為保證事情或工作高起點(diǎn),、高質(zhì)量,、高水平開展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì),、針對(duì)性強(qiáng)的方案,，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,，步驟等,。方案書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改?？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對(duì)大家有所幫助。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案注意事項(xiàng)篇1

為提高我校師生在突發(fā)事件中的應(yīng)對(duì)能力,，最大限度保障師生人身安全,，確保我校第十屆綜合趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)安全、有序,、順利進(jìn)行,，特制定本預(yù)案如下：

學(xué)校成立運(yùn)動(dòng)會(huì)安全應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

指揮長(zhǎng)：王凱（校長(zhǎng)）

副指揮長(zhǎng)：張志輝（書記）分管行動(dòng)組和通訊聯(lián)絡(luò)組,、謝志威（副校長(zhǎng)）分管疏散引導(dǎo)組和救護(hù)組,。

下設(shè)四個(gè)組：

負(fù)責(zé)按照指揮長(zhǎng)或副指揮長(zhǎng)的指令，依照實(shí)際情況開展相應(yīng)的處置工作,。（如：發(fā)生學(xué)生意外傷害時(shí),，協(xié)助開展醫(yī)療救護(hù)、維持秩序,、保障救援通道暢通,。發(fā)生刑事案件時(shí)，保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序,。）

組長(zhǎng)：康春元（工會(huì)主席）

組員：馮玉錄、劉強(qiáng),、李智志,。

負(fù)責(zé)協(xié)助指揮長(zhǎng)隨時(shí)掌握現(xiàn)場(chǎng)情況，并按指揮長(zhǎng)指令撥打報(bào)警電話或與有關(guān)部門取得聯(lián)系,。必要時(shí),，到必經(jīng)之路引導(dǎo)救援車輛和人員順利進(jìn)入現(xiàn)常

組長(zhǎng)：賈凌（教務(wù)處主任）

組員：史慧娟。

負(fù)責(zé)在緊急情況發(fā)生,，有必要組織師生撤離現(xiàn)場(chǎng)的`情況下,，接到指揮長(zhǎng)或副指揮長(zhǎng)指令后，組織師生安全疏散。

組長(zhǎng)：楊愛燕（德育處主任）副組長(zhǎng)：郭俊卿（德育處副主任兼少先大隊(duì)輔導(dǎo)員）

組員：各班班主任,。

負(fù)責(zé)在專業(yè)急救人員到來前,，對(duì)受傷人員進(jìn)行妥善安置，并對(duì)急救人員提供必要協(xié)助,。

組長(zhǎng):李巧生（辦公室主任）

組員：李瑾,、樊軍、劉慧,、王曉明,。

1、 教師發(fā)現(xiàn)緊急情況發(fā)生后,，第一時(shí)間向指揮長(zhǎng)報(bào)告,。

2、 指揮長(zhǎng)初步了解情況后,，判斷是否需要報(bào)警并啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案,。

3、 接到指揮長(zhǎng)指令后,，通訊聯(lián)絡(luò)組撥打相應(yīng)報(bào)警,、求救電話：

消防：3677119（凌云集團(tuán)內(nèi)火警）

119 （涿州市火警）

公安：3676777（凌豐派出所）

110 （涿州市公安報(bào)警）

急救：120 （涿州市急救）

4、指揮長(zhǎng)下達(dá)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案指令后,，副指揮長(zhǎng)分別通知自己負(fù)責(zé)的小組開展行動(dòng)。各組人員按預(yù)案分工迅速開展工作,。

5,、通訊聯(lián)絡(luò)組在必要時(shí)，到救援車輛,、人員必經(jīng)之路等候,，引導(dǎo)救援車輛、人員順利進(jìn)入現(xiàn)常

6,、行動(dòng)組,、安全防護(hù)救護(hù)組，在救援人員趕到前,，按預(yù)案要求開展相應(yīng)救援工作,；在救援人員趕到后，根據(jù)實(shí)際情況對(duì)后續(xù)救援工作提供必要的支持,、協(xié)助,。

7、校領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)實(shí)際需要,，組織相關(guān)人員開展善后處置工作,。必要時(shí)向上級(jí)匯報(bào)。

XX小學(xué)德育處

XX-3-21

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案注意事項(xiàng)篇2

為豐富同學(xué)們的課余生活，加強(qiáng)同學(xué)們的體育素質(zhì),，學(xué)生會(huì)體育部將于近期舉行“沙中首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,，運(yùn)動(dòng)會(huì)包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目，希望同學(xué)們和各班級(jí)踴躍報(bào)名參加,。

