我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應(yīng)該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法,。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育概論課程心得體會篇一

1,、學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn),，往往急于跳遠(yuǎn)忽視了起跳高度，表現(xiàn)在動作上,，起跳高度不夠身體向前沖，由于沒有高度作保證,，結(jié)果還沒有做出的完整,，身體就已經(jīng)落地了，難以形成騰空后的收腹舉腿動作,，為了解決這一問題,，我利用學(xué)生善于模仿，樂于表現(xiàn)的心理特征,，將小墊子折疊成豎立的“人”字型,，讓學(xué)生越過時要收腹舉腿,，而且充分發(fā)揮了學(xué)生的摸仿力和想象力。

2,、利用臺階讓學(xué)生練習(xí),，單腳跳，雙腳跳臺階,，先讓學(xué)生由簡單的雙腳跳跳上一級臺階,，等到熟練掌握之后改成單腿跳上，隨著學(xué)生能力提高,，鼓勵有能力的學(xué)生大膽進(jìn)行二級以上的跳躍,，難度增加會使體育能力較好的學(xué)生踴躍嘗試用此方法，此方法優(yōu)點(diǎn)是可根據(jù)學(xué)生不同的身體能力,，提出不同的要求,，但也有存在著有膽小的學(xué)生，害怕摔著碰著的現(xiàn)象,，老師在旁邊要注意安全,。

3、雙腳連續(xù)跳過一定的高度障礙物,，可利用跨欄架進(jìn)行雙腳連續(xù)跳練習(xí),，上課之前按一定的間距擺放２－４排，每排可放５－８個欄架,，當(dāng)進(jìn)行彈跳力練習(xí)時,，學(xué)生由排頭開始，雙腳連續(xù)跳過跨欄架,，熟練后可采用比賽法,，看那一小組先完成，注意安全,，用這種方法學(xué)生練習(xí)時興趣濃厚,，情趣高漲，既活躍了氣氛,，又達(dá)到了練習(xí)目的……

4,、跳繩練習(xí)，尤其到了天氣較冷的季節(jié),，人手一繩,，單腳跳，雙腳跳,，單雙腳交換跳,，對學(xué)生腿部的肌肉力量增長起到良好的促進(jìn)作用。

5、采用負(fù)重半蹲跳,，發(fā)展腿部力量,。學(xué)生采用輕重量的小杠鈴、小沙袋負(fù)重原地半蹲跳,，重量一定不要太重,，讓學(xué)生練習(xí)時感到輕松、新鮮為宜,，每組幾次左右,，每組練習(xí)完畢，注意放松腿部肌肉,，老師做好保護(hù)與幫助,。

通過一個階段的練習(xí)，學(xué)生們一定程度地掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù),，如果再單調(diào)地重復(fù)練習(xí),，學(xué)生們就會失去了對立定跳遠(yuǎn)的興趣，這時我適當(dāng)?shù)匾氡荣?，對再次激發(fā)學(xué)生們練習(xí)的積極性,，有著不可估量的作用。具體方法是：兩人一組用錘子,、剪刀,、布決定輸贏，誰贏了誰向前跳一步,。誰先到達(dá)了目的地,，誰就是最后的贏家，輸者要把贏者背回起點(diǎn),，這樣做贏者輸者都有一種運(yùn)動后的快感,。

總之利用游戲和比賽的形式練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，對提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣活躍課堂氣氛,，培養(yǎng)運(yùn)動意識,，提高運(yùn)動成績，具有重要作用,。

體育概論課程心得體會篇二

昨天,，受好友《幼教365》雜志社主編蒲磊的邀請，在他們的直播平臺給家長們做了一場主題為《暑期那么熱,，如何陪娃去運(yùn)動》的分享,。直播結(jié)束后，技術(shù)老師告訴我高峰時段大約有四千多人在觀看,。看著屏幕上家長們不斷刷新的各類問題，頓時覺得自己還有很多未知的地方需要去不斷的學(xué)習(xí)實踐與更新升級啊,。

的確,，今年的暑期異常的酷熱，不知道大家所在的地區(qū)氣溫如何,，反正在我這里,，最近的氣溫幾乎每天都在40度以上的高溫，每天拉開窗簾,，看看外面的太陽,，實在是讓人望而生畏啊。這樣的天氣,，很多人坐著不動都會大汗淋漓,，更不要說讓他去進(jìn)行運(yùn)動了。但是,，對于孩子們來說,，他們正是處在身體發(fā)育和動作發(fā)展的關(guān)鍵階段，運(yùn)動對他們來說可是非常重要的生活和學(xué)習(xí)的手段,。不能因為天氣熱,，我們就每天空調(diào)西瓜平板的生活，還是要多多進(jìn)行運(yùn)動,，家長主動進(jìn)行各種運(yùn)動是對孩子的一種潛移默化的熏陶,，陪伴孩子一起運(yùn)動，更是一種良好生活方式的養(yǎng)成教育,。

