭、學校之間的關系和責任,，孩子學科學習的事情,，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣,，為孩子健康成長打下基礎,。“雙減”后多出的課后時間如何安排,？這需要家長更高質量的陪伴,，游戲、運動,、閱讀和交流等,。

對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力,，不能動不動就起沖突,。要重點培養(yǎng)孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心,、主動性,、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透,。

例如,，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時,、快速,、限時獨立完成，注意書面清潔程度等,。還要培養(yǎng)孩子的生活能力,。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎,。在家中,，要讓孩子參與家務，在學校,，鼓勵孩子參加勞動,；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中,，既鍛煉了孩子的自理能力,，又培養(yǎng)了孩子的責任心,。最后，家長要和教師協(xié)同,，培養(yǎng)孩子的學習能力,，包括怎么復習,、糾錯,、總結歸納等,，這些專業(yè)性問題,，可以多向老師請教,?！p減’政策落地后,，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規(guī)律,，提升家庭教育素養(yǎng)與能力,，這才是最好的家庭教育。

家庭教育,、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體,。“雙減”政策讓家長角色回歸,，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn),。家長到底應該做什么,、怎么做,？給家長們三條建議：

一,、幫助孩子養(yǎng)成好的習慣

好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動,，最終會達到從被動到主動,、從他律到自律的轉變,。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣,，而良好的學習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關,。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀,，培養(yǎng)責任感,，提升獨立能力,，而參與家庭生活的'習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。

二,、幫助孩子制訂學習計劃

建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段,，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成,，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生,，也能促使家庭內部在學習問題上達成統(tǒng)一。

二是具體可操作的,，如每天英語朗讀半小時,，兩天完成數(shù)學練習一章節(jié)等，過程具體可操作,，家長的監(jiān)督也就更有效,。

三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心,，鼓勵孩子堅持前行,。

三、全身心的陪伴將成為孩子制勝的法寶

“雙減”政策剛公布,，武進區(qū)清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”,。她說，作為當代家長,，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里,，沒有堅定的內心，很容易被影響,。而‘雙減’就像重啟開關一樣,，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會,，想想對于祖國和世界的未來,，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長,，侯娜深深地感受到,，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的,。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感,，所以我們不能用我們的經歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后,，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末,，和孩子一起運動,、一起游戲親密親子關系,；把以前充斥著補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y束后來一場實地丈量世界的旅行,。

學習做個合格父母,，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū),，做出一些不正確的行為,，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持,，而不是打罵,。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子,，詢問一下今天在班里新學了什么,、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候,，多去鼓勵孩子,，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候,，也要及時表揚,，幫助孩子增加信心。

只有這樣,，孩子才不會盲目自大,，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好,，應該彼此配合,。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質疑,，要監(jiān)督孩子按時完成,。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師,，如果家長本身素質就很低，容易生氣,、辱罵別人,，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此,，要想做一名合格的家長,，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣,。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間,；給孩子們可以仰望星空的經歷,；給國家和學校讓教育回歸本質的機會。家長和學校各司其職,，家長全身心地陪伴孩子的成長,，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。

雙減政策的心得篇二

作業(yè)是教師診斷學生學習情況,，反饋教學效果,，調整教學內容與方式的重要依據，同時也是學生理解,、應用學習內容,，提高學習能力的重要途徑。怎樣脫離題海戰(zhàn)術,、讓作業(yè)不再重復低效,、枯燥乏味，真正讓作業(yè)發(fā)揮應有的效果,，釋放學生的學習激情呢,？也是“雙減”政策下最重要的環(huán)節(jié)也是一線教師最苦惱的事情。

今天有幸聽到陳特講座對“雙減“政策下的有效作業(yè)設計,，又一次讓我經歷了思想的洗禮,，享受了一頓豐盛的精神大餐，領略到名師的精彩,，欣賞到名師的獨到的見解,，讓我豁然開朗，發(fā)現(xiàn)了數(shù)學教學的新天地,。學習后給我的是心靈上的震憾,，精神上的頓悟，思想上的凈化,，認識上的升華,。通過這次學習，筆記,、盤點收獲,。

陳特講的作業(yè)布置因人而異、作業(yè)的分層：

（1）作業(yè)量的分層,。

（2）作業(yè)難度的分層,。

（3）作業(yè)的自主選擇。

（4）評價的分層,。

優(yōu)點：

1,、使各個層次的學生能完成作業(yè)。在此基礎上，有興趣地去做更高一層次的作業(yè),，對于這些學生,，采取鼓勵或獎勵的方法。

2,、讓學生感到對作業(yè)的完成不是教師規(guī)定要做的,，而是自己積極想做的，調動學習積極性,。

根據數(shù)學學科的的特點,，講究作業(yè)布置的技巧，對提高學生作業(yè)的質量,，保證課堂裨益不淺,。作為數(shù)學老師注意積極這一方面經驗有好處。

聽了受益匪淺,，平時在上班每天在埋頭苦干批改作業(yè),，和同事說一句都不舍得只怕作業(yè)批改不完，在教學一直往前沖只想每天把新課時落實,，我的教學計劃就完成任務了,，聽陳特講座覺得自己真的要慢下來，回頭看看孩子掌握多少,，有沒有深層次的掌握,。在“雙減“政策下，作業(yè)設計好了,，學生就真正的提質增效了,。是我們在探索著、實踐著的,，陳特講得經典一句話做人,、教書都要腳踏實地、扎扎實實,。

雙減政策的心得篇三

“雙減”政策的落地,，對于孩子們的發(fā)展，對于校內的學習,、校外的培訓,，都有了更加明確、更加規(guī)范化的要求,，這對于我們的教育工作來說,，無疑是有著重要的意義的。作為教師,，我們應扛起減負增效的重任,，不忘教書初心,，牢記育人使命,，全面提升教育質量,。

本學期我擔任四年級和六年級美術課，橫跨中段和高段,。在提高教育教學和美育素養(yǎng)目標要求上也大有不同,。對于中段的學生，教學以興趣引導為主,，讓他們始終能保持對學習的興趣,，才能持久堅持。對于高段的學生,，教學以體驗感受為主,，讓他們著重感知美育的價值形成自己的認知觀。

不同的教學目標,，設定的教學方法也有所不同,。我主要從備課、作業(yè)要求,、指導方法三個方面進行設計,。

一、備課

六年級的教學模式開始以專業(yè)美術基礎訓練,，圍繞名作欣賞,、設計制作體驗開展。在課程準備上,，我會在課件當中收集大量素材,，縱向和橫向的去展示更多的內容，讓學生深刻體驗,、打開眼界,、拓寬思路，從而形成自己的認知,。

