人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

公務員面試禮儀訓練篇一

一般來說,，夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍、黑西褲,，配上黑色皮鞋,，春,、秋、冬季推薦男生選擇藍,、灰,、黑西裝配上單色領帶和黑色皮鞋?？傊b打扮應端莊大方,，在這個基礎上可以稍加修飾。

那么,，各個部分我們需要注意些什么呢?讓我們一一來看。

(1)顏色：最好選擇穿深色的西服,，灰色、綠色和深藍色都是不錯的選擇，它們給人以穩(wěn)重,、可靠、忠誠、樸實,、干練的印象,。

(2)單排扣：比較適合較瘦的考生,，兩?？鄣南眿D，最好只扣上面那?？圩?而三粒扣或多?？鄣模瑒t扣中間那?？圩?。

雙排扣：比較適合較為健碩者，鈕扣需要全部扣上,。

襯衫大小要注意,，只有圓領衫可以使頸部完全放松,，襯衫的領口放進一指正合適,。

(1)衣扣：襯衫的第一粒紐扣,，穿西裝打領帶時一定要系好,，不穿西裝外套只穿襯衫不允許打領帶,。

(2)袖長：襯衫的袖口一般以露出西裝袖口以外1、5厘米為宜,。

(3)下擺：襯衫的下擺不可過長，而且下擺要塞到褲子里,。

(1)顏色：根據襯衫和西服顏色選擇領帶顏色，最好是紅色或藍色,，或以黃色為主，可以帶一點圖案,，但整體風格要保持典雅樸素,。賣場導購的話是不可輕信的,。經常有考生穿著粉色襯衫系著嫩粉色領帶去面試,，其實去相親反而更合適一些,。

(2)長度：領帶的長度以自然下垂的最下端至皮帶扣處為宜,。

(1)西裝在整體上講究線條美,，所以選擇的西褲必須要有中折線,。

(2)西褲長度：以前面能蓋住腳背,，后邊能遮住1厘米以上的鞋幫為宜,。

(3)千萬切忌不能隨意將西褲褲管挽起,。

(1)皮鞋：穿整套西裝一定要穿皮鞋。面試時,，穿黑色或咖啡色皮鞋較為正規(guī)。皮鞋不應有鐵釘,，否則進入面試考場后，鐵釘的聲音會顯得異常刺耳,。

(2)襪子：穿整套西裝一定要穿與西褲、皮鞋顏色相同或顏色較深的襪子，一般為褐色,、深藍色或藏青色,。切忌選擇白色襪子。

(1)衣服的顏色應遵循三色原理,，即全身衣服的顏色不能超過3種。

(2)不要背雙肩背包,，以免使自己顯得太學生氣，但也沒必要打扮的像個保險推銷員,。

(3)皮鞋最好不要穿新的，以免穿著不舒服,，影響面試發(fā)揮。新買的皮鞋,，最好提前穿幾天。記住,，衣服不在新舊,，只要自己穿著舒服,，別人看著也舒服即可,。但是一定要保持衣服的潔凈,，尤其是淺色襯衣的領口和袖口,。

(4)如果是在南方氣溫相對較高的城市,，一定要選擇帶領子的襯衣，最好是單一色系的衣服,，不要穿顏色過于花哨的衣服或者花襯衣,。也不要因為追求正式而穿的太厚;同樣,，在北方比較寒冷的城市,，也應該按照季節(jié)和氣溫選擇合適的衣服，以免過熱或過冷引起身體上的不適,，得不償失,。衣服尤其是西裝袖口上的商標應該拆除,。

在此提醒廣大考生：身上的所有配飾,，包括過于夸張的皮帶頭,，很顯眼的手表等最好都不要出現(xiàn)，以免給考官留下不好的印象,。

對女生而言,，公務員考試的面試著裝,，首先要做到的是大方得體?？忌闹b不僅僅是為了表現(xiàn)個人的風格和修養(yǎng)，更代表了考生對一個單位,、一個組織文化的尊重和認同。作為參加公務員面試的考生而言,，即將進入政府機關工作，那么考生必須依據該職業(yè)著裝原則挑選服裝,。

因此,，女士的著裝應與環(huán)境相協(xié)調,，選擇質地較好,，合體整潔的衣著,。女生的服飾選擇顏色上不要特別刺目即可,?？钍降倪x擇也很自由,，未必一定要要清一色的職業(yè)套裝。身上的總體顏色以不超過三種為宜,，配上不過于時尚的款式,，整體的效果就會很好,。

其次,，重要的是你的精神面貌和答題質量,，精神面貌顯示著一個人的氣質和自信，有自信的女士是最美麗的,?？忌迅嗟男乃挤旁跍蕚淙绾未痤}上,，平時多看真題和練習題,，多開口練習說話，多進行模擬面試,。

除了衣著,，女生更關注的往往是如何選擇自己的妝容,。淡妝或不化妝都是較為合適的,，具體看考生的個人習慣和喜好。修飾儀容儀表的的原則是美觀,、整潔、衛(wèi)生,、得體。首先,，儀容既要修飾,，又要忌諱標新立異,，簡潔,、樸素最好;其次，儀容應當端莊,、大方,，斯文雅氣,，不僅會給人以美感,，而且有利于使自己贏得他人的信任。相形之下,，將儀容儀表修飾得花里胡哨,、輕浮怪誕,，是得不償失的,。

對于頭發(fā)，短發(fā)較為簡單,，梳好不飛起就可以了;長頭發(fā)最好扎起來，最常見的就是扎馬尾,，也可以簡單地綁起一部分來;會盤發(fā)的話把長發(fā)盤起來,。無論直發(fā)、卷發(fā),，都需顯得智慧,、成熟,。劉海需要重點注意,，因為過長的劉海遮擋視線,，風格也顯得幼稚,。

染發(fā)和燙發(fā)已經為社會所認可,，不必過于在意,，除非是十分夸張的顏色或者發(fā)式,，否則不需要做太多的調整。整體的干練形象是最終的目的,，干練對于機關女性是最好的夸贊。

禮儀服飾的測評和舉止是不能分開的,，它們共同的基礎是答題內容的質量,?？忌煜ち丝荚嚵鞒?、試題并進行了反復地練習,，才能逐漸減少緊張感,，從而展現(xiàn)自身形象上的干練與大方。單純的強調禮儀,，無異于緣木求魚，舍本逐末,，答題內容才是最終通過面試的關健。

骯臟褶皺：服裝并非要高檔華麗,，但必須保持清潔平整,，不要出現(xiàn)過多的褶皺,，穿起來大方得體,，顯得精神煥發(fā)。整潔是對他人的尊重,，是良好儀態(tài)的第一要務,。

過于正式：河南公務員面試畢竟不同于職場面試，著裝只要不過于休閑,，過于幼稚，給考官留下對考試不重視,、對考官不尊重的印象即可,。過于鮮艷：暗色系在面試時永遠是安全的顏色,，由其是下裝,，例如深藍色、深灰色或深咖啡色的褲子或裙子都是不錯的選擇,。但為了避免顯得過于老氣,，上衣可搭配淺粉色或米白色等顏色比較柔和的襯衣，顯得清新自然,，落落大方,。切忌顏色過分鮮艷如鮮紅色或圖案過分繁復的服裝,。

過于雜亂：女生的服裝搭配也應遵循三色原理，即全身衣服的顏色不能超過3種,，太過雜亂地顏色和圖案容易給人以不舒服的感覺,。

過于暴露：不管天氣多么炎熱,，女生的穿著都不能太暴露,。夏天即使是穿短袖,，也要選用帶領子的衣服,。在正式的面試場合，通常要求衣服不暴露胸部,，不暴露肩部，不暴露大腿,。

過于緊身：過緊的衣服有失莊重，自己穿著不舒服,，別人看著更不舒服,。

鞋襪不搭：和男生一樣,，女生也應該避免鞋襪不搭的問題。在復試的場合,，女生宜選擇高跟或半高跟皮鞋,，顏色以黑色最為正統(tǒng),。最好不要穿運動鞋及靴子。需要注意的是,，所選的皮鞋在走路時最好不要發(fā)出太大的聲音,，否則會不禮貌,，使人反感,。如果穿裙裝,，穿連褲襪時注意顏色宜為單色,，以肉色為主,，不建議其他顏色,。襪口要沒于裙內,，不可暴露于外面,，切忌“三截腿”,，即穿半節(jié)襪子，襪子和裙子之間露一段腿肚子,。且襪子應該完好無損,，最好不要有破洞。

