演講,，首先要了解聽眾,，注意聽眾的組成，了解他們的性格,、年齡,、受教育程度、出生地,，分析他們的觀點,、態(tài)度、希望和要求,。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾,，取得好的效果,。優(yōu)質的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編為大家整理的演講稿,，歡迎大家分享閱讀,。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇一

大家好!

有人說，鮮花很美,，春天很美,，財富很美?？墒?，我認為，挫折也美麗,。

古代的中國,，司馬遷告訴我們，挫折也美麗,。司馬遷生活在漢武帝時期,，是一個宮廷史官,。為人正直的他,，不追名逐利也不攀龍附鳳。對漢武帝的言行,，他確實記錄,，不因為漢武帝是至高無上的皇帝，他毅然把漢武帝的陋行記錄在史書上,。漢武帝可受不了,，把司馬遷送進監(jiān)獄，并且還施加了嚴酷的刑罰,。你真的以為他會放棄嗎?不是的!在獄的司馬遷不愿自甘墮落,，無論春夏還是秋冬，無論嚴寒還是酷暑,，他都一絲不茍的創(chuàng)作，經過了三十多個春秋,，他最終完成了偉大的著作――《史記》,。

誰說挫折僅有痛，那為什么司馬遷又把它變成了――《史記》,。挫折帶給他偉大的著作和偉大的人生。

不僅僅在中國,，國外也有美麗的挫折,。

小時候，愛迪生家里窮,，只能在火車上賣些小東西,，以此維持生活。但他很愛思考,，常常為了弄懂一個小問題,，而奔走于圖書館。有一次,，他在火車廂里,，正做一個小實驗，不慎引起了火災,，被火車長扇了幾個耳光,，從此他兩耳失聰了。失聰又能怎樣樣,，小愛迪生更堅強了,。之后，他決心要發(fā)明電燈,，經過對五千多種材料的研究,，最終發(fā)明了電燈。他使人們擺脫了黑暗的世界,。

挫折總是這樣淘氣,，先給你打擊，再給你驚喜,。老天對愛迪生開了一個玩笑――挫折,，卻造就了這樣一位舉世聞名的大發(fā)明家。

關于挫折的例子,，舉不勝舉,。哥白尼應對強大的“地心說”，冒著生命的危險,，他確立了“日心說”,。魯迅先生，雖然受到軍閥的絞殺,，可是為了人民,，為了人民能早日翻身,，他以筆為匕首,，向敵人投去，為中國革命奮斗著,。

我認為,，挫折是人生的一塊永恒的基石,，每個人都會遇到不如意,，每個人都不會一帆風順，有時起,，有時落。司馬遷,、愛迪生等偉人都會遇到種種挫折,，有個共同點，就是他們都能夠把握挫折獲得成功,。中國有句古話“吃得苦中苦,，方為人上人”。是啊!應對挫折要勇于戰(zhàn)勝它;應對挫折,，要勇于挑戰(zhàn)它;應對挫折，要勇于利用它,。只要你吃得這“苦”,，還怕成不了“人上人”。

誰說挫折不美麗,，其實它也很美麗!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇二

親愛的老師,、同學們：

雛鷹，在風雨中礪練雙翅,，總有被樹干劃破的時候;小海燕,，在風浪中如何矯健，也總有被驟雨打濕羽翼的時候;成長中的我們，總會遇到坎坷,，總會摔在地上,，面對家長的期望，學校的焦灼,，社會的責任,，我們應該怎么做?我們要學會勇敢面對，學會克服困難,，在失敗中學會成長,。

還記得“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡脑娤衫畎讍?記得他大呼“仰天大笑出門去,，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用，千金散盡還復來”時的不屑嗎?

面對困難,，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難,，面對生活中的挑戰(zhàn)，贏得成功,。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無風雨也無晴”的智者嗎?還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去,，浪淘盡，千古風流人物”的蘇東坡嗎?他豁達,，他大度,，他用平淡去面對愁苦的人生，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯,。

面對困難,，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧，要用平常之心去面對,，以不變應萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難,。

還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎?對于她來說，生活是苦的,，苦不堪言,，但她從容面對，她將痛苦掩埋,，掩埋在無聲的世界里,，然后用微笑去面對苦難，用堅強去追求夢想,。

舞臺在佛光之中綻放美麗,，一個無聲的女子，將生命舞到了更好,。

面對困難,，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫,，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!