四年級的教學模式開始進入寫實技巧的練習,，增加多樣媒材進行創(chuàng)作，增加學生的參與性,，提高并保持學生學習美術興趣,。在課程準備上，我會在課件當中引領創(chuàng)作思路,，引起學生的創(chuàng)作興趣,，詳細講解創(chuàng)作方式，從而在創(chuàng)作中體驗美術的樂趣,、保持學習興趣,。

二、作業(yè)要求

六年級的作業(yè)多以寫實寫生為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想,。作業(yè)類型以培養(yǎng)學生的耐心觀察能力,，能夠細心觀察、靜心創(chuàng)作,，不求能夠全部達到高超水平,，但能夠通過自己的觀察學會細節(jié)描繪和精心刻畫。另外,，結合六年級的學習情況,，美術作業(yè)都要求當堂完成，課堂上通過老師的輔導,、講解進行創(chuàng)作,，最后面批作業(yè)，輔導學生在造型刻畫,、色彩搭配等方面進行深入精細描繪,。

四年級的作業(yè)多以回憶想象創(chuàng)作為主，讓學生通過自己的想象力,，啟發(fā)創(chuàng)作靈感,，動手創(chuàng)作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終,，多動手,、多制作、多鼓勵,，從中體驗到創(chuàng)作興趣,，為今后的美育學習奠定基礎。

三,、指導方法

六年級的指導多重在示范,，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解,，讓學生美術專業(yè)上慢慢進步,，體會到專業(yè)美術帶來的成長。

四年級的指導多重在引導,，通過啟發(fā)學生的思維,，進行想象創(chuàng)作，不拘束學生的創(chuàng)作靈感,，保持學生的創(chuàng)作興趣,，體會創(chuàng)作樂趣。

雙減政策的實施要讓課堂教學更高效,，讓學生能在課堂中體驗到美術學科的樂趣,，培養(yǎng)學生的創(chuàng)作精神,、想象力和觀察力，從而培養(yǎng)學生熱愛美,、創(chuàng)造美的能力,，形成自己的審美感知。

雙減政策的心得篇四

近日,，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》,，作為一名教師,，我認為這個意見的出臺非常及時必要，對于切實減輕學生過重課業(yè)負擔,，提高教師課堂教學效率,，避免校外辦學機構“喧賓奪主”、還學生快樂健康的童年,，減少學生近視率,、肥胖率、心理疾病都有積極的意義,。我們一定不折不扣積極貫徹落實“雙減”政策,，做好課后服務等“五項管理”，切實提高課堂教學質量,。

對于我我們一線教師而言,，精心優(yōu)化作業(yè)設計就顯得尤其重要。關于“雙減”下作業(yè)布置我做了以下思考：

一,、做更深入的教學研究,，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹,，知識要點要更加突出,，學生的情況要全面了解，只有如此,，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業(yè)安排,。

二、在“雙減”政策背景下,，教師要盡量避免出現(xiàn)機械,、單調、重復性無效作業(yè)或懲罰性作業(yè),，盡量縮減一些死記硬背,、反復抄寫的練習。

三,、作業(yè)設計要符合學生年齡特點和心理規(guī)律,，作業(yè)的形式必須多樣化,，切忌只有單調的書面作業(yè)，應該增加更多的實踐性,、操作性等體驗類作業(yè),。各種體驗類作業(yè)形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發(fā)學習困難生的學習興趣,。

四,、作業(yè)設計既要面向全體，又要兼顧個體差異,，教師應該積極探索分層作業(yè),、彈性作業(yè)、個性化作業(yè)的設計,，探索因材施教下的作業(yè)設計,。

五、教師還要認真批改作業(yè),，加強面批面改,，做好學生的答疑輔導。

雙減政策的心得篇五

談教育無法繞過考試,，中考,、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個健康,、善良,、成熟、正直的人,，能夠適應未來社會生活中的各種考驗和挑戰(zhàn),，對家庭和國家作出貢獻，才是家長和教育者們更應反思的命題,。中央全面深化改革委員會審議通過了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》,，是站在中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度，對“雙減”工作作出了重要決策部署,。

學校是教育的主陣地,。課堂是學校教育教學最基本的形式，學生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎上逐步形成的,，而不是在校外培訓機構中形成的,。課堂教學的不足是學生參與校外培訓的重要原因，因此,，提升教師的專業(yè)素養(yǎng),，設計好每一節(jié)課的教學目標和學生活動，讓課堂教學過程充滿生機活力,，面向全體學生,，因材施教,，實現(xiàn)全面而有個性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學生的補課需求,，進而推動“雙減”的真正落地,。

提升課堂教學質量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛崗敬業(yè),，愛生如子,，在平凡的崗位默默奉獻，不計名利,，寒來暑往,，培養(yǎng)一批又一批學生；絕大多數(shù)的學生長大后,，對他們當年的老師心存感激，學校課堂發(fā)生的點點滴滴成了師生共同的美好回憶,。但我們也痛心的看到,，個別教師課堂教學水平不能滿足學生發(fā)展的需要，課外補課牟取私利,，嚴重影響了教師隊伍整體形象,，失守學校教育的主陣地，在“雙減”政策下,，這樣的不良現(xiàn)象會得到嚴肅處理,。

作業(yè)是課堂教學的延伸，科學布置家庭作業(yè),，鞏固當日所學,，同時又具有開放性、拓展性和應用性,，對于不同能力水平的孩子具有選擇性,，這樣不僅不會增加學生負擔，還可以增進學生的學習興趣和自主學習的動機,。優(yōu)秀的教師不會布置太多的作業(yè),，通過“刷題”提高學業(yè)成績；優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設計的,，是一種巧妙的師生信息交流途徑,。

堅守學校教育陣地，離不開家長的配合支持,。家長是孩子的第一任老師,，家長言行背后的情感、態(tài)度和價值觀,，在孩子成長過程中發(fā)揮著深遠的影響,。有的家長不投入時間陪孩子成長,，卻將大量的時間放在盲目跟風攀比上，孩子成績稍微下降,，不與孩子和老師一起分析原因,，馬上想到的就是補課，一擲萬金,，仿佛我花錢了,，我盡到做父母的責任了。

