為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？下面是小編精心整理的方案策劃范文,，歡迎閱讀與收藏。

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇一

大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時(shí)期，作為我國(guó)文化層次較高的年輕群體,，大學(xué)生是理性、敏感,、激情的代表,，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。但是面對(duì)瞬息萬變的社會(huì),、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來自學(xué)習(xí),、專業(yè)、就業(yè),、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題,，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng),。近年來,，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙,。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對(duì)我國(guó)高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn),，對(duì)社會(huì)造成了極大地負(fù)面影響,。

為使大學(xué)生能夠主動(dòng)關(guān)注自己的心理健康，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性,，了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，結(jié)合自身的實(shí)際情況，正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康水平,。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個(gè)口號(hào),，而是做到每個(gè)人都可以關(guān)愛自己、善待自己,，熟知自己,。只有關(guān)愛自己，才會(huì)更好地去關(guān)愛他人,，也才會(huì)更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個(gè)世界,。

1、院部下達(dá)相關(guān)通知后,，各系部需通知到各班,，每班至少排演一個(gè)節(jié)目，復(fù)選時(shí)各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目,，需交待節(jié)目簡(jiǎn)介,、節(jié)目負(fù)責(zé)人、節(jié)目形式等,。

2,、晚會(huì)節(jié)目?jī)?nèi)容形式不限，節(jié)目可以是小品,、相聲,、歌舞,、話劇等，鼓勵(lì)同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新,，節(jié)目亮眼的同時(shí)也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題,。

1、活動(dòng)總時(shí)間：20xx.3.15——20xx.5.24

2,、具體活動(dòng)時(shí)間：

(1)3月中旬向各系部下達(dá)通知,各班開始準(zhǔn)備;

(2)4月中下旬各系部進(jìn)行初選,，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量;

(3)5月上旬院部進(jìn)行復(fù)選(復(fù)選分三天進(jìn)行：5月8日：教科系、數(shù)學(xué)系,、思政部;5月9日：中文系,、音樂系、信工系;5月10日：外語系,、經(jīng)管系,、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;

(4)5月中旬排練走場(chǎng);

(5)5月24日院部進(jìn)行決選,當(dāng)場(chǎng)評(píng)分頒獎(jiǎng)證書及獎(jiǎng)品,。

院部復(fù)選地點(diǎn)：實(shí)b206前坪 院部決選地點(diǎn)：科技樓演播廳

(一)前期準(zhǔn)備工作

1,、3月上旬活動(dòng)總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動(dòng),。之后召開內(nèi)部成員會(huì)議,，將本學(xué)期具體工作分配到個(gè)人;

2、3月中旬召開系部會(huì)議,，下達(dá)具體通知,，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進(jìn)行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章,，要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的心理健康報(bào); 3,、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動(dòng)計(jì)劃，希望校外聯(lián)部能拉到對(duì)“5.25晚會(huì)”的一定贊助(負(fù)責(zé)人郭夢(mèng)潔：電話);

4,、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺(tái)設(shè)計(jì)(負(fù)責(zé)人：符媛),，4月中旬制作好評(píng)分細(xì)則表(負(fù)責(zé)人廖蓉君：);

5、5月初安排好晚會(huì)當(dāng)天的具體布置事項(xiàng),，負(fù)責(zé)到各系部各人;

6,、5月初與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會(huì)”主持人,，(負(fù)責(zé)人吳慧：電話),。5月上旬確定好邀請(qǐng)嘉賓的名單，買好邀請(qǐng)函(負(fù)責(zé)人李新華：電話);

7,、5月中旬到院部批好獎(jiǎng)狀,、證書等。

(二)中期進(jìn)展工作

1,、3月開展“走進(jìn)自己”觀影活動(dòng)(具體活動(dòng)策劃見附1),，為本學(xué)期525活動(dòng)拉開序幕;

2、4月上旬進(jìn)行5.25專題海報(bào)制作大賽(具體活動(dòng)策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選，按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選一定節(jié)目;

3,、5月初各系部自行組織召開525主題班會(huì),，時(shí)間地點(diǎn)確認(rèn)后通知院部助理進(jìn)行檢查，院部將評(píng)選出優(yōu)秀班級(jí),，頒發(fā)獎(jiǎng)狀(具體活動(dòng)策劃見附3);

4,、5月初院部進(jìn)行復(fù)選，進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評(píng)分表見附4);

5,、5月初院部對(duì)系部上交的心理健康教育的征文進(jìn)行篩選,，并依照文章的大致內(nèi)容劃分版塊，確定每個(gè)版塊的主題,，送至科技樓打印室進(jìn)行排版及出版,，5月22日按各系人數(shù)比例將分發(fā)報(bào)紙，通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報(bào)紙;

6,、5月24日晚院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選(決選名單及評(píng)分表見附5);

7,、5.25晚會(huì)具體安排：

(1)5月上旬各系部出好相應(yīng)主題海報(bào)張貼于校園各宣傳欄處，進(jìn)行海報(bào)宣傳;與院廣播站協(xié)商,，不時(shí)播報(bào)“5.25晚會(huì)”的相關(guān)信息;通知院記者站成員,，“525晚會(huì)”當(dāng)天到場(chǎng)記錄實(shí)時(shí)信息并寫成通訊稿;晚會(huì)組織人員掛好提前準(zhǔn)備的橫幅(負(fù)責(zé)人杜峪峪：)。

(2)5月中旬確認(rèn)好所需物品是否準(zhǔn)備齊全,落實(shí)比賽節(jié)目道具,、服裝等的到位情況以及節(jié)目串聯(lián)詞,。

(3)5月中旬確定燈光及音響設(shè)備是否完好，若有不足及時(shí)修整,。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負(fù)責(zé)人上交伴奏并試音,。落實(shí)場(chǎng)地申請(qǐng)并了解容納人數(shù)、彩排問題,、設(shè)備控制問題,、是否有備用設(shè)施。

(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復(fù)印150份,，節(jié)目單內(nèi)容包括次序,、系部班級(jí)、名稱以及節(jié)目時(shí)長(zhǎng),。(負(fù)責(zé)人郭夢(mèng)潔：電話)

(5)5月中下旬進(jìn)行兩次彩排,，主持人及節(jié)目排演人員都需到場(chǎng)，力求保證比賽節(jié)目的質(zhì)量及效果：

時(shí)間：5月17日12:00 地點(diǎn)：實(shí)b206前坪 時(shí)間：5月24日14:00(帶妝)

地點(diǎn)：科技樓演播廳

(三)比賽倒計(jì)時(shí)

1,、準(zhǔn)備階段具體時(shí)間安排(09:00——18:00)

09:00 找老師拿鑰匙,，入場(chǎng)。(負(fù)責(zé)人吳慧：電話) 09:30——11:30 組織部門成員開始布置會(huì)場(chǎng),，完成背景布置及舞臺(tái)裝扮,、道具的搬運(yùn)及擺放,。(總負(fù)責(zé)人符媛：電話)。

10:00——12:00 調(diào)試燈光音樂(負(fù)責(zé)人李景榮：電話) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音,、音樂踩點(diǎn)組織所有節(jié)目進(jìn)行最后一次帶妝彩排,。(負(fù)責(zé)人周凡：電話)

16:00——17:00 主持人換服裝，化妝,，擺放各項(xiàng)活動(dòng)所需小件物品,，如統(tǒng)分表，熒光棒,，水等,。(負(fù)責(zé)人杜峪峪：電話)

17:30 清場(chǎng)，備齊所需活動(dòng)物品,，整理話筒,，準(zhǔn)備電池，對(duì)講機(jī),。(負(fù)責(zé)人廖蓉君：電話)

