從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來,，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。那么我們寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧,。

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇一

首先，李老師對課程改革做了回顧,，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發(fā)展,，我們體育課堂教學(xué)改革與創(chuàng)新必須遵循體育教學(xué)的規(guī)律,，堅持"健康第一"的指導(dǎo)思想,，然后，對教材編寫的指導(dǎo)思想,、教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)建以及編寫依據(jù)、體育教學(xué)方法與體育教學(xué)行為的區(qū)別,、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

其次,，李教授重點講解了,，當(dāng)前體育教學(xué)方法改革的問題分析和當(dāng)前體育教學(xué)方法帶來的利與弊等,。重點證講解了體育教學(xué)方法的運用，并結(jié)合教學(xué)實際,，在新課改下的體育課教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)法,。怎樣評課等，教師素質(zhì)的提高和教育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變等內(nèi)容。對我今后的學(xué)習(xí)有了更大的幫助,。

再次，由學(xué)院的教研員肖教授,，講解了關(guān)于體育課的教學(xué)反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫,，舉例說明了課改的關(guān)鍵是什么，教師角色轉(zhuǎn)變和要提高自身的素質(zhì),，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平,，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質(zhì)的東西,，論文的抄襲性，要有自已的獨立風(fēng)格,，個性，和實效性,。

通過學(xué)習(xí)重新認識了"健康第一"的指導(dǎo)思想的深刻內(nèi)涵，通過老師的舉例,，對新課程理念下的課堂教學(xué)的方法與組織,，有了重新的認識和理解,。在看,、聽、討論中,，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權(quán)代表,，教什么，學(xué)什么,，學(xué)生沒有主動權(quán)，學(xué)生與教師之間是很生日祝福動的。我們和老師一起學(xué)習(xí)和研討,，我們深刻認識到,，只有我們體育教師的觀念轉(zhuǎn)變,，把適應(yīng)新的課程方法和理念應(yīng)用到我們的教學(xué)中，才能使我們的學(xué)生在體育課堂中快樂學(xué)習(xí),，健康成長。達到我們的追去的"讓學(xué)生在樂中求學(xué),，在學(xué)中取樂"。

學(xué)習(xí)的時間是短暫的,，雖然身體很累,，但留給我的收獲卻是無窮的,，頭腦是充實,。通過學(xué)習(xí)，我收獲了很多平時很難了解到的經(jīng)驗和教學(xué)方法,，通過學(xué)習(xí)讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心,。我會在今后的工作中，不斷學(xué)習(xí),，為做一名優(yōu)秀的小學(xué)體育老師而努力。

我們非常有幸參加四川省農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師的培訓(xùn),，非常感謝領(lǐng)導(dǎo)能給我們這次難得的學(xué)習(xí)機會，也很感激杭州師范大學(xué)給我們提供一個學(xué)習(xí)的平臺,，幫助我們提高教師的教育教學(xué)能力和教學(xué)理論知識水平。

作為工作在一線的農(nóng)村小學(xué)體育教師,，參加培訓(xùn)的機會少之又少,。我們每一位學(xué)員都非常珍惜這次培訓(xùn)機會,，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上上一個新臺階,。在培訓(xùn)中我聆聽了眾多教育專家、教授的精彩講座,，在這些講座中不僅讓我們了解了前沿的教育教學(xué)改革的動態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念,。我經(jīng)常在專家們講授的一些教育教學(xué)的實例中產(chǎn)生一些共鳴，從而讓自己能從理論的高度來解釋自己在教學(xué)中的一些現(xiàn)象,。

