時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,，我們又將迎來新的喜悅,、新的收獲，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫計(jì)劃吧,。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫,？以下是小編為大家收集的計(jì)劃范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇一

以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”,，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì),，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會(huì)生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,，立足于“以人為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力,，增強(qiáng)體育意識(shí)，掌握鍛煉方法,，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn),，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容,、教學(xué)方法進(jìn)行改革,，激發(fā)學(xué)生興趣，積極引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與,，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,，不斷獲取保持身心更有效的能力或適宜的方法。

1,、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為,，激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中的興趣,，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，認(rèn)真上好體育課,。

2,、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)會(huì)技巧（前滾翻、后滾翻,、見肘倒立）并學(xué)會(huì)適應(yīng)到生活中,，發(fā)展柔韌性、靈敏,、力量,、速度等身體素質(zhì)。

3,、身體健康：在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng),，投擲的練習(xí)，在奔跑游戲中能順利完成移動(dòng)閃躲等要求,。

4,、心理健康：正確理解體育活動(dòng)中與自尊自信的關(guān)系，了解體育活動(dòng)對心理健康的作用,。

5,、社會(huì)適應(yīng)能夠體驗(yàn)身體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，按順序輪流使用運(yùn)動(dòng)場地或設(shè)備,。

1,、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，積極地參與體育活動(dòng),，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2、重視實(shí)踐能力的培養(yǎng),，讓學(xué)生掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng),，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。

3,、提高學(xué)生的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，通過體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng),，來提高學(xué)生自尊和自信水平,。

4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn),，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí),，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。

1、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課,，提高教學(xué)質(zhì)量，在每堂課前必須認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材,，認(rèn)真?zhèn)湔n,，在上課時(shí)面向全體學(xué)生，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法。

2,、營造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境,。

3、教育方法得當(dāng),，尊重學(xué)生的自尊心,，對學(xué)生要進(jìn)行擺事實(shí)，講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,。

4,、豐富教學(xué)手段與方法，明確教學(xué)目標(biāo),，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作,。加強(qiáng)教學(xué)研究，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，積累資料,，探索資料，提高自身的專業(yè)素質(zhì),。

要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí),，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語，如向前看,、向右看齊,、報(bào)數(shù)、半面向左右看齊等,，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動(dòng)作與行為,，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ)，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大，盡管很努力,，也很難跟上教學(xué)要求,，得不到好成績，這是造成現(xiàn)在大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際情況。

1,、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實(shí)踐活動(dòng)為主,，同時(shí)充分發(fā)揮體育與健康課程的功能，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康,。教學(xué)內(nèi)容體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》中的運(yùn)動(dòng)參與,、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康,、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的內(nèi)容,。通過體育鍛煉，既重視對促進(jìn)學(xué)生身體,、心理,、社會(huì)適應(yīng)能力全面發(fā)展的教育作用，又重視了運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的文化性,，同時(shí)編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的內(nèi)容,。

2、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系,，體現(xiàn)了時(shí)代信息,，文字精煉，插圖鮮明活潑,，可讀性強(qiáng),。特別是闡述教學(xué)內(nèi)容從問題入手，注重啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考和獨(dú)立解決問題的能力,，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價(jià)值觀,，形成健康的生活方式和習(xí)慣，提高生活質(zhì)量,，過健康,、文明的生活，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ),。

3,、教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu)。主欄簡明扼要地介紹學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識(shí)和技能,。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和能力的培養(yǎng),，拓展和豐富體育與健康知識(shí)，特別是開發(fā)了活動(dòng)目的,，使學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)在體育實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)用,，從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認(rèn)識(shí)。

1,、備課時(shí)研究新課程標(biāo)準(zhǔn),，鉆研教材,，把握重難點(diǎn)，課堂上,，激發(fā)學(xué)生興趣,，采用由易到難，分部教學(xué)方法,，練習(xí)上,，精講多練，以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,，制定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo),，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

2、培養(yǎng)學(xué)生能力方面,，給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間,，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，有了合適的機(jī)會(huì),，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,。

3、心理健康方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)系,，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康,。

4、自身言行方面：教師的言行對學(xué)生上課情緒影響較大,，要及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),，用表揚(yáng)，鼓勵(lì)等方法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性,，如當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時(shí),，及時(shí)給予表揚(yáng)，當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時(shí),，及時(shí)給予鼓勵(lì),，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而形成積極探索,，增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,，集體主義精神，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的形成,。

5,、學(xué)生成績評價(jià)方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表“的評價(jià)制度，每個(gè)學(xué)生都有100分,，根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn),，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加減分的制度,，由體育小組長進(jìn)行登記，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計(jì),，讓平時(shí)成績與期末成績結(jié)合，以此激發(fā)學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn),，促進(jìn)課堂管理，以鼓勵(lì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步,，體會(huì)學(xué)習(xí)過程中的快樂,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇二

轉(zhuǎn)眼新的學(xué)期又到了，作為工作在第一線的體育教師,，己盡快入了角色,。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展,，為此特制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,。

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南,，深入開展教育教學(xué)研究,，不斷提高教學(xué)效率,，全面提高學(xué)生素質(zhì),，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺(tái)階,。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅(jiān)持“健康第一”的宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育,。本期我將通過教學(xué)實(shí)踐，增進(jìn)學(xué)生身心健康,，增強(qiáng)體質(zhì),，使得學(xué)生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,。同時(shí)加強(qiáng)思想教育，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),。使得學(xué)生健康快樂的成長,。

本學(xué)期我授課的班級(jí)為初中七年級(jí)和九年級(jí)。作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的七年級(jí)新生,，由于他們來自各個(gè)校風(fēng)不同,、師資要求有異、體育風(fēng)氣有別,、場地器材條件有差異的小學(xué),，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素,。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大,、不穩(wěn)定,，不成熟。因此,，在進(jìn)行七年級(jí)的體育教學(xué)時(shí),，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì),。

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3,、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求,，本學(xué)年共講16周,，每周體育授課為3學(xué)時(shí)，共48學(xué)時(shí),。上課過程中,，若因場地，天氣條件等因素的影響,，將臨時(shí)調(diào)整,。以基本體操、快速跑（站立式起跑,、途中跑）,；耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn),、鉛球,、身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球比賽等,。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑，定距離跑,；發(fā)展下肢力量,，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起，原地抱膝跳,，跳臺(tái)階,、免子跳等；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性,、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮,。并采用小重量和不負(fù)重量的方式，通過協(xié)調(diào)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量,。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或,；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球、隊(duì)列隊(duì)形,、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容,。

每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià),。在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上,，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生,。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法,，把握學(xué)習(xí)規(guī)律,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解,，去發(fā)現(xiàn),。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體,，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能,，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇三