2,、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

(四)比賽流程

領(lǐng)導(dǎo)嘉賓及學(xué)生干部、觀眾入場(chǎng)(提前半小時(shí))—主持人宣布晚會(huì)開始—介紹到場(chǎng)嘉賓—領(lǐng)導(dǎo)講話—比賽開始—節(jié)目表演—節(jié)目表演—3月“走進(jìn)自己”觀影活動(dòng)及4月525主題海報(bào)比賽頒獎(jiǎng)典禮(主持人宣布第一個(gè)及第二個(gè)節(jié)目結(jié)果)—節(jié)目表演—節(jié)目表演(主持人宣布第三個(gè)節(jié)目結(jié)果并依次類推)—最后一個(gè)節(jié)目表演—嘉賓節(jié)目表演—主持人宣布最后一個(gè)節(jié)目結(jié)果—領(lǐng)導(dǎo)嘉賓頒獎(jiǎng)—晚會(huì)結(jié)束—?dú)g送嘉賓—觀眾按秩序退場(chǎng)—演出及工作人員合影—現(xiàn)場(chǎng)清理(搬走道具,、樂器等,、打掃現(xiàn)場(chǎng))

1、做好道具統(tǒng)計(jì)工作,，歸還借用物品

2,、整理活動(dòng)資料(活動(dòng)策劃、活動(dòng)照片以及主持詞,、通訊稿等)總結(jié)并做好存檔,。

3、對(duì)參與活動(dòng)的人員給予加分：

(1)院部工作人員加個(gè)人德育分2.5分/人;

(2)系部工作人員加個(gè)人德育分2分/人;

(3)主持人加個(gè)人德育分2.5分/人,。

一等獎(jiǎng)(2個(gè))：演員加2分,，獎(jiǎng)品為大號(hào)獎(jiǎng)杯; 二等獎(jiǎng)(3個(gè))：演員加2分，獎(jiǎng)品為中號(hào)獎(jiǎng)杯; 三等獎(jiǎng)(5個(gè))：演員加2分,，獎(jiǎng)品為小號(hào)獎(jiǎng)杯,。

(略)

湖南第一師范學(xué)院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽評(píng)分細(xì)則： 每個(gè)節(jié)目總分100分，其中：

1,、主題(30分)：緊扣活動(dòng)心理主題,，展示我校大學(xué)生積極上進(jìn)，健康陽光的心理狀態(tài),。主題明確新穎,，有教育,、啟示意義,，適合學(xué)生表演,。以表現(xiàn)心理沖突、困惑或問題,，展示心理轉(zhuǎn)變的過程,，宣傳心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和調(diào)適、求助途徑為佳,。

2,、內(nèi)容(20分)：內(nèi)容健康積極向上，真實(shí)再現(xiàn)校園生活場(chǎng)景,。能體現(xiàn)學(xué)生的心理世界,，健康生動(dòng)。

3,、方法(20分)：用恰當(dāng)?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和內(nèi)容,。以心理問題表現(xiàn)清晰，解決方法生動(dòng),、實(shí)用,、有效者為佳。

4,、表演(30分)形象逼真,，配合默契，應(yīng)變靈活,，能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng),，表演藝術(shù)與心理學(xué)的知識(shí)相結(jié)合。道具,、服裝恰到好處,，態(tài)度認(rèn)真，舉止大方,，動(dòng)作得體,。

1、若節(jié)目在演出時(shí)無法順利進(jìn)行時(shí),，根據(jù)情況,，由主持人及比賽負(fù)責(zé)人迅速組織重演或放棄此節(jié)目

2、在節(jié)目表演時(shí),，后兩個(gè)節(jié)目應(yīng)于后臺(tái)準(zhǔn)備,，若上一個(gè)節(jié)目放棄，下一個(gè)節(jié)目及時(shí)上臺(tái)

3,、比賽有關(guān)節(jié)目方面出現(xiàn)緊急情況時(shí),，部門內(nèi)部成員共同商議解決，且應(yīng)分清輕重進(jìn)行選擇處理

4,、比賽開始前對(duì)燈光,，音響設(shè)備再做一次做詳細(xì)檢查,，若音響設(shè)備或燈光出現(xiàn)問題，看是否大大影響比賽質(zhì)量,，通知專業(yè)人員來進(jìn)行處理,，故應(yīng)記有專業(yè)人員號(hào)碼，保證隨叫隨到

5,、準(zhǔn)備帶伴奏節(jié)目音樂的備份,，彩排時(shí)各節(jié)目也應(yīng)隨音樂走場(chǎng)，比賽前一個(gè)鐘頭再檢查一次音樂

6,、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時(shí)長(zhǎng)

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇二

放飛夢(mèng)想,，相知一家

當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起,，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子,。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友,、朋友,、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們,，很不適應(yīng)這種急劇的變化,，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流,；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,，變得焦慮、迷茫,、消沉,，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛,，盲目的追隨,，失去了自我?? 造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍,，從而覺得自己孤獨(dú),、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象,，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,，擴(kuò)大人際交往圈。

因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái),，希望大家能夠多多參與,，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路,。

拉近同學(xué)們彼此之間的距離,，更好的相處，敞開心扉,，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼,，將班集體營(yíng)造出家的氛圍,。

20xx年12月1日下午3點(diǎn)半

博學(xué)樓303教室

輔導(dǎo)員、系學(xué)生會(huì)心理部成員,、漢本1班全體人員

（一）主持人做開場(chǎng)白,，介紹本次活動(dòng)的背景、目的

（二）游戲環(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫

上同學(xué)姓名）兩張,，由兩位同學(xué)分別說出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng),、性格），如果說不出,，則兩位同學(xué)分別做自我介紹,，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）,。

（三）請(qǐng)同學(xué)發(fā)言,，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí),。

（四）做游戲

1. 心心相?。阂蝗吮葎潱蝗瞬?/p>

2．解開千千結(jié)（xxmin） ：隨機(jī)將成員分成兩組,，分別手牽手圍好圈,，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng),，然后組長(zhǎng)喊停,，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來,，然后運(yùn)用跨,、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子,。 （注：xx人一組）

（五）推薦電影：《哈佛風(fēng)雨路》,、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》

（六）收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢(mèng)想,，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管,，大四的時(shí)候再一齊打開。

(七)輔導(dǎo)員發(fā)言

(八)主持人總結(jié)發(fā)言

預(yù)計(jì)xx元：愿望瓶,、紙

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇三

為了防患于未然,，加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注,，電子商務(wù)系心理輔導(dǎo)站特舉辦此次“心語計(jì)劃”活動(dòng),，旨在以同學(xué)們自己的筆觸和角度去敘述心情變化,，記錄大學(xué)生活的一點(diǎn)一滴，釋放同學(xué)們的心理壓力,，防止心理問題的產(chǎn)生與發(fā)展,，幫助同學(xué)們以積極健康的心態(tài)迎接生活,、面對(duì)生活,。

心聲

新聲

校歷第八周至第十七周

電子商務(wù)系大一、大二各班教室

電子商務(wù)系大一,、大二全體同學(xué)

（一）前期準(zhǔn)備

召開大一,、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語角,。

（二）活動(dòng)流程

1,、各班同學(xué)記錄自己的心理動(dòng)態(tài)。

2,、由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品,，于每周日晚自習(xí)下后交到心語室。

（三）活動(dòng)收尾

1,、學(xué)期末由心理輔導(dǎo)站老師及成員整理交回作品并對(duì)其進(jìn)行評(píng)比,。

2、給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng),。

集體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)

一名

二等獎(jiǎng)

二名

三等獎(jiǎng)

三名

優(yōu)秀獎(jiǎng)

一名

1,、版面分（40分）

（1）突出主題

20分

（2）美觀

20分

2、內(nèi)容分（60分）

（1）能清楚表達(dá)心理動(dòng)態(tài)

30分

（2）貼近生活

30分

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇四

我和我的心靈之約

大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟,，人格趨于完善和穩(wěn)定，價(jià)值觀,，人生觀的塑造的重要時(shí)期,、這段時(shí)期的心理具有快速度，復(fù)雜，多變,，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn),。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義,，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí),，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題,，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑,、迷茫,、冷漠,、自閉,、抑郁、焦慮,、偏執(zhí),、強(qiáng)迫、困惑,、苦悶,、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱,，精神分裂等,。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂,，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