家長的焦慮情緒來自教育的謊言,，來自培訓機構鋪天蓋地的宣傳,，來自社交軟件里的小道消息，來自對子女發(fā)展空間的錯誤定位,，但是,，沒有任何一種教學方法或者一個老師，能夠在短時間內大輻度地提高學生的學業(yè)成績,。緩解家長的焦慮情緒,，需要營造良好的社會氛圍，一方面規(guī)范培訓機構的行為,，另一方面努力實現(xiàn)教育均衡和優(yōu)質發(fā)展,，同時要辦好家長學校和網上家庭教育指導平臺，引導家長樹立科學教育質量觀念,，理性確定孩子成長預期,，從而形成減負共識。

雙減政策的心得篇六

“雙減”政策的出臺可謂是一場及時雨,，解決了困擾多年學生負擔過重的現(xiàn)象,，為促進學生全面發(fā)展和健康成長做出了重要保障。在全社會普遍叫好的同時,，我們也為多出的空閑時光而困惑,，該如何利用呢？正當我們不知所措時,，學校下發(fā)的“5a親子課程”及時給家庭教育指明了方向,。下面就“雙減”政策實施后，家庭教育方式的改變，談談幾點感悟：

一、陪伴是給孩子成長的禮物,。

優(yōu)秀的孩子都是“陪”出來的，幸福的孩子都是“伴”出來的,。過去，陪伴孩子最多的時光是在往返各種輔導班的路上,，一路的奔波錯過了與孩子們交流的時光,，在每天都“快點”的催促中漸行漸遠,。而“雙減”政策之后，陪伴孩子的時間增多,，每天晚飯后我們利用散步時間和孩子談心,，了解學校里發(fā)生的事情，及時掌握孩子的思想動態(tài),，幫助她學會正確處理生活中遇到的問題,。

二、堅持親子閱讀,，創(chuàng)造與孩子溝通的機會,。

親子共讀最幸福的時光。記得在讀《讓我陪你重返狼群》這本書時,，原本說好是我們一起讀的,，可孩子利用課余時間，不到兩天的時間就把書讀完了,，還繪聲繪色的向我劇透書本里中的精彩情節(jié),。有時我們還會分角色閱讀。比如讀《夏洛的網》時,，孩子的角色是蜘蛛夏洛,，我就扮演小豬威爾白,。孩子每次在朗讀的時候,，總是聲情并茂。特別在非常感動的故事情節(jié),，看出她的眼眶有些濕潤,。因為蜘蛛夏洛在最關鍵的時刻用它的大愛拯救了小豬。在夏洛的身上讓孩子深深感受到了什么是無私的奉獻,，什么是最真摯的友誼!

親子共讀的時光影響著我們的生活,，帶給我們心靈的成長和震撼。孩子也在書籍的滋養(yǎng)下越來越可愛,，懂事,，乖巧……

三、堅持體育鍛煉,，磨煉孩子堅強的意志,。

運動對孩子的身心健康影響很大，對孩子的學習也至關重要,。暑假中,，我們每天帶孩子在小區(qū)晨跑，通過堅持不懈的體育鍛煉,，孩子的體能和體質也得到了顯著提高,。

為了讓孩子知道什么是體育精神,，在東京奧運會期間，凡是有中國運動員的比賽,，我們幾乎都會陪孩子觀看,，想讓孩子通過奧運比賽，了解每一個運動員背后艱辛的付出,，讓孩子知道什么是奧運精神,，什么是中國精神，同時也希望孩子能以奧運健兒們?yōu)榘駱?，為自己的夢想而努力?/p>

四,、“讀萬卷書，行萬里路”讓我們成為孩子的旅伴,。

這個國慶假期我們陪孩子來到金寨縣,，在滿是草木清香的大山中穿行，陪孩子聽流水潺潺,，看層林盡染……通過遠行促進孩子把書本知識與生活實踐聯(lián)系起來,，探尋多彩豐富的人生。

孩子的學習成長是一條很長的路,，家庭教育也是一個艱辛而漫長的過程,，我們要借“雙減”政策的東風，在學業(yè)壓力大幅減輕的情況下,，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣和主動學習的能力,，孩子必將走得更遠、更高,。

雙減政策的心得篇七

“雙減”政策落地一段時間了,，教育部門與大眾家長也都眾說紛紜，莫衷一是,。到底是合理還是不合理,，我本人感覺應該是利大于弊。

首先,，現(xiàn)在孩子雖然生活條件比之前的優(yōu)渥,，但是，要學習的課程太多,，這使得在孩子幼小的心靈中,，也是壓力山大，以致繁多枯燥的作業(yè),，讓孩子丟失了天性,，長期的學習、背誦等等，使孩子成了學習的機器,，目光呆滯,，不靈光，最后,，孩子在高壓或者是半威脅的狀態(tài)下敷衍學習,，結果卻是事倍功半，達不到我們教育部門及家長理想的心愿,。

其次,，縱觀古今中外，很多對人類進步與發(fā)展做出重大貢獻的科技人員,、文學巨匠等,，都有一個特點，就是有有充足的時間去思考,，去實踐,，甚至離經叛道，做著常人無法理解的事情,，并不是我們口中說的乖寶寶,。所以，雙減政策能夠實施,，就會釋放孩子天性,，不同程度的激發(fā)孩子的潛能，讓孩子在正常的學習時間外,，發(fā)現(xiàn)自己特長,，揚長避短，讓孩子在愛好與興趣的影響下,，愉快的學習,，健康的成長,。

當然,，對于雙減政策的實施，作為家長,，也不能盲目的說好,，一味的迎合，畢竟,，知識都是積累起來的,，特別語文、英文等功課都需要博聞強記的,，這就需要教育部門及學校在正常的學習時間內,，不斷的改進教學方案，想辦法培養(yǎng)孩子的學習興趣，閱讀能力,，這項工作任重而道遠,，需要學校及我們家長共同努力。

作為家長,，在望子成龍的同時,，更希望孩子快樂健康的成長，在物流橫流的當今社會,，我們也是使出渾身解術在工作生存,、在教育孩子、在想辦法改善生活,，往往也是心力憔悴,。

所以，沒有更多的時間陪孩子,，不能及時的輔導作業(yè)，如今,，雙減政策的實施，可以多陪孩子學習,、參加戶外活動,，參加一些公益活動及做一些有意義的事情，使孩子在學習的同時,，早點認識社會,，早點樹立自己的人生觀、價值觀,、世界觀,，熱愛生活、熱愛祖國,，充滿熱情與正能量,，長大后,，成為一個對社會有貢獻的人。