一、指導(dǎo)思想

新的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出:

堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長,。

激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與健康行為,。

3.重視學(xué)生主體地位,以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。

4.充分關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確保每一個(gè)學(xué)生都受益,。本學(xué)期我將通過教學(xué)實(shí)踐,確實(shí)增進(jìn)學(xué)生的身心健康,增強(qiáng)體質(zhì),使學(xué)生掌握走,、跑、跳,、投擲以及球類等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,同時(shí)加強(qiáng)思想教育,確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),以達(dá)預(yù)期的教學(xué)效果,。

二、學(xué)生情況分析

針對鄉(xiāng)村中學(xué)的新生,他們在小學(xué)受到的體育教育受多方條件限制;師資的薄弱,、體育風(fēng)氣的高低,、場地器材的缺乏,這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識(shí)深淺不一、基礎(chǔ)不一,、身體素質(zhì)有差距等因素,。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈,表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大,、不穩(wěn)定,不成熟,。因此,在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時(shí),應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施,循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),打好基礎(chǔ),使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo),而對于體質(zhì)較差的"困難戶"能在新的環(huán)境下樹立自信,發(fā)揮長處,增強(qiáng)體質(zhì)。

三,、教學(xué)目標(biāo)

總體目標(biāo):

(一),、加強(qiáng)思想品德教育,增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢,、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和拼搏進(jìn)取精神,。

(二)、通過實(shí)踐教學(xué),使學(xué)生能夠做到:

1,、能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí),積極參與課外各種體育活動(dòng);

2,、知道合理安排鍛煉時(shí)間的意義;合理安排體育鍛煉時(shí)間。

3,、了解所學(xué)項(xiàng)目的簡單技,、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競賽規(guī)則;

4、通過技能練習(xí),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù),增進(jìn)身體健康;

5,、了解心理健康對身體健康的意義,樹立自尊,、自信和建立良好的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)正確評價(jià)自己運(yùn)動(dòng)能力,和與同伴合作練習(xí)的能力;在體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心和良好的競爭意識(shí);

具體目標(biāo):

(一)體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)

1、體育與健康課程解說,中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求;

2,、田徑運(yùn)動(dòng)簡介與規(guī)則介紹

3,、體育鍛煉對促進(jìn)健康的價(jià)值

4,、常用運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的測量與方法運(yùn)用

(二)、運(yùn)動(dòng)技能

1,、隊(duì)列與體操:原地隊(duì)列,行進(jìn)間隊(duì)列,"舞動(dòng)青春"廣播體操,徒手體操,。

2、快速跑技能:各種跑的練習(xí),不同距離的快速跑,接力,、追逐跑游戲等,建立正確跑姿;

3,、耐久跑技能:正確的呼吸方法,不同距離的自然地形跑;定時(shí)跑,定距跑;800米至1000米跑;發(fā)展耐力速度;

4、發(fā)展跳躍能力與跳高技術(shù):建立正確的縱向跳躍概念;各種發(fā)展彈跳的練習(xí),助跑縱跳摸高;跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí);

5,、球類

(三),、發(fā)展體能

1、發(fā)展速度素質(zhì):結(jié)合快速跑技能,運(yùn)用各種跑的形式進(jìn)行;

2,、發(fā)展耐力素質(zhì):結(jié)合耐力跑技能,運(yùn)用不同距離的耐力跑練習(xí),跳繩等;

3,、發(fā)展跳躍素質(zhì):結(jié)合跳高技術(shù),運(yùn)用不同形式的跳躍練習(xí);

四、教學(xué)措施

(一)教學(xué)改革

1,、認(rèn)真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念,。

2、堅(jiān)持"健康第一"的指導(dǎo)思想,。

3,、激發(fā)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。

4,、開展民主教學(xué),重視學(xué)生的主體地位,。

5、關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異,改革評價(jià)制度,。

6,、提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

(二)引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)

1,、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng),開展課外體育活動(dòng),養(yǎng)成進(jìn)會(huì)場鍛煉身體的習(xí)慣,。也可豐富學(xué)生課余文化生活,充分發(fā)展其個(gè)性和才能,有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。

2,、堅(jiān)持每天一小時(shí)體育活動(dòng)。

3,、堅(jiān)持班級(jí)體育鍛煉,廣泛學(xué)生參加體育鍛煉,調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉的熱情,。

4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,堅(jiān)持自覺經(jīng)常鍛煉身體,。

(三)激勵(lì)機(jī)制:素質(zhì)教育的深入發(fā)展,特別是新的課程標(biāo)準(zhǔn)的頒發(fā),教學(xué)不能只停留在傳授,還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),。在體育教學(xué)中,教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵(lì),美的享受,讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績,在微笑中認(rèn)識(shí)不足,在激勵(lì)與期待中增強(qiáng)信心,不斷激發(fā)前進(jìn)的力量,。

(四)開展探究索性學(xué)習(xí):給學(xué)生一定的自由度,讓其去探索,、去發(fā)現(xiàn),突出學(xué)生的主體性,、發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。學(xué)生用以獲取知識(shí),、領(lǐng)悟健康的思想觀念,、領(lǐng)悟所用的方法而進(jìn)行的各種活動(dòng),包括觀察、發(fā)現(xiàn),、學(xué)習(xí),、練習(xí)、小組合作交流等,。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動(dòng)作概念,培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇四

以學(xué)生身心發(fā)展為本，突出“健康第一”,，提高學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì),，以適應(yīng)新世紀(jì)的社會(huì)生產(chǎn)和現(xiàn)代生活對人體的挑戰(zhàn)，造就一身心健康的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,，立足于“以人為本,，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生潛質(zhì),，增強(qiáng)體育意識(shí),，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn),，對傳統(tǒng)教學(xué)模式,、教學(xué)資料、教學(xué)方法進(jìn)行改革,，激發(fā)學(xué)生興趣,，用心引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣與，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,，不斷獲取持續(xù)身心更有效的潛質(zhì)或適宜的方法,。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1,、戶外參與：具有用心參與體育活動(dòng)的態(tài)度與行為,，激發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中的興趣，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,，認(rèn)真上好體育課,。

2、戶外技能：學(xué)會(huì)技巧（前滾翻,、后滾翻,、見肘倒立）并學(xué)會(huì)適應(yīng)到生活中，發(fā)展柔韌性,、靈敏,、力量,、速度等身體素質(zhì)。

3,、身體健康：在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng),，投擲的練習(xí)，在奔跑游戲中能順利完成移動(dòng)閃躲等要求,。

4,、心理健康：正確明白體育活動(dòng)中與自尊自信的關(guān)聯(lián)，了解體育活動(dòng)對心理健康的作用,。

5,、社會(huì)適應(yīng)能夠體驗(yàn)身體活動(dòng)能和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別，按順序輪流使用戶外場地或設(shè)備,。

