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武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇一

但是,，武術(shù)發(fā)展到今天，卻被現(xiàn)代人漸漸的淡忘,。并且,，武術(shù)也在大多數(shù)人的心中，成為“不良”的代表,。這也并不奇怪,。因為現(xiàn)在的好多青年人，學習了套路也好,，跆拳道也好（居多）,，散打也好，等等,。都把這些當成炫耀的資本,。同時，也用這些最早的文化來當成打架斗毆的工具,。這對于武學文化來說,，是一種錯誤，更是一種遺憾,。

不得不說,，武術(shù)，只有在戰(zhàn)爭年代才能體現(xiàn)它的價值,。那么,，和平年代，它的價值就蕩然無存了嗎,？這顯然是錯誤的,。

那么，在和平的年代,，我們應(yīng)該怎么樣去面對武學,，或者說，怎么樣正確的理解并學習武學呢,？就這個問題,，我想發(fā)表一下我的觀點。

首先,，要區(qū)分的是,，武術(shù)，在不同的年代,，其作用也是不同的,。就算是在當今的法治社會，武術(shù),，也有其作用。

先說一下在戰(zhàn)爭年代。

這個年代,，是一個兵荒馬倫,、民不聊生的時期。遠則古代,，近則解放前,。

不用說，在戰(zhàn)場上,，武術(shù),，是少不了的根本因素。尤其是在古代,，將士們都是手拿武器,，進展搏斗。一個好的將士,，胸懷韜略不說,，且武藝過人。例如：戰(zhàn)國時期的廉頗,、秦末漢初的楚霸王項羽,、西漢時期的霍去病、三國時期的呂布,、更有與呂布同期的關(guān)羽（與號為“文圣”的孔子齊名,，后代人稱其為“武圣”）、明朝開國著名將領(lǐng)李文忠,；近代的更有葉劍英,、許世友等人物。

就算是在近代或者當代,，在戰(zhàn)場上,，也少不了武術(shù)的具備。舉個例子：當手里的槍和子彈打光的時候,，并且屬于近戰(zhàn)的戰(zhàn)斗中,，武術(shù)高的人，能通過徒手搏斗,，在瞬間消滅眼前的對手,。

可見，在戰(zhàn)爭的年代,，武術(shù),，是不可缺少的重要條件。

那么和平年代呢,？

我覺得,，越是和平年代,，越不能忘記武術(shù)的修習。

第一,，習武,，可對身體關(guān)節(jié)、血液循環(huán)有一定的好處,，達到強身健體,、延年益壽的效果。但是也要注意,，習武不能急躁,，循序漸進。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二

每天早上5：30,，伴隨著一曲悠揚的古琴,，我們?nèi)w營員從睡意朦朧中醒來。這時的天空還略帶灰色,。洗漱,、整理完畢，6：00,，我們在練功場集合,，開始一天的晨練。

我們的武術(shù)教練姓曾,，四川人,，是一位皮膚黝黑、鼻梁高挺的人,。他非常熱愛武術(shù),，平時訓練時對同學們嚴格有加，生活中卻是一個非常隨和的人,。

我們首先練習跑步,。“向左轉(zhuǎn),，齊步跑,！”我們在教練的口令下開始圍著場地跑起來，嗒嗒嗒的腳步聲整齊有序,，沒跑到五圈,，我們就氣喘吁吁了，腿也酸了,，腳也麻了,，但誰也沒有叫苦叫累，大家跟著教練一絲不茍地訓練著,。

接下來教練帶我們壓腿,，壓腿對于跨部比較柔軟的人來說容易一些,，而我壓的時候胯部有點疼，曾教練說酸和疼是正?，F(xiàn)象,。好吧,，我也就咬牙堅持下來,。

緊接著，教練又教了我們幾個武術(shù)基本動作,，分別是弓步,、扎馬步、仆步,、歇步等,。練習弓步之前，教練告訴我們：“弓步就是一條腿彎曲,，一條腿繃直,。”大家跟著教練的示范動作做起來,。嘿,，別看這動作簡單，做起來倒也真不容易,。我右腿怎么也扣不進去,，腳尖往里用力一擺，“咚”,，由于用力過猛,，我右腿直接跪在了地上，又因重心不穩(wěn)坐在了地上,。天哪,，怎么會這樣！同學們都看著我,，好尷尬呀,，我馬上站起來，揉了揉可憐的膝蓋,，又繼續(xù)練習,。

練習扎馬步時，教練給我們示范動作說：“要蹲下去,，能低多蹲,，就低多蹲?！蔽覀?nèi)w都愣住了,，接著大家都哈哈大笑起來,，教練連忙用手捂住嘴，說：“口誤口誤,，應(yīng)該是能蹲多低就蹲多低,。”教練見我們沒蹲下去,，就把我們往下按,，直到我們做標準為止。大家努力做好,，目光朝前,，昂首挺胸，汗水不住地往下流,。這時,，火紅的太陽從云里探出了臉，我們更熱了,?！傲曃渲耍瑑?nèi)練一口氣,，外練筋骨皮……”教練怕我們退縮,，給我們講起了練武之道。練著練著,，我腦海里不時浮現(xiàn)出武打片里的精彩鏡頭,，自己仿佛變成了大俠在武當山騰云駕霧一般。

接下來,，我們又學了幾個動作,，早上的武術(shù)課就在大家的堅持下結(jié)束了。武術(shù)課雖然辛苦,，但鍛煉了我們的體魄和意志力,，讓我們變得更加堅強、更加勇敢,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇三

偉大的功夫大師李小龍曾經(jīng)說過：“以無法為有法,，以無限為有限?！边@就告訴我們,，在習武的過程中，不能急于求成,、不能自棄自餒,，循序漸進，發(fā)揮自己最大的潛能。當然,，這不僅僅是學武,，在生活當中，很多地方,，都是要如此的,！李小龍的截拳道，更是一部人生的哲學理論,。這不僅僅是一套武術(shù),，也是我們怎樣做人、怎樣做事的哲學思想,。

第三,，武術(shù),，同樣是我們中國最早的起源文化之一,。它也是一種文化，但是,，當今的人卻偏重書本,，忘記了這種肢體的文化?？傆X得,，讀書，才是習心習德德直接途徑,。其實不然,，否則，那么多的武學宗師,，哪里來的修養(yǎng)呢,？

其實，當今的社會之所以疏遠了武術(shù),，主要原因有二

第一：學習武術(shù)的部分青年街頭斗毆,；

第二：耽誤孩子學習的時間，并且沒有什么意義,。

我覺得,，這是因為我們國家現(xiàn)在不怎么注重武學教育的原因。

古人有句話,，習武先習得,。你連做人的道理都不懂，還談什么習武呢,？武德,，也就是做人的道理。我們中國的武術(shù),，之所以稱之為世界武術(shù)的鼻祖,，是因為我們中國的武術(shù),，不單單是肢體活動那么簡單。我們中國的武學,，融入了哲學的思想,，不僅在習武的同時能讓我們了解怎么做人，更能通過這樣的肢體活動,，強身健體,、延年益壽。否則,，晨練的老年人怎么不去練空手道跟散打或者跆拳道呢,？因為那些都只是搏斗的工具，沒有我們中國武學的內(nèi)涵,。

但是,，我們也不能排斥外國武術(shù)。因為,，我們中國人講究的是：揚長避短,。

無論是多么簡單、多么沒有內(nèi)涵的東西,，總有值得去學習的地方,。這要看怎么去發(fā)掘了。

說到底,，我自己就是個武術(shù)愛好者,。但是，我說的的話,，并不是偏袒武術(shù),，而是我覺得，我應(yīng)該耿正的說出武術(shù)的本來含義,，讓現(xiàn)在的意識到,，我們的文化，不僅僅是書本,，還有武術(shù),。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇四

男孩看到女孩的那一刻，流淚了,！有人說,，一個成功男人的背后，一定有一個默默無聞無私奉獻的妻子,。大哥一下子明白了,。通常情況下，老婆是傾訴者，而紅顏知己則是聆聽者,；她從來不知道自己的數(shù)學成績,，竟然可以及格的。實干才能脫穎而出：那些充滿樂觀精神,、積極向上的人,，總有一股使不完的勁，神情專注,，心情愉快,，并且主動找事做，在實干中實現(xiàn)自己的理想,。

很多人不明白我為什么喜歡武術(shù),。其實我自己也不明白，一向文質(zhì)彬彬的父母居然能培養(yǎng)出來我這樣一個武癡,。據(jù)說在我還不會說話的時候,，看到電視里面李連杰和成龍的武打戲，就會跟著比比劃劃了,。我的理想是打進好萊塢,，也當李小龍、成龍,、李連杰那樣的武打明星！