在夏天,，如果要陪孩子在戶外進(jìn)行運(yùn)動的話，最好安排在早晨和傍晚達(dá)到時候進(jìn)行,，當(dāng)然鍛煉的時間和運(yùn)動量看實際的天氣情況和孩子的身體情況而定,。一方面，夏天的光照是非常強(qiáng)烈,，紫外線強(qiáng)度也很高,，孩子的皮膚比較嬌嫩，如果經(jīng)常在強(qiáng)烈的陽光下進(jìn)行運(yùn)動,，對身體將會產(chǎn)生不良的影響,，同時由于氣溫較高，也會比較容易導(dǎo)致類似中暑的癥狀,。另一方面,，如果孩子長期待在室內(nèi)，特別是長時間處在空調(diào)環(huán)境之中,，也是對身體非常不利的,。所以，即使是暑期，也需要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外活動,，讓身體經(jīng)常出一出汗,。

對于幼兒園階段的孩子來說，戶外做什么?我第一個推薦的活動就是陪孩子去走走路,。有的人會覺得,，這算什么運(yùn)動項目啊。事實上,，對于幼兒園的孩子來說,，他們這個年齡階段的身體正處于基礎(chǔ)運(yùn)動能力發(fā)展時期，此時以他們的動作發(fā)展水平和身體基礎(chǔ)并不適合過早的學(xué)習(xí)和練習(xí)一些專項運(yùn)動技能性的項目,，而是在通過日常生活和游戲活動來發(fā)展基本動作和運(yùn)動能力,。對于幼兒園孩子來說，做到簡單,、好玩,、有效就可以了。

隨著現(xiàn)代生活方式的改變,，電梯,、汽車和成人養(yǎng)育理念的變化，我們的孩子走路的機(jī)會也變得越來越少,，越來越多的孩子也變得不愿意走路,，這是值得我們警惕的一件事。當(dāng)然,，陪孩子走路也是大有講究的,，不要僅僅把陪孩子走路當(dāng)做是一項鍛煉身體的活動，而是要更多的享受陪孩子一起走路的過程,，讓孩子感受到一起走路的樂趣,。大人們走路通常是目標(biāo)性非常明確，要么是為了到達(dá)目的地而趕路,，要么是為了健身而大步行進(jìn),。但是這樣的走路，孩子們是不喜歡的,，他們更喜歡的是一種邊走邊玩的狀態(tài),，這種玩并不是我們所認(rèn)為的磨磨蹭蹭，這也許是孩子感知世界的一個過程,，一種方式,。所以作為家長，只要我們稍加改變,，就能讓走路也能變的好玩起來,。

首先,，請各位家長在陪伴孩子走路的時候，一定是跟隨著孩子走而不是一味的帶著孩子走,，因為成人走路的節(jié)奏和速度顯然孩子是無法適應(yīng)的,，所以一定是以孩子的能力為標(biāo)準(zhǔn),。陪伴孩子一起走路,，考驗的是各位家長的耐心。當(dāng)孩子走的很慢的時候,，你能夠有耐心陪伴他一步步向前走呢?

其次,，可以根據(jù)自己居住的社區(qū)和周邊的配套環(huán)境，選擇不同的路線和目的地,，或者每天外出前和孩子商量今天去哪里等等,，讓孩子可以自己決定要去的地點(diǎn)，讓每天走路的場景都有所變化,，自然就會提高孩子參與的興趣,。同時，不同的路線有著不同的路面材質(zhì)和地形結(jié)構(gòu),，孩子在行走過程中自然而然的就在通過體驗來提高他的運(yùn)動經(jīng)驗和能力,。

再次，每次外出家長還可以根據(jù)不同的路線和目的地,，帶些不同的小玩具或運(yùn)動器械,，和孩子一起邊走邊玩，或者到了目的地開展一些親子互動活動,，也是非常好的一種活動形式,。比如，年齡小的孩子,，帶著自己的拖拉玩具,，一邊走一邊玩，或者家長和孩子進(jìn)行一些追逐游戲,。年齡大些的孩子,，可以帶個皮球或者飛盤等材料，找一片空地,，玩一下追逐或拋接等等游戲,，都是不錯的選擇。

總而言之,，對于幼兒園階段的孩子們來說,，運(yùn)動并不是一定要去選擇所謂高大上的興趣班或者進(jìn)行一些專門性的訓(xùn)練才是，更多的還是就在他平常的生活之中來進(jìn)行,，日復(fù)一日簡單的生活之中蘊(yùn)含著很多不簡單的教育,，關(guān)鍵在于我們能否能夠做個有心人,，每天堅持，陪伴孩子一起快樂生活,，因為我們才是孩子終身不換的班主任,。

