無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作吧,，借助寫(xiě)作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文怎么寫(xiě)才能發(fā)揮它最大的作用呢,？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

精彩的課余生活作文400字篇一

我從7歲開(kāi)始學(xué)舞蹈,。有一次,，我在電視上看到了楊麗萍老師的舞蹈,。楊麗萍阿姨所舞出的純凈柔美的舞蹈，是特殊的藝術(shù)形象,、特殊的靈慧氣質(zhì),、在自然原始的人文風(fēng)貌里孕育出的藝術(shù)瑰寶。所有看楊麗萍舞蹈的人,，都會(huì)進(jìn)入她構(gòu)架的如詩(shī)如畫(huà)的意境,，都會(huì)情不自禁被她所表現(xiàn)出來(lái)的美所動(dòng)容。

楊麗萍阿姨是真正獨(dú)一無(wú)二至情至性的舞者,。 舞蹈是一門(mén)藝術(shù),，優(yōu)美的舞姿，給人以美的熏陶,，婀娜多姿,，讓人如癡如醉,。看著優(yōu)美的舞蹈,，我真有幾分羨慕,。第二天，我便迫不及待地叫媽媽去幫我到舞蹈培訓(xùn)中心報(bào)名,。

第一次學(xué)舞蹈,，看著舞蹈老師嚴(yán)厲的面孔，我不免有些害怕,。接著,，我們開(kāi)始上課。老師先讓我們壓腿,，把腿架在把桿上,，用盡全身的力氣把上半身往腿部貼。我連聲叫疼,，準(zhǔn)備放松一下,，可老師嚴(yán)厲的目光向我射來(lái)，我連忙堅(jiān)持住,。老師用溫柔的語(yǔ)言鼓勵(lì)我們,，使我們堅(jiān)持不懈。我使勁忍著疼痛,，咬住了牙根,，自己也在默默地鼓勵(lì)著自己。

剛剛壓腿完,，還沒(méi)歇口氣,，老師又“下令”了，讓我們劈叉,、踢腿……老師教我們高難度動(dòng)作：下腰,，后抬腿，高抬腿,，前后翻,，小船，躺著立腿,。練下腰的時(shí)候,，我總是恐懼不安，生怕會(huì)摔下去,。老師扶著我,，我慢慢地自己下腰，手已抓住腳腕,，我很欣慰,。我試著自己下腰,，一次又一次的不成功吹滅不我自信心的火苗。練了無(wú)數(shù)次,，終于,，功夫不負(fù)有心人，我成功了,。其他基本功,，我也在刻苦地練，疼了,，咬一咬牙根,，盡量堅(jiān)持住，久而久之,，也就會(huì)了。 經(jīng)過(guò)幾年的努力,，我獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng),。

舞蹈是一種有益身心健康活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì),，性格變得開(kāi)朗,，身體變得柔軟。在舞蹈當(dāng)中,，連貫的動(dòng)作節(jié)奏很快,，一整套動(dòng)作連貫而流暢，整齊而有韻律感,，對(duì)樂(lè)感,、靈巧度的鍛煉很有幫助。而它的趣味性容易讓人集中和專(zhuān)注,，忽略掉運(yùn)動(dòng)疲勞,。舞蹈的健身動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，對(duì)人體體能潛力開(kāi)發(fā)性強(qiáng),，能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力,。

舞蹈是一種極具表現(xiàn)力的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)舞蹈課程,，練習(xí)者在表現(xiàn)自己的同時(shí)培養(yǎng)了自信和氣質(zhì),。 練舞蹈，需要付出不可估量的心血和汗水去澆灌它,，使成功之花完美綻放!