說起來真正開始練武,，是在我剛上小學的時候,，爸爸媽媽希望我能去學一門藝術(shù)特長，培養(yǎng)一下我的耐性,。但是當我路過武術(shù)教室的時候,，就再也走不動了，教室里面的刀槍棍棒斧鉤叉深深地吸引了我,。我的武術(shù)啟蒙老師拍了拍我的頭說：“小子,，想來老師這里練武術(shù)不？”“嗯,，想,！”老師摸了摸我的肩膀，讓我劈了劈腿,，又讓我用盡全力地去打一個沙袋,。笑著說：“好小子，以后你就是我的徒弟了,！”于是,，我就踏上了漫漫習武之路。

其實練武很苦的，武術(shù)要比任何一種運動都能鍛煉人的耐力,。當學繪畫的小朋友們坐在溫暖的教室里面練習素描的時候,，我們正在操場上跑1000米；當學聲樂的小伙伴們在鋼琴邊練聲的時候,，我們正在教室里面下腰壓腿,；當學舞蹈的女孩子們伴隨著音樂起舞的時候，我們正在練習背摔,、鯉魚打挺,。但是，男子漢流血流汗不流淚,。習武的苦也磨練了我堅強的意志,，用老師的話說，能堅持下來的孩子都是好樣的,。

如今,，五年過去了，爸爸媽媽說我比以前懂事了很多,，身體也比同齡的孩子更健康,。因武術(shù)所賜，如今的我行如風,，坐如鐘,，站如松，臥如弓,，眼神里都會流露出一種與眾不同的神采,。

我愛武術(shù)帶給我的變化，愛武術(shù)陪伴我走過的歲月,。武術(shù),，不僅僅是我的一項愛好，也是涌入我骨髓的一種精神,。作為中國人,，我愛武術(shù)：作為習武之人，武術(shù)是我的生命,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇五

上星期三,，我們上了有史以來的第一堂武術(shù)課，可有趣了!

上課鈴一響,，我們大家就爭先恐后地沖出教室,，迅速排好隊伍，走向體育館,。只見一位不胖不瘦,、皮膚較黑的男教練坐在椅子上靜靜地等著我們,。他不緊不慢地站起來，表情嚴肅,，不怒而威,，剛才還鬧哄哄的我們立馬乖乖地安靜下來。

“今天,，我們是第一次上課,。”老師面帶微笑大聲地說,?！斑@不是廢話嗎?”我聽到有人小聲嘀咕?！拔倚拯S,，你們可以叫我黃老師，也可以叫我黃教練,?！辈焕⑹橇曃渲耍f話干脆利落,，絕不拖泥帶水,。

“你們要知道，武術(shù)中,，那個腳啊,，有三個基本步：弓步、扎步和馬步,?！蔽乙宦牐瑯妨?，“看來武術(shù)還挺簡單的嘛?！薄笆紫?，我們來學弓步。你們跟我一起做,，腿彎曲的角度是90度左右,。對，現(xiàn)在換左腳,，好,，身體再下壓一點，好,，別動!”教練走到隊伍中,，一個一個檢查,，動作做得不標準的他就手把手地教。幸虧我剛才聽得認真,，順利通過驗收,。

接著，我們就學習扎步了,。我們在教練的指點下,，先蹲下去，再把左腳伸出去,，然后收左腳伸右腳,。就這樣，左右腳交替伸收,。隨著我們動作越來越熟練,，教練的口令也叫得越來越快，幾分鐘下來,，我們就開始累得哭爹叫娘了,，有幾個頑皮點的，干脆一屁股坐到地上不肯起來了,。

最簡單的要算馬步了,，因為以前學的體操里就有這個動作。我們?nèi)齼上戮蚾k了,，教練還伸出大拇指夸我們聰明呢,。

最后，教練還教了我們幾個動作,，前幾個動作我還是做得挺順利的,，到第六個動作時，我被難住了：兩臂伸展,、微微傾斜,、但一定要保持180度角，同時還得抬起一只腳,，另一只腳原地不動,。我試了好幾遍，不是手不到位就是腳站立不穩(wěn),，有一次還差點摔大跟頭,，保持不了平衡啊!這時我才明白“看著容易做來難”這句話的真正含義。

這節(jié)武術(shù)課真讓人難忘啊!

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇六

我愛武術(shù),，我經(jīng)?？次浯蚱碾娪盎螂娨暎驗樗苡幸馑?。

但是,，小時候,，我是非常討厭它的，因為媽媽說武術(shù)會傷到人,，嚴重時會致死,。再有，我記得哥哥很喜歡看武打片,。漸漸的,，漸漸的，我也喜歡上了武術(shù),，在家里我經(jīng)常會練,。有的時候我還會不小心傷到人，媽媽就會對我沒完沒了的說個不停,，

我都要煩死了,。

我在哥哥不在的時候也會看武打片，要說以前,，只要哥哥一走了,，就會播到我愛看的動畫片?？涩F(xiàn)在不一樣了,，就算哥哥走了我還是會接著看，因為它已經(jīng)成為我最喜愛的電視節(jié)目,。

我說我喜歡武術(shù),，媽媽說我不像個女孩子。我不服氣,，誰說只有男孩子喜歡武術(shù),，女孩子就不可以？我不就是個例子嗎,？媽媽經(jīng)常跟我說,，有一次，我小時候,，鄰居的小女孩被別人欺負了,，為了給她打抱不平，把人家打得頭破血流的,。可是我卻不記得有這樣一回事,，一定是媽媽拿來嚇唬我的,，一定是的！

這幾年,，爸爸買了一臺電腦,。我在網(wǎng)上也經(jīng)?？次湫g(shù)這方面的電影啊，電視啊,，圖片啊等等,。我經(jīng)常會學著那些動作，有時候會在想：不如自己也從屋頂上飛下來試試,？但我明白那只是幻想,，是不可能實現(xiàn)的。不過我相信,，只要靠自己努力,，一定可以的！??！

我們村包括我在內(nèi)的，也有不少男孩子喜歡武術(shù),。比如：姜付云,、姜昆、姜洋洋,、姜珂......他們都喜歡武打片,。可惜,，里面除了我一個女生都沒有不過也是,，很少有女生喜歡這個的。

我愛武術(shù),，更愛武術(shù)明星,。像李連杰、李小龍,、甄子丹,、成龍等。都是我所追捧的對象,，提起他們,，我更是激動得不得了。所以我也算是“追星一族”吧,！

中國悠悠五千年傳承下來的武術(shù),，是經(jīng)歷了多少日月的積累啊,！

我愛武術(shù),，因為它為我積累了不少的人氣。

我愛武術(shù),，更因為它那獨特的內(nèi)涵,。

我愛武術(shù),，最重要的是因為，它那獨特的歷史,，使我著迷,，使我留戀.......

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇七

前年的時候，記得每個星期六晚上媽媽都帶我去大明宮的廣場上散步,。我看見有一些大哥哥在那里打拳,、練刀、踢腿……我感到很有趣,，就問媽媽什么時候才能給我也報武術(shù)班啊,，媽媽看我那么好奇就決定在暑假給我報名。我一聽興奮不已地跳了起來,，心想離暑假就剩半個月了,，趕快過完吧！

一放暑假媽媽說話算數(shù),，就給我報了武術(shù)班,。上課時，老師說：“先練正踢腿吧,，把手伸得跟線一樣直和肩一樣高,，腰要挺直，腿必須踢高,?！?/p>

我一聽這么簡單，心想：這就是武術(shù),，還不如說是踢腿呢,。有些同學見我不以為然的樣子，便異口同聲地說：“你能踢好嗎,？”我說：“一定能踢好的,，讓我試一試吧?！闭f著我就開始練了,，我的腿往高一踢就抽筋了，不一會我的腰也開始彎了,，胳膊也耷拉下來了,。

這時候，我聽見了有幾位同學在遠處嘲笑我,，老師發(fā)現(xiàn)了說：“不會踢很好笑嗎,？”同學們說：“好——笑。”這時的我感覺自己就像森林里那棵搖晃的樹,。我開始猶豫了，練還是不練,。一會兒就決定：不上了吧,，反正同學都嘲笑我呢。我就去給媽媽說：“我不想上了,，咱們回去吧,。”媽媽看著我低著頭便拉著我的手,，注視著我,，親貼地說：“做什么事情都不能半途而廢，要堅持到底才能獲勝,?！崩蠋熞苍谂赃吂膭钗艺f：“加油！加油,！”我心想：平時我學習不出類拔萃,，現(xiàn)在如果能把武術(shù)練好，也可以給媽媽爭光??！

我鼓足了勁兒站起來，又開始練啦,。媽媽在旁邊加油,，老師也走過來扶著我的腰，有幾位同學看出了我的心思,，也過來扶著我的手,。就這樣，一個來回接著一個來回地踢著,，我累得滿頭大汗,。休息的時候，我喝了兩杯水呢,。不到半個小時我就學會了,，而且動作標準了。

回家的路上我仰望天空,，星星一閃一閃的,，好像向我微笑、向我祝賀,，我深深地感受到了有努力就有進步的喜悅,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇八