1,、重視激發(fā)學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生的戶外興趣，用心地參與體育活動(dòng),，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2、重視實(shí)踐潛質(zhì)的培養(yǎng),，讓學(xué)生掌握動(dòng)作概念和動(dòng)作要領(lǐng),，教師的指導(dǎo)在學(xué)生的練習(xí)過程中進(jìn)行。

3,、提高學(xué)生的心理素質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，透過體育教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng),，來提高學(xué)生自尊和自信水平,。

4、全面關(guān)注學(xué)生的行為表現(xiàn),，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果的同時(shí),，也要關(guān)注學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程和他們在學(xué)習(xí)中的全面表現(xiàn)。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課，提高教學(xué)質(zhì)量,，在每堂課前務(wù)必認(rèn)真學(xué)習(xí)鉆研教材,，認(rèn)真?zhèn)湔n，在上課時(shí)面向全體學(xué)生,，采用多種教學(xué)手段，豐富教學(xué)方法,。

2,、營造一個(gè)有利于學(xué)生身心健康的良好環(huán)境和氛圍,。在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)環(huán)境。

3,、教育方法得當(dāng),，尊重學(xué)生的自尊心，對學(xué)生要進(jìn)行擺事實(shí),，講道理讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤,。

4、豐富教學(xué)手段與方法,，明確教學(xué)目標(biāo),，做好課內(nèi)外體育鍛煉的結(jié)合的各項(xiàng)工作。加強(qiáng)教學(xué)研究,，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，積累資料，探索資料,，提高自身的專業(yè)素質(zhì),。

要加強(qiáng)學(xué)生注意方面的練習(xí)，大部分學(xué)生已經(jīng)掌握了一些體育健康課堂中所常見的體育術(shù)語,，如向前看,、向右看齊、報(bào)數(shù),、半面向左右看齊等,，并能準(zhǔn)確的做出各個(gè)術(shù)語所要求的動(dòng)作與行為,，有些學(xué)生由于缺乏體育基礎(chǔ),，身體素質(zhì)差,，在課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中感到困難較大,，盡管很發(fā)奮，也很難跟上教學(xué)要求，得不到好成績,，這是造成此刻大部分學(xué)生的體質(zhì)得不到普遍提高的不可忽視的實(shí)際狀況,。六,、教材分析：

1,、本套教材是以指導(dǎo)身體鍛煉實(shí)踐活動(dòng)為主,，同時(shí)充分發(fā)揮體育與健康課程的功能,，促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康。教學(xué)資料體現(xiàn)了《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》中的戶外參與、戶外技能,、身體健康,、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的資料,。透過體育鍛煉,，既重視對促進(jìn)學(xué)生身體、心理,、社會(huì)適應(yīng)潛質(zhì)全面發(fā)展的教育作用,，又重視了戶外項(xiàng)目的文化性，同時(shí)編寫了部分與體育有關(guān)的健康教育的資料。

2,、教學(xué)資料與學(xué)生的生活和體育鍛煉緊密聯(lián)系,，體現(xiàn)了時(shí)代信息,，文字精煉,，插圖鮮明活潑,，可讀性強(qiáng)。個(gè)性是闡述教學(xué)資料從問題入手,，注重啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考和獨(dú)立解決問題的潛質(zhì)，為培養(yǎng)學(xué)生正確的體育與健康價(jià)值觀,，構(gòu)成健康的生活方式和習(xí)慣,，提高生活質(zhì)量,，過健康、禮貌的生活,，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定基礎(chǔ),。

3、教科書采用了主輔欄相結(jié)合的結(jié)構(gòu),。主欄簡明扼要地說學(xué)生終身學(xué)習(xí)必備的知識(shí)和技能,。輔欄側(cè)重學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和潛質(zhì)的培養(yǎng)，拓展和豐富體育與健康知識(shí),，個(gè)性是開發(fā)了活動(dòng)目的,，使學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)在體育實(shí)踐活動(dòng)中應(yīng)用，從而加深和提高學(xué)生對體育與健康的認(rèn)識(shí),。

1、備課時(shí)研究新課程標(biāo)準(zhǔn),，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，分部教學(xué)方法，練習(xí)上,，精講多練，以教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,，制定分組與自由結(jié)合組織形式,，采用輔助與誘導(dǎo),，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生潛質(zhì)方面,，給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新,，有了適宜的機(jī)會(huì)，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造,。

3,、心理健康方面：正確處理學(xué)生生理健康與心理健康關(guān)聯(lián)，既要注意到體育活動(dòng)能促進(jìn)學(xué)生的生理健康,。

4,、自身言行方面：教師的言行對學(xué)生上課情緒影響較大，要及時(shí)的指出學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn),，用表揚(yáng),，鼓勵(lì)等方法激發(fā)學(xué)生練習(xí)的用心性，如當(dāng)學(xué)生練習(xí)成功時(shí),，及時(shí)給予表揚(yáng),，當(dāng)學(xué)生練習(xí)失敗時(shí)，及時(shí)給予鼓勵(lì),，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，從而構(gòu)成用心探索，增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,，群眾主義精神,，促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的構(gòu)成。

5,、學(xué)生成績評價(jià)方面：建立“課堂表現(xiàn)登記表“的評價(jià)制度,，每個(gè)學(xué)生都有100分，根據(jù)學(xué)生在課堂表現(xiàn),，每節(jié)課對表現(xiàn)好與不好的學(xué)生進(jìn)行加減分的制度,，由體育小組長進(jìn)行登記，學(xué)期末統(tǒng)一統(tǒng)計(jì),，讓平時(shí)成績與期末成績結(jié)合,，以此激發(fā)學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)，促進(jìn)課堂管理,，以鼓勵(lì)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中不斷的進(jìn)步,，體會(huì)學(xué)習(xí)過程中的快樂。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇五

本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想,，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要,，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏,，跳出陳規(guī)舊架,，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想,。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：

以“四法一綱要”為指針,，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩,，貫徹“以人為本,，健康第一，注重實(shí)際,，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想,；以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn),，深化教研教改,，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量,。

學(xué)校體育健康教育本著以人為本的`宗旨,，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展,，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ),。

1、進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：

1）進(jìn)行愛國主義,，社會(huì)主義,，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德,。

2）樹立現(xiàn)代體育意識(shí),，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力,，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣,。

3）發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快,，積極向上,，勇于探索以及克服困難的精神。

4）在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí),，能正確的對侍集體的成與敗,，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥,，鍥而不舍的意志和作風(fēng),。

2、全面鍛煉學(xué)生身體,，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：

1）培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄,，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。

