光陰的迅速,，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨,，寫好計(jì)劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦,。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢？下面是小編整理的個人今后的計(jì)劃范文,，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇一

從學(xué)生的興趣,、能力和需要出發(fā),，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，遵循學(xué)生的生理,、心理及審美認(rèn)知規(guī)律,，提供感音樂、表現(xiàn)音樂,、創(chuàng)造音樂及學(xué)習(xí)音樂文化知識的機(jī)會,，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)和音樂審美素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

以音樂課程價值的實(shí)現(xiàn)為依據(jù),，通過教學(xué)及各種生動的音樂實(shí)踐活動，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣,，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力,、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高音樂文化素養(yǎng),，豐富情感體驗(yàn),，陶冶高尚情操。

1. 組織學(xué)校的合唱隊(duì),。合唱隊(duì)成員由音樂教師在各班級挑選,，在聲樂方面有特長的同學(xué)參加,，或采取自愿報(bào)名等，每周活動一次,，每周一下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練,。主要訓(xùn)練學(xué)生統(tǒng)一發(fā)音位置，練習(xí)合理呼吸,，咬字吐字清晰,，聲音獨(dú)立穩(wěn)定。練習(xí)曲以簡到難,，有小到大,，循序漸進(jìn)，并吸收新成員,。

2. 組織學(xué)校的器樂隊(duì),。器樂隊(duì)成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加，每周一下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練,。樂隊(duì)要在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步訓(xùn)練音準(zhǔn)，并掌握多種常用曲調(diào),，合奏多首小樂曲,。

輔導(dǎo)教師要認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動，保證訓(xùn)練時間,、保證人員到位,，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性,、活潑性,。

音樂是人類最古老，最具普遍性很感染力的藝術(shù)形式之一,，對音樂的感悟,、表現(xiàn)和創(chuàng)造，是人類最基本素質(zhì)和能力的一種反映,。興趣是最好的老師,，也是學(xué)生與音樂保持親切聯(lián)系、享受音樂,，用音樂美化人生的前提,，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的和豐富活潑的教學(xué)形式,。本學(xué)期在音樂活動的起步階段,，進(jìn)一步豐富學(xué)生課余活動，陶冶學(xué)生的審美情操,。

1,、培養(yǎng)和挖掘?qū)W生對音樂文化的興趣,，增加音樂內(nèi)涵的修養(yǎng)。

2,、學(xué)會簡單的音樂基礎(chǔ)知識和樂器演奏技能。

3,、培訓(xùn)學(xué)生從音樂尋找生活的樂趣與快樂,，積極面對未來的人生。

1,、組織學(xué)校樂器隊(duì)：樂隊(duì)成員由音樂老師在各個班級挑選,，或自愿報(bào)名，然后再由輔導(dǎo)員挑選,。

2,、樂器隊(duì)注意訓(xùn)練樂器基本的演奏技能和一些基本樂理，器樂曲的賞析,。

3,、在完成音樂訓(xùn)練任務(wù)的同時，不斷擴(kuò)大學(xué)生的音樂視野,，豐富學(xué)生的精神生活,，進(jìn)一步培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的音樂興趣,，使學(xué)生學(xué)有所獲,，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。

4,、經(jīng)常督促學(xué)生課后,、回家多練習(xí)、多聽的好習(xí)慣,，使之不斷鞏固,、加強(qiáng)。平時將定期不定期向?qū)W生推薦一些好的音樂,、器樂曲,。

5、對樂隊(duì)的課程做精細(xì)安排,，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，培養(yǎng)音樂能力為主要內(nèi)容，不讓學(xué)生放任自由,。 6,、采取有基礎(chǔ)的學(xué)生帶無基礎(chǔ)的學(xué)生。

音樂語言的基本要素：

（包括節(jié)奏,、旋律,、節(jié)拍,、音色、力度,、速度,、和聲、曲式,。其中最重要的是節(jié)奏和旋律,。）

1、音樂基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí) （1）音高的識別（旋律） （2）節(jié)拍,、節(jié)奏的組合 （3）音色的識別 （4）音樂表現(xiàn)

2,、樂器演奏的學(xué)習(xí)（1）介紹樂器基本的演奏技巧 （2）樂器的表現(xiàn)形式

增強(qiáng)學(xué)生對音樂的愛好，教會孩子學(xué)音樂,，而且還要會玩音樂,，在學(xué)習(xí)中尋找音樂和生活的樂趣，對生活充滿期待,、向往,。

