無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧,。

職場溝通技巧講座心得1

通過這次公司組織《職場溝通技能》的學(xué)習(xí)，我的心得體會就是：會聽比會說重要!就是要學(xué)會聆聽,，學(xué)習(xí)不再打斷別人說話，讓別人把想說的話說完了,，再表達自己的想法。

在公司里,，我們經(jīng)常聽到大家都在抱怨，或者我們自己也參與其中,。比如開個會什么的，總是不自覺地去打斷,，或者思想走神，根本沒有深刻理解領(lǐng)導(dǎo)的意思,，結(jié)果做了很多無用功，又去不停地與領(lǐng)導(dǎo)溝通,，解釋自己的意思，其實都是因為自己首先沒有聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思,，才有后來的溝通不暢。這種情況,，在職場中很常見，很多人都會覺得溝通是一件很難的事情,。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長，我們不再愿意接收太多不需要的信息,，總是顯得行色匆匆,，好像因為太忙，就連說話都變得簡短,。所以說，與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的溝系是職場中人應(yīng)該具備的基本人際關(guān)系中很重要的一個方面,。

很長一段時間，“說”成為我們更多人選擇的溝通方式,。在吵架的時候，我們放任心情地說,，表達自己的憤怒;別人對自己不理解的時候，我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時候,，我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用“說”作為的溝通方式,，因為它更快、更直接,，但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會說”這句老話。

聽比說做起來更需要毅力和耐心,，但只有聽懂別人表達的意思的人才能溝通得更好,，事情才能解決得更圓滿,。溝通就好像一條水渠，首先是要兩頭通暢,，那就是指我們要打開我們的耳朵，傾聽別人的話,。關(guān)上耳朵,，張開嘴巴的談話，不能算是溝通。傾聽是說的前提,，先聽懂別人的意思了，再說岀自己的想法和觀點,，才能更有效地溝通。

多聽,，有時候也是一種積累，聽別人談成功,，說失敗，那就是在為自己將來儲蓄財富,。聽和說是不能分開的兩個環(huán)節(jié)，只聽不說的人不能成功,，只說不聽的人也不能成功。在工作中每個人都需要和別人溝通,，但是聽的多還是說的多，就要看我們擁有怎樣的態(tài)度,。

適應(yīng)職場生態(tài)環(huán)境，讓我們成為歡迎的人是溝通中的境界,。那就讓我們做一個先聽后說的人，這樣會讓溝通更順利,。

職場溝通技巧講座心得2

溝通技能涉及許多方面，如簡化運用語言,、積極傾聽、重視反饋,、控制情緒等等。雖然擁有溝通技能并不意味著成為一個有效的管理者,，但缺乏溝通技能又會使管理者遇到許多麻煩和障礙,。

學(xué)習(xí)了一學(xué)期的溝通技巧，我掌握了與同事,、上司、下屬,、客戶等不同角色進行溝通的技巧,。就拿與同事相處來說：與同事溝通尊重是前提,，其次要有協(xié)作意識、善用微笑和幽默,、與同事分享快樂,、主動讓利、聰明應(yīng)對異議和分歧,，融洽相處、虛心向老同事學(xué)習(xí)等,。

其實，在日常生活中,，我并不是一個特別注重溝通的人。尤其現(xiàn)在離開家來到這個剛剛熟悉的城市以后,，身邊都是剛剛認識的朋友，彼此不了解也就無法順利溝通,。那些離我遠去的朋友也漸漸因不聯(lián)系、不溝通而變得生疏,。但自從學(xué)了溝通技巧這門課后，我變了,，變得會主動去溝通了,。對身邊的同學(xué),，我會主動和她們聊天;遠方的朋友,，我會偶爾打一通電話告訴她們我的近況并詢問她們是否安好;對家人，我會每周六晚上打電話回去報平安,。漸漸地，曾經(jīng)陌生的宿友變得親密了,，要好的朋友更加要好了，親愛的家人也更加安心了,。正是溝通改變了這一切，讓我的生活變得這么美好,。

我們的生活根本離不開溝通，無論是與同學(xué),、老師相處還是與朋友、家人相處,，溝通都充當著那個至關(guān)重要的紐帶，但不明白這點的我就曾深受其苦,。記得剛開學(xué)不久，我和一個宿友發(fā)生了一點小矛盾,，事情是這樣的：那天我本來心情就不好，外面還下著雨更為我的心情蒙上了一層紗,，不巧宿友讓我?guī)退龓乙粠Ь褪侨?。我剛聽到時愣了一下，接著很冷地來了句：隨便,。不說還好,，一說宿友生氣了,。正因為這樣，我們僵持了好幾天,，那幾天都互不理睬。后來我就有的沒的跟她搭話,，終于皇天不負有心人，我們又重修舊好了,。一句無心的話，一個沖動的詞,，不要低估它的分量，一不小心它足以摧毀一份來之不易的感情,。在這件事上，我們一開始都采取了冷處理的方式,。但這種方法只會使情況更糟，不溝通矛盾就永遠無法解開,，我們或許也就會那樣形同陌路吧!