在講面試禮儀之前,，讓我們先來看看面試的布局是怎樣的,，提前知道考場大致布局,，熟悉環(huán)境會讓您發(fā)揮更好,。

考生應用右手食指或者中指彎曲后敲門,，敲三下,，間隔為0,、3~0、5秒,，敲四下以上，是很不禮貌的行為,。力度大小應適中，敲門后要等待考官應答,。

如果沒聽到考官說"請進"的口令，考生應等待3秒鐘再次敲門,，如果仍沒有聽到考官應答，則可以3秒鐘后推門進入,。無論考生進來之前門是開著還是關著，考生都要關門關門時要盡量避免整個背部正對考官,。如果門上是碰鎖,，最好先旋起鎖舌,，關上門后，再放開,，以減輕關門聲對他人的干擾,。然后，緩慢轉身面對考官,。

考生進入考場見到考官后要主動向考官問好,，以示禮貌和尊敬,。一般的問候方式是行鞠躬禮并問"各位考官好，我是x號考生",。

鞠躬禮時，立正站好,，并攏雙腳,，保持身體端正,。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處;女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上),。伸直腰,，以腰部為軸,，整個肩部向前傾15°以上視線由對方臉上落至自己的腳前1,、5米處(15°禮)或腳前1米處(30°禮)。

鞠躬注意事項a,、脖子不可伸得太長,，不可挺出下頦。b,、鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙,。c、鞠躬禮節(jié)在直起身時,，雙眼應該有禮貌地注視著對方,。d、鞠躬時,，彎腰速度適中，之后抬頭直腰,，目視考官等待回應,。

當主考官示意面試結束時，應微笑起立,，感謝用人單位給予自己的面試機會,，然后道聲"再見",，沒有必要握手(除非考官主動伸手),。如果之前進入面試室時有人接待或者引導,，離開時也應一并致謝告辭。

公務員面試禮儀訓練篇二

對于公務員面試的著裝,，不論是男士還是女士，我們在挑選衣服是都應秉持著大方,、自然、得體的原則,。

(1)男士著裝

在選擇服飾的選擇上務必選擇正裝西服,，不要選擇修身的或韓版的西裝,，體現(xiàn)出作為考生的莊重感,。而對于服裝顏色的選擇上應以主流顏色為主,，如深藍色、咖啡色,、黑色,、灰色等,。同時要注意不要選擇高檔的品牌西裝,，要顯得樸素得體，莊重,，大方,，從而給考官留下良好的印象。

如果穿的西裝有三顆扣子,，可以只扣上面的兩顆,，不扣最下面的一顆，更不可能全部都不扣,，給考官留下隨意的印象;如果考試當天天氣熱,，可以不穿西服外套,，但同時也不用系領帶;如果選擇的襯衣是帶有條格的暗紋,，則領帶以選擇純色的為佳,。

(2)女士著裝

相對于男士的服裝,，女士在服裝的選擇上較為寬泛,，可以選擇深藍色,，藏青色，米色,，駝色等正裝,，顏色上不特別刺目即可,?？钍降倪x擇也很自由,，不一定要職業(yè)的套裝,，只要不花哨,，較為正式即可,。對于女生來講,，服飾的顏色,，款式,，花紋是三個要素,。有兩個要素選擇經典的風格，另一個可以自由發(fā)揮,，整體上的效果是衣服襯托人,，不是展示服飾之美,。

有了這種感覺就可以任意的搭配而不顯單調,。短褲長靴絲襪這樣的時尚元素，以及亮閃閃的裝飾不宜出現(xiàn),，過于緊身和牛仔風格的服飾也應盡量避免,。女士的職業(yè)套裝一定要多試,，肥大臃腫的套裝，外翻的衣領在加上有點笨拙的禮儀很容易讓人心中想到“歡迎光臨”這幾個字,。

面試當中要時刻向考官展示出來你自信,，干練,，陽光的一面,，所以儀容的整潔是對別人最起碼的尊重,。要注意頭發(fā)的修正,，不要蓬松散亂,，如果稍嫌過長,，應在考前修剪一下?？荚嚠斕煲ＷC頭發(fā)干凈，女士應將頭發(fā)扎起來或者盤起來,，已顯出自己的干練,，可以稍畫點淡妝,。男士要將胡須刮干凈,，并且在刮的時候注意不要刮傷皮膚,。

(1)表情

這場考試中可以始終帶有淡淡的微笑,，不要眉頭緊鎖,，尤其是很多考生在碰到不會的問題的時候,，往往就會無意識的出現(xiàn)搖頭,，皺眉的微表情,，所以在沒開始答題之前就先給考官留下了不會這道題的影響，那么即使考生回答的出色,，考官也已在大腦中對考生有了定論。

(2)聲音

在整場考試中要始終保持聲音的洪亮,、自信,、肯定、交流感,，保證要讓考官聽到考生答題的聲音，但注意不要扯著嗓子喊,，要自信,，只有自信,，你的聲音才是發(fā)自丹田的洪亮,，才會讓考官覺的你的聲音可以振奮人心,。從而整場的考試對你留下好的印象。同時要注意語速要適中,，不可太快,，會使考官跟不上你的思維,，也不可太慢,，會讓考官有種昏昏欲睡的感覺。

考生應用右手食指或者中指彎曲后敲門,，敲三下，間隔為0.3~0.5秒,，敲四下以上,，是很不禮貌的行為,。力度大小應適中,，敲門后要等待考官應答,。

如果沒聽到考官說"請進"的口令，考生應等待3秒鐘再次敲門,，如果仍沒有聽到考官應答,，則可以3秒鐘后推門進入,。無論考生進來之前門是開著還是關著,，考生都要關門關門時要盡量避免整個背部正對考官,。如果門上是碰鎖,，最好先旋起鎖舌，關上門后,，再放開,，以減輕關門聲對他人的干擾。然后,，緩慢轉身面對考官,。

考生進入考場見到考官后要主動向考官問好,，以示禮貌和尊敬,。一般的問候方式是行鞠躬禮并問"各位考官好,，我是x號考生"。

鞠躬禮時,，立正站好，并攏雙腳,，保持身體端正。男士的雙手自然下垂,，貼放于身體兩側褲線處;女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上),。伸直腰,，以腰部為軸,，整個肩部向前傾15°以上視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15°禮)或腳前1米處(30°禮),。

鞠躬注意事項a.脖子不可伸得太長,，不可挺出下頦。b.鞠躬時,，嘴里不能吃東西或叼著香煙。c.鞠躬禮節(jié)在直起身時,，雙眼應該有禮貌地注視著對方,。d.鞠躬時,，彎腰速度適中,，之后抬頭直腰,，目視考官等待回應,。

當主考官示意面試結束時,，應微笑起立,，感謝用人單位給予自己的面試機會,，然后道聲"再見",，沒有必要握手(除非考官主動伸手),。如果之前進入面試室時有人接待或者引導,，離開時也應一并致謝告辭,。

公務員面試禮儀訓練篇三

公務員面試要注意哪些細節(jié) 你了解嗎

每年公務員考試都會吸引眾多大學生們的眼球,，到了面試這一環(huán)節(jié)尤為重要,。小編在這里提醒各位考生：考官會從面試者的面部,、發(fā)型,、氣味,、著裝等方面開始分析,，得出印象的,，這就需要學生們注意一些面試的禮儀細節(jié),，以應對面試中可能出現(xiàn)的各種問題,。職場

對于男士而言,，面部修飾除了要保持整潔之外,，最重要的是要注意胡子,、鼻毛等,，千萬不能給考官留下邋遢,、不修邊幅的感覺,。

對于女士而言,，可以適當地化淡妝,。女士化妝的基本要求是自然、協(xié)調,。自然就是力求化妝之后沒有痕跡，給別人造成天生麗質的感覺,。俗話說，“清水出芙蓉,，天然去雕飾”,，面試中需要的就是這種感覺,。試想一下,，哪一個考官愿意錄用一個打扮得像“姨太太”式的人物呢,？協(xié)調就是要和自身整體搭配相協(xié)調、與環(huán)境相協(xié)調,、與身份相協(xié)調,。靚麗的妝容確實能給人以活潑時尚的印象，但參加公務員（課程）面試的女士一定要注意多站在考官角度考慮問題,，要讓自己看起來像一個政府部門的工作人員,，而非參加選美的模特或者演員,。