精彩的課余生活作文400字篇二

我的課余生活豐富多彩,，有打羽毛球，有下棋,，還有打游戲機(jī)……但我最喜歡的是打乒乓球,。

課余我參加了乒乓球培訓(xùn)班,，上課時(shí)，我總是專(zhuān)心聽(tīng)教練講解,，下課后就和一同上培訓(xùn)班的小伙伴打球,。學(xué)了差不多兩年，我學(xué)會(huì)了正手,、反手以及扣球,、發(fā)旋轉(zhuǎn)球……

而每次下課后如果是爸爸來(lái)接我的話，我都要跟他好好打一場(chǎng),，但總打不過(guò)他,。學(xué)了差不多兩年后，有一天我心里想：“這次一定要打贏爸爸,?！?/p>

爸爸終于來(lái)了，我迫不及待地跑向他,，興奮地說(shuō)：“快點(diǎn)和我打球吧,。”爸爸爽快地同意了,。

終于開(kāi)打了,，我們決定打三局兩勝。一開(kāi)始,，我發(fā)了一個(gè)超級(jí)旋轉(zhuǎn)球,，可是爸爸輕松地把球擋了回來(lái)。我們?cè)谇蜃郎夏阃莆覔?，非常開(kāi)心,。可惡,，居然10比9了,，被爸爸領(lǐng)先了一分，他還有一分就贏了,。哼,，這一分絕不能讓他得到。我發(fā)了一個(gè)下旋球,，噢,，不，爸爸快速扣了過(guò)來(lái),，我接不住了,，輸了。爸爸得意洋洋地說(shuō)：“嘻嘻，知道厲害了吧,?！苯酉聛?lái)我們又打了一局，我還是輸了,，唉,，繼續(xù)努力吧。

打兵乓球不僅能讓我強(qiáng)身健體,，還給我?guī)?lái)了無(wú)限樂(lè)趣,。

精彩的課余生活作文400字篇三

我的課余生活豐富多彩。尤其是跳房子,，讓我的生活充滿了快樂(lè),。

每次做完作業(yè)，我都會(huì)和媽媽一起玩跳房子的游戲,。媽媽是跳房子高手,！她一會(huì)兒?jiǎn)文_跳，一會(huì)兒雙腳跳,，輕巧地在格子間來(lái)回跳動(dòng),，就像靈活的松鼠在樹(shù)叢之間穿梭。每一次,，她都能輕而易舉地連過(guò)好幾關(guān),，把我羨慕得直豎大拇指,。名師出高徒,，我是媽媽的嫡親弟子，水平自然也不會(huì)差,。輪到我了,，我學(xué)著媽媽的樣子，先把毽子扔在第一格,。然后小心翼翼地跳過(guò)第一格,。接著，又順利地跳過(guò)了好幾格,。就這樣,，我輕輕松松地拿下了第一關(guān)。有了第一關(guān)的熱身,，第二關(guān),，我的動(dòng)作熟練起來(lái)了，速度也越來(lái)越快,，媽媽也在一旁拍手夸我：“跳得很好,！加油！”就在我認(rèn)為自己大功告成的時(shí)候，媽媽大叫道：“你踩到線了,！”我低頭一看：哎,，左腳踩在了邊線上。我的腳一點(diǎn)不給我面子,，這一局又只能甘拜下風(fēng)咯,！雖然，我從來(lái)沒(méi)贏過(guò)媽媽?zhuān)?，在一次次的游戲中,，我體會(huì)到了進(jìn)步的快樂(lè)。我相信只要自己不斷練習(xí),，總有一天會(huì)把媽媽打敗的,。

跳房子豐富了我的生活，也讓我懂得了——只有不斷努力,，才能成功,！

我的課余生活

我的課余生活十分豐富，多得像夜空中的點(diǎn)點(diǎn)繁星,，跳街舞,、練書(shū)法、畫(huà)素描,、學(xué)數(shù)奧,、打羽毛球……但是我最喜歡的就是跳街舞。