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇二

身體乃"革命"的本錢，生命在于運動,?！懊刻戾憻捯恍r,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”,。運動可以說是生體必不可少的，它能夠使身體更能夠適應(yīng)環(huán)境,，更加強健,。我們的機體共有九大系統(tǒng),，而運動系統(tǒng)是維持其他八大系統(tǒng)正常工作的一個系統(tǒng)。缺少了運動系統(tǒng),，可想而知,，我們的身體將只是一具軀殼,。機體的每一個系統(tǒng)能夠有序,、正常的進行工作,，正是有一個穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境,，當(dāng)外環(huán)境惡劣時，運動系統(tǒng)發(fā)揮作用,，以保證其他系統(tǒng)的正常工作。當(dāng)然運動必須是適當(dāng),，否則只會是適得其反,，劇烈的運動不僅會讓機體超負荷工作,，還會使機體疲勞，產(chǎn)生一系列不正常的反應(yīng),。因此，運動一定要適可而止,，一定要在自己的身體承受的范圍之內(nèi)。

乒乓球是一種具有娛樂性和運動性的運動項目,，可以從多方面來解釋,。

乒乓球適合所有人群,，只要遵守規(guī)則，你可以用隨意的方式來打,，這樣可以盡情的發(fā)揮自己的實力，打球時,，由于思想必須集中于秋,，這樣就可以放松自己,，不去想煩心的事，高高興興的玩,，拋開一切煩惱。而對于喜歡乒乓球的人群來說,，這不僅是一種忘記煩惱的方式,，而且也是一種享受。運動的樂趣是無法用語言來形容的,。只有靠自己去慢慢體會。

在很多人看來,，乒乓球根本達不到強身健體的功效,，只是小孩和老齡人消遣時間的一種方式罷了,。其實不然，乒乓球可以說是一種劇烈的運動,。任何一種運動都有規(guī)范動作，乒乓球也一樣,，乒乓球從預(yù)備姿勢開始到結(jié)束一直都保持馬步姿勢，這樣才能夠看清球的方向,，判斷球的旋轉(zhuǎn)以及大概落點,。并且身體要隨時快速移動,，才可以接住兩邊的球，不至于輸?shù)粢粋€比分,。大家都知道，在賽場上一個比分意味著什么,，這個就不用我多說,。在比賽時,，我們必須用眼睛觀察球的旋轉(zhuǎn)、力量,、方向、落點以及高度,，然后再想自己如何接住這個球，以及怎樣攻球,。攻球則會用到腰力,，并且攻球之后必須快速恢復(fù)準備姿勢,，時刻準備對方的反攻?？梢赃@樣說，乒乓球是一種鍛煉手,、腳,、眼,、腰以及大腦的全能運動。

在乒乓球這一運動項目中,，方法也是層出不窮的，每一個人都有不同的打法,。因此,，在老師的教導(dǎo)之下,，就會在大腦內(nèi)形成兩種不同打法。由于剛?cè)谌氲拇蚍ǖ母蓴_,，將會導(dǎo)致我們的水平從降低再到回升的趨勢。因為比賽時,，你將會受到新方法的干擾，有點猶豫不決,，導(dǎo)致失去接球的最佳時機,，將會失去一個比分,。只有當(dāng)自己把自己的方法和老師傳授的方法合二為一之后,，你才能不受到影響，發(fā)揮出自己真實的水平,。

任何一種運動,，都要靠自己用心去體會方法，而不是老師一昧的教導(dǎo),，方法都是一個時代的，不存在永遠的真理,，因此要能夠創(chuàng)新。

運動,，讓你更強健,。

運動,，讓你更快樂。

運動,，讓你更健康。

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇三

作為一名教師,，最重要的任務(wù)就是使自己的教育教學(xué)質(zhì)量有所提高。我讀了蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》這本書,，受益匪淺,，從中選出這幾個“建議”談?wù)勎业南敕ā?/p>

“教師面對的是兒童極易受到傷害的,，極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個頭腦里裝進另一個頭腦里,，而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸?！逼鋵?，師生之間的關(guān)系應(yīng)該是平等的,，融洽的，教師應(yīng)該學(xué)會蹲下來看學(xué)生,，使他們感覺到你對他是公平的，信任的。每個孩子都有他的可貴之處,，在教師的眼里學(xué)生沒有好壞之分。在學(xué)生做好的大時候,，我們應(yīng)該給他們更多的鼓勵,；在學(xué)生做的不好的時候,，我們更要關(guān)心和指導(dǎo)他們向正確的方向前進,，使他們在認識的道路上更進一步。不要加以指責(zé),，在每個人的心靈深處都有很脆弱的地方,，孩子也是一樣,。其實他們也很痛苦，作為教師就是要時刻給他們啟發(fā)和鼓舞,，使他們看到自己的進步，使他們有自豪感和尊嚴感,。