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇二

少年宮游藝室，在于培養(yǎng)學(xué)生對撲克,、象棋,、軍棋、跳棋,、乒乓球等運(yùn)動的興趣,、愛好，增長知識,、提高技能,、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)學(xué)生多才多藝起著積極推動的作用,。為了給愛好游藝活動的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，現(xiàn)將本學(xué)期游藝室的活動安排制定如下：

通過少年宮游藝室的活動，使學(xué)生的各項(xiàng)特長得到更好的發(fā)展,， 進(jìn)一步了解各項(xiàng)棋類的基本知識,，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

1,、組織學(xué)生按時參加活動,，并保持室內(nèi)清潔。

2,、每周一至周五上午大課間和下午課外活動時間進(jìn)行活動,，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)指定教室。

3,、每次老師布置的作業(yè),，學(xué)生都應(yīng)按時完成,。

4、愛護(hù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品,。

1,、使學(xué)生了解一些簡單的棋類常識知識（跳棋、軍棋,、象棋,、圍棋、乒乓球）,。

2、以棋類為主,，以乒乓球?yàn)檩o,，以開發(fā)智力為主進(jìn)行教學(xué)。

3,、欣賞各種棋類競賽視頻,，提高對戰(zhàn)水平。

4,、進(jìn)行點(diǎn)撥教學(xué),，訓(xùn)練學(xué)生的獨(dú)立思考能力。

1,、游藝教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),，把它看成是學(xué)校教育的組成部分， 使小組活動開展得生動,、活潑,、豐富。

2,、做好組織工作在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,，要挑選各班有一定運(yùn)動基礎(chǔ)的學(xué)生參加。要選出有工作能力,、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長,。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。

3,、安排好活動時間和活動地點(diǎn) 根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,，一般情況下每周組織一次，要堅(jiān)持課余活動的原則,。

4,、訂立必要制度，抓好思想工作要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度,，準(zhǔn)時參加學(xué)習(xí),。明確學(xué)習(xí)目的,，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神,，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,。在學(xué)期結(jié)束時，要舉辦全校性的游藝競賽,，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,。

1、棋類的歷史,、基本規(guī)則學(xué)習(xí)

2,、象棋技巧練習(xí)

3、跳棋技巧練習(xí)

4,、軍棋技巧練習(xí)

5,、乒乓球?qū)嵺`練習(xí)

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇三

少年宮課外美術(shù)興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對美術(shù)的興趣,、愛好,、增長知識、提高技能,、豐富學(xué)生的課余文化生活,，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動的作用。為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)小組的活動安排制定如下：

一,、活動目的：

通過美術(shù)興趣小組的活動，使學(xué)生的美術(shù)特長得到更好的發(fā)展,，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識,，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。

二,、活動要求：

1,、組織學(xué)生按時參加活動，并保持室內(nèi)清潔,。

2,、每周一和周三下午課外活動時間進(jìn)行活動，小組成員必須準(zhǔn)時到達(dá)美術(shù)室,。

3,、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩,，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事,。

4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時完成,。

5,、愛護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。

三,、活動內(nèi)容：

1,、使學(xué)生了解一些簡單的美術(shù)常識知識，(美術(shù)種類,、常用工具,、基本的使用方法、嘗試幾種手工制作方法),。

2,、以手工制作為主，以剪紙為輔,，以創(chuàng)作畫為主進(jìn)行教學(xué),。

3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時間和空間,。

4,、欣賞范作提高欣賞水平,。

5,、進(jìn)行手工制作教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動手能力和造型能力,。

四,、采取的措施：

(1)美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分,，使小組活動開展得生動,、活潑、豐富,。

(2)做好組織工作

在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上,，要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績較好的學(xué)生參加,。要選出有工作能力,、成績也好的學(xué)生擔(dān)任組長。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量,。

(3)安排好活動時間和活動地點(diǎn)

根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動的原則,。

(4)訂立必要制度,，抓好思想工作

要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,，培養(yǎng)勤奮好學(xué),，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展,。在學(xué)期結(jié)束時,，要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,。

