很多人在看完電影或者活動(dòng)之后都喜歡寫(xiě)一些讀后感，這樣能夠讓我們對(duì)這些電影和活動(dòng)有著更加深刻的內(nèi)容感悟,。可是讀后感怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編為大家?guī)?lái)的讀后感優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

《斷舍離》讀后感1500字 斷舍離讀后感500字篇一

第一次接觸山下英子老師和她的《斷舍離》,，是在抖音好書(shū)分享會(huì)上,，演員陳數(shù)關(guān)于《斷舍離》的分享,。

陳數(shù)老師認(rèn)為《斷舍離》強(qiáng)調(diào)立足當(dāng)下,，通過(guò)整理,、疏通人與物品之間的關(guān)系，脫離對(duì)物品的執(zhí)念,，從根源上達(dá)到對(duì)物品的斷舍離,。人待物如此，人生更應(yīng)如是,。所以生活中,，陳數(shù)老師多次讓自己停下來(lái)，去感受生活,，去給生活做物質(zhì)的減法,，精神的加法。

因?yàn)槊β邓鶐?lái)的物質(zhì),，并不一定等同于現(xiàn)在你所看到的和獲得的價(jià)值,，你所以為的忙碌也許只是碌碌而為，隨之帶來(lái)地也僅僅只是機(jī)械式地成長(zhǎng),，而你丟失的可能是有計(jì)劃的見(jiàn)識(shí),，健康？亦或是因?yàn)槊β刀雎缘挠H情,、友情和愛(ài)情,？我想這大概就是陳數(shù)老師所理解的有關(guān)斷舍離的部分，舍去不必要的物質(zhì)和欲念,，停下來(lái),，感受生活和人生。

而這一點(diǎn)很多初次嘗試斷舍離的大眾并沒(méi)有意識(shí)到,，因?yàn)橹皼](méi)有斷舍離的意識(shí)和概念,，所以并沒(méi)有深刻理解山下英子老師所著書(shū)的真實(shí)目的，只是簡(jiǎn)單地實(shí)踐斷舍離,，比如他們認(rèn)為斷舍離的實(shí)質(zhì)就是“扔?xùn)|西”,，于是最直接的行為，就是拿生活中的書(shū)籍和衣物類(lèi)品開(kāi)刀,，認(rèn)為扔了就好,，扔了就不亂了，沒(méi)有從根源上認(rèn)識(shí)斷舍離的含義,，長(zhǎng)期以往無(wú)法做到堅(jiān)持,，最后不了了之,，鮮有成就。

其實(shí)斷舍離最核心的概念并不是單純地處理雜物,，拋掉廢物,，而是進(jìn)則出，出則進(jìn)的循環(huán)反復(fù),，二者缺一不可,，在實(shí)踐過(guò)程中盡可能地做壓縮生活的減法運(yùn)算，比如“斷絕不需要的東西,，舍去多余的廢物,，脫離對(duì)物品的執(zhí)著”。為不需要的“雜物”減肥,。在考慮物品是否應(yīng)該被留下時(shí),，思考的主語(yǔ)是我，而不是物品,。如果從這個(gè)層面出發(fā),，你就獲得了斷舍離過(guò)程中的初步成功。

實(shí)施斷舍離,，實(shí)則是幫助我們剔除泛而無(wú)用的“物品價(jià)值觀”,，積極甩掉惰性，采取行動(dòng),，促進(jìn)生命中物質(zhì)和精神的新陳代謝,，迎來(lái)嶄新的輕盈人生。而執(zhí)行斷舍離過(guò)程的每一步都是加分運(yùn)算,，盡管在實(shí)踐中,，每一個(gè)步驟的得分點(diǎn)都很低，但我相信,，只要身心合一,，全力集中，從細(xì)微之處著手,，不斷從小事上積累小成功,，增加成就感，就有足夠的勇氣和信心去完成“斷舍離”和面對(duì)人生路上的大困難,。

就如《斷舍離》一書(shū)中所講的，斷舍離的不是物品,，而是你自己,，因?yàn)槟忝刻於荚谟玫臇|西，非常容易作用于潛意識(shí),，如果你在擇物交人的每一步,，都做到了斷舍離,，相信你的人生一定簡(jiǎn)單而快樂(lè)，人生一定輕盈而豐富,。

說(shuō)到這里,，我突然想到瑞士心理學(xué)家榮格曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話(huà)很應(yīng)景：當(dāng)你的潛意識(shí)沒(méi)有進(jìn)入到你的意識(shí)的時(shí)候，那就是你的命運(yùn),。

