心中有不少心得體會時,，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧。

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇1

游泳,，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一。然而,，不做好預(yù)備,、缺少安全防范意識，碰到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全,，避免溺水事故的發(fā)生,，不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所,，對場所的環(huán)境，如該水庫,、浴場是否是衛(wèi)生,，水下是否是平坦，有無暗礁,、暗流,、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便相互照顧,。假如集體組織外出游泳，下水前后都要盤點人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。要清楚自己的身體健康狀態(tài)，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的預(yù)備,，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潛泳,，更不能相互打鬧,，以免喝水和溺水。不要在急流和旋渦處游泳,，更不要酒后游泳,。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要惶恐,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力推拿,、拉扯抽筋部位,，同時呼喚同伴救助。

在游泳中碰到溺水事故時,，現(xiàn)場急救迫在眉睫,，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇2

夏日炎炎,，皎陽似火,，在夏季中，“溺水”成為了一個頭號殺手,，年年都有不計其數(shù)的人死于它的魔掌,，給很多家庭帶來了無盡的痛苦……

為了我們更加安全的度過炎熱的夏天，更多的了解關(guān)于溺水與安全,，這個暑假學(xué)校特意安排我們觀看關(guān)于溺水的視頻資料,，都是近期的溺水故事?？赐旰罅钗液苷痼@,，為什么每年都有這么多人意外“溺亡”呢?我覺得大多數(shù)都是因為缺乏安全意識而換來一個個的悲劇。溺水不但讓自己失去生命,，花樣年華過早凋謝,，也給自己家庭和社會帶來了傷害和打擊，把自己的親人置于巨大的悲痛之中,，在播放實例的時候片中再三強(qiáng)調(diào)我們要注意安全，熱天不要在水源邊玩耍,，更不能在沒有救護(hù)人員的情況下私自結(jié)伴游泳,，從而避免悲劇的發(fā)生。因此在這里提倡同學(xué)們：

一,、從我做起,，樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)意識,，遠(yuǎn)離溺水隱患,，不參與與各類危險的校外活動。

二,、不私自或結(jié)伴到水池,、河塘,、水庫、蓄水池等危險地帶嬉戲,、玩耍;

三,、一定要在有家人陪伴的前提下，到安全的,、正規(guī)的游泳池游泳,。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)活動，防止溺水事件的發(fā)生;

四,、不到無安全設(shè)施,、無救護(hù)人員的水域玩耍和游泳;不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍;

五,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救,，或利用救生器材呼救,。

看了這個視頻后，我收獲真不少!不但讓我掌握了許多預(yù)防溺水的知識,，而且提高了安全意識,。同學(xué)們，讓我們預(yù)防溺水,，珍愛生命吧!

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇3

現(xiàn)在,，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳,，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故,。給他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：有些學(xué)生在自家荔枝園中玩耍,，不幸溺水身亡;有些學(xué)生到水庫邊游玩，并下水游泳,，不慎溺水身亡;有些學(xué)生到海邊游泳,，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件,，三名男孩結(jié)伴回家,，途中看見湖面上有一位不幸溺水的女孩，于是,，三名男孩沒有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩,，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉,，有多少生命在水中消失,，如果要去游泳,，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧,。假如有了大人的陪護(hù)，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動”,，時間要求是三分鐘,，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋,，自然會導(dǎo)致溺水,。假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度,，不要盲目進(jìn)入深水區(qū),，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強(qiáng),，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳,。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項運(yùn)動。要清楚自己的身體健康狀況,。

有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,，我們一定要在日常生活中提高安全意識。水無情,，人有情,。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕,，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命,，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項,，提高安全防范意識,，溺水事件還是可以防止的。

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇4

水是生命之源,，在炎熱的暑假里,，我們大家都想要在水里泡著，感受生命之源帶給我們的涼爽,。然而福禍相依，哪怕是我們稱之為“生命之源”的水,，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時,，讓我們“命喪黃泉”。

如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對于身處暑假的我們來說,，首要可以做的就是懂得生命的寶貴,，懂得如何防溺水,，懂得如何去保護(hù)自己的生命安全。生命是寶貴的,，這是我們的母親十月懷胎哺育出來的生命,，也是在這個世界上獨一無二的生命，我們在任何時候都要將生命安全放在第一位,，而在我們炎熱的暑假里,，尤其要在游泳的時候把生命安全放在第一位。