本次活動(dòng)旨在透過心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線,，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力

6月13日,，星期一

大活第一活動(dòng)室

針推院大一大二學(xué)生

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽,，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過三人,，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）

1,、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名，注明小組人員,，專業(yè),，電話，及心理口號(hào)

2,、開場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開幕,，我們會(huì)寫好劇本，找適合的人演出。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相,，并喊出自己口號(hào)

3,、比賽流程：

a、必答（答題板模式,，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）

b,、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

c、選答（口述,，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來）累計(jì)分?jǐn)?shù),，自己選取答題數(shù)目，對(duì)一題加10分,，錯(cuò)一題扣20分,，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

d、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演）,，統(tǒng)計(jì)各選手得分

e,、淘汰

f、才藝表演――復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）

g,、問答題（主持人提問問題,，每隊(duì)選出一代表，進(jìn)行問題的回答,，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的表現(xiàn),，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）

h、根據(jù)最后得分,，評(píng)出一二三等獎(jiǎng),，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十,、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：

1）主持人兩名,，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人

2）部?jī)?nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)

4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助

5）以海報(bào),，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳

6）證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：

1根據(jù)報(bào)名人員的多少,，決定是否再采取其他方式約束人數(shù),，如人員過少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過多將會(huì)在正式比賽前就行筆試,，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)

2,、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇五

1、加深班級(jí)成員了解程度,，增強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)隊(duì)合作能力和班級(jí)凝聚力,，增進(jìn)同學(xué)間的友誼,。

2、通過游戲豐富同學(xué)們的課余生活,，同時(shí)提升心理品質(zhì),，提高心理素質(zhì)，緩解同學(xué)們的心理壓力,。

本活動(dòng)以“釋放青春激情,，用熱情換回流年，讓夢(mèng)想沒有終點(diǎn),， we are family”為主題,。

時(shí)間：20xx年5月15日下午2:00——4:00 地點(diǎn)：正大廣場(chǎng)

政法學(xué)院20xx級(jí)公共管理系全體學(xué)生共82人

5月08日 結(jié)合同學(xué)意見及老師建議，修改并完成策劃,。 5月12日 根據(jù)策劃,，準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物品

1、20xx年5月15日下午2點(diǎn)活動(dòng)正式開始,，1點(diǎn)半集合同學(xué)共同前往正大廣場(chǎng),。

2、主持人致開篇詞,，概述活動(dòng)內(nèi)容,、活動(dòng)流程,、游戲規(guī)則,。

根據(jù)到場(chǎng)同學(xué)人數(shù)，合理進(jìn)行分組,，例如到場(chǎng)70人則自由結(jié)合分為7組,。

開始時(shí)，將大家的順序打亂,，使大家圍成一個(gè)圈,，給每個(gè)男生和女生賦與不同的錢幣價(jià)值（如男生五角，女生一元）,。主持人將隨意的說出一些金額值,，大家必須按其所說進(jìn)行自由搭配，經(jīng)自由搭配后的小組的總價(jià)值必須與主持人所說相符,，否則淘汰,，將接受“懲罰”；同時(shí),，落單的同學(xué)也將接受“懲罰”,。

目標(biāo)：放松大家經(jīng)過賽跑后的緊張感，并調(diào)動(dòng)同學(xué)玩游戲的積極性,，為整場(chǎng)活動(dòng)的氣氛奠定了良好基礎(chǔ),。鼓勵(lì)大家主動(dòng)伸出手,，與他人接觸，促使同學(xué)相互之間熟悉,。

由小組組長(zhǎng)組織好小組成員,，并圍成一個(gè)圈。確認(rèn)自己左右手拉的是哪兩邊位同學(xué),，在支持人叫開始后松手,，在圈內(nèi)自由走動(dòng)，主持人叫停,，每個(gè)人定位不動(dòng),，伸手拉先前在自己左右手的同學(xué)的手，從而形成了許多的結(jié)或扣,，在不能松手的前提下,，解開這些結(jié)。

目標(biāo)：旨在培養(yǎng)大家的協(xié)商能力和合作設(shè)法解決難題的能力,。

以小組為單位組隊(duì),，站成一排，用繩子將同學(xué)的相鄰的兩條腿捆在一起,，在同一起跑線同時(shí)出發(fā),，向指定終點(diǎn)前進(jìn)，中途不可有人掉隊(duì),，小組成員到達(dá)后進(jìn)行計(jì)時(shí),。根據(jù)時(shí)間排出名次。

目標(biāo)：從游戲中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,，增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部的凝聚力,，體會(huì)到“we are family”的真諦。

以小組為單位,，一人負(fù)責(zé)制作紙團(tuán),，一人負(fù)責(zé)接應(yīng)，其余人負(fù)責(zé)扔紙團(tuán),，每隊(duì)的游戲時(shí)間為兩分鐘,。負(fù)責(zé)扔紙團(tuán)的同學(xué)在規(guī)定的地點(diǎn)，以規(guī)定的方式自轉(zhuǎn)5圈,，然后將同學(xué)做好的紙團(tuán),，投入2米外負(fù)責(zé)接的同學(xué)手中的桶中（該同學(xué)可在指定范圍內(nèi)移動(dòng)）。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，依據(jù)桶內(nèi)之團(tuán)的數(shù)目評(píng)出優(yōu)勝隊(duì),。

目標(biāo)：考驗(yàn)大家的配合能力和條理性。讓大家知道只有事先考慮好步驟,，才能進(jìn)行最有效的行動(dòng),。

5,、發(fā)放小紙條，請(qǐng)各班同學(xué)寫下對(duì)這次活動(dòng)的感想和寄語,，將其與部分照片在活動(dòng)后一同在qq群,、班級(jí)微博內(nèi)展出。

6,、活動(dòng)結(jié)束后會(huì)場(chǎng)整理,。

本次活動(dòng)主題鮮明，具有創(chuàng)意,，不僅可以使同學(xué)們感覺到心理知識(shí)其實(shí)就滲透在我們周圍,，還能夠增強(qiáng)班級(jí)團(tuán)體的凝聚力，增強(qiáng)公共管理班學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增進(jìn)同學(xué)間的了解和團(tuán)結(jié),，讓大家都意識(shí)到—we are family！

（1）天氣問題,，不能確定活動(dòng)當(dāng)天是否會(huì)下雨 解決方法：高度關(guān)注那段時(shí)間的天氣預(yù)報(bào),，及時(shí)調(diào)整時(shí)間。如果前期準(zhǔn)備做得充分的話可以協(xié)商提前活動(dòng)時(shí)間,，盡量不讓活動(dòng)時(shí)間推遲,，影響工作進(jìn)度。

（2）如何保證活動(dòng)當(dāng)天的觀眾數(shù)量和活動(dòng)當(dāng)天的現(xiàn)場(chǎng)秩序 解決方法：由于是團(tuán)體活動(dòng),，參加的團(tuán)體本身就確保了一定的人數(shù),，又因?yàn)槭且园嗉?jí)為單位的活動(dòng)，所以應(yīng)該可以調(diào)動(dòng)未參加比賽的其他同學(xué),。

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇六

凝心聚力,，創(chuàng)建團(tuán)結(jié)友愛,、文明的優(yōu)秀班級(jí)體,。

豐富大學(xué)文化生活，更好的展示我系學(xué)生的精神風(fēng)貌,，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

“陽光伙伴”腳綁腳競(jìng)賽運(yùn)動(dòng),。

20xx年11月中旬

院操場(chǎng)

