每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇一

隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭,，飛奔了出去,。

前一圈,，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑,，這時候可得攢著點,，太快了跑到后面可怎么辦！

到了第三圈,，大家的差異就大多了,，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間,。

第四圈,，大家就都?xì)獯跤醯牧耍踔劣腥艘呀?jīng)開始走了,。

第五圈,，走的人越來越多，我也想走,，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利,。

第六圈，已經(jīng)沒幾個人不走了,，我累的已經(jīng)抬不起頭了,，我多么想放棄啊，可是,，我又是多么想取得名次?。?/p>

第七圈,，我不得不閉上眼睛,，好來減輕一些疲憊。

五十米,，四十米,，三十米，二十米------此時的每一分,，每一秒對于我來說都是那么的漫長,，可是，當(dāng)我看到漸漸逼近我的終點線時,，我的心中又充滿了力量,。

我勝利了！我勝利了,！到我的腳踩到終點線的時候,，我在心里高呼。

最后，我取得了第二名的好成績,。

是的,，堅持就是勝利！我相信,，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我,，直到永遠(yuǎn)。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇二

疫情的到來,，使我們不得不耽誤了太多。其中,，跑步無疑是極其重要的一步,，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步,，也感到了其樂融融,，無比快樂。

上午升完國旗,，我們正在外面打掃衛(wèi)生,。此時剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說,，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”,。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場跑去,。

時隔多日,，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水,，仁者樂山”,，我已經(jīng)逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利于我們身體的,。在前面沖刺,，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑,，每個人都在使盡全力,，比與不比，大都可為,。

但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心,，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費力,，這也督促了我以后要吃好早飯,，真是一舉兩得。

下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課,，我和王子軒同時下樓跑步,，但當(dāng)我從操場出來后，卻傻眼了,，為什么連一個人都沒有,？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲,，我于猛然間恍然大悟,，原來只有我一個人跑步了。上樓后,，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情,，我卻認(rèn)為我一點兒也不虧，畢竟這是在為自己著想,。

同時,，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點兒開始學(xué)習(xí),，亦能夠把握住分分秒秒,。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”,。由此一來,，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時間,。

第一天的跑步體驗還是不錯的,，這也如晨練，唯有每天堅持,，方能有所收獲,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇三

一度不喜歡劇烈運動的我竟然會愛上跑步。說起來,，連我自己都難以置信,，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？

就在上周四,，我突然有個想法,，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個人跑,，于是我就拉上爸爸和我一起跑,。

因為是第一次跑步，爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下,，我們沿著桃花河繞圈跑起,。咦,！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完,，我等了快一分鐘,，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影,。見到爸爸這付狼狽模樣,，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時,，也大大地增強了我的信心,。

我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強同意了,，可是出師不利,，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣,，我忍著疼痛,，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點,。呀,！就這這時，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦,。我趕緊用盡全力沖向終點,。耶，又獲勝了,！

今天,，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈,。哎,，就差一點兒，我就可以套他一整圈了,。不過,，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些,，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈,。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，每多跑一圈,，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼,，爸爸說那是自己的運動極限，可以通過鍛煉不停地突破,。

我也從中領(lǐng)悟出一個道理：人生如跑步,，在沒有到達(dá)終點時誰也不能退縮，不然就會被人趕超。并且,，誰也不能斷言,，當(dāng)你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇四

今天早晨,，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼,。睜眼一看,，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我,。

我打了個哈欠,，睡意朦朧地說：“真是的，五一也不讓人睡個痛快,?！眿寢寘s拉著我說：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧,！”“什么,？跑步？不要??！”

要知道，我可是最不愛跑步的了,，可今天……沒辦法,，母命難違啊,！我只得跟著媽媽出了門,。

來到公園里，媽媽自信滿滿地說：“我們來個跑步比賽吧,，誰先到終點誰就贏,。”我爽快地答應(yīng)了,。

隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲,，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過,，心里不禁有些得意,。

我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著,，便更加得意忘形,。正當(dāng)我昂著頭,，滿不在乎地慢跑時，只覺得頭好像被撞了一下,，抬頭一看,，自己撞著了一個高大的先生。好漢不吃眼前虧,，我急忙說了聲“對不起”,，就向前沖去。

經(jīng)過剛才的失誤,，我再也不敢疏忽了,，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻,，再也跑不動了,。眼看媽媽就要超過我，而我卻無能為力,，心里真是急得慌,。