酷暑是可以通過許多方式改善的,，不一定非要選擇去游泳,，但我們也都明白，下水游泳是最解暑的一種方式,，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準(zhǔn)備,。如果我們是沒有會游泳的大人陪同著去游泳，我想大家就還是不要去了,，哪怕是你會游泳,，萬一你在游泳的時候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因，沒辦法繼續(xù)浮上水面,，那縱使你在水里如何撲騰,，你也會被水給淹沒，被水給吞噬,。

如果我們身邊沒有游泳池,，我想大家也還是不要去游泳了，哪怕你有著會游泳的大人帶著你去游泳,，你們也沒法預(yù)料碩大的水庫或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生,，萬一真有什么情況發(fā)生，大家也一定會發(fā)生溺水事件的,。

當(dāng)然,，防溺水最好的方式是不要下水游泳，但這是不切實際的辦法,，我們唯有在游泳之前選好地方,，得到家長的陪同，去到安全的游泳池游泳,，這才可以確保我們的生命安全不會出現(xiàn)問題,。想要游泳的我們，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命,，寶貴著呢!

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇5

夏日的午后,，三個小男孩兒正在小溪里享受著清涼，玩著玩著，一個小男孩從水面上不見了,，一個小伙伴喊道：“別鬧了,，別鬧了，快上來!”“打水仗”的游戲繼續(xù)進(jìn)行著,，他們絲毫沒有感覺到那個同伴在水底的掙扎,。游戲雖好玩，但都有結(jié)束的一刻,?；艁y的兩個小男孩在水里撲騰了一會兒，終究沒能救起同伴,，他們匆匆忙忙地挾帶起衣物,，慌慌張張地離開了小溪。水面恢復(fù)了平靜,，溪水依舊嘩嘩地流淌著,。從慌亂中驚醒的兩個孩子不敢將事情的真相告訴爸爸媽媽，他們惴惴不安地等待著真相大白的一刻,。夜幕來臨,，四處探尋孩子無果的爸爸媽媽，傷心欲絕地到公安局報了警……

“珍惜生命,，謹(jǐn)防溺水”的宣傳標(biāo)語到處可見,，可又有多少人謹(jǐn)記心中，謹(jǐn)遵行動中呢?被水奪去生命的故事常常上演,，一個個鮮活的生命在不知不覺中消逝了,，這，又是誰的過錯?是那條波光粼粼的小溪,，還是那兩個無知的男孩兒,，是那個已經(jīng)失去生命的孩子，還是學(xué)校,、家庭的教育?一個生命帶走的,，不僅僅是孩子爸爸媽媽的傷痛，一個家庭的完美,，更多的,，是生命背后還將來得及說出的一番話。那個掙扎在水中的孱弱的身軀,，幾秒鐘前還在盡情地玩耍,，而此刻，他肯定在呼喚,，肯定在懊悔,，但這“救命!救命!”的哀號又有誰能聽得見呢?在水中盡力撲騰的雙手,，又有誰能看得見呢?他在水中的懊悔，又有誰去考慮過呢?

防溺水,，大家該時時刻刻謹(jǐn)記在心。讓大家用行動連成一片蔚藍(lán)的天空,，讓大家用行動連成一汪湛藍(lán)的海洋,，讓“珍惜生命，謹(jǐn)防溺水”駐進(jìn)每個人的心中,。生命短暫,，值得珍惜!