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇四

為了更好的發(fā)展學(xué)校特色項(xiàng)目,，鍛煉學(xué)生的健康體魄，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,，以乒乓球比賽為契機(jī),，大力培養(yǎng)一波有特長的學(xué)生，豐富學(xué)生的課余生活,，全面提高學(xué)生的健康意識,、及心理素質(zhì)和體育運(yùn)動水平及我校體育競賽水平，努力營造積極向上,、百花齊放的校園體育氣氛,，為我校乒乓球打好堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

由于我校乒乓球還處于發(fā)展階段,，學(xué)生的基本功不扎實(shí),，理論知識缺乏，因而面臨重重困難,。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高,，對此項(xiàng)運(yùn)動興趣強(qiáng)烈。綜上所述,，球隊(duì)訓(xùn)練重點(diǎn)是全面身體素質(zhì)及比賽經(jīng)驗(yàn),。另外，還要加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練,，通過乒乓活動獲得技能,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,，組織和吸引更多的學(xué)生參加體育活動。發(fā)展柔韌,、協(xié)調(diào),、靈敏、速度,、彈跳等運(yùn)動素質(zhì),。學(xué)習(xí)和掌握各項(xiàng)運(yùn)動所需的.基本活動技能，逐步培養(yǎng)學(xué)生完成各種練習(xí)的正確姿勢。學(xué)習(xí)和掌握各種運(yùn)動技能,，比賽規(guī)則,。在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí),、勇于吃苦,、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展,。

1.低年級及業(yè)余隊(duì)：初步掌握,、簡單了解乒乓球知識。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技術(shù)動作,，在一個學(xué)期內(nèi)學(xué)會攻球,、接發(fā)球、簡單的對打訓(xùn)練

2.集訓(xùn)隊(duì)：熟練掌握并能靈活的運(yùn)用所學(xué)動作技術(shù),。完成大強(qiáng)度的對打練習(xí),。步伐，手法的練習(xí)

3.專項(xiàng)練習(xí)：a,、球感練習(xí),。b、攻球,，推球練習(xí),。c、接發(fā)球練習(xí),。d,、步伐練習(xí),。e,、技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)

4.輔組練習(xí)（體能練習(xí)）：通過體能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生身體的靈活性,、柔韌性以及反映能力和平衡能力等,，增進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生的身體健康

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇五

為全面貫徹素質(zhì)教育的指導(dǎo)方針,，使學(xué)生的德,、智、體得到發(fā)展,，使學(xué)生的智力,、體力得到充分的自由的發(fā)揮，并根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的情況,，特制定跳繩小組活動計(jì)劃,。

通過一定的培養(yǎng)，使學(xué)生更好的了解跳繩這項(xiàng)活動，能更好的熱愛這項(xiàng)活動,，使得跳的次數(shù)達(dá)到要求,，并能增強(qiáng)其它活動興趣，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo),。

①必須嚴(yán)格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。

②教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練,。

③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練,，及時總結(jié)并做好記錄。

④訓(xùn)練中注意安全,，積極預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生,。

每周周一到周五的下午第三節(jié)課課外活動時間

訓(xùn)練場地定在學(xué)校東面籃球場上。

器材方面：短繩盡量動員學(xué)生自備,，長繩2根由學(xué)校統(tǒng)一準(zhǔn)備,。

1 單跳

2 單腳跳

3 交叉跳

4 花式跳

5 花式跳

6 雙人跳

7 雙人跳

8 綁跳 練習(xí)方法建議 ①四列橫隊(duì)、每人一根,，以單繩飛跳為主,。 ②正面接力、跑跳形式進(jìn)行,。 ①四列橫隊(duì)、每人一根,，左,、右腳互換跳若干 ②以組為單位、比賽進(jìn)行,。 ①四列橫隊(duì),、單繩跳熱身。 ②跳單繩,、雙手交叉跳,、飛跳、反跳若干組,。 ①跳單繩的基礎(chǔ)上,，加入單腳跳。 ②分組比賽,。 ①單繩反跳,。 ②單腳跳基礎(chǔ)上加入交叉跳。 ①兩人一組,，一人帶一個,，雙腳單跳,。 ②配合默契、比賽,。 ①單腳跳熱身,。 ②兩人一組同上。 繩一頭綁腳上,、做單腳跳,。