正因為學(xué)習(xí)了溝通技巧這門課，使我更加深刻地體會到了溝通的重要性,，也掌握了溝通必備的技巧。但是實踐出真知,，只有將它運用到實際生活中才能發(fā)揮它應(yīng)有的作用。

職場溝通技巧講座心得3

溝通,，每個人都知道它的定義，是為了一個設(shè)定的目標,，把信息、思想和情感在個人或群體間傳遞,，并且達成共同協(xié)議的過程,。但是如何能保證溝通的實際效果呢做為督查組這個部門，有效溝通是在工作中需必備的一項技能,，帶著對知識的渴望，進入了今天柳青老師的專題講座《溝通的技巧》,。

首先是講解的是溝通的三要素：

①要有一個明確的目標;

②達成共同的協(xié)議;

③溝通信息、思想和情感,。

就是在溝通之前要有一個事件,、異議或需明確的事項,，然后通過語言交流或其他方式，獲得雙方一致認定的一個結(jié)果,。

如何保證這溝通過程的順利進行，達到共同的協(xié)議呢?這就要注意方式和技巧,，首先要了解溝通對象的人際風(fēng)格，是屬于哪一方面的性格的人,。屬于分析型的人辦事認真嚴肅、有條不紊,、有有步驟，動作少,，面部表情少,，因此,，與屬于分析型的人進行溝通，要注意細節(jié),，遵守時間，要有記錄避免有太多的動作,，盡量避免眼神的交流，身體后仰,。屬于支配型的人辦事獨立果斷，熱情有能力,、有作為。與屬于支配型的人接觸,，需講究實際效率、不要有太多的寒暄,，直接說出目的，聲音宏亮,，充滿信心，要有強烈的目光接觸,，身體要前傾。和諧型的人比較有好,、合作、有耐心,，與這種類型的人接觸，他所關(guān)注的是雙方良好的合作關(guān)系,，喜歡別人的贊賞，與之交談時需時刻充滿微笑,，說話要注意抑揚頓挫，并追求他的意見,，要有頻繁的目光接觸,。表達型的人比較外向、直率有好，動作多,、話多，與這類型的人交流時,，需創(chuàng)造良好的氣氛，眼神看著對方,，聲音宏亮，要伴有肢體動作,，只見森林不見樹木，要比較宏觀的看事情,。

了解了溝通對象的人際風(fēng)格，并順應(yīng)他的性格去溝通問題,，創(chuàng)造良好的溝通氛圍,，會加大雙方之間有好的合作關(guān)系，取得彼此認同的協(xié)定結(jié)果,。督查的工作中需要溝通的事情比較多，聽了這一講的課程,，我受益匪淺，在工作中常常因為與員工的溝通,、分公司總辦的溝通或部門負責人的溝通不暢，而導(dǎo)致矛盾或誤解,，因此掌握溝通的技巧，方能使各部門之間,、員工之間合作愉快，通過今天的培訓(xùn),，我了以下受益點：

1、與員工之間的溝通,，需友好、態(tài)度要端正,，勿浮躁,。

2,、要設(shè)身處地認真聆聽，切忌聽而不聞,。

3,、不要以權(quán)力壓制對方，觀點要明確,，對事不對人,。

4,、換位思考,，但又不失原則性。

5,、在遵循企業(yè)制度的前提下達成共識。

6,、不在乎對方的態(tài)度，以理服人,。

與各種性格的上司打交道中也根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)不同類型的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格,，給出了不同的應(yīng)對措施。我覺得我的領(lǐng)導(dǎo)是控制型,、互動型、事實型三者的結(jié)合,，其中三方面的風(fēng)格她都具備，即嚴格又認真,，且比較有，因此說服上司需掌握以下技巧：