是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予,。

是的,，苦難是把雙刃劍，它讓堅強的人踏著荊棘走向成功,，卻讓懦弱的人永遠跌進失敗的深淵,。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學會長大,，學會從容,。

用自信，用平淡,，用從容去面對苦難吧!泰戈爾說：“只有經歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量,，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”

大漠殘陽,，一種輝煌綻放，天涯路,，風和著馬蹄聲響!在成長路上,，自信，從容,，永遠是最好的選擇!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇三

大家好!我是來自四八班的勾毓榕,，今天，我演講的題目是《在挫折中成長》,。

人生就如同泡茶,，只有經過了沸水的溫泡，才能展現出它生命的本色;人生就如同苦咖啡一般,，只有經過了重重很苦澀,，才能品味它淳樸的香味;人生就如同雄鷹一般，只有經過了無數次的跌落,，才能練就強硬的翅膀,，搏擊長空……

人生的道路是坎坷曲折的，對于時時襲來的挫折,、失敗,，我們要從容應對，才能到達勝利的彼岸,。

有這么一位偉大的科學家,，他發(fā)明的電燈給全世界帶來了光明。大家一定猜出來了吧!沒錯,，他就是赫赫有名的家喻戶曉的愛迪生,。他在發(fā)明電燈的過程中,，僅燈絲這一項，就經歷了上千次失敗的考驗,。但是他并沒有因為失敗而放棄,，他并沒有因為一次、兩次……甚至一千次的失敗而失去信心,。最后,，他終于在一次又一次的失敗中獲得了最終的成功?！安唤洑v風雨,，怎么能見到彩虹;不經歷失敗，怎么能走向成功!”世界上沒有人能隨隨便便取得了意想不到的成功,，而取得成功的人,，都是付出了艱辛的勞動，經歷了失敗的歷練,。

古今中外無數的成功者,，都以他們生動的人生經歷，向我們展示了挫折的寶貴,?！拔耐蹙卸荨吨芤住?仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明,，厥有《國語》;孫子臏腳,，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦,，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇”,。缺少挫折的人生，不是強悍的人生,，只有經歷挫折,，人生才能趨于完美。世上沒有恒常的失敗,，也就沒有永遠的成功,。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來,?！比松牡缆飞喜粌H有開滿鮮花的康莊大道，還有長滿荊棘的羊腸小道,。我們要微笑著面對成功,，更要微笑著面對挫折。

同學們,，在人生的道路上,，讓我們知難而進,，跌倒后再把起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗,，才能迎來鮮花和掌聲,，才能創(chuàng)造人生的輝煌。彩虹總在風雨后,，無限風光在險峰!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇四

已記不清是什么時候遇見了你,，只記得，從那以后我的'生活便離不開你,，你也對我說,，生活需要你。

第一次相遇似乎是在學校走廊,，你調皮的扯開了我的鞋帶,，然后，我本來端著就顫顫巍巍的班主任老師的水晶杯,，化作了無數玻璃碎片和冒著熱氣的開水滴,。不，還混有我自己的眼淚,。你輕輕的對我說：“你好,，我叫挫折?！彪m然我憎惡你的出現，但是,，我似乎嘗到了一點責任的味道,。

也許那并不是我們的初次相遇。我提起這事,，你可能會說,，這么小的事，不是我挫折能干出來的,。但是你逐漸告訴我了,，什么是挫折。

期末考試的成績榜發(fā)下來了,。我站在眾人身后,，眼睛無助地在前十名搜索，我的名字,，卻沒有出現,。最后當我在某同學歡欣雀躍地舞動中的發(fā)絲間，找到那個卑微的位置時,，我的心都碎了,?；秀遍g，看到你帶著邪惡的笑容,，從我眼前掠過,，你所說的需要，如同一個巨大的枷鎖,，禁錮著我的身軀,。雖然我厭煩你的笑靨，但是,，那惡毒著撕扯的嘴角,，給我指明了通向成功的最佳捷徑——努力。

后來,，你又作祟,，悄悄地，扯著我最好朋友的衣角,，拉她到學校最僻靜的地方,，然后如公證人一樣注視著她摧毀我們共同的記憶和友情。我的眼淚再次不爭氣的流了下來,，你狠狠地拍著,，那個望著已不是朋友的人離去的，已經五體投地的我,。我被那一乘十的九次方的壓強壓倒,，似乎我已不得已地接受了，生活需要挫折的事實,。雖然怨恨你的打擊,，但是，我逐漸在歲月的刻痕中,，明白要自己一人承擔,。

再后來我逐漸長大了，習慣你的陪伴,，即使還厭惡你帶來的霉運,。我過生日時,，你說要送我一件禮物,，我惡狠狠地趕你走。你消失了一陣,，留我在那虛無幸福的漩渦中,，獨自沉淪,。

