很多人在看完電影或者活動(dòng)之后都喜歡寫一些讀后感,，這樣能夠讓我們對這些電影和活動(dòng)有著更加深刻的內(nèi)容感悟。讀后感書寫有哪些格式要求呢,？怎樣才能寫一篇優(yōu)秀的讀后感呢,？下面是小編為大家?guī)淼淖x后感優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

斷舍離讀后感300字 斷舍離讀后感簡短篇一

此書從表面上是講家庭收納類的,，通過收拾自已居住的空間,，讓生活更舒適的行為技術(shù)。但深讀以后卻發(fā)現(xiàn)是一本類似于心理學(xué)的著作,，通過收拾家中的破爛兒,，也整理內(nèi)心中的破爛兒，讓人生變得更開闊更開心,。通過“斷”“舍”“離”三個(gè)階段,，讓自已從看得見的世界走向看不見的世界，從而走向更加精彩的人生,。

當(dāng)下的世界,，是物質(zhì)的世界，更是物欲橫流的世界,。在商家狂轟濫炸般地促銷鼓動(dòng)下，我們?nèi)巳藠^勇,，個(gè)個(gè)當(dāng)先,，本著買便宜的原則，大量購買那些“以后”“或許”“用得著”的商品,，不知不覺間我們的家中已變成了倉庫,，變成了垃圾堆，雖不停地收拾規(guī)整,，但過不了多久還是一塌糊涂,。有些東西，明明知道用不上了,，但自幼銘刻在骨子里的厲行節(jié)約決不浪費(fèi)的觀念卻讓我們舍不得丟棄,，這樣一來，物品成了主角,，我們則變成了物品的奴隸,，終日受其所累。

斷舍離則成功地解決了這一生活難題,。

斷,，是斷絕想要進(jìn)入家中不需要的東西,；舍，是舍棄家中到處泛濫的破爛兒,；離,，是脫離對物品的執(zhí)念，讓自已處于自在的空間,。主角永遠(yuǎn)是我們自已,，時(shí)間永遠(yuǎn)是當(dāng)下，物品是否適用于當(dāng)下的我,，適用則留下,，反之則該送人送人該丟棄丟棄,。若能徹底執(zhí)行此原則,，肯定會得到一個(gè)清新整潔的[]生活環(huán)境。清新的環(huán)境又影響人的心情,，好心情則會讓人選擇更加積極的生活方式,，如此良性循環(huán),，從而提高生活品質(zhì)，使人生越來越舒服,。

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,，信息量浩如煙海，常使我們在工作中疲于奔命,。斷舍離思維可以改變我們陳舊的思維方式,，挖掘出一個(gè)全新的自已，遵從自已內(nèi)心的想法,，清醒地分辨出哪些才是我們想要的,，哪些是我們該舍棄的，過程中會變得越來越肯定自已,，相信自已,，知行合一，從而提高工作效率,，邁向更精彩的人生階段,。

到底有沒有這么神奇呢，那就讓我們一起來體驗(yàn)斷,、舍,、離吧！

斷舍離讀后感300字 斷舍離讀后感簡短篇二

斬“斷”物欲,，“舍”棄廢物,，脫“離”執(zhí)念，走在“自在·隨心”的路上,。

第一次接觸山下英子老師和她的《斷舍離》,，是在抖音好書分享會上,，演員陳數(shù)關(guān)于《斷舍離》的分享。

陳數(shù)老師認(rèn)為《斷舍離》強(qiáng)調(diào)立足當(dāng)下,，通過整理,、疏通人與物品之間的關(guān)系，脫離對物品的執(zhí)念,，從根源上達(dá)到對物品的斷舍離,。人待物如此，人生更應(yīng)如是,。所以生活中,，陳數(shù)老師多次讓自己停下來，去感受生活,，去給生活做物質(zhì)的減法,，精神的加法。

因?yàn)槊β邓鶐淼奈镔|(zhì),，并不一定等同于現(xiàn)在你所看到的和獲得的價(jià)值,，你所以為的忙碌也許只是碌碌而為，隨之帶來地也僅僅只是機(jī)械式地成長,，而你丟失的可能是有計(jì)劃的見識,，健康？亦或是因?yàn)槊β刀雎缘挠H情,、友情和愛情,？我想這大概就是陳數(shù)老師所理解的有關(guān)斷舍離的部分，舍去不必要的物質(zhì)和欲念,，停下來,，感受生活和人生。

而這一點(diǎn)很多初次嘗試斷舍離的大眾并沒有意識到,，因?yàn)橹皼]有斷舍離的意識和概念,，所以并沒有深刻理解山下英子老師所著書的真實(shí)目的,，只是簡單地實(shí)踐斷舍離,，比如他們認(rèn)為斷舍離的實(shí)質(zhì)就是“扔?xùn)|西”，于是最直接的行為,，就是拿生活中的書籍和衣物類品開刀,，認(rèn)為扔了就好，扔了就不亂了,，沒有從根源上認(rèn)識斷舍離的含義,，長期以往無法做到堅(jiān)持，最后不了了之,，鮮有成就,。