心理學研究發(fā)現(xiàn),，見到一個陌生人時,，頭發(fā)的樣式比面部特征更能吸引對方的注意,。長發(fā)暗示著健康和性感，短發(fā)看起來自信而成功,，自然、中長,、沒有特定款式的發(fā)型，則讓人感覺智慧和真實,。

在公務員面試過程中，對于考生而言,，發(fā)型的修飾最重要的是要整潔,、規(guī)范,，長度適中,，款式適合自己,。面試時,，男士尤其需要注意的是頭發(fā)不要太長,，具體要求是：前發(fā)不附額,，側發(fā)不掩耳,，后發(fā)不及衣領,。頭發(fā)超過肩膀的女士，最好用卡子或者發(fā)箍把頭發(fā)束起來,。面試時,，必須自信、自然地用目光和考官交流,，因此，女士前額的頭發(fā)盡量不要遮住眼睛,，劉海不要超過眉毛,。面試中,，考官相當忌諱的是“猶抱琵琶半遮面”的感覺,。

面試輔導專家建議不要使用香水和氣味濃烈的發(fā)膠,、發(fā)乳等,，口部最重要的是要力求無異味,。盡量避免面試前進食有異味的食物如蔥,、蒜、韭菜,、海鮮等,。在面試之前一定要清理好自己身上的一切不與面試相符的氣味,。

公務員的面試,，對于所有參加面試的考生只有一次機會建立第一印象,，這個第一印象也是你能否走向成功的關鍵,。所以,，面試前,，對于自己的面試形象,、禮儀,，還是需要精心打造,，這也是自信的體現(xiàn),。

著裝是每一位考生非常關心的問題,，畢竟政府公務人員的穿著還是有一定要求的。選擇服裝的關鍵是看職位要求,，應聘政府部門穿著要偏向傳統(tǒng)正規(guī),。公務員面試時穿著的服裝不要太花哨華麗,，要合乎自身形象,，給人以干凈利落、有專業(yè)精神的印象,?？傮w來說,，男士要顯得簡潔,、大方，女士要讓人感覺端莊,、高雅,。

在公務員面試過程中，男士著裝以西裝,、領帶,、襯衫,、皮鞋為主,，色彩應以深色為主，特別提倡穿深灰色,、藏青色，這兩種顏色的西裝代表忠誠、果斷,、理性。在選擇領帶時,，要注意與襯衫顏色搭配,。皮鞋也以黑色為主,，不要穿色彩太過醒目的皮鞋，以免同衣服不相配,。當然,，要注意襪子的顏色，這是許多人容易忽視的,。

女士則盡量穿職業(yè)套裝，穿著的顏色同樣應當以單色為主,。女士的衣服如果色彩跳躍,，則會讓考官感覺此人不夠穩(wěn)重。切忌穿著粉紅色套裝,，因為粉紅色容易讓人產生輕浮,、虛榮的感覺。女士在選擇鞋子方面,，應該盡量選擇中跟鞋,，這樣一方面能夠襯托女士應有的氣質,，另一方面也不至于在面試的行走中顯得“不見其人，只聞其聲”,。

綜上所述，在穿著方面,，男士不得穿花襯衫,、t恤等；女士不得穿超短裙,、緊身服、文化衫等,，均不可穿背心、短褲、涼鞋,、牛仔服裝、運動鞋,。

隨著市場經濟的深入發(fā)展，各種商務活動日趨繁多,，禮儀也在其中發(fā)揮著越來越大的作用,。 1.規(guī)范行為。禮儀最基本的功能就是規(guī)范各種行為,。在商務交往中，人們相互影響,、相互作用、相互合作,，如果不遵循一定的規(guī)范,，雙方就缺乏協(xié)作的基礎。在眾多的商務規(guī)范中,，禮儀規(guī)范可以使人明白應該怎樣做，不應該怎樣做,，哪些可以做,，哪些不可以做,，有利于確定自我形象，尊重他人,，贏得友誼,。 2.傳遞信息。禮儀是一種信息，通過這種信息可以表達出尊敬,、友善,、真誠等感情，使別人感到溫暖,。在商務活動中,，恰當的禮儀可以獲得對方的好感、信任,，進而有助于事業(yè)的發(fā)展。 3.增進感情。在商務活動中,，隨著交往的深入，雙方可能都會產生一定的情緒體驗。它表現(xiàn)為兩種情感狀態(tài)：一是感情共鳴,，另一種是情感排斥。禮儀容易使雙方互相吸引,，增進感情,，導致良好的人際關系的建立和發(fā)展,。反之.如果不講禮儀，粗俗不堪,，那么就容易產生感情排斥,，造成人際關系緊張，給對方造成不好的印象,。 4.樹立形象,。一個人講究禮儀，就會在眾人面前樹立良好的個人形象;一個組織的成員講究禮儀,，就會為自己的組織樹立良好的形象，贏得公眾的贊省?，F(xiàn)代市場競爭除了產品競爭外,，更體現(xiàn)在形象競爭。一個具有良好信譽和形象的公司或企業(yè)，就容易獲得社會各方的信任和支持,，就可在激烈的競爭中處于不敗之地,。所以,，商務人員時刻注重禮儀，既是個人和組織良好素質的體現(xiàn),，也是樹立和鞏固良好形象的需要,。 商務禮儀是在商務活動中體現(xiàn)相互尊重的行為準則,。商務禮儀的核心是一種行為的準則，用來約束我們日常商務活動的方方面面,。商務禮儀的核心作用是為了體現(xiàn)人與人之間的相互尊重。這樣我們學習商務禮儀就顯得更為重要,。我們可以用一種簡單的方式來概括商務禮儀，它是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求,。

個人禮儀是其他一切禮儀的基礎，是一個人儀容光煥發(fā),、儀表、言談,、行為舉止的綜合體現(xiàn),，是個人性格、品質,、情趣、素養(yǎng),、精神世界和生活習慣的外在表現(xiàn)?？偟囊?guī)范為：整潔清爽,、端莊大方。

保持頭發(fā)清潔,，修飾得體,，發(fā)型與本人自身條件,、身份和工作性質相適宜。男士應每天修面剃須,。女士化妝要簡約、清麗,、素雅,，避免過量使用芳香型化妝品,，避免當眾化妝或補妝。表情自然從容,，目光專注、穩(wěn)重,、柔和,。手部保持清潔,，在正式的場合忌有長指甲。

站姿

挺直,、舒展，手臂自然下垂,。正式場合不應將手插在褲袋里或交叉在胸前，不要有下意識的小動作,。女性站立時雙腿要基本并攏，腳位應與服裝相適應,。穿緊身短裙時，腳跟靠近,，腳尖分開呈“v”狀或“y”狀,；穿禮服或者旗袍時，可雙腳微分,。

坐姿

入座時動作應輕而緩，輕松自然,。不可隨意拖拉椅凳,，從椅子的左側入座,，沉著安靜地坐下。女士著裙裝入座時,，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后,，保持上身端正,，肩部放松,，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿（一般不要超過肩寬）,，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

離座時,，應請身份高者先離開。離座時動作輕級,，不發(fā)出聲響,，從座位的左側離開,，站好再走，保持體態(tài)輕盈,、穩(wěn)重。

走姿

行走時應抬頭,，身份重心稍前傾,，挺胸收腹,，上體正直,，雙肩放松，兩臂自然前后擺動,，腳步輕而穩(wěn)，目光自然,，不東張西望。

遵守行路規(guī)則,，行人之間互相禮讓,。三人并行,，老人、婦幼走在中間,。男女一起走時,，男士一般走在外側,。走路時避免吃東西或抽煙。遇到熟人應主動打招呼或問候,，若需交談，應靠路邊站立,，不要防礙交通,。