才意識到,，我的生活需要你,，需要挫折,，是不爭的事實,，是我心甘情愿接受的事實。沒有你,，我止步不前,，一蹶不振，那種失落,，比你給我的磨礪還要沉痛,。所以再次看到你隨著父母嗔怪的眼神信步走來時，我笑了,，你再次得勝,，用你的片刻離去化作挫折，用事實論據論證了生活需要挫折這個論點。

我不再怨懟,。因為,，我的生活需要挫折。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇五

親愛的老師,，親愛的同學：

中午好,！我是四一班白雨桐，我今天演講的題型是面對挫折

春花秋實,，柳綠花紅，大家校園內教師,、父母用心的關愛下健康平安的發(fā)展著，大家有麥當勞,、肯德基,、兒童游樂場大家和上一輩艱難的生活對比，是多么的幸福快樂啊,。但是在如今優(yōu)異的生活標準下也有很多安全隱患：昨日《今日說法》中講,，山東省某縣一名年僅８歲的小女孩因被隔壁鄰居猜疑偷東西而服毒自盡,。某地中小學生因考試不及格被處罰而自盡，因考試分數不理想化遭受父母指責而出走這些,，大家常常聽見例如此類報導,，盡管這是一個社會現象，也是一個文化教育的問題,，可是從大家學員本身層面而講挫折教育、塑造耐挫工作能力,、提升 心理狀態(tài)承受力是多么的的關鍵,。

挫折教育就是指在困難的自然環(huán)境中經受鍛煉，改變現狀,，塑造一種迎著困難而上的磨練意志和任勞任怨的精神實質,。其目地是磨煉大家的信念，提高身體,，以提升 大家的生存力和適應力,。實際上早早已有很多東西方名人為大家干了非常好的楷模：如作曲家貝多芬在生活極其困難，耳朵聾了的窘境下與運勢全力斗爭,，鑄就了迄今仍鼓勵了很多人的《命運交響曲》；愛迪生的發(fā)明為了更好地發(fā)明電燈不知實驗了千百次,，不知失敗了幾回,，才最后找到燈絲?？v觀中外名人的成功并不順利，不經風雨就能看到七色彩虹,。

人生能有幾次搏,！這句話雖然刻骨銘心，但人生總會有幾次挫,！或許更有普適性,。我們在學習培訓,、生活之中,，碰到挫折是常常的，難以避免的,，應當正確看待所碰到的困難和挫折,，了解到困難和挫折是大家生活中的一部分，學好怎樣應對所碰到的挫折,，提升 挫折耐受性,。從這一實際意義上說，挫折對大家而言是一種完善和取得成功的金屬催化劑,，我們要以身心健康的心理狀態(tài)坦然路面對它,，信心地擊敗它，取得成功就離大家靠近了,。學生們,，讓我們一起共同奮斗大家絢麗多彩的人生！

我的演說告一段落,，謝謝你們,。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇六

敬愛的老師,親愛的同學們：

大家早上好!我發(fā)言的題目是《挫折與成功》。

你看到過寶劍的鋒利嗎?寶劍的鋒利是反復磨礪的結果;你聞到過梅花的香氣嗎?梅花的清香是經過嚴冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的,。人也是這樣,，凡在歷史上有作為的人物,，都是經過困難和挫折磨練出來的。俄國著名的物理學家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手;安逸的環(huán)境造不出時代的偉人,?！?/p>

困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣,，退縮不前;也可使人精神振奮,，經受磨練，增長才干,，增強意志,。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人,，才能到達成功的頂峰,。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物,，雖然連續(xù)經歷過605次挫折和失敗,，但他并沒有氣餒，而是不斷總結經驗,，直到第606次才試制成功,，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就,，一定要有這種不怕失敗,，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神,。

當然,，認定目標堅持下去、百折不回的精神,，與靈活應變,、及時調整目標、及時改變行為方向的做法并不矛盾,。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程,，當碰到挫折時，經過冷靜分析,，如果確認原訂目標不很符合當時的主客觀條件,，也可以將目標作適當的調整。許多成功人士也不乏這方面的經驗,。例如,，明代著名的醫(yī)學家李時珍，曾三次考舉人,，三次失敗,，后來立志學醫(yī),，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學家兼文學家司馬遷本來是做官的,，初任郎中,，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝,，不僅被關入監(jiān)獄,，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下,，他轉而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學巨著,。

在人生道路上,，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦,，在這種情況下,，弱者消沉了，只有強者才能挺立,。