2）提高學(xué)生的生理機(jī),，增強(qiáng)對自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力,，

3）促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法,，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù),，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體,。

3,、學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：

1）使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，

2）掌握體育基礎(chǔ)知識(shí),，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù),，

3）促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí),、技能鍛煉身體,，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價(jià),。

1,、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則,，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系,。

2,、

1）特點(diǎn)：a、堅(jiān)持基礎(chǔ)性,，b、突出育人性,，c,、體現(xiàn)靈活性,。

2）變化：a,、版式圖文并茂,，圖文化設(shè)計(jì),，b,、內(nèi)容編輯主輔化，c,、項(xiàng)目分類化,，d、理論知識(shí)通俗化,。

3,、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針,，健康第一為指導(dǎo)思想,，以學(xué)生為主體,，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能,。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容,，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮,，另外,，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí),，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容,。

1、學(xué)生情況：

1）今年的初中學(xué)生,，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí),，組織紀(jì)律,、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。

2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期,，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化,。

3）這階段促進(jìn)身心健康最有效,、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體,，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力,，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展,。

1,、認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神,，全面考查本校的實(shí)踐,，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃,。

2,、堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課,，使教研教改深入化,，經(jīng)常化,，落到實(shí)處,。

3、搞好課堂常規(guī)管理,，重視入學(xué)教育,，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育,。

4,、搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。

5,、認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作,，做到有組織，有方法,，有計(jì)劃,，有成果,，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。

6,、以課堂改革為鍥機(jī),，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平,，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作,，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持教研教改,，重點(diǎn)改進(jìn)教法,，改善學(xué)法，并積極撰寫論文,，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。

總之：全面鍛煉學(xué)生身體,，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法,，認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行思品教育,，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng),，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才,，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改,，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效,，打造體育新品牌。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇六

本節(jié)課的主教材是支撐跳躍：分腿騰越,。授課對象是七年級(jí)女生,，本教材共七次課，本節(jié)課為第三次課,。

分腿騰越可以發(fā)展學(xué)生力量,、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，能夠增強(qiáng)平衡能力和調(diào)控能力,，促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康,。學(xué)生是在克服困難中進(jìn)行學(xué)習(xí)的,，這樣可以很好地培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的精神，提高學(xué)生戰(zhàn)勝自我,，戰(zhàn)勝困難的自信心,。對于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展具有重要作用,。除此之外通過分腿騰越的學(xué)習(xí)可以促進(jìn)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的提高。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中同學(xué)間的相互合作,、相互幫助,，加強(qiáng)了人際關(guān)系,，提高了群體意識(shí),，增強(qiáng)了學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

分腿騰越是在跳躍過程中,，采用分腿動(dòng)作,，借助兩臂的支撐,，迅速,、安全,、省力地騰越跳箱（山羊）的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。通過柔韌性練習(xí),、俯撐成分腿立撐,、俯撐推手,、擊掌成俯撐等練習(xí)使學(xué)生儲(chǔ)備能夠越過器械的知識(shí)與能力,，在完成越過器械的過程中實(shí)現(xiàn)“知識(shí)—技能—能力”的轉(zhuǎn)化，達(dá)成了“我要學(xué)”的目標(biāo),。同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢,、肩帶、下肢肌肉群的爆發(fā)力,，提高學(xué)生身體協(xié)調(diào)用力的能力,，發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)提高體能,，實(shí)現(xiàn)了“用教材教”,。通過學(xué)生的自我暗示“我行、我能行”,，及教師的語言激勵(lì),、正確的保護(hù)與幫助，使學(xué)生樹立戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝自我,，完成挑戰(zhàn)的信心,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷,、進(jìn)取的精神,。分腿騰越的要點(diǎn)是積極踏跳、頂肩推手,、提臀分腿,、展髖挺身、緩沖落地,。本節(jié)課的重點(diǎn)是提臀分腿,，難點(diǎn)是頂肩推手。由于本節(jié)課為第三節(jié)課只體驗(yàn)越過器械,，對于技術(shù)的細(xì)節(jié)不做更高的要求,。

本節(jié)課所任年級(jí)為七年級(jí)女生，學(xué)生的上肢,、下肢力量較弱,，腿的柔韌性較差，完成分腿騰越動(dòng)作有困難,。加之學(xué)生沒有學(xué)習(xí)支撐跳躍的經(jīng)歷,，所以對于分腿騰越的學(xué)習(xí)既新鮮又畏懼。當(dāng)學(xué)生看到練習(xí)器械時(shí),，有一部分學(xué)生表現(xiàn)出興奮,、躍躍欲試的感覺。但有絕大部分學(xué)生皺起眉頭,，表現(xiàn)出害怕,、恐懼的心理狀態(tài)。我根據(jù)學(xué)生的情況安排了多種內(nèi)容的引導(dǎo)性練習(xí),，使得躍躍欲試者更加具有完成越過器械的能力與知識(shí)，確保其安全地騰越器械,。對于膽怯,、害怕者我不僅反復(fù)提示動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生掌握有關(guān)的知識(shí)與技能同時(shí)還要進(jìn)行心理幫助,。用語言,、用暗示、用不同器械循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生逐步完成騰越器械,，幫助她們戰(zhàn)勝恐懼的心理,，完成挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難。

1．通過地面上的引導(dǎo)練習(xí)使學(xué)生能夠掌握兩手撐箱時(shí)的距離和體會(huì)直臂撐箱的動(dòng)作,，建立提臀分腿的動(dòng)作概念,。對于更好地完成騰越器械打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2．學(xué)生練習(xí)俯撐,、擊掌成俯撐,，助跑、上板,、踏跳,、撐箱提臀、推手,、收回,，跳撐分腿收回等練習(xí)體會(huì)頂肩推手的動(dòng)作。明確推手速度快及快速的推手動(dòng)作對于安全,、迅速地越過器械的重要作用,。

3．通過體驗(yàn)越過器械的練習(xí)使學(xué)生能夠克服畏懼心理，獲得成就感,，建立自信心,。

本節(jié)課采用三段式教學(xué)。

1．課的開始我用一段開場白導(dǎo)入了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,。通過語言的激勵(lì)使學(xué)生產(chǎn)生增力,、增志的感覺，建立自信心,。

準(zhǔn)備部分共包括三個(gè)內(nèi)容,。

（1）通過游戲的繞著場地跑聽教師哨聲后轉(zhuǎn)身跑和跑到呼啦圈內(nèi)的練習(xí)激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使原本枯燥的跑步便得興趣盎然,。