態(tài)度誠懇,，表情自然、大方,，語言和氣親切，表達得體,。談話時不可用手指指人，做手勢動作幅度要小,。談話者應保持一定距離,。在公共場合男女之間不要耳鬢廝磨，與非親屬關系的異性避免長時間攀談,、耳語。

對長輩,、師長,、上級說話要尊重,，對下級、晚輩,、學生說話則注意平易近人,。同時與幾個人談話,，不要把注意力集中在一兩個人身上，要照顧到在場的每一個人,，注意聽取對方的話。

不可出言不遜,、強詞奪理,。不可談人隱私,，揭人短處。不可背后議論他人,，撥弄是非。不說荒誕離奇,、聳人聽聞的事,，不搞小廣播,。談話中意見不一致時，要保持冷靜,，以豁達的態(tài)度包容異已或回避話題。忌在公眾場合為非原則性問題大聲喧嘩,、爭執(zhí)打鬧,。遇有攻擊、侮辱性言辭,，一定要表態(tài),，但要掌握尺度。

服飾是一種文化,，反映一個民族的文化素養(yǎng)、精神面貌和物質文明發(fā)展的程度,；著裝是一門藝術，正確得體的著裝,，能體現(xiàn)個人良好的精神面貌,、文化修養(yǎng)和審美情趣,。公務場合著裝要端莊大方；參加宴會,、舞會等應酬交際著應突出時尚個性；休閑場合穿著舒適自然,。全身衣著顏色一般不超地三種,。

男士穿著西裝時務必整潔,、筆挺。正式場合應穿著統(tǒng)一面料,、統(tǒng)一顏色的套裝,，內穿單色襯衫,，打領帶，穿深色皮鞋,。三件套的西裝，在正式場合下不能脫外套,。按照國家慣例,，西裝里不穿毛背心和毛衣,，在我國最多只加一件“v”字領毛衣，以保持西裝線條美,。

襯衫的領子要挺括,，不可有污垢,、汕漬,。襯衫下擺要塞進褲子里，系好領口和袖扣,，襯衫領口和袖口要長于西服上裝領口和袖口1—2厘米,，以顯有層次感,，襯衫里面的內衣領口和袖口不能外露。

領帶結要飽滿,，與襯衫領口要吻合。領帶的長度以系好后大箭頭垂到皮帶扣為宜,。西裝穿著系鈕扣時，領帶夾夾在襯衫的第三粒和第四粒鈕扣之間,。

穿西裝一定要穿皮鞋，鞋的顏色不應淺于褲子,。黑皮鞋可以配黑色,、灰色,、藏青色西服，深棕色鞋子配黃褐色或米色西服,，鞋要上油擦亮。襪子一般應選擇黑色,、棕色或藏青色,，與長褲顏色相配任何時候，忌黑皮鞋配白襪子,。

辦公室服飾的色彩不宜過于奪目，應盡量考慮與辦公室色調,、氣氛相和諧，并與具體的職業(yè)分類相吻合,。服飾應舒適方便,，以適應整日的工作強度,。坦露、花哨,、反光的服飾是辦公室所忌用的。較為正式的場合,，應選擇女性正式的職業(yè)套裝；較為寬松的職業(yè)環(huán)境,，可選擇造型感穩(wěn)定、線條感明快,、富有質感和挺感的服飾,。服裝的質地應盡可能考究,，不易皺褶。

穿裙子時,，襪子的顏色應與裙子的顏色相協(xié)調，襪子口避免露在裙子外面,。年輕女性的短裙至膝蓋上3—6厘米，中老年女性的裙子要及膝下3厘米左右,。鞋子要舒適,、方便,、協(xié)調而不失文雅。

佩戴飾物要考慮人,、環(huán)境,、心情,、服飾風格等諸多因素間的關系，力求整體搭配協(xié)調,。遵守以少為佳、同質同色,、符合身份的原則。

男士只能佩戴戒指、領飾,、項鏈等,，注重少而精,，以顯陽剛之氣。女性飾物種類繁多,，選擇范圍比較廣，飾物的佩帶要與體形,、發(fā)型、臉型,、膚色、服裝和工作性質相協(xié)調,。吊唁時只能戴結婚戒指、珍珠項鏈和素色飾物,。

公務員面試禮儀訓練篇四

“有的考生在面試中高談闊論,，盡顯風流,，卻名落孫山。有的考生在面試中規(guī)規(guī)矩矩,，不顯山露水，卻金榜題名,?？赡苣阌X得后一種表現(xiàn)過于平穩(wěn),，然而，穩(wěn)重卻恰恰是公務員崗位最需要的一個素質,。”天策教育提醒：在面試前,，考生一定要盡可能多的獲得應聘單位和目標職位的各種信息，以做到在面試中有的放矢;同時,，在著裝、舉止上也有一定的講究,。

目標職位的各種信息包括工作的性質,、中心職能和職責,、對工作人員的知識素質結構,、能力素質結構、心理素質結構的要求等等,。為了獲取真實有效的信息，就必須進行調查研究,。面試前對應聘單位和應聘職位進行調查研究，是獲取有用信息的必要的和有效的手段,。例如，面試中有一個重要的評價要素,，就是應聘動機,。主考官經常會問起這類問題：你為什么要應聘這個職位?假如你被錄用后,，將如何開展工作呢?對于這樣的問題,，回答絕不僅僅是技巧問題。如果你沒有進行過調查研究,，你的回答很可能不著邊際。

在面試前,，考生應對自己進行適度的包裝，以求以最佳的形象去面對考官,。男性的頭發(fā)選擇的發(fā)型不多,，如果使用發(fā)膠,，需要注意臨出發(fā)前，一定要用梳子把固結成綹的頭發(fā)梳開。如果男性面試者準備新理發(fā)去面試,，那就應該早幾天理發(fā),。原因是剛理完發(fā),，第二天去面試，形象會不理想,。

女性的頭發(fā)忌諱的較多。不要弄什么“爆炸式”的發(fā)型,，這種帶有威脅意味的頭發(fā)，會使面試官對你有著本能的排斥;高挽的頭髻會讓面試官傾向于以家庭型女性來評判;披肩的長發(fā)已漸漸被接受,，但應稍加約束一下，不要讓它太隨意,。

面試的著裝是要鄭重一點,，但也不必為此而改變你在日常中一貫的形象。要學會從過去你的無數形象中選擇與面試相匹配的服裝,。

面試者還要注意自己的行為舉止，一般情況下應該這樣做,。

1、如果是登門造訪的不速之客,，則應將右手握成半拳狀,，用中指輕輕扣門,，得到許可后方可進入。如果是約定好面試時間,，則應提前到達，因為遲到本身就是失禮,，當被叫到名字時，以爽朗的聲音應答,。

2,、走進辦公室時,，應抬頭,、挺胸、面帶微笑,，目光注視考官，不瞻前顧后,，不左顧右盼,。男士步伐矯健,、端莊,、自然,、大方,，給人以沉著、穩(wěn)重,、勇敢、無畏的印象女士步伐輕盈,、敏捷，給人以輕巧,、歡悅、柔和之感,。走到考官面前，應親切地道一聲"您好",，若主考官站起來與你握手，你則熱情地把手伸過去與之相握,。然后站直身子，精神飽滿,，面帶微笑,，挺胸收腹，兩腳并齊,，雙臂自然下垂或交叉于體前，兩腿靠攏,，像松樹一樣偉岸挺拔,，男士顯得剛毅灑脫,、舒展大方，女士顯得婷立端莊,、秀麗俊美,。

3、當主考官示意坐下時,，方可落座,。就坐后，可適當調整坐姿,，坐姿對一個人的心理影響很大，若是直背靠椅,，那是比較理想的，應輕輕坐下,，上身正直，微向前傾,，目前注視主考官的眼部和臉部以示尊重,，雙手放在扶手上或交叉于腹前,，雙腿自然變曲并攏，雙腳平落地面若是軟綿綿的沙發(fā)靠椅,，也盡量控制自己，不要陷下去,，要挺腰坐直，全神貫注地面對考官,。不要弓腰曲背,，抓耳撓腮，高蹺"二郎腿",，女士忌雙腿分開，身體各部位都不要抖動,，要很穩(wěn)重地坐在主考官面前，按受他對你的全方位考察,。