（一）項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩,、一分鐘踢毽子

（二）參賽對(duì)象——全校同學(xué)（自愿報(bào)名）

（三）具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——即日起至20xx年11月30日下午放學(xué)前。

初賽時(shí)間——20xx年12月3日下午5：10分開始

決賽時(shí)間——20xx年12月4日下午5：10分開始

（四）比賽地點(diǎn)——校操場(chǎng)跑道（一分鐘跳繩,、一分鐘踢毽子）

（五）報(bào)名方式——參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名,，各班體育委員于11月30日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二（5）班陳偉豪同學(xué)處

（六）比賽規(guī)則

1）一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為1分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪20至30人一組分別進(jìn)行比賽,。

2）按報(bào)名人數(shù)的20%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué),，如“踢毽子”有100名同學(xué)報(bào)名，則選出前20名進(jìn)入決賽,。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。

3）按參賽人數(shù)的5%設(shè)獎(jiǎng),，如跳繩有200名同學(xué)報(bào)名參加,，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。

4）如在規(guī)定時(shí)間內(nèi),，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的,，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。

（一）項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“十人十一足”

（二）參賽對(duì)象——高中年級(jí)

（三）具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

抽簽時(shí)間——20xx年12月3日上午9：00（課間操時(shí)間）

比賽時(shí)間——20xx年14日下午4：15分開始

（四）比賽地點(diǎn)——校足球場(chǎng)（從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球場(chǎng)距離,，約20—25米左右）

（五）報(bào)名方式——高二（4）班馬澤鵬同學(xué)

（六）比賽規(guī)則

1）以班為單位組隊(duì)，自愿報(bào)名參加,，每隊(duì)成員十人,，要求至少要有4名女隊(duì)員，班主任可作為隊(duì)員參加,；

2）按報(bào)名隊(duì)伍數(shù)的30%設(shè)獎(jiǎng),；

3）兩支隊(duì)伍為一組按抽簽順序進(jìn)行比賽,，按每支隊(duì)伍最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的同學(xué)的時(shí)間為準(zhǔn),，最早到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為勝,；

4）比賽途中隊(duì)員之間出現(xiàn)腳脫離的，則取消該隊(duì)成績(jī)，如在排名中出現(xiàn)時(shí)間相同的隊(duì)伍,，則再進(jìn)行一輪比賽定勝負(fù),；

5）本次活動(dòng)所有解釋權(quán)歸學(xué)生會(huì)所有,。

（一）項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“集體跳繩”

（二）參賽對(duì)象——初中年級(jí)

（三）具體時(shí)間安排

報(bào)名時(shí)間——20xx年11月30日下午放學(xué)前

初賽時(shí)間——20xx年12月10日下午5：10分開始

決賽時(shí)間——20xx年12月11日下午5：10分開始

（四）比賽地點(diǎn)——校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道

（五）報(bào)名方式——高二（4）班馬澤鵬同學(xué)

（六）比賽規(guī)則

1）以班為單位,，每班選派12名隊(duì)員參賽；

2）比賽時(shí)間為3分鐘,。10人跳繩,，2人甩繩，跳繩的10名隊(duì)員要求男,、女同學(xué)各半,，班主任可作為跳繩隊(duì)員參賽；

3）選前6名的隊(duì)伍進(jìn)入決賽,，初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加,，就是每支隊(duì)伍的最后成績(jī)，設(shè)前三名獎(jiǎng)項(xiàng),；

4）如初賽和決賽成績(jī)相加出現(xiàn)雷同的,，則加時(shí)1分鐘進(jìn)行總決賽。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案注意事項(xiàng)篇3

響應(yīng)我校校園文體藝術(shù)活動(dòng)的號(hào)召,，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí),以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),并且對(duì)大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合,，特為全院大一大二學(xué)生提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)。

通過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們積極參與,，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,展現(xiàn)青春的活力,，從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

9月17日

信息科技學(xué)院大一,、大二全日制本科生

南農(nóng)大體育場(chǎng)、籃球場(chǎng)

(一)滾雪球：

1,、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員(至少3名女生);

2,、比賽賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約20米，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;

