心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法,。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì),，可是卻無(wú)從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧,。

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇1

游泳,，是廣大青少年愛(ài)好的體育鍛煉項(xiàng)目之一,。然而，不做好預(yù)備,、缺少安全防范意識(shí),，碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

為了確保游泳安全，避免溺水事故的發(fā)生,，不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否是衛(wèi)生,，水下是否是平坦,，有無(wú)暗礁、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便相互照顧,。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤(pán)點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時(shí)四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的預(yù)備,，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

對(duì)自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,，更不要酒后游泳,。在游泳中假如忽然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬(wàn)不要惶恐,，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力推拿,、拉扯抽筋部位,，同時(shí)呼喚同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故時(shí),，現(xiàn)場(chǎng)急救迫在眉睫,，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作,。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治,。

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇2

夏日炎炎,，皎陽(yáng)似火，在夏季中，“溺水”成為了一個(gè)頭號(hào)殺手,，年年都有不計(jì)其數(shù)的人死于它的魔掌,，給很多家庭帶來(lái)了無(wú)盡的痛苦……

為了我們更加安全的度過(guò)炎熱的夏天，更多的了解關(guān)于溺水與安全,，這個(gè)暑假學(xué)校特意安排我們觀看關(guān)于溺水的視頻資料,，都是近期的溺水故事?？赐旰罅钗液苷痼@,，為什么每年都有這么多人意外“溺亡”呢?我覺(jué)得大多數(shù)都是因?yàn)槿狈Π踩庾R(shí)而換來(lái)一個(gè)個(gè)的悲劇。溺水不但讓自己失去生命,，花樣年華過(guò)早凋謝,，也給自己家庭和社會(huì)帶來(lái)了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中,，在播放實(shí)例的時(shí)候片中再三強(qiáng)調(diào)我們要注意安全,，熱天不要在水源邊玩耍，更不能在沒(méi)有救護(hù)人員的情況下私自結(jié)伴游泳,，從而避免悲劇的發(fā)生,。因此在這里提倡同學(xué)們：

一、從我做起,，樹(shù)立安全意識(shí),，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，遠(yuǎn)離溺水隱患,，不參與與各類(lèi)危險(xiǎn)的校外活動(dòng),。

二、不私自或結(jié)伴到水池,、河塘,、水庫(kù)、蓄水池等危險(xiǎn)地帶嬉戲,、玩耍;

三,、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的,、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生;

四,、不到無(wú)安全設(shè)施,、無(wú)救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;

五,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救,。

看了這個(gè)視頻后,，我收獲真不少!不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識(shí)，而且提高了安全意識(shí),。同學(xué)們,，讓我們預(yù)防溺水，珍愛(ài)生命吧!

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇3

現(xiàn)在,，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了,。許多青少年都是沒(méi)經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故,。給他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：有些學(xué)生在自家荔枝園中玩耍,，不幸溺水身亡;有些學(xué)生到水庫(kù)邊游玩，并下水游泳,，不慎溺水身亡;有些學(xué)生到海邊游泳,，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場(chǎng)救人卻溺水身亡的事件,，三名男孩結(jié)伴回家,，途中看見(jiàn)湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是,，三名男孩沒(méi)有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩,，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉,，有多少生命在水中消失,，如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳,，有組織并在家長(zhǎng)或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧。假如有了大人的陪護(hù),，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”,，時(shí)間要求是三分鐘，活動(dòng)一下筋骨,，不然的話(huà)下水腿會(huì)抽筋,，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。假如在游泳池游泳,，自己適合什么深度就選擇什么深度,，不要盲目進(jìn)入深水區(qū)，對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng),，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳,。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。要清楚自己的身體健康狀況,。

有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,，我們一定要在日常生活中提高安全意識(shí)。水無(wú)情,，人有情,。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕,，這些不幸時(shí)時(shí)刻刻提醒我們要珍愛(ài)生命,，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),，提高安全防范意識(shí),，溺水事件還是可以防止的。

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇4

水是生命之源,，在炎熱的暑假里,，我們大家都想要在水里泡著，感受生命之源帶給我們的涼爽,。然而福禍相依,，哪怕是我們稱(chēng)之為“生命之源”的水，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時(shí),，讓我們“命喪黃泉”,。

如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對(duì)于身處暑假的我們來(lái)說(shuō)，首要可以做的就是懂得生命的寶貴,，懂得如何防溺水,，懂得如何去保護(hù)自己的生命安全。生命是寶貴的,，這是我們的母親十月懷胎哺育出來(lái)的生命,，也是在這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的生命，我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要將生命安全放在第一位,，而在我們炎熱的暑假里,，尤其要在游泳的時(shí)候把生命安全放在第一位。