于是，我一咬牙,，以飛快的速度向終點沖刺,。此時的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧,。我堅定著信念,，忍著鉆心的酸痛,，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽,。

可勝利了的我再也沒有驕傲，因為我的不足還有很多很多,，

是這次的跑步告訴我：堅持就是力量,。從此，我愛上了跑步,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇五

日復(fù)一日,，跑在學(xué)校的操場上，對于別人來說,，五圈可能沒什么大不了的,，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦,。

一個多學(xué)期下來,，那操場上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來,，唉,！回到家里后,，爸爸看我一臉愁容，問了我,，得知原因后,，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,，我便答應(yīng)了,。

來到公園里，我與爸爸一起慢跑,，想到在學(xué)校時跑步的辛酸,，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量,，都傾注在這一次的奔跑中,。不一會兒，我便把爸爸甩在身后,，我回過頭去,，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn),。

我繼續(xù)向前,，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去,，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀,。不一會兒，爸爸趕了上來,，速度明顯比我快,，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松,，不怎么費力,。

可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來,，看著一臉疑惑的我,，說：“跑步要學(xué)會彎腰，就像這路邊的花兒一樣,，它適時地彎下腰,，隨風(fēng)搖曳，就能避過強大的阻力”,，我點了點頭,，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎,，果然,，感覺風(fēng)小了好多,，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……

跑步如此，人生亦是如此,，困難面前彎一彎腰,，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量,，以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn),，或許就能走得更順暢、更快捷吧,！

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇六

我的跑步一直比較慢,，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的一個心病,。

為了提高跑步速度,，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午,，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步,，聽說那里有一個廣場。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個彎,，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠,，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見了,。我很快就意識到,，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去,！

隨后,，我們一起來到那個廣場。??！廣場太大了,！中間是草坪,，周圍是跑道。我有點膽怯地說：“我跑一圈可能就累倒了,?！币棠棠毯途司苏f：“我們以前要跑三圈的，別怕,?！蔽沂艿搅斯膭睢＞瓦@樣,，我跟著她們跑啊跑啊,，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表揚了我,。

我上小學(xué)已經(jīng)一年了,，這一年我養(yǎng)成了一個不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時特別是做作業(yè)的.時候貪玩,，做一會玩一會,，精力很不集中，常常拖延很長時間,。

我喜歡看電視,，所以媽媽就提了個要求：如果在規(guī)定時間內(nèi)寫不完作業(yè)，就不許看電視,，不許玩電腦,，只能寫作業(yè)。

這可把我刺激到家了,！我很快拿起作業(yè)本,，把心從玩的地方收回來，集中精力,，一心一意地寫作業(yè),，寫完了數(shù)學(xué)又寫英語。終于,，在規(guī)定時間內(nèi)把作業(yè)做完了,！我很高興、很輕松,?？梢钥措娨暳耍?/p>

在高興輕松之余,，我慢慢地感覺到,，答應(yīng)讓我看電視才能寫得快，這是不對的,，應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快,！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個好學(xué)生,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇七

跑步,，是許許多多的人喜歡運動項目。

今天一放學(xué),，我就打了一個電話給爸爸,，問他，我今天要不要去跑步,，在爸爸回答之前,，我就在心里默念“千萬不要去跑步,，千萬不要去跑步……”但是，爸爸的下一句話差一點把我嚇暈了,，他說：“今天,，要跑步?！蔽沂植磺樵傅膽?yīng)了一聲,。

回到家里，我迅速換好運動服,，穿好鞋子,，就等爸爸回來。過了一會爸爸終于回來,，他迅速地?fù)Q好衣服,，拿上手機救跟我出發(fā)了，在路上我們說說笑笑,。我們在經(jīng)過一個地方的時候,，我們就迅速的跑過去，因為那一個地方太臭了不一會,，我們就來到了跑步的小花園,。爸爸說：“你跑完三圈，走完三圈,，跳完繩,，你就可以先自己回去了?！?/p>

我在跑的時候,，我試了一個很恐怖的想法，就是：“閉著眼睛跑步,?！钡桥芰瞬坏桨敕昼姳犻_眼睛的時候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快偏離跑道的中心了,，也就是說,，我快跑到草叢里面去了。

我用我最快的速度,，跑完了三圈,，然后，我就拿起跳繩跳了起來：“1,、2、3,、4,、5,、6、7,、8,、9、10……”數(shù)著數(shù)著,，我發(fā)現(xiàn)我直接從十跳過了中間的幾個數(shù)字直接數(shù)到了24去了,，但是還好，我和跳繩上可以幫你計算你到底跳了多少,，就算你不小心數(shù)亂了,。