“如果你發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)兒童練習(xí)本的跡端正秀麗,，錯別很少,，那么這就是個明顯的征兆：在這個班級里學(xué)生可以學(xué)到許多東西”想一想，我這幾個月的教學(xué)其實真是這樣的,，“練習(xí)本”就是學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成的一面鏡子，也反映著一名教師的教學(xué)效果,。對于新教師而言，學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成是今后有良好教學(xué)效果的基礎(chǔ),，我所缺乏的也就是這一點，要時刻培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，真正得到適合自己的學(xué)習(xí)方法，使得他們在今后的學(xué)習(xí)中能更省力更有效。

要對同事們的經(jīng)驗加以研究和觀察,，并進行自我觀察，自我分析,，自我進修和自我教育。在此基礎(chǔ)上逐步形成自己的教育思想,。

“學(xué)習(xí)優(yōu)秀經(jīng)驗,，并不是把個別的方法和方式機械的搬用到自己的工作中去,，而是要移植其中的思想。向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)取得某種信念,。”

“關(guān)于學(xué)校教學(xué)大綱的知識對于教師來說,，應(yīng)當(dāng)只是他的知識的事業(yè)中的起碼常識,。只有當(dāng)教師的知識視野比學(xué)校教學(xué)大綱寬廣的無可比擬的時候,，教師才可能成為教育過程的真正能手、藝術(shù)家和詩人,。”其實,，要想達到這樣的境界，我想,，最重要的一點就是不斷地充實自己,，完善自己,。“讀書,，讀書，再讀書,，——教師的教育素養(yǎng)的這個方面正是取決于此”想想自己,，在這方面做得確實不好,，每天不停地忙于備課、上課,、批改，管理班級,，總是抱怨沒有時間讀書,，但閑暇時又懶得動,，而那些教育書籍卻安安靜靜地躺在書架上，早已落滿了灰塵,。只有在需要的時候,，才想起找一點書來,，看看有沒有可以借鑒的文章,，有沒有可以參考的教案，此時,，想一想實在是可悲！可憐,！現(xiàn)在覺得自己還年輕，自己所掌握的知識還足以能“應(yīng)付”小孩子,，然而面對飛速發(fā)展的今天,，可以說孩子們的視野更加開闊了,，我們不得不時刻要求自己要走在前面,，那么惟有讀書才能武裝我們的頭腦，才能讓我們擺脫“坐吃山空”的尷尬境地,。而讀書的這種意識更應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的需要和對知識的渴望。

年輕的我對于教師這個行業(yè)還存在著比較稚嫩的想法，而學(xué)習(xí)對于我來說是補充自己,，使自己成熟的一個最好的方法，我要不斷地學(xué)習(xí),，積累經(jīng)驗，使自己能成為一名名師,。

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇四

不知不覺,，進入大學(xué)第一個學(xué)期的體育課結(jié)束了,。大學(xué)的體育課與中學(xué)的體育課教學(xué)方式還是有很大的'不同的，比如一節(jié)課更長的時間,、更加簡單愉悅的教學(xué)環(huán)境，尤其是老師強調(diào)身體素質(zhì)鍛煉的理念更直接讓我深入認識體育課的必要性,。最后，我的看法,，體育課的有效教學(xué)能夠是體育教師運用自己的專業(yè)素質(zhì)逐漸培養(yǎng)學(xué)生體育運動興趣,，學(xué)習(xí)運動技能,，端正學(xué)習(xí)態(tài)度行為，和表現(xiàn)自我的同時鍛煉交往與合作精神意志品質(zhì)的過程,。之所以稱過程，我是想表達有效教學(xué)也是一個慢慢進步的過程,。下面具體談?wù)勎业母惺埽?/p>