（2）在學(xué)生正沉浸在繞場地跑的興奮狀態(tài)下,，學(xué)生聽教師的哨聲快速、安靜,、整齊地站成四列橫隊(duì),。達(dá)到在張馳有度的活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性,。這樣收放自如的練習(xí)可以加強(qiáng)學(xué)生的自控,、自律的意識(shí)及良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成。

（3）在歡快的樂曲伴奏下教師帶領(lǐng)學(xué)生完成自編韻律操,。在達(dá)到使身體各關(guān)節(jié)得以充分活動(dòng)的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生體操意識(shí)和塑造學(xué)生的身體形態(tài),。

2．主體部分共包括兩方面內(nèi)容。

（1）引導(dǎo)性練習(xí),。本節(jié)課我安排了柔韌性練習(xí)（直立,，兩臂側(cè)舉,，側(cè)踢腿。要求繃腳背擊手,，體會(huì)向兩側(cè)分腿技術(shù),。分腿立撐體會(huì)分腿、膝關(guān)節(jié)充分伸直提高學(xué)生的柔韌性）,。俯撐收腿成并腿立撐,、分腿俯撐收回成并腿挺身跳、（體會(huì)直臂支撐,、兩手支撐跳箱時(shí)的距離和位置解決提臀分腿的問題）俯撐推手擊掌成俯撐（解決推手的問題明確推手要快及快推手對于安全,、快速、省力騰越器械的作用）,。

（2）學(xué)生嘗試越過器械,。本節(jié)課共利用兩個(gè)跳箱、兩個(gè)“山羊”,。學(xué)生根據(jù)自己完成動(dòng)作的情況和自己的能力選擇不同的練習(xí)器械,，每組保護(hù)與幫助的學(xué)生擔(dān)任本組的小組長。對本組組員完成動(dòng)作的情況進(jìn)行評價(jià),，發(fā)現(xiàn)存在的問題及時(shí)給予指導(dǎo)和糾正,，幫助她提高動(dòng)作的質(zhì)量。學(xué)生可以根據(jù)自己完成的情況進(jìn)行組別的選擇,，可以升組,，也可以降組。學(xué)生始終在提高,、動(dòng)態(tài),、發(fā)展的學(xué)習(xí)狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。當(dāng)本組學(xué)生完成動(dòng)作較好和進(jìn)步幅度較大時(shí),，給予學(xué)生充分展示自己的時(shí)間,。同時(shí)對她們的完成動(dòng)作情況給予評價(jià)。好,，好在哪里,，還存在什么問題。使學(xué)生更加清楚自己完成動(dòng)作的情況達(dá)到進(jìn)一步提高自己的動(dòng)作質(zhì)量,，同時(shí)掌握動(dòng)作的要求和知識(shí),。

3．放松部分：學(xué)生兩人一組完成“石頭,、剪子、布”的游戲,，用笑聲放松學(xué)生的身心,。然后教師帶領(lǐng)學(xué)生隨著音樂做放松的練習(xí),，同時(shí)提示學(xué)生注意呼吸的配合，使學(xué)生在歡快,、優(yōu)美的樂曲中結(jié)束本節(jié)課的學(xué)習(xí),。

本節(jié)課通過學(xué)生自己測試脈搏數(shù)使學(xué)生明確獲得健康在運(yùn)動(dòng)時(shí)所達(dá)到的每分鐘心臟跳動(dòng)的次數(shù)的范圍,，使學(xué)生掌握（220—年齡）x60％—80％靶心率公式。同時(shí)根據(jù)自己在每一階段練習(xí)后心臟每分鐘跳動(dòng)的變化來激勵(lì)自己達(dá)到獲得健康的合理的心臟跳動(dòng)的次數(shù),，并嘗試在練習(xí)過程中使用,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇七

體育與健康課是學(xué)校教育的重要組成部分，指明了體育在教學(xué)中的地位,。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為學(xué)生的全面發(fā)展,、終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),，增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生德,、智、體全面發(fā)展,。

1,、抓好日常體育教育教學(xué)工作

（1）抓好體育教師的師德建設(shè)。

（2）抓好體育教師的理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),，多方面進(jìn)行基本功培訓(xùn),。

（3）抓好體育教師的備課、上課,、聽課,，努力創(chuàng)建新的教學(xué)模式。

（4）抓好各興趣小組的工作開展,。

2,、上好體育課做到五重視：

（1）重視課堂教學(xué)的安全教育。

（2）重視課堂教學(xué)常規(guī)管理,、嚴(yán)格要求,。

（3）關(guān)注每個(gè)學(xué)生，充分利用體育課進(jìn)行思想教育,。

（4）合理安排體育課活動(dòng)內(nèi)容,。

（5）繼續(xù)加強(qiáng)教師角色的轉(zhuǎn)變,，增強(qiáng)安全意識(shí)。

3,、認(rèn)真完成初三體育中考各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,。

4、認(rèn)真落實(shí)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試工作,。

（1）加強(qiáng)宣傳和教育,，讓學(xué)生明確目標(biāo)

（2）完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓(xùn)練、上傳工作,。

（一）加強(qiáng)集體備課,，重點(diǎn)突出安全教育，將學(xué)生安全置于首位,。豐富集體備課形式,，將集體備課落實(shí)到實(shí)處。

利用每周星期二上午集體備課時(shí)間,，進(jìn)行集體備課,，同時(shí)注意開展即時(shí)性教學(xué)研討；及相關(guān)課間,、興趣小組活動(dòng)等內(nèi)容研討,。

（二）加強(qiáng)活動(dòng)課的安全教育豐富活動(dòng)課組織形式。

1,、安全教育：

樹立新的安全教育觀念,，體育教師的教學(xué)工作應(yīng)當(dāng)向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中,。組織體育教師學(xué)習(xí)各種安全教育教學(xué)理論書籍,！

2、活動(dòng)課教案的撰寫：

本學(xué)期,，進(jìn)一步引導(dǎo)本組成員積極參加各級(jí)各類教育教學(xué)的論文評比,。力爭在獲獎(jiǎng)數(shù)量、層次上有新突破,！

（三）加強(qiáng)各種參賽隊(duì)伍的訓(xùn)練管理,，抓好課余的訓(xùn)練。

1,、各運(yùn)動(dòng)隊(duì)?wèi)?yīng)做到：

有計(jì)劃,、有目的、有內(nèi)容,、有時(shí)間,、有地點(diǎn)。

2,、提高師生的思想認(rèn)識(shí)：

有能吃苦的精神,，有知難而進(jìn)的精神,，有永不服輸?shù)木?，重視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運(yùn)動(dòng)技能,、技巧不斷提高,，能為學(xué)校爭榮譽(yù),。

（四）加強(qiáng)對體育教學(xué)工作的管理：

（1）體育教師要有自己模塊的教學(xué)計(jì)劃,。

（2）多聽課,，做到發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決,。

（3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論,！

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇八

活動(dòng)目標(biāo);

1.認(rèn)識(shí)"水 火 山 石 魚 鳥"6個(gè)字,會(huì)正確書寫"水 火".