《斷舍離》讀后感1500字 斷舍離讀后感500字篇二

《斷舍離》這本書(shū)本來(lái)是日本一位作家寫(xiě)的有關(guān)心理學(xué)的讀物,，其中出現(xiàn)了大量的家居收納內(nèi)容，所以“斷舍離”三個(gè)字常常被當(dāng)做大掃除的原則,。

斷舍離的目的,，不僅僅是對(duì)房間的清理，更是對(duì)心靈的凈化,。通過(guò)整理房間的思考,，達(dá)到某些諸如“想明白了某些人生大道理”的目的。

斷——不該買(mǎi)的別買(mǎi),；舍——不該留的別留,；離——不該想的別想。所以,，斷舍離的最終結(jié)果,，是房間變得干凈整潔——達(dá)到它的途徑，是通過(guò)減少房間里的物品,，而不僅僅是整理,。那么具體到日常家居整理中，我們又應(yīng)該怎樣斷舍離呢,？

斷

切斷房屋雜亂的源頭,，不讓房屋有變得更亂的可能性，稱(chēng)之為“斷”,。換句話(huà)說(shuō),，就是剁手。

現(xiàn)代生活節(jié)奏越來(lái)越快,，能夠讓人感到愉悅的事情很少,。用購(gòu)物這種方式促進(jìn)大腦多巴胺的分泌，似乎是讓我們感到開(kāi)心的為數(shù)不多的方法之一,。

這種追求快感的購(gòu)物,，帶來(lái)的后果之一就是——買(mǎi)來(lái)的東西沒(méi)有用，扔了可惜,，留著沒(méi)處放,。這些曾經(jīng)讓我們快樂(lè)的東西，總有一天會(huì)讓我們煩惱,。曾經(jīng)我們把它叫做“美物”,，有一天終于變成了“雜物”,。

所以，斷舍離的第一步,，是停止購(gòu)物——凡是非生活必須品,，都要停止繼續(xù)購(gòu)買(mǎi)！

舍

這是在整理房間的過(guò)程中要做的事情——很多人將“斷舍離”理解為“該扔就扔”,，這其實(shí)是對(duì)斷舍離的一種誤解,。所謂的“該扔就扔”，其實(shí)是“舍”,，它只是斷舍離的一個(gè)環(huán)節(jié)而已,。

什么樣的東西該舍棄？總體來(lái)說(shuō)大概有三類(lèi)：

1,、讓人感到不快樂(lè)的物品,，比如前任留給你的禮物，記錄你和閨蜜鬧掰的照片,，公司領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)眾甩在你臉上的一份報(bào)表等等,。如果這些物品讓你每次看到都會(huì)勾起并不美好的回憶——那就該和它們說(shuō)再見(jiàn)了。

2,、已經(jīng)不需要的物品,，比如一條過(guò)時(shí)的裙子、一本讀完并且不打算再讀第二遍的書(shū),。這些東西曾經(jīng)是“美物”,，現(xiàn)在已經(jīng)成了“雜物”——和上文提到你追求快感購(gòu)物的內(nèi)容相比，這些東西變成“雜物”的速度要慢一些,。不過(guò),，現(xiàn)在也是該它們的時(shí)候了。

3,、暫時(shí)用不上的物品,，比如一頂野營(yíng)帳篷——雖然你從未參加過(guò)野營(yíng)；或者一件超低胸的t恤——雖然你現(xiàn)在胖到根本套不進(jìn)去,。

這些物品是你留給自己的執(zhí)念,，一方面也許你永遠(yuǎn)也用不上它們；另一方面,，也許等你需要的時(shí)候你會(huì)有更好的選擇,。所以，凡是那些“總有一天會(huì)用得上”的'東西,，也應(yīng)該舍棄了,。

離

離是對(duì)斷和舍的一種升華——那些回憶雖然痛苦，但是我好舍不得；購(gòu)物是我唯一的娛樂(lè)放松,，我怎么能放下；穿上這件衣服是我的目標(biāo),，沒(méi)了它我還靠什么支撐著減肥……你有一萬(wàn)個(gè)理由拒絕斷舍離,，但是我只有一個(gè)理由堅(jiān)持——我是在為今天而活，不是為了糟糕的過(guò)往和遙不可及的將來(lái),。

當(dāng)你的生活不再因?yàn)槲锲范不虮?，?dāng)你脫離了對(duì)物品的執(zhí)念，你就做到了斷舍離,。

《斷舍離》讀后感1500字 斷舍離讀后感500字篇三

《斷舍離》并不是對(duì)物品收納整理的書(shū)籍,，主要是強(qiáng)調(diào)人與物品的關(guān)系，把原來(lái)以物為中心的觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀藶橹行?，站在人自身的角度去考慮物品與人的關(guān)系,，延伸到人與人、人與生活的關(guān)系,。

“斷”是從源頭上限制物品進(jìn)入自己的家,，購(gòu)買(mǎi)物品時(shí)要三思，考慮物品是否是真的“需要,、舒服,、合適”？注意時(shí)間軸是當(dāng)下,，而非過(guò)去或者將來(lái),。當(dāng)然我認(rèn)為如果真的必要且不久的日子一定會(huì)用到（正好有優(yōu)惠），可以允許自己購(gòu)買(mǎi)（畢竟家庭主婦是要為家里省錢(qián)的?。?，但是不要囤積。囤積的動(dòng)作一般是來(lái)源于不安全感,，要篤定地相信,，將來(lái)會(huì)有將來(lái)的機(jī)會(huì)和辦法。這樣由行動(dòng)來(lái)影響思維方式,，人也會(huì)變得更加有信心,。

延伸到人與人的關(guān)系，可以理解為盡量減少無(wú)用社交,。有的人認(rèn)為在人群中才會(huì)體現(xiàn)自身價(jià)值,，但無(wú)用社交雖然可能熱鬧，對(duì)生活是一種消耗,。對(duì)于我來(lái)說(shuō)需要遠(yuǎn)離流于形式,、粗俗而無(wú)意義的社交活動(dòng)。在參與社交之前做一定甄選鑒別，只專(zhuān)注有助于自我成長(zhǎng)或加強(qiáng)所重視親密聯(lián)結(jié)的活動(dòng),。

在觀念和想法上,，“斷”意味著停止消極的想法和評(píng)判。在負(fù)面想法閃現(xiàn)的一瞬間,，盡力去掐斷,，因?yàn)檫@樣的想法無(wú)益也無(wú)意義，只會(huì)自尋煩惱,。關(guān)注問(wèn)題本身,，關(guān)注解決問(wèn)題，就事論事,，以結(jié)果為導(dǎo)向,。

“舍”是指舍棄對(duì)自己無(wú)用的物品。時(shí)間軸同樣放在當(dāng)下,，站在人自身的角度去考慮物品是否對(duì)你來(lái)說(shuō)是有價(jià)值的,？注意不是“這個(gè)東西還很好”而是“它對(duì)我來(lái)說(shuō)是有用的，我需要它,?！边@樣篩選出來(lái)“無(wú)用”的物品，可以選擇轉(zhuǎn)贈(zèng)給需要它或者能珍惜它的人,，或者直接丟棄,。比如，我自己有一些物質(zhì)購(gòu)買(mǎi)欲泛濫時(shí)期留下的品質(zhì)并不好的衣物,，每次穿在身上就覺(jué)得沒(méi)有自信,，渾身不舒服，但是由于沒(méi)穿幾次,，覺(jué)得浪費(fèi)舍不得扔,。在踐行“斷舍離”過(guò)程中，果斷處理掉,，這個(gè)衣物雖然可能還有貨幣價(jià)值,，但是在生活中早已無(wú)價(jià)值，還造成很大的負(fù)面影響,。這樣的物品需要更舒適,、有品質(zhì)的取代品，也要相信自己配得上更好的物品,。就這樣自問(wèn)內(nèi)心去辨別物品的過(guò)程就會(huì)讓自己更了解自己的喜好,，更加有利于今后在“斷”的`階段準(zhǔn)確而義無(wú)反顧。

由于人的精力有限,，沒(méi)有辦法兼顧太多的事情,，所以需要分出來(lái)什么是最重要的,。比如興趣非常廣泛的人，如果想要在某個(gè)領(lǐng)域得到精進(jìn),，一定需要放棄一些其他的興趣,，多分配時(shí)間到這個(gè)領(lǐng)域，習(xí)得所需技能,，提升興趣的高度,。人際維護(hù)也一樣，沒(méi)必要要求自己和那么多的人成為朋友,，知己得二三足以。好朋友也維持在一定數(shù)量即可,，允許以前的好友漸漸疏遠(yuǎn),，因?yàn)槿穗H關(guān)系就是不斷發(fā)展的過(guò)程，不需要強(qiáng)求,，即“舍”的理念,。

“離”指的是一種狀態(tài)。脫離對(duì)物品的執(zhí)念,，做減法生活,，舍棄不需要的，珍視每一件留在身邊的物品,，把握主動(dòng)權(quán),，順其自然，處于游刃有余的自在空間,。這樣的習(xí)慣會(huì)讓自己對(duì)生活有十足的掌控感,。

“斷舍離”就是通過(guò)處理人與物品的關(guān)系，梳理自己的生活,，更加徹底地了解自己并接納最真實(shí)的自己,。不斷提醒自己，活在當(dāng)下,，而且可以活得更精致更通透,。