我國著名科普作家高士其,，23歲因患甲型腦炎留下了嚴重后遺癥，從此全身癱瘓,，頭部僵直,，動作艱難。1978年,，一場大病又徹底破壞了他的說話能力,。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數困難,，堅持用顫抖攣縮的手,，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作,。

張海迪的事跡幾乎是眾所周知的,，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能,，只能坐在輪椅上,。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣,，不能因此就把整部機器毀掉,，那些能用的部分還是大有價值的?！庇谑撬毩晫懽?、唱歌,、學外語，很快地提高了自己的文化知識水平,，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生,。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告,贏得無數鮮花與掌聲,她成功了,。

只有在生活的征途上不畏險阻,，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。在人生道路上,，哪里沒有險阻?誰能不遇到困難和挫折呢?我們應該時刻準備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn),，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠做個強者,。

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇七

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

上小學的時候，不知為什么,，我對數學就是不感興趣,，也許這是女孩子的通病吧。每次上數學課都有一種來電的感覺,，只是電流太猛,，把我點暈了，所以我學數學學得一塌糊涂,。

早早就知道要數學考試,，從知道的那一刻開始就發(fā)慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子里滾打廝殺,，折騰的我吃飯吃不香,，睡覺睡不好，即使睡著了,，做夢夢到的就是自己捧著試卷,，垂頭喪氣的樣子……

無論我怎樣擔心，考試還是如期將至,，兩個小時我如坐針氈呀!我好像是站在高高的山頂,，舉頭望去，到處是懸崖絕壁,，心中充滿了恐懼,。望著那一道道陌生的試題，我久久不敢下筆,，以前爛背于心的公式和定義,，在試題面前失去了往日的威力，我的心在顫抖,，手在發(fā)抖,，我唯一的一點理智告訴我：不能交白卷,，快點答題!我只好硬著頭皮，靠這一點還未消失的記憶,，把一個個固若金湯的數學長城推翻……

考試結果出來了,，我也傻了眼，呆若木雞,，望著那一個個紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯數字,，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績,，這就是我送給父母的禮物,，我失望了，我無助了,，我就像一只迷路的小羊,，怎么也找不到那條回家的路了，僅存的那一點希望,，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存，我真想撕了那張考卷,，讓它消失在這世界上,，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……

那夜雖然有銹閃耀,，月光相伴,，可是我依然會無眠，漸漸的,，我的眼睛模糊了,，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網，失敗了再來一次,，經歷過無數次失敗,，又無數次重新再來，是呀,，走過炎熱的夏天,，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天,，燦爛明媚的春天還會遠嗎?雖然我這次我失敗了,，但它已成為歷史，我相信,，只要我奮發(fā)向前,，終究有一天，勝利會屬于我,，面對挫折,，我會勇往直前!

挫折演講稿300字 挫折演講稿題目篇八

敬愛的老師,，親愛的同學們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對挫折。

人生漫漫如流水,，有高處,，有低谷，有湍流,，有險灘,。彎彎曲曲，百轉千回,。然而,，有的人能屈能伸，可包可容,，無畏于歲月的跌宕起伏,，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀,，迎難而上,，從而乘風破浪名揚千里;有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前,，迷失在山重水復間,。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍,，染紅了江面,。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽,。項羽,，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣,。面對挫折,，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了,。只是想著無顏見江東父老,，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”,，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名,。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折,，而在歷史的長河中沉沒,，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草,，一張苦膽,，是他的必備用品。勾踐,，同樣是遇到挫折,，他選擇了面對，并銘記它,，克服它,。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語;躺在那刺骨的柴薪上,，腦中就浮現出吳王面前的一跪,。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折,，擊敗挫折的,，才能被歷史所銘記。

同樣的,，魯迅,、喬布斯、海倫凱勒,、貝多芬,、馬云、李想,、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們,，遇到挫折,，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn),。不去面對,，只有可能失敗，而面對挫折,，或許還能成功,，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了,，我努力了!沒有什么可以讓我遺憾的!

同學們且不說那一代又一代的名人,，我們應當從自我做起，深刻的反省,，是否經常把難題推過于明天,，或置之不理;是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多,，我們應當一一列出來,，逐一面對，攻克,。

下面我給大家提幾個建議：第一,，沉著冷靜，不慌不怒;第二,，增強自信,，提高勇氣;第三，審時度勢,，迂回取勝,。所謂迂回取勝，即目標不變,，方法變了,。如果做到這些，相信同學們將會在學習上,、生活上有很大的飛躍,。 我的演講到此結束，謝謝大家!