商英系各個(gè)班級(jí)（09高職除外）

(1)以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍,；

(2)每支參賽隊(duì)伍人數(shù)15人；

(3)每支參賽隊(duì)伍必須認(rèn)命一名隊(duì)長(zhǎng),。

（1）16號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知,；

（2）20號(hào)下午4:30正式開始比賽，比賽實(shí)行小組淘汰賽（小組以班級(jí)為單位）

（3）由于班級(jí)眾多,，為了公平起見,，15個(gè)班級(jí)統(tǒng)一進(jìn)行比賽后,，選出成績(jī)最好的班級(jí)為優(yōu)勝班級(jí)。

綁腿跑

15人（男7女8,，特殊班級(jí)除外）

口哨,，裁判用水，秒表

院操場(chǎng)

比賽開始前,，15名隊(duì)員橫排（每相鄰兩個(gè)隊(duì)員的相鄰的腳用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后,，裁判發(fā)令后，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同前進(jìn),，賽程50米,，以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次前列,。

比賽時(shí)不得有冒名頂替,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

友誼第一,，比賽第二,。

比賽中絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決,。

第一名：1個(gè)

第二名：2個(gè)

第三名：3個(gè)

最佳組織獎(jiǎng):1名

獎(jiǎng)品：第一名,，獎(jiǎng)狀1張，大可樂5瓶,。第二名,，獎(jiǎng)狀1張，大可樂各3瓶,。第三名,，獎(jiǎng)狀1張，大可樂2瓶,。最佳組織獎(jiǎng),，大可樂1瓶，獎(jiǎng)狀1張,。

合計(jì)： 純凈水一打 大可樂17瓶 獎(jiǎng)狀7張 共計(jì)： 17x7=119

拓展訓(xùn)練活動(dòng)策劃書--南京東郊傳媒有限公司

為進(jìn)一步加強(qiáng)公司全體成員之間的交流與合作,，激發(fā)、調(diào)整,、升化,、強(qiáng)化全體成員的心理素質(zhì)、身體素質(zhì),，以及品德素質(zhì),，充分發(fā)揮知行人的各種優(yōu)勢(shì)潛能，使員工在自信心,、責(zé)任感,、適應(yīng)性,、創(chuàng)新能力、群體合作精神等方面得到進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高,，特制定素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案,。

友誼、合作,、團(tuán)結(jié),、拼搏

通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力,、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力,，使新員工能夠更好地融入到集體中，形成良好的團(tuán)隊(duì)精神和主人翁意識(shí),。同時(shí),，挖掘員工的潛力，促進(jìn)新老員工之間的交流與合作,，提升員工對(duì)工作的激情,。

為進(jìn)一步豐富和繁榮東郊傳媒有限公司的文化生活，充分展現(xiàn)公司員工的風(fēng)貌,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,，努力打造員工的團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)和名稱,，每個(gè)員工都要有自己的稱號(hào),。

南京東郊傳媒有限公司全體工作人員，共計(jì)30人（包括公司外部人員15左右）

20xx年8月10日（待定）

南京仙林羊山湖公園（待定）

1.通知到每位成員,，召開參加人員會(huì)議,，并向他們對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)單描述，在8月5日之前確定參加人員,。

2.挑選一男一女到活動(dòng)地點(diǎn)考察情況,，并與公園的工作人員協(xié)商好，于8月8日之前完成,。

3. 購買食物,、飲料及一些小獎(jiǎng)品，提前準(zhǔn)備好游戲道具,。（燒烤食物可聯(lián)系戶外燒烤配送中心）

4. 布置好各個(gè)崗位的工作，如攝影,、購物,、游戲評(píng)分、計(jì)時(shí),、主持的人員,，并確定好此次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)人,。

（一）盲人方陣 10分

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 游戲人數(shù)：10-16人 道具要求：長(zhǎng)繩一根 場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地

項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上,。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng),、最混亂,、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前,，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生,、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算,，但心底已坦然了許多,。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使員工們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅,?；顒?dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo),，有配合,，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能 活動(dòng)評(píng)分：一名10分,，二名9分,，三名8分，依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,。

（二）“7人8足”綁腳比賽 10分

游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊(duì)員的左腿與另外隊(duì)員的右腿綁在一起,，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下,，參賽隊(duì)伍腳并腳扣緊繩子，肩搭肩,，齊步的跑起來,，比賽在員工們的喊叫聲中激烈的進(jìn)行著。哪個(gè)隊(duì)協(xié)調(diào)的好用時(shí)最短通過終線哪個(gè)隊(duì)獲勝,。游戲人數(shù)：10-15人 場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊 道具要求：繩子若干條,、口哨一個(gè)

項(xiàng)目評(píng)分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，（提前畫好線）哪個(gè)對(duì)用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)即獲勝活動(dòng)目的：增進(jìn)員工之間的友誼,，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力

活動(dòng)評(píng)分：一名10分,，二名9分，三名8分，依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,。

（三）合力吹氣球10分

游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲,、團(tuán)隊(duì)游戲游戲目的：溝通配合能力,，借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求：每組限六人

道具要求：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴,；手（二張）,；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個(gè)）

游戲方法： 1. 分兩組,，但每組必須要有六人,，做三組。2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽,。 3. 首先,，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破,。

活動(dòng)評(píng)分：一名10分,，二名9分，三名8分,，依此類推,。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分。

（四）比劃猜猜 10分

游戲簡(jiǎn)介：先在紙板上寫上動(dòng)物或物品的名字,，兩位隊(duì)員互相面對(duì)彼此,，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲,。用肢體語言表達(dá)其意思,，由猜的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數(shù)：每組6人 場(chǎng)地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,。

活動(dòng)評(píng)分：一名10分,，二名9分,，三名8分,，依此類推。以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分,。

（五）踩氣球比賽 （互動(dòng)比賽）10分

游戲簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁2個(gè)氣球，并每成員手臂相扣不得分開，由主持人宣布 開始則開始互踩對(duì)方氣球，主持人宣布結(jié)束時(shí)停止踩氣球,。一個(gè)余下的氣球算一分。 游戲人數(shù)：每組5人道具要求：氣球若干，口哨一個(gè)

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力 活動(dòng)評(píng)分：一個(gè)余下的氣球一分，計(jì)算總分。

（六）夾氣球跑步接力10分

游戲簡(jiǎn)介：每對(duì)成員用腿夾住一個(gè)氣球,，從第一位成員從起點(diǎn)開始，到達(dá)終點(diǎn)返回,，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學(xué)開始,，依此類推 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求：氣球若干,，口哨一個(gè)?；顒?dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度,，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

活動(dòng)評(píng)分：一名10分，二名9分,，三名8分,，依此類推。以用時(shí)長(zhǎng)短評(píng)分,。

（七）游戲名稱： 齊眉棍

游戲簡(jiǎn)介： 全體分為兩隊(duì),，相向站立,，共同用手指將一根棍子放到地上,，手離開棍子即失敗,，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn),。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求,，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目,。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題,。 游戲人數(shù)： 10-15人

場(chǎng)地要求： 開闊的場(chǎng)地一塊需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍 需要器材： 3米長(zhǎng)的輕棍 游戲時(shí)間： 30分鐘左右

活動(dòng)目的： 在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題,，很多人馬上會(huì)找到別人的不足,，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨,、指責(zé),、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害?? 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合,、相互協(xié)作的能力,。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

（八）法柜奇兵

時(shí)間： 30—60分鐘人數(shù)：10-16人一組

道具：1.每個(gè)小組1根約6米長(zhǎng)的繩子選取兩棵相距約5米,； 2.直徑在150毫米左右的大樹,。

概述： 這是一個(gè)可以用來創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與,。

活動(dòng)目的： 1,、讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn),。 2,、建立小組成員間的相互信任。 3,、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,，消除害羞和忸怩的心理。

準(zhǔn)備： 在選好的兩棵大樹之間拉一根繩子,，繩子距地面1,、5米左右，注意要把繩子拉緊,。

（九）籮卜蹲

游戲簡(jiǎn)介：將參與者分成四堆以上,，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名,，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲,，同時(shí)還要念詞,，再指定別的蘿卜堆做同樣