3,、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5,、4,、3、2,、1分,。

4、比賽規(guī)則：

(1)每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止,。

(2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

(3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手。

(4)全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá),。

(5)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決。

(二)心心相?。?/p>

1,、比賽人數(shù)：每組6人，男女各半,。

2,、比賽賽距：50米;

3、比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù),，按每組用時(shí)先后取名次,，前5名分別給分5、4,、3,、2、1分,。

4,、比賽規(guī)則：

(1)每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn),，最后2個(gè)人再接力到終點(diǎn),。

(2)向前走時(shí)，雙手必須在前方,，不能碰到球,，否則一次罰2秒;

(3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng);

(4)比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

(三)送雞毛信：

1,、比賽賽距：男生賽道長(zhǎng)200米，女生賽道長(zhǎng)150米;

2,、比賽人數(shù)：個(gè)人賽,，男女、參賽人數(shù)不限;

3,、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次,，前5名分別給分5、4,、3,、2,、1分;

4,、比賽規(guī)則：

(1)聽到比賽開始的信號(hào)后,，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字,，記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自己在起點(diǎn)背的數(shù)字,，準(zhǔn)確無誤之后即可停下,。

(2)背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,，再進(jìn)行200米(150米)跑,。

(3)中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn),，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程,。

(4)比賽中不得穿越中間草坪,，有穿越者取消比賽資格

(5)按跑完全程先后順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī)，不分男女,。

(四)開火車：

1,、比賽賽距：50米;

2、比賽人數(shù)：每組5位男生;

3,、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次,，前5名分別給分5、4,、3,、2、1分;

4,、比賽規(guī)則：

(1)第一位同學(xué)正常站立,，第二位同學(xué)站在前者身后,，將左手搭在前者左肩上,，右腿抬起，前者用右手將其右腿拎住(也可都抬左腿),，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué),。

(2)每組第一位男生從站在起點(diǎn)處,，比賽開始時(shí)，每位同學(xué)單腳向前跳,，按照排頭到終點(diǎn)的順序評(píng)定本項(xiàng)目成績(jī),。

(3)如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉，即立刻重新架好,，繼續(xù)比賽,，不可違規(guī)前進(jìn)。

(五)齊心協(xié)力：

1,、比賽人數(shù)：5人(不分男女)

2,、比賽賽距：100米

3、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次,，前5名分別給分5,、4、3,、2,、1分;

4、比賽規(guī)則：

5人站成一排,，相鄰的同學(xué)腳綁在一起,，聽到開始的指令后出發(fā)，開始計(jì)時(shí),，跑到終點(diǎn),，計(jì)時(shí)結(jié)束，按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排名,。

(六)限時(shí)上籃：

1,、比賽人數(shù)：每組8人，男女各半;

2,、比賽限時(shí)：3分鐘;

3,、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分別給分5,、4,、3、2,、1分,。

4、比賽規(guī)則：

(1)從三分線依次排成一豎列,，每組一個(gè)籃球,。計(jì)時(shí)開始時(shí)，各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃,。

(2)第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃,，不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線,。

(3)第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最后一名同學(xué)身后，依此類推,，連續(xù)投籃,，時(shí)間為三分鐘，投進(jìn)一球算1分,，投不進(jìn)不算分,，帶球走步則扣1分。

(七)乒乓總動(dòng)員：

1,、比賽人數(shù)：個(gè)人賽,，男女、參賽人數(shù)不限;

2,、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制,，按照淘被汰先后順序排名。前3名分別給分5,、4,、3分。,。

3,、比賽規(guī)則：

(1)擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆,、塑料盆,、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定,。

(2)第一輪抽簽決定各組,，每組2人對(duì)打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜?，贏的人則進(jìn)入下一輪,，依次類推，最后選出前三名,。

(八)過關(guān)斬將：

1,、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

2,、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成,，各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分,，分為2部分,，一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4、3,、2、1分;另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績(jī),，按照該小比賽成績(jī)分別給分5,、4、3,、2,、1分(附加分另算)。

3,、比賽規(guī)則：

(1)參加本項(xiàng)目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽,。

(2)每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽。

4,、具體流程：

(1)猛龍過江：

每組由8人參賽,，比賽開始時(shí)，選手按照順序依次跳繩,，每人跳一個(gè)后離開,，后一個(gè)接上，依次循環(huán),。計(jì)時(shí)3分鐘,，完成連續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽。3分鐘后仍無法達(dá)到要求的小組則淘汰,。