2.初步知道一些象形字的來歷,培養(yǎng)幼兒對漢字的興趣.

3.懂得節(jié)約用水及小心防火的常識(shí).

活動(dòng)過程;

一.談話,引起上課的興趣.

師;我發(fā)現(xiàn)了我們班小朋友一個(gè)秘密,就是你們越來越能干了,記得你們剛升入學(xué)前班

的時(shí)候,還不知道什么是上課,瞧你們現(xiàn)在坐得多好呀!我們不僅能管好自己,還學(xué)習(xí)了許多

新本領(lǐng),認(rèn)識(shí)了許多新朋友.上學(xué)期我們在拼音王國里認(rèn)識(shí)了許多拼音朋友,這學(xué)期我們又和

字寶寶交上了朋友,對我們的學(xué)習(xí)有很大幫助.

二.復(fù)習(xí)學(xué)過的筆畫．

師：現(xiàn)在是春暖花開的季節(jié)，有幾只蝴蝶在花園里玩累了,，想到我們班來作客,，你們歡迎嗎？（貼教具）這幾只蝴蝶是不是有點(diǎn)奇怪,？小蝴蝶說了,，如果小朋友都會(huì)認(rèn)識(shí)我翅膀上的筆畫，我就和你交朋友,，要是認(rèn)不出來,，我就到別的班找朋友．你們有信心嗎？（一起認(rèn)讀筆畫）

這些筆畫很調(diào)皮,，平時(shí)總喜歡躲在字寶寶里,，現(xiàn)在，筆畫就邀請小朋友玩捉迷藏的游戲：老師出示一個(gè)生字,，說”第＊筆”,，請小朋友說出相應(yīng)的筆畫名稱．

三.了解象形字的來歷．

１．找一找象形字”魚”和實(shí)物圖的聯(lián)系．

（１）出示象形字”魚”．

師：老師這兒有一個(gè)奇怪的字寶寶，請小朋友幫我認(rèn)一認(rèn),，它象什么,？

（２）出示”魚”的實(shí)物圖．

師：看一看這兩張圖有像的地方嗎？

２．象形字的來歷．

（出示一封信）漢字王國的字寶寶知道我們今天要學(xué)習(xí)象形字,，給我們班的小朋友寫了一封信,，老師讀給你們聽：親愛的學(xué)前二班的小朋友,，你們好．說起剛才那個(gè)奇怪的字寶寶，還有一段故事呢．很久很久以前,，我們的祖先在一起生活,，一起勞動(dòng)，他們每天會(huì)看到很多東西,，遇到河南多事情,，有時(shí)他們很想把看到的東西，遇到的事情記下來,，可是那時(shí)還沒有文字,，怎么辦呢？我們的祖先是非常聰明能干的,，他們開始動(dòng)腦筋,，想辦法，想了很久很久,，終于想出一個(gè)好辦法．有時(shí)候,，他們在一座山上看到了很多獵物，回到家就把山的樣子畫下來,，有時(shí)候,，他們捉到很多魚，就把魚的樣子畫下來．就這樣,，他們把看到的東西,，遇到的事情畫下來，就造出了一種文字．我們的祖先是不是很聰明呢,？

３．認(rèn)識(shí)幾個(gè)象形字．

（１）一一出示”日 月 水 火 山 石”的實(shí)物圖

（２）一一對應(yīng)貼出象形字圖．告訴幼兒這些字就是象形字,，是我們的祖先用畫圖畫的方式創(chuàng)造出來的．

（３）一一對應(yīng)貼出漢字卡片．告訴幼兒，為了好寫,，人們在象形字的基礎(chǔ)上造出了現(xiàn)代漢字．

四．教生字．

師：今天有兩個(gè)象形字寶寶想住到田字格里,，它們已經(jīng)迫不及待地站到黑板上了，我們來認(rèn)一認(rèn)．

１．認(rèn)讀”水火 ”．

２．介紹節(jié)約用水及小心用火的常識(shí)．

３．給”水火”找朋友：組詞練習(xí)．

４．觀察兩字在田字格里的位置,，教師范寫．

５．幼兒作業(yè),，教師巡回指導(dǎo)．

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇九

新的一學(xué)期開始了，作為工作在第一線的我,，為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,，使學(xué)生創(chuàng)新的學(xué)習(xí)方式有所進(jìn)展，為此擬定了本學(xué)期的體育教學(xué)工作計(jì)劃如下：

1,、學(xué)生情況：初一一班有43名學(xué)生,。除每個(gè)班有1-2名特殊病生，不能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉外，其余學(xué)生都健康,，都能從事體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,。

2、技能情況：本年級(jí)學(xué)生大部分都喜歡跑,、跳,、投、和球類等體育活動(dòng),。但是動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,，連貫性，合理性,，規(guī)律性還有待于逐漸提高。

根據(jù)義務(wù)教育初中體育階段,，培養(yǎng)的目標(biāo),。中學(xué)體育教材，以及我校體育器材,，場地,，學(xué)生的實(shí)際情況。有目的,，有計(jì)劃地進(jìn)行體育教育教學(xué)工作,，學(xué)習(xí)基本的體育理論知識(shí)，基本技能和保健知識(shí),。在教育教學(xué)的過程中,，對學(xué)生進(jìn)行思想品德的教育。激發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣和愛好,。培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉身體的習(xí)慣,。是每一位學(xué)生都能成為德、智,、體,、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生,。

1,、使學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體情況，合理地進(jìn)行體育鍛煉,。掌握基本知識(shí)和技能,，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健知識(shí)和安全常識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度,。

2,、學(xué)習(xí)田徑、技巧、球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)和基本技巧,，進(jìn)一步提高每一位學(xué)生的能力,。

3、充分利用各種體育活動(dòng),，提高學(xué)生鍛煉身體的興趣和積極性,。培養(yǎng)頑強(qiáng)，拼搏,、自覺遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則,，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

1,、認(rèn)真?zhèn)湔n,，上課。突出學(xué)生的主體地位,。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué),、樂學(xué)的好習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的質(zhì)量,。

2,、抓好田徑運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練工作，為本學(xué)期區(qū)級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備,。