動(dòng)作，目標(biāo)要一致,，依此類推但+不能馬上回指,。（以一實(shí)例加以說明：有紅、白,、黃,、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲,，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。

（十）尋寶大行動(dòng)

參加人員：集體

游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目,、獲得獎(jiǎng)品等）,，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著,，各尋寶者開始找尋“寶物”,，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng),。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng),。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,，然后,，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

1.各成員務(wù)必按時(shí)間安排活動(dòng),，不要單獨(dú)活動(dòng),，要聽從負(fù)責(zé)人的安排，同時(shí)在活動(dòng)過程中,，必須考慮安全第一 ,； 2.活動(dòng)過程中全程開機(jī)，以便聯(lián)系,； 3.講究文明,，不要亂丟垃圾，要有人善后 4.活動(dòng)過程中看好自己私人物品,，以防丟失

注：1.本次拓展訓(xùn)練預(yù)計(jì)所需總費(fèi)用為：1360 元,； 2.10-20個(gè)公司外部人員工資未計(jì)算在內(nèi),；

3.以上報(bào)價(jià)均為估價(jià)，實(shí)際以本公司最終確定為準(zhǔn),！

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇七

“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)

培養(yǎng)健康心理,，勇于挑戰(zhàn)自我

當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,，更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng),。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,，重要性可見非同一般,。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重,、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài),。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽,、就業(yè)和成就等多方面,。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要,，自信心使人勇敢,、果斷和謙虛。

1,、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

2,、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

3,、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

4,、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

6,、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

第一組織者：

主要組織者：

1,、第一個(gè)游戲:“我的位置”

2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”

3,、第一個(gè)游戲：“嘴巴,、手指不一樣”

4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

5,、自由游戲環(huán)節(jié)

南孚電池兩節(jié)共4元

1,、我的位置：要求成員排成一排，站在場(chǎng)地中間,，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置,。如：按身高又搞到低排序,、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

2,、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈,，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),，然后互換角色,；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié),。

3,、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),，輪流說出一個(gè)數(shù)字,，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,，否則接受懲罰。

4,、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起,，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家,。

5,、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演,，具體規(guī)則需看情況而定,。

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇八

傳說中的世界末日xx年12月21日馬上就要到來,，在這個(gè)特殊的日子里做些特殊的事情作為紀(jì)念。在接觸心理學(xué)的這幾年,，發(fā)現(xiàn)基本所有的問題,、困惑都可以歸結(jié)為內(nèi)心能量的缺乏,。而人類能量的來源就是是愛和支持。愛可以分為親情（100元）,、愛情(80元)、友情（30-50元）,、交情（1元）,、人情（1分）,。正是你擁有這些愛的多少，決定了你內(nèi)心能量的多少,。

通過書信、郵件的形式,，向自己的父母、朋友表達(dá)“我愛你”,。（建議給父母的信盡量選擇書信,，朋友之間可用郵件）

大膽說出“我愛你”。提升人際關(guān)系,，增加心理能量,。

：12月19日至21日

醫(yī)學(xué)院咨詢室主任——醫(yī)學(xué)院咨詢室成員——各學(xué)院各班心理委員——各班同學(xué)——同學(xué)的朋友、家屬……

親愛的：

也許你很驚訝我這樣稱呼你,，我只是想表達(dá)我想你了,，我愛你！

在我接觸心理學(xué)的這段時(shí)間,，發(fā)現(xiàn)基本所有的問題,、困惑都可以歸結(jié)為內(nèi)心能量的缺乏,。而人類能量的來源就是是愛和支持,。愛可以分為親情（100元）、愛情(80元),、友情（30-50元）,、交情（1元）、人情（1分）,。正是你擁有這些愛的多少,，決定了你內(nèi)心能量的多少。感謝您出現(xiàn)在我的生命里,，豐富了我的生活,，給了我能量！

在所謂的末日到來時(shí),，我在想我應(yīng)該做些什么紀(jì)念這個(gè)特殊的日子,。想來想去，最好的還是去表達(dá)愛，告訴你“我愛你”,，如果明天末日真的來了,，帶著我能給予你的少許能量也會(huì)讓你少一些恐懼，如果明天太陽依舊升起,，帶著這些能量,，你會(huì)更勇敢的生活！

我愛你,，不論何時(shí)要記得還有我這個(gè)朋友在,，

我愛你，無論何時(shí)要記得我會(huì)盡力給你支持,，

我愛你,，記得要善待自己善待每個(gè)人，

我愛你,，記得讓每天過得豐富多彩,，

我愛你，記得一定要幸福,，

我愛你,！

xx

xx年12月20日

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇九

一、活動(dòng)主題：我和我的心靈之約

二,、活動(dòng)背景：大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定,，價(jià)值觀,，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,，復(fù)雜,，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn),。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義,，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí),，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題,，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑,、迷茫,、冷漠、自閉、抑郁,、焦慮,、偏執(zhí)、強(qiáng)迫,、困惑,、苦悶、寂寞和心理沖突,、神經(jīng)衰弱,，精神分裂等。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重,，狀況令人擔(dān)憂,，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

三、活動(dòng)目的：本次活動(dòng)旨在透過心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線,，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播,，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力四、活動(dòng)時(shí)間:6月13日,，星期一五,、活動(dòng)地點(diǎn):大活第一活動(dòng)室六、活動(dòng)對(duì)象:針推院大一大二學(xué)生

七,、主辦單位：針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

八,、活動(dòng)形式：將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽，同學(xué)自己組隊(duì),，每隊(duì)不超過三人,，各隊(duì)有自己的口號(hào)(與心理有關(guān)的)九、活動(dòng)流程

1,、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名,，注明小組人員，專業(yè),，電話,，及心理口號(hào)2、開場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開幕,，我們會(huì)寫好劇本,，找適合的人演出。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相,，并喊出自己口號(hào)3,、比賽流程：

a.必答(答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行)b.景表演(模擬劇情)/發(fā)泄箱

c.選答(口述,，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來)累計(jì)分?jǐn)?shù),，自己選取答題數(shù)目，對(duì)一

題加10分，錯(cuò)一題扣20分,，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

d.中場(chǎng)休息(可進(jìn)行舞蹈表演),，統(tǒng)計(jì)各選手得分e.淘汰

f.才藝表演---復(fù)活賽(委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分)

g.問答題(主持人提問問題，每隊(duì)選出一代表,，進(jìn)行問題的回答,，委根據(jù)現(xiàn)

場(chǎng)的表現(xiàn)，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分)

h.根據(jù)最后得分,，出一二三等獎(jiǎng),，其余為最佳參與獎(jiǎng)，最佳組合獎(jiǎng)十,、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備:

1)主持人兩名,，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人2)部?jī)?nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3)活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)4)會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5)以海報(bào),，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6)

證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：1根據(jù)報(bào)名人員的多少,，決定是否再采取其他方式約束人數(shù),，如人員過少將會(huì)思考采取硬性措施，如人員過多將會(huì)在正式比賽前就行筆試,，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2,、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇十

1活動(dòng)場(chǎng)地：多媒體教室

2活動(dòng)用品購買：獎(jiǎng)品（薯片，飲料）材料紙彩色紙片棒棒糖黑色中性筆

一次性紙杯

3宣傳海報(bào)

4心理圖片音樂ppt制作

5微電影尋找

6場(chǎng)地由所有工作人員布置

1活動(dòng)的介紹：

本環(huán)節(jié)由主持人對(duì)心理健康部本次活動(dòng)的主題以及活動(dòng)的注意內(nèi)容進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹,。

