無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧。

精彩的課余生活作文400字篇一

我從7歲開始學(xué)舞蹈。有一次,，我在電視上看到了楊麗萍老師的舞蹈。楊麗萍阿姨所舞出的純凈柔美的舞蹈,，是特殊的藝術(shù)形象,、特殊的靈慧氣質(zhì)、在自然原始的人文風(fēng)貌里孕育出的藝術(shù)瑰寶,。所有看楊麗萍舞蹈的人,，都會進(jìn)入她構(gòu)架的如詩如畫的意境,，都會情不自禁被她所表現(xiàn)出來的美所動容。

楊麗萍阿姨是真正獨一無二至情至性的舞者,。 舞蹈是一門藝術(shù),，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶,，婀娜多姿,，讓人如癡如醉?？粗鴥?yōu)美的舞蹈,，我真有幾分羨慕。第二天,，我便迫不及待地叫媽媽去幫我到舞蹈培訓(xùn)中心報名,。

第一次學(xué)舞蹈，看著舞蹈老師嚴(yán)厲的面孔,，我不免有些害怕,。接著，我們開始上課,。老師先讓我們壓腿,，把腿架在把桿上，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼,。我連聲叫疼,，準(zhǔn)備放松一下，可老師嚴(yán)厲的目光向我射來,，我連忙堅持住,。老師用溫柔的語言鼓勵我們，使我們堅持不懈,。我使勁忍著疼痛,，咬住了牙根，自己也在默默地鼓勵著自己,。

剛剛壓腿完,，還沒歇口氣，老師又“下令”了,，讓我們劈叉,、踢腿……老師教我們高難度動作：下腰，后抬腿,，高抬腿,，前后翻，小船,，躺著立腿,。練下腰的時候,，我總是恐懼不安，生怕會摔下去,。老師扶著我,，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕,，我很欣慰,。我試著自己下腰，一次又一次的不成功吹滅不我自信心的火苗,。練了無數(shù)次,，終于，功夫不負(fù)有心人,，我成功了,。其他基本功，我也在刻苦地練,，疼了,，咬一咬牙根，盡量堅持住,，久而久之，也就會了,。 經(jīng)過幾年的努力,，我獲得了許多獎項。

舞蹈是一種有益身心健康活動,，增強(qiáng)體質(zhì),，性格變得開朗，身體變得柔軟,。在舞蹈當(dāng)中,，連貫的動作節(jié)奏很快，一整套動作連貫而流暢,，整齊而有韻律感,，對樂感、靈巧度的鍛煉很有幫助,。而它的趣味性容易讓人集中和專注,，忽略掉運(yùn)動疲勞。舞蹈的健身動作爆發(fā)力強(qiáng),，對人體體能潛力開發(fā)性強(qiáng),，能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力。

舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運(yùn)動,，通過舞蹈課程,，練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時培養(yǎng)了自信和氣質(zhì),。 練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它,，使成功之花完美綻放!

精彩的課余生活作文400字篇二

我的課余生活豐富多彩,，有打羽毛球，有下棋,，還有打游戲機(jī)……但我最喜歡的是打乒乓球,。

課余我參加了乒乓球培訓(xùn)班，上課時,，我總是專心聽教練講解,，下課后就和一同上培訓(xùn)班的小伙伴打球。學(xué)了差不多兩年,，我學(xué)會了正手,、反手以及扣球、發(fā)旋轉(zhuǎn)球……

而每次下課后如果是爸爸來接我的話,，我都要跟他好好打一場,，但總打不過他。學(xué)了差不多兩年后,，有一天我心里想：“這次一定要打贏爸爸,。”

爸爸終于來了,，我迫不及待地跑向他,，興奮地說：“快點和我打球吧?！卑职炙斓赝饬?。

終于開打了，我們決定打三局兩勝,。一開始,，我發(fā)了一個超級旋轉(zhuǎn)球，可是爸爸輕松地把球擋了回來,。我們在球桌上你推我擋,，非常開心?？蓯?，居然10比9了，被爸爸領(lǐng)先了一分,，他還有一分就贏了,。哼，這一分絕不能讓他得到,。我發(fā)了一個下旋球,，噢,，不，爸爸快速扣了過來,，我接不住了,，輸了。爸爸得意洋洋地說：“嘻嘻,，知道厲害了吧,。”接下來我們又打了一局,，我還是輸了,，唉，繼續(xù)努力吧,。