1,、選擇適當?shù)奶嶙h時機(在心情愉快的時候)。

2,、提議時數(shù)據(jù)要有很強的說服力。

3,、設(shè)想上司的質(zhì)疑。

4,、說話要簡明扼要。

在下午的課程中講解了贊揚部下和批評部下要掌握的技巧,，通過培訓(xùn)并結(jié)合實際工作,，我吸取了以下益處。督查組的部門雖人員不多,，但是工作涉及檢查的內(nèi)容較多，檢查范圍很廣,，權(quán)限也比較大，因此要具備的專業(yè)知識,、工作技能要求會很高，因此下屬們的工作壓力也比較大,，而且現(xiàn)在基本都是新人，出錯的幾率也較多。如何能夠把各項工作做到,，做為督查組主管要謹慎對待。

因此在對下屬下達命令時,，一定要正確傳達命令的意圖，下達命令時態(tài)度要和藹,，強調(diào)工作的重要性,，賦予下屬更大的自主權(quán),，共同探討狀況，并讓部下及時地提出疑問,，是保障所傳達命令與事項圓滿完成的前提。

在員工工作成績優(yōu)異或?qū)δ骋豁椆ぷ鲌A滿完成,、或各項考核數(shù)據(jù)達到優(yōu)異時,，就需要進行適當?shù)馁澝?，但是如果沒有掌握贊美部下的技巧，就會導(dǎo)致部門其他人員的態(tài)度不端正或情緒低落,，不思進去，因此贊美員工時首先態(tài)度必須真誠,，贊美的內(nèi)容要具體,，注意贊美的場合,，并適當運用間接贊美的技巧。

在員工犯錯誤時,，要進行適當?shù)呐u教育，但是要把握批評的度,，在批評時,，要先進行真誠的贊美,，也就是強調(diào)“尺有所長,、寸有所短”,，人非圣人，孰能無過,，在工作中不經(jīng)意的犯錯沒有關(guān)系,，關(guān)鍵是對待錯誤的態(tài)度要端正,，要及時改正。再者就是要尊重客觀事實,，不要傷害員工的自尊和自信，友好的結(jié)束批評,。

以上是在近一天的培訓(xùn)中,，獲得的一些受益點,、感想和心得,，企業(yè)花了較大的人力物力來推行培訓(xùn)工作，我們做為各部門的主管,，一定要吸取培訓(xùn)內(nèi)容中的精華和經(jīng)驗，并運用到實際的工作中，把各項工作做到盡善盡美,，團結(jié)一起，精誠合作,，共創(chuàng)佳績,。

職場溝通技巧講座心得4

為確實提升公司全體員工的溝通技巧，提高公司的工作效率,，_月_日，公司邀請到了來自_的實戰(zhàn)派講師_x教授,，為員工們做了如何提高溝通技巧的培訓(xùn),。_x教授的培訓(xùn)生動,、風(fēng)趣、輕松,、通俗易懂，采用大量的實戰(zhàn)案例,，互動過程富有啟發(fā)性,，憑借這種獨特的授課風(fēng)格和風(fēng)趣幽默的內(nèi)容贏得了員工們的高度肯定,。

_x教授以其女兒在美國入學(xué)開始說起，通過對中西教學(xué)方法不同而引發(fā)的多次沖突,引導(dǎo)我們?nèi)フJ識溝通的必要性：“一個人,，不管是什么職位，不管是什么職務(wù),，溝通是所有事的基礎(chǔ)，溝通所有人都要用”,。_x教授結(jié)合自身的經(jīng)歷,告訴我們溝通技巧的重要性：“美國老師用贊美+引導(dǎo)的溝通方法，讓女兒放棄了游戲,，選擇了思考，這才是溝通高手采用的方法”,。

1,、溝通技巧：鏡子反射法,。把自己當成一面鏡子，把別人說的話,，用問句反映回去,，或?qū)⒄f話者的情緒反映回去。而不要主動去找問題,。

對下屬永遠別想去做好公平，三公中應(yīng)先做好公開,、公正，最后再去做公平,。

2、有效傾聽,，傾聽要做到心到、眼到,、手到、口到,、耳到，然后用同理心的聽,、專注的聽、選擇的聽,、敷衍了事,、聽而不聞,。

有效傾聽的要點：

要點一、了解對方的情緒,，讓對方知道你已經(jīng)認識到他(她)的感受，它能減少敵對心情并增進相互信任,。

要點二、鼓勵對方,，讓對方積極地參與討論，起到集思廣益的作用,。但鼓勵對方并不意味著理解或同意,。

要點三,、了解對方的想法，聆聽對方所表達的信息,，并通過自己的理解來重復(fù)對方所說的。

要點四,、詢問,，通過疑問句或是非句尋找信息并得以證實,。

要點五、表達自己的看法,。

3、詢問技巧：

開放式詢問：適用于溝通的開場,，收集信息。因效率太差,，不適合整體使用,。

封閉式詢問：是不是?一個蛋還是兩個蛋?要對方對問題做出明確的選擇,。

4、說的要點：

知道該如何說才說,。知道該說什么才說。

只有在這兩種狀態(tài)下才適合說,，否則就傾聽或詢問,。

黃金三原則：(1)自我反省;(2)以上級做訴求;(3)給個臺階,。

案例1：越級報告的應(yīng)對：要認識到,，上級是喜歡聽越級報告的，但上級又不應(yīng)該聽越級報告,，所以下級做的工作要主動讓上級知道;處理時不宜上中下三級共同溝通,，應(yīng)及時找上級采用黃金三原則進行溝通。