小時(shí)候我常常站在跳舞機(jī)前看大哥哥,、大姐姐跳街舞,，覺(jué)得他們跳起來(lái)好帥呀！我也常常想象著自己能像他們一樣酷酷地舞動(dòng),。上學(xué)期,，媽媽幫我找到了一個(gè)很棒的舞蹈培訓(xùn)班，終于圓了我的街舞夢(mèng),。

記得第一次跳街舞時(shí),，我?guī)е闷嫘淖哌M(jìn)室內(nèi)，只見(jiàn)屋子的一面墻上都是明亮而光滑的大鏡子,，鏡子里出現(xiàn)了一個(gè)害羞的我,。帶著緊張又興奮的心情，我見(jiàn)到了小敏老師,，第一眼就喜歡上了這個(gè)親切得像大姐姐一樣的老師,。她先放音樂(lè)，讓我們跟著音樂(lè)的節(jié)奏搖擺,，時(shí)而舒緩,，時(shí)而緊張的音樂(lè)一下子就把我?guī)肓松衿娴奈璧甘澜?，而小敏老師充滿活力的示范，更是讓我整個(gè)人熱情滿滿,。當(dāng)我遇到難度高的動(dòng)作時(shí),，我總感覺(jué)手腳不太協(xié)調(diào)，整個(gè)人不自然,，小敏老師也會(huì)下來(lái)“察看民情”,。我十分緊張，心跳個(gè)不停,。老師似乎看出了我的小緊張,，會(huì)輕拍我的肩膀，說(shuō)：“不要緊,，慢慢來(lái),，放松調(diào)整一下就可以了，你行的,！ ”聽(tīng)了老師的話,，我緊張的心情稍稍放松了一些，說(shuō)來(lái)也奇怪,，人一放松,，動(dòng)作也隨之跳得協(xié)調(diào)好看了。

現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了好多又酷又帥的舞蹈,，還參加過(guò)很多次公演了,。跳街舞既鍛煉了我的身體，又放松了我的心情,，讓我增強(qiáng)了自信,，使我的課余生活變得五彩斑斕！

精彩的課余生活作文400字篇四

小朋友,，你最喜歡的課余生活是美美地聽(tīng)音樂(lè),，是靜靜地看書(shū),，還是愉快地玩耍,？

我是喜歡養(yǎng)小兔，我家的小兔可有趣了,！只要一有空,，我就去看它，和它一起玩耍,。它累的時(shí)候,，我就摸它的頭，它就會(huì)非常開(kāi)心,。有一次,，我想試試它的能力。于是，我就把食物拿了出來(lái),，看它能不能吃到,。我猜它吃不到一定非常著急，果然如我所料,。它急得亂跳起來(lái),，用舌頭也吃不到，真像一個(gè)小丑,。忽然,，它手腳亂刨，我看它這樣子笑得肚子都痛了,。它好像在說(shuō)：“求求你了主人,，讓我吃一點(diǎn)吧！”最后,，我看它表現(xiàn)不錯(cuò),，就給它食物當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

養(yǎng)動(dòng)物能讓我們知道動(dòng)物的心情,，也能給自己帶來(lái)不少快樂(lè),！我的課余生活就是這樣，你的呢,？愿意和我說(shuō)說(shuō)嗎,？

愉快的課余生活

小朋友，你最喜歡的課余生活是什么呢,？是在操場(chǎng)上踢足球,，是靜靜地看書(shū)，還是做各種各樣的手工呢,？我最喜歡的要算做點(diǎn)心了,！

暑假里，我經(jīng)常到阿姨家做點(diǎn)心,。我最喜歡的點(diǎn)心是蛋糕,，阿姨就教我做。

首先,，把雞蛋的蛋清和蛋黃分開(kāi),，把牛奶倒入蛋黃中打出泡來(lái)。然后,，把發(fā)酵粉拌入蛋清中,，用攪拌器打均勻。攪拌的時(shí)候,，發(fā)出嗚啦嗚啦的聲響,，我感覺(jué)非常好玩,！接著，我迫不及待地把蛋糕放入烤箱,。蛋糕烤好了,，我輕輕地從烤箱里把蛋糕拿出來(lái)。現(xiàn)在該涂奶油了,，我一點(diǎn)一點(diǎn)地把奶油涂在蛋糕的身上,。最后，我又把蛋糕打扮了一下,，還放了幾顆櫻桃在上面,。我做的蛋糕好像一只小刺猬，非常漂亮,！這是我第一次做蛋糕,，所以很有成就感。