打兵乓球不僅能讓我強(qiáng)身健體,，還給我?guī)砹藷o限樂趣。

精彩的課余生活作文400字篇三

我的課余生活豐富多彩,。尤其是跳房子,，讓我的生活充滿了快樂。

每次做完作業(yè),，我都會和媽媽一起玩跳房子的游戲,。媽媽是跳房子高手！她一會兒單腳跳,，一會兒雙腳跳,，輕巧地在格子間來回跳動，就像靈活的松鼠在樹叢之間穿梭,。每一次,，她都能輕而易舉地連過好幾關(guān),，把我羨慕得直豎大拇指,。名師出高徒，我是媽媽的嫡親弟子,，水平自然也不會差,。輪到我了，我學(xué)著媽媽的樣子,，先把毽子扔在第一格,。然后小心翼翼地跳過第一格。接著,，又順利地跳過了好幾格,。就這樣，我輕輕松松地拿下了第一關(guān),。有了第一關(guān)的熱身,，第二關(guān),，我的動作熟練起來了，速度也越來越快,，媽媽也在一旁拍手夸我：“跳得很好,！加油！”就在我認(rèn)為自己大功告成的時候,，媽媽大叫道：“你踩到線了,！”我低頭一看：哎，左腳踩在了邊線上,。我的腳一點不給我面子,，這一局又只能甘拜下風(fēng)咯！雖然,，我從來沒贏過媽媽,，但是，在一次次的游戲中,，我體會到了進(jìn)步的快樂,。我相信只要自己不斷練習(xí)，總有一天會把媽媽打敗的,。

跳房子豐富了我的生活,，也讓我懂得了——只有不斷努力，才能成功,！

我的課余生活

我的課余生活十分豐富,，多得像夜空中的點點繁星，跳街舞,、練書法,、畫素描、學(xué)數(shù)奧,、打羽毛球……但是我最喜歡的就是跳街舞,。

小時候我常常站在跳舞機(jī)前看大哥哥、大姐姐跳街舞,，覺得他們跳起來好帥呀,！我也常常想象著自己能像他們一樣酷酷地舞動。上學(xué)期,，媽媽幫我找到了一個很棒的舞蹈培訓(xùn)班,，終于圓了我的街舞夢。

記得第一次跳街舞時,，我?guī)е闷嫘淖哌M(jìn)室內(nèi),，只見屋子的一面墻上都是明亮而光滑的大鏡子，鏡子里出現(xiàn)了一個害羞的我。帶著緊張又興奮的心情,，我見到了小敏老師,，第一眼就喜歡上了這個親切得像大姐姐一樣的老師。她先放音樂,，讓我們跟著音樂的節(jié)奏搖擺,，時而舒緩，時而緊張的音樂一下子就把我?guī)肓松衿娴奈璧甘澜?，而小敏老師充滿活力的示范,，更是讓我整個人熱情滿滿。當(dāng)我遇到難度高的動作時,，我總感覺手腳不太協(xié)調(diào),，整個人不自然，小敏老師也會下來“察看民情”,。我十分緊張,，心跳個不停。老師似乎看出了我的小緊張,，會輕拍我的肩膀,，說：“不要緊，慢慢來,，放松調(diào)整一下就可以了,，你行的！ ”聽了老師的話,，我緊張的心情稍稍放松了一些,，說來也奇怪，人一放松,，動作也隨之跳得協(xié)調(diào)好看了,。

現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了好多又酷又帥的舞蹈，還參加過很多次公演了,。跳街舞既鍛煉了我的身體,，又放松了我的心情，讓我增強(qiáng)了自信,，使我的課余生活變得五彩斑斕,！

精彩的課余生活作文400字篇四

小朋友,，你最喜歡的課余生活是美美地聽音樂,，是靜靜地看書，還是愉快地玩耍,？

我是喜歡養(yǎng)小兔,，我家的小兔可有趣了！只要一有空，我就去看它,，和它一起玩耍,。它累的時候，我就摸它的頭,，它就會非常開心,。有一次，我想試試它的能力,。于是,，我就把食物拿了出來，看它能不能吃到,。我猜它吃不到一定非常著急,，果然如我所料。它急得亂跳起來,，用舌頭也吃不到,，真像一個小丑。忽然,，它手腳亂刨,，我看它這樣子笑得肚子都痛了。它好像在說：“求求你了主人,，讓我吃一點吧,！”最后，我看它表現(xiàn)不錯,，就給它食物當(dāng)獎勵,。