我覺得跑步對于我這種偏胖的人來說，是一種非常有效的運動,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇八

星期五,，我們要去上體育課。不知道怎么回事,。讓我們來一場跑步比賽,。

因為我們班人數(shù)多，老師把我們分成五個小組,，每個小組十人以上,。先對比這五支隊伍，再對比每支隊伍的第一名,。

可惜我一跑就刷掉了,。但是我哥李鳳婷得了一等獎。時間長了,，其他四個隊也打完了比賽,。

五支隊伍中的第一支很強，但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷,?？此麣怛v騰的樣子，好像要把其他四個同學(xué)都吞了,。

最精彩的比賽即將開始,。李鳳婷習(xí)慣于壓腿，抖胳膊,，一蹦一蹦,，做準(zhǔn)備練習(xí)，然后像老虎一樣蹲在起跑線上準(zhǔn)備出發(fā),。似乎只要他聽到命令,，就會來犯，第一個地方一定是他的。

“三,，二,，一，走,！”在體育老師的指揮下,，五名學(xué)生高速奔跑，李鳳婷首當(dāng)其沖,。他的速度像閃電一樣快,。在同學(xué)們的歡呼聲中，他抬起臉給了我們一個微笑,，然后轉(zhuǎn)過身,，看到身后的四個人早就被他扔了。

沒想到,，在李鳳婷拼命跑的時候,，他摔倒了，我趕緊過去扶他,。這時候,，后面的四個人開心地過去了。李鳳亭起床后,，拍了拍身上的土,，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點的時候,，李鳳婷以不捂耳朵的速度沖了過去,。他帶著喜悅沖過終點線，只領(lǐng)先第二名0.3秒,。好懸,！

李鳳亭高興得四個人都挨了一拳。那四個人也笑著回了他一拳,，然后把他扶了起來,，圍著操場轉(zhuǎn)了半圈。

李鳳亭,，李鳳亭,！你真了不起。我從心里佩服你,！

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇九

說實話,，我累了，也怕早一點跑,。面對毫無生氣的單一跑道和遙不可及的目的地,，我不禁對它投以莫名的厭惡,。所以，我對跑步有一種情感上的隔閡,。

然而,，也許正是因為這種無力的感覺,，我才不自覺的關(guān)注和不經(jīng)意的觸碰到這項運動,。漸漸地，它向我展示了前所未有的魅力,。

在那次學(xué)校運動會上,，我們班選我參加女子800米預(yù)賽。當(dāng)時,，我勉強接受了這個“光榮而艱巨”的任務(wù),。比賽當(dāng)天，我出現(xiàn)在沖刺的起跑線上,。各就各位,，一聲令下，一排滿懷希望的運動員向前跑去,。一瞬間,，集體為我歡呼喝彩的聲音在我耳邊回蕩。那一刻,，我的腳下仿佛蹭出一股神奇的力量,，促使我飛速沖刺。轉(zhuǎn)了一圈,，我失去了前進(jìn)的力量,，卻被甩在了后面，但腦海里卻清晰地閃現(xiàn)出集體對我鼓勵的聲音,，回蕩在四個空曠的空間里,，從未停止，引領(lǐng)我繼續(xù)前行,。于是,，我振作起來，用僅剩的微弱機會去爭取,。最后,，我經(jīng)歷了一段艱難的旅程，獲得了一枚銅牌,。

對我來說,，我看重的不是排名，而是戰(zhàn)勝自己的成功,。

從那以后,，我愛上了這項具有挑戰(zhàn)性的運動,。

著急的時候會借助跑道奔向終點，讓宜人的微風(fēng)撫摸我美妙的心情,；絕望的時候,，簡單的起跑線似乎能讀懂我的心思，啟動我克服困難的動力,；開心的時候,，t臺變成了五線譜，我輕松的陪著一切一個接一個的前進(jìn),，一路上收集著誘人的風(fēng)景,！

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇十

一年一度的體育文化節(jié)又在同學(xué)們的歡呼聲中拉開了序幕，在這次運動會上,，大家都拼盡了全力為班級奪取榮譽,，我當(dāng)然也不能閑著。

我參加的是300米跑步比賽,，比賽之中同學(xué)們不斷的給我加油,，幫我補水，比賽即將開始了,，我站在起跑線上,，心里忐忑不安的，就像有一只頑皮的小兔在上竄下跳,。