1,、第一學(xué)期的體育課強調(diào)基礎(chǔ)體育素質(zhì),，以長跑、立定跳遠,、實心球為主，另外增加了長拳的學(xué)習(xí),，就應(yīng)說學(xué)習(xí)項目還是很豐富的,。

2、上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè),、熱愛本職工作，這樣才會釋放自已全身的能量,，撲到教學(xué)工作中去,，才會教好課,，才能教好學(xué)生。

3,、在教學(xué)過程中，必須要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用,。教學(xué)過程要求是師生互動,，那里面需要解決兩個問題：一是教師包教,，教師在教學(xué)過程中，超多地向?qū)W生傳授一些技能,、技巧和鍛煉方法,，而學(xué)生缺少主動參與,、探究和合作學(xué)習(xí),。另一個問題是采取“放羊式“教學(xué)，教師上課后給學(xué)生發(fā)放體育器材,，讓學(xué)生自已去玩，這就容易發(fā)生安全事故,。因為學(xué)生的身心發(fā)展畢竟還不成熟,，尤其對小學(xué)生來說,。所以，教師在教學(xué)過程中必須要深入到學(xué)生中去,，起到組織,、主導(dǎo)作用。

4,、教學(xué)資料更貼近生活、貼近實際,，尤其是小學(xué)體育教學(xué),。比如在跳躍這節(jié)課中,，我就采用了模仿青蛙跳為教學(xué)資料。因為孩子們都見過青蛙,，而且也喜愛青蛙，在這節(jié)課中,，我用情景式教學(xué)法，透過講述故事,、創(chuàng)設(shè)情境,，結(jié)合現(xiàn)實出現(xiàn)的“捕蛙”狀況,，讓學(xué)生去討論研究和處理。學(xué)生在這節(jié)課中練習(xí)了各種跳躍動作,，掌握了跳躍動作的技巧的同時也培養(yǎng)了孩子們在情感、合作,、環(huán)保幾方面的意識,。

5,、場地、器材是體育課教學(xué)中的重要輔助手段,。教師在教學(xué)過程中要選取適宜的運動項目，充分利用,、開發(fā)現(xiàn)有的場地,、器材資源,，最大限度地讓學(xué)生掌握體育知識和鍛煉身體,。

總之,，我認為上好體育課的一個重要前提就是教師本人要愛崗敬業(yè)、熱愛本職工作,，這樣才會釋放自已全身的能量,，撲到教學(xué)工作中去,，才會教好課，才能教好學(xué)生,。在以后的工作中我會將學(xué)到的理論運用到實踐當(dāng)中去，真正做到學(xué)以致用,，提高教學(xué)效果。

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇五

說到體育回想起來自從我們上學(xué)以來就陪伴著我們一起度過一個季度又一個,，從小學(xué)到現(xiàn)在大家都應(yīng)該不會感到陌生吧，想想每個同學(xué)都深有體會吧,！就更不用還說體育強項及熱愛體育的人了。在體育方面每個人都有一份難忘的回憶吧,！那你們對體育與健康基本常識又了解的多少呢？

體育,，眨眼間都上了很多年了,，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我,，特別愛上體育課,，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍,，愛運動,。上大學(xué)我知道體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么,，當(dāng)時是喜從中來,。第一次上體育課時,，老師們在那講說是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個同寢室的姐妹,，一起來到體適能那個老師那里報名，想的原因很簡單,，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上,，真的是見識不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習(xí),，老師的講解很是到位，叢老師哪里了解到了很多也跟著老師學(xué)到了很多,，了解體育與健康的重要性并且在大學(xué)的體育課都是要考試的想想還真是多此一舉呢,，可是實際上并不是這樣的體育給我們帶來的好處是無法用量來比較的,。

