演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會上或會議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進行宣傳經(jīng)常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況,、經(jīng)驗，以便互相交流思想和感情,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

光盤行動從我做起演講稿150字 光盤行動從我做起演講稿300字篇一

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾,，今天我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材,，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長,。

建國71年來人民生活水平大大提高，物質(zhì)應(yīng)有盡有,。有的同學(xué)甚至可能會有這樣的疑問,，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義,，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì),。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭,，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的'傳統(tǒng)美德,。請各位同學(xué)想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭,、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時候,，你是否感到可惜，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理,。

同學(xué)們,，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎,，在發(fā)展中國家,，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障,。饑荒已成為地球人的第1號殺手,，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思,。

“一粥一飯當(dāng)思來之不易”,，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時,，一粒米也不肯浪費,，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí),。

同學(xué)們,，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實。節(jié)約是美德,，節(jié)約是品質(zhì),，節(jié)約是責(zé)任。讓節(jié)約光榮,，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng),，光盤行動，從現(xiàn)在做起,，從我做起,，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻。

光盤行動從我做起演講稿150字 光盤行動從我做起演講稿300字篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好,！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”,。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》,，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦，要我們節(jié)約糧食,。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”,，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力，部分班級做的比較好,，將光盤行動進行到底,，但是有個別班級還要繼續(xù)努力,。

上學(xué)要遲到了，有的同學(xué)就把沒來及吃完的早點隨意丟棄,；中午的飯菜不合口味,，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐過后,，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完,；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀,！

同學(xué)們,，對照老師剛才所提到的現(xiàn)象，請仔細回想一下,，在你們班級,、你自己的身上發(fā)生過嗎？

這些都是在浪費糧食,！也許你并不覺得自己在浪費,，也許你認為浪費這一點點算不了什么，可是,，如果你浪費這一點,，他浪費這一點，大家都浪費這一點,，那就是一個驚人的損失了,！

讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節(jié)約一粒米，全國13億人口可節(jié)約2186萬斤,，這么多米可以救濟4000多災(zāi)民吃10年,，可以給我們?nèi)W(xué)生吃60多年的時間。現(xiàn)在,，同學(xué)們還覺得節(jié)約糧食沒有必要嗎,？

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議,，樹立節(jié)約光榮,、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約,，反對浪費,。

我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例,，按需買菜煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準(zhǔn),。吃飯時吃多少盛多少,，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米,、盤中的最后一棵菜。

我們倡議,，同學(xué)們既要做“光盤行動”,，用省下來的錢，多做好事 ,，做多公益,。

“厲行節(jié)約，反對浪費”需要從我做起,，從現(xiàn)在做起,。那么，就參加“光盤行動”吧,！

“吃光盤中餐,，今天不剩飯”拒絕浪費，珍惜糧食,！期待你和你身邊的人加入“光盤族”,。提醒身邊的人，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員,，向家人，親戚,，朋友宣傳節(jié)約糧食,。

一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱,。勤儉不是吃苦,，而是對有限資源的珍惜。從中午開始,，讓我們一起：不剩飯,，不浪費，吃多少,，要多少,！加入光盤族，一起對浪費說“不”,。

同學(xué)們,，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責(zé)任,。我們都是社會主義的主人，每個人都要從現(xiàn)在做起,，從生活習(xí)慣做起,，從細微處做起，從節(jié)約糧食做起,，爭做節(jié)約糧食的傳播者,，實踐者和示范者，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來,。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家！

光盤行動從我做起演講稿150字 光盤行動從我做起演講稿300字篇三

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!很高興在這莊嚴(yán)而親切的國旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。

光盤行動,，顧名思義,，就是吃光盤子中的食物?！肮獗P行動”倡導(dǎo)厲行節(jié)約,，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食,、吃光盤子中的食物,。

光盤最重要就是節(jié)約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達20xx億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年吃的糧食,。也許同學(xué)們說，我只是丟掉一點點,，如果你們每人每天只丟掉一粒米,，那以一個中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了,，重65噸13萬斤,。