酷暑是可以通過(guò)許多方式改善的,，不一定非要選擇去游泳,，但我們也都明白，下水游泳是最解暑的一種方式,，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準(zhǔn)備,。如果我們是沒(méi)有會(huì)游泳的大人陪同著去游泳,，我想大家就還是不要去了，哪怕是你會(huì)游泳,，萬(wàn)一你在游泳的時(shí)候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因,，沒(méi)辦法繼續(xù)浮上水面，那縱使你在水里如何撲騰,，你也會(huì)被水給淹沒(méi),，被水給吞噬。

如果我們身邊沒(méi)有游泳池,，我想大家也還是不要去游泳了,，哪怕你有著會(huì)游泳的大人帶著你去游泳，你們也沒(méi)法預(yù)料碩大的水庫(kù)或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生,，萬(wàn)一真有什么情況發(fā)生,，大家也一定會(huì)發(fā)生溺水事件的。

當(dāng)然,，防溺水最好的方式是不要下水游泳,，但這是不切實(shí)際的辦法，我們唯有在游泳之前選好地方,，得到家長(zhǎng)的陪同，去到安全的游泳池游泳,，這才可以確保我們的生命安全不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,。想要游泳的我們，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命,，寶貴著呢!

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇5

夏日的午后,，三個(gè)小男孩兒正在小溪里享受著清涼，玩著玩著,，一個(gè)小男孩從水面上不見(jiàn)了,，一個(gè)小伙伴喊道：“別鬧了，別鬧了,，快上來(lái)!”“打水仗”的游戲繼續(xù)進(jìn)行著,，他們絲毫沒(méi)有感覺(jué)到那個(gè)同伴在水底的掙扎。游戲雖好玩,，但都有結(jié)束的一刻,。慌亂的兩個(gè)小男孩在水里撲騰了一會(huì)兒,，終究沒(méi)能救起同伴,，他們匆匆忙忙地挾帶起衣物，慌慌張張地離開(kāi)了小溪,。水面恢復(fù)了平靜,，溪水依舊嘩嘩地流淌著,。從慌亂中驚醒的兩個(gè)孩子不敢將事情的真相告訴爸爸媽媽?zhuān)麄冦枫凡话驳氐却嫦啻蟀椎囊豢獭Ｒ鼓粊?lái)臨,，四處探尋孩子無(wú)果的爸爸媽媽?zhuān)瑐挠^地到公安局報(bào)了警……

“珍惜生命,，謹(jǐn)防溺水”的宣傳標(biāo)語(yǔ)到處可見(jiàn)，可又有多少人謹(jǐn)記心中,，謹(jǐn)遵行動(dòng)中呢?被水奪去生命的故事常常上演,，一個(gè)個(gè)鮮活的生命在不知不覺(jué)中消逝了，這,，又是誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)?是那條波光粼粼的小溪,，還是那兩個(gè)無(wú)知的男孩兒，是那個(gè)已經(jīng)失去生命的孩子,，還是學(xué)校,、家庭的教育?一個(gè)生命帶走的，不僅僅是孩子爸爸媽媽的傷痛,，一個(gè)家庭的完美,，更多的，是生命背后還將來(lái)得及說(shuō)出的一番話(huà),。那個(gè)掙扎在水中的孱弱的身軀,，幾秒鐘前還在盡情地玩耍，而此刻,，他肯定在呼喚,，肯定在懊悔，但這“救命!救命!”的哀號(hào)又有誰(shuí)能聽(tīng)得見(jiàn)呢?在水中盡力撲騰的雙手,，又有誰(shuí)能看得見(jiàn)呢?他在水中的懊悔,，又有誰(shuí)去考慮過(guò)呢?

防溺水，大家該時(shí)時(shí)刻刻謹(jǐn)記在心,。讓大家用行動(dòng)連成一片蔚藍(lán)的天空,，讓大家用行動(dòng)連成一汪湛藍(lán)的海洋，讓“珍惜生命,，謹(jǐn)防溺水”駐進(jìn)每個(gè)人的心中,。生命短暫，值得珍惜!