每到上體育課的時候大家都是興致勃勃高高興興的感覺開心死了，大家心里想的是又可以玩了,，呵呵。不管大家在做什么運動,，隨處都可以聽見大家的吶喊聲與笑聲,，大家其樂融融的我們開心的玩樂,。其實體育課不只是我們玩耍的課程體也不只是一種運動，他還包括體育精神,，體育人格，健康體育的意義,。他還象征著和平的橋梁,。在育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉,。

在體育課中我們可以學(xué)習(xí)到很多,。比如：

1,、可以發(fā)揮自己在體育方面的特長，這樣不僅展現(xiàn)了同學(xué)們活躍的風(fēng)采而且進一步激發(fā)了他們對體育的熱愛,。

2、是一方培育技能的天地,。同學(xué)們自主的選擇不同的體育項目并且去進行專門的學(xué)習(xí),，這樣就無形的提高了同學(xué)們在此方面的技能,，在一定意義上有利于自身綜合素質(zhì)的提高。

3,、是一座連接友誼的橋梁。在體育運動場地,，同學(xué)們可以找到興趣,、愛好相同的同學(xué),，盡管互不相識，但在娛樂的過程中,，友誼的萌芽也在不知不覺中產(chǎn)生了。這就擴大了我們的人際交往圈,，與此同時,，我們在玩的過程中也會體會到團結(jié)的力量,，團結(jié)的意義。體育是陽光與活力的象征,，是健康向上的昭示,。

健康是人類社會生存發(fā)展的基本因素,，它直接影響一個人的學(xué)習(xí),、生活和工作以及美好理想的實現(xiàn)。而體育活動是人類生存和發(fā)展活動的一種健康的生活方式,，也是文明的生活方式。大學(xué)生作為一個國家發(fā)展的新生力量,，良好的體育消費行為習(xí)慣對體育生活方式的建立具有積極的意義,。

喜歡體育運動,，創(chuàng)造一個成功的自我。生活是豐富多采的,，而體育是其不可缺少的體育讓我們對生活充滿渴望、充滿信心,。相信我們的明天是美好的,！

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇六

斗雞,、打陀螺、摔泥炮,、踢石子、丟手絹……這些游戲曾經(jīng)陪伴著我們的童年,，帶給我們無限的快樂,。但隨著時代的發(fā)展,、科技的進步，這些被視為“草根”游戲或“弄堂”游戲的民間體育游戲漸漸游離于我們的生活之外,，更是絕緣于現(xiàn)在的孩子。他們整天被學(xué)業(yè)包圍,。在課余時間,，除了電視,、電腦、網(wǎng)絡(luò)游戲之外,，不知道還可以玩些什么游戲，體質(zhì)下降,、性格孤僻成了他們的通病。這些狀況的出現(xiàn),，無論是對學(xué)生的健康發(fā)展,，還是對學(xué)生的情趣培養(yǎng),，都是極其不利的。

“民間體育游戲”是我國優(yōu)秀的民族文化遺產(chǎn),，具有鮮明的中華民族傳統(tǒng)體育特色，充滿了濃郁的泥土味,，它對場地要求較低，活動器材簡便,，隨時隨地即可進行，學(xué)生易懂,、易學(xué)、易傳,。它不僅可以提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào),、柔韌,、力量,、速度等素質(zhì)，而且能增強學(xué)生的體質(zhì),，促進學(xué)生身心健康,，并能開發(fā)學(xué)生智力，符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，對培養(yǎng)學(xué)生民族精神和加強生命教育具有較深遠的影響,。我們認為應(yīng)該讓民間體育游戲走進課堂,，將其有機地與體育教材進行整合,，不僅可拓展新課程的教學(xué)內(nèi)容，而且對學(xué)生了解民間體育游戲的精髓并體會“草根”游戲的快樂,，繼承弘揚民間體育文化具有積極的影響作用。