(2)踢毽子：

每組由一人先踢毽子,，若毽子落地，則換下一個(gè)人繼續(xù),，直到該組踢毽子總數(shù)達(dá)到200則可進(jìn)入下一輪,。踢毽子時(shí)，可以用下肢的任意部位接觸毽子;個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn),。每小組至少有3人參與本比賽,。

(3)跳小繩：

每組選出3人，跳繩過程中可以停頓,，每個(gè)人跳一分鐘,，一分鐘后換下一個(gè)人，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)達(dá)到300的小組則可進(jìn)入下一輪,。

(4)呼啦圈：

每組選出6人,，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘，由裁判記圈數(shù),。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評(píng)定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績(jī)第二部分,。小組內(nèi)有幾個(gè)男生參與該小比賽，則本項(xiàng)目就另外加幾分,。

(九)特別項(xiàng)目：

1,、盲人背瘸子：

比賽賽距為50米,。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí),，男生背著女生往終點(diǎn)走,，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎(jiǎng)品,。由女生指路,，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎(jiǎng)品,，撿到則屬于自己,，終點(diǎn)處也會(huì)有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品,，女生不得從男生背上下來,，否則視為棄權(quán)。

2,、拔河：

各參賽班級(jí)在本運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目,，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定。

發(fā)令槍,、秒表,、呼啦圈、毽子,、眼罩,、大繩、小繩,、布條,、籃球、乒乓球,、乒乓球拍,、不銹鋼盆、塑料盆,、木板,。

1、制作XX年信息院秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳視頻并上傳信息院;2,、將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體內(nèi)容及規(guī)則告知大一大二各宿舍;

3,、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員;

4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì);

5,、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間;

6,、確定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目主副裁判;

7、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以每班20人為基準(zhǔn),，對(duì)參賽人數(shù)超過20人的班級(jí),，多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績(jī)加1分。對(duì)總成績(jī)優(yōu)異的班級(jí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案注意事項(xiàng)篇4

為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能。培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏以及團(tuán)隊(duì)合作的精神以及響應(yīng)學(xué)校關(guān)于做好秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的通知,，展現(xiàn)青春的形象與風(fēng)采，特此制定運(yùn)動(dòng)方案,。

20xx年10月X日——20xx年10月X日(兩天)

學(xué)校操場(chǎng)

1. 個(gè)人：100M 200M 400M 800M 1000M 1500M 3000M 跳遠(yuǎn) 跳高

2. 團(tuán)隊(duì)： 4X100M接力 跳繩 6人7足足球 8X200M(男女混合)

一次8人 取前三 再?zèng)Q賽 最終取出冠亞季軍

1.體育部：充當(dāng)裁判(學(xué)校許可以后) 2.宣傳部：宣傳比賽場(chǎng)數(shù)以及宣報(bào)運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)備 3.紀(jì)檢部：維持會(huì)場(chǎng)紀(jì)律

4.生活部：比賽結(jié)束后檢查各班所在位置衛(wèi)生 5.美人魚及女生部：拉拉隊(duì)

6.社會(huì)實(shí)踐部和外聯(lián)部等 后勤(醫(yī)務(wù)小組等)

第一天上午：開模式 400M 800M 1000M賽 跳遠(yuǎn) 下午：100M 200M 1500M 3000M初賽 跳高 第二天上午： 田徑?jīng)Q賽 4X100M 8X200M(混合)初賽 自行車慢騎決賽 6人7足決賽

下午：4X100M 8X200M(混合)決賽 閉幕式(獎(jiǎng)品發(fā)放)

1.400M以下及四百米 蹲姿起跑 400米以上站姿 2.搶跑兩次失去比賽資格

3.服從安排 頂撞裁判以及管理人員取消比賽資格 4.服裝 校服

班級(jí)為單位 每人限2項(xiàng) (名單交與學(xué)生會(huì)體育部整理)

四個(gè)人一組,，一字排開，每個(gè)人的嘴里咬住一根吸管(光滑的),第一個(gè)人將一枚小環(huán)套在吸管上,，保持不讓小環(huán)掉下的同時(shí)將環(huán)遞給下一個(gè)人,，以此類推，到最后一個(gè)人將小環(huán)放入指定容器為止,。計(jì)算2min內(nèi)傳遞的小環(huán)個(gè)數(shù)最多的小組為勝,。