星星武術(shù)館開業(yè)了，許多小動物都趕來報名。這不,，小豬歡歡,、小兔咪咪和小猴跳跳三個好朋友也來學武術(shù)。

小猴跳跳等被分配到初級班,，教練是猩猩老師,。開始上課了，猩猩老師嚴肅地說：“各位新學員們,，今天我們先來學習轉(zhuǎn)棍子,。先看我示范一遍?！闭f完便拿起棍子熟練地轉(zhuǎn)了起來,。學員們都贊嘆不已，只有小猴跳跳滿不在乎的說：“哼,，有什么了不起的,，我也行！”接著一把奪過棍子,，也轉(zhuǎn)了起來,，還真不錯！“很好,，小猴你很有武術(shù)天賦嘛,！”猩猩教練笑著說。聽了這話,，小猴跳跳更驕傲自滿了,，總以為自己是最好的。

以后的武術(shù)課上,，小猴跳跳總是心不在焉,，回家也從不練習。而以前并沒有武術(shù)天賦的小兔咪咪和小豬歡歡則是笨鳥先飛,，每天都去武術(shù)館練習,，再加上總是向猩猩老師請教，他們倆的武藝大漲,，最終練得了一身好功夫,，比小猴好很多呢！

要武術(shù)考級了,，大家都在加油練習,，只有小猴跳跳在玩耍，一邊玩還一邊說：“你們怎么那么傻,，武術(shù)那么簡單還要練,？哼！”丟下一句話便跑了出去?？技壞翘?，小猴連最簡單的一級都沒有通過，而小兔咪咪竟然連八級都通過了,，小豬也考了六級呢,！

這下，小猴跳跳成了武術(shù)班里的等差生,，其他小動物都升到了中級班，只有小猴還留在初級班,。原因是別人都考級成功了,，他卻一級都沒通過。小猴跳跳很沮喪,，猩猩教練語重心長對他說：“孩子,，你

雖然很有武術(shù)天賦，但是你沒有勤學苦練,，總是自以為是,，所以你沒有成功。但其他的小動物,，雖然沒有你聰明,，但他們很勤奮，當然會練得一身好工夫啦,！跳跳,，你明白了嗎？”小猴跳跳點點頭,，心里暗暗下決心：我一定要勤學苦練,，練好武術(shù)！

后來,，小猴跳跳每天都來武術(shù)館練武術(shù),，就連刮風下雨也不例外。終于,，經(jīng)過小猴自己的努力和猩猩教練的指導下,，成為了世界上最好的武術(shù)選手，他終于成功了,！

是的,，只有勤奮的人，才會成功,！一個人驕傲,，永遠做不好事情！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇九

武術(shù)節(jié)我可沒過過，你們過過嗎,？我們班要過武術(shù)節(jié)啦,，我好期待呀！

老師問我們怎么知道今天是武術(shù)節(jié)的,，我們說看程教練的服裝就知道啦,！說到這里，程教練的服裝還真是威武,，全身黑色,，還有一個紅色的旗幟。他的刀是銀灰色的,，特別亮眼,，肯定又大又重。

陳教練上場,，他鎮(zhèn)靜地站在臺上,，拿出他那重如石墩的刀，我們都嚇壞了,，不過教練說那把刀在他眼里只不過是一根銹花針,。

程教練開始舞刀了，只見他左手一刀指向前,，右手一刀指向后,，像是只準前進，不準后退的意思,，他兩腳分開,，刀尖向下，臉上帶著鎮(zhèn)靜的笑容,，好像在跟別人格斗,。他又做了一個帥氣的動作，他手一轉(zhuǎn),，刀反了過來,，我們連聲叫好，他的刀尖指向旁邊,，我們都看不見了,，他的動作快得幾乎如水從高山上流下來一樣。

最后他左手合十,，右手打開,，做了一個敬禮，刀轉(zhuǎn)向旁邊,。

我們大吃一驚,，程教練太厲害了,，我們都害怕他打到自己，還有人說這是在玩兒命,，所以我們都坐得遠遠的,，老師又把刀拿在手上，發(fā)出磨刀霍霍的聲音,，我們都嚇得坐得更遠了,，都把頭抱著。

程教練終于教我們轉(zhuǎn)刀了,，我都等不及了,，希望第一個就點到我，胡老師卻說誰坐得就誰上臺,，我趕快坐好,，可是我慢了一點，胡老師點了第一個坐好的黃妍兮,。黃研兮上了臺，看起來她有點不敢,，她連刀都拿不出來,，更別說轉(zhuǎn)刀啦，因為她看起來拿刀很費力,，她轉(zhuǎn)了一下,，手指都沒用到，沒轉(zhuǎn)好,，她又轉(zhuǎn)了一下,，只見她大拇指一變，可是手指還握得緊緊的,，因為她害怕傷到自己的腳,，最后只好放棄了。

接下來是唐胡雅格,，可是她上來拿著刀,，一轉(zhuǎn)就轉(zhuǎn)會了，根本不需要人教,，她的手的力氣可比黃研兮大多了,，有人說她本來就會，她以前可能學過,。

最后輪到我了,，我大拇指一勾，也不知道為什么我就是轉(zhuǎn)不好,，后來胡老師教我,，大拇指不動,，四指一轉(zhuǎn)，我竟也學會了,。哈哈,，我暗暗欣喜。

聽小老師說,，學武術(shù)能強身健體,，能保護別人，能傳承中國文化,，學武術(shù)真好呀,！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十

在我的心目中，武術(shù)已經(jīng)成為不可缺少的部分,。武術(shù),，對于你們來說可能并不重要，可是我跟武術(shù)的關(guān)系是非常不一般的,。就在幾年前,，我就愛上了武術(shù)。

小時候,，我家住在偏遠的山區(qū),。村子里買一件平常的東西都很不容易，何況是來表演什么節(jié)目,。就在這一天,，鑼鼓叮叮當當?shù)捻懥似饋怼４謇锶诉@下可高興了,。大家飛快的跑出了家門,，一起來看熱鬧。一會兒,，來了一幫和尚,。他們說，他們有超強的能力,，如打碎磚,，表演正宗的武術(shù)，鐵頭功,，鐵砂掌……頓時,，我就入迷了，在腦子里想象怎樣的才算功夫,，怎樣的才算武術(shù),。

他們在寬闊的地方搭起了一座帳篷。搭帳篷的時間僅僅用了幾分鐘——真不愧是武林高手,。正宗的功夫上場了,。一個和尚手里拿著十幾塊磚,。我還以為他是大力神呢？哎呀,！咔,，十多塊磚全都被他一掌劈成了兩截。說明這就是功夫,。后面還來了一招更絕的呢,。又一個和尚上場了，手里拿著幾顆鋼蛋——小小的,，圓溜溜的鋼蛋,，對剛才那個和尚說：“這一次一定都是我的功勞，你可別更我搶,?！闭f完，和尚把鋼蛋吃進嘴里,，吞了下去,。“就這么點功夫呀,！有什么了不起,。”有人喊著,。“請大家看好了,?！蹦莻€和尚說道。然后他就用兩根筷子緊貼著肚皮往上擼,，把肚子里的鋼蛋給逼出來了,。這倒還不絕，他不是從嘴里逼出來的,，而是從眼睛里倒了出來,。當時可把我嚇壞了，可是事過后,，我就不再怕了,，并且從此愛上了武術(shù)，愛上了功夫,。

你看,，現(xiàn)在的電影中有許多武打巨星，比如影視明星李連杰,、成龍,、甄子丹……

以后,，我就非常渴望擁有武術(shù)和功夫,，這是我生命中不可缺少的一部分,。因為我們是龍的傳人，所以就要有龍的風范,。學好了功夫你就超越了自己的創(chuàng)始人“龍”,，你就成了中華民族的象征。學好了功夫,，就等于超越了自己,。為了自己的理想而努力奮斗吧——我的理想就是當一名功夫巨星，讓所有人都為我感到自豪,。

武術(shù),、功夫是我的愛好，我會不惜一切去實現(xiàn)它,。相信我,，我能行！

我愛中國武術(shù),，更愛功夫,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十一

我早就想去參加比賽了。今天,，我終于如愿以償,，第一次去峨眉參加武術(shù)比賽。

我練了三年武術(shù)了,，可終究沒有參加比賽,。今天，我來到賽場,。換上淺綠色的觀眾服后,，就坐在觀眾席上觀看比賽。首先上場的是劉孟坤,，他比賽南拳,，他一上去就一個側(cè)空翻平穩(wěn)落地，觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲,。

“好,！好！”我也為他連聲叫好,。

到了第三段了,，最后一段，他仍沒有失誤的第方,?？勺詈笠粋€旋風腿時他手沒控制好,，撐了一下地，被扣零點五分,，最后只得了七點五四分,。我的心怦怦的亂跳：“萬一我也用手撐了一下地被扣了零點五怎么辦？多么丟人,？的了0分怎么辦,？太丟人了！我越想越害怕,，只見0分變成一張大網(wǎng)向我撲來,！我耳朵里充滿了別人的嘲笑和譏諷！