民間體育游戲內(nèi)容廣泛,，其表現(xiàn)形式也各不相同。在體育課堂教學(xué)中,，選編民間體育游戲內(nèi)容要堅持以下基本原則：

1.民族性

民間體育游戲源遠流長，具有濃郁的鄉(xiāng)土氣息和鮮明的民族特色,。隨著社會的發(fā)展和進步，民間體育游戲逐漸地發(fā)展了民族的體育價值觀念,、功能結(jié)構(gòu)和方法手段。因此,，民間體育游戲進入課堂，要結(jié)合學(xué)生思想品德教育的要求,，進行篩選或改編，使其達到既鍛煉身體,，又使學(xué)生受到良好品德教育的要求,。

2.趣味性

趣味性是游戲的生命,，興趣是學(xué)生創(chuàng)造的源泉。民間體育游戲內(nèi)容豐富,，形式多樣,，符合學(xué)生好動、好奇的年齡特點,。與其它游戲相比它不是單純的動作模仿與重復(fù)練習(xí)，而是在整個活動過程中學(xué)生都是主動的,、自發(fā)的玩，可以自已制訂和改變規(guī)則,，使情感得到宣泄和釋放,，既愉悅了身心,，又強健了體魄。

3.易操作性

整合民間體育游戲要把握因地制宜,、就地取材等有利因素,，在方法,、手段、場地,、器材的選用上要具有很強的操作性。

4.多樣性

民間體育游戲內(nèi)容廣泛,，如：有發(fā)展學(xué)生平衡,、躲閃能力的斗雞,、踢石子、老鷹抓小雞,；有發(fā)展走、跑,、跳,、投,、擲等運動能力的抽陀螺、滾鐵環(huán),、跳橡皮筋,、跳竹竿；有發(fā)展學(xué)生投準能力的丟沙包,、打彈子等游戲。這些游戲的開展形式也豐富多樣,，可集體,，可分組,，也可單獨；可室內(nèi),，也可室外,。民間體育游戲的內(nèi)容及形式的多樣性，為學(xué)生開拓了廣闊的游戲天地,。

5.競爭性

民間體育游戲具有競爭性，它使學(xué)生在輕松,、愉悅,、自由,、安全的氛圍中，順利開展游戲,，使學(xué)生在游戲中體驗失敗與成功,，增強自信,，挖掘競爭意識，提升學(xué)生的抗挫折能力,，促使學(xué)生主動地去迎接激烈的競爭，在點滴的成功中增加對體育的興趣,，提高能力,，促進身心的健康發(fā)展,。

1.廣泛搜集

在搜集與整理民間體育游戲的過程中，可利用查閱網(wǎng)絡(luò),、文獻資料等方法,，也可發(fā)動學(xué)生,、家長,、朋友等人脈資源，對各縣市民間的體育游戲進行搜集,。

2.精心篩選

民間體育游戲在一定程度上表現(xiàn)出時代和地方的局限性。因此,，我們對收集到的第一手民間體育游戲資料,，進一步精心篩選和整理,，充分注意游戲的教育性、科學(xué)性和思想性,，選擇一些積極健康的,、寓教于樂的,、適合學(xué)生的民間體育游戲。

3.教材處理

民間體育游戲作為一種體育文化,，進入體育課堂必須經(jīng)過一定的教材化處理和轉(zhuǎn)換，才能作為教學(xué)元素,，我們可結(jié)合學(xué)校的環(huán)境條件等選擇使用,，在形式與內(nèi)容上盡量保持原貌,，對于一些在內(nèi)容、情節(jié),、規(guī)則等方面不符合時代精神、不符合學(xué)生年齡特點的游戲或者安全性不強的民間體育游戲,，我們可不采納,，或重新編寫改造，使其符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,、并具有積極的教育意義,。