隨著“砰”的一聲,，比賽開始了，我的對手們都像一支支離弦的箭一般飛奔出去,，也不甘示弱,，用盡全力向前跑去。

我飛快的跑著,，很快便成為了第一名,，身后，是一名名窮追不舍的對手,，耳畔,，是呼呼作響的風(fēng)聲，面前,，是遙遠(yuǎn)而又觸手可及的終點,；頭頂，是一輪紅日,，腳下,，是赤紅的操場，手邊,，是溫暖的陽光……

跑著跑著,，我逐漸體力不支了,，被一個又一個的對手超越，我趕緊加快了腳步,，可是,，大腿卻像灌了鉛似的，怎么也抬不起來,。

“加油?。　边@時,，同學(xué)們的聲音傳入我的耳朵,，是啊,，如果我輸了,，那不是丟我自己的臉，而是在給班級摸黑??！想到這里，我似乎又充滿了力量,，再次邁開大步運足氣力,，向前奔去。

近了,，近了,！快到終點了！只有五十米了,，我咽了口唾沫,，用盡全身的力量，灌注于大腿中作起最后的沖刺,，“到了,，贏了，我是第一名,！”我激動的喊道,，只覺得四肢發(fā)軟，渾身無力,。

這次比賽,，使我明白了堅持就是勝利，只有堅持到最后才是最后的勝利者,。而且,，為了班級的榮譽，即使只有百分之一的希望,，也要付諸百分之一百二十的努力,，這樣才能可能成功,。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇十一

今天下午，學(xué)校開了一項跑步比賽,。

輪到我們班的時候,，大家都脫掉了外套，又快速的排好隊伍,，準(zhǔn)備下去比賽,。

比賽是12個12個比的，我和伙伴們是第3組,，我們都很緊張,，怕跑的不好。

到我們跑了,，只聽裁判員說到：“各就各位,，預(yù)備-跑！”只見我們后腳的腳尖一彈,，前腳一跨,，手臂一搖，我們就像離弦的箭一樣飛了出去,。

我們跑的非常激烈,。只見我們組里的鄭逸倫率先跑出一步，章少緊跟其后,，后面的人見勢,，也窮追不舍起來。記得我爸爸說過的一句話：“第1名是壓力很大的,，因為其他人會想方設(shè)法超過他（她）,。”我正想著,，卻發(fā)現(xiàn),，我的一個強勁的對手-姜涵玥，正想超過我,！這時,，我靈機一動，想：“如果我跑在她前面,，那會怎樣呢,？”于是，我想到做到,，就擋在了她的前面,，一起跑左跑右、跑快跑慢,。

盡管這樣,，姜涵玥還是超過了我,，這時，我已經(jīng)快到終點了,！可我實在沒力氣了,，跌跌撞撞的小跑起來，眼看后面的又要追上來了,，“加油,！加油！胡梓悠,！”姜老師突然喊了起來,，使我突然來了勁，我又使出最后的5分勁,，跑到了終點,，拿了個第6名，主持人把我和前5名帶到了一個地方,，讓我們把學(xué)號寫下來,。然后，我們6個就回班喝水去了,。

雖然是第6名，但我還是很高興,！

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇十二

今天下午,，學(xué)校舉行了跑步比賽。劉錦宇,、劉世瑞和我,，我們?nèi)齻€參加了一年級組的比賽。參加比賽我很興奮,，隨著老師的一聲令下“預(yù)備開始”,，我就立馬沖了出去，第一圈我跑得有點慢了,，我原本想在第一圈的時候儲存點能量的,，可是看見別的小朋友都跑到我的前面了，我就加速了,，第二圈的時候我就趕快跑了,，可是只追上幾個同學(xué)，最終跑了第12名,，我要繼續(xù)努力,，爭取下次取得更好的成績。

我們班的劉錦宇以最快的速度第一個跑到終點,，得了第一名,，為我們班爭了光,。我們真的是太高興啦！他太厲害啦,！

今天是運動會的第二天,。我起得很早，帶上號碼布,，穿上校服去學(xué)校參加六十米跑步比賽,。

我要去檢錄的時候老師已經(jīng)報到我的名字了，我馬上去老師那里,，老師告訴我是在第二組第四個跑道上,。等參加的同學(xué)都到齊了，老師馬上帶我們到操場上等候,。要輪到第二小組了,。我站在自己的跑道上，等周老師發(fā)槍,。槍聲一響,，我馬上飛快地向前跑，到最后幾米的時候,，我些跑不動了,，可是為了班級的榮譽，我加快了速度向前沖刺,。