養(yǎng)動物能讓我們知道動物的心情，也能給自己帶來不少快樂,！我的課余生活就是這樣,，你的呢？愿意和我說說嗎,？

愉快的課余生活

小朋友,，你最喜歡的課余生活是什么呢？是在操場上踢足球,，是靜靜地看書,，還是做各種各樣的手工呢？我最喜歡的要算做點心了,！

暑假里,，我經(jīng)常到阿姨家做點心。我最喜歡的點心是蛋糕,，阿姨就教我做,。

首先,，把雞蛋的蛋清和蛋黃分開，把牛奶倒入蛋黃中打出泡來,。然后,，把發(fā)酵粉拌入蛋清中，用攪拌器打均勻,。攪拌的時候,，發(fā)出嗚啦嗚啦的聲響，我感覺非常好玩,！接著,，我迫不及待地把蛋糕放入烤箱。蛋糕烤好了,，我輕輕地從烤箱里把蛋糕拿出來?，F(xiàn)在該涂奶油了，我一點一點地把奶油涂在蛋糕的身上,。最后,，我又把蛋糕打扮了一下，還放了幾顆櫻桃在上面,。我做的蛋糕好像一只小刺猬,，非常漂亮！這是我第一次做蛋糕,，所以很有成就感,。

我還做過小餅干、奶茶和披薩餅,，做點心能讓我的手更巧,。每當(dāng)我吃著自己做的點心時，心里樂開了花,！

精彩的課余生活作文400字篇五

暑假!就應(yīng)該是屬于小學(xué)生的完美生活,。我卻偏偏和別人不一樣，媽媽給我報了美術(shù)班,，補(bǔ)習(xí)班,，舞蹈班等等。為什么我的命那么的悲催!

“我不要去上補(bǔ)習(xí)班”我向媽媽抗議著,，可是我只是一介小孩,，哪能斗得過大人呢。媽媽一句話就把我打敗了——在不去我就打你了,。我撅著嘴走進(jìn)了補(bǔ)習(xí)班,。補(bǔ)習(xí)班課上，我用飛快的速度寫完了作業(yè),，當(dāng)然,，再怎么不想去補(bǔ)習(xí)班，那也和作業(yè)沒仇吧,。

寫完之后,，我裝好了書包向老師說：“我寫完了”，話剛說完,。我就后悔了,，老師慢悠悠的走過來，邊走邊說;“看看程明明,，多么的用功,。”老師走到了我的課桌旁邊說：“寫完了作業(yè)就拿出語文試卷來,，我給你畫幾道題,。”

我不情愿的拿出書遞給老師,。老師畫好了之后說：“就幾道,，用心做”我開心的點了點頭，因為老師說的是“幾道”,。我拿出作業(yè)本,，剛要寫，我愣住了,。這哪是幾道!老師!你怎么可以騙小孩子!

我用最慢的速度寫著,，心里念著：快點下課，快點下課,。老師看我在想別的事情,，叫了我一聲。我的心在外面呢,，所以沒注意,。就在老師走到我課桌旁邊的時候，我就知道我完了,。老師說：“程明明,，剛剛我還夸你了，怎么現(xiàn)在就不行了!”我沒說話,，怕說錯了誤以為頂撞老師,。

老師可不知道我們這些小孩子的想法?！鞍堰@個回家給我抄20遍,，現(xiàn)在出去罰站!”老師的話不得違抗，我聽話的走了出去,。

“你怎么在這呢”一句非常熟悉的話語在耳朵里響起,。我木訥的抬起了頭,，眼睛里滾滿了晶瑩的淚水。這時,。老師走了出來說：“她不用心上課,，所以就讓她罰站了?！眿寢屄犃?，原本微笑的表情頓時改為了憤怒：“你這孩子!走!跟我回家!”

到了家里，媽媽教訓(xùn)了我一頓,。我覺得好委屈,，晚上睡覺的時候終于忍不住小聲的哭了出來。

媽!我不喜歡的事情可不可以不要讓我做!