培養(yǎng)孩子,，就是培養(yǎng)祖國的未來,，也是培養(yǎng)我們的未來，任重而道遠,，雙減政策的落地,，雖然減輕了孩子的學習負擔，單凡事都有雙面性的，另一方面,，對于自律不好的孩子,，容易產生惰性，這需要老師與家長都負起責任,，認真監(jiān)管,、監(jiān)督，鞠躬盡瘁,，讓國家的下一代茁壯成長,，使祖國的明天繁花似錦，繁榮昌盛,！

雙減政策的心得篇八

“雙減”政策實施以來,，家長們有歡欣也有擔心。一方面因為實際減輕的負擔而歡欣,，另一方面也因一時無所適從而擔心,。

“雙減”無疑是今年下半年最熱門的詞。20__年7月,，中共中央辦公廳,、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，要求各地區(qū)各部門結合實際認真貫徹落實,。這項被稱為“雙減”的政策文件一經出臺便引發(fā)了社會熱議,。“雙減”后的新學期已經過了一個多月了,，各位家長朋友適應了嗎,？

不少家長擔心：孩子到校時間延后了，放學延時了,，學科類不能在周末補習了,，孩子的學習時間減少了，學習會不會落后呢,？部分家長還在觀望這個政策的推行會不會是一時興起,，后面又恢復常態(tài)呢？

“雙減”政策帶來的到底是什么呢,？其實,，作為一名教育工作者同時作為一名母親,，我深知國家“雙減”政策的用心良苦,。我想告訴家長們，“雙減”政策的背后是護航孩子健康成長的真心,，呵護幸福小家溫情的用心,。

減量不減質

“雙減”政策一是要減輕義務教育階段學生的校外培訓負擔，但是卻不減少父母陪伴的責任和老師的教育教學質量。

一方面,，家長要明確責任,，擔當睿智的家長：陪孩子一起進行課外閱讀；陪孩子完成綜合性實踐活動,；陪孩子一起成長成才,。

另一方面，要繼續(xù)發(fā)揮學校主陣地的作用,，堅持高質量發(fā)展：學校課程提檔升級,；聚焦學生核心素養(yǎng)，促進學生全面發(fā)展,；教師研磨課堂,，改變教學方式，提高教學質量,；讓學生在校園能夠快樂學習,、健康成長。

“雙減”政策二是要減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔,，就是要全面壓減作業(yè)總量和時長,，減輕學生過重的作業(yè)負擔，做到“減量提質”,。

在中國千千萬萬家長的心中早已形成了“作業(yè)鍛煉能力”“成績等于進步”的刻板印象,，這也就使很多家長形成了“關注孩子分數(shù)勝過關注孩子本身”的錯誤認識。因此,，從長遠考慮,，我們要采取回歸兒童完整生活的跨學科學習方式，保證提升作業(yè)質量,，制定學科教育導向,。

減負不減責

“雙減”政策的落地，減輕了家長的精神負擔和家庭的經濟負擔,，也為家長指明了方向,。要做有責任的父母，高質量地陪伴孩子,，促進孩子優(yōu)質發(fā)展,。

“雙減”政策背景下，孩子在家學習,、生活的時間增多,，這就需要家長們在環(huán)境營造、習慣培養(yǎng),、活動安排和參與陪伴上做足功夫,。環(huán)境是影響孩子專注力的一個重要因素,，家長需要為孩子營造一個良好的家庭學習環(huán)境，為孩子設立一個自己的獨立學習空間,，孩子可以在自己的“秘密基地”里更加專注地學習,、做自己的事。

在家庭中也要關注孩子個人習慣的培養(yǎng),，家長務必要引導孩子養(yǎng)成健康的飲食習慣,，形成規(guī)律的作息時間，有充足的體育鍛煉,，培養(yǎng)孩子的自律好習慣,。當然，除了孩子要養(yǎng)成良好的生活,、學習慣外,，家長也需要養(yǎng)成良好的習慣。

此外,，在完成必要且重要的作業(yè)后,，家長可以引導孩子從事家務勞動、進行體育鍛煉,、閱讀書籍和參加文藝活動,，用心發(fā)展孩子的特長，發(fā)掘潛能,。

“雙減”政策就是讓父母盡應盡之責,，做好陪伴，讓家長真正做到“減負不減責”,。

減壓不減愛

“雙減”政策背景下,，學校的責任更重了，老師的任務更多了,，作為家長要多一些支持和理解,，家長要和學校站在統(tǒng)一戰(zhàn)線，攜手用愛共育孩子,。

家長作為孩子成長的第一責任人,，在配合學校完成共助孩子成長的合作中，可以做的有很多,。

學校為孩子設計了豐富且合理的作業(yè),，家長就不要隨便增加孩子的負擔，不要學校減負,，家長增負,。

學校用心用情為孩子增設了豐富的課程，家長應該盡量讓孩子在學校參與學習,，不能以“我有選擇的權利”為理由拒絕學校對孩子的付出,，也不能以“我為了孩子好”這樣的借口來逃避學校安排的活動,。

學校要求老師不能公開孩子的成績和排名,，家長就不能以各種方式來打聽,，給老師造成困擾。更不能因為“雙減”政策后孩子在學校時間長了,，為了個人的方便,，對老師提各種無理要求。

在孩子的成長路上,，家長的愛總是如影隨形,，我想說，在孩子的成長路上,，家長對學校的愛,、對老師的愛也應該形影不離。只有家校攜手,，孩子才可抵達幸福的彼岸,。

各位家長朋友，孩子是一棵樹,，孩子的成長你代替不了,，也急不得。減負是一項大工程,，也只能一步一步來,。請理解國家對“雙減”的用心和用情，把心放下,，把眼光放長遠,，讓我們共同攜手護航孩子的健康快樂成長！

雙減政策的心得篇九

真心支持當前的“雙減”政策,。

現(xiàn)在的家長都愿意讓自己的孩子活在壓力中嗎,？不是的，多數(shù)家長都是被社會大潮裹挾著,，是一種不得已,！很多家長都加入了各種微信群，常常從朋友圈里得知別人的孩子怎么出色,、別人的孩子上了多少補習班,，在這種無聲的交流中焦慮便成了爹媽的標配。我是孩子的祖輩,，這么多年來,，我能夠明顯地發(fā)現(xiàn)，這一代孩子家長“人在江湖,，身不由己”的感受以及相互攀比的勁頭比以往任何時代都強烈,，在這種“壓力山大”的“現(xiàn)實”面前,，家長很難不“雞娃”，不惜一切代價報班,，把孩子的日程填滿,。忙碌的家長往往只看重各種能力、技能的開發(fā),，對孩子成長過程中面臨的心靈,、情感需求乃至孩子是否在透支健康根本無暇顧及，我經?？吹揭恍┮扬@疲憊的孩子晚上匆匆吃一點快餐就去上另外一個班,。孩子的時間有限，在日復一日的匆忙中,，有時候孩子根本沒有時間和更多精力去認真消化,，琴棋書畫、音樂舞蹈學一樣丟一樣……