3,、開展好班級(jí)的體育活動(dòng)，做好籃球,、立定跳遠(yuǎn),、跳繩、仰臥起坐等體育項(xiàng)目的指導(dǎo),。

4,、寫課后反思，心得,，總結(jié)等理論,。

5、進(jìn)行備課,，說課,，聽課，評課,，集體備課等活動(dòng),。

1、抓好初一學(xué)生整體身體素質(zhì)及基本技術(shù)的提高,。（立定跳遠(yuǎn),、籃球、100米等）。

2,、充分利用好兩操對學(xué)生進(jìn)行耐力訓(xùn)練,。

3、不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法,，激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的積極性,，培養(yǎng)他們的興趣，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,，進(jìn)行不同層次練習(xí),，建立互幫，互學(xué),，相互鼓勵(lì)地共同進(jìn)步的團(tuán)體,。

4、對學(xué)困生,，要有耐心,，愛心和關(guān)心，交流和談心,。鼓勵(lì)，大家都來關(guān)心的方式,。激勵(lì)他學(xué)習(xí),。充分激發(fā)他向上的欲望。

5,、及時(shí)掌握學(xué)生學(xué)習(xí)情況,，提出新目標(biāo)，新要求,。

1,、逐步提高學(xué)生鍛煉身體的主動(dòng)性，創(chuàng)造性,。以及學(xué)習(xí)興趣,。養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。

2,、要用體育特有的影響,，培養(yǎng)學(xué)生的美感。遵守紀(jì)律,，相互幫助,，團(tuán)結(jié)友愛的優(yōu)良作風(fēng)。

3,、發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的個(gè)性,，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、的精神風(fēng)貌,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇十

針對體育教學(xué)內(nèi)容,，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色,。為了使教學(xué)過程中的體育課開展得有條有理,，使學(xué)生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能有所進(jìn)展，根據(jù)本校學(xué)生的體育成績而特制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃,。

以《新課程標(biāo)準(zhǔn)》為指南,，深入開展教育教學(xué)研究，不斷提高教學(xué)效率,，全面提高學(xué)生素質(zhì),，使學(xué)校的體育教育教學(xué)質(zhì)量越上一個(gè)新臺(tái)階。將《學(xué)校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī),，堅(jiān)持“健康第一”的宗旨,，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要部分，以科學(xué)的管理促進(jìn)學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展,，深化教學(xué)改革,，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過教學(xué)實(shí)踐,，增進(jìn)學(xué)生身心健康,，增強(qiáng)體質(zhì)，使得學(xué)生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,，培養(yǎng)學(xué)生對于體育運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣,，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。同時(shí)加強(qiáng)思想教育,，確實(shí)完成教學(xué)任務(wù),。使得學(xué)生在三年的學(xué)習(xí)中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。

根據(jù)我校學(xué)生和場地的特點(diǎn),。學(xué)生對體育課的認(rèn)識(shí)深淺不

一,、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素,。另外學(xué)生對體育考試的意識(shí)不是很強(qiáng),。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)性大,、不穩(wěn)定,，不成熟。因此,，在進(jìn)行全面的體育教學(xué)時(shí),，應(yīng)深入了解學(xué)生的實(shí)際情況,，預(yù)先制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識(shí),，打好基礎(chǔ),，使

原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信,，發(fā)揮長處,，增強(qiáng)體質(zhì)。使學(xué)生在體育考試中考出搞,，

1,、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用,，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),。并不斷鞏固和提高。

2,、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

3,、通過體育鍛煉,，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育,，增強(qiáng)自信心,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

授課時(shí)數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學(xué)校要求,，本學(xué)年共講18周，每周體育授課為初一2學(xué)時(shí),、初二三2學(xué)時(shí),，共36學(xué)時(shí)。上課過程中,，若因場地,，天氣條件等因素的影響，將臨時(shí)調(diào)整,。以基本廣播體操,、快速跑（站立式起跑、途中跑）,；耐力跑,、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn),、實(shí)心球,、臺(tái)階試驗(yàn),、跳繩、座位體前屈,、身體素質(zhì)訓(xùn)練,、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習(xí),，如發(fā)展耐力速度的定時(shí)跑,，定距離跑；發(fā)展下肢力量,，提高立定跳遠(yuǎn)成績的跳起,，原地抱膝跳，跳臺(tái)階,、免子跳等,；多上速度力量練習(xí)和耐力練習(xí)的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習(xí)）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮,。并采用小重量和不負(fù)重量的方式,，通過協(xié)性練習(xí)和提高動(dòng)作速度的練習(xí)來提高速度力量。每次授課一個(gè)到二個(gè)主教材（如：跑步或,；立定跳遠(yuǎn)）其余（如籃球,、隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）訓(xùn)練將作每次課的準(zhǔn)備部分內(nèi)容,。每節(jié)課都爭取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲,。及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行評價(jià).在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教

師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上,，應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生,。主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法,，把握學(xué)習(xí)規(guī)律,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討,，去理解,，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造,。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度,，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化,，增強(qiáng)體質(zhì),，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志,。

一年計(jì)劃：初三學(xué)生每節(jié)課集體運(yùn)動(dòng)量在３０分鐘左右,，必須跑1000米,、1~2個(gè)體考項(xiàng)目內(nèi)容練習(xí)（如跳繩、臺(tái)階,、立定跳遠(yuǎn)等）。

兩年計(jì)劃：初二年級(jí)學(xué)生每節(jié)課集體運(yùn)動(dòng)量在25分鐘以上,，跑步1000米,、1~2個(gè)體考項(xiàng)目內(nèi)容教學(xué)。

三年計(jì)劃：初一學(xué)生每節(jié)課集體運(yùn)動(dòng)量在25分鐘以上，跑步不少于800米,、體考項(xiàng)目內(nèi)容教學(xué)的學(xué)習(xí),、訓(xùn)練,。（如：50米,、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球,、1000米,、800米,、臺(tái)階試驗(yàn)、體前屈,、引體向上,、跳繩等），除以上體考內(nèi)容教學(xué)外,，可根據(jù)實(shí)際的教學(xué)進(jìn)度,，學(xué)習(xí)了解其余運(yùn)動(dòng)內(nèi)容

在以上教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃中,，以學(xué)生訓(xùn)練為主,，測試為輔,，加強(qiáng)訓(xùn)練。每月用一個(gè)教學(xué)體考內(nèi)容作重點(diǎn)教學(xué)，并進(jìn)行測試,，測試不能達(dá)到一個(gè)較好標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生,，加強(qiáng)訓(xùn)練使其能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇十一

全面貫徹國家體育教育方針,，落實(shí)市教育局體育工作部署。認(rèn)真做好體育教學(xué)工作,，本著發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)為目的，最終為九年級(jí)學(xué)生三年來體育學(xué)習(xí)做好一個(gè)圓滿的句號(hào),。在九年級(jí)第二學(xué)期,，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容做好工作安排，迎接市體育測試工作,。