2互動(dòng)環(huán)節(jié)：

①團(tuán)隊(duì)協(xié)助尋找幸福感——取之有道

游戲分為2組,，每組4人。參與者用布條蒙住眼睛,，端著一碗水從前臺(tái)走向教

室最后面,，在同伴的聲音的指導(dǎo)下，杯子的水未灑出并最快到達(dá)者為勝,。

②生命之重——珍惜點(diǎn)滴幸福,。中間插入事先制作好的ppt

每個(gè)人慎重考慮自己20個(gè)身份，然后不得已作出選擇,，放棄10個(gè),，最后再放

棄5個(gè)。在放棄直至只剩下1個(gè)身份,。由主持人隨機(jī)選取或同學(xué)們踴躍發(fā)言，說出自己放棄的以及原因,。并由這個(gè)游戲得到的感悟,。活動(dòng)過程中，將會(huì)插入音樂以及幻燈片觀看,。

③假如生命只有3天,。——珍惜點(diǎn)滴幸?；顒?dòng)過程中播放音樂

活動(dòng)參與者沒人在紙上寫下“假如生命只有3天,，最想要做的事”再將紙片疊成飛機(jī)向講臺(tái)投擲，再由主持人及工作人員隨機(jī)抽取與大家分享,。

④幸福是什么

活動(dòng)開場(chǎng)前,，每人分發(fā)一張小紙片。寫下對(duì)幸福的感受和認(rèn)識(shí),。結(jié)束時(shí)由工作人員收上來,，選取有創(chuàng)意較好的，由主持人與大家分享,。作為此次活動(dòng)的最后,，并由工作人員向現(xiàn)場(chǎng)分發(fā)棒棒糖。

⑤微電影觀看尋找有關(guān)提升同學(xué)們幸福感的微電影兩部,，一部備用,。在活動(dòng)環(huán)節(jié)播放。

1各負(fù)責(zé)人將場(chǎng)地整理干凈,。

2活動(dòng)新聞稿活動(dòng)照片

3活動(dòng)總結(jié)

1中性筆10*1,、5=15元

2薯片飲料4*4=16元2、5*4=10元

3礦泉水10瓶10元

4材料紙2元

5彩色紙片10元

6棒棒糖10*0,、5=5元

7一次性紙杯5元總計(jì)：73元

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇十一

本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理游戲的方式以及對(duì)各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,，增長(zhǎng)大家的心理知識(shí)，同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法,。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼,。

生科院生物科學(xué)2班“你說，我說,，大家說”心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書

你說,，我說，大家說

暫定

多媒體教室

1. 開展一次心理班會(huì)

2. 事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻（有關(guān)考研,，就業(yè),，網(wǎng)絡(luò)成癮，戀愛等的案例）,，并加上一些ppt的文字解說,。先通過心理趣味測(cè)試方式將全班分為四組，接下來開始分組玩游戲（游戲可以設(shè)計(jì)多種形式）,，哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào),，根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說,，然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來,。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問,，進(jìn)行交流。

游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來,，另一方面避免單調(diào)的討論,，緩解氣氛，增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作,，提高大家參與的積極性,。

1. 申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室

2. 事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

1) 查找資料，準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

2) 申請(qǐng)一個(gè)多媒體教室,，并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)布置

3) 短信通知全班同學(xué)

4) 安排拍照人員,、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)主持人

1) 全班同學(xué)到達(dá)教室,，主持人宣布活動(dòng)流程

2) 2先進(jìn)行分組,，一共分4組，ppt上放出一道心理測(cè)試題,，答案有abcd四項(xiàng),，選擇同一答案的為一組

3) 第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”，先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào),，主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲,，并在適當(dāng)位置停下，該小組要在一定時(shí)間唱下去,，如果未能完成,，則要抽取視頻案例號(hào)對(duì)該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演，其他小組對(duì)該小組進(jìn)行提問,，進(jìn)行交流,。

4) 第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f我猜”，每組派兩個(gè)代表,，一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上,，然后對(duì)另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述，讓另一個(gè)同學(xué)猜,，有三次機(jī)會(huì),，猜不出就為輸，就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演

5) 第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”,，每組派兩個(gè)代表,，每組代表抽取號(hào)碼，根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞,，該同學(xué)對(duì)該物品進(jìn)行描述,，另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫,，進(jìn)行初步繪畫后，可以對(duì)描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問,，目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸,，要進(jìn)行案例分析或短劇表演

6) 每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言

7) 主持人總結(jié)

1) 這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合,，既有可參與性，又有心理知識(shí)的宣傳作用

2) 游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,，環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解,，環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對(duì)互相溝通的作用的認(rèn)識(shí)。

3) 活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā),，并進(jìn)行了全班性的心理交流

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇十二

：我和我的心靈之約

：大學(xué)階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關(guān)鍵時(shí)期之一,，是大學(xué)生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩(wěn)定,，價(jià)值觀,，人生觀的塑造的重要時(shí)期、這段時(shí)期的心理具有快速度,，復(fù)雜,，多變，不穩(wěn)定等不易把握等特點(diǎn),。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì),，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求,，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離,，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問題,，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫,、冷漠,、自閉、抑郁,、焦慮,、偏執(zhí)、強(qiáng)迫,、困惑,、苦悶、寂寞和心理沖突,、神經(jīng)衰弱,，精神分裂等,。大學(xué)生存在的心理問題已日益嚴(yán)重，狀況令人擔(dān)憂,，大學(xué)生在面臨各種各樣的問題時(shí)的自我調(diào)節(jié)潛力有待提高

本次活動(dòng)旨在透過心理知識(shí)的競(jìng)答讓心理問題進(jìn)入大學(xué)生的視線,，讓心理知識(shí)在大學(xué)生身邊傳播，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和處理問題的潛力

：6月13日,，星期一

：大活第一活動(dòng)室

針推院大一大二學(xué)生

針灸推拿學(xué)院科技創(chuàng)新協(xié)會(huì)心理部

：將以團(tuán)隊(duì)的形式參賽,，同學(xué)自己組隊(duì)，每隊(duì)不超過三人,，各隊(duì)有自己的口號(hào)（與心理有關(guān)的）九,、活動(dòng)流程

1、報(bào)名：在各班心理委員處報(bào)名,，注明小組人員,，專業(yè)，電話,，及心理口號(hào)2,、開場(chǎng)：將以心理情景劇的形式開幕，我們會(huì)寫好劇本,，找適合的人演出,。各個(gè)團(tuán)隊(duì)將會(huì)在主持人的介紹下登臺(tái)亮相，并喊出自己口號(hào)3,、比賽流程：

a,、必答（答題板模式，所以隊(duì)伍同時(shí)進(jìn)行）

b,、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱

c,、選答（口述，一個(gè)隊(duì)伍一個(gè)隊(duì)伍的來）累計(jì)分?jǐn)?shù),，自己選取答題數(shù)目,，對(duì)一

題加10分，錯(cuò)一題扣20分,，可選繼續(xù)或停止【有一次求助現(xiàn)場(chǎng)觀眾的機(jī)會(huì)】此過程穿插發(fā)泄箱或情景表演

d,、中場(chǎng)休息（可進(jìn)行舞蹈表演），統(tǒng)計(jì)各選手得分

e,、淘汰

f,、才藝表演――復(fù)活賽（評(píng)委根據(jù)表演者的才藝進(jìn)行合理打分）

g、問答題（主持人提問問題,，每隊(duì)選出一代表,，進(jìn)行問題的回答，評(píng)委根據(jù)現(xiàn)

場(chǎng)的表現(xiàn),，語言的表達(dá)等方面進(jìn)行打分）

h,、根據(jù)最后得分,，評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，其余為最佳參與獎(jiǎng),，最佳組合獎(jiǎng)十,、活動(dòng)要求及準(zhǔn)備：

1）主持人兩名，會(huì)在部?jī)?nèi)挑選適宜的人2）部?jī)?nèi)自制ppt,，做好各環(huán)節(jié)的銜接

3）活動(dòng)將會(huì)邀請(qǐng)輔導(dǎo)員老師等院內(nèi)領(lǐng)導(dǎo),，學(xué)生會(huì)及個(gè)協(xié)會(huì)主席部長(zhǎng)