我還做過(guò)小餅干,、奶茶和披薩餅,，做點(diǎn)心能讓我的手更巧。每當(dāng)我吃著自己做的點(diǎn)心時(shí),，心里樂(lè)開(kāi)了花,！

精彩的課余生活作文400字篇五

暑假!就應(yīng)該是屬于小學(xué)生的完美生活。我卻偏偏和別人不一樣,，媽媽給我報(bào)了美術(shù)班,，補(bǔ)習(xí)班，舞蹈班等等,。為什么我的命那么的悲催!

“我不要去上補(bǔ)習(xí)班”我向媽媽抗議著,，可是我只是一介小孩，哪能斗得過(guò)大人呢,。媽媽一句話就把我打敗了——在不去我就打你了,。我撅著嘴走進(jìn)了補(bǔ)習(xí)班。補(bǔ)習(xí)班課上,，我用飛快的速度寫(xiě)完了作業(yè),，當(dāng)然，再怎么不想去補(bǔ)習(xí)班,，那也和作業(yè)沒(méi)仇吧,。

寫(xiě)完之后,，我裝好了書(shū)包向老師說(shuō)：“我寫(xiě)完了”,，話剛說(shuō)完。我就后悔了,，老師慢悠悠的走過(guò)來(lái),，邊走邊說(shuō);“看看程明明,，多么的用功?！崩蠋熥叩搅宋业恼n桌旁邊說(shuō)：“寫(xiě)完了作業(yè)就拿出語(yǔ)文試卷來(lái),，我給你畫(huà)幾道題?！?/p>

我不情愿的拿出書(shū)遞給老師,。老師畫(huà)好了之后說(shuō)：“就幾道，用心做”我開(kāi)心的點(diǎn)了點(diǎn)頭,，因?yàn)槔蠋熣f(shuō)的是“幾道”,。我拿出作業(yè)本，剛要寫(xiě),，我愣住了,。這哪是幾道!老師!你怎么可以騙小孩子!

我用最慢的速度寫(xiě)著，心里念著：快點(diǎn)下課,，快點(diǎn)下課,。老師看我在想別的事情，叫了我一聲,。我的心在外面呢,，所以沒(méi)注意。就在老師走到我課桌旁邊的時(shí)候,，我就知道我完了,。老師說(shuō)：“程明明，剛剛我還夸你了,，怎么現(xiàn)在就不行了!”我沒(méi)說(shuō)話,，怕說(shuō)錯(cuò)了誤以為頂撞老師。

老師可不知道我們這些小孩子的想法,?！鞍堰@個(gè)回家給我抄20遍，現(xiàn)在出去罰站!”老師的話不得違抗,，我聽(tīng)話的走了出去,。

“你怎么在這呢”一句非常熟悉的話語(yǔ)在耳朵里響起。我木訥的抬起了頭,，眼睛里滾滿了晶瑩的淚水,。這時(shí)。老師走了出來(lái)說(shuō)：“她不用心上課,，所以就讓她罰站了,。”媽媽聽(tīng)了,，原本微笑的表情頓時(shí)改為了憤怒：“你這孩子!走!跟我回家!”

到了家里,，媽媽教訓(xùn)了我一頓,。我覺(jué)得好委屈，晚上睡覺(jué)的時(shí)候終于忍不住小聲的哭了出來(lái),。

媽!我不喜歡的事情可不可以不要讓我做!