史鐵生在《我與地壇》里說,，孩子的痛苦在母親身上會加倍的,！父母其實也看不得孩子小小年紀就壓力重重的樣子，孩子身體健康狀況下降,、視力下降,，父母比任何人都會著急，而且父母帶孩子比上一兩代人更累了,，這方面的開銷也比前幾代人更大,。

因此，這次的“雙減”政策無疑是場“及時雨”,，我希望它能成為大家共同的一個“約定”,，就像一個“停戰(zhàn)協(xié)定”或“削減軍備競賽的協(xié)定”一樣，有了這個協(xié)定后,，大家從此都不要再“雞娃”了,，保持平常心，給孩子一個正常成長的環(huán)境,，同時家長也不用再那么累了,，至少小學階段大家都要更放松一些——這對大家都好！

但要讓“雙減”政策有一種“停戰(zhàn)協(xié)定”的效果,，當前僅僅停留在行政指令的范疇還是不夠的,。就我所知，“雙減”政策出來了,，還是有很多學生家長不愿意“放松”,，還會想其他辦法繼續(xù)“雞娃”。已經有地下培訓人員以個人身份開始“滿足”這部分家長的需要了,，有些家長也開始盤算著“自學”師范各科課程,，欲親自上陣“雞娃”,。只要有這樣的家長在，早晚還會打破當前的平靜局面,，重新掀起新的一輪攀比,，再次喚起所有家長的焦慮。

因此,，當前在做好行政指令落實的同時,，還必須加強研究和宣傳,，向所有家長大聲疾呼“雞娃”的危害,，小學階段的孩子失去了童年，這種代價是無法挽回的,。比如,，在小學階段就這么高強度進行單調的學習訓練，玩的需要卻沒有得到滿足,，這會早早地讓孩子喪失對學習,、對生活的憧憬，他們會在以后不該玩的時候加倍“找回來”,，在沒有外部壓力的時候就會完全沒有學習的主動性,，沒有個人責任感，沒有自控能力,。就我所知,，這種危害很多家長是不知道的，他們拋開孩子玩耍的權利,，單純強調學習習慣的養(yǎng)成,，認為一味地占有孩子的所有時間，就是在培養(yǎng)學習習慣,，這是完全錯誤的,，但這方面卻沒有人向家長解說。還有,，“雞娃”還讓孩子的其他成長需要沒有得到照顧,，如心靈、情感上的需要,，這會給孩子在青春期乃至成年后的身心健康埋下隱患,，造成不可挽回的負面影響，這種危害也沒有人告訴廣大家長,，至少沒有成為流行的觀念,，比起各種鋪天蓋地的“雞娃”的言論和錯誤雞湯，這方面的聲音實在太弱了,！

好的教育要讓孩子發(fā)展出一個負責任的自我,，用這個自我來指導他們的學習和生活,，但這種觀念卻幾乎沒有“市場”，今天的家長普遍迷戀外部壓力的作用,，這種觀念如不扭轉,，“雙減”政策很難真正落實。

雙減政策的心得篇十

一,、備課

五年級的教學模式,，多以欣賞、體驗,、表達為主,。在課程準備上，我會在課件當中收集大量素材,，縱向和橫向的去展示更多的內容,，讓學生深刻體驗、打開眼界,、拓寬思路,，從而形成自己的認知。

二年級的教學模式,，多以動手,、參與、創(chuàng)作為主,。在課程準備上,，我會在課件當中引領創(chuàng)作思路，引起學生的創(chuàng)作興趣,，詳細講解創(chuàng)作方式,，從而在創(chuàng)作中體驗美術的樂趣、保持學習興趣,。

二,、作業(yè)要求

五年級的作業(yè)多以寫實為主，讓學生通過觀察生活中的事和物再通過藝術手法來描繪出自己的感想,。作業(yè)類型以培養(yǎng)學生的耐心觀察能力,，能夠細心觀察、靜心創(chuàng)作,，不求能夠全部達到高超水平,，但能夠通過自己的觀察學會細節(jié)描繪和精心刻畫。

二年級的作業(yè)多以創(chuàng)作為主,，讓學生通過自己的想象力,，啟發(fā)創(chuàng)作靈感，動手創(chuàng)作出多姿多彩的多種作品風格。將動手實踐貫徹始終,，多動手,、多制作、多鼓勵,，從中體驗到創(chuàng)作興趣,，為今后的美育學習奠定基礎。

三,、指導方法

五年級的指導多重在示范,，通過教師示范、糾正實踐過程中的講解,，讓學生美術專業(yè)上慢慢進步,，體會到專業(yè)美術帶來的成長。

二年級的指導多重在引導,，通過啟發(fā)學生的思維,，進行想象創(chuàng)作,，不拘束學生的創(chuàng)作靈感,，保持學生的創(chuàng)作興趣，體會創(chuàng)作樂趣,。

雙減政策的心得篇十一

觀看雙減政策落地的講座視頻后,，作為一名新時代小學生的家長感慨萬千。

一個曾經在教培行業(yè)工作過的我,，曾經有一個學生,，每一周只有周三下午放學是沒有課的，其余時間都在課外班度過,，周六休日根本沒有休息的時間,。他只是我們千千萬萬學生中一個縮影。好像不上輔導班周六周日就浪費了一樣,。大多家長的心聲也是一樣的,，你不上別人孩子都在上，也是變相的落后呀,。

可是有真真正正的為孩子考慮過,？他到底需要不需要去額外的補課？我相信大多數(shù)家長是沒有的,，大多數(shù)家長會認為補補總歸是好的,，比不補強，教育焦慮導致了大家對于家庭教育都寄托在輔導班身上,。

國家出臺這樣的政策,，我是贊成的。不是不讓額外學習，而是如何真正把有效的學習在學校完成,。在校的老師也都辛苦了肩負起課后延時的工作,，讓孩子在學校集中精神完成作業(yè)，回家后把時間放在閱讀,，復習和課外活動上,。

就拿自己的孩子來說，周一延時回來基本就不需要再做作業(yè)了,，他可以打打籃球,，看看課外書。周二有排球社團,，周三周四學習管樂,，在學校不但學習了而且也鍛煉了身體，每天孩子回來也是很開心,，這樣才是正常的小學生活,，在學校把學校的任務完成，放學后可以多元的發(fā)展,。