“小戴,，小戴,。”一陣聲音把我從大網(wǎng)中托了出來,。

我一下醒了過來,，問什么原因叫我？原來是隊長上場了,，我們大家一下激動起來,，隊長熟練的做動作，虎掌,、拳頭,、平掌……這些動作無可挑剔，不愧是隊長,。隊長用九點八五分的成績贏得了第一名,。在晚上的慶功晚會上，劉孟坤就獨自一人坐在一個角落里,，想白天的事。

“怎么,？不一起去玩,？”我笑著問。

劉孟坤不回答,，只是坐在那兒默思,。

我看著劉孟坤仿佛看到了自己失敗后的表情……

第二天，到我第一次上場了,，我開始緊張了,，不像在家那樣自然，動作也沒有那樣優(yōu)美了,。

“戴成毅加油,！戴成毅加油,！”我耳邊聽見了大家的吶喊。

我緊張的心才平靜下來,，我把觀眾當我的好朋友,，我松了一口氣，繼續(xù)比賽,。到了第二段時,，我在側(cè)空翻前一不小心碰了一下地?？哿泓c五,，我的信心被徹底擊毀了。最后一段旋風腿我失去了信心,。

“戴成毅加油,！”大家的吶喊讓我的信心又回來了。

我鼓起勇氣,，蹬地,、跳、轉(zhuǎn),、踢,、落地，我平穩(wěn)落地了,。我最后得了八點五七分,，我很高興。劉孟坤也來祝賀我……

我真想再比一次??！我一定得第一！友誼的力量可以讓我不凡,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十二

在我們的日常生活中與武術(shù)有關(guān)的最多的就是早上公園里老爺爺老奶奶的太極,，或者就是興趣班的跆拳道。做這些的目的無非就是老人想鍛煉身體,；父母希望自己的孩子更強壯,，這些都是為了健康，不容易生病,。

中華武術(shù)也是這樣,，它既講究形體規(guī)范，又要求精神傳意,。內(nèi)外合一的整體觀,，是中華武術(shù)的一大特色。所謂內(nèi)，指心,、神,、意等心志活動和氣總的運行：所謂外，即手眼身步等形體活動,。內(nèi)與外,、形與神是相互聯(lián)系統(tǒng)一的整體。比如五禽操就是一種模仿虎,、鹿,、熊、猿,、鳥五種動物的的奇妙功夫,，其精髓就是：“外動內(nèi)靜、動中求靜,、動靜兼?zhèn)?、有剛有柔、剛?cè)岵?、練?nèi)練外,、內(nèi)外兼練?！?/p>

中華武術(shù),，是一種以強身健體為主，以搏擊為輔的一種鍛煉方式,，沒有固有的練習形態(tài),，注重內(nèi)外兼修。同時也正是因為他的起源,，使之存在于我們生活中各個角落,。功夫體現(xiàn)在我們生活當中，在我們平時生活的每個動作當中,。中華武術(shù)是一種學識,，一種防守，不為戰(zhàn)爭,，只為和平,，真正的去理解中華武術(shù)的內(nèi)涵，則要拋開一切門派理念,，用心去感悟，因為武術(shù)沒有任何形式,，但同時也可以是任何形式,，因此武術(shù)沒有任何強弱長短之分，而中國武術(shù)的練習，也正是為了強身健體,，修身養(yǎng)性,，中華武術(shù)不分高低，而去講究體會武者的精神,，由外轉(zhuǎn)化之內(nèi),，從而感悟武學的真意。

武術(shù)在我國有悠久的歷史,，它的產(chǎn)生,，緣起于我國遠古祖先的生產(chǎn)勞動。人們在狩豬的生產(chǎn)活動中,，逐漸積累了劈,、砍、刺的技能,。這些原始形態(tài)的攻防技能是低級的,，還沒有脫離生產(chǎn)技能的范疇，卻是武術(shù)技術(shù)形成的基礎(chǔ),。到了氏族公社時代,，經(jīng)常發(fā)生部落戰(zhàn)爭，因此在戰(zhàn)場上搏斗的經(jīng)驗也不斷得到總結(jié),，比較成功的一擊,、一刺、一拳,、一腿,，被模仿、傳授,、習練著,，武術(shù)逐漸形成。

在中國的歷史上,，武則天開設(shè)了“武舉”,，這就是用來選拔有武藝的人的，也就是武則天開創(chuàng)的選拔武將的武舉考試,。直到清朝時改名叫武舉,。歷史上武舉一共進行過約五百次。相對于文科舉,，武科舉較為不受重視,。歷朝的武舉時而被廢，時而恢復,。而武舉出身的地位亦低于文科出身的進士,。

雖然在古代武術(shù)并不是那么重要,，但武術(shù)也是一項很好的運動。武術(shù)鍛煉了身體,，使自己的身體可以更加健康,，還能在必要的時候保護自己。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十三

有人說武術(shù)能強身健體,，能使人擁有強健的體魄,，有人說武術(shù)能讓人養(yǎng)成陽剛、自信,、樂觀的性格可武術(shù)對于我來說又是怎樣的存在呢,？那便聽我娓娓道來了……

我的武術(shù)情緣始于一年級，第一次看到武術(shù)老師的示范時,，被他變化多端,，時而剛強有力，時而輕柔似水的動作深深吸引,，我驚嘆不已,。老師還告訴我，學習武術(shù)不僅可以強身健體還可以修身養(yǎng)性,；既能豐富我們的生活,，又能讓我們充滿自信；武術(shù)是中華民族的瑰寶,，博大精深,，只有學習體驗才能體會它的奧妙無窮。聽到老師這番話,，我不禁產(chǎn)生了強烈的學習愿望,。

剛開始學的時候，因為訓練,，有時胳膊腿都疼,，甚至渾身都疼，太累了,！我想放棄,，可媽媽說：堅持就是勝利；爸爸說：不要放棄你是最棒的,。在爸爸媽媽的鼓勵下,，我堅持學到了現(xiàn)在。

到了二年級,，老師為我們增加了跑步這項體能,。可沒跑多久,，我就累得氣喘吁吁,，又有點兒泄氣了,，這時老師就又和我們說，要是想學好一樣東西,，就必須要吃苦受累，只要你付出就一定有收獲,。慢慢的我從跑半圈兒都氣喘吁吁,，到現(xiàn)在幾圈都不喘氣了。我發(fā)現(xiàn)我的身體不再像以前那樣容易生病了,。媽媽說,，我的身體越來越強壯了！

在訓練中,，我漸漸適應(yīng)并開始喜歡上了武術(shù)學習,，學習新動作時不再喊累了，學的東西也越來越多,。三年級時,，老師帶著我們?nèi)⒓恿藶H坊市武術(shù)比賽，那是我第一次參加大型比賽,，心中難免有點兒緊張,，雖然我只得了個銅獎，但我依然很開心,。這次比賽不僅僅帶給了獎杯,，更讓我對自己充滿自信，我暗下決心一定要好好練習,，爭取得到金獎,。

從那以后，在老師的精心指導之下,，我刻苦努力地訓練,，“一份耕耘，一份收獲”,。我參加比賽的次數(shù)也多了,，獎牌也越來越多，什么集體個人獎都有,，媽媽說我已經(jīng)深深愛上這項運動了,，是的，正是因為這份熱愛,，我得到了今天的這個金獎,。“功夫不負有心人”,，這句話真是一點兒沒錯,。

武術(shù)磨練了我堅強的意志,，讓我擁有了強健的體魄；武術(shù)讓我擁有了自信的性格,；武術(shù)讓我知道了堅持就是勝利,；武術(shù)豐富了我的業(yè)余生活，讓我的生活平添一抹絢麗的色彩,。

我知我已離不開我所熱愛的武術(shù),。此生，我與武術(shù)情緣深結(jié)……

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十四

愿此文能為振起中華武術(shù)而貢獻一份力量,?！}記

楚樊鄂州人才輩出，吳國都城英雄遍地,?！R奇

樊國吳都鄂州，古畿新城,，在抱清流而往長江,、長河，引“二黃”而襟四區(qū)（鄂城,、華容,、梁子湖、葛店開發(fā)區(qū)）中崛起,！

生長在鄂州土地上的我無不為故鄉(xiāng)而感到自豪,。在這塊充滿生機的土地上孕育著不少英雄豪杰。其中我最敬佩的是武術(shù)大師萬簌聲,。

萬簌聲是鄂州葛店人,，生于一九○三年。自幼習武,，功底扎實,。少時負笈燕京一九一八年考入國立北京大學森林系。讀書之余,，尤嗜武術(shù),。他先后拜南北名師趙鑫洲、杜心武為師,，武功飛躍長進,，經(jīng)過十余年苦練，復又遇揚晨之鄧芷靈,，王顯齋等名師指點,，技藝更加精深。善長于少林六合門,、形意八卦,、太極,、自然門……等拳術(shù)，并精通刀,、槍,、棍、劍等多種兵器,。一九二八年初,，萬簌聲出版了中國近代史上第一部武術(shù)專著《武術(shù)匯宗》。這打破了“文人不武,，武人不文?！钡膫鹘y(tǒng)舊俗,，贏得了“武術(shù)文星”的美稱。