其實(shí)斷舍離最核心的概念并不是單純地處理雜物,，拋掉廢物，而是進(jìn)則出,，出則進(jìn)的循環(huán)反復(fù),，二者缺一不可，在實(shí)踐過程中盡可能地做壓縮生活的減法運(yùn)算,，比如“斷絕不需要的東西,，舍去多余的廢物，脫離對物品的執(zhí)著”,；為不需要的“雜物”減肥,；在考慮物品是否應(yīng)該被留下時(shí)，思考的主語是我,，而不是物品,。如果從這個(gè)層面出發(fā)，你就獲得了斷舍離過程中的初步成功,。

實(shí)施斷舍離,，實(shí)則是幫助我們剔除泛而無用的“物品價(jià)值觀”，積極甩掉惰性,，采取行動(dòng),，促進(jìn)生命中物質(zhì)和精神的新陳代謝，迎來嶄新的輕盈人生,。而執(zhí)行斷舍離過程的每一步都是加分運(yùn)算,，盡管在實(shí)踐中，每一個(gè)步驟的得分點(diǎn)都很低,，但我相信,，只要身心合一，全力集中,，從細(xì)微之處著手,，不斷從小事上積累小成功，增加成就感,，就有足夠的勇氣和信心去完成“斷舍離”和面對人生路上的大困難,。

就如《斷舍離》一書中所講的，斷舍離的不是物品,，而是你自己,，因?yàn)槟忝刻於荚谟玫臇|西，非常容易作用于潛意識,，如果你在擇物交人的每一步,，都做到了斷舍離，相信你的人生一定簡單而快樂，人生一定輕盈而豐富,。

說到這里,，我突然想到瑞士心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說過的一句話很應(yīng)景：當(dāng)你的潛意識沒有進(jìn)入到你的意識的時(shí)候，那就是你的命運(yùn),。

斷舍離讀后感300字 斷舍離讀后感簡短篇三

山下英子的《斷舍離》曾經(jīng)風(fēng)靡一時(shí),。

日本是個(gè)以會收納為榮的國家，每個(gè)成年人都要必須學(xué)會多種收納方式,，特別是女性,。這一點(diǎn)，從很多書籍和影視中都可以看出,，日本的媽媽們在家就是一刻也不停的收拾整理,，物品要按季節(jié)分門別類收拾整理，就連垃圾也要按類別分好整理,。

斷舍離非常適合不太會收拾的人,，斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物,，脫離對物品的執(zhí)念,。的確是這樣，泛濫的物品,，收拾起來耗損了我們大部分精力,，讓我們沒有多余的精力去做其他的事情，所以就會覺得很累,。學(xué)會了斷舍離,，就是學(xué)會了不收拾的收拾法。

首先,，從最小的一個(gè)空間開始,，如一個(gè)抽屜。然后從自己經(jīng)常用的物品著手,，比如杯子,、餐具、衣物等等,?？纯醋约耗男〇|西是每天都用的，每周用的,，每月用的,，甚至是每年用的,，或者幾年偶爾用的物品,。那些每年都難得用上一次的東西，就可以舍棄了,。

學(xué)會斷舍離,，才能明白自己真正想要的東西是什么,，從而也會找到真正的自己。書中提到的故事：香織本來對生活感到茫然,，連看電視也是不停地?fù)Q臺,，后來毅然將四十英寸的電視舍棄掉，整個(gè)人從此豁然開朗,。

在本書中我學(xué)到了精髓,。物品要為人服務(wù)，而不是人為物品服務(wù),，選擇和當(dāng)下的自己相稱的東西,，在這樣的過程中，就不需要收拾了,。

斷：購物時(shí)三思而后行,，不需要的東西就不接受，只添置必須的物品,。

舍：收拾沒用的破爛兒,，賣掉、贈(zèng)送物品,，縮小喜好范圍,。

離：脫離執(zhí)念，了解自己,，愛上自己,，心情愉悅。

書上說：物質(zhì)過度的泛濫容易讓人感到疲憊,，從而感受不到快樂,。物品是一面能映照出真實(shí)的自己的鏡子，直面物品就是直面真實(shí)的自己,。

1,、選擇物品的竅門不是“能不能用”，而是“我要不要用”,，這一點(diǎn)必須銘刻在心,。

2、通過限制總量,，更加嚴(yán)格地篩選出自己喜歡的物品,，自然而然地提升了品味。

3,、我們會在不知不覺中掉進(jìn)折扣的陷阱,，完全忘記了“東西是不是適合自己的品味”。

4、所謂斷舍離,，就是訓(xùn)練自己成為能夠信賴的自己,。

最大限度的減少不必要的物品，讓生活變得簡單輕松,。我們就有更多的時(shí)間和精力享受生活的陽光,。