4、需遞個人資料時,，應站起身雙手捧上,，表現(xiàn)出大方、謙遜和尊敬,。面試結束時，應道聲"謝謝",，站起身走到門前,，再轉身微笑地道一聲"再見"，把美好的形象留給考官,。

公務員面試禮儀訓練篇五

1,、禮儀隨意

整體禮儀給考官呈現(xiàn)懶散、不夠莊重的狀態(tài),。如：駝背,、晃身子、問好敷衍,、小動作多。

2,、禮儀僵化

整體禮儀給考官呈現(xiàn)機械,、拘謹,、呆板,、僵硬的狀態(tài),。如：入場節(jié)奏慢,、身體緊繃,、雙臂擺臂機械或無擺動、過于嚴肅,，面無表情,、出現(xiàn)“考生思考完畢，現(xiàn)在開始答題”等機械,、僵化表達。

3,、眼神交流不足

不敢看考官,；眼神閃躲，不堅定,；眼光無神,；答題時沒有直視交流。

1,、對禮儀標準不清晰

2、對禮儀不夠重視

3,、不良的禮儀習慣

4、緊張

1,、核心目標

⑴加強對于禮儀的重視

⑵學習正確的禮儀規(guī)范

（3）養(yǎng)成良好的禮儀習慣

2,、具體方法

（1）明確重要性

a、考官評分是—個綜合評價的過程,，舉止儀表是考官評分的重要參考,。

b、 “首因效應”影響考官對于考生的整體評判,。

c、禮儀是短時間內最容易調整和提分的地方,。

（2）禮儀要求

a,、總體原則：大方、自然,、得體。

b,、具體要求：

站姿：抬頭挺胸,，雙肩打開，面帶微笑,，與考官平視，雙手自然下垂于身體兩側,，女生雙腿合并,，男生雙腿分開與肩同寬,。

走姿：抬頭挺胸,，目視前方，自然擺臂,，步子幅度適中,，不走小碎步,。

鞠躬：鞠躬幅度適中,，在30度到45度之間，鞠躬時面部朝下,，眼神隨身體而動，不要出現(xiàn)身體鞠躬,，但是臉部和眼神依然注視考官的情況,。雙臂自然垂于身體兩側,，尤其是女生,，不要端于小腹前（類似空姐的禮儀動作）。另外,，如果不鞠躬,，通過點頭等方式問好，能夠體現(xiàn)尊重也可以,。

坐姿：抬頭挺胸，挺直后背,，雙手自然放在桌面上。

眼神：目光堅定,，環(huán)視考官,；與考官有眼神交流。

（3）現(xiàn)場解決

a,、打斷法。兩兩互練,，當出現(xiàn)入場/出場禮儀不規(guī)范的情況，直接打斷要求重來,；當在答題中出現(xiàn)禮儀不規(guī)范的情況,，進行手勢提醒，多次出現(xiàn)則進行打斷提醒。

b、示范法?？炊Y儀操作視頻進行模仿或者由模板班級里面操作規(guī)范的同學。

（4）持續(xù)訓練

a ,、視頻還原,。錄制視頻，老師和學員一起分析視頻中禮儀的問題,，針對問題進行專項訓練。

b ,、相互練習。禮儀問題相同的兩位同學對練,，相互打斷提醒,，反復練習,。

（5）專項訓練

a,、貼墻站

頭、肩膀,、腳跟三個點貼墻站立。（適用駝背,、站不直等情況）

b 、頭頂書

走路,、答題時頭上頂一本書。（適用于身體亂晃,、坐不直,，低頭次數太多等情況）

c,、手握杯

答題時兩只手握住水杯,，要求杯子不能離開桌面，手不能離開杯子,。（適用于小動作過多）

d ,、對鏡子（手機）答題

盯著鏡子中或者手機前置攝像頭答題，要求盯著自己的眼睛,，和自己有眼神交流。（適用于眼神閃躲,，無交流感）

說到面試,，每個人都不陌生,，至少參加過畢業(yè)答辯、找工作面試或者相親等,，有人說相親也算面試嗎？是的,。不同場合的面試其測評要素不同，也就是面試官看人的角度或方面不同,，最后的結果就不同,。面試最核心的是以人為本,，人崗匹配,，一般面試內在和外在綜合考察，今天小編只談外在,，公務員面試要求考生自然大方、成熟穩(wěn)重,、舉止禮貌等,，具體來說外在的哪些點是可以看出考生的性格或本質呢,？

一,、走路。步子要穩(wěn)且抬頭挺胸,。每個人的走路絕對不同，因為性格不同,。走路步子急促，則性格不穩(wěn),，工作中容易著急，突發(fā)性大,；走路步子緩慢，工作中從來不著急,，不緊湊,，其實是惰性,，對什么都沒有過分的激情，非常平淡,；總體的走路要步伐中等，腳下有力,，抬頭挺胸,，雙臂擺動自然。

二,、表情。表情要和諧,，略帶微笑。尤其對于女士更應該面帶微笑,，這樣顯得xxxxxx。表情僵硬,、嚴肅一方面是性格內向,，平時不太愿意說話造成的,，另一方面是緊張造成的；而表情太多,，嘴抽、鼻子抽,、呲牙等就是平時不想受到任何約束，自由自在的習慣留下來的,，會讓面試官覺得你不夠重視本次面試；所以表情總體上要控制好自己的糾結表情,，表現(xiàn)出從容、淡定,、面帶微笑的樣子。

三,、眼神,。眼神要堅定,，真誠。眼睛是心靈的窗口,，很準確，眼神在答題中飄忽不定,、翻白眼、不敢看面試官,、回避眼神交流的一般是心里素質差，不自信,，也帶著內向的性格在里面,；但是眼神太過分盯住一個地方，會給人心不在焉和刻板的印象；因此面試中眼神兒應該是真誠的交流,，和每一位面試官進行互動,，用肯定、真誠的眼神兒向他們傳遞到你的實力和態(tài)度,。

四,、語言。語言規(guī)范,，說話措辭得體。語言很能體現(xiàn)出一個人的邏輯性,，也能側面反應出其辦事能力。一個語言吞吞吐吐,、結結巴巴,、斷斷續(xù)續(xù)的考生，往往做事的邏輯性欠缺反應速度慢,；而一個語言很流暢,，表達很準確的考生往往是思維敏捷,、做事條理性強的人；所以語言很關鍵,，而且要想溝通很順暢，語言的功底也缺少不了,，總體要自然流暢、用語規(guī)范、用詞準確,、廢話很少，緊扣問題答題,。

公務員面試禮儀訓練篇六

來到面試環(huán)節(jié),，可謂是“萬里長征最后一步了”。一路過五關斬六將進入面試,，但是能否通過最后的一道關卡,，除了個人能力與要得到認可，一些禮儀方面的細節(jié)也可能對最終成績產生重要影響,。在整個面試環(huán)節(jié)中,，禮儀如果不到位，也可能直接影響你的最終成績,。很多小伙伴可能就會疑問，那在面試環(huán)節(jié)中,，禮儀方面需要注意哪些細節(jié)呢,？

無論是考官，還是在日常生活中,，我們往往都會更傾向于自信從容,，大方自然的人。除了在衣著方面需要注意穿著得體,，儀態(tài)方面的一些小細節(jié)也是不可忽略的,。那么接下來就帶領大家看一看禮儀方面的小細節(jié)吧,。

大家每天都會走路,，但是每個人走路的方式都不一樣,。總體來說,，其實不需要太過于呆板,，古人云：“行如風”，但其實只要步態(tài)優(yōu)美,，自然大方，走路的時候步伐穩(wěn)健,，給考官帶來一種誠實穩(wěn)重的感覺,，放松心態(tài)，動作協(xié)調,，避免因為過于緊張造成身體四肢僵硬，擺臂不自然的狀況就可以啦,！自信,，自然，就是最好的狀態(tài),。

當我們以自信的姿態(tài)走到考官面前,，隨之而來的就是停下腳步時的站姿問題。當你停下來面對考官時,，考官會仔細打量你整個人的氣質。這個時候就需要我們將腰板挺直,，以挺拔的姿態(tài),，自信得體的站在考官面前等待下一步的指示。但是,，如果你整個人因為緊張而無所適從，身體過于僵硬,，經驗豐富的考官會將你的小心思一眼洞察,，所以一定要注意不要駝背，相信自己就是最棒的,！