案例2：當你的上司要將重要任務(wù)讓你交給你一個不勝任這項任務(wù)的下屬的時候,，應(yīng)該以上級作訴求，把任務(wù)攬在自己的身上,，向上司承諾保證完成任務(wù)。

案例3：越權(quán)的應(yīng)對：當出現(xiàn)越權(quán)時,，作為中層應(yīng)及時去制止，首先找上級采用黃金三原則進行溝通,，再找下屬溝通，講明會找資源幫助他,，為了完成上級交待的任務(wù)，要第一時間向你匯報,，掌控事情。

跨部門溝通的原則：絕不可威脅或限期;絕不可只考慮自己,，而不考慮對方;永遠要尋求對方的建議,。

所有好的溝通,，用的都是傾聽、贊美,、詢問、引導(dǎo),，說要掌握了要點才去說，這樣才會達到溝通的效果,。

員工對此次培訓(xùn)總體評價良好,，對講師的評價較高,，這樣的授課方式新穎，互動多，讓大家更容易吸收和消化,，很多的方法和技巧可以直接運用于工作和生活中。同時也認識到了自己需要進步,，需要學(xué)習(xí),。提出了有更多這樣的培訓(xùn)機會的期望。

職場溝通技巧講座心得5

通過這次公司組織《職場溝通技能》的培訓(xùn),，我的心得體會就是：會聽比會說重要!就是要學(xué)會聆聽,，學(xué)習(xí)不再打斷別人說話，讓別人把想說的話說完了,，再表達自己的想法。

在公司里,，我們經(jīng)常聽到大家都在抱怨，或者我們自己也參與其中,。比如開個會什么的,，總是不自覺地去打斷,，或者思想走神，根本沒有深刻理解領(lǐng)導(dǎo)的意思,，結(jié)果做了很多無用功，又去不停地與領(lǐng)導(dǎo)溝通,，解釋自己的意思,，其實都是因為自己首先沒有聽明白領(lǐng)導(dǎo)的意思,，才有后來的溝通不暢。

這種情況,，在職場中很常見，很多人都會覺得溝通是一件很難的事情。隨著工作頻率的加快或者年齡的增長,，我們不再愿意接收太多不需要的信息，總是顯得行色匆匆,，好像因為太忙,，就連說話都變得簡短,。所以說,，與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的溝系是職場中人應(yīng)該具備的基本人際關(guān)系中很重要的一個方面,。

很長一段時間,，“說”成為我們更多人選擇的溝通方式。在吵架的時候,，我們放任心情地說,，表達自己的憤怒;別人對自己不理解的時候,，我們是在絞盡腦汁地為自己辯說;想對父母盡孝心的時候,，我們把自己的心意說給父母聽。更多的人愿意用“說”作為的溝通方式,，因為它更快,、更直接,，但大家卻遺忘了“只有會聽的人才會說”這句老話,。

聽比說做起來更需要毅力和耐心,，但只有聽懂別人表達的意思的人才能溝通得更好,，事情才能解決得更圓滿,。溝通就好像一條水渠,，首先是要兩頭通暢，那就是指我們要打開我們的耳朵,，傾聽別人的話。關(guān)上耳朵,，張開嘴巴的談話，不能算是溝通,。傾聽是說的前提,，先聽懂別人的意思了,，再說岀自己的想法和觀點，才能更有效地溝通,。

多聽,，有時候也是一種積累,，聽別人談成功，說失敗,，那就是在為自己將來儲蓄財富,。聽和說是不能分開的兩個環(huán)節(jié),，只聽不說的人不能成功，只說不聽的人也不能成功,。在工作中每個人都需要和別人溝通,，但是聽的多還是說的多,，就要看我們擁有怎樣的態(tài)度。

適應(yīng)職場生態(tài)環(huán)境,，讓我們成為歡迎的人是溝通中的境界,。那就讓我們做一個先聽后說的人,，這樣會讓溝通更順利,。