體育概論課程心得體會篇三

雖然線上學(xué)習(xí)但是也收獲到滿滿的知識和教誨。通過這次培訓(xùn),，收獲最大的是專家和教授們對我思想上的沖擊,，每周都要面對不同風(fēng)格、不同類型的講座,，每一天都能感受到思想火花的沖擊,。使我對教育教學(xué)的內(nèi)涵有了新的理解，領(lǐng)會到在新課改的形式下教育教學(xué)的新理念,，教師的職能和學(xué)生的權(quán)利和義務(wù),。下面就我的心得體會談以下兩點(diǎn):

現(xiàn)今教育的目標(biāo)，必須立足于當(dāng)前,，著眼于未來,，預(yù)測社會發(fā)展對人才要求的變化，適應(yīng)未來社會的要求,。培養(yǎng)學(xué)生的動手能力,，鍛煉學(xué)生的意志，使學(xué)生能適應(yīng)未來,，適應(yīng)新世紀(jì),，成為適合社會發(fā)展的合格人才。因此,，我對體育有了新的認(rèn)識,，幫我樹立了全新的理念，激發(fā)了我上體育課的興趣,。

每位專家,、學(xué)者從自己的研究方向、方面的深厚的學(xué)術(shù)造詣和卓有獨(dú)到的視野和經(jīng)驗出發(fā),，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學(xué)領(lǐng)域的獨(dú)特見解,。我認(rèn)識到新課程倡導(dǎo)的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、探究性學(xué)習(xí),，都是以學(xué)生的積極參與為前提，沒有學(xué)生的積極參與,，就不可能有自主,、探究、合作學(xué)習(xí),。同時也為我們追求的高效課堂,、優(yōu)質(zhì)課堂指明了實踐的方向,。

加強(qiáng)自身體育素養(yǎng)和修養(yǎng)，加強(qiáng)對體育知識的學(xué)習(xí),，許多名師教學(xué)風(fēng)格,，感受最深的是，他們都有共同特點(diǎn)：理解學(xué)生,，寬容學(xué)生,。不采取粗暴的方式去指責(zé)犯錯誤的學(xué)生，而是幫助尋找原因,，提供具體指導(dǎo),，站在學(xué)生的立場，理解學(xué)生的心態(tài),。他們尊重學(xué)生的需求和發(fā)展特點(diǎn)，重視基礎(chǔ),，為學(xué)生有個性發(fā)展提供空間,。從學(xué)生出發(fā)，做到以人為本,，為每個學(xué)生提供平等參與的機(jī)會,，讓學(xué)生在寬松、民主的環(huán)境中體驗成功,，健康成長,。我由初始的迷茫漸漸開朗，不僅要學(xué)習(xí)課程內(nèi)容還要不斷進(jìn)取,，提升自身的綜合業(yè)務(wù)水平,。有針對性地對探索學(xué)生體育特征和激發(fā)學(xué)生體育興趣的方面下工夫。

總之,，在這次培訓(xùn)中我獲益非淺,，回顧這些日子的學(xué)習(xí)，感覺既忙碌又充實,，收獲頗多,。也讓我真正地明白了體育教育的真諦，開闊了視野,，增進(jìn)了見識,，增長了知識，讓我看到了一個體育教育者應(yīng)具有的素質(zhì),。俗語說得好：聽君一席話,，勝讀十年書。聽了專家教授的講座使我如醍醐灌頂,，真好比一場及時雨,，是我再學(xué)習(xí)的一個新起點(diǎn),。在今后的教學(xué)中，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論知識,，不斷反思自己的教學(xué)行為,，讓自己在教學(xué)實踐中獲得成長，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個臺階,。通過此次學(xué)習(xí),，我心中感觸很深。首先,，增強(qiáng)了我的責(zé)任意識,。俗話說：責(zé)任重于泰山。作為一名教師,，學(xué)生是我們直接的教育對象,，教師的一言一行都直接影響到學(xué)生身心的健康發(fā)展，要想教育好學(xué)生,，增強(qiáng)責(zé)任意識是至關(guān)重要的,，沒有強(qiáng)烈責(zé)任心是無法教育好學(xué)生的。教育是一個長期發(fā)展過程,，同時又是環(huán)環(huán)相扣的過程,。一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)缺陷會給其他環(huán)節(jié)構(gòu)成困難，從而影響學(xué)生的`正常成長,。我們教師應(yīng)該立足現(xiàn)今,，著眼未來，以苦為樂,，甘于寂寞,，勤勤懇懇，充當(dāng)人梯,，負(fù)起我們這個光榮而艱巨的任務(wù),，為后代著想，為家長負(fù)責(zé),，為學(xué)生負(fù)責(zé),，為我們祖國千秋大業(yè)負(fù)責(zé)。其次,，要提升教師的素質(zhì),，懂得尊重和激勵學(xué)生。尊重和激勵學(xué)生,可以啟發(fā)學(xué)生的心靈,、思維,。著名的心理學(xué)家雷耳評論說：稱贊對溫暖人類的靈魂而言，就象陽光一樣,，沒有他,，我們就無法成長開花,。但是我們大多數(shù)的人，只是敏于躲避別人的冷言冷語,，而我們自己卻吝于把贊許的溫暖陽光給與別人,。