在整個面試考試的環(huán)節(jié)中,，是需要考生坐下來回答問題的。如果說走姿和站姿只是一個簡單的彩排,，那么坐姿就是貫穿于整場考試的重頭戲。在考試的過程中,，舒適度并不是我們需要追求的，最重要的是讓考官看著舒服,，這就需要坐姿端莊,，大方,，穩(wěn)重,。那么哪些姿勢是我們需要極力避免的呢,？例如,，弓背,。弓背會給人一種傾向于“猥瑣”的感覺,，而蹺二郎腿，抖腿,，或者坐姿隨意,，倚靠在椅子上的某一角，說話的時候手勢過多則會給人一種對于考試不夠重視的錯覺,，但是需要注意的是，得體與重視有一條分界線,，手勢過于死板會讓考官覺得考生心理素質不好,，承受力低。因此,，坐姿一定要大方穩(wěn)重！但是千萬注意要一直保持坐姿,，不要因為答題過程中太過于激動而忘記坐姿的要求，后知后覺的時候就為時已晚啦,！坐姿的要求將是貫穿于考試的重要細節(jié)！

在整個答題過程中,，除了和考官要進行言語交流，眼神交流也是重要的一部分而且是極其重要的一部分,。所以在答題時注意不要漫無目的的四處亂看或亂轉,，眼睛是心靈的窗戶，通過眼神交流,，我們可以無聲的向考官傳遞一種友好的信號,，吸引考官的注意力，用柔和而真誠的目光打動他,！但是千萬不要為了吸引考官而故意擠眉弄眼，除了給人留下一個輕浮的印象絕對沒有半點好處,！除了主考官，在答題的時候我們可以像欣賞一幅長畫卷一樣掃視其他考官,，以示平和和尊重,。但是一定不要用呆滯死死盯住一個考官,，一部分會給人一種不禮貌的壓迫感，另一部分會引起人的不舒適,，而影響整個面試成績?？偨Y下來，就是一定要禮貌自然而親切的和考官進行眼神互動,，用你心靈的窗戶感染他！

公務員面試禮儀訓練篇七

在公務員面試中,，舉止得當、禮儀文明是考生重要的加分項,，那么，如何全面把握舉止禮儀呢,，在此進行指點，告訴大家如何“周全”,。

在公務員面試中,，不一定要求非要穿職業(yè)裝,，但是也不能太隨意。許多考生會選擇穿著白襯衣和黑西褲;女生喜歡穿著白襯衣黑色一字裙,，但往往容易忽略衣服的整潔與合身性。還有自身的氣質與服裝的契合,。因此，面試著裝應該是符合自身氣質,，能體現(xiàn)肢體動作自然大方的服裝為宜。

1.如果你不善于聲音洪亮的親切問好,，這個時候你只需要加上對考官的一個微笑和鞠躬,，考官便也能接受到你的問好,，這樣既緩解了尷尬,，又顯得你非常禮貌。

2.眼睛是心靈的窗戶,，這是公認的名言。在面試時尤其要注重眼睛的特種功能,，一方面通過自己的眼神向人表述自信，另一方面察顏觀色,，以化解面試中的尷尬。面試考試中本來就較為看重考生的外在表現(xiàn)形式,，但是許多考生不敢看著考官問好和答題，顯得過分小家子氣和拘謹,，有可能會導致考官留有的第一印象不夠好。所以在面試時盡量要與考官有眼神交流。

1.走姿：進考場和退出考場時走路要自然,。走這一段路，許多考生喜歡低著頭走路,，或者因為緊張身體僵化,，這使他們看起來不那么自信,。如果我們一進入考場就與考官進行眼神交流，考官對你的印象就會很深刻,。

2.坐姿：入座時動作要干練利落,，面帶微笑，給人大方得體的感覺。入座之后,，要“站有站相,，坐有坐相”，端正坐姿，把握好身體與桌邊的距離,、眼睛與桌面的尺寸以及手臂的放置比例。坐在椅子上要挺胸抬頭,，表情自然,，兩肩打開,，雙手平穩(wěn)的放在考桌上,，兩腳平落地面。

在答題的過程中,，考生需要注意的是，無論碰到簡單的還是難的題目,，考生要做到鎮(zhèn)定,、從容地面對,。答題中絕對不要有玩手,、抖腿,、搖晃椅子,、抿嘴,、吐舌頭,、眨眼睛等小動作。細微之處考察人,，所以考生要注意在考試過程中的每一個細節(jié)。答題時語速不要過快,，掌握好節(jié)奏,，不急不慌，依照自己列的提綱邊說邊想,，娓娓道來。語氣語調要有高低起伏,、抑揚頓挫。因此,，考生備考中可以采取演講的方式鍛煉自己的言語表達,，增強自己參加面試的自信心,。同時大部分考生在表達的時候語氣詞過多，如：啊,，呢，哪,，喔,，啦,。平時,，在練習的時候，考生可以給自己錄音,，反復拿來聽，看看自己存在哪些語氣詞,，多加練習，逐漸改掉這些毛病,。

公務員面試禮儀訓練篇八

很多人都想留下美好的“第一印象”，更何況考場如戰(zhàn)場,。關于考場禮儀的研究和實踐在公考界已經是比較成熟的了，但是目前存在禮儀模版化的現(xiàn)象,，或者是不重視禮儀的現(xiàn)象,，都是比較明顯的,，所以本文嘗試回歸到禮儀的本質角度進行敘述。

禮儀是在人們的社會活動中,，為了維護一種穩(wěn)定的秩序，為了保持一種交際的和諧而應運產生的,。一直到今天，禮儀依然體現(xiàn)著這種本質特點與獨特的功能

考慮到禮儀的本質,，就不難理解,，考生是來進行應聘的,，相互之間的尊重是必須的,。另外,，考生是來應聘公務員崗位，那么一個公務人員要代表政府的形象,，所以考官也會有相應的期待。綜合來說,，就產生了考官的評分標準，衣著,、舉止、語言等占據大約15分,。

衣著要求符合自身身材、場合,、季節(jié),，舉止要求自信,、大方,、穩(wěn)重,、有禮貌。

1,、僵化,。禮儀最忌諱千人一面毫無特色,。很多人以為進去鞠個躬,，問個好就可以了。殊不知,，這些刻板的,、緊張的,、不走心的做法,，看不出自信,、大方，穩(wěn)重,。所以，不如自然一些,，輕松一些,，把考官想象成和藹的老師，可以進行指導的,。做到，一進門就微笑,，

抬著頭與考官進行交流，要自然地環(huán)視所有考官,，笑得時間要長一些,，讓考官認為我們不是培訓出來的,，然后進行問好,。問好的詞語，打破模式化“各位考官大家好,，各位考官你們好，各位考官好”，可以加一些個性化的說法，“考官好,，很榮幸面試”等。

2,、缺乏練習，不夠靈活,。考場上會出現(xiàn)很多變化,，比如考官很忙，一進門就要求考生趕緊答題,，比如考官要求考生趕緊坐下等等，比如把水牌碰掉了,，所以考生必須多方練習準備，才能夠達到從容不迫的效果,。

公務員面試禮儀訓練篇九

面試是一種人事測評手段，通過考官與應試者面對面的信息交流與行為觀察,，從而選拔適合的人才。所以,，面試本質上是一種人與人之間的交流形式，總體原則應體現(xiàn)出自然,、親切,、大方、自信之感,。具體來說，考生應注意以下幾點：

1.女性發(fā)型要與自己風度,、氣質一致

2.妝容為不化妝或化淡妝即可

3.手與指甲要注意干凈整潔

4.男性一定要注意個人衛(wèi)生，發(fā)型胡須保持整潔

5.男性服飾應根據季節(jié)和天氣選擇西裝+西褲,，一般無需打領帶

6.男性的皮鞋和鞋襪應為同一色系

1.走姿：步態(tài)有沒,、步伐穩(wěn)健、動作協(xié)調

2.站姿：提拔,、自信、得體,。切忌彎腰駝背,、滿面愁容、過于嚴肅或緊張,，甚至心虛害怕冒冷汗等均不宜在考場中出現(xiàn)，考生一定要控制自己的體態(tài)和外在整體表現(xiàn),，力爭給考官留下良好的第一印象,。