每個孩子身上都有尚未萌芽的素質,，我們要想辦法看到這些特質，鼓勵孩子發(fā)揮自己特長,，享受興趣愛好帶來的快樂,。我相信我們的國家需要的更多的不是只會讀書的接班人，而是更多元發(fā)展的全面的接班人,。

很多人在想,，周末不學習了我們大把大把的時間我們應該干什么？家庭不但是養(yǎng)育孩子的地方,，更多的我們要學習心靈的養(yǎng)育,。陪伴孩子一起閱讀，一起分享書中的故事,，我們也要為樹立終身學習的榜樣,。陪伴孩子參加家庭勞動，學會整理自己的學習桌,，打掃家中的衛(wèi)生,，學習自己洗襪子內褲等力所能及的小事情，為以后獨立生活打下基礎,。

雙減政策的落地,，家長角色的回歸，我們更應該重視家庭教育,，有人調侃這是拼爹的時代,，拼的不是家長的財力,，而是家庭教育的理念，素養(yǎng),。

希望我們這一代的孩子能有一個更加輕松,，自由的學習環(huán)境。能更好的肩負起國家繁榮穩(wěn)定發(fā)展的重任,。

雙減政策的心得篇十二

“雙減”政策“5+2”要求紛紛落地,，開學兩周，家長和孩子們就迎來了中秋佳節(jié),。原本有人以為,，“課后延時服務”，孩子書面家庭作業(yè)都在學校完成了,，孩子就沒什么事情需要家長過問的了,；原本一家人要高高興興，團團員就地慶祝中秋佳節(jié),。一個朋友一時心血來潮檢查檢查孩子的學習情況,，不查不知道，一查嚇一跳,！

孩子口口聲聲說都會,！都會！結果一提問,，一知半解,，含糊其辭，一場暴風雨是避免不了的,。

是不是有很大家長都面臨著這樣的問題呢？學習是孩子的事情,，又不是孩子一個人的事情,，減負減的是孩子過重的學業(yè)負擔，減的不是家庭教育的責任,！

雙減政策下,，家庭教育需要擔負起什么樣的我責任呢？

家庭教育要擔負起督促的責任,！

對于一二年級的小學神沒有書面家庭作業(yè)不等于沒有家庭作業(yè),。老師們通常會布置一些“口頭作業(yè)”，比如：讀讀課文,，看看課外書,，背背古詩文……

這些都是很“彈性”的學習任務，靠的是學生的自律性和自覺性,。但是對于小學生來說,，有多少孩子具有天生的自律性和自覺性？這當然需要家長的長期督促，日久天長,，良好的自主學習習慣才有可能形成,。

家庭教育要擔負起親子共讀的責任！

統(tǒng)編教材從一年級開始,，特別強調“和大人一起讀”,。這里的和“大人一起讀”可以理解為：在學校，“師生共讀”,；在家里,，“親子共讀”。

“親子共讀”的不僅是一種閱讀方式,，也是家長和孩子的相處方式,。在親子共讀中，增進親子感情,，促進父母和孩子之間的相互理解,。

家庭教育要擔負起指導的責任！

“雙減”之后,，加大了學生體育鍛煉的力度,，加強了學生勞動教育的力度。孩子們有更多時間,，可以參與各類實踐活動,。

其中，家務勞動這一塊,，既需要學校老師的引導,，更需要家長的具體示范與指導。老師每天都有固定一項“勞動”作業(yè)建議：分餐,、洗碗,、疊被子、抹桌子,、收衣服,、整理書桌、澆花,、喂貓……事無大小,，養(yǎng)成主動參與家務勞動的習慣最重要。

家庭教育要擔負起陪伴的責任,！

孩子的成長有親情陪伴,，才會帶給兒童最大的安全感。這種陪伴,，需要的是高質量的陪伴,，并不只是陪伴孩子上各類培訓班,，也不只是陪孩子完成書面作業(yè)。如果把“陪伴”的外延“窄化”成盯著“寫作業(yè)”,，那就太狹隘了,。

孩子回家之后，書面作業(yè)沒有了,；節(jié)假日,、小長假，屬于孩子自由支配時間多了,，家長可以多陪陪孩子：陪他們鍛煉,，陪他們勞動，陪他們逛書店,，陪他們看博物館……這是一種多么美好的過程,！

家庭教育要擔負起關心的責任！

家長需要關心的不僅是孩子的身體健康,，更要關心孩子的心理健康,。以前，我們的家長每天接到放學歸家的孩子,，第一句話可能是：“作業(yè)做完了嗎,？”，“雙減”之后,，家長們接到孩子,，第一句話可以是：“今天有什么開心的事？”

家長要做孩子最知心的朋友,。建議家長們和孩子共讀《傅雷家書》,，你會被書中的家國情懷深深打動。

“雙減”：家長不能“減”的是——責任,！需要我們陪孩子一起慢慢成長,！

雙減政策的心得篇十三

孩子的作業(yè)在學校就完成了，課外班也不上了,，回家后空余時間增加，家長帶著孩子做什么呢,？培養(yǎng)習慣啊,，生活習慣、學習習慣,、勞動習慣,、閱讀習慣等等，扎實過好日常每一天,，為孩子的以后的學習生活打下堅實的基礎,。就像教會孩子用筷子吃飯一樣,，只要學會了用筷子，他就能自己吃各種飯了,。養(yǎng)成了這些好習慣,，無論走到哪里，他都能自己學習,、自我管理,、自我成長了。

一,、陪伴孩子養(yǎng)成良好的學習習慣

養(yǎng)成提前預習的習慣,。語文可以把每一課的要點看一看，生字詞語記一記,，不懂得詞語查查詞典,，積累下來。還可以大聲朗讀課文,，堅持寫寫日記,。數(shù)學可以提前看看知識點，把自己看不懂的地方記下來,，課堂上專心聽,。英語可以聽一聽錄音，磨磨耳朵,，提前了解一下內容,。

養(yǎng)成課后復習的習慣。把當天的學習內容給家長講一遍,，或者自己再看一遍,，進行歸類復習。把課堂筆記看一看,，該背誦的及時背下來,。還可以用思維導圖的方式進行知識建構。

養(yǎng)成及時訂錯的習慣,。糾錯是老師們批改作業(yè)的一大難點,，有的孩子就是不習慣及時訂正錯誤，每天的錯題都累積著,，等著老師去找他,。家長可以每天晚上讓孩子把作業(yè)啊試卷啊拿出來看一看，自己錯過的題及時訂正一下,，看看能不能做正確,。