4）會(huì)場(chǎng)的布置及活動(dòng)過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助5）以海報(bào)，班內(nèi)通知,，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳6）

證書以及獎(jiǎng)品準(zhǔn)備注：1根據(jù)報(bào)名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù),，如人員過少將會(huì)思考采取硬性措施,，如人員過多將會(huì)在正式比賽前就行筆試，保留適當(dāng)?shù)娜藬?shù)2,、正式比賽前會(huì)對(duì)參賽人員進(jìn)行一次小型培訓(xùn)

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇十三

一,、活動(dòng)背景

大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時(shí)期，作為我國(guó)文化層次較高的年輕群體,，大學(xué)生是理性,、敏感、激情的代表,，他們敢于創(chuàng)造,、敢于挑戰(zhàn)。但是面對(duì)瞬息萬變的社會(huì),、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來自學(xué)習(xí),、專業(yè)、就業(yè),、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題,，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng),。近年來,，我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不同程度的心理健康問題,，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心理障礙,。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對(duì)我國(guó)高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗(yàn),，對(duì)社會(huì)造成了極大地負(fù)面影響,。

二、活動(dòng)目的

為使大學(xué)生能夠主動(dòng)關(guān)注自己的心理健康,，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性,，了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn),，結(jié)合自身的實(shí)際情況，正確認(rèn)識(shí)自己的心理健康水平,。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個(gè)口號(hào),，而是做到每個(gè)人都可以關(guān)愛自己、善待自己,，熟知自己,。只有關(guān)愛自己，才會(huì)更好地去關(guān)愛他人,，也才會(huì)更加去愛每天的生活及養(yǎng)育我們的這個(gè)世界,。

三、活動(dòng)要求

1,、院部下達(dá)相關(guān)通知后,，各系部需通知到各班，每班至少排演一個(gè)節(jié)目,，復(fù)選時(shí)各系部按指定數(shù)目上交一定節(jié)目,，需交待節(jié)目簡(jiǎn)介、節(jié)目負(fù)責(zé)人,、節(jié)目形式等,。

2、晚會(huì)節(jié)目?jī)?nèi)容形式不限,，節(jié)目可以是小品,、相聲、歌舞,、話劇等,，鼓勵(lì)同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時(shí)也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題,。

四,、活動(dòng)時(shí)間

1、活動(dòng)總時(shí)間：xx.3.15——xx.5.24

2,、具體活動(dòng)時(shí)間：

(1)3月中旬向各系部下達(dá)通知,各班開始準(zhǔn)備;

(2)4月中下旬各系部進(jìn)行初選,，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量; (3)5月上旬院部進(jìn)行復(fù)選(復(fù)選分三天進(jìn)行：5月8日：教科系、數(shù)學(xué)系,、思政部;5月9日：中文系,、音樂系、信工系;5月10日：外語系,、經(jīng)管系,、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰一定數(shù)目的節(jié)目;

(4)5月中旬排練走場(chǎng);

(5)5月24日院部進(jìn)行決選,當(dāng)場(chǎng)分頒獎(jiǎng)證書及獎(jiǎng)品。

五,、活動(dòng)地點(diǎn)

院部復(fù)選地點(diǎn)：實(shí)b206前坪 院部決選地點(diǎn)：科技樓演播廳

六,、活動(dòng)流程

(一)前期準(zhǔn)備工作

1、3月上旬活動(dòng)總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核,，圍繞“525”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動(dòng),。之后召開內(nèi)部成員會(huì)議，將本學(xué)期具體工作分配到個(gè)人;

2,、3月中旬召開系部會(huì)議,，下達(dá)具體通知，做好初步宣傳工作,，各系也可通知到班開始進(jìn)行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交一定數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章,，要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的心理健康報(bào); 3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動(dòng)計(jì)劃,，希望校外聯(lián)部能拉到對(duì)“5.25晚會(huì)”的一定贊助(負(fù)責(zé)人郭夢(mèng)潔：電話18774979640);

4,、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺(tái)設(shè)計(jì)(負(fù)責(zé)人：符媛15243634474)，4月中旬制作好分細(xì)則表(負(fù)責(zé)人廖蓉君：15073163294);

5,、5月初安排好晚會(huì)當(dāng)天的具體布置事項(xiàng)，負(fù)責(zé)到各系部各人;

6,、5月初與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會(huì)”主持人,，(負(fù)責(zé)人吳慧：電話13907494340)。5月上旬確定好邀請(qǐng)嘉賓的名單,，買好邀請(qǐng)函(負(fù)責(zé)人李新華：電話18373155734);

7,、5月中旬到院部批好獎(jiǎng)狀、證書等,。

(二)中期進(jìn)展工作

1,、3月開展“走進(jìn)自己”觀影活動(dòng)(具體活動(dòng)策劃見附1)，為本學(xué)期525活動(dòng)拉開序幕;

2,、4月上旬進(jìn)行5.25專題海報(bào)制作大賽(具體活動(dòng)策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選,，按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選一定節(jié)目;

3、5月初各系部自行組織召開525主題班會(huì),，時(shí)間地點(diǎn)確認(rèn)后通知院部助理進(jìn)行檢查,，院部將選出優(yōu)秀班級(jí)，頒發(fā)獎(jiǎng)狀(具體活動(dòng)策劃見附3);

4,、5月初院部進(jìn)行復(fù)選,，進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及分表見附4);

5、5月初院部對(duì)系部上交的心理健康教育的征文進(jìn)行篩選,，并依照文章的大致內(nèi)容劃分版塊,，確定每個(gè)版塊的主題，送至科技樓打印室進(jìn)行排版及出版，5月22日按各系人數(shù)比例將分發(fā)報(bào)紙,，通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報(bào)紙;

6,、5月24日晚院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選(決選名單及分表見附5);

7、5.25晚會(huì)具體安排：

(1)5月上旬各系部出好相應(yīng)主題海報(bào)張貼于校園各宣傳欄處,，進(jìn)行海報(bào)宣傳;與院廣播站協(xié)商,，不時(shí)播報(bào)“5.25晚會(huì)”的相關(guān)信息;通知院記者站成員，“525晚會(huì)”當(dāng)天到場(chǎng)記錄實(shí)時(shí)信息并寫成通訊稿;晚會(huì)組織人員掛好提前準(zhǔn)備的橫幅(負(fù)責(zé)人杜峪峪：15675860343),。

(2)5月中旬確認(rèn)好所需物品是否準(zhǔn)備齊全,落實(shí)比賽節(jié)目道具,、服裝等的到位情況以及節(jié)目串聯(lián)詞。

(3)5月中旬確定燈光及音響設(shè)備是否完好,，若有不足及時(shí)修整,。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負(fù)責(zé)人上交伴奏并試音。落實(shí)場(chǎng)地申請(qǐng)并了解容納人數(shù),、彩排問題,、設(shè)備控制問題、是否有備用設(shè)施,。

(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復(fù)印150份,，節(jié)目單內(nèi)容包括次序、系部班級(jí),、名稱以及節(jié)目時(shí)長(zhǎng),。(負(fù)責(zé)人郭夢(mèng)潔：電話18774979640)

(5)5月中下旬進(jìn)行兩次彩排，主持人及節(jié)目排演人員都需到場(chǎng),，力求保證比賽節(jié)目的質(zhì)量及效果：

時(shí)間：5月17日12:00 地點(diǎn)：實(shí)b206前坪 時(shí)間：5月24日14:00(帶妝)

地點(diǎn)：科技樓演播廳

(三)比賽倒計(jì)時(shí)

1,、準(zhǔn)備階段具體時(shí)間安排(09:00——18:00)