“生命在于運動,?！睘槭裁船F(xiàn)在的人不繼承中華瑰寶——武術(shù)呢？我想這在于人們對武術(shù)思想觀念的不同,。

中國的武術(shù)博大精深,，何種人不為之自豪呢？又有哪種去用心去學習它呢,？中國的瑰寶將自我毀滅嗎,？想到這，我內(nèi)心那份激動之情該怎么表達出來呢,？中國的武術(shù)將繼續(xù)發(fā)展下去嗎,？這一切的一切將成為一個未知數(shù)。

中國的武術(shù)是生是滅,，這將取決于人們的意愿,。

我曾經(jīng)訪問一個武術(shù)大師，他就是萬簌聲的家鄉(xiāng)徒弟李雄飛,。他對我說,，“他曾經(jīng)開過一個武館，由于經(jīng)濟的虧損和一些部門的不支持而被迫停止了這項工作,?！钡撬F(xiàn)在繼承師父的醫(yī)術(shù)并且把它看作生命機體的一部分。由于外部的種種原因,，他的前途依然沒有走出陰暗的森林,。我相信無論中國武術(shù)還是中醫(yī)都能得到較大發(fā)展。我也相信他會成為一個名人,。成功的前途必然有著種種阻礙,，讓我們走出這塊阻礙的森林發(fā)揚中華武術(shù)精神,。

此時此刻，我想起了一句話“炎黃子孫要爭氣”,，讓我們?yōu)橹腥A武術(shù)崛起而努力吧,！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十五

“什么？你一個女孩子家竟然喜歡武術(shù),？太不可思議了,！一個小姑娘喜歡什么不好？比方說沒事的時候去畫畫,、彈琴呀,！再不然就去跳個舞，哪兒有一個女孩子家愛武術(shù)的,，成天跟個男孩子似的踢踢打打,！”

當你知道了我的愛好后，肯定也會像我爸爸最初對我習武這件事的想法一樣吧,！

我的爸爸是個武術(shù)教練,，每天都會有很多人跟著他學習武術(shù)，對于我的哥哥,，爸爸更是在他兩歲多時候,，就天天逼著他扎馬步，高踢腿,，可是對于我他卻從來都不肯教,，他覺得我是個女孩兒，女孩就應(yīng)該文文靜靜的,，所以他的徒弟中也沒有一個是女的,。

可是我卻偏偏喜歡武術(shù)。每次爸爸教哥哥們的時候,，我就站在一旁跟著比劃,，總會引得大家哈哈大笑，聽到他們的笑聲,，我便會不好意思地趕快跑掉了,，可是過了一會兒，我又會偷偷地站在他們后邊跟著學了,。后來爸爸似乎看出了我的心思就對我說：“練武術(shù)需要的是堅持不懈的意志力和不怕吃苦不怕累的頑強精神,。有些人剛開始的時候也很有興趣，可是正是因為沒有這種精神,，才會練得一塌糊涂,。孩子，我不是不想讓你學武術(shù)，因為一些男孩子都不能堅持,，何況你是一個女孩子呢,！”聽了爸爸的話，我想了想說：“我喜歡武術(shù),，我要把武術(shù)發(fā)揚光大,！”爸爸聽了我稚嫩的回答，笑了：“你還是好好想一想吧,，練功可不能半途而廢呀,！”

就這樣，經(jīng)過我三番五次的懇求,，爸爸終于答應(yīng)讓我跟著試一試了,！

果然，當我正式跟著爸爸開始學的時候,，第一天就感覺腿很疼了,，又過了幾天連上下樓梯時，腿都有些不敢抬了,。可是我沒有對爸爸說,，恐怕爸爸知道了,，就會不讓我繼續(xù)練下去，所以我每天都忍著疼痛,，跟著隊伍一塊兒練,，而且一練就是幾個小時。后來,，腿也慢慢地不覺得疼了,。

正如爸爸所說，練武確實是一件苦事,，記得在我練習少林連環(huán)拳的時候,，爸爸說我的弓步不直，而且動作沒有連環(huán),。爸爸說完就走了,，我于是有時間就練，可別小看了弓步,，這可是武術(shù)中的一個基本功,，為了達到：前腿弓，后腿蹬,；挺胸,、塌腰、沉髖,。我就一連練了幾個小時,，后來,，我的弓步終于伸直了。

我國自古就古有替父從軍的女英雄花木蘭,，今天我這個小姑娘也要刻苦勤練功,，繼承祖國寶貴遺產(chǎn)，弘揚中華武術(shù),！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十六

我的爺爺快七十歲了,。他身體非常的健壯，走起路來很多小青年都跟不上他呢,。

爺爺身體健壯的原因就是爺爺喜歡武術(shù),，而且經(jīng)常練習武術(shù)。據(jù)說,，爺爺小時候就拜了一位高人學藝,，練就了一身的好功夫。

每天早上,，爺爺就在院子里做著各種各樣的武術(shù)招式：”大鵬展翅”” 童子拜拂”等,，有時候還放著音樂打24式太極拳。

爺爺雖然一身的好功夫,，可是平時生活中謙遜極了,，做事處處讓著別人。比如我們承包的土地這些年被兩邊的地鄰多種了一些,，爺爺從來不作聲,。有一年大旱，大家爭著澆水,，甚至很多人為澆水吵架,。可是爺爺卻說：“我家的地最后澆,，不和大家爭,。”結(jié)果由于澆水不及時,，我家的玉米少打了很多,，以至于奶奶罵他“窩囊廢”，爺爺也毫不在意,。

不過,，也有特殊的時候。

有一次爺爺和我去賣西紅柿,，那個收西紅柿的是一個五大三粗光著頭滿臉橫肉的人,，凡是去賣西紅柿的老實巴交的菜農(nóng)，他都缺斤少兩，而且算賬的時候,，三元五元的經(jīng)常就不給人家了,。這時兩位穿著破爛的老奶奶用一輛舊三輪車帶著西紅柿來了。只見那個滿臉橫肉的收菜者過完秤后,，說：“四十斤,。”就把西紅柿倒了出來,，老奶奶說：“俺在家里稱好了,，是四十五斤?！?/p>

“就是四十斤,！”滿臉橫肉的不耐煩的把幾張鈔票扔給了老人。老奶奶的老伴,，一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺,，也說：“天理良心，俺老兩個就是靠賣這幾個柿子過日子呢,?！?/p>

老奶奶急得眼淚都下來了，無助的看著眾人,。

大家敢怒不敢言,。

“小伙子，做人不要這樣??！”這時一般不說話的爺爺發(fā)話了,，“我也看了,，剛才你稱柿子時，45斤還高高的,，做生意,，講的是一個誠信?！?/p>

大概那個人驕橫慣了,，站起來就用手去推爺爺，嘴里還說著：“你啥毛??！”

只見爺爺微微一笑，身子略微一撤,，一把攥住那人的手,，沒看出什么，那人已經(jīng)趴在了地上。那人惱羞成怒,，爬起來又撲向爺爺,，爺爺一個下蹲，把那人扛起來又摔在了地上,。這時爺爺不讓他起來了,，而是厲聲說：“把錢給老人，要不,，今天有你好看,。”

那人不再驕橫了,，爬起來如數(shù)把錢給了兩位老人,。

周圍的人對爺爺投去了敬佩的目光。

真好,，我的爺爺會武術(shù),。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十七

中國武術(shù)歷史悠久，博大精深,，深受世界各地人民的喜愛,。古人通過習武不僅能強身健體，還可以自衛(wèi),、錘煉意志,。

我是天津路小學的學生，也是天小武術(shù)隊的隊員,。我們武術(shù)老師辛老師是全國武術(shù)散打冠軍,。他輕功了得，只輕輕一跳,，頭幾乎能碰到房頂,，雙腳落下都聽不到聲音。他一拳一腳,，一招一式,，都剛勁有力。

每天早晨7點多,，我蹦蹦跳跳地來到學校晨練,。先繞武術(shù)室跑十圈，等身體活動開了再壓腿,，做柔韌動作：橫叉,、豎叉、下腰,、高抬腿,、屈膝跳,、站立體前屈、坐位體前屈,。我練得很認真,，也很開心。接著練習腿法：正踢腿,、側(cè)踢腿,、里合腿、外擺腿,，久而久之,，我的腿能踢得更高、更直,、更有力度,。還有單拍腳、雙拍腳,、里合擊響,、外擺擊響。最后我們練習基本動作：弓步?jīng)_拳——左腿弓步,，右手沖拳,，右腿弓步，左手沖拳,。弓步要穩(wěn),，沖拳要平、快而且有力,。還有馬步推掌,、仆步穿掌、虛步亮掌,、歇步?jīng)_拳,、彈腿沖拳、蹬腿推掌,、勾踢雙推,，這些動作都要認真練習,，只有勤學苦練,，才能習得真功夫。