“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦?！边@首詩大家耳熟能詳,，但很多人卻忘記了詩的精髓。看看我們的生活中,，浪費糧食的情況比比皆是,，有的同學(xué)挑食，只吃幾口就以“不喜歡”為理由不吃了,。大家是否想過,，在烈日炎炎的午后，農(nóng)民伯伯還彎著腰在田間揮動著鋤頭;媽媽在廚房已經(jīng)忙活了好長時間在為我們準(zhǔn)備飯菜;在西部的大山里,，還有許多吃不上飯,，只能用黃豆充饑的小伙伴……

最近，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動,，我覺得我們小學(xué)生也應(yīng)該積極參加“光盤”行動,，從自己做起，在餐廳按需點菜,，在食堂按需盛飯,、在廚房按需做飯和菜,。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光,，珍惜每一粒米，珍惜每一顆糧食,，讓這個好習(xí)慣伴隨我們一生!

最后,，在生活中，汪老師要求大家做到以下三點：

1.看到浪費現(xiàn)象友好地提醒

,，盡力減少浪費;

2.做節(jié)約的宣傳員,，向家人、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食,、節(jié)約資源的思想;

3.生活中方方面面都要節(jié)約,，過綠色低碳的生活。

光盤行動從我做起演講稿150字 光盤行動從我做起演講稿300字篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

如今,，食物以各種姿態(tài)展現(xiàn)在我們的面前，我們有著各種各樣的選擇,。不管是面食還是飲品,，都像是一朵朵鮮花，以各種姿態(tài)綻放,。但在綻放的同時,，也有一些事情在悄悄的發(fā)生，那就是浪費,。在我們的日常餐飲中,，固然是要浪費一些的，比如說有時候買了一杯大型的飲品，喝不完就直接丟掉了,，在聚會上為了所謂的面子點了一大桌子的菜,，結(jié)果卻因為吃不完導(dǎo)致全部丟掉了。雖然有時候大家會選擇打包,，但是有一部分的人也會因為面子問題而不選擇打包,，反而是選擇直接丟掉。

大家要知道的是,，在這個世界上,，仍有一部分人是處于一種吃不飽穿不暖的階段。還記得有一個新聞報道了一個地區(qū)的人因為沒有食物,，所以做了“泥巴餅”,，為的就是飽肚子。有些人為了吃飽肚子可以吃不能吃的東西,，而有些人卻因為一些無所謂的東西肆意浪費,，這樣的極端的確是我們需要改變的。世界在發(fā)展,，但我們?nèi)说乃枷胍矐?yīng)該同步前進,。浪費是一件錯誤的事情，我們不能因為一時魯莽而選擇錯誤的行為,。這一點是我們必須要改正過來的,。

拒絕浪費，從光盤行動開始,。不管我們以后出去和親友吃飯,，還是應(yīng)酬，都應(yīng)該以節(jié)約為主題,。一個企業(yè)的核心固然也是有節(jié)約這一項的,，艱苦奮斗是發(fā)展的基礎(chǔ)，不管是作為人還是作為一個企業(yè),，都是應(yīng)該遵循的原則,。到了大學(xué)的我們，固然也是要明白這一些的,。同學(xué)們,，今后希望大家能夠在平時的生活當(dāng)中，多去珍惜糧食,，做好光盤行動,，從每一餐飯開始，從腳下開始,。

那么光盤行動應(yīng)該從哪些方面開始呢?首先如若在家里或者是在外出吃飯時,，點適量的份就行了,，不要過度的消費，也不要過度浪費,。能吃多少吃多少,，把光盤行動做起來，再去管其他的事情,。其次,，就是要把自己的思想觀念改正過來，節(jié)約是一項美德,，珍惜糧食是一項需要弘揚的精神,。

我們需要樹立一個好的目標(biāo)，帶著更多的人往前走,，在節(jié)約糧食這條道路上越走越遠,，維護社會風(fēng)氣，建立屬于自己的行為規(guī)范,。飯桌上從光盤行動開始做起,，思想上多去發(fā)揚這種精神，號召更多的人加入我們,，和我們一起去做好光盤行動!

此致

敬禮!