4.開發(fā)器材

學(xué)生開發(fā)體育器材的空間非常廣闊,，可以根據(jù)自己的喜好和條件收集器材,，如廢棄的舊瓦片、破碎的麻袋布角,、斷落的毛線、廢舊的輪胎,、谷粒、干豆子等,。在老師的引導(dǎo)下,，精心設(shè)計、細心加工,，制作出讓自己稱心如意的小器材：如“捉子”的器材可采用將沙子包于麻袋布角中縫牢，也可讓學(xué)生將廢棄的舊瓦片隨意敲打成一個個小圓圈,，也可用干蠶豆直接用于“捉子”的游戲。這些自制的材料都深受學(xué)生的喜愛,，由此也進一步激發(fā)了學(xué)生對民間體育游戲的興趣,，從而也提高了學(xué)生的創(chuàng)新精神和動手能力,，也能更好地為民間體育游戲進入課堂提供器材上的滿足。

器材的開發(fā)應(yīng)用,，必須是安全實用多樣，使學(xué)生能興趣盎然,、放開手腳積極地參與活動,，在輕松快樂的氛圍中完成學(xué)習(xí)目標。

1.運用于課的開始與結(jié)束部分

（1）以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣為主的形式,。如“斗雞”,、“炒黃豆”,、“老鷹捉小雞”等游戲在課的準備部分出現(xiàn)，目的是提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，活躍課堂氣氛，同時培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性與反應(yīng)能力,。

（2）以提高基本活動能力為主的形式,。如：“猜拳跳遠”是以“石頭――剪子――布”的形式進行的立定跳遠游戲,，可以用手或腳進行，也可以二人或三人的形式進行游戲,，并可以針對學(xué)生年齡特點選擇練習(xí)距離的長短。這樣的練習(xí)方式比讓學(xué)生對著沙坑反復(fù)練習(xí)“立定跳遠”更具趣味性與競爭性,，能使學(xué)生在競爭的氛圍和愉悅的心境中達到教學(xué)目標,。

（3）以放松身心為目的的形式,。如“抓手指”、“猜拳過關(guān)”,、“腳尖腳跟腳尖跳”、“猜拳接龍”游戲在課的結(jié)束部分的運用,讓學(xué)生在愉快中放松全身肌肉,，愉悅身心,，使心率盡快恢復(fù)到平靜狀態(tài),。

2.與教學(xué)內(nèi)容的有機結(jié)合

從練習(xí)效果看，用相近的教材進行整合,。如“滾鐵環(huán)”和走與跑基本教材中的“耐久跑”進行整合；如“打天斗”（側(cè)翻過橡皮筋）游戲與體操教學(xué)中的“側(cè)手翻”內(nèi)容相整合；“石頭,、剪子,、布”與跳躍基本內(nèi)容中的“立定跳遠”教材進行整合,；“猜拳追逐”與“快速跑”進行整合等。

3.民間體育游戲在室內(nèi)體育課的快樂衍生

江南地區(qū)陰雨較多,，很多學(xué)校都沒有室內(nèi)運動場地，一到雨天,，學(xué)生不是自修就是下棋,，學(xué)生對室內(nèi)體育課感到索然無趣,。而引進民間體育游戲后，可以安排學(xué)生玩“拍三角”游戲,，一方面可培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，讓學(xué)生自己學(xué)習(xí)折疊三角板的技巧,；另一方面也培養(yǎng)學(xué)生的合作、合群,、友愛的精神，而且在拍的過程中還能提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和靈敏性,。在室內(nèi)游戲中,，我們還可以讓同桌學(xué)生相互玩“織繩”，讓前后桌四名學(xué)生一起玩“捉子”游戲,，這些游戲不僅用材簡單,，操作容易,，而且學(xué)生的參與面大，學(xué)生的練習(xí)興趣也濃,。

在體育課堂教學(xué)中，我們本著“古為今用,，舊法新玩”的理念,，引進民間體育游戲。通過改革與創(chuàng)新,，將它與體育課堂教學(xué)有機結(jié)合，充分展示體育文化的內(nèi)涵,，構(gòu)建有利于學(xué)生全面發(fā)展、終身發(fā)展,、可持續(xù)發(fā)展的整合目標,，使學(xué)生在內(nèi)容豐富,、寓意深刻，形式生動活潑,，富有趣味性的民間體育游戲中得到全方位的鍛煉，達到生理,、心理,、社會的“三維健康”,。