每周兩次的武術(shù)課,，我們學習五步拳,、突擊長拳、規(guī)定拳,，還有旋風腳,、騰空飛腳,、烏龍盤打、燕式平衡,。旋風腳,，我踢得最漂亮。一手叉腰一手伸掌,，左腳上前一步起跳,，轉(zhuǎn)體騰空里合腿，轉(zhuǎn)體落地馬步,，整套動作連貫,，干凈利索。我在家表演給媽媽看,，媽媽贊不絕口,，不敢相信我能練得這么好。騰空飛腳,，右腳先上一步,，左腳提膝，騰空跳起,，右手拍右腳背,。我經(jīng)常表演給我的伙伴看，他們都向我投來羨慕的眼光,。最近,，我迷上了“烏龍盤打”，先弓步插掌,，左腿屈膝半蹲,，身體左轉(zhuǎn)，再弓步掄臂,，目隨右手環(huán)視,，最后仆步拍地。課上,，辛老師表揚我這套動作做得好,，獎勵我兩朵小紅花，夸我動作準確,，又有力度,，還讓我上臺示范給同學們看，我特別驕傲,。

自從學了武術(shù),，我的手更有勁了，身上肌肉越來越多,。我再也不害怕壞人欺負我,，也不擔心走夜路,。我有了很多粉絲，他們像蜜蜂一樣跟在我后面,，我別提有多威風了,！

我相信我一定能練好武術(shù)，繼承中國傳統(tǒng)文化,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十八

我有一個夢想,，我夢想長大以后會成為一名武林高手，就像功夫電影里的巨星李小龍,、成龍,、李連杰那樣，又帥氣,、又威風,，還能除暴安良、見義勇為,，為中國揚威,。這就是我的“武術(shù)夢”。

還記得,，有一次乘坐公交車,，一個小偷竊了乘客的錢包后，被周圍的群眾發(fā)現(xiàn)了,，這時,，令人驚悚的一幕出現(xiàn)了——無處可逃的小偷突然拿出一把刀來，亮晃晃的,，整個車上的人都不敢出聲,，我也被嚇住了，空氣此刻仿佛凝固了,。汽車到站后,，氣焰囂張的小偷大搖大擺地下車離開了。

我很氣憤,，也很無奈,，我想，如果我會武功,，我就能教訓他一番,，奪走他的刀，并將他送到公安局去繩之以法,。自那以后,，我就有了一個夢想,，我要苦練武功,，成為一名武林高手,，這樣就能斬奸除惡，做一個頂天立地的大丈夫,，大英雄,。 爸爸媽媽知道我的這個想法后很支持我，將我送到一個師傅那里去拜師學藝,，我也因此和武術(shù)結(jié)下了不解之緣,。

我的師傅是一名軍人，武功非常棒,，七段高手,，對我要求非常嚴格，扎馬步,、練掌法一絲不茍,，有時甚至一個動作要練習一整天才讓我過關(guān)，累死我了,！練習武術(shù),，就意味著失敗與成功并存，艱辛與歡樂同在,，但是在啟蒙老師的鼓舞下,，不氣餒、不服輸,，勇往直前的精神一直激勵著我,。 我現(xiàn)在正在練習長拳，這是中國北派武術(shù)的一種,。明年我將要進行武術(shù)段位考試,，我希望我能夠通過三段位考試。

我熱愛武術(shù),，這就是我學習武術(shù)的不竭動力,，隨著越來越艱苦的武術(shù)訓練，我也理解了作為國粹,，武術(shù)所包含的博大精深的文化底蘊,。我希望通過我的付出可以將這種文化傳承和延續(xù)。

我相信,，只要堅持不懈,、持之以恒地刻苦訓練，我的“武術(shù)夢”就一定會實現(xiàn),，我一定會成為武林有高手,，也一定會成為一個匡扶正義的俠客！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇十九

我們學武術(shù)的同學要特別能吃苦,。例如下豎叉時,，要是不用力吧,，就下不去，要是用力吧,，肌肉會被拉得特別疼,。在做吻靴動作時，稍稍不留神,，就會一頭撞在墻上,；在做旋轉(zhuǎn)跳時，落地時重心不穩(wěn),，整個身體就會一下趴在地上,；尤其是在做側(cè)手翻的時候。手臂稍微一軟,，就會一頭撞在墻上,，要是嚴重的話，頭不流血,，也會磕一個大包,，要是巧的話，一下磕在你的眼上,，這時候,，許多人追著你喊“熊貓眼”真是煩死人了；在踢腿的時候,，如果你的腿踢不到老師規(guī)定的程度,，老師就會搬著你的腿往上搬，直到兩腿成一條直線,，讓你哭笑不得,。要是在做五歲拳時，一個動作不到位,，老師就會罰你俯臥撐或別的較難的武術(shù)動作,。

練武術(shù)雖然苦，但苦中有樂,。

要是你的武術(shù)練得好的話呢,，你將來出來打比賽，做武打演員,，上電視,，就像釋小龍那樣有名，真了不起,。學武術(shù)不只是為了出名,，還可以防身。你要是長大了，走向社會,，遇到了壞人,，他們向你伸手要錢或要什么貴重的東西，你一個人就可以收拾他們幾個,，把他們抓到公安局,，立了功,，那才有趣呢,！

學武術(shù)真是苦中有樂。

我是一位女生,，可是家里的大人們都說我是一個調(diào)皮的“假男孩”有多動癥,，因為人家的女孩子都是文文靜靜的，可是,，我雖然是女生,，但和男生一樣喜歡打打鬧鬧的，一刻也停不下來,。

一天中午,，我聽爸爸說：“讓咱家的小妞去學武術(shù)吧?！蔽乙宦?，高興的情緒馬上就上來了，連忙說：“好呀,，好呀,。我一定要去，我一定要去,?！苯憬阋舱f：“我也要去，我也要去,?！比缓笪液徒憬憔团d高采烈的去學武術(shù)了。

走進武術(shù)班,，我就先跟著老師學基本動作：踢腿,。踢腿有好多種呢！有正踢腿,，側(cè)踢腿,，里和腿，外和腿,，飛腿,。原來我學過舞蹈，踢腿對我來說真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意時,，我的腳底就像抹了油一樣摔在了地上,。我趕快站起來重新踢，一次次摔到,，一次次站起來,。功夫不負有心人。我學會了所有的踢法還學到了一套“摸掌出拳”的武術(shù),。

原來,，中國武術(shù)這么有趣呀！將來我一定要學習更多的中國功夫,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十

星期三的下午天氣格外的好,，二年級的全體同學來到cao場上進行年級武術(shù)cao比賽，來到cao場上我心里就緊張極了,，因為主席臺上都坐著評委,，臺下一排排整齊地凳子上已經(jīng)坐好了穿戴整潔的學生，很多的老師和家長站在旁邊,，我們排著整齊的隊伍走到我們班的座位上坐好,。

不一會兒，比賽開始了,，每個班都邁著整齊的步伐,，喊著響亮的口號。我們班排在第六,，快輪到我們班了,，我心里緊張的手心都冒汗了，我心里自己給自己加油鼓勁：“我們不緊張,，不害怕,，只要不慌、不緊張就一定會成功?。,。　蓖蝗?，主席臺上的老師喊道：“請二年級十班準備上場,！”我的心一下子“咚咚咚”的跳的更厲害了，緊張歸緊張,，我們還得比賽,，聽著劉怡君的口令，我們邁著整齊的步伐,，喊著嘹亮的口號：“秀出自信 展示自我 崇文尚武 武術(shù)稱霸,！”來到主席臺前，我們的.聲音震射了全校，隨著音樂的響起,，我們做起了武術(shù)cao,，同學們做著整齊的動作，一會兒抱拳,，一會兒踢腿,，一會兒蹲馬步，一個個做的像模像樣,，做完cao之后我們回到了座位,。

雖然這次比賽我們沒得上名次，但是我們都盡力了,，武術(shù)cao的重要性就是強身健體,，相信在幾位老師的精心帶領(lǐng)下,，我們二十班的明天會更好,！

“啪……哈……嘩……，加油,！加油,！……”一場精彩的武術(shù)比賽，正在南通師范第二附屬小學體育館內(nèi)緊張地進行著……,。場內(nèi)的氣氛猶如今天的天氣一樣火熱,。

其中最精彩的要數(shù)猴拳啦，這個人身子微弓,，一下從東頭竄到西頭,，手像猴爪一樣前后忽閃著，一會兒像偷到桃子一樣得意,，一會兒像在山中嬉戲,，一會兒像和伙伴們打鬧著，真是一只活蹦亂跳,、身手敏捷的孫小圣?。?/p>