其讓他的學習習慣可以結合自

養(yǎng)成寫日記的習慣。寫作最能促進孩子思維的發(fā)展,，每天堅持寫日記可以積累寫作素材,，也可以回復總結一天的學習生活,，疏解心情，鼓勵自己第二天做得更好,。

己的興趣來養(yǎng)成,，比如積累古詩詞，舉一反三鉆研數(shù)學題等等,。

二,、陪伴孩子養(yǎng)成每天閱讀的習慣

閱讀不僅能夠拓寬視野，而且豐富知識,，對學習成績的影響極大?，F(xiàn)在的考試越來越傾向于學科素養(yǎng)的考察，題目閱讀量很大,，閱讀能力強的孩子受益較大,。不僅是文科考試需要很強的閱讀能力，理科學習也需要較強的閱讀能力,。閱讀能都促進思考,，據觀察，閱讀量大的孩子學習成績普遍都好,。

可以進行親子閱讀,，和孩子共讀一本書，也可以每周開一場家庭讀書會,，還可以和孩子一起演一演書里的故事……用各種形式帶動孩子養(yǎng)成閱讀習慣,。家長陪伴孩子一起閱讀，樹立終身學習的榜樣,。

三,、陪伴孩子參加勞動，學習基本的勞動技能

在家的時間充足,，可以教會孩子整理自己的房間,，如物品如何擺放，衛(wèi)生怎樣打掃,，怎樣美化自己的房間……將這些生活必備的勞動技能都熟練掌握,，養(yǎng)成自我管理的好習慣。

家里的物品壞了如何進行維修,，勞動工具怎樣使用,，都可以教一教。還可以和孩子一起養(yǎng)養(yǎng)小動物,，種一些綠植美化家庭環(huán)境。高年級的孩子還可以學習幾樣家常菜的做法,，學會使用廚房電器,，為獨立生活打下基礎,。

讓孩子在家里有一個勞動崗位，家里有一樣事情是歸他管理的,，增強家庭責任感,。

四、幫助孩子將興趣愛好轉化成個人特長

每一個兒童身上都蘊藏著某些尚萌芽的素質,，這些素質就像火花,，要需要點燃它，就需要火星,。家長要想盡辦法點燃這顆火藥,，讓孩子的一切天賦和才能都能充分地發(fā)揮出來。發(fā)現(xiàn)孩子的興趣愛好,，專注練習,，鼓勵不斷發(fā)展，享受興趣愛好帶來的快樂,，逐漸形成個人特長,。

五、督促孩子養(yǎng)成堅持運動的習慣

運動可以促進記憶力和專注力的提高,，運動對孩子的身心和諧發(fā)展有著重要的影響,。家長堅持每天下班后帶著孩子進行半小時的運動，既能融洽親子關系,，又能提高孩子的身體素質,。每天可以堅持跑步、跳繩,、游泳,、羽毛球、籃球,、乒乓球等等,，選擇自己喜歡的方式進行鍛煉。

孩子是家長的復印件,，家長改變孩子也會改變,。“雙減”政策之后,，家長角色回歸,，重視家庭教育，提高自我要求,，培養(yǎng)出和諧全面發(fā)展的孩子,。

雙減政策的心得篇十四

“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔,，在此背景下,，也要求我們不斷提高教育教學質量,，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優(yōu)化”,，優(yōu)化教育理念,、優(yōu)化教學方法、優(yōu)化課堂模式,、優(yōu)化作業(yè)設計等,，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率,，確?！半p減”政策有效落實。

一,、備好課才能上好課

課前要對教材進行教研組內的深入分析與體悟,，理清教學內容思路順序，做好充分的備課工作,。認真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法,。課后做好教學后記與教學反思,。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力,。

二,、提升課堂教與學的質量

在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能,，不斷反思,，調整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力,，靈活運用教育機智解決課堂問題,，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。

三,、終身學習

要樹立終身學習的觀念,，切實提高自身業(yè)務素質，積極觀看優(yōu)秀教學視頻,，閱讀書籍,，主動想有經驗的老師請教取經，豐富知識結構,，增進自己的專業(yè)知識,，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學習,，吸取他人的長處,，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質量達到優(yōu)良的水平,。

最后，時刻保持保持教育初心,，勿忘立德樹人教育目標,。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題,，每一種問題都慧帶給我們不同的成長,，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表,。

雙減政策的心得篇十五

從應試教育到素質教育,，再到雙減，中國教育又迎來了偉大的變革,。那么什么是雙減政策呢,？從通知來看，雙減一是減輕學生過重的作業(yè)負擔,，二是提升學校課后服務水平,。其中以“全面規(guī)范校外培訓行為”為主要抓手正在緊鑼密鼓的進行中，在全國進行“雙減”政策推廣,。政策中還提到要保證學生的睡眠時間,，學生在校的學習時間也有不同學段的限制。這樣,，既可以避免上學高峰期而產生的交通堵塞,，也可以避免學生家校往返途中產生的安全問題。

這樣來看雙減需要一個寬松的外部環(huán)境生態(tài)系統(tǒng),，需要形成合力才能減輕負擔,，才能提高老師自身的專業(yè)本領，也對老師提出了更高的要求,。

“雙減”的前提是課堂增效,，課堂增效的起點是教師對課標、教材研讀,、把握,、執(zhí)行，教師要做課標忠實執(zhí)行者,，教材創(chuàng)造性解讀,、使用者。腦中有“綱”(課程改革綱要)、胸中有“標”(課標),、腹中有“書”(教材二次消化適合學情解讀),、目中有“人”、心中有“法”,、手中有“技”,。教師要有“不是教教材，而是用教材教,，用課標教”的意識,。關注從學科教學意識到課程意識轉變，關注校本課程開發(fā)與實施,，關注學校整體課程體系建構與推進,。

教師要與班主任、同學科教師,、跨學科教師通力協(xié)作,，建立積極的相互依賴的關系，雙方成為“雙減”的合作者,。與同課教師一道深度參與集智備課,，發(fā)揮群體大腦智慧，集智備課,。備課組長提出備課時的困惑和問題,。在集智研討基礎上，拿出可視化成果：單元規(guī)劃表(框架),，單元課時教學任務活動創(chuàng)意表,，分課時教學設計教案。與班級任課教師一道共同制定學習規(guī)則,，培養(yǎng)學生的內在秩序感,，共同助力學生習慣養(yǎng)成。同時與本班課任教師合作,，借助班級作業(yè)協(xié)調員,，控制作業(yè)總時長，徹底減輕學生過重作業(yè)負擔,。與跨學科教師協(xié)作,，積極嘗試跨學科內容整合，開展拼教,、拼研,、項目學習等，盡而全面提升探究性,、合作性作業(yè)設計與實施能力,。