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇6

生命,，如花般綻放,，如火般燃燒。每個(gè)人的生命只有一次,，從十月懷胎到呱呱墜地,，從蹣跚學(xué)步到健步如飛，從姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否會(huì)感嘆生命的來(lái)之不易?生命,，它是一朵花,，玲瓏剔透,，分外妖艷。但輕輕一觸,，或許,，就會(huì)面臨死亡的威迫。

那是2010年6月21日中午,，玉環(huán)縣的一所民工子弟學(xué)校的3名學(xué)生,，午飯過(guò)后到附近水庫(kù)里游泳。突然,，一件料想不到的事情發(fā)生了,，這3名學(xué)生都被淹沒(méi)了，當(dāng)人們都要去營(yíng)救他們時(shí),，已經(jīng)太遲了,，水面上早已沒(méi)有了他們的`身影。人們打撈了3天3夜,，終于,，在水庫(kù)的下游找到了他們，一個(gè)個(gè)嬌嫩弱小的生命在這里被死神活活?yuàn)Z走了性命,。

多么悲痛的故事,，幾朵含苞欲放的花朵就這樣活生生地被催殘?？墒?，這卻沒(méi)有給家長(zhǎng)們和學(xué)生們敲響警鐘，這樣的故事還在現(xiàn)實(shí)生活中不斷上演,。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),，1991年中國(guó)的1至4歲兒童溺水死亡人數(shù)共34,。2萬(wàn),，排地各種死亡因素的第三位。中小學(xué)生平均每天約有40多人溺水死亡,，也是說(shuō)每天都有一個(gè)班的學(xué)生在這個(gè)世界上從此銷(xiāo)聲匿跡,。小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的68。2%,。

一個(gè)個(gè)驚天動(dòng)魄的數(shù)據(jù),，一個(gè)個(gè)鮮活例子。一個(gè)個(gè)火紅的生命就這樣被那水庫(kù)吞噬了,。我們作為旁觀者都為他們悲傷,，為他們而心痛。

同學(xué)們,，請(qǐng)不要?jiǎng)e人為你而哭泣,，家人為你而悲痛,，朋友為你而嘆惜。一個(gè)人的命運(yùn)掌握在自己手里,，如果說(shuō)生命是“1”,，那么金錢(qián)、學(xué)業(yè)都是零,，失去了其中的一個(gè)零還會(huì)有希望,，失去了一個(gè)“1”，一切將都沒(méi)有了,。

關(guān)愛(ài)生命,，預(yù)防溺水。讓我們好好保護(hù)自己的生命,，讓一朵朵生命之花不再枯萎,，用我們的雙手去溫暖、去關(guān)愛(ài)一個(gè)個(gè)幼小,、無(wú)助的心靈,。

暑假安全第一課珍愛(ài)生命嚴(yán)防溺水心得體會(huì)怎么寫(xiě)篇7

看似平靜的水面，卻危機(jī)四伏,。每年夏季,，有很多學(xué)生的生命就被水無(wú)情的吞噬，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零,，實(shí)在令人心痛,，令人惋惜。

而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是學(xué)生不聽(tīng)勸告,，執(zhí)意在水邊玩耍,，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人，結(jié)伴下水游泳,，因水草纏繞,、遇到旋渦、腿腳抽筋而溺水,，造成悲劇的發(fā)生,。

在一個(gè)炎熱的夏天，學(xué)生小明和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍,。他們追著,、鬧著，好不開(kāi)心!突然,，一不小心,，他們掉進(jìn)了河里。小明的同學(xué)實(shí)點(diǎn)水性,，爬上了岸,，小明卻仍在水里掙扎,。這可把小明的同學(xué)急壞了，慌忙中,，他找到了一根竹竿,，把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿,，頭露出了水面,。但小明同學(xué)的力氣太小，他無(wú)法把小明拉上來(lái),。時(shí)間一長(zhǎng),，力氣用盡，他反而會(huì)被小明拖下水,。正在這危急關(guān)頭,，正在河邊散步的李先生看到了這一幕，連忙過(guò)來(lái)幫忙,，還撥打了110報(bào)警電話(huà),，警察快速趕過(guò)來(lái)，才把小明救了上來(lái),。

小明及時(shí)得救了,，他是幸運(yùn)的。但有很多不幸的溺水的孩子,，他們?cè)僖矝](méi)有爬上岸來(lái),。那么，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請(qǐng)聽(tīng)我細(xì)細(xì)道來(lái)：沒(méi)有大人的陪同,，不要去水邊玩耍,。一定要在會(huì)游泳的成人的陪同下游泳。絕對(duì)不能在無(wú)人保護(hù)下游泳,。不去水庫(kù),、池塘、不明情況的河流等危險(xiǎn)水域游泳,。游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng),。如果你經(jīng)常腿腳抽筋,，那么,，我建議你也不要去游泳。因?yàn)橛斡緯r(shí),，腿腳抽筋是非常危險(xiǎn)的,。

同學(xué)們，每個(gè)人的生命只有一次,，為了我們自己,，為了所有愛(ài)我們的人,，我們要使自己遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)記住“珍愛(ài)生命,，謹(jǐn)防溺水”!