3.坐姿：端莊、大方,、穩(wěn)重。

由于考生大部分時間都是坐在考生席上進行答題考試,，所以稍不注意就很容易暴露自身缺點或內心活動，讓考官一覽無余,、“抓個正著”。因此,，考生要特別注意坐下時要輕輕拉開椅凳,，調整為舒適的位置后即可坐下,。保持背部挺直、肩部放松,，雙眼平視前方，雙腿置于身前，雙手放于桌面,，切忌出現(xiàn)抖腿、蹺二郎腿,、小動作頻繁等狀況。

4.眼神：自然,、親切、真誠

眼睛被喻為心靈的窗戶,，為了增強和考官的交流感，讓其體會到考生強大的內心和自信心,，考生應適當的和考官保持眼神交流,，回應考官關切的'眼神,，目光要自然、柔和,、親切，不要皺眉,、擠眉弄眼或者目光呆滯直勾勾的盯著考官，讓考官也十分不自在,。同時，在關注主考官的同時,，考生們別遺忘了坐在旁邊的其他考官,，表示自己充分的尊重。尤其是在答題思考時,，千萬要控制好眼神，不要四處亂轉或賊兮兮的,。

公務員面試禮儀訓練篇十

首先回答第一個問題：著裝安排

女士優(yōu)先，那么我們就先從女生開始吧,！

一、發(fā)型,。女生發(fā)型要符合自己的氣質。如果是長發(fā)的話,，建議扎起來，不要披散頭發(fā),，短發(fā)的話自然即可。頭發(fā)顏色黑色最佳,，盡量不要染太過鮮亮的顏色。

二,、妝容,。女性妝容要求素雅,?；瓓y最佳，不化妝亦可,。但是要注意,，千萬不要化濃妝。濃妝艷抹還是不太適合公務員的身份的,。

三,、首飾。首飾盡量少戴或干脆不戴,，手表還是可以戴著的。另外注意手和指甲干凈整潔,，不要留長指甲，最好不要做美甲,。

四、著裝,。女性簡潔得體即可，不要太過緊,，也不要太過于寬松,。最好是穿高跟鞋，因為穿高跟鞋和不穿走路氣質還是不太一樣啦,。

接下來我們就說一說男性考生啦,！

一、注意個人衛(wèi)生,，發(fā)型胡須保證干凈整潔，不要太長,，另外不要染發(fā)。

二,、著裝。男性著裝一般為西裝,，正裝為主,。我們面試天氣比較熱,，所以說短袖即可,。下身穿商務或者西裝褲子皆可,。最后配上皮鞋就可以啦。另外還需要注意一點是,，最好不要穿白色襪子,。

好啦這就是我們面試過程中的著裝,，是不是感覺省考面試也沒有那么神秘啦,？

第二個問題就是：禮儀

考生進考場時候如果門關著，需要敲門進入,，一般2-3下為宜，進門后走到考生席旁,，需要問好鞠躬，一般是先問好后鞠躬,，以免考官沒注意到哦！最后,，站姿、坐姿,、走路，端正即可,；答題注意和考官有目光交流，自信大方得體,。

公務員面試禮儀訓練篇十一

考生應用右手食指或者中指彎曲后敲門,，敲三下，間隔為0.3~0.5秒,，敲四下以上,，是很不禮貌的行為。力度大小應適中,，敲門后要等待考官應答。

如果沒聽到考官說"請進"的口令,，考生應等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒有聽到考官應答,，則可以3秒鐘后推門進入,。無論考生進來之前門是開著還是關著，考生都要關門關門時要盡量避免整個背部正對考官,。如果門上是碰鎖,，最好先旋起鎖舌,，關上門后,，再放開，以減輕關門聲對他人的干擾,。然后，緩慢轉身面對考官,。

考生進入考場見到考官后要主動向考官問好,，以示禮貌和尊敬,。一般的問候方式是行鞠躬禮并問"各位考官好，我是x號考生",。

鞠躬禮時，立正站好,，并攏雙腳，保持身體端正,。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處;女士的雙手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上),。伸直腰，以腰部為軸,，整個肩部向前傾15°以上視線由對方臉上落至自己的腳前1.5米處(15°禮)或腳前1米處(30°禮)。

鞠躬注意事項a.脖子不可伸得太長,，不可挺出下頦,。b.鞠躬時，嘴里不能吃東西或叼著香煙,。c.鞠躬禮節(jié)在直起身時，雙眼應該有禮貌地注視著對方,。d.鞠躬時，彎腰速度適中,，之后抬頭直腰,，目視考官等待回應。

當主考官示意面試結束時,，應微笑起立，感謝用人單位給予自己的面試機會,，然后道聲"再見"，沒有必要握手(除非考官主動伸手),。如果之前進入面試室時有人接待或者引導，離開時也應一并致謝告辭,。

公務員禮儀規(guī)范

注重服飾美

一般來說,，公務員的服裝應當合乎身份，莊重,、樸素、大方,。在工作中,，機關公務員的打扮穿著是不宜完全自行其事的,，因為機關公務員的服飾直接關系到人民群眾對其所產生的第一印象的好壞,，并且在一定程度上體現(xiàn)著其自身的教養(yǎng)與素質，所以對它不能不有所規(guī)范,。注重服飾美，便是工作禮儀對基層公務員服飾所做的具體規(guī)范,。所謂機關公務員的服飾美,，則又分為下述三點要求。

機關公務員在工作中所選擇的服飾,，一定要合乎身份，素雅大方,。切不可令其有悖于常規(guī)的審美標準，進而有損機關公務員隊伍的名聲,。

1.色彩少。機關公務員在工作場合所選擇的服飾,，其色彩宜少不宜多，其圖案宜簡不宜繁,。切勿令其色彩鮮艷搶眼，令其圖案繁雜不堪,。

2.質地好。在經費允許的條件下,，機關公務員的服飾應盡量選用質地精良者,。如其正裝一般應選用純毛,、純棉或高比例含毛,、含棉面料，而忌用劣質低檔的面料,。

3.款式雅,。機關公務員的服飾，應以其款式的素雅莊重為基本特征,。若其款式過于前衛(wèi)、招搖,，則與機關公務員自身的身份不符。

4.做工精,。機關公務員的服飾雖不必選擇名牌貨、高檔貨,，但對其具體做工應予以重視。若其做工欠佳，則必定會有損于機關公務員的整體形象,。

5.搭配準。搭配準,，在此特指機關公務員的服飾應注重搭配之道。從某種意義上講,，一個人的服飾之美關鍵在于和諧，而服飾的和諧則又主要有賴于精心的搭配,。

在講究美觀的同時,，機關公務員在選擇服飾時也不應對雅致有所偏廢。機關公務員如果要打算做到服飾高雅脫俗,，一方面應以其樸素大方取勝，另一方面則應要求其文明得體,。具體來說，主要應注意避免以下五忌,。

忌過分炫耀,。機關公務員在工作之中所佩戴的飾物，應當以少為妙,。不提倡機關公務員在工作場合佩戴高檔的珠寶首飾，或是過多數量的金銀首飾,，不然便有張揚招搖之嫌。

2.忌過分裸露。在工作中,，機關公務員的著裝不應過分暴露自己的軀體。不露胸、不露肩,、不露背、不露腰,、不露腿等"五不露"，便是對機關公務員著裝的基本要求,。此外，不使內衣外露,，也不應被疏忽。

3.忌過分透視,。機關公務員在正式場合的著裝，不允許過于單薄透明,。在任何時候，都不允許機關公務員的內衣透視在外,，甚至令人一目了然。

4.忌過分短小,。機關公務員的衣著，不應以短小見長,。在任何正規(guī)場合,，背心,、短褲、超短裙,、露臍裝等過分短小的服裝，都難登大雅之堂,。

5.忌過分緊身。選擇過分緊身的服裝,，意在顯示著裝者的身材,，而機關公務員在工作之中顯然是不適合這樣的。

服飾整潔,，是對常人的基本要求，每一名機關公務員自然也不可對此掉以輕心,。機關公務員的服飾整潔，具體上應注意如下幾方面,。

1.忌骯臟。在任何情況下,，機關公務員都沒有理由聽任本人的服飾骯臟不堪,。具體而言,，既不應令其存在異物，又不應令其存在異味,。

2.忌殘破。機關公務員在服飾一旦出現(xiàn)殘破,，即應及時對其修補或更換。聽任自己衣著襤褸,、服飾缺損,，甚至以此為榮,，是缺乏理智的表現(xiàn)。

3.忌折皺,。一般來說，機關公務員的衣著以平整為美,。若其出現(xiàn)眾多的折皺,，即應及時更換,，或熨燙平整之后再穿，否則便難有服飾整潔可言,。

4.忌亂穿,。機關公務員在穿衣服、戴首飾時,，必須遵守其既有的規(guī)范性做法,。不能隨心所欲地將其亂穿,、亂戴,。

公務員面試禮儀訓練篇十二

1、問好

現(xiàn)在大部分考生的問好多是：“各位考官,，早上/上午/下午好!我是_號考生,，很高興參加今天的面試。其實這種問好方式顯得過于啰嗦,，在問好階段，越簡單越精煉越好,，給考官一個干凈利索的感覺。還有就是沒有必要突出考號,，其實考官都清楚，除非考官要求考生報號,。所以大家將問好改為：“各位考官,，大家好!”