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇6

生命，如花般綻放,，如火般燃燒,。每個人的生命只有一次，從十月懷胎到呱呱墜地,，從蹣跚學(xué)步到健步如飛,，從姥窖в锏嚼世仕卸粒你是否會感嘆生命的來之不易?生命，它是一朵花,，玲瓏剔透,，分外妖艷。但輕輕一觸,，或許,，就會面臨死亡的威迫。

那是2010年6月21日中午,，玉環(huán)縣的一所民工子弟學(xué)校的3名學(xué)生,，午飯過后到附近水庫里游泳。突然,，一件料想不到的事情發(fā)生了,，這3名學(xué)生都被淹沒了，當(dāng)人們都要去營救他們時,，已經(jīng)太遲了,，水面上早已沒有了他們的`身影。人們打撈了3天3夜,，終于,，在水庫的下游找到了他們，一個個嬌嫩弱小的生命在這里被死神活活奪走了性命,。

多么悲痛的故事,，幾朵含苞欲放的花朵就這樣活生生地被催殘?？墒?，這卻沒有給家長們和學(xué)生們敲響警鐘,，這樣的故事還在現(xiàn)實生活中不斷上演。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計,，1991年中國的1至4歲兒童溺水死亡人數(shù)共34,。2萬，排地各種死亡因素的第三位,。中小學(xué)生平均每天約有40多人溺水死亡,，也是說每天都有一個班的學(xué)生在這個世界上從此銷聲匿跡。小學(xué)生溺水死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的68,。2%,。

一個個驚天動魄的數(shù)據(jù)，一個個鮮活例子,。一個個火紅的生命就這樣被那水庫吞噬了,。我們作為旁觀者都為他們悲傷，為他們而心痛,。

同學(xué)們,，請不要別人為你而哭泣，家人為你而悲痛,，朋友為你而嘆惜,。一個人的命運(yùn)掌握在自己手里，如果說生命是“1”,，那么金錢,、學(xué)業(yè)都是零，失去了其中的一個零還會有希望,，失去了一個“1”,，一切將都沒有了。

關(guān)愛生命,，預(yù)防溺水,。讓我們好好保護(hù)自己的生命，讓一朵朵生命之花不再枯萎,，用我們的雙手去溫暖,、去關(guān)愛一個個幼小、無助的心靈,。

暑假安全第一課珍愛生命嚴(yán)防溺水心得體會怎么寫篇7

看似平靜的水面,，卻危機(jī)四伏。每年夏季,，有很多學(xué)生的生命就被水無情的吞噬,，如花般的生命還在含苞待放卻突然凋零，實在令人心痛,，令人惋惜,。

而這樣的悲劇是如何造成的呢?主要原因是學(xué)生不聽勸告,，執(zhí)意在水邊玩耍，導(dǎo)致失足落水;或者是背著家里的大人,，結(jié)伴下水游泳,，因水草纏繞、遇到旋渦,、腿腳抽筋而溺水,，造成悲劇的發(fā)生。

在一個炎熱的夏天,，學(xué)生小明和他的一位同學(xué)一起去河灘邊玩耍。他們追著,、鬧著,，好不開心!突然，一不小心,，他們掉進(jìn)了河里,。小明的同學(xué)實點水性，爬上了岸,，小明卻仍在水里掙扎,。這可把小明的同學(xué)急壞了，慌忙中,，他找到了一根竹竿,，把竹竿伸向水里的小明。小明抓住了竹竿,，頭露出了水面,。但小明同學(xué)的力氣太小，他無法把小明拉上來,。時間一長,，力氣用盡，他反而會被小明拖下水,。正在這危急關(guān)頭,，正在河邊散步的李先生看到了這一幕，連忙過來幫忙,，還撥打了110報警電話,，警察快速趕過來，才把小明救了上來,。

小明及時得救了,，他是幸運(yùn)的。但有很多不幸的溺水的孩子,，他們再也沒有爬上岸來,。那么,，溺水可以避免嗎?答案是：當(dāng)然可以!怎樣防溺水呢?請聽我細(xì)細(xì)道來：沒有大人的陪同，不要去水邊玩耍,。一定要在會游泳的成人的陪同下游泳,。絕對不能在無人保護(hù)下游泳。不去水庫,、池塘,、不明情況的河流等危險水域游泳。游泳前要做好熱身運(yùn)動,。如果你經(jīng)常腿腳抽筋,，那么，我建議你也不要去游泳,。因為游泳時,，腿腳抽筋是非常危險的。

同學(xué)們,，每個人的生命只有一次,，為了我們自己，為了所有愛我們的人,，我們要使自己遠(yuǎn)離危險,，請記住“珍愛生命，謹(jǐn)防溺水”!