比賽進行了整整一個上午,，下午兩點多終于輪到我比賽,，我手持木棍，先向裁判敬禮,，聽到哨聲,，“噼里啪啦”，我使出全身力氣,，雙手緊握棍棒,，在身子兩側(cè)飛快地轉(zhuǎn)動著，只聽到耳旁響起了呼呼的風聲，十下,、十一下……三十五下……觀眾席上幾百雙贊嘆的目光盯著我,，我成了全場的焦點。表演結(jié)束了,，我向裁判再次敬禮,，“啪……啪……啪”體育館里響起了雷鳴般的掌聲。 比賽結(jié)果出來了,，我得了銀牌,，我的心激動得要跳出來！我暗下決心：明年一定要拿金牌,！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十一

雖然現(xiàn)在我已經(jīng)不練武術(shù),，但依舊還記得我的武術(shù)教練，或許這一生都不會忘記,。

我的武術(shù)教練姓王,，是一個教學有方、風趣幽默的教練,。一次,，我們練習側(cè)摔，這個動作是讓我們向前跑,，然后突然往側(cè)邊摔,。我做完這個動作后，教練竟然讓我站在那,。怎么了,，我動作有什么不好的嗎？我心里一陣嘀咕,。這時,，教練說：“同學們，你們知道什么是‘一飄千里’嗎,？”沒有人回答,，也沒有人知道這話的含義，更沒人知道教練的葫蘆里賣的什么藥,?！皝恚~梓驍你給大家表演一下,?！甭犕赀@話，我立馬知道是什么原因了,，因為我剛才側(cè)摔時向前移了好遠,。這時,，我不禁感嘆教練這招的高明，不光巧妙地提醒了調(diào)皮的我要認真完成規(guī)定的動作,，也沒有讓我在同學面前丟臉,，還活躍了課堂氣氛。果真,，生姜還是老的辣?。?/p>

王教練的課堂永遠充滿歡聲笑語,。有一回我們壓叉,，一聽“壓叉”這兩字，教室里就一片哀嚎,，因為我們好久沒壓了,，現(xiàn)在猛地一壓，不傷也得殘了,！正當我們極不情愿地準備接受這個殘酷的事實時,，王教練拿出了一把玩具槍，滿臉堆笑地說：“誰不想壓我就射誰,，誰壓得最好我就把這玩具獎勵給誰,！”這下好了,，我們一下從地獄來到了天堂,，每個孩子都立馬積極了起來，每個人都想成為第一個壓叉的人,，畢竟一時疼痛換一個玩具,，不用腦子想也覺得值得。

可有一位同學,，估計是骨頭真的硬了,，怎么也壓不下去，無論教練用什么法子都沒用,，甚至疼出了眼淚,。教練知道這樣下去不是辦法，看著這位同學面部猙獰,，拼命用手撐著地,，他也很著急。忽然,，教練靈機一動,，講了個笑話

“怎么？你還壓不下去,？再壓不下去你重啟一下人生就好了,?！薄肮」?！哈哈……”

所有人都笑到肚子疼,，那位正在壓叉的同學也繃不住了，哭笑不得,。我們都在想,，教練這么折磨他也太壞了吧！可這時,，那位同學手一松,，竟奇跡般地壓下去了。在場的所有人都目瞪口呆,，那位同學見自己壓下去了,，也欣喜若狂，整個教室寧靜了好幾秒之后,，雷鳴般的掌聲在一瞬間爆發(fā)出來,，教練也笑了。最后,，玩具也歸了這位同學,。

這就是我的教練，一個讓武術(shù)不那么枯燥的人,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十二

干凈利落的揮拳,，虎虎生威的踢腳，《葉問》迷倒了一大批男孩,。武藝超群,，行走江湖，成為一代武俠,，這是多少男孩的夢想,，我也不例外。正是因為這部電影,，我踏上了習武之路,。

蔡李佛拳，是中國傳統(tǒng)拳術(shù)中的南拳之一,，它綜合了蔡家拳,、李家拳和佛家拳三家之長，蔡家的攻防嚴謹,、手法多變,，李家的步穩(wěn)架大、勢雄力猛以及佛家的多變掌法,。蔡李佛拳歷史悠長,，傳承已久,，共拳術(shù)套路42套，器械套路62套,，拳術(shù)與器械對練43套,，內(nèi)容之廣泛，套路之豐富,，讓人驚嘆,。雖然我學了六年多的蔡李佛拳，可還是不禁感嘆我學的只是冰山一角,。

別人知道我學了六年多的蔡李佛拳,，第一反應(yīng)是我打架肯定很厲害。我學習武術(shù)可不是為了打架,！習武之人都有習武之道,，就像詠春宗師葉問所說，“我是個練武之人,，遇到不公義的事情,，一定要站出來，這是我學武術(shù)的初心,?！蔽业某跣囊舱沁@樣。

練習時,，教練總是跟我們強調(diào)“精,、氣、神”,，精即精神面貌,，氣即氣息，神即神態(tài),，這三點往往決定一個人對于武術(shù)的態(tài)度。身姿筆直,，眼神堅定,，動作柔中帶剛，剛中帶柔,，步伐穩(wěn)健,，快速靈活，“定步如坐鐘,，活步似浮云”,，發(fā)聲與動作相互配合，這樣才能體現(xiàn)出蔡李佛拳所具有的迅猛,，才能震懾敵人,。所以練習時,，我總是力求步子跨得大而穩(wěn)健，發(fā)聲洪亮,，動作迅捷,，這樣才有武術(shù)人的精神。

習武之路注定是坎坷不平的,，可我甘之如飴,。為了練好旋風腿加跪步，幾百次的外踢,，無數(shù)次的磕撞,，兩個膝蓋滿是淤青；為了練好前滾翻,，雪白的訓練服沾滿了灰塵,，有一次額頭還被意外撞傷，鮮血直流,。當教練問我有沒有事,，我也只是搖了搖頭，因為我知道,，如果我發(fā)一聲抱怨,，那就是輕視武術(shù)之道，輕視了自己,。因此,，我咬緊牙關(guān)、忍痛習武,，只為證明給那些曾經(jīng)不相信我能練好武術(shù)的人看,，也證明給自己，我可以做到,，我可以做好,！習武不是為了打架，也不是游戲,，這是我們的追求,。

武術(shù)陪伴了我六年多的時光，讓我受益匪淺,，讓我懂得了習武之道,、武術(shù)之魂，讓我更加能吃苦耐勞,，讓我無畏困難,，勇敢前行！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十三

我從小有一個夢想,，那就是成為李小龍那樣的功夫達人,，成為白展堂那樣的武林高手,。而我的希望寄托在他那兒，他就是—武術(shù),。

中國武術(shù)的起源與發(fā)展一直是國人關(guān)注的話題,，尤其是近來由于中國武術(shù)過于外表化，使得一些人認為中國武術(shù)正在走向衰敗,。這里我向大家介紹一下中國武術(shù)的起源,、興盛、與發(fā)展的過程,。

按照傳統(tǒng)的說法,，中國武術(shù)起源于古代戰(zhàn)爭，戰(zhàn)國時期士兵們在戰(zhàn)爭中掌握的一些搏擊競技技巧經(jīng)過慢慢的發(fā)展與演化就形成了后來的中國武術(shù),。但是也有一些觀點認為中國武術(shù)起源于原始社會,。當時的人類用棍棒等工具與野獸搏斗，人們覺得野獸可以和很多人對抗,，就開始模仿野獸的動作,，從最開始的熊、狼,、到鶴,、蛇、螳螂等等,。少林武術(shù)有很多也是相形拳,，這個時代叫做拳術(shù)時代。而商代產(chǎn)生田獵更被視為武術(shù)訓練的重要手段,。武術(shù)的起源沒有確定的時間,，先人在狩獵時掌握了搏斗的技巧，這些都為以后士兵在戰(zhàn)場上應(yīng)用搏斗技巧鋪好了路,。除了這兩種觀點之外《中國武術(shù)——歷史與文化》一書卻提出武術(shù)雖然部分來自軍事需要,，但是大部分還是來自民間的私斗。軍事用途的武術(shù)和民間武術(shù)的要求不同,。對于中國武術(shù)的起源的觀點大致就這三種說法,。無論是哪一種觀點都各有各的道理，畢竟中國武術(shù)的起源不能限制在某一段時間某一項活動上,。

有些大師也贊美過它：武者要戰(zhàn)勝心魔，朝著自己的坦蕩大道而去,。心正則拳正,，心邪則拳邪。夫只有一種救人的是那種殺人的也是那種,。

上月,，老爸實現(xiàn)了我的夢想,，我參加了武術(shù)訓練班。從那以后,，舉啞鈴,、做倒立、做俯臥撐,、打沙袋……成了我生活中的音符,。每天練得汗流浹背，我依然堅持,，因為,，我心中的信念一直激勵著我。一個月下來,，我明顯瘦了兩斤,，然而，讓我更欣喜的是我的身體更強壯,，渾身有使不完的力氣,。