2,、坐姿

坐姿上最難解決的其實是手,，有的同學一緊張,，手就特別容易亂動，給考官一個非常不好的印象,，有的考生為了避免出現(xiàn)這種情況,，就將雙手緊扣在一起或者雙手緊握。這種做法雖然能夠避免各種小動作,，但是大部分考生在握手的過程中,，手顯得很僵硬,、不自然,。建議大家雙手向前自然攤開放在桌上,，或者手部自然疊放即可。不能有過多的動作,，要給考官穩(wěn)重的感覺。

3,、作答

“考生思考完畢,，考生開始答題”,，“第一題回答完畢,，下面開始回答第二題”,。這些回答是很多考生的作答方式,，這種方式會顯得千篇一律,，顯得過于呆板、不自然,，機械化比較重。建議大家換一種表述方式,，也許你就和別人不一樣了,。比如“下面我談談對第一題的看法”,，“對于這道題,，我是這么理解的”,。

4、鞠躬

很多考生進了面試考場,，要么不鞠躬,，要么鞠躬幅度近乎90°，要么只是點個頭,，反正有很多種錯誤的鞠躬方式,。這些錯誤的鞠躬方式在視覺上給考官的沖擊力是巨大的,，這樣做的印象分是很低的,，也會影響后面評分的起點值。

正確的鞠躬方式是先問好再鞠躬，先問好主要是引起考官的注意，從而能讓考官看到你的完整的禮儀細節(jié),，另外，鞠躬的幅度以15°為宜,，以臀部為軸心,，頭、脖子,、腰要一起俯下,，呈直板狀;男生雙手要自然垂下放在褲縫處,，鞠躬時不要移動;女生可以以空姐的姿態(tài)問好?？傊?，要做到自然,、穩(wěn)重、悅目，給人以舒服的感覺,。

要點一：氣場是基礎

先要做到不慌,，要先明白，面試并不是為了刁難考生而特意出些刁鉆的深奧的專業(yè)的題目,，面試的核心永遠都是希望借助一些問題而展現(xiàn)出考生的思維邏輯,，心態(tài)抗壓，語言表述等等,，也就是說面試的題目完全不是像很多同學認為的會那么深奧,，完全無從下手,。面試的題目都是現(xiàn)實中發(fā)生的熱點事件，亦或是實際生活或工作可能出現(xiàn)的一些問題,，所以同學們一定要相信，即便是大家完全沒學過面試,，題目也是完全可以理解的,，不要慌也不要怕,，有了這個認識之后就可以大方從容的面對題目了。當你的自信展示出來后,，自然冷靜的氣場就會被考官認可，而且在考官的測評要素中,，考官更重視表現(xiàn)出來的整體感覺一定會多于內容的深刻，試想,，如果糾結于內容表現(xiàn)的磕磕巴巴,，左顧右盼，考官看你都不想看,，怎么可能聽你的答題呢,，所以，無論這些天我們可以掌握到那種程度,，自信從容一定是第一要素，也完全可以在兩三天的時間內訓練出來,。

要點二：題型有側重

我們都知道,，面試會考的題型包括：綜合分析,，計劃組織，人際關系,，應急應變，崗位匹配這五大?？蓟A題型,，而在這幾天的時間里完全掌握確實有難度，所以大家可以根據自己的能力讓自己優(yōu)勢最大化,，因為可能這幾天時間我們或許可以達到讓每道題表述清楚，但要有亮點有吸引度確實很難,，那我們就可以讓自己擅長的事情更擅長,，從而給考官留下記憶點,，我們可以分析下這幾大題型的側重考評點，然后大家根據自己的能力選擇,。

(1)綜合分析：較為側重考察邏輯性,，積累，喜歡深挖分析問題,，同時有較為不錯的語言和事例積累的可以在綜合分析中多下功夫,。

(2)計劃組織：側重考查考生實際工作的能力,，包括工作能否落地,。有工作經驗的考生可以在此題型中多做訓練，讓計劃組織合理有效,。

(3)人際關系：比較考察能否通過溝通解決問題，有較好的溝通能力,，能委婉的表達意圖的考生可以著重訓練,。

(4)應急應變：題目較簡單，能把問題解決清楚即可,，適合任何人掌握,。

(5)崗位匹配：通過較為主觀的題目來直接反應考生和崗位的匹配性,，建議考生側重于真實表達,，把自己的初心和真實想法組織好語言表達出來即可。

要點三：模擬找感覺

在短時間的備考中,，很多同學有個誤區(qū)是一定要把理論完全學透就心安了，其實不然,，面試其實理論性并不是很強,，強要求的其實是實踐性,，大家可以適當了解下各個題型是什么樣，簡單的答題思路即可,，不要超過一天的時間研究理論,，剩下的時間全部用來模擬練習，而且要正式的練習,，可以請朋友幫忙讀題，也可以自己對鏡子練習,，也可以自己給自己錄視頻練習,，總之要有反饋和記錄,，完全模擬考場的感覺成套的訓練，不要糾結對錯,，重點就是一遍一遍的反復張嘴說,，堅持去說,，你會發(fā)現(xiàn)，哪怕只堅持一天,，自己說的題目也是很多的，而且越說思路越開闊,，語言越流暢,。

各位考官好!

我來自_城市，今年×歲,，是_大學_專業(yè)本科的畢業(yè)生,。我的血液里流淌著_人特有活潑開朗的性格和愛拼才會贏的打拼精神。帶著這種精神,，在校期間我刻苦學習，不負眾望分別獲得×等獎學金,，用實際努力報答父母和師長的養(yǎng)育之恩,。

回顧自己大學四年的工作學習生活,，收獲還是頗豐的。掌握了專業(yè)知識,，培養(yǎng)了自己各方面的能力，這些對今后的工作都將產生重要的幫助。同時,，“金無足赤，人無完人”每個人都不可避免的存在他的缺點,，也看到自身的一些缺點,，如有時候做事情比較急于求成,，在工作中實際經驗不足等等,。缺點并不可怕,，關鍵的是如何看待自己的缺點，只有正視它的存在改正缺點，開拓前進,。

計算機和籃球是我業(yè)余最大的愛好，我計算機過了國家2級,，精通日常電腦操作和維護外,，還自學了網站設計等，并自己設計了個人主頁,。我是班級的籃球隊主力，我覺的籃球不僅可以強身健體還可以培養(yǎng)一個人的團隊精神,。

除了學習之外,，我還積極參加各種社會實踐活動,。曾擔任班級的宣傳委員，組織了班級和學院的公益活動,，如向孤兒院兒童獻愛心活動等。組織這些活動以及和活動中和成員的相處讓我學到了很多東西,，對培養(yǎng)自己的能力和人際關系的處理有很大的好處,，為我更快的走向社會提供了良好的平臺,。公務員是一個神圣而高尚的職業(yè)，它的存在是為人民服務,，為國家服務,。

人的生命是有限的,，而為人民服務是無限的,，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去。這份工作能夠實現(xiàn)我的社會理想和人生價值,，希望大家能夠認可我，以上是我最真誠的自我介紹,，謝謝各位老師!