依據(jù)測試要求,，重點(diǎn)在于學(xué)生身體素質(zhì)提高，有一個(gè)良好的測試習(xí)慣,。教學(xué)內(nèi)容主要以力量練習(xí),、耐久跑,、坐位體前屈、仰臥起坐,、引體向上,、握力、立定跳遠(yuǎn)和50米跑,。

1,、抓好學(xué)生思想工作

九年級(jí)學(xué)生面臨畢業(yè)一部分學(xué)生將要走向更高的學(xué)府，另一部分學(xué)生將要走向社會(huì),，各自的目標(biāo)有所不同,，為了使學(xué)生都有一個(gè)共同的奮斗目標(biāo)，要讓所有的學(xué)生都要有信心,，為自己的初中學(xué)習(xí)做一個(gè)最后沖刺,。其次體育鍛煉是伴隨終身的，有了好的身體才能做好其他的事,。每一個(gè)學(xué)生都要一個(gè)參加體育鍛煉正確的認(rèn)識(shí),。

2.定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計(jì)劃,。

開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進(jìn)行測試,，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵(lì)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的弱項(xiàng),，制定以后的教學(xué)內(nèi)容,，強(qiáng)化訓(xùn)練。在四月初進(jìn)行一次測試,，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣,，總結(jié)前面教

師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計(jì)劃內(nèi)容做一個(gè)好的依據(jù),。

3.確保足夠的活動(dòng)時(shí)間

響應(yīng)國家“陽光體育”方針,，每天確保學(xué)生鍛煉1小時(shí)。重點(diǎn)練習(xí)安排在早操20分鐘和體育課上,，早操時(shí)間主要練習(xí)學(xué)生的耐力素質(zhì)和心肺功能,，項(xiàng)目以1500米為主。體育課上主要是運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)及力量素質(zhì)練習(xí),。讓每一位學(xué)生都能得到充分的鍛煉,。

二、具體時(shí)間安排：

早操訓(xùn)練安排：

三月份進(jìn)行1500米耐力訓(xùn)練和柔韌練習(xí),。

四月份進(jìn)行心肺功能練習(xí)和握力練習(xí),。

體育課教學(xué)安排：

三月份1、進(jìn)行第一次體質(zhì)測試,。2,、考試項(xiàng)目技能練習(xí)和上肢練習(xí)。

四月份1,、課堂前半部分進(jìn)行耐力性練習(xí),，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項(xiàng)進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)。2,、進(jìn)行第二次體質(zhì)測試3,、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。

五月份迎接市體育測試,。

初中體育教學(xué)計(jì)劃進(jìn)度表篇十二

通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑,，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度,、耐力,、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),；培養(yǎng)吃苦耐勞,、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì),。

1： a,、弓箭步走路20米×2

b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑

d：游戲：聽數(shù)找朋友,。

2： a：學(xué)習(xí)站立式起跑。

b：變速跑：男1000米,，女士800米跑,。

3： a：學(xué)習(xí)站立式起跑，

b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù),。

4： a：50米×（2---4）次

b：越野跑1200---18000米。

5： a：圓周跳繩接力練習(xí),。

b ：計(jì)時(shí)跑男1000米,，女800米。

6：考核：男：1000米,；女：800米,。

通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì),，提高跳躍能力,。

a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2,、“騰空步”練習(xí),。

3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。

4：學(xué)測步點(diǎn),；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí),。

5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn),。

學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù),，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量,、靈敏等身體素質(zhì),。 學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。

2,、原地對實(shí)心球,。

3、a：雙腳跳躍練習(xí),。

b：推鉛球,。

4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí),。

b：推鉛球練習(xí),。

5、考核：原地推鉛球,。

通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí),，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助,，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù),，發(fā)展踏跳能力。 a：踏跳,、推手練習(xí),。

b：單手推墻練習(xí)。

2,、a：跳上成蹲撐,，向前挺身跳下。

b：蹲撐,、抱腿,、挺身跳。

3,、跳上成跪撐挺身跳下,。

4、a：復(fù)習(xí)（同上）,。

b：助跑練習(xí),。

5、屈腿騰越跳箱。

6,、復(fù)習(xí)（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱,。

學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球,，原地單手肩上傳,、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力,，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào),、靈敏素質(zhì),；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù),。

a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法,。

b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球,。

c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。

2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。

b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。

3,、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球,。

b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。

4,、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃,。

b：學(xué)習(xí)急起急停。

5,、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

b：復(fù)習(xí)急起和急停,。

6,、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身,。

b：綜合練習(xí),。

7,、籃球教學(xué)比賽,。

鞏固移動(dòng),、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù),。基本掌握正面上手發(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量,、速度,、靈敏,、協(xié)調(diào)等素質(zhì),。

a：復(fù)習(xí)移動(dòng),。

b：復(fù)習(xí)傳、接球,。

2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球,。

3,、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。

4,、發(fā)、墊球練習(xí),。

5,、a：復(fù)習(xí)體側(cè)墊球,。

b：傳,、墊球比賽。

6,、學(xué)習(xí)原地正面扣球,。

7、復(fù)習(xí)原地正面扣球,。

8、排球教學(xué)比賽,。

學(xué)習(xí)第二套少年韻律體操，進(jìn)一步提高節(jié)奏感和表現(xiàn)力,。 復(fù)習(xí)少年韻律操1。

2,、學(xué)習(xí)少年韻律操2第一段,。

3、學(xué)習(xí)少年韻律操第二段,。

4、a：復(fù)習(xí)少年韻律操一,、二段,。

b：學(xué)習(xí)第三段。

5,、復(fù)習(xí)少年韻律操（二）。

6,、進(jìn)行全套韻律操的總復(fù)習(xí),。

八,、民族傳統(tǒng)體育 學(xué)習(xí)青年拳第一段1---5動(dòng)。

2,、a：復(fù)習(xí)青年拳1---5動(dòng)。

b：學(xué)習(xí)6---9動(dòng),。

3、a：復(fù)習(xí)青年拳1---9動(dòng),。

b：學(xué)習(xí)班10---16動(dòng)。

4,、a：集體復(fù)習(xí)青年拳1---13動(dòng)。

b：學(xué)習(xí)14---17動(dòng),。

5,、a：復(fù)習(xí)1---17動(dòng)。

b：l學(xué)習(xí)18---20動(dòng),。

6,、復(fù)習(xí)青年拳第一段,。

7、（同上）

形體訓(xùn)練

初步了解基本手位與基本步法的動(dòng)作方法,，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感,，發(fā)展協(xié)調(diào)性和團(tuán)結(jié)合作精神，引導(dǎo)養(yǎng)成正確的身體姿勢,。

1,、基本手位,。

2,、基本腳位,。

3、綜合形體訓(xùn)練,。

4,、復(fù)習(xí)形體訓(xùn)練。