體驗讓我深深地感受到中國武術(shù)的魅力。直到今天因為我不想再讓別人叫我“豆芽菜,，”憑著這意志我將堅持到底,，讓這種民族精神在我的身上綻放光彩。

我愛武術(shù),，更愛中國,！

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十四

徐豪本來可以和許多小朋友一樣，過著無憂無慮,、幸?？鞓返耐辍,？墒窃谒x小學二年級的時候,，一件不幸的事發(fā)生了，爸爸因為車禍突然死去,。媽媽聽到這個消息后,，又突然瘋了，從此就成了精神病患者,。爸爸死了,，媽媽瘋了，徐豪就像一下子從天堂掉進了地獄,。他每天除了讀書之外,，還要照顧媽媽，料理家務(wù)。就這樣,，兩年過去了,，家里連吃飯的錢也快沒了，更談不上交學費了,。徐豪只好含著眼淚退學了,。每天晚上，沒人的時候,，徐豪都要躲在被窩里偷偷地痛哭一場,，卻沒有人去安慰他。這時的徐豪才九歲呀,。

徐豪準備當小乞丐來賺錢,，他要把這個家撐下去。雖然當小乞丐一天也討不了多少錢,。好歹還是能養(yǎng)活媽媽和自己的,，徐豪也感到滿足了。

但是有一天,，來了一位老大爺,，他一邊拿出十元錢給他，一邊語重心長地對他說：“小朋友,，你小小年紀為什么要當乞丐呀,，你應(yīng)該學點自己喜歡的東西，長大了才會有出息呀,?！毙旌罌]說什么，但他的眼角早已流下了一行淚水,。老大爺走了,，老大爺最后那句話卻老在徐豪的腦子里一遍又一遍地重復著?！皩ρ?，我喜歡武術(shù)，我去學武術(shù),?！毙旌老搿?/p>

這天早晨,，徐豪路過公園門口,，發(fā)現(xiàn)公園里有個老師帶著幾個孩子在練武術(shù)，他們的動作真標準,，姿勢也很優(yōu)美,，徐豪想：要是我能練出這么棒的功夫就好了,。但他知道公園里學武術(shù)是要錢的,，他哪有錢呀,！對了，我怎么不去偷學武術(shù)呢,？徐豪為自己的想法感到興奮,。

從此，他每天一早就跟著這些人偷偷地學,，而且回來之后更是拼命地苦練,。三個月下來，徐豪的武功就比那些正式的小學員都好了,。但是他偷學武功的事也被老師發(fā)現(xiàn)了,。其實，這位老師就是市少體校的武術(shù)教練,，他看徐豪這么認真的練武術(shù),，就過來問他：“你想學武術(shù)？”徐豪低下了頭,，不好意思地說：“我沒錢交學費,。”“你家住那兒,？你爸爸媽媽呢”老師關(guān)切地問,。徐豪的眼眶濕潤了，他輕輕地把自己的身世告訴了老師,。老師沉默了,，抬起頭望著天空半天，然后用手輕輕地撫摸著徐豪的頭深情地說：“跟我走吧,?！?/p>

從此，少體校多了一名武術(shù)新星,。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十五

今年,，我們學校舉辦了一個“武術(shù)操比賽”。

路上,，小鳥扯著嗓子為我們吶喊,，風兒鼓足了勁幫我們助威，有些心曠神怡的感覺,。

到了比賽場地,，環(huán)境不算大，操場就占了大半,，從各個學校匯集到這里參加比賽的學生至少一千二百人,，除了操場，其它地方都站滿了人，用“人的海洋”來形容甚至不夠,。

嘉賓臺上,，幾個老師一字型做好，給人莊嚴的感覺,。準備到我們?nèi)雸隽?，前面還有一個隊伍，我相信,，現(xiàn)在所有人的心情除了緊張就是無比的自豪與激動,。每個人都竊竊私語起來。

廣播提醒我們?nèi)雸鰰r,，我們的心情不禁跳得更快了,，所有人都近乎想喊出來。指揮員手拿著話筒,，洪亮的聲音被麥克風擴大,，我們每個人的心都提到了嗓子眼。一致的步伐拂起一些灰塵,。

隨著一聲“立定”,，我們都立正站好，清一色的校服在陽光中閃爍,。

“請開始比賽,！”評委的聲音不大，但也震撼了我們每個人的心,，每一個人都在內(nèi)心吶喊著,。

隨著指揮員的口令，我們有秩序的向兩邊散開,，再向后散開,。

站在預定的位置，每個人的表情都是那么嚴肅,，卻不難發(fā)現(xiàn)一絲掩蓋不住的興奮,。

開始做操了，每個人的動作都是那么熟練,，不禁使人想起前幾天的刻苦訓練,，剎那間，我們都抑制不住內(nèi)心的激動——當作到第三節(jié)拍合運動的時候,，每個人都喊出了聲,，而且都那么雄壯有力仿佛把自己的激動心情在這一聲中全部迸發(fā)出來。觀看的旁人都忍不住鼓起掌來,，眼中流露出無限的贊嘆,。那氣勢,，那動作，那發(fā)自內(nèi)心的喊聲,，無不在觸動觀眾的心,。

踢腿運動時，每個人又踢得那么有力,，仿佛把內(nèi)心中的激動都在這一刻全部爆發(fā)出來,。頓時，全場都鼓起掌來,。歡呼聲甚至比我們的吶喊聲更勝一籌。

到了收式,，每個人的動作又那么柔和,、協(xié)調(diào)，整齊的動作又博得了一陣陣喝彩,。

做完操,，還沒反應(yīng)過來的我們的耳邊，響起了一陣氣壯山河的掌聲,。此刻,，又有誰能不激動呢？

散隊后,，我們開心的笑了起來,，當知道我們是第一名時，毫不客氣地大喊一聲“耶?。,。　备鱾€眉開眼笑,，你說你的,，我說我的，心情開朗,。

這件事,，令我難以忘懷。

武術(shù)教學論文 中國武術(shù)的論文篇二十六

武術(shù)是中華民族的精華,，是先人一代一代傳下來的杰作,。

今天是個百年難得一遇的日子，是穿越時空的武術(shù)大賽,。天公作美,，陽光普照著拳擊場，到處一片生機勃勃的景象,。

"首先,，有請我們的一代宗師——葉問,！"主持人高聲宣布道。頓時,，全場一片喧嘩,，大家歡呼起來。所有的記者拿起照相機拍個不停,，有的記者問他："您有信心打敗甄子丹嗎,？畢竟，甄子丹是我們當代一等一的武術(shù)明星??！"葉問只是微微一笑,。

這時，甄子丹從對面大步流星地走了出來,，記者們的問題一個比一個多，觀眾們把甄子丹的名字寫在一面旗幟上高高舉了起來,。一位記者的問題引起了甄子丹的注意,，請問："您有信心打敗對面的宗師嗎？"甄子丹回答："葉問是我非常尊敬的長輩,，也是我的偶像,，不管怎樣，我會全力以赴的,！"記者又問："那他的詠春拳你確定可以破嗎？"甄子丹回答："大家拭目以待吧,！"說著,，向葉問頷首致意。

此時,，場外突然烏云密布,，看樣子一場傾盆大雨即將登場。

比賽開始了,，兩人互不相讓,，全場也到了最高潮的部分，葉問果然不負盛名,，以迅雷不及掩耳之勢又防又打,，將甄子丹逼到死角。甄子丹不甘示弱,，不斷反擊,，他拳頭的速度極快,，但都被葉問躲過去了。但這只是假動作,，甄子丹用胳膊肘一頂,，葉問雖閃開了。但好戲才開始,，他又一拳打向葉問的肚子,。葉問用腿一踢，不料,，被擋住了,，葉問一拳打向甄子丹的臉，將他打倒在地,，他左右翻滾,，不過很快就爬了起來，兩人陷入了僵局,。

場外已下起大雨，雨像發(fā)怒了一樣,，瘋狂地砸向拳擊場,。由于雨勢太大，拳擊場漏水了,，兩人一齊出手,，一齊倒在地上，拳擊場上已經(jīng)淹滿了水,，兩人身上濕淋淋的,，所有的觀眾都紛紛離場。現(xiàn)在,，只剩下甄子丹和葉問了,。突然，一道閃電將拳擊棚劈成了兩半,，兩人在大雨的籠罩下繼續(xù)比武,。

時間慢慢過去，兩人已傷痕累累,，疲憊不堪,，最后都坐在地上，相視一笑,，不由地互相夸贊起來,。

這就是武術(shù)精神。雨,，不知什么時候停了,，一道燦爛的陽光照亮了兩個英雄的臉龐,。