到了終點,，魯老師告訴我的成績是這組的第三名，我氣喘吁吁地跑向操場外邊,，告訴了爸爸和媽媽,。

過了一會兒，比賽結(jié)束了,。我的成績排名十二,，沒有進(jìn)入決賽。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇十三

今天,，清晨隨著音樂聲響起,，我們紛紛興致勃勃地來到塑膠操場內(nèi)。因為今天是接力跑,，所以大家都卯足了勁,，準(zhǔn)備迎接一個勝利。

做好早操,，伴著運動員進(jìn)行曲,，我們迅速來到籃球場，排好了隊伍。這次是男女混合接力跑,，我們組不管男生女生都大喊大叫,。

開始了，對面的女生拿著紅領(lǐng)巾不顧一切地向前沖,，第二棒時,，對面那組由于心慌沒接住，揭平建趁機向前沖,?！昂靡☆I(lǐng)先一大截,！”我們?nèi)M歡呼,。可惜,，好景不長：雖然我們氣勢上壓過第二組,，但是由于用勁過大，沖過了頭,。這一次,，我們慘敗給第二組。

第二次和第三次時,，我們組本先贏了,，但是盛川州總是沖過了頭。我氣憤地用腳踢籃球架,。

俗話說：“越有壓力就越有動力?。　?/p>

在第四次跑時,，同學(xué)們在跑時都紛紛嚎叫，就連這組的季磊也一邊跑一邊叫,，這時的季磊已經(jīng)不是以前的季磊了,，他跑得飛快。更令人不可思議的是季磊居然超過了胡宇恒,。

看著季磊這么努力,，我使出了渾身解數(shù)，向前猛沖,，就當(dāng)我跨進(jìn)終點時,，同學(xué)們已經(jīng)在歡呼了。當(dāng)最后一個同學(xué)跑好時,。我們這組的同學(xué)歡呼雀躍,，女生擊掌慶賀，男生以身體撞身體,。

以這樣的氣勢,，我們又贏了一場,。

最后，音樂響起,，我們也該回去了,。同學(xué)們都戀戀不舍地離開了。比賽以3:2告終,。

要不是回去了,，我們真想于他們大戰(zhàn)三百回合。

跑步運動作文300字 跑步運動作文600字篇十四

上午體育課,，我們邁著沉重的步伐,，向跑道走去，黃老師在那兒等待多時,。為何我們?nèi)绱司趩?？因為上?jié)課老師說：這節(jié)課要重測1000米長跑，不合格的這周要進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”,。

意外的是,，這節(jié)課剛開始，老師并沒有提及這件事而是說“跳繩不滿分的同學(xué)去練跳繩”,?！耙彼腥税l(fā)出了歡呼——終于能休息一節(jié)課了！正當(dāng)我們高興時,，體育老師突然將頭扭了過來,，眼神仿佛帶著殺氣……他說道：“剩下的同學(xué)去做準(zhǔn)備運動，跑五圈,！”

“?。　蔽覀兺蝗唤┳?，笑容逐漸凝固——五圈,！整整1250米！平?？荚囈膊?000米,，這次怎么了？……可是驚訝又有什么辦法,？反正逃不掉,！我們只得做起“死亡”前的準(zhǔn)備運動。我轉(zhuǎn)念一想,，既然逃不掉,，何苦不突破一下自己，跑出個好成績來？這么一想,，自信就倍增了,。

起跑線前的我，沖了出去,。

就像考試一樣,，經(jīng)過三個月的訓(xùn)練，耐力跑似乎已經(jīng)不是什么難事,，輕而易舉,。甚至，我還能和其他同學(xué)邊跑邊說話呢,！但在第四圈之后的整圈沖刺上,，我?guī)缀鹾谋M了體力；在最后半圈時,，聽到老師的哨聲,，心中飄過一絲喜悅?？吹脚茉谇懊娴闹x_,，我又鼓起了勁兒，奮力追趕他,，不知不覺,，我沖過了終點線……

1250米！5圈,！心中的喜悅原因我突破了1000米,，腿上的麻木也源于我突破了1000米。5圈,，5分20秒——至少對于我來說,，這是多么輝煌的數(shù)字啊,！

看來,，萬事成功皆源于平常堅持不懈的努力！