教師應充當課堂的組織者,、學習的點燃者、困惑的點撥者,、生命的點化者,，扮演的是平等中的首席角色。故教師與學生課內外相處時要學會溝通,、學會表達,、學會換位思考。

“雙減”要求教師放手,、放權,，要求學生學會自律、自控,，學會自主學習、個性化學習,。要讓學生潛意識跳出固定型思維走向成長型思維,，這就要求教師要感染、熏陶,、培養(yǎng)“明生”,。可見構建新型師生關系顯得多么重要,！

通知中提到“明生”的范疇,，應該有這樣的幾層含義：明學，思維比較清晰,，元認識水平較高,；自律意識、自控能力強,；動手能力,、創(chuàng)新能力、解決實際問題素養(yǎng)高,。明標,，對“為什么學習？學習終極目標是什么”等有深度認知,。明世：責任,、擔當、改變世界是發(fā)自內心追求,，人生價值意義非常明晰,。一句話要讓學生成為“雙減”最直接、最大受益者,。

“雙減”,，減的是負擔,，增加的是老師自身的專業(yè)本領。要傾聽教育外部的聲音,，不要自我設限,，讓思維發(fā)散，讓認知升級,，構建新的思維模型,，未來的學校將是一個學習綜合體，有多元化的服務平臺共同興辦教育,、參予教育改革,。在“雙減”政策推行的過程中，校外培訓機構會逐步融匯于校內課后服務市場,。作為一線教師,，我們應該看到：大多數(shù)的學校既沒有課外服務的專業(yè)師資，又沒有課后服務中的專業(yè)課程,，遠比不上校外培訓機構在這方面的成熟度和專業(yè)發(fā)展水平,。因而，學校校內課后服務的推行勢必會與校外培訓機構共同攜手,，促進教育未來的發(fā)展,。

雙減政策的心得篇十六

7月24日中央發(fā)布了雙減意見，要求各地區(qū)各部門執(zhí)行,。雙減又稱“有效減輕義務教育階段學生過重作業(yè)負擔和校外培訓負擔”,。

目標：

1、保護學生的身體健康,，并將負擔提升到未成年保護的高度,。

2、減輕家庭教育負擔,。

3,、將教育回歸到學校。

4,、1年內有效減輕,、3年內成效顯著。并規(guī)定,，理調控作業(yè)結構,，確保難度不超國家課標，建立作業(yè)校內公示制度,，加強質量監(jiān)督,，嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴禁要求家長檢查,、批改作業(yè),。

對于學生作業(yè)量給出了明確的標準,，小學一、二年級不布置家庭書面作業(yè),，可在校內適當安排鞏固練習,；小學三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。要求教師認真批改作業(yè),，及時做好反饋,，加強面批講解，認真分析學情,，做好答疑輔導,。不得要求學生自批自改作業(yè)。

對于課余時間,，鼓勵從事力所能及的家務勞動,，開展適宜的體育鍛煉，開展閱讀和文藝活動,。保護好學生的身體健康,、心理健康、家長要積極與孩子溝通,，關注孩子心理情緒。充分用好課后服務時間,，指導學生認真完成作業(yè),，對學習有困難的學生進行補習輔導與答疑，為學有余力的學生拓展學習空間,，開展豐富多彩的科普,、文體、藝術,、勞動,、閱讀、興趣小組及社團活動,。不得利用課后服務時間講新課,。

“雙減”工作是黨中央站在實現(xiàn)中華民族偉大復興的戰(zhàn)略高度和政治高度作出的重要決策部署，是構建教育良好生態(tài),、促進學生全面發(fā)展,，健康成長的國之大計。作為一線教師,，更是站在了“雙減”工作的主陣地上,，更要認真學習領會并貫徹到學習工作中去。

在我看來,，“雙減”不是讓學生遠離學習,，虛度光陰,，輕視教育，更不是在教育質量上做減法,，不是在教育責任上撂挑子,。而是對我們教育工作者提出了更高的要求：我們要提高課堂教學效率，我們要認真?zhèn)湔n,，引導學生敢于質疑,，提出問題，發(fā)現(xiàn)問題,，鼓勵學生自主探究問題,，解決問題；要健全作業(yè)模式和形式,，減輕學生過重的作業(yè)負擔,；同時轉變教育評價方式等。

我認為具體的做法有：

一,、學習課程標準,，對課程標準有新的認識，更新教學理念,，明白減負并不是單純的削減作業(yè)數(shù)量,，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

二,、增強集體備課,，仔細鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確,，依據單元目標制定合理地課時教學目標,，并依據各班的實際情況，修改教案,，有針對性地對語文知識和能力進行訓練,。

三、依據學生年齡特征,，創(chuàng)設情境,，培育學習興趣，以“學生發(fā)展為本”,，精講簡練,，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地,、富有個性地發(fā)展,，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量,，打造高效課堂,。

四,、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行,。有目標,，避開隨意性。在講解課文中完成,。如：每篇課文中的生字,，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調,，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握,。課文中的關鍵詞語，運用各種辦法或近,、反義詞,，或聯(lián)絡上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點,，進行說話練習,。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎,，回家完成寫的任務就輕而易舉,。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦,。減輕了學生業(yè)余負擔,。

五、課外作業(yè),，細心篩選，仔細編排,，如在教學中總結出經典基礎性作業(yè)和練習,，作為常規(guī)試題仔細練習。讓學生作業(yè)負擔小,，又得到的訓練,，做到及時高效。每周針對單元目標出好周周練,，進行一些操練,。

六、設計分層作業(yè)：對各班級不同學生的特點,，設計一些必做題和選做題,，學生可以依據自己的喜好和能力選做作業(yè)。同時還注意作業(yè)的趣味性和實踐性,，讓中差生把完成老師的作業(yè)當作一件樂事,。避免作業(yè)中的重復現(xiàn)象,，盡量設計精而簡的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個層次的學生,，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅,，逐漸樹立起學習的信心。

總之,，練習只是手段,，讓學生在課后獲得鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的,，作為教師要精細設計每一個課堂作業(yè),，做到少而精，讓學生在樂中獲得學習,，獲得鞏固,，增強練習的有效性。