綁跳

雙跳

單雙

飛跳

跳長繩

穿八字

跳長繩

穿八字

跳長繩

①兩人一組同上。 ②另一人沿一旁,、雙人一起腳,。 ①單繩跳熱身。 ②雙飛跳 ①單跳熱身,。 ②單跳時穿插雙跳,。 ①分若干組，10人一組,。 ②穿八字跳長繩,。 ①分若干組，10人一組,。 ②穿八字跳長繩,。一個接一個跳。 ①分若干組,，20人一組,。 ②相互面對面穿插跳，一個接一個,。

穿插跳

集體 分若干組,，八人一組，兩人搖繩六人在里面一起同上 16

跳繩 跳,。

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇六

21 世紀(jì)的人才需要全面發(fā)展,，德、智,、體,、美的共同發(fā)展,。為了豐富學(xué)生的課余文化生活,，解除學(xué)生在學(xué)生上枯燥和緊張的情緒，陶冶學(xué)生的情操,，啟迪學(xué)生的智慧,，使學(xué)生能夠得到德智體美勞全面發(fā)展教育，一年來,，我校極大的開展課外活動教育,。音樂課外活動是其中的一個重要組成部分,。音樂小組開展了合唱隊(duì)、舞蹈隊(duì),、小樂隊(duì)等等活動小組,，并開展一些豐富多彩的文藝活動，還組織學(xué)生參加音樂講座,。大大的豐富了學(xué)生的課余生活,，提高了學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)。

從學(xué)生的興趣,、能力和需要出發(fā),，結(jié)合學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)，遵循學(xué)生的生理,、心理及審美認(rèn)知規(guī)律,，提供感音樂、表現(xiàn)音樂,、創(chuàng)造音樂及學(xué)習(xí)音樂文化知識的機(jī)會,，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)和音樂審美素質(zhì)的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

以音樂課程價值的實(shí)現(xiàn)為依據(jù),，通過教學(xué)及各種生動的音樂實(shí)踐活動,，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力,、表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力,，提高音樂文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn),，陶冶高尚情操,。

1. 組織學(xué)校的合唱隊(duì)。合唱隊(duì)成員由音樂教師在各班級挑選,，在聲樂方面有特長的同學(xué)參加,，或采取自愿報(bào)名等，每周活動兩次,，每個周四和周五下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練,。主要訓(xùn)練學(xué)生統(tǒng)一發(fā)音位置，練習(xí)合理呼吸,，咬字吐字清晰,，聲音獨(dú)立穩(wěn)定。練習(xí)曲以簡到難,，有小到大,，循序漸進(jìn)，并吸收新成員,。

2. 組織學(xué)校的器樂隊(duì),。器樂隊(duì)成員由音樂教師挑選在樂器方面有一定基礎(chǔ)的同學(xué)參加,，每周星期四和星期五下午第三節(jié)課下課后由輔導(dǎo)老師組織訓(xùn)練。樂隊(duì)要在上學(xué)期的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步訓(xùn)練音準(zhǔn),，并掌握多種常用曲調(diào)，合奏多首小樂曲,。

3.輔導(dǎo)教師要認(rèn)真的準(zhǔn)備好每一次活動,，保證訓(xùn)練時間、保證人員到位,，所教知識通俗易懂并有一定的興趣性,，使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性,。

少年宮活動計(jì)劃 班級少年宮活動計(jì)劃篇七

羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動,，通過引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體,，培養(yǎng)學(xué)生合作,、誠信、果敢等優(yōu)良品質(zhì),，發(fā)展學(xué)生個性特長,，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展,，豐富校園文化生活,。為豐富校園課余生活，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，提高學(xué)生羽毛球技能,，特制訂本計(jì)劃。

建立以興趣小組為首的訓(xùn)練小組,，學(xué)生自愿報(bào)名參加,。

每周星期三下午第四節(jié)課。

吳廣寶 六,、活動地點(diǎn)

體藝中心

活 動 計(jì) 劃

（20xx—20xx學(xué)年度）

以上計(jì)劃隨教學(xué)進(jìn)度作適當(dāng)調(diào)整,。

活動情況記載

活動時間：每周星期三下午第四節(jié)課。 活動地點(diǎn)：南沈灶中學(xué)體藝中心,。

活動效果：第 一 小 組 成 員 情 況