09:00 找老師拿鑰匙，入常(負(fù)責(zé)人吳慧：電話13907494340) 09:30——11:30 組織部門成員開始布置會(huì)場(chǎng),，完成背景布置及舞臺(tái)裝扮,、道具的搬運(yùn)及擺放。(總負(fù)責(zé)人符媛：電話15243634474),。

10:00——12:00 調(diào)試燈光音樂(負(fù)責(zé)人李景榮：電話15084707542) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音,、音樂踩點(diǎn)組織所有節(jié)目進(jìn)行最后一次帶妝彩排。(負(fù)責(zé)人周凡：電話13574161534)

16:00——17:00 主持人換服裝,，化妝,，擺放各項(xiàng)活動(dòng)所需小件物品，如統(tǒng)分表,，熒光棒,，水等。(負(fù)責(zé)人杜峪峪：電話15675860343)

17:30 清場(chǎng),，備齊所需活動(dòng)物品,，整理話筒,，準(zhǔn)備電池，對(duì)講機(jī),。(負(fù)責(zé)人廖蓉君：電話15073163294)

2,、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

(四)比賽流程

領(lǐng)導(dǎo)嘉賓及學(xué)生干部、觀眾入場(chǎng)(提前半小時(shí))—主持人宣布晚會(huì)開始—介紹到場(chǎng)嘉賓—領(lǐng)導(dǎo)講話—比賽開始—節(jié)目表演—節(jié)目表演—3月“走進(jìn)自己”觀影活動(dòng)及4月525主題海報(bào)比賽頒獎(jiǎng)典禮(主持人宣布第一個(gè)及第二個(gè)節(jié)目結(jié)果)—節(jié)目表演—節(jié)目表演(主持人宣布第三個(gè)節(jié)目結(jié)果并依次類推)—最后一個(gè)節(jié)目表演—嘉賓節(jié)目表演—主持人宣布最后一個(gè)節(jié)目結(jié)果—領(lǐng)導(dǎo)嘉賓頒獎(jiǎng)—晚會(huì)結(jié)束—?dú)g送嘉賓—觀眾按秩序退場(chǎng)—演出及工作人員合影—現(xiàn)場(chǎng)清理(搬走道具,、樂器等,、打掃現(xiàn)場(chǎng))

七、活動(dòng)后期

1,、做好道具統(tǒng)計(jì)工作,，歸還借用物品

2、整理活動(dòng)資料(活動(dòng)策劃,、活動(dòng)照片以及主持詞,、通訊稿等)總結(jié)并做好存檔。

3,、對(duì)參與活動(dòng)的人員給予加分：

(1)院部工作人員加個(gè)人德育分2.5分/人; (2)系部工作人員加個(gè)人德育分2分/人;

(3)主持人加個(gè)人德育分2.5分/人,。

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

一等獎(jiǎng)(2個(gè))：演員加2分,，獎(jiǎng)品為大號(hào)獎(jiǎng)杯; 二等獎(jiǎng)(3個(gè))：演員加2分,，獎(jiǎng)品為中號(hào)獎(jiǎng)杯; 三等獎(jiǎng)(5個(gè))：演員加2分，獎(jiǎng)品為小號(hào)獎(jiǎng)杯,。

九,、經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計(jì)(略)

十、分細(xì)則

湖南第一師范學(xué)院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽分細(xì)則： 每個(gè)節(jié)目總分100分,，其中：

1、主題(30分)：緊扣活動(dòng)心理主題,，展示我校大學(xué)生積極上進(jìn),，健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎,，有教育,、啟示意義，適合學(xué)生表演,。以表現(xiàn)心理沖突,、困惑或問題，展示心理轉(zhuǎn)變的過程,，宣傳心理學(xué)相關(guān)知識(shí)和調(diào)適,、求助途徑為佳。

2,、內(nèi)容(20分)：內(nèi)容健康積極向上,，真實(shí)再現(xiàn)校園生活場(chǎng)景。能體現(xiàn)學(xué)生的心理世界，健康生動(dòng),。

3,、方法(20分)：用恰當(dāng)?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和內(nèi)容。以心理問題表現(xiàn)清晰,，解決方法生動(dòng),、實(shí)用、有效者為佳,。

4,、表演(30分)形象逼真，配合默契,，應(yīng)變靈活,，能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)，表演藝術(shù)與心理學(xué)的知識(shí)相結(jié)合,。道具,、服裝恰到好處，態(tài)度認(rèn)真,，舉止大方,，動(dòng)作得體。

十一,、應(yīng)急預(yù)案

1,、若節(jié)目在演出時(shí)無法順利進(jìn)行時(shí)，根據(jù)情況,，由主持人及比賽負(fù)責(zé)人迅速組織重演或放棄此節(jié)目

2,、在節(jié)目表演時(shí)，后兩個(gè)節(jié)目應(yīng)于后臺(tái)準(zhǔn)備,，若上一個(gè)節(jié)目放棄,，下一個(gè)節(jié)目及時(shí)上臺(tái)

3、比賽有關(guān)節(jié)目方面出現(xiàn)緊急情況時(shí),，部門內(nèi)部成員共同商議解決,，且應(yīng)分清輕重進(jìn)行選擇處理

4、比賽開始前對(duì)燈光,，音響設(shè)備再做一次做詳細(xì)檢查,，若音響設(shè)備或燈光出現(xiàn)問題，看是否大大影響比賽質(zhì)量,，通知專業(yè)人員來進(jìn)行處理,，故應(yīng)記有專業(yè)人員號(hào)碼，保證隨叫隨到

5,、準(zhǔn)備帶伴奏節(jié)目音樂的備份,，彩排時(shí)各節(jié)目也應(yīng)隨音樂走場(chǎng),，比賽前一個(gè)鐘頭再檢查一次音樂

6、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時(shí)長(zhǎng)

心理活動(dòng)策劃方案主題 心理活動(dòng)策劃方案活動(dòng)流程篇十四

心理健康教育理念的指導(dǎo)下,，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手,，貫徹國(guó)家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神,，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,，激發(fā)學(xué)生熱愛自我，熱愛班級(jí),，熱愛學(xué)校,，滿懷信心地自主發(fā)展。

1,、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng),，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì),。

2,、以“熱愛生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體,，開展系列活動(dòng),。

3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作,，構(gòu)成個(gè)案,，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員,，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作,。

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮。

望子成龍,，望女成鳳,，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不夢(mèng)想,，就連嚇帶逼,、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫?，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途,。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

此刻的小學(xué)生,，絕大部分都是獨(dú)生子女,，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,，不關(guān)心他人，依靠性強(qiáng),、不容他人等不良傾向,。并且孤僻、不合群的情景也很嚴(yán)重,，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面,，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,，比如學(xué)校恐懼癥,，或出走,、自殺的情景也屢有發(fā)生。

（3）與父母,、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突,。

與父母、師長(zhǎng)難以溝通,，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素,。這種沖突隨著他們年齡的增長(zhǎng)，使他們普遍感到壓抑,、苦悶,、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母,、教師理解他們的想法和做法,；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕,，足見其心理上壓力之大,。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮,、易怒,、羞怯、嫉妒,、恐懼等心理問題,。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為,、偷竊行為,、攻擊行為、破壞行為,、逃學(xué)行為等等,。

其實(shí)這些都是心理的問題,。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的,，有的是教育方法不當(dāng)造成的,，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長(zhǎng)期在棍棒下長(zhǎng)大的,，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格,。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生，造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的,，其實(shí)大多是心理因素造成的,。

1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮,；認(rèn)知自我的優(yōu),、缺點(diǎn)。

2,、發(fā)展自信心和自身本事,，成為獨(dú)立的、信任自我的人,；提高與周圍人交往的自信心,；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅,。

3,、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì),；對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度,；能反省自我的不足，并以進(jìn)取的態(tài)度處之,。

4,、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是能夠被理解的,，恰如其分地表達(dá)情緒,；對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。

5,、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的,。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功,；學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng),；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制,。