隨著體育新課程的不斷深化實施，民間體育游戲在體育課堂教學(xué)中更顯示出其獨特的作用和魅力,。讓我們重拾民間體育游戲的快樂，讓學(xué)生在體育課堂中體驗“草根”游戲的無限魅力吧,！

體育訓(xùn)練心得體會800 體育訓(xùn)練心得體會500字篇七

為加快培養(yǎng)我縣合格加專長的體育老師,，盡快緩解全縣中小學(xué)校體育教師配備不足情況,4日-28日,，婺源教師進修學(xué)校舉辦了全縣兼職體育教師培訓(xùn)班。我非常有幸參與其中,，現(xiàn)就目前學(xué)習(xí)與感悟作個回顧與小結(jié),。希望通過交流,，我們在體育教學(xué)工作方面互相促進、學(xué)習(xí)，有所提高,。

5月24日，我們舉行了開班儀式,，聽取了縣教體局領(lǐng)導(dǎo)的要求與囑托，感覺肩上責(zé)任重大,。作為一名兼職體育老師,，我們不能因為是兼職就放棄對專業(yè)的追求,。相反,，我們應(yīng)當(dāng)自覺擔(dān)當(dāng)起挑起學(xué)校體育教學(xué)、體育訓(xùn)練等工作任務(wù),。畢竟,，追求健康，鍛煉強健的體魄是每個人的需求,，更是培養(yǎng)學(xué)生的首重任務(wù),。學(xué)校把體育教學(xué)分擔(dān)給我們，我們要有強烈的責(zé)任感與使命感,。為此,，我覺得此次機會實屬難得，倍感珍惜,。通過培訓(xùn),，我要力求學(xué)有所得，學(xué)有所獲,。

此次培訓(xùn),，安排滿滿。有胡老師主講的《學(xué)校體育工作計劃制定》《體育場地,、器材的使用》《課外活動的開展與學(xué)生安全保護》《學(xué)生體育成績的考核與評價》;有陳老師主講的《足球規(guī)則和裁判法》;有謝老師主講的《軍事技能知識》和王xx、藤xx,、x,、孫xx等老師主講的課程。從培訓(xùn)內(nèi)容來說,，我們從體育知識與教學(xué)技能方面都得到巨大充實,，學(xué)到了真本領(lǐng),。特別是婺源中學(xué)胡老師講授，從方方面面進行詳細解析,，并結(jié)合自己教學(xué)實踐給我們作示范,，讓我們感受到體育教學(xué)的嚴謹和專業(yè)精神,。我想今后定要遵從老師們的教導(dǎo)，努力實踐,，爭取在實際的體育教學(xué)中運用恰當(dāng)?shù)氖侄闻c技能，不斷提高自己的體育教學(xué)課堂,。

體育教學(xué)與體育技能訓(xùn)練不是一成不變的,。作為一名多年兼職的體育教師而言,，一方面要夯實體育課堂教學(xué)，向40分要質(zhì)量,，要體能;另一方面，我們要自覺適應(yīng)時代與形勢要求,。此次培訓(xùn)我認為,，不僅讓我學(xué)到了知識與技能,，更重要的是接觸到了新的理念、先進的教學(xué)手段,。今天,，我們將有幸觀摩縣優(yōu)秀體育老師課堂教學(xué),，并展開研討活動。將告訴我們怎么樣落實體育教學(xué)目標,，如何讓孩子們愛上體育課程，愛上體育鍛煉,，為我們今后轉(zhuǎn)變課堂教學(xué)提供很好的借鑒與思考,。

學(xué)習(xí)的過程是一種享受，更是一次自我提升的過程,。曾記得何時,，我也有過這種感覺——那還是20年以前的事情了,。此次全縣兼職體育教師的培訓(xùn)又讓我回到了青春年少時，感覺真好!