2、杯水相連

四個(gè)人一組站成一豎列,，兩兩相隔2米,。第一個(gè)人嘴里銜住一裝滿水的紙杯，在避免水灑出來的同時(shí)用嘴把紙杯里的水倒進(jìn)下一位銜著空杯子的隊(duì)友,，以此類推傳至最后一位,，記所用時(shí)間最少的小組為勝。 3,、一心兩用兩個(gè)人一組,，相隔5米相向而站。其中一人拿著球在原地轉(zhuǎn)3圈后立馬把球扔給同伴,，與此同時(shí),，同伴轉(zhuǎn)著呼啦圈接球(呼啦圈不能掉，否則視為犯規(guī)),，2min內(nèi)接球最多的小組為勝,。

4、扭歪歪

參賽者將裝有13個(gè)乒乓球的紙箱拴在腰上(紙箱底部有一洞,，恰能容一乒乓球掉下),，1min內(nèi)抖動(dòng)時(shí)掉下來的乒乓球最多的為勝(比賽過程中不能用手，不可以隨意一定紙箱的位置),。

5,、背對(duì)背擁爆

兩個(gè)人一組，背對(duì)背夾住一個(gè)氣球帶至20米外的終點(diǎn)處夾爆(不能借用背部意外身體部位)，記所用時(shí)間最少的一組為勝,。

6,、一腳定江山

參賽者將球踢入10米開外的框內(nèi)(田字形框，各個(gè)框踢中分別得1,、2,、3、4分),，記1min內(nèi)得分最多的為勝,。

7、你爭(zhēng)我搶

兩個(gè)人一組,，比賽以拔河的形式進(jìn)行,。比賽雙方各一人將一根繩子的兩頭分別系在腰上，雙方另外的人站在一定距離外,，拿有水果(小個(gè)兒的),，比賽開始后雙方同時(shí)用力拉繩子至自己一方搶吃水果。記吃的水果個(gè)數(shù)最多的小組為勝.

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案注意事項(xiàng)篇5

為迎國(guó)慶佳節(jié),，同時(shí)豐富全校教職工課余文化生活,，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，快樂工作每一天,健康生活一輩子”理念,，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)和凝聚力,，學(xué)校工會(huì)將舉辦教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：

比賽定于9月27日下午4:00在學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)進(jìn)行,。

1.所有學(xué)校教職員工（含代課老師和臨聘人員）,。

2.各工會(huì)小組最少須報(bào)10名運(yùn)動(dòng)員并完成比賽，參賽運(yùn)動(dòng)員男女不限,，年齡不限,；體育老師均為裁判，不參與任何工會(huì)小組的比賽,。

3.工會(huì)小組名單掛工會(huì)群里(請(qǐng)核對(duì)并以這個(gè)表格來考勤),。

1.所有比賽項(xiàng)目都是男女混合賽。

2.每個(gè)工會(huì)小組抽取參賽序號(hào),。

3.每個(gè)工會(huì)小組的參賽人員由工會(huì)小組確定,。

1.兩人兩腿往返追跑接力規(guī)則:各工會(huì)組分5隊(duì)10人(男女不限),兩人一組背靠背互綁雙腿,往返20米接力.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

2.三人三腿往返追跑接力規(guī)則:各工會(huì)組分三隊(duì)9人(男女不限),三人為隊(duì)互相綁雙腿,往返20米接力.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

3.雙人戲珠規(guī)則:各工會(huì)組分5隊(duì)10人(男女不限),兩人一組互綁一腿且各持一根木棒撥球前行,往返20米.以完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

4.齊心協(xié)力規(guī)則:各工會(huì)組共10人(男女不限)互綁雙腿前行20米.已完成時(shí)間多少計(jì)算名次.

1.每一個(gè)項(xiàng)目根據(jù)第1、2,、3,、4、5,、6,、7,、8名,分別按9、7,、6,、5、4,、3,、2、1分計(jì)入工會(huì)組團(tuán)體總分,。

2.根據(jù)各工會(huì)小組總分的多少,，按總分高低取前四名（如有分?jǐn)?shù)相同并列取名次）。

說明：

通過工會(huì)委員會(huì)討論,，這次工會(huì)小組名單,，考慮各年級(jí)人數(shù)的差距較大，所有跨頭的老師分到人數(shù)少的年級(jí)（班主任除外）,，請(qǐng)各年年級(jí)理解和支持,。謝謝,！