無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,,希望能夠幫助到大家,,我們一起來看一看吧。
心理健康教育心得體會(huì)1
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),,受益匪淺,,感想頗多,。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,,由于內(nèi)外因素的影響,,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來說,,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,,開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,,情感多變,易激動(dòng),,感情用事,,好幻想,缺乏理智,,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì),,對(duì)教師提出了更高的要求,,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,,重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,為了更好地教育學(xué)生,,教師自己首先必須是心理健康的人,。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,,才能尋求新的發(fā)展,,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),,開拓自己的視野,,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
心理健康教育心得體會(huì)2
三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了,,心中有種戀戀不舍的感覺,,總的來講,這三天培訓(xùn)給我的感覺就是累并快樂著,。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞,,尤其是晚上依然要上課??鞓肥侵感撵`上的,,也是此次培訓(xùn)我最大的收獲,也因此對(duì)培訓(xùn)有了依戀之情,。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念,、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲,,在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo),、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友,。
在這次培訓(xùn)中,高級(jí)講師溫老師給我留下了深刻的印象,,這是一個(gè)戴著眼鏡,,膚色白皙,講話溫文爾雅的中年男人,他在講課時(shí),,每當(dāng)講到激動(dòng)時(shí)語速很快,,還會(huì)時(shí)不時(shí)的問問我們,“我講清楚了嗎?”“你們明白嗎?”,,當(dāng)講個(gè)案時(shí),,他語調(diào)會(huì)很柔和,敘事能力很強(qiáng),,他的細(xì)致和敏銳的洞察力,,很是令人佩服,尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個(gè)案記錄,,當(dāng)然出于保密原則,,我們只看到了溫老師想讓我們看的部分,僅僅是快速的瀏覽,,這就帶給我了足夠的震撼,。個(gè)案記錄用不同顏色的字體標(biāo)記,花花綠綠;洋洋灑灑的記錄好幾頁紙,,密密麻麻,。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動(dòng)和講座過程中針對(duì)具體情況作出的話語闡述,。例如在組織活動(dòng)時(shí),,碰到不配合、或是不服,、有怨言的人時(shí),,心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若,。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),,想想這句話,,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。對(duì)待我們的來訪者,,相信他(她)是需要我們幫助的,我們要盡自己最大的努力走進(jìn)他(她)的心里,,了解他(她)的需要,,以心平氣和的態(tài)度,寬容理解的心態(tài)去幫助他(她),。
心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),,充分開發(fā)他們的潛能,,培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、向上的心理品質(zhì),,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。由此看出,心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待學(xué)生心理健康教育呢?
心理健康教育心得體會(huì)3
心理健康課與大學(xué)生活也息息相關(guān),,比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系,,現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中出現(xiàn)了越來越多的問題,比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來說是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題,。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女,,在家里被嬌生慣養(yǎng),從沒做過粗活,,家里的人都圍著他轉(zhuǎn),,說白了就像小皇帝一樣,到了大學(xué)以后,,在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮,,沒有人幫他做任何事,這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng),,而這時(shí)候心理的調(diào)節(jié)就十分的重要,。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生,老師眼里的寶,,天天被老師表揚(yáng)著,,被同學(xué)羨慕著,難免會(huì)心高氣傲,,自大起來,,覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上,自己就是要高人一等,,瞧不起他人,,然而上了大學(xué)之后,發(fā)現(xiàn)沒有人崇拜自己了,,沒有一群人來仰望自己了,,心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn),而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等,, 一副不屑與別人為伍的模樣,,久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了,如果再加點(diǎn)兒壞脾氣,,就會(huì)被大家排擠,,日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個(gè)問題,,那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異,。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的,每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣,,有的人一個(gè)月不洗澡,,有的人每天半夜煲電話粥,有的人特別自私,,一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì)成為引起矛盾的導(dǎo)火索,,但其實(shí)只要站在別人的角度,用為別人著想的方式,,這些問題都是可以解決的,。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì),每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活,,在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚得水的基礎(chǔ),,也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練,所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來說是十分重要的,。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí),。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情,這個(gè)表情反映了人的真實(shí)情緒,,但是一般人不容易捕捉,,而這個(gè)微表情多用在刑偵之中,起了很大的作用,,通過微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒,,有利于雙方的溝通和真實(shí)的交流。
心理健康課讓我學(xué)到了很多,,人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)歷,,有的人從此一蹶不振,而有的人在打擊之后變得更強(qiáng),,有的人永遠(yuǎn)悲觀,,所以他一事無成,而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”,,所以他終將成功,。有一個(gè)良好的心理的樂觀的態(tài)度,才會(huì)將你引向成功,。
心理健康教育心得體會(huì)4
我認(rèn)為作為學(xué)生,,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程,。
透過這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí),,我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),,并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,,用心的參與到了群眾的活動(dòng)中,,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),,那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動(dòng),,初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅?;顒?dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,,活躍課堂氣氛,,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,,促進(jìn)知行的結(jié)合,。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,,明白了道理,,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己,。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場所,。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,,大家在一齊共同努力,,不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),,還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個(gè)性是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我,,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,,還有我有懂得了很多很多……
心理健康教育心得體會(huì)5
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,我受益匪淺,,它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來,。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。在心理課上,,通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開始正視自己,。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,,對(duì)未來更加充滿信心,人生的確需要規(guī)劃,,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近,。人的一生如果沒有目標(biāo),沒有方向,,永遠(yuǎn)是隨波逐流,,得過且過。有些時(shí)候,,理想也等同于我們的目標(biāo),,但只是有了理想?yún)s沒有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,,看著是大道,,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,,到頭來感嘆行路難,,安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰,。
而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),,如果過程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在,。一旦緊咬目標(biāo),,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已,。
目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,,規(guī)劃好你的人生,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,,而你行動(dòng)的動(dòng)力,,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的`人生規(guī)劃太重要了,,而這門課就很好的幫助了我,。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,,為我的健康成長提供了指導(dǎo),為我的未來照亮了道路,